Bronzeamento seguro em solário

Você não sabe quando as lâmpadas foram trocadas

Em estúdios de bronzeamento sem escrúpulos, para economizar dinheiro, não trocam as lâmpadas ou as trocam muito raramente. O problema aqui é que, após cumprirem sua vida útil, as lâmpadas perdem sua camada protetora especial e a radiação nociva pode penetrar na pele. Para evitar que isso aconteça, a substituição deve ser feita a cada 200–500 horas.

Como se proteger. Idealmente, os funcionários do salão devem ter certificados de conformidade, licença e certificado de substituição obrigatória de lâmpadas. Você pode nos pedir para lhe fornecer toda essa documentação. Os funcionários são obrigados a fornecer todas as informações sem questionar. Se eles se recusarem a fazer isso ou disserem que os documentos estão na sala do diretor e ele não, saia deste salão. Cuide da sua saúde!

Você não pode avaliar a limpeza do solário

De acordo com os últimos dados de inspeções sanitárias na Europa e na América, vestígios de suor, partículas de pele e até sêmen foram encontrados em muitos salões de bronzeamento. Isto sugere que os estúdios de bronzeamento tratam mal as camas de bronzeamento ou nem as lavam. Muitas vezes você pode ver a sujeira a olho nu. Visitar esses estabelecimentos é preocupante com o fato de que junto com a pele dourada você receberá como bônus uma série de doenças de pele, principalmente fungos.

Como se proteger. Peça um registro de limpeza da marquise.

Você foi persuadido a comprar mais minutos do que precisava

“Compre de seis a dez minutos em uma promoção e ganhe dois minutos grátis.” Você pode ouvir essa proposta dos funcionários do salão logo na porta, mesmo que tenha palidez aristocrática. Mas você já foi avisado que precisa tomar sol no solário com ainda mais cuidado do que na praia? O bronzeado é mais intenso que o sol, pois você não é afetado por raios dispersos, mas por muitas lâmpadas localizadas próximas umas das outras.

Como se proteger. É preciso tomar banho de sol no solário aos poucos, começando com um ou dois minutos, e depois, quando a pele escurecer, no máximo cinco minutos. Além disso, você pode tomar sol no solário no máximo uma vez por semana.

Você acha que as camas de bronzeamento são inofensivas?

“Conosco você não vai prejudicar de forma alguma a sua pele, porque solário não é sol, aqui os raios agressivos não atuam.” E essa frase também pode ser ouvida com frequência por trabalhadores de estúdios de bronzeamento. Mas isso é um absurdo, é espalhado por especialistas analfabetos ou funcionários astutos que querem ganhar um jackpot maior. As lâmpadas Solarium, que afetam diretamente a pele, emitem um dos espectros de radiação mais nocivos - o UVA, o mesmo que causa o envelhecimento prematuro da pele e a mutação celular.

Você provavelmente já percebeu que os ventiladores de bronzeamento artificial apresentam pele seca e rugas finas, principalmente no pescoço e ao redor dos olhos. Isso acontece porque, com visitas frequentes a estúdios de bronzeamento, os raios do espectro A sugam literalmente a umidade valiosa da pele, retardam a síntese de colágeno e danificam o manto protetor da derme. Como resultado, os amantes das camas de bronzeamento enfrentam o envelhecimento precoce ainda mais rápido do que aqueles que costumam relaxar na praia.

Como se proteger. É imprescindível o uso de cremes com proteção FPS e não bronzeados até a cor chocolate amargo. As mesmas regras se aplicam no solário e na praia. Utilize produtos com proteção FPS de no mínimo 30 antes da sessão, aplique meia hora antes. Após a visita, tome banho e aplique hidratante no rosto e no corpo. Isso é o bastante.

Você compra produtos de bronzeamento apenas no salão

“Vendemos produtos para a pele e FPS especificamente para aquela cama de bronzeamento artificial. Aconselhamos que você compre se quiser um bronzeado de alta qualidade”, cantam os funcionários. Isso, claro, é mais uma profanação, pois os funcionários dos solários recebem um percentual sobre a venda de cada garrafa. É por isso que eles estão tentando vender tão ativamente para você os produtos que são apresentados em seu salão (e todos os produtos aqui são muito caros).

Como se proteger. Cosméticos exclusivos para um solário específico não existem na natureza, então não desperdice seu dinheiro.

