Bezpečné opalování v soláriu (Čeština)

Nevíte, kdy byly žárovky vyměněny

V bezohledných opalovacích studiích, aby ušetřili, lampy nemění nebo je mění velmi zřídka. Zde je problém, že lampy po dosloužení ztrácejí speciální ochrannou vrstvu a škodlivé záření může pronikat kůží. Aby k tomu nedocházelo, je třeba výměnu provádět každých 200–500 hodin.

Jak se chránit. V ideálním případě by zaměstnanci salonu měli mít osvědčení o shodě, licenci a povinný náhradní certifikát pro lampy. Můžete nás požádat, abychom vám poskytli veškerou tuto dokumentaci. Zaměstnanci jsou povinni poskytnout všechny informace bez otázek. Pokud to odmítnou udělat nebo řeknou, že dokumenty jsou v kanceláři ředitele a on tam není, opusťte tento salon. Starej se o své zdraví!

Nemůžete hodnotit čistotu solária

Podle posledních údajů z hygienických kontrol v Evropě a Americe byly v mnoha soláriích nalezeny stopy potu, částečky kůže a dokonce i sperma. To naznačuje, že solária špatně ošetřují solária nebo je vůbec nemyjí. Často můžete vidět vyloženě špínu pouhým okem. Návštěva takových zařízení je plná skutečnosti, že spolu se zlatou kůží dostanete jako bonus řadu kožních onemocnění, zejména plísní.

Jak se chránit. Požádejte o protokol o čištění solária.

Byli jste přesvědčeni, abyste si koupili více minut, než jste potřebovali

„Nakupte šest až deset minut v akci a získejte dvě minuty zdarma.“ Tento návrh můžete slyšet od zaměstnanců salonu hned ode dveří, i když máte aristokratickou bledost. Byli jste ale varováni, že v soláriu se musíte opalovat ještě pečlivěji než na pláži? Opálení je intenzivnější než na slunci, a to díky tomu, že na vás nepůsobí rozptýlené paprsky, ale mnoho lamp umístěných blízko sebe.

Jak se chránit. Opalování v soláriu je třeba provádět postupně, začít jednou až dvěma minutami a poté, když pokožka ztmavne, trvat maximálně pět minut. Kromě toho se můžete opalovat v soláriu maximálně jednou týdně.

Myslíte si, že solária jsou neškodná?

"U nás své pokožce nijak neublížíte, protože solárium není slunce, agresivní paprsky zde nepůsobí." A toto slovní spojení lze také často slyšet od pracovníků solária. To je ale nesmysl, šíří to negramotní specialisté nebo mazaní zaměstnanci, kteří chtějí vydělat větší jackpot. Soláriové lampy, které přímo působí na pokožku, vyzařují jedno z nejškodlivějších spekter záření - UVA, stejné, které způsobuje předčasné stárnutí kůže a mutaci buněk.

Pravděpodobně jste si všimli, že fanoušci solárií mají suchou pokožku a jemné vrásky, zejména na krku a kolem očí. Děje se tak proto, že při častých návštěvách solárií paprsky spektra A doslova vysávají z pokožky cennou vlhkost, zpomalují syntézu kolagenu a poškozují ochranný plášť dermis. V důsledku toho milovníci solária čelí předčasnému stárnutí ještě rychleji než ti, kteří často relaxují na pláži.

Jak se chránit. Je bezpodmínečně nutné používat krémy s ochranou SPF a neopalovat se do barvy hořké čokolády. V soláriu platí stejná pravidla jako na pláži. Před sezením používejte přípravky s SPF ochranou minimálně 30, aplikujte půl hodiny před. Po návštěvě se osprchujte a naneste na obličej a tělo hydratační krém. To je docela dost.

Přípravky na opalování zakoupíte pouze v salonu

„Prodáváme produkty péče o pleť a SPF speciálně pro toto konkrétní solárium. Pokud chcete získat kvalitní opálení, doporučujeme vám jej zakoupit,“ švitoří zaměstnanci. To je samozřejmě další profanace, protože zaměstnanci solárií dostávají procenta z prodeje každé lahve. Proto se tak aktivně snaží prodat vám produkty, které jsou prezentovány v jejich salonu (a všechny produkty zde jsou poměrně drahé).

Jak se chránit. Kosmetika výhradně pro konkrétní solárium v přírodě neexistuje, takže zbytečně neutrácejte peníze.

