Trygg soling i solarium

Du vet ikke når pærene ble skiftet

I skruppelløse solingsstudioer, for å spare penger, bytter de ikke lamper eller skifter dem svært sjelden. Problemet her er at lampene, etter å ha levd livet, mister sitt spesielle beskyttende lag, og skadelig stråling kan trenge inn i huden. For å forhindre at dette skjer, bør utskifting gjøres hver 200–500 timer.

Hvordan beskytte deg selv. Ideelt sett bør salongansatte ha samsvarssertifikater, en lisens og et obligatorisk erstatningssertifikat for lamper. Du kan be oss om å gi deg all denne dokumentasjonen. Ansatte er pålagt å gi all informasjon uten spørsmål. Hvis de nekter å gjøre dette eller sier at dokumentene er på direktørens kontor og han ikke er der, forlat denne salongen. Ta vare på helsen din!

Du kan ikke vurdere rensligheten til solariet

I følge de siste dataene fra sanitære inspeksjoner i Europa og Amerika, ble det funnet spor av svette, hudpartikler og til og med sæd i mange solarium. Dette tyder på at solarier behandler solsenger dårlig eller ikke vasker dem i det hele tatt. Du kan ofte se direkte skitt med det blotte øye. Å besøke slike etablissementer er fulle av det faktum at du sammen med gylden hud vil motta en rekke hudsykdommer, spesielt sopp, som en bonus.

Hvordan beskytte deg selv. Be om en logg for rengjøring av solrommet.

Du ble overtalt til å kjøpe flere minutter enn du trengte

"Kjøp seks til ti minutter på en kampanje, få to minutter gratis." Du kan høre dette forslaget fra salongens ansatte rett fra døren, selv om du har aristokratisk blekhet. Men har du blitt advart om at du trenger å sole deg i et solarium enda mer forsiktig enn på stranden? Brunfargen er mer intens enn i solen, på grunn av at du ikke påvirkes av spredte stråler, men av mange lamper som er plassert nær hverandre.

Hvordan beskytte deg selv. Du må sole deg i solarium gradvis, begynne med ett eller to minutter, og deretter, når huden blir mørkere, ta maksimalt fem minutter. Dessuten kan du sole deg i et solarium ikke mer enn en gang i uken.

Tror du solarium er ufarlig?

"Hos oss vil du ikke skade huden din på noen måte, for et solarium er ikke solen, aggressive stråler virker ikke her." Og denne frasen kan også ofte høres fra solariumsarbeidere. Men dette er tull, det spres av analfabeter eller utspekulerte ansatte som ønsker å gjøre en større jackpot. Solariumslamper, som direkte påvirker huden, avgir et av de mest skadelige strålingsspektrene - UVA, det samme som forårsaker for tidlig aldring av huden og cellemutasjon.

Du har sikkert lagt merke til at solariumsfans har tørr hud og fine rynker, spesielt på halsen og rundt øynene. Dette skjer fordi med hyppige besøk til solingstudioer, suger A-spektrum stråler bokstavelig talt verdifull fuktighet fra huden, bremser kollagensyntesen og skader den beskyttende mantelen til dermis. Som et resultat møter solariumelskere tidlig aldring enda raskere enn de som ofte slapper av på stranden.

Hvordan beskytte deg selv. Det er viktig å bruke kremer med SPF-beskyttelse og ikke brune til fargen på mørk sjokolade. De samme reglene gjelder i solariet som på stranden. Bruk produkter med SPF-beskyttelse på minst 30 før økten, påfør en halvtime før. Etter besøket, dusj og påfør fuktighetskrem på ansiktet og kroppen. Dette er nok.