Você está pronto para participar das sessões pelo menos todos os dias?

Os raios solares estimulam a produção de vitamina D, necessária ao corpo, ajuda a sintetizar o cálcio no corpo, fortalece os ossos, melhora a imunidade e promove a produção de endorfinas. Para os países de clima setentrional, o solário torna-se uma fonte de felicidade. Muitas pessoas vão lá não só para se bronzear, mas também para se animar.

Algumas mulheres que sofrem de forte estresse tornam-se até dependentes de visitas ao solário. Na medicina, esse distúrbio é chamado de tanorexia. Em salões que valorizam sua reputação, os tanoréxicos estão na lista negra - eles simplesmente não podem entrar. Afinal, o bronzeamento diário é perigoso não só para a pele, mas também para a saúde em geral.

Como se proteger. Se você se sente atraído ao solário todos os dias depois do trabalho, é hora de consultar um psicólogo.

Quer se bronzear antes das férias?

“Se você vai de férias, com certeza deveria se bronzear no solário, para não se queimar no primeiro dia de praia”, convencem os funcionários do salão a cliente.

Há alguma verdade nisso: a pele levemente bronzeada é menos suscetível a queimaduras. Mas estar bronzeado não é motivo para esquecer os produtos com FPS. Em primeiro lugar, mesmo a pele dourada ou morena pode sofrer queimaduras solares sob o sol ativo. Em segundo lugar, os raios do espectro A, se não encontrarem obstáculos no caminho, causarão envelhecimento prematuro e poderão até contribuir para o desenvolvimento do câncer. E em terceiro lugar, um bronzeado obtido sem proteção será rapidamente removido junto com a pele morta.

Como se proteger. Não é necessário tomar sol no solário antes das férias, sua única salvação contra queimaduras está em produtos com FPS e cosméticos hidratantes.

Como tomar sol adequadamente em um solário e o que não faltar para que o bronzeamento não só não prejudique a saúde, mas também traga benefícios?

Quanto tempo você deve tomar sol? Do que isso depende? Existem regras para se bronzear em solário? Devo usar cosméticos?

Vamos começar com a questão principal.

Qual é a diferença entre bronzear-se no solário e bronzear-se ao sol?

A diferença está na dosagem estrita e na proporção ideal das ondas ultravioleta do espectro A e do espectro B, bem como na exclusão da exposição a ondas C fortes em solários, o que permite obter bronzeado mais segurodo que se bronzear ao sol.

Frequência de visitas ao solário

Não tente se bronzear no solário imediatamente, em doses massivas. Em média, para obter uma sombra estável, é necessário ir ao solário de 4 a 6 vezes e no máximo em dias alternados. O intervalo entre os procedimentos deve ser de no mínimo 24 horas!
Depois, você pode tomar sol 1 a 2 vezes por semana para manter a cor resultante. Mas basicamente, o número de sessões é determinado individualmente dependendo do seu tipo de pele.

Tipo de pele e bronzeamento em solário

Digite um:

a pele é escura, morena, os mamilos também são escuros. O cabelo é escuro, os olhos são escuros e geralmente não há sardas. Essas pessoas se bronzeiam bem e não estão sujeitas a queimaduras.

Digite dois:

Digite três:

pele clara, mamilos claros, poucas ou nenhuma sarda. Os olhos são cinza, azuis ou verdes, os cabelos são castanhos claros, castanhos. Essas pessoas são sensíveis aos raios ultravioleta e queimam-se facilmente. Com este tipo de pele, não se deve usar solário o ano todo sem interrupção - basta um curso duas vezes por ano no inverno e na primavera, quando o corpo necessita principalmente de radiação ultravioleta.

Quarto tipo:

a pele é muito clara, os cabelos são avermelhados, os olhos são verdes. Tem muitas sardas e os mamilos são muito claros. Esta pele é muito sensível aos raios ultravioleta. Uma queimadura solar acontece instantaneamente, mas não há bronzeado. Com esse tipo de pele nem vale a pena gastar dinheiro em solário: ainda não vai ficar dourada, mas pode ficar vermelha e “queimar”.

Tempo de bronzeamento no solário

Recomenda-se tomar sol no solário no máximo duas vezes por ano, durante 15 a 20 sessões. Normalmente, o ciclo médio é de 8 a 10 sessões consecutivas com intervalo de 1 dia. A duração do bronzeamento no solário depende do tipo de pele e das características técnicas do solário (potência, número de lâmpadas).