Jste připraveni navštěvovat sezení alespoň každý den?

Sluneční paprsky stimulují produkci vitaminu D, který tělo potřebuje. Pomáhá syntetizovat vápník v těle, posiluje kosti, zlepšuje imunitu a podporuje tvorbu endorfinů. Pro země se severským klimatem se solárium stává zdrojem štěstí. Mnoho lidí se tam chodí nejen opálit, ale také se jen rozveselit.

Některé ženy zažívající silný stres se dokonce stávají závislými na návštěvách solária. V medicíně se tato porucha nazývá tanorexie. V salonech, které si váží své pověsti, jsou tanorexičky na černé listině – prostě nesmí do dveří. Každodenní opalování je totiž nebezpečné nejen pro pokožku, ale i pro zdraví obecně.

Jak se chránit. Pokud se cítíte přitahováni do solária každý den po práci, pak je čas navštívit psychologa.

Chcete se před dovolenou opálit?

„Pokud jedete na dovolenou, rozhodně byste se měli opalovat v soláriu, takže se první den na pláži rozhodně nespálíte,“ přesvědčují klientku zaměstnanci salonu.

Něco pravdy na tom je: lehce opálená pokožka je méně náchylná k popálení. Ale opálení není důvodem, proč zapomínat na SPF produkty. Za prvé, dokonce i zlatá nebo olivová kůže se může na aktivním slunci spálit. Za druhé, paprsky A-spektru, pokud na cestě nenarazí na překážky, způsobí předčasné stárnutí a mohou dokonce přispět k rozvoji rakoviny. A za třetí, opálení získané bez ochrany se rychle smyje spolu s odumřelou kůží.

Jak se chránit. Opalování v soláriu před dovolenou není vůbec nutné, vaše jediná záchrana před spálením je v produktech s SPF a hydratační kosmetice.

Jak se správně opalovat v soláriu a co nevynechat, aby opalování nejen nepoškodilo zdraví, ale přineslo i užitek?

Jak dlouho byste se měli opalovat? Na čem to závisí? Existují pravidla pro opalování v soláriu? Mám používat kosmetiku?

Začněme hlavní otázkou.

Jaký je rozdíl mezi opalováním v soláriu a opalováním na slunci?

Rozdíl je v přísném dávkování a optimálním poměru ultrafialových vln spektra A a spektra B a také ve vyloučení expozice tvrdým C-vlnám v soláriích, což umožňuje získat bezpečnější opálenínež opalování na slunci.

Četnost návštěv solária

Nesnažte se opalovat v soláriu najednou, v masivních dávkách. V průměru, abyste získali stabilní stín, musíte solárium navštívit 4-6krát a ne více než každý druhý den. Interval mezi procedurami musí být minimálně 24 hodin!
Poté se můžete 1-2x týdně opalovat pro udržení výsledné barvy. Ale v zásadě se počet sezení určuje individuálně v závislosti na typu vaší pleti.

Typ pleti a opalování v soláriu

Typ jedna:

kůže je tmavá, olivová, tmavé jsou i prsní bradavky. Vlasy jsou tmavé, oči jsou tmavé a obvykle nejsou žádné pihy. Takoví lidé se dobře opalují a nepodléhají popáleninám.

Typ dva:

Napište tři:

světlá pleť, světlé bradavky, málo nebo žádné pihy. Oči jsou šedé, modré nebo zelené, vlasy jsou světle hnědé, hnědé. Takoví lidé jsou citliví na ultrafialové paprsky a snadno se spálí. S tímto typem pleti byste neměli používat solárium celoročně bez přestávky – zcela postačí kurz dvakrát ročně v zimě a na jaře, kdy tělo potřebuje především ultrafialové záření.

Čtvrtý typ:

pleť je velmi světlá, vlasy zrzavé, oči zelené. Je tam hodně pih a prsní bradavky jsou velmi lehké. Tato kůže je velmi citlivá na ultrafialové paprsky. Okamžitě se spálí, ale nedojde k opálení. S tímto typem pleti se ani nevyplatí utrácet peníze za solárium: stejně nezezlátne, ale může zrudnout a „spálit“.

Doba opalování v soláriu

V soláriu se doporučuje opalovat se maximálně dvakrát ročně po dobu 15-20 sezení. Typicky je průměrný cyklus 8-10 po sobě jdoucích sezení s intervalem 1 dne. Délka opalování v soláriu závisí na typu pokožky a technických vlastnostech solária (výkon, počet lamp).