Du kjøper kun solariumsprodukter i salongen

"Vi selger hudpleie- og SPF-produkter spesifikt for den spesielle solarien. Vi anbefaler deg å kjøpe den hvis du ønsker å få en brunfarge av høy kvalitet», kvitrer de ansatte. Dette er selvfølgelig en annen profanering, fordi ansatte i solarier mottar en prosentandel av salget av hver flaske. Det er derfor de så aktivt prøver å selge deg produktene som presenteres i salongen deres (og alle produktene her er ganske dyre).

Hvordan beskytte deg selv. Kosmetikk utelukkende for et spesifikt solarium finnes ikke i naturen, så ikke kast bort pengene dine.

Er du klar til å delta på økter minst hver dag?

Solens stråler stimulerer produksjonen av vitamin D, som kroppen trenger.Det bidrar til å syntetisere kalsium i kroppen, styrker bein, forbedrer immuniteten og fremmer produksjonen av endorfiner. For land med nordlig klima blir et solarium en kilde til lykke. Mange drar dit ikke bare for å bli brun, men også bare for å muntre seg opp.

Noen kvinner som opplever alvorlig stress blir til og med avhengige av besøk på solarium. I medisin kalles denne lidelsen tanoreksi. I salonger som verdsetter ryktet sitt, står tanoreksikere på svartelisten – de slipper rett og slett ikke inn døren. Tross alt er daglig soling farlig ikke bare for huden, men også for helsen generelt.

Hvordan beskytte deg selv. Hvis du føler deg tiltrukket av solariet hver dag etter jobb, er det på tide å besøke en psykolog.

Vil du sole deg før ferien?

"Hvis du skal på ferie, bør du definitivt sole deg i et solarium, så du definitivt ikke brenner deg den første dagen på stranden," overbeviser salongens ansatte kunden.

Det er en viss sannhet i dette: lett solbrun hud er mindre utsatt for brannskader. Men å ha en brunfarge er ikke en grunn til å glemme SPF-produkter. For det første kan selv gylden eller oliven hud bli solbrent i aktiv sol. For det andre vil A-spektrumstråler, hvis de ikke møter hindringer på veien, forårsake for tidlig aldring og kan til og med bidra til utvikling av kreft. Og for det tredje vil en brunfarge oppnådd uten beskyttelse raskt vaskes av sammen med den døde huden.

Hvordan beskytte deg selv. Å sole seg i et solarium før ferie er slett ikke nødvendig; din eneste redning fra brannskader ligger i produkter med SPF og fuktighetsgivende kosmetikk.

Hvordan sole seg riktig i et solarium og hva bør du ikke gå glipp av slik at soling ikke bare skader helsen din, men også gir fordeler?

Hvor lenge bør du sole deg? Hva avhenger dette av? Finnes det regler for soling i solarium? Bør jeg bruke kosmetikk?

La oss starte med hovedspørsmålet.

Hva er forskjellen mellom soling i solarium og soling i solen?

Forskjellen ligger i den strenge doseringen og det optimale forholdet mellom ultrafiolette bølger av spektrum A og spektrum B, samt utelukkelse av eksponering for harde C-bølger i solarier, som lar deg få tryggere brunfargeenn å sole seg i solen.

Besøksfrekvens på solarium

Ikke prøv å sole deg i et solarium på en gang, i store doser. I gjennomsnitt, for å få en stabil nyanse, må du besøke solariet 4-6 ganger og ikke mer enn annenhver dag. Intervallet mellom prosedyrene må være minst 24 timer!
Deretter kan du sole deg 1-2 ganger i uken for å opprettholde den resulterende fargen. Men i utgangspunktet bestemmes antall økter individuelt avhengig av hudtype.

Hudtype og soling i solarium

Skriv en:

huden er mørk, oliven, brystvortene er også mørke. Håret er mørkt, øynene er mørke, og det er vanligvis ingen fregner. Slike mennesker bruner godt og er ikke utsatt for brannskader.