Terceiro tipo Os especialistas aconselham começar o bronzeamento com sessões de 3 a 5 minutos, seguidas de sessões de 10 a 15 minutos, no máximo 3 vezes por semana.
Duração recomendada da sessão para segundo tipo de pele – 20 minutos com intervalos de 1-2 dias. São possíveis outras sessões de 20 minutos consecutivos.
Para obter um bronzeado bronzeado para pessoas com primeiro tipo 4-5 sessões de 20 minutos são suficientes.

Para uma sessão de bronzeamento o tempo médio é:

1. 7-32 minutos em solário horizontal
2. 6-15 minutos em solário vertical

Qual solário é melhor – vertical ou horizontal?

Costuma-se dizer que uma cama de bronzeamento vertical é melhor do que uma cama de bronzeamento horizontal. Mas na verdade não é. A velocidade de bronzeamento depende diretamente de três fatores associados às lâmpadas: quantidade; poder; Proporções UV-A para UV-B.

Escolha: o que é mais conveniente para você - bronzeie-se rapidamente em 5 minutos e corra mais, ou relaxe e obtenha o máximo prazer deitado no vidro.

Como tornar o bronzeamento no solário mais eficaz e seguro?

Siga estas regras:

1. Tome banho algumas horas antes de ir ao salão de bronzeamento ou não tome banho. Não lave (chuveiro, banheira, balneário, sauna) imediatamente antes da sessão - isso priva a pele de sua proteção natural e pode causar queimaduras.
2. Não vá ao solário com o corpo molhado.
3. Antes de ir ao solário não se deve usar cosméticos, por isso lave ou enxugue antes da sessão. O fato é que óleos essenciais, álcool, conservantes, hormônios ou corantes incluídos em sua composição podem levar ao aparecimento de manchas senis.
4. Não use perfume - pode irritar a pele.
5. Não use protetor solar se não quiser virar heroína de uma história do tipo “e depois da sessão o bronzeado dela ficou todo manchado”.
6. Ao visitar um solário, use um protetor labial com filtro UV, pois seus lábios ficarão ressecados.
7. Para proteger os olhos, use óculos especiais, disponíveis em todos os solários. Lembre-se de que mesmo as pálpebras fechadas são uma proteção pouco confiável: a luz ultravioleta penetra facilmente através de uma pálpebra fina, afetando negativamente a retina. Se você usa lentes de contato, elas devem ser removidas antes da sessão.
8. Proteja seu cabelo com uma touca especial. O solário torna o cabelo seco e quebradiço.
9. Proteja os mamilos com adesivos e nunca tome sol sem calcinha - pode ser perigoso. Se não houver “stikini” no solário, você pode cobrir os mamilos com as palmas das mãos.
10. É aconselhável usar cosméticos especiais para solários. Protege a pele do envelhecimento, proporciona um bronzeado rápido e uniforme e também ativa o bronzeamento. Não economize!
11. Após a sessão, tome um banho e aplique hidratante no rosto e no corpo.
12. Após a sessão, tome um copo espremido na hora suco de cenoura, manga ou suco de damasco - o caroteno permite deixar o bronzeado mais duradouro e bonito.
13. Uma visita ao solário aumenta a atividade de muitas funções do corpo, por isso deve descansar imediatamente após a sessão. É por isso que, aliás, não é recomendado tomar banho frio ou fazer trabalho físico por 2 horas.
14. No mesmo dia do bronzeamento no solário, não se deve esfoliar - isso é um grande fardo para a pele.
15. O intervalo entre as sessões deve ser de no mínimo 24 horas. Na aplicação prática, isso significa visitar um solário pelo menos em dias alternados.

Quem deve visitar o solário e quando? é proibido?

1. Mulheres grávidas e lactantes.
2. Nos dias do ciclo mensal.
3. Pessoas que sofrem de várias doenças de pele.
4. Se houver suspeita oncológica (endometriose, nódulos miomatosos, mastopatia, etc.).

Isso é tudo que você precisa saber! Acho que é simples e acessível. Se tiver alguma dúvida, pergunte diretamente no solário: um bom estabelecimento lhe dará uma resposta detalhada, mas é melhor não ir a um ruim.

