Sikker solbadning i solarium

Du ved ikke, hvornår pærerne blev skiftet

I skrupelløse solarier, for at spare penge, skifter de ikke lamper eller skifter dem meget sjældent. Problemet her er, at lamperne efter at have udtjent deres liv mister deres særlige beskyttende lag, og skadelig stråling kan trænge ind i huden. For at forhindre dette i at ske, bør udskiftning foretages hver 200-500 timer.

Sådan beskytter du dig selv. Ideelt set bør salonmedarbejdere have overensstemmelsescertifikater, en licens og et obligatorisk udskiftningscertifikat for lamper. Du kan bede os om at give dig al denne dokumentation. Medarbejdere er forpligtet til at give alle oplysninger uden spørgsmål. Hvis de nægter at gøre dette eller siger, at dokumenterne er på direktørens kontor, og han ikke er der, så forlad denne salon. Pas på dit helbred!

Du kan ikke vurdere solariets renlighed

Ifølge de seneste data fra sanitære inspektioner i Europa og Amerika blev der fundet spor af sved, hudpartikler og endda sæd i mange solarier. Dette tyder på, at solarier behandler solarier dårligt eller slet ikke vasker dem. Du kan ofte se direkte snavs med det blotte øje. At besøge sådanne virksomheder er fyldt med det faktum, at du sammen med gylden hud vil modtage en række hudsygdomme, især svamp, som en bonus.

Sådan beskytter du dig selv. Spørg efter en solarium rengøring log.

Du blev overtalt til at købe flere minutter, end du havde brug for

"Køb seks til ti minutter ved en kampagne, få to minutter gratis." Du kan høre dette forslag fra salonmedarbejderne lige fra døren, selvom du har aristokratisk bleghed. Men er du blevet advaret om, at du skal solbade i et solarium endnu mere forsigtigt end på stranden? Solbrunen er mere intens end i solen, på grund af det faktum, at du ikke påvirkes af spredte stråler, men af ​​mange lamper placeret tæt på hinanden.

Sådan beskytter du dig selv. Du skal tage solbadning i et solarium gradvist, begynde med et eller to minutter, og derefter, når huden bliver mørkere, tage maksimalt fem minutter. Desuden kan du solbade i et solarium ikke mere end en gang om ugen.

Tror du, at solarier er harmløse?

"Hos os vil du ikke skade din hud på nogen måde, for et solarium er ikke solen, aggressive stråler virker ikke her." Og denne sætning kan også ofte høres fra garvestudiearbejdere. Men det er noget sludder, det spredes af analfabeter eller udspekulerede medarbejdere, der gerne vil lave en større jackpot. Solariumslamper, som direkte påvirker huden, udsender et af de mest skadelige strålingsspektre - UVA, det samme som forårsager for tidlig aldring af huden og cellemutation.

Du har sikkert lagt mærke til, at solariets fans har tør hud og fine rynker, især på halsen og omkring øjnene. Dette sker, fordi med hyppige besøg på solarier, suger A-spektrum stråler bogstaveligt talt værdifuld fugt fra huden, sænker kollagensyntesen og beskadiger den beskyttende kappe af dermis. Som et resultat står solarieelskere over for tidlig aldring endnu hurtigere end dem, der ofte slapper af på stranden.

Sådan beskytter du dig selv. Det er bydende nødvendigt at bruge cremer med SPF-beskyttelse og ikke solbrune til farven på mørk chokolade. De samme regler gælder i solariet som på stranden. Brug produkter med SPF-beskyttelse på mindst 30 før sessionen, påfør en halv time før. Efter dit besøg, brusebad og påfør fugtighedscreme på dit ansigt og krop. Dette er ganske nok.

Du køber kun solarieprodukter i salonen

“Vi sælger hudpleje- og SPF-produkter specifikt til netop det solarie. Vi råder dig til at købe den, hvis du vil have en solbrun farve af høj kvalitet,” kvidrer medarbejderne. Dette er selvfølgelig en anden profanering, fordi ansatte i garverier modtager en procentdel af salget af hver flaske. Det er derfor, de så aktivt forsøger at sælge dig de produkter, der præsenteres i deres salon (og alle produkterne her er ret dyre).

Sådan beskytter du dig selv. Kosmetik udelukkende til et specifikt solarium findes ikke i naturen, så spild ikke dine penge.

Er du klar til at deltage i sessioner mindst hver dag?

Solens stråler stimulerer produktionen af ​​vitamin D, som kroppen har brug for. Det hjælper med at syntetisere calcium i kroppen, styrker knoglerne, forbedrer immuniteten og fremmer produktionen af ​​endorfiner. For lande med et nordligt klima bliver et solarium en kilde til lykke. Mange mennesker tager dertil, ikke kun for at blive brun, men også bare for at muntre sig op.