Type to:

Type tre:

lys hud, lyse brystvorter, få eller ingen fregner. Øynene er grå, blå eller grønne, håret er lysebrunt, brunt. Slike mennesker er følsomme for ultrafiolette stråler og brenner seg lett. Med denne typen hud bør du ikke bruke solarium hele året uten pause - et kurs to ganger i året om vinteren og våren, når kroppen spesielt trenger ultrafiolett stråling, er nok.

Fjerde type:

huden er veldig lys, håret er rødlig, øynene er grønne. Det er mange fregner, og brystvortene er veldig lette. Denne huden er veldig følsom for ultrafiolette stråler. En solbrenthet skjer umiddelbart, men det er ingen brunfarge. Med denne typen hud er det ikke engang verdt å bruke penger på et solarium: det blir fortsatt ikke gyldent, men det kan bli rødt og "brenne".

Solingstid i solarium

Det anbefales å sole seg i et solarium ikke mer enn to ganger i året i 15-20 økter. Vanligvis er den gjennomsnittlige syklusen 8-10 påfølgende økter med et intervall på 1 dag. Varigheten av soling i et solarium avhenger av hudtypen og de tekniske egenskapene til solariet (strøm, antall lamper).

Tredje type Eksperter anbefaler å starte soling med økter på 3-5 minutter, etterfulgt av økter på 10-15 minutter ikke mer enn 3 ganger i uken.
Anbefalt øktvarighet for andre hudtype – 20 minutter med pauser i 1-2 dager. Ytterligere økter på 20 minutter på rad er mulig.
For å få en bronsebrun for personer med første type 4-5 økter á 20 minutter er nok.

For en solingøkt gjennomsnittlig tid er:

1. 7-32 minutter i horisontalt solarium
2. 6-15 minutter i et vertikalt solarium

Hvilket solarium er bedre - vertikalt eller horisontalt?

Det sies ofte at et vertikalt solarium er bedre enn et horisontalt solarium. Men det er det faktisk ikke. Hastigheten på solingen avhenger direkte av tre faktorer knyttet til lampene: mengde; makt; UV-A til UV-B-forhold.

Velg: hva som er mer praktisk for deg - få en rask brunfarge på 5 minutter og løp videre, eller slapp av og få maksimal nytelse mens du ligger på glasset.

Hvordan gjøre soling i et solarium mest effektivt og trygt?

Følg disse reglene:

1. Ta en dusj noen timer før du besøker solarium eller ikke dusj i det hele tatt. Ikke vask (dusj, bad, badehus, badstue) rett før økten - dette fratar huden sin naturlige beskyttelse og kan forårsake brannskader.
2. Ikke gå til solarium med en våt kropp.
3. Før du besøker solariet bør du ikke bruke kosmetikk, så vask av eller tørk av før økten. Faktum er at essensielle oljer, alkohol, konserveringsmidler, hormoner eller fargestoffer inkludert i sammensetningen kan føre til utseende av aldersflekker.
4. Ikke bruk parfyme - det kan irritere huden din.
5. Ikke bruk solkrem hvis du ikke ønsker å bli heltinnen i en historie som «og etter økten var brunfargen hennes helt flekkete».
6. Når du besøker et solarium, bruk en leppepomade med UV-filter, da vil leppene tørke ut.
7. For å beskytte øynene dine, bruk spesielle briller, som er tilgjengelige i hvert solarium. Husk at selv lukkede øyelokk er en veldig upålitelig beskyttelse: ultrafiolett lys trenger lett gjennom et tynt øyelokk, og påvirker netthinnen negativt. Hvis du bruker kontaktlinser, må de fjernes før økten.
8. Beskytt håret med en spesiell hette. Solarium gjør håret tørt og sprøtt.
9. Beskytt brystvortene med klistremerker og sol deg aldri uten truser – det kan være farlig. Hvis det ikke er noen "stikini" i solariet, kan du dekke brystvortene med håndflatene.
10. Det er tilrådelig å bruke spesielle kosmetikk for solarier. Den beskytter huden mot aldring, gir en rask og jevn brunfarge, og aktiverer også solingsprosessen. Ikke spart!
11. Etter økten, ta en dusj og påfør fuktighetskrem i ansiktet og kroppen.
12. Etter økten, ta et glass nypresset gulrotjuice, mango eller aprikosjuice – karoten lar deg gjøre brunfargen mer holdbar og vakker.
13. Et besøk på solarium øker aktiviteten til mange kroppsfunksjoner, så du bør hvile umiddelbart etter økten. Dette er grunnen til at det forresten ikke anbefales å ta en kald dusj eller delta i fysisk arbeid i 2 timer.
14. Du bør ikke peeling samme dag som du soler deg i solarium - dette er mye stress for huden.
15. Pausen mellom øktene må være minst 24 timer. I praktisk anvendelse betyr dette å besøke et solarium minst annenhver dag.