Třetí typ Odborníci doporučují začít s opalováním 3-5 minutovými sezeními, po kterých následují sezení v délce 10-15 minut maximálně 3krát týdně.
Doporučená délka relace pro druhý typ pleti – 20 minut s přestávkami po dobu 1-2 dnů. Další sezení v délce 20 minut v řadě jsou možné.
Chcete-li získat bronzové opálení pro lidi s první typ Stačí 4-5 sezení po 20 minutách.

Na jedno opalování průměrný čas je:

7-32 minut v horizontálním soláriu
6-15 minut ve vertikálním soláriu

Které solárium je lepší - vertikální nebo horizontální?

Často se říká, že vertikální solárium je lepší než horizontální solárium. Ale ve skutečnosti tomu tak není. Rychlost opalování přímo závisí na třech faktorech spojených s lampami: množství; Napájení; Poměry UV-A k UV-B.

Vyberte si: co je pro vás pohodlnější – rychle se opalte za 5 minut a běžte dále, nebo relaxujte a získejte maximální potěšení vleže na skle.

Jak udělat opalování v soláriu co nejefektivnější a nejbezpečnější?

Dodržujte tato pravidla:

Osprchujte se několik hodin před návštěvou solária nebo se nesprchujte vůbec. Bezprostředně před sezením se nemyjte (sprcha, vana, lázeň, sauna) - to zbavuje pokožku její přirozené ochrany a může způsobit popáleniny.
Nechoďte do solária s mokrým tělem.
Před návštěvou solária byste neměli používat kosmetiku, proto ji před sezením smyjte nebo setřete. Faktem je, že éterické oleje, alkohol, konzervační látky, hormony nebo barviva obsažené v jeho složení mohou vést ke vzniku stařeckých skvrn.
Nenoste parfém - může podráždit pokožku.
Nepoužívejte opalovací krém, pokud se nechcete stát hrdinkou příběhu typu „a po sezení měla opálení celé flekaté“.
Při návštěvě solária používejte balzám na rty s UV filtrem, protože vaše rty vysuší.
Pro ochranu očí noste speciální brýle, které jsou k dostání v každém soláriu. Pamatujte, že i zavřená víčka jsou velmi nespolehlivá ochrana: ultrafialové světlo snadno proniká tenkým víčkem a nepříznivě ovlivňuje sítnici. Pokud nosíte kontaktní čočky, musíte je před sezením vyjmout.
Chraňte své vlasy speciální čepicí. Solárium dělá vlasy suché a lámavé.
Chraňte si bradavky samolepkami a nikdy se neopalujte bez kalhotek – může to být nebezpečné. Pokud v soláriu nejsou žádné „stikini“, můžete si bradavky zakrýt dlaněmi.
Vhodné je používat speciální kosmetiku do solárií. Chrání pokožku před stárnutím, poskytuje rychlé a rovnoměrné opálení a také aktivuje proces opalování. Nešetřete!
Po sezení se osprchujte a naneste na obličej a tělo hydratační krém.
Po sezení si dejte skleničku čerstvě vymačkané mrkvová šťáva, mango nebo meruňková šťáva – karoten vám umožní, aby bylo vaše opálení odolnější a krásnější.
Návštěva solária zvyšuje aktivitu mnoha tělesných funkcí, proto byste měli ihned po sezení odpočívat. To je důvod, proč se mimochodem nedoporučuje dát si studenou sprchu nebo se věnovat fyzické práci po dobu 2 hodin.
Peeling byste neměli provádět ve stejný den jako opalování v soláriu – to je pro pokožku velký stres.
Přestávka mezi sezeními musí být minimálně 24 hodin. V praxi to znamená navštěvovat solárium alespoň každý druhý den.

Kdo a kdy by měl navštívit solárium? je to zakázané?

Těhotné a kojící ženy.
Ve dnech měsíčního cyklu.
Lidé trpící různými kožními chorobami.
Při onkologickém podezření (endometrióza, myomatózní uzliny, mastopatie atd.).