Se antes a palidez aristocrática estava na moda, agora a pele dourada está na moda. E é ótimo que as tendências da moda coincidam com o progresso tecnológico - agora você não precisa mais ir a resorts e passar muito tempo perto da água. Afinal, você pode ir ao solário!

O que é um solário?

Quando você está no solário, o corpo fica exposto à radiação de ondas longas, por isso começa a ser produzida melanina, dando à pele um tom escuro.

A intensidade do bronzeado obtido é determinada por vários fatores: a potência e o número de lâmpadas, a duração da sessão.

Os efeitos da luz solar e da radiação na pele em uma cápsula são essencialmente os mesmos. A única diferença é que no solário você pode alterar a intensidade da irradiação e não há raios perigosos.

Tipos de solários

Agora existem três tipos de solários:

1. Um solário vertical geralmente é equipado com lâmpadas de alta potência. Você terá que tomar sol em pé. Mas isso não significa que seja menos confortável. Muitas pessoas, ao contrário, se sentem mais livres nisso. Para um bronzeado uniforme, você precisa se movimentar um pouco e movimentar os membros.

2. Horizontal é considerado clássico. A insolação nele é realizada em uma posição corporal confortável. Portanto, você pode tomar sol depois de um dia difícil e cansativo. Você pode relaxar e pensar em algo bom, o principal é não cochilar!

3. O turbo solário pode ser distinguido como uma variedade. Pode ser vertical e horizontal. Mas sua principal característica é um sistema especializado de ar condicionado. Promove uma estadia confortável para a pessoa dentro do frasco e evita queimaduras. O bronzeado resultante é uniforme e intenso.

Qual solário é melhor para se bronzear precisa ser decidido individualmente. Cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens.

Contra-indicações

Como qualquer procedimento cosmético, o bronzeamento em solário tem uma série de contra-indicações:

1. Várias doenças de pele;
2. Asma;
3. Patologias cardiovasculares;
4. Um grande número de toupeiras grandes;
5. Menstruação;
6. Doenças oncológicas;
7. Doenças da tireóide;
8. Gravidez e lactação;
9. Além disso, o procedimento não deve ser realizado em crianças que não tenham completado dezesseis anos (não se deve arriscar, é melhor fazê-lo depois da idade adulta).

Para a segurança do seu corpo, você deve seguir as contra-indicações dos solários e seguir as recomendações de um dermatologista.

Benefícios e malefícios

Como todos sabem, o bronzeamento em solário pode trazer benefícios e malefícios ao corpo de mulheres e homens. Os benefícios e malefícios dos solários serão descritos a seguir:

Recursos benéficos

Não só o sol é benéfico, mas os benefícios de um solário também são grandes. E também é capaz de substituir o sol no outono, inverno e primavera, quando ele tanto falta.

Como um solário é benéfico para o corpo de mulheres e homens?

1. Uma importante qualidade positiva desse bronzeado é a produção de vitamina D, que fortalece os tecidos do corpo e melhora o estado geral. Sua síntese também pode ocorrer sob luz ultravioleta artificial.
2. Se sofre de acne e acne e o seu aparecimento não está associado a desequilíbrios hormonais, um solário é uma óptima forma de melhorar o estado da sua pele.
3. A radiação ultravioleta artificial ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a superar resfriados.
4. Se você tomar sol no inverno, essa ação contribuirá para a produção do “hormônio da felicidade” - a endorfina, que tem um efeito benéfico no sistema nervoso e no bem-estar geral. Esta é uma ótima maneira de superar a depressão e a fadiga crônica e simplesmente sentir alegria e levantar o ânimo durante um período sombrio e frio.
5. Pode-se notar que o bronzeamento artificial é mais intenso e até comparado ao bronzeamento natural.

Os benefícios de um solário são inestimáveis ​​não só para o corpo, mas também para a aparência. Um solário pode transformar e melhorar o estado da sua pele.

Muitas pessoas, antes de tentarem o bronzeamento artificial, se atormentam com a pergunta: o solário é prejudicial para mulheres e homens? Sem dúvida, se você tomar sol de maneira incorreta (seja ao sol ou em um salão de beleza), poderá causar efeitos negativos no corpo.

Portanto, antes do procedimento é imprescindível consultar um especialista!

Mas por que o solário é prejudicial para mulheres e homens? Aqui estão os pontos principais:

1. Os raios ultravioleta irritam as camadas superiores da pele, destruindo parcialmente a sua estrutura, o que pode levar à desidratação e ao envelhecimento prematuro.
2. Além disso, esse bronzeado pode causar pele áspera e poros obstruídos.
3. Se as regras de segurança não forem seguidas, você poderá sofrer queimaduras térmicas.
4. Além da pele, as camas de bronzeamento artificial podem causar danos ao cabelo.
5. Com sessões frequentes, a intensa síntese de melanina pode contribuir para o desenvolvimento de tumores benignos e malignos.
6. Além disso, esse bronzeado pode agravar doenças crônicas.

É importante lembrar que o banho de sol no solário faz mal à saúde se for abusado e as normas de segurança violadas. Se você fizer tratamentos e tomar sol raramente e moderadamente, e proteger seu corpo, poderá minimizar os riscos.

Regras

Como tomar sol adequadamente no solário? Para obter um bronzeado saudável e sedutor, você precisa seguir uma série de regras passo a passo:

Preparando-se para um solário

Antes de ir ao solário é preciso preparar a pele. Esta preparação inclui 4 etapas:

1. Limpeza. Muitas vezes, apenas um banho refrescante não será suficiente. Pois para um bronzeado uniforme é necessário remover as escamas de pele morta. É aconselhável fazer isso com uma esfoliação suave com um ou dois dias de antecedência. Caso contrário, o bronzeado pode descascar em poucos dias junto com a camada superior queratinizada da pele. E antes da visita você deve tomar banho de 2 a 3 horas sem detergentes.
2. Hidratação. É extremamente necessário! Para evitar que a pele resseque muito, você deve usar um hidratante. E não se esqueça de hidratar os lábios com bálsamo para não ressecarem. Além disso, no dia anterior você pode fazer uma máscara capilar.
3. Ativadores de bronzeamento. Assim como antes de ir à praia, é necessário usar um creme especial. É importante adquirir um creme bronzeador especial para solário, sua composição é um pouco diferente da usual. Mas, o mais importante, você não precisa escolher qualquer coisa, mas um produto de qualidade que não só o ajude a adquirir uma tonalidade mais saturada, mas também a preparar a sua pele!
4. Nutrição apropriada. Inclua alimentos vitamínicos saudáveis ​​em sua dieta. Este artigo contém todas as informações mais interessantes sobre vitaminas para bronzeamento, além de receitas de coquetéis saudáveis!

Bronzeamento em solário

Então, como ir ao solário de maneira correta e sem danos? Para fazer isso sem danos, você deve seguir estas etapas:

1. Ao se bronzear no solário, preste atenção à segurança dos seus olhos. Como simplesmente fechar os olhos não será suficiente, os raios ultravioleta passarão facilmente pela pele das pálpebras e podem afetar negativamente a retina. Portanto, é importante usar óculos de sol especiais. É melhor remover as lentes de contato antes da sessão.
2. Também vale a pena cuidar do cabelo e escondê-lo sob uma touca para evitar que resseque.
3. E para procedimentos regulares, recomenda-se aplicar uma máscara hidratante nos cabelos 2 vezes por semana.
4. O procedimento não pode ser realizado com maquiagem.
5. Antes da sessão não se deve usar desodorantes, produtos perfumados ou outros cosméticos.

As instruções de utilização do solário deverão ser dadas por um funcionário do estabelecimento.

Cuidados após solário

1. Após o procedimento, a pele fica mais seca, por isso é importante usar hidratantes especiais.
2. Ao final, são recomendados produtos com vitamina E, que ajudarão a eliminar as vermelhidões indesejadas e a neutralizar os efeitos dos radicais livres ativados pela radiação ultravioleta.

Vídeo: um médico fala sobre contra-indicações e regras para se bronzear em solário.

FAQ: respostas a perguntas populares

O solário tornou-se muito popular entre os nossos compatriotas. Essa popularidade levantou muitas questões. Abaixo você encontrará respostas para os mais importantes deles.

Com que frequência você pode ir ao solário?

Muitas vezes você não pode visitar e tomar sol no solário. Esse é exatamente o procedimento de beleza que não deve ser abusado, pois é muito prejudicial à pele e a todo o corpo.