Hvem bør besøke solariet og når? det er forbudt?

1. Gravide og ammende kvinner.
2. På dagene i den månedlige syklusen.
3. Mennesker som lider av ulike hudsykdommer.
4. Hvis det er onkologisk mistanke (endometriose, myomatøse knuter, mastopati, etc.).

Det er alt du trenger å vite! Jeg synes det er enkelt og tilgjengelig. Hvis du har spørsmål, spør dem direkte på solariet: et godt etablissement vil gi deg et detaljert svar, men det er bedre å ikke gå til en dårlig en 🙂

Hvis tidligere aristokratisk blekhet var på mote, er nå gylden hud i trenden. Og det er flott at motetrender faller sammen med teknologisk fremgang - nå trenger du ikke å gå til feriesteder og tilbringe mye tid i nærheten av vannet. Tross alt kan du gå på solarium!

Hva er et solarium?

Når du er i et solarium, utsettes kroppen for langbølget stråling, og det er grunnen til at melanin begynner å produseres, noe som gir huden en mørk fargetone.

Intensiteten til den oppnådde brunfargen bestemmes av flere faktorer: kraften og antall lamper, varigheten av økten.

Effektene på huden av sollys og stråling i en kapsel er i hovedsak de samme. Den eneste forskjellen er at i et solarium kan du endre intensiteten av bestråling og det er ingen farlige stråler.

Typer solarium

Nå er det tre typer solarium:

1. Et vertikalt solarium er vanligvis utstyrt med svært kraftige lamper. Du må sole deg i stående stilling. Men dette betyr ikke at det er mindre behagelig. Mange mennesker føler seg tvert imot mer frie i det. For en jevn brunfarge må du bevege deg litt og bevege lemmene.

2. Horisontal regnes som klassisk. Insolasjon i den utføres i en komfortabel kroppsstilling. Derfor kan du sole deg i den etter en hard og slitsom dag. Du kan slappe av og tenke på noe godt, det viktigste er å ikke døse!

3. Turbo solarium kan skilles ut som en variant. Det kan være både vertikalt og horisontalt. Men hovedfunksjonen er et spesialisert klimaanlegg. Det fremmer et behagelig opphold for en person inne i kolben og forhindrer brannskader. Den resulterende brunfargen er jevn og intens.

Hvilket solarium som er best for soling må avgjøres på individuell basis. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper.

Kontraindikasjoner

Som enhver kosmetisk prosedyre har soling i et solarium en rekke kontraindikasjoner:

1. Ulike hudsykdommer;
2. Astma;
3. Kardiovaskulære patologier;
4. Et stort antall store føflekker;
5. Menstruasjon;
6. Onkologiske sykdommer;
7. Skjoldbrusk sykdommer;
8. Graviditet og amming;
9. Prosedyren bør heller ikke utføres på barn som ikke har fylt seksten år (du bør ikke ta risiko, det er bedre å gjøre det etter voksen alder).

For sikkerheten til kroppen din, må du følge kontraindikasjonene til solarier og følge anbefalingene fra en hudlege.

