Μια μερίδα ναργιλέ ισούται με εκατό καπνιστά τσιγάρα: το αναφέρουν Βρετανοί επιστήμονες. Επιπλέον, το κάπνισμα ναργιλέ είναι πολύ πιο επιβλαβές, καθώς αυτή η διαδικασία διαρκεί πολλές φορές από το κάπνισμα τσιγάρων, είναι πολύ πιο έντονο και ενέχει υψηλό κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.
Οι καρδιολόγοι σε όλο τον κόσμο κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, γιατί, παρά το γεγονός ότι ο ναργιλές περιέχει λιγότερο επιβλαβές βηρύλλιο, χρώμιο και κοβάλτιο, ο καπνός του περιέχει πολλά βαρέα μέταλλα. Προκαλούν αύξηση του επιπέδου του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, που οδηγεί σε βλάβες στα εγκεφαλικά κύτταρα και απώλεια συνείδησης.
Το κάπνισμα ναργιλέ μαζί με τσιγάρα προκαλεί καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις, καρκίνο του πνεύμονα, προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη, μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα και νόσο του Αλτσχάιμερ.