Uma porção de narguilé equivale a cem cigarros fumados: relatam cientistas britânicos. Além disso, fumar narguilé é muito mais prejudicial, pois esse processo é muito mais demorado do que fumar cigarro, é muito mais intenso e apresenta alto risco de desenvolver diversas doenças.
Cardiologistas de todo o mundo estão soando o alarme porque, apesar de o narguilé conter berílio, cromo e cobalto menos nocivos, sua fumaça contém muitos metais pesados. Eles provocam um aumento no nível de monóxido de carbono no sangue, o que leva a danos nas células cerebrais e à perda de consciência.
Fumar narguilé junto com cigarros causa doenças cardíacas e respiratórias, câncer de pulmão, problemas durante a gravidez, diminuição da atividade cerebral e doença de Alzheimer.