Fordeler og skader

Som alle vet kan soling i solarium ha både fordeler og skader for kroppen til kvinner og menn. Fordelene og skadene ved solarium vil bli beskrevet nedenfor:

Fordelaktige funksjoner

Ikke bare er solen gunstig, men fordelene med et solarium er også store. Og den er også i stand til å erstatte sola høst, vinter og vår, når den mangler så mye.

Hvordan er et solarium gunstig for kroppen til kvinner og menn?

1. En viktig positiv kvalitet ved en slik brunfarge er produksjonen av vitamin D, som styrker kroppsvev og forbedrer allmenntilstanden. Syntesen kan også finne sted under kunstig ultrafiolett lys.
2. Hvis du lider av akne og akne, og deres utseende ikke er forbundet med hormonell ubalanse, er et solarium en fin måte å forbedre hudens tilstand.
3. Kunstig ultrafiolett stråling bidrar til å styrke immunforsvaret og hjelper med å overvinne forkjølelse.
4. Hvis du soler deg om vinteren, vil denne handlingen bidra til produksjonen av "lykkehormonet" - endorfin, som har en gunstig effekt på nervesystemet og generelt velvære. Dette er en fin måte å overvinne depresjon og kronisk tretthet, og rett og slett føle glede og løfte humøret i en dyster og kald periode.
5. Det kan bemerkes at kunstig soling er mer intens og jevn sammenlignet med naturlig soling.

Fordelene med et solarium er uvurderlige ikke bare for kroppen, men også for utseendet. Et solarium kan forvandle og forbedre tilstanden til huden din.

Mange mennesker, før de prøver den kunstige solingsprosedyren, plages av spørsmålet: er et solarium skadelig for kvinner og menn? Utvilsomt, hvis du soler deg feil (enten under solen eller i en skjønnhetssalong), kan du forårsake negative effekter på kroppen.

Derfor, før prosedyren, er det viktig å konsultere en spesialist!

Men hvorfor er solarium skadelig for kvinner og menn? Her er hovedpunktene:

1. Ultrafiolette stråler irriterer de øvre lagene av huden, delvis ødelegger strukturen deres, noe som kan føre til dehydrering og for tidlig aldring.
2. Dessuten kan en slik brunfarge forårsake ru hud og tette porer.
3. Hvis sikkerhetsreglene ikke følges, kan du få en termisk brannskade.
4. I tillegg til huden din, kan solarier forårsake skade på håret ditt.
5. Ved hyppige økter kan intens melaninsyntese bidra til utvikling av godartede og ondartede svulster.
6. Dessuten kan en slik brunfarge forverre kroniske sykdommer.

Det er viktig å huske at soling i solarium er helseskadelig dersom det misbrukes og sikkerhetsregler brytes. Hvis du går til behandlinger og soler deg sjelden og moderat, og beskytter kroppen din, kan du minimere risikoen.

Regler

Hvordan sole seg riktig i et solarium? For å få en sunn og forførende brunfarge, må du følge en trinn-for-trinn-serie med regler:

Forbereder for et solarium

Før du går til solarium, må du forberede huden din. Denne forberedelsen inkluderer 4 stadier:

1. Rensing. Ofte vil ikke bare en forfriskende dusj være nok. Siden for en jevn brunfarge må du fjerne døde hudflak. Det anbefales å gjøre dette med en myk skrubb en eller to dager i forveien. Ellers kan brunfargen flasse av i løpet av noen dager sammen med det øvre keratiniserte hudlaget. Og før besøket bør du ta en dusj 2-3 timer uten vaskemidler.
2. Hydrering. Det er ekstremt nødvendig! For å unngå at huden tørker ut for mye, bør du bruke en fuktighetskrem. Og ikke glem å fukte leppene dine med balsam så de ikke tørker ut. I tillegg kan du dagen før lage en hårmaske.
3. Soling aktivatorer. Akkurat som før du går til stranden, må du bruke en spesiell krem. Det er viktig å kjøpe en spesiell solkrem for solarium; sammensetningen er litt forskjellig fra den vanlige. Men viktigst av alt, du må velge ikke bare hva som helst, men et kvalitetsprodukt som ikke bare vil hjelpe deg med å få en mer mettet nyanse, men også forberede huden din!
4. Riktig næring. Inkluder sunn vitaminmat i kostholdet ditt. Denne artikkelen inneholder all den mest interessante informasjonen om vitaminer for soling, samt oppskrifter på sunne cocktailer!