Aliás, vale atentar para o fato de que o procedimento não pode ser realizado mais do que uma vez ao dia. E se já tomou sol algures ao sol, no mesmo dia já não pode mimar-se com um solário!

Quantos minutos você consegue tomar sol em um solário?

A duração de uma sessão depende dos seguintes fatores: fototipo de pele do bronzeador, tipo de solário, número e potência das lâmpadas. Freqüentemente, a duração média da sessão é de 5 a 10 minutos. A primeira visita não deve durar mais de três minutos.

É possível ir ao solário dia sim, dia não?

Teoricamente é possível, mas não é aconselhável. Afinal, o principal não é atingir o objetivo principal - mudar o tom da pele, mas sim manter a saúde! É melhor ir ao solário dentro de alguns dias (3-4 dias).

Quantas vezes por semana você pode ir ao solário?

Não mais que 3 sessões por semana (idealmente 2). O curso não deve exceder mais de 10 sessões (o curso levará aproximadamente duas a três semanas). É aconselhável fazer no máximo dois cursos por ano!

Você pode ir ao solário com muita frequência, mas não devemos esquecer as características individuais do corpo. Monitore cuidadosamente a condição da sua pele e sua reação.

O principal neste assunto é não exagerar. Pele seca da cor do café cozido nunca agradou ninguém.

É possível tomar sol no solário sem creme protetor?

Você não pode tomar sol sem usar creme. Graças ao creme, você obterá um bronzeado mais uniforme e duradouro, além de proteger a pele do ressecamento excessivo.

Qual creme protetor é melhor para usar no solário?

Existem produtos especiais concebidos para proteger a pele durante o bronzeamento artificial. Não podem ser substituídos por cosméticos convencionais, que não proporcionam proteção adequada!

A propósito, muitas pessoas estão interessadas em saber se o óleo base é adequado para se bronzear em solário. A resposta é clara: é necessário usar um agente protetor específico, não óleo.

Você deve aplicar um produto adequado ao seu fototipo.

É possível entrar no solário com telefone?

Não há uma resposta clara aqui, mas não há necessidade de fazer isso. Qual é o sentido de tomá-lo? É improvável que você consiga jogar cobra ou resolver Sudoku. Lá você precisa relaxar e aproveitar.

É possível tomar sol no solário sem calcinha, ou seja, sem calcinha e sutiã, nu?

Em nenhum caso, tanto por questões de higiene (o estande pode estar sujo) quanto por questões de proteção.

Quanto tempo dura um bronzeado depois de um solário?

O bronzeado obtido com o procedimento durará cerca de 3 semanas. Mas com os devidos cuidados pode ser preservado por mais tempo.

Quanto tempo leva para aparecer o bronzeado depois de um solário?

A questão é extremamente individual. Em uma pessoa aparecerá em uma hora, e em outra, vestígios de estar no solário aparecerão em oito horas. O tempo que leva para o bronzeado se desenvolver depende diretamente do fotótipo do banhista.

Quantas sessões você consegue se bronzear em um solário?

Após a primeira sessão, o resultado já é ligeiramente perceptível. Após 3-4 sessões, o resultado será óbvio e perceptível. Mas para uma tonalidade mais saturada é preciso fazer um curso. A periodicidade foi discutida acima.

É possível fazer a barba antes do solário?

É melhor realizar este procedimento alguns dias antes de ir ao solário para que a irritação tenha tempo de diminuir. Leia mais sobre depilação e bronzeamento neste artigo.

Quantos dias depois do peeling posso ir ao solário?

Em cerca de 3 dias. Se sentir que sua pele ainda está irritada, é melhor adiar o procedimento.

É possível tomar banho depois do solário?

Claro que é possível, mas de preferência pelo menos 2 a 3 horas após o procedimento. Mas após a sessão, não se deve tomar banho muito quente ou usar esfoliantes, pois podem acelerar o desaparecimento do bronzeado.

Você pode fazer muitas perguntas a um médico de sua confiança. Ele dará recomendações específicas com base em seus dados de saúde.

É possível tomar sol no solário sem óculos?

Não, em hipótese alguma você deve entrar no estande sem óculos. Mesmo se você fechar os olhos, isso não os protegerá da exposição à radiação ultravioleta.

É possível usar lentes no solário?

Em geral, tomar sol com lentes não é proibido, mas não é aconselhável. Se possível, é melhor removê-los. E também, em qualquer caso, é necessário usar óculos especiais.

É possível abrir os olhos no solário?

Sim, mas altamente indesejável. Ao mesmo tempo, para proteger os olhos, é necessário o uso de óculos especiais para proteger a retina dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta.

É possível tomar sol no solário sem stickini?

Você não deveria tomar sol sem eles. Eles fornecem proteção indispensável.

O que pode substituir o stikini em um solário?

Tomar sol sem protetor solar é altamente desencorajado, pois pode causar o desenvolvimento de câncer. Eles podem ser substituídos espalhando generosamente os halos dos mamilos com batom de salão de bronzeamento.

É possível tomar sol depois de um solário (por exemplo, na dacha, na praia do mar ou rio)?

Não, você não pode. É melhor deitar e descansar.

É possível fazer exercícios depois do solário?

Pode. Se você tiver força e desejo. Não há contra-indicações especiais a este respeito.

É possível ir ao solário com febre?

Não vale a pena fazer isso. O corpo já está debilitado e, com isso, você só pode piorar seu quadro.

É possível tomar sol no solário com pele clara?

Em geral é possível, mas com muito cuidado, não mais que 3 minutos por sessão. A pele clara está sujeita a queimaduras.

Pode É possível tomar sol no solário se você tiver tatuagens no corpo?

Para evitar que a tatuagem descolora, ela deve ser coberta. Você pode comprar adesivos para proteger seu desenho. Eles deveriam estar em um salão de beleza. Você pode ler mais sobre bronzeamento se tiver tatuagens aqui.

Com que idade você pode ir ao solário?

A visita ao solário não é recomendada para menores de 16 anos, pois acredita-se que sua pele seja muito delicada e vulnerável e que o banho excessivo de sol pode levar ao desenvolvimento de câncer.

E em alguns países progressistas existe até uma lei que proíbe menores de 18 anos de se submeterem a tal procedimento. Portanto, você não deve correr riscos e fazer tal procedimento antes da idade adulta.

É possível tomar sol no solário durante a gravidez?

Não. Já os níveis hormonais instáveis ​​podem levar ao aparecimento de manchas senis e geralmente ter um impacto negativo na saúde da gestante. Leia este artigo para mais detalhes.

Solário e gravidez

É possível ir ao solário com diversas patologias?

Este assunto só pode ser discutido com seu médico! Só ele lhe dará a resposta correta. Você não pode confiar em ninguém além dele. As informações em fóruns, de funcionários de salões de beleza ou de amigos podem não ser confiáveis.

Leia mais sobre bronzeamento em solário em vitiligo, varizes, mastopatia, miomas uterinos, varicela E psoríase.

Como tomar sol pela primeira vez no solário? Aqui está o que você precisa saber pela primeira vez:

1. A primeira vez não deve durar mais que dois ou três minutos.
2. É necessário aumentar o tempo de forma muito suave e gradual.
3. Você precisa escolher um creme protetor de alta qualidade.
4. Se você tem alguma doença, primeiro deve conversar sobre suas intenções com seu médico. Ao ir ao solário pela primeira vez (e nas subsequentes), deve-se levar em consideração as contra-indicações e seguir todas as recomendações.

Vídeo: o blogueiro fala sobre as regras importantes do bronzeamento no solário.

Instruções de uso

Como usar um solário? Instruções passo a passo:

1. Decida a escolha do salão. E escolha o tipo de solário que mais lhe convém.
2. Antes da sessão propriamente dita, inspecione a área quanto à limpeza. Caso veja sujeira no estande, procure outro estabelecimento.
3. O funcionário da cabine deverá mostrar e falar sobre os botões da cabine e suas funções.
4. O funcionário irá lhe fornecer óculos de segurança, você deve usá-los!
5. Entre (ou deite-se) na cama de bronzeamento e feche a tampa.
6. Saia do solário e desfrute do tom dourado da sua pele.
7. Após o procedimento, você só poderá tomar banho após 2 a 3 horas.

Graças ao solário, qualquer pessoa pode conseguir um tom de pele bonito, independentemente da estação. Agora, esse bronzeado não é mais um luxo disponível para um pequeno círculo de pessoas. E apesar dos estereótipos, um solário pode trazer benefícios ao corpo humano. Só é importante seguir as regras estabelecidas e as recomendações do médico.