Nogle kvinder, der oplever alvorlig stress, bliver endda afhængige af besøg i solariet. I medicin kaldes denne lidelse tanoreksi. I saloner, der værdsætter deres omdømme, er tanorektika på sortlisten – de må simpelthen ikke komme ind ad døren. Når alt kommer til alt, er hverdagsbruning ikke kun farlig for huden, men også for helbredet generelt.

Sådan beskytter du dig selv. Hvis du føler dig tiltrukket af solariet hver dag efter arbejde, så er det tid til at besøge en psykolog.

Vil du brune før din ferie?

"Hvis du skal på ferie, bør du helt sikkert sole dig i et solarium, så du helt sikkert ikke brænder på den første dag på stranden," overbeviser salonmedarbejderne kunden.

Der er en vis sandhed i dette: let solbrændt hud er mindre modtagelig for forbrændinger. Men at have en solbrun er ikke en grund til at glemme SPF-produkter. For det første kan selv gylden eller oliven hud blive solskoldet i aktiv sol. For det andet vil A-spektrum stråler, hvis de ikke møder forhindringer på vejen, forårsage for tidlig aldring og kan endda bidrage til udviklingen af ​​kræft. Og for det tredje vil en solbrun farve opnået uden beskyttelse hurtigt blive vasket af sammen med den døde hud.

Sådan beskytter du dig selv. Solbadning i et solarium før ferie er slet ikke nødvendigt; din eneste redning fra forbrændinger ligger i produkter med SPF og fugtgivende kosmetik.

Sådan solbader du korrekt i et solarium og hvad må man ikke gå glip af, så garvning ikke kun skader dit helbred, men også bringer fordele?

Hvor længe skal du solbade? Hvad afhænger dette af? Er der regler for solarie i solarium? Skal jeg bruge kosmetik?

Lad os starte med hovedspørgsmålet.

Hvad er forskellen mellem solarie i solarium og solbadning?

Forskellen ligger i den strenge dosering og det optimale forhold mellem ultraviolette bølger af spektrum A og spektrum B, samt i udelukkelsen af ​​eksponering for hårde C-bølger i solarier, hvilket giver dig mulighed for at få sikrere solbrunend at sole sig i solen.

Hyppighed af besøg i solariet

Forsøg ikke at solbrænde i et solarium på én gang, i massive doser. For at opnå en stabil skygge skal du i gennemsnit besøge solariet 4-6 gange og ikke mere end hver anden dag. Intervallet mellem procedurerne skal være mindst 24 timer!
Derefter kan du solbade 1-2 gange om ugen for at bevare den resulterende farve. Men dybest set bestemmes antallet af sessioner individuelt afhængigt af din hudtype.

Hudtype og bruning i solarium

Skriv en:

huden er mørk, oliven, brystvorterne er også mørke. Håret er mørkt, øjnene er mørke, og der er normalt ingen fregner. Sådanne mennesker soler godt og er ikke udsat for forbrændinger.

Type to:

Type tre:

lys hud, lyse brystvorter, få eller ingen fregner. Øjnene er grå, blå eller grønne, håret er lysebrunt, brunt. Sådanne mennesker er følsomme over for ultraviolette stråler og brænder let. Med denne type hud bør du ikke bruge solarium året rundt uden pause – et kursus 2 gange om året om vinteren og foråret, hvor kroppen især har brug for ultraviolet stråling, er helt nok.

Fjerde type:

huden er meget lys, håret er rødligt, øjnene er grønne. Der er mange fregner, og brystvorterne er meget lette. Denne hud er meget følsom over for ultraviolette stråler. En solskoldning sker med det samme, men der er ingen solbrun farve. Med denne type hud er det ikke engang værd at bruge penge på et solarium: det bliver stadig ikke gyldent, men det kan blive rødt og "brænde".

Solarietid i solariet

Det anbefales at solbade i et solarium ikke mere end to gange om året i 15-20 sessioner. Typisk er den gennemsnitlige cyklus 8-10 på hinanden følgende sessioner med et interval på 1 dag. Varigheden af ​​garvning i et solarium afhænger af hudtypen og solariets tekniske egenskaber (strøm, antal lamper).

Tredje type Eksperter anbefaler, at man begynder at sole med 3-5 minutters sessioner, efterfulgt af sessioner på 10-15 minutter højst 3 gange om ugen.
Anbefalet sessionsvarighed for anden hudtype – 20 minutter med pauser i 1-2 dage. Yderligere sessioner på 20 minutter i træk er mulige.
For at opnå en bronzebrun til folk med første type 4-5 sessioner á 20 minutter er nok.

Til en solarie session gennemsnitlige tid er:

1. 7-32 minutter i vandret solarium
2. 6-15 minutter i et lodret solarium

Hvilket solarium er bedre - lodret eller vandret?