To je vše, co potřebujete vědět! Myslím, že je to jednoduché a dostupné. Pokud máte nějaké otázky, zeptejte se je přímo v soláriu: dobrý podnik vám podrobně odpoví, ale do špatného je lepší nechoďte 🙂

Jestliže dříve byla v módě aristokratická bledost, nyní je trendem zlatá kůže. A je skvělé, že se módní trendy shodují s technologickým pokrokem – nyní nemusíte chodit do letovisek a trávit spoustu času u vody. Koneckonců, můžete jít do solária!

Co je to solárium?

Když jste v soláriu, tělo je vystaveno dlouhovlnnému záření, a proto se začíná produkovat melanin, který kůži dodává tmavý odstín.

Intenzitu získaného opálení určuje několik faktorů: výkon a počet lamp, doba trvání relace.

Účinky slunečního záření a záření v kapsli na kůži jsou v podstatě stejné. Jediný rozdíl je v tom, že v soláriu můžete měnit intenzitu ozařování a nevznikají žádné nebezpečné paprsky.

Typy solárií

Nyní existují tři typy solárií:

1. Vertikální solárium je obvykle vybaveno vysoce výkonnými lampami. Budete se muset opalovat ve stoje. To ale neznamená, že je to méně pohodlné. Mnoho lidí se v něm naopak cítí svobodněji. Pro rovnoměrné opálení je potřeba se trochu hýbat a hýbat končetinami.

2. Horizontální je považována za klasickou. Sluneční záření v něm se provádí v pohodlné poloze těla. Můžete se v ní proto opalovat po náročném a únavném dni. Můžete si odpočinout a myslet na něco dobrého, hlavní je neusnout!

3. Turbosolárium lze rozlišit jako odrůdu. Může být jak vertikální, tak horizontální. Jeho hlavním rysem je ale specializovaný klimatizační systém. Podporuje pohodlný pobyt osoby uvnitř baňky a zabraňuje popálení. Výsledné opálení je rovnoměrné a intenzivní.

Které solárium je pro opalování nejlepší, je třeba rozhodnout individuálně. Každý z nich má své výhody a nevýhody.

Kontraindikace

Jako každá kosmetická procedura má i opalování v soláriu řadu kontraindikací:

Různá kožní onemocnění;
Astma;
Kardiovaskulární patologie;
Velké množství velkých krtků;
Menstruace;
Onkologická onemocnění;
Onemocnění štítné žlázy;
Těhotenství a kojení;
Zákrok by se také neměl provádět u dětí, které nedosáhly věku šestnácti let (neměli byste riskovat, je lepší to udělat až po dospělosti).

Pro bezpečnost vašeho těla musíte dodržovat kontraindikace solárií a dodržovat doporučení dermatologa.

Výhody a škody

Jak každý ví, opalování v soláriu může mít pro tělo ženy i muže jak výhody, tak poškození. Výhody a poškození solárií budou popsány níže:

Prospěšné vlastnosti

Nejen, že je slunce prospěšné, ale výhody solária jsou také velké. A také je schopen nahradit slunce na podzim, v zimě a na jaře, kdy ho tolik chybí.

Jak je solárium prospěšné pro tělo ženy a muže?

Důležitou pozitivní vlastností takového opálení je tvorba vitaminu D, který posiluje tělesné tkáně a zlepšuje celkovou kondici. Jeho syntéza může probíhat i pod umělým ultrafialovým světlem.
Pokud vás trápí akné a akné a jejich vzhled není spojen s hormonální nerovnováhou, je solárium skvělým způsobem, jak zlepšit stav vaší pokožky.
Umělé ultrafialové záření pomáhá posilovat imunitní systém a pomáhá překonávat nachlazení.
Pokud se opalujete v zimě, přispěje tato akce k produkci „hormonu štěstí“ - endorfinu, který příznivě působí na nervový systém a celkovou pohodu. Je to skvělý způsob, jak překonat depresi a chronickou únavu a jednoduše cítit radost a zvednout náladu v pochmurném a chladném období.
Lze poznamenat, že umělé opalování je intenzivnější a dokonce i ve srovnání s přirozeným opalováním.

Výhody solária jsou neocenitelné nejen pro tělo, ale i pro vzhled. Solárium dokáže proměnit a zlepšit stav vaší pokožky.

Mnoho lidí, než se pokusí o umělé opalování, trápí otázka: je solárium škodlivé pro ženy a muže? Pokud se nesprávně opalujete (ať už na slunci nebo v kosmetickém salonu), můžete si nepochybně způsobit negativní účinky na tělo.

Proto je před zákrokem bezpodmínečně nutné konzultovat odborníka!

Proč ale solárium ženám a mužům škodí? Zde jsou hlavní body:

Ultrafialové paprsky dráždí horní vrstvy pokožky, částečně ničí jejich strukturu, což může vést k dehydrataci a předčasnému stárnutí.
Také takové opálení může způsobit hrubou pokožku a ucpané póry.
Pokud nejsou dodržována bezpečnostní pravidla, můžete se popálit.
Kromě pokožky mohou solária poškodit i vlasy.
Při častých sezeních může intenzivní syntéza melaninu přispět k rozvoji benigních a maligních nádorů.
Také takové opálení může zhoršit chronická onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že opalování v soláriu je zdraví škodlivé, pokud je zneužíváno a jsou porušována bezpečnostní pravidla. Pokud chodíte na procedury a opalujete se zřídka a přiměřeně a chráníte své tělo, můžete minimalizovat rizika.

Pravidla

Jak se správně opalovat v soláriu? Chcete-li získat zdravé a svůdné opálení, musíte dodržovat řadu pravidel krok za krokem:

Příprava na solárium

Než půjdete do solária, musíte připravit pokožku. Tato příprava zahrnuje 4 fáze:

Očista. Často nebude stačit jen osvěžující sprcha. Protože pro rovnoměrné opálení je třeba odstranit odumřelé šupinky kůže. Je vhodné to udělat jemným peelingem jeden nebo dva dny předem. V opačném případě se opálení může za pár dní odloupnout spolu s horní keratinizovanou vrstvou kůže. A před návštěvou byste se měli osprchovat 2-3 hodiny bez mycích prostředků.
Hydratace. Je to nesmírně nutné! Abyste zabránili nadměrnému vysoušení pokožky, měli byste používat hydratační krém. A nezapomeňte rty hydratovat balzámem, aby nevysušovaly. Navíc den předem si můžete udělat masku na vlasy.
Aktivátory opalování. Stejně jako před odchodem na pláž je potřeba použít speciální krém. Do solária je důležité zakoupit speciální opalovací krém, jehož složení se mírně liší od obvyklého. Ale co je nejdůležitější, musíte si vybrat nejen cokoliv, ale kvalitní produkt, který vám nejen pomůže získat sytější odstín, ale také připraví vaši pokožku!
Správná výživa. Zařaďte do svého jídelníčku zdravé vitaminové potraviny. Tento článek obsahuje všechny nejzajímavější informace o vitamínech na opalování a také recepty na zdravé koktejly!

Opalování v soláriu

Jak tedy správně a bez újmy chodit do solária? Chcete-li to provést bez poškození, musíte provést následující kroky:

Při opalování v soláriu byste měli dbát na bezpečnost svých očí. Protože pouhé zavření očí nebude stačit, ultrafialové paprsky snadno projdou kůží očních víček a mohou negativně ovlivnit sítnici. Proto je důležité používat speciální sluneční brýle. Před sezením je lepší kontaktní čočky vyjmout.
Vyplatí se také o vlasy pečovat a schovat je pod čepici, aby nevysychaly.
A pro pravidelné procedury se doporučuje aplikovat na vlasy 2x týdně hydratační masku.
Zákrok nelze provést při nošení make-upu.
Před sezením byste neměli používat deodoranty, parfémované produkty ani jinou kosmetiku.

Pokyny k používání solária musí dát zaměstnanec provozovny.

Péče po soláriu

Po proceduře se pokožka stává sušší, proto je důležité používat speciální zvlhčovače.
Na jeho závěr se doporučují přípravky s vitamínem E, které pomohou odstranit nežádoucí zarudnutí a neutralizují působení volných radikálů aktivovaných ultrafialovým zářením.

Video: lékař mluví o kontraindikacích a pravidlech pro opalování v soláriu.

FAQ: Odpovědi na oblíbené otázky

Solárium se stalo velmi oblíbeným mezi našimi krajany. Taková popularita vyvolala mnoho otázek. Níže naleznete odpovědi na nejdůležitější z nich.

Jak často můžete chodit do solária?

Nemůžete často navštěvovat a opalovat se v soláriu. To je právě ta zkrášlující procedura, která by se neměla přehánět, protože pokožce i celému tělu velmi škodí.

Mimochodem, stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že postup nelze provádět více než jednou denně. A když už jste se někde opalovali na sluníčku, tak se tentýž den už nemůžete hýčkat v soláriu!

Kolik minut se můžete opalovat v soláriu?

Délka jednoho sezení závisí na následujících faktorech: fototyp pokožky opalovače, typ solária, počet a výkon lamp. Průměrná délka sezení je často 5-10 minut. První návštěva by neměla trvat déle než tři minuty.

Je možné chodit do solária každý druhý den?

Teoreticky je to možné, ale nedoporučuje se to. Koneckonců, hlavní věcí není dosáhnout hlavního cíle - změna tónu pleti, ale udržení zdraví! Do solária je lepší přijít za pár dní (3-4 dny).

Kolikrát týdně můžete chodit do solária?

Ne více než 3 sezení týdně (ideálně 2). Kurz by neměl přesáhnout více než 10 sezení (kurz bude trvat přibližně dva až tři týdny). Je vhodné absolvovat maximálně dva kurzy ročně!

S takovou frekvencí můžete chodit do solária, ale nesmíme zapomínat na individuální vlastnosti těla. Pečlivě sledujte stav své pokožky a její reakci.

Hlavní věcí v této věci není přehánět. Vysušená pokožka barvy převařené kávy nikdy nikoho nezdobila.

Je možné se opalovat v soláriu bez ochranného krému?

Bez použití krému se nelze opalovat. Díky krému získáte jednotnější a trvalejší opálení a ochráníte pokožku před nadměrným vysušením.

Jaký ochranný krém je nejlepší používat v soláriu?

K ochraně pokožky při umělém opalování existují speciální přípravky. Nelze je nahradit běžnou kosmetikou, která neposkytne dostatečnou ochranu!

Mimochodem, mnoho lidí se zajímá o to, zda je základový olej vhodný pro opalování v soláriu. Odpověď je jasná: musíte použít specifický ochranný prostředek, ne olej.

Měli byste aplikovat produkt, který odpovídá vašemu fototypu.

Je možné vstoupit do solária s telefonem?

Zde není jednoznačná odpověď, ale není třeba to dělat. Jaký má smysl to brát? Je nepravděpodobné, že budete moci hrát hada nebo řešit sudoku. Tam si musíte odpočinout a užít si to.

Je možné se opalovat v soláriu bez spodního prádla, tedy bez kalhotek a podprsenky, nazí?

V žádném případě jak z hygienických důvodů (budka může být špinavá), tak z důvodu ochrany.

Jak dlouho vydrží opálení po soláriu?

Opálení získané tímto postupem vydrží asi 3 týdny. Při správné péči však může být zachována déle.

Jak dlouho trvá opálení po soláriu?

Otázka je velmi individuální. U jednoho člověka se objeví za hodinu a u jiného se stopy po pobytu v soláriu objeví za osm hodin. Doba, za kterou se opálení vytvoří, přímo závisí na fototypu opalujícího se člověka.

Kolik sezení se můžete opálit v soláriu?

Po prvním sezení je výsledek již lehce patrný. Po 3-4 sezeních bude výsledek zřejmý a znatelný. Ale pro více nasycený odstín musíte absolvovat kurz. Periodicita byla diskutována výše.

Je možné se holit před soláriem?

Je lepší provést tento postup několik dní před návštěvou solária, aby podráždění mělo čas ustoupit. Přečtěte si více o odstraňování chloupků a opalování v tomto článku.

Kolik dní po peelingu mohu jít do solária?

Asi za 3 dny. Pokud máte pocit, že je vaše pokožka stále podrážděná, raději zákrok odložte.

Je možné se po soláriu koupat?

Samozřejmě je to možné, ale nejlépe alespoň 2-3 hodiny po zákroku. Ale po sezení byste si neměli dát příliš horkou koupel ani používat peelingy, protože mohou urychlit vymizení opálení.

Lékaře, kterému důvěřujete, můžete položit mnoho otázek. Ten dá konkrétní doporučení na základě vašich zdravotních údajů.

Je možné se opalovat v soláriu bez brýlí?

Ne, za žádných okolností nevstupujte do kabinky bez brýlí. I když zavřete oči, neochrání je před vystavením ultrafialovému záření.

Je možné nosit čočky do solária?

Obecně platí, že opalování při nošení čoček není zakázáno, ale není vhodné. Pokud je to možné, je lepší je odstranit. A také v každém případě musíte použít speciální brýle.

Je možné otevřít oči v soláriu?

Ano, ale vysoce nežádoucí. Zároveň je pro ochranu zraku nutné používat speciální brýle na ochranu sítnice před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Je možné se opalovat v soláriu bez stickini?

Bez nich byste se neměli opalovat. Poskytují nepostradatelnou ochranu.

Co může nahradit stikini v soláriu?

Opalování bez opalovacího krému se důrazně nedoporučuje, může způsobit rozvoj rakoviny. Lze je nahradit velkorysým namazáním svatozáří bradavek rtěnkou ze solária.

Je možné se po soláriu opalovat na slunci (například na chatě, na pláži u moře nebo u řeky)?

Ne, nemůžeš. Je lepší si lehnout a odpočívat.

Je možné cvičit po soláriu?

Umět. Pokud máte sílu a chuť. V tomto ohledu neexistují žádné zvláštní kontraindikace.

Je možné chodit do solária s horečkou?

To se nevyplatí dělat. Tělo je již oslabené a tím můžete svůj stav jen zhoršit.

Je možné se opalovat v soláriu se světlou pokožkou?

Obecně je možné, ale velmi opatrně, ne více než 3 minuty na sezení. Světlá kůže je náchylná k popálení.

Umět Je možné se opalovat v soláriu, když máte na těle tetování?

Aby tetování nezměnilo barvu, musí být zakryté. Můžete si zakoupit samolepky, které ochrání váš výkres. Měli by být v kosmetickém salonu. Více o opalování, pokud máte tetování, si můžete přečíst zde.

V jakém věku můžete chodit do solária?

Návštěva solária se nedoporučuje dětem do 16 let, má se za to, že jejich pokožka je příliš jemná a zranitelná a nadměrné opalování může vést k rozvoji rakoviny.

A v některých progresivních zemích dokonce existuje zákon, který lidem mladším 18 let zakazuje takový zákrok podstoupit. Proto byste neměli riskovat a udělat takový postup před dospělostí.

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu?

Ne. Protože nestabilní hormonální hladiny mohou vést ke vzniku stařeckých skvrn a obecně mít negativní dopad na zdraví nastávající matky. Další podrobnosti naleznete v tomto článku.

Solárium a těhotenství

Je možné chodit do solária s různými patologiemi?

Tento problém lze konzultovat pouze se svým lékařem! Pouze on vám dá správnou odpověď. Nemůžeš věřit nikomu jinému než jemu. Informace na fórech, od zaměstnanců kosmetických salonů nebo od přátel mohou být nespolehlivé.

Přečtěte si více o opalování v soláriu na vitiligo, křečové žíly, mastopatie, děložní myomy, plané neštovice A psoriáza.

Jak se poprvé opalovat v soláriu? Zde je to, co potřebujete vědět poprvé:

První čas by neměl trvat déle než dvě nebo tři minuty.
Čas je nutné navyšovat velmi plynule a postupně.
Musíte si vybrat kvalitní ochranný krém.
Pokud máte nějaké nemoci, musíte si nejprve promluvit o svých záměrech se svým lékařem. Když jdete do solária poprvé (i následné), musíte vzít v úvahu kontraindikace a dodržovat všechna doporučení.

Video: blogerka mluví o důležitých pravidlech opalování v soláriu.

Návod k použití

Jak používat solárium? Pokyny krok za krokem:

Rozhodněte se o výběru salonu. A vyberte si typ solária, který vám nejvíce vyhovuje.
Před samotným sezením zkontrolujte čistotu prostoru. Pokud na budce uvidíte špínu, měli byste si najít jinou provozovnu.
Zaměstnanec kabiny musí ukázat a mluvit o tlačítkách v kabině a jejich funkcích.
Zaměstnanec vám poskytne ochranné brýle, musíte je nosit!
Vstupte (nebo si lehněte) do solária a zavřete víko.
Vyjděte ze solária a užijte si zlatavý odstín své pokožky.
Po proceduře se můžete osprchovat pouze o 2-3 hodiny později.

Díky soláriu může dosáhnout krásného tónu pleti každý bez ohledu na roční období. Nyní už takové opálení není luxus, který je dostupný úzkému okruhu lidí. A navzdory stereotypům může solárium přinést lidskému tělu výhody. Je důležité pouze dodržovat stanovená pravidla a doporučení lékaře.

Bezpečné opalování v soláriu