Soling i solarium

Så, hvordan gå til solariet riktig og uten skade? For å gjøre dette uten skade, må du følge disse trinnene:

1. Når du soler deg i solarium, bør du være oppmerksom på sikkerheten til øynene dine. Siden det ikke er nok å lukke øynene, vil ultrafiolette stråler lett passere gjennom huden på øyelokkene og kan påvirke netthinnen negativt. Derfor er det viktig å bruke spesielle solbriller. Det er bedre å fjerne kontaktlinser før økten.
2. Det er også verdt å ta vare på håret og gjemme det under en hette for å forhindre at det tørker ut.
3. Og for vanlige prosedyrer anbefales det å bruke en fuktighetsmaske til håret 2 ganger i uken.
4. Prosedyren kan ikke utføres mens du bruker sminke.
5. Før økten bør du ikke bruke deodorant, parfymerte produkter eller annen kosmetikk.

Instruks for bruk av solarium skal gis av en ansatt i virksomheten.

Stell etter solarium

1. Etter prosedyren blir huden tørrere, så det er viktig å bruke spesielle fuktighetskremer.
2. På slutten av det anbefales produkter med vitamin E, som vil bidra til å eliminere uønsket rødhet og nøytralisere effekten av frie radikaler aktivert av ultrafiolett stråling.

Video: en lege snakker om kontraindikasjoner og regler for soling i et solarium.

FAQ: Svar på populære spørsmål

Solariet har blitt veldig populært blant våre landsmenn. Slik popularitet har reist mange spørsmål. Nedenfor finner du svar på de viktigste av dem.

Hvor ofte kan du gå på solarium?

Du kan ikke ofte besøke og sole deg i solariet. Dette er akkurat skjønnhetsprosedyren som ikke bør overbrukes, fordi den er veldig skadelig for huden og hele kroppen.

Forresten, det er verdt å være oppmerksom på at prosedyren ikke kan utføres mer enn en gang om dagen. Og hvis du allerede har solt deg et sted i solen, kan du ikke lenger skjemme bort deg selv med et solarium samme dag!

Hvor mange minutter kan du sole deg i et solarium?

Varigheten av en økt avhenger av følgende faktorer: hudfototype av garveren, type solarium, antall og kraft til lamper. Ofte er gjennomsnittlig øktlengde 5-10 minutter. Det første besøket bør ikke vare lenger enn tre minutter.

Er det mulig å gå på solarium annenhver dag?

Teoretisk er det mulig, men det er ikke tilrådelig. Tross alt er det viktigste ikke å oppnå hovedmålet - å endre hudtonen, men å opprettholde helsen! Det er bedre å komme til solariet om noen dager (3-4 dager).

Hvor mange ganger i uken kan du gå på solarium?

Ikke mer enn 3 økter per uke (ideelt 2). Kurset bør ikke overstige mer enn 10 økter (kurset vil ta ca. to til tre uker). Det anbefales å ikke ta mer enn to kurs per år!

Du kan gå til solariet med en slik frekvens, men vi må ikke glemme de individuelle egenskapene til kroppen. Overvåk nøye tilstanden til huden din og dens reaksjon.

Det viktigste i denne saken er ikke å overdrive det. Tørket skinn fargen på overkokt kaffe har aldri prydet noen.

Er det mulig å sole seg i et solarium uten beskyttende krem?

Du kan ikke sole deg uten å bruke krem. Takket være kremen vil du få en mer jevn og varig brunfarge, og beskytte huden mot overdreven uttørking.

Hvilken beskyttelseskrem er best å bruke i et solarium?

Det finnes spesialprodukter designet for å beskytte huden under kunstig soling. De kan ikke erstattes med konvensjonell kosmetikk, som ikke gir tilstrekkelig beskyttelse!

Mange er forresten interessert i om baseolje egner seg for soling i solarium. Svaret er klart: du må bruke et spesifikt beskyttelsesmiddel, ikke olje.

Du bør bruke et produkt som passer din fototype.

Er det mulig å gå inn i solariet med en telefon?

Det er ikke noe klart svar her, men det er ikke nødvendig å gjøre dette. Hva er vitsen med å ta det? Det er usannsynlig at du vil være i stand til å spille slange eller løse Sudoku. Der må du slappe av og nyte.

Er det mulig å sole seg i solarium uten undertøy, det vil si uten truser og bh, naken?

Ikke i noe tilfelle, både av hygieniske årsaker (boden kan være skitten) og av hensyn til beskyttelse.

Hvor lenge varer en brunfarge etter et solarium?

Brunfargen oppnådd som et resultat av prosedyren vil vare ca. 3 uker. Men med riktig pleie kan den bevares lenger.

Hvor lang tid tar det før en brunfarge vises etter et solarium?

Spørsmålet er ekstremt individuelt. Hos en person vil det dukke opp om en time, og i en annen vil spor etter å være i solarium vises om åtte timer. Tiden det tar for en brunfarge å utvikle seg direkte avhenger av fototypen til solbaderen.

Hvor mange økter kan du sole deg i et solarium?

Etter den første økten er resultatet allerede litt merkbart. Etter 3-4 økter vil resultatet være tydelig og merkbart. Men for en mer mettet nyanse må du ta et kurs. Periodisitet ble diskutert ovenfor.

Er det mulig å barbere seg før et solarium?

Det er bedre å utføre denne prosedyren noen dager før du går til solarium, slik at irritasjonen får tid til å avta. Les mer om hårfjerning og soling i denne artikkelen.

Hvor mange dager etter peeling kan jeg gå på solarium?

Om ca 3 dager. Hvis du føler at huden din fortsatt er irritert, er det bedre å utsette prosedyren.

Er det mulig å ta et bad etter solarium?

Selvfølgelig er det mulig, men helst minst 2-3 timer etter inngrepet. Men etter økten bør du ikke ta et for varmt bad eller bruke skrubber, da de kan fremskynde forsvinningen av brunfargen.

Du kan stille mange spørsmål til en lege du stoler på. Han vil gi spesifikke anbefalinger basert på helsedataene dine.

Er det mulig å sole seg i solarium uten briller?

Nei, under ingen omstendigheter bør du gå inn i standen uten briller. Selv om du lukker øynene, vil det ikke beskytte dem mot eksponering for ultrafiolett stråling.

Er det mulig å bruke linser til et solarium?

Generelt er soling mens du bruker linser ikke forbudt, men det er ikke tilrådelig. Hvis mulig, er det bedre å fjerne dem. Og i alle fall må du bruke spesielle briller.

Er det mulig å åpne øynene i et solarium?

Ja, men høyst uønsket. Samtidig, for å beskytte øynene, er det nødvendig å bruke spesielle briller for å beskytte netthinnen mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling.

Er det mulig å sole seg i et solarium uten en stickini?

Du bør ikke sole deg uten dem. De gir uunnværlig beskyttelse.

Hva kan erstatte stikini i et solarium?

Soling uten solkrem frarådes sterkt, det kan føre til utvikling av kreft. De kan erstattes ved sjenerøst å smøre brystvortens glorier med tanning salon leppestift.

Er det mulig å sole seg i solen etter et solarium (for eksempel på dacha, på stranden ved havet eller elven)?

Nei du kan ikke. Det er bedre å legge seg ned og hvile.

Er det mulig å trene etter solarium?

Kan. Hvis du har styrke og lyst. Det er ingen spesielle kontraindikasjoner i denne forbindelse.

Er det mulig å gå på solarium med feber?

Dette er ikke verdt å gjøre. Kroppen er allerede svekket, og dermed kan du bare forverre tilstanden din.

Er det mulig å sole seg i et solarium med lys hud?

Generelt er det mulig, men ekstremt forsiktig, ikke mer enn 3 minutter per økt. Lys hud er utsatt for brannskader.

Kan Er det mulig å sole seg i solarium hvis man har tatoveringer på kroppen?

For å unngå at tatoveringen misfarges, må den dekkes til. Du kan kjøpe klistremerker for å beskytte tegningen din. De bør være i en skjønnhetssalong. Du kan lese mer om soling hvis du har tatoveringer her.

I hvilken alder kan du gå på solarium?

Å besøke et solarium anbefales ikke for barn under 16 år, det antas at huden deres er for sart og sårbar, og overdreven soling kan føre til utvikling av kreft.

Og i noen progressive land er det til og med en lov som forbyr personer under 18 år å gjennomgå en slik prosedyre. Derfor bør du ikke ta risiko og gjøre en slik prosedyre før voksen alder.

Er det mulig å sole seg i solarium under graviditet?

Nei. Siden ustabile hormonelle nivåer kan føre til utseende av aldersflekker og generelt ha en negativ innvirkning på helsen til den vordende moren. Les denne artikkelen for flere detaljer.

Solarium og graviditet

Er det mulig å gå til et solarium med forskjellige patologier?

Dette problemet kan bare diskuteres med legen din! Bare han vil gi deg det riktige svaret. Du kan ikke stole på andre enn ham. Informasjon på fora, fra ansatte i skjønnhetssalonger eller fra venner kan være upålitelig.

Les mer om soling i solarium på vitiligo, åreknuter, mastopati, myomer i livmoren, vannkopper Og psoriasis.

Hvordan sole seg for første gang i et solarium? Her er det du trenger å vite for første gang:

1. Den første tiden bør ikke vare mer enn to eller tre minutter.
2. Det er nødvendig å øke tiden veldig jevnt og gradvis.
3. Du må velge en beskyttelseskrem av høy kvalitet.
4. Hvis du har noen sykdommer, må du først snakke med legen din om intensjonene dine. Når du går til solariet for første gang (så vel som etterfølgende), må du ta hensyn til kontraindikasjoner og følge alle anbefalinger.

Video: blogger snakker om de viktige reglene for soling i solarium.

Instruksjoner for bruk

Hvordan bruke et solarium? Trinnvise instruksjoner:

1. Bestem deg for valg av salong. Og velg den typen solarium som passer deg best.
2. Før selve økten, inspiser området for renslighet. Hvis du ser skitt på boden, bør du finne en annen etablering.
3. Den hytteansatte skal vise og fortelle om knappene i hytta og deres funksjoner.
4. Den ansatte vil gi deg vernebriller, du må bruke dem!
5. Gå inn i (eller legg deg ned i) solariet og lukk lokket.
6. Gå ut av solariet og nyt den gylne fargen på huden din.
7. Etter prosedyren kan du ta en dusj bare 2-3 timer senere.

Takket være et solarium kan alle oppnå en vakker hudtone, uansett årstid. Nå er en slik brunfarge ikke lenger en luksus som er tilgjengelig for en liten krets av mennesker. Og til tross for stereotyper, kan et solarium gi fordeler for menneskekroppen. Det er bare viktig å følge de etablerte reglene og legens anbefalinger.