Det siges ofte, at et lodret solari er bedre end et vandret solarie. Men det er det faktisk ikke. Hastigheden af ​​garvning afhænger direkte af tre faktorer forbundet med lamperne: mængde; strøm; UV-A til UV-B forhold.

Vælg: hvad der er mere bekvemt for dig - få en hurtig solbrændthed på 5 minutter og løb længere, eller slap af og få maksimal nydelse, mens du ligger på glasset.

Hvordan gør man garvning i et solarium til den mest effektive og sikre?

Følg disse regler:

1. Tag et brusebad et par timer før du besøger solariet, eller lad være med at gå i bad overhovedet. Vask ikke (bruser, bad, badehus, sauna) umiddelbart før sessionen - dette fratager huden dens naturlige beskyttelse og kan forårsage en forbrænding.
2. Gå ikke i solarium med en våd krop.
3. Før du besøger solariet, bør du ikke bruge kosmetik, så vask eller tør det af før sessionen. Faktum er, at æteriske olier, alkohol, konserveringsmidler, hormoner eller farvestoffer inkluderet i dets sammensætning kan føre til udseendet af alderspletter.
4. Brug ikke parfume - det kan irritere din hud.
5. Brug ikke solcreme, hvis du ikke ønsker at blive heltinde i en historie som "og efter sessionen var hendes solbrændthed fuldstændig plettet."
6. Når du besøger et solarium, så brug en læbepomade med UV-filter, da dine læber vil tørre ud.
7. For at beskytte dine øjne skal du bære specielle briller, som er tilgængelige i ethvert solarium. Husk, at selv lukkede øjenlåg er en meget upålidelig beskyttelse: ultraviolet lys trænger let gennem et tyndt øjenlåg, hvilket påvirker nethinden negativt. Hvis du bruger kontaktlinser, skal de fjernes inden din session.
8. Beskyt dit hår med en speciel hætte. Solarium gør håret tørt og skørt.
9. Beskyt dine brystvorter med klistermærker og tag aldrig sol uden trusser – det kan være farligt. Hvis der ikke er "stikini" i solariet, kan du dække dine brystvorter med håndfladerne.
10. Det er tilrådeligt at bruge specielle kosmetik til solarier. Den beskytter huden mod ældning, giver en hurtig og jævn solbrun farve og aktiverer også garvningsprocessen. Spar ikke på!
11. Efter sessionen, tag et brusebad og påfør fugtighedscreme på dit ansigt og krop.
12. Tag et glas efter sessionen friskpresset gulerodsjuice, mango eller abrikosjuice – caroten giver dig mulighed for at gøre din solbrun farve mere holdbar og smuk.
13. Et besøg i solariet øger aktiviteten af ​​mange kropsfunktioner, så du bør hvile umiddelbart efter sessionen. Det er derfor, det i øvrigt ikke anbefales at tage et koldt brusebad eller deltage i fysisk arbejde i 2 timer.
14. Samme dag som man soler sig i solarium bør man ikke eksfoliere – det er en stor belastning for huden.
15. Pausen mellem sessionerne skal være mindst 24 timer. I praktisk anvendelse betyder det, at man besøger et solarium mindst hver anden dag.

Hvem skal besøge solariet og hvornår? er det forbudt?

1. Gravide og ammende kvinder.
2. På dagene i den månedlige cyklus.
3. Mennesker, der lider af forskellige hudsygdomme.
4. Hvis der er onkologisk mistanke (endometriose, myomatøse knuder, mastopati osv.).

Det er alt, du behøver at vide! Jeg synes, det er enkelt og tilgængeligt. Hvis du har spørgsmål, så spørg dem direkte i solariet: et godt etablissement vil give dig et detaljeret svar, men det er bedre ikke at gå til et dårligt et 🙂

Hvis tidligere aristokratisk bleghed var på mode, er gylden hud nu i trend. Og det er fantastisk, at modetrends falder sammen med teknologiske fremskridt - nu behøver du ikke at gå til resorts og bruge meget tid i nærheden af ​​vandet. Du kan jo gå i solarium!

Hvad er et solarium?

Når du er i solarium, udsættes kroppen for langbølget stråling, hvorfor der begynder at blive produceret melanin, hvilket giver huden en mørk nuance.

Intensiteten af ​​den opnåede brunfarve bestemmes af flere faktorer: kraften og antallet af lamper, varigheden af ​​sessionen.

Effekterne på huden af ​​sollys og stråling i en kapsel er stort set de samme. Den eneste forskel er, at i et solarium kan du ændre intensiteten af ​​bestråling, og der er ingen farlige stråler.

Typer af solarier

Nu er der tre typer solarier:

1. Et lodret solarium er normalt udstyret med meget kraftige lamper. Du bliver nødt til at solbade i stående stilling. Men det betyder ikke, at det er mindre behageligt. Mange mennesker føler sig tværtimod mere frie i det. For en jævn solbrun skal du bevæge dig lidt og bevæge dine lemmer.

2. Vandret betragtes som klassisk. Insolation i det udføres i en behagelig kropsposition. Derfor kan du solbade i den efter en hård og trættende dag. Du kan slappe af og tænke på noget godt, det vigtigste er ikke at døse!

3. Turbo solarium kan skelnes som en sort. Det kan være både lodret og vandret. Men dens vigtigste funktion er et specialiseret klimaanlæg. Det fremmer et behageligt ophold for en person inde i kolben og forhindrer forbrændinger. Den resulterende brunfarve er jævn og intens.

Hvilket solarium der er bedst til solbadning, skal afgøres på individuel basis. Hver af dem har sine egne fordele og ulemper.

Kontraindikationer

Som enhver kosmetisk procedure har garvning i et solarium en række kontraindikationer:

1. Forskellige hudsygdomme;
2. Astma;
3. Kardiovaskulære patologier;
4. Et stort antal store muldvarpe;
5. Menstruation;
6. Onkologiske sygdomme;
7. Skjoldbruskkirtelsygdomme;
8. Graviditet og amning;
9. Proceduren bør heller ikke udføres på børn, der ikke har nået en alder af seksten (du bør ikke tage risici, det er bedre at gøre det efter voksenalderen).

For din krops sikkerhed skal du følge kontraindikationerne for solarier og følge anbefalingerne fra en hudlæge.

Fordele og skader

Som alle ved, kan solarie i solarium have både fordele og skader for kvinders og mænds krop. Fordelene og skaderne ved solarier vil blive beskrevet nedenfor:

Fordelagtige egenskaber

Ikke alene er solen gavnlig, men fordelene ved et solarium er også store. Og den er også i stand til at erstatte solen i efterår, vinter og forår, når den er så mangelfuld.

Hvordan er et solarium gavnligt for kvinders og mænds krop?

1. En vigtig positiv kvalitet ved sådan en solbrun farve er produktionen af ​​D-vitamin, som styrker kropsvæv og forbedrer den generelle tilstand. Dets syntese kan også finde sted under kunstigt ultraviolet lys.
2. Hvis du lider af akne og akne, og deres udseende ikke er forbundet med hormonel ubalance, er et solarium en fantastisk måde at forbedre din huds tilstand på.
3. Kunstig ultraviolet stråling hjælper med at styrke immunsystemet og hjælper med at overvinde forkølelse.
4. Hvis du solbader om vinteren, vil denne handling bidrage til produktionen af ​​"lykkehormonet" - endorfin, som har en gavnlig effekt på nervesystemet og det generelle velvære. Dette er en fantastisk måde at overvinde depression og kronisk træthed, og simpelthen føle glæde og løfte humøret i en dyster og kold periode.
5. Det kan bemærkes, at kunstig garvning er mere intens og jævn sammenlignet med naturlig garvning.

Fordelene ved et solarium er uvurderlige ikke kun for kroppen, men også for udseendet. Et solarium kan transformere og forbedre din huds tilstand.

Mange mennesker, før de prøver den kunstige garvningsprocedure, plages af spørgsmålet: er et solarium skadeligt for kvinder og mænd? Uden tvivl, hvis du solbader forkert (enten under solen eller i en skønhedssalon), kan du forårsage negative effekter på kroppen.

Derfor, før proceduren, er det bydende nødvendigt at konsultere en specialist!

Men hvorfor er solarium skadeligt for kvinder og mænd? Her er hovedpunkterne:

1. Ultraviolette stråler irriterer de øverste lag af huden og ødelægger delvist deres struktur, hvilket kan føre til dehydrering og for tidlig aldring.
2. En sådan solbrun farve kan også forårsage ru hud og tilstoppede porer.
3. Hvis sikkerhedsreglerne ikke følges, kan du få en termisk forbrænding.
4. Ud over din hud kan solarier forårsage skade på dit hår.
5. Med hyppige sessioner kan intens melaninsyntese bidrage til udviklingen af ​​godartede og ondartede tumorer.
6. Også en sådan solbrun kan forværre kroniske sygdomme.

Det er vigtigt at huske, at solbadning i solarium er sundhedsskadeligt, hvis det misbruges, og sikkerhedsreglerne overtrædes. Hvis du går til behandlinger og solbader sjældent og moderat, og beskytter din krop, kan du minimere risiciene.

Regler

Hvordan solbader man ordentligt i et solarium? For at få en sund og forførende tan skal du følge en trin-for-trin række regler:

Forberedelse til et solarium

Før du går til solariet, skal du forberede din hud. Denne forberedelse omfatter 4 faser:

1. Udrensning. Ofte vil bare et forfriskende brusebad ikke være nok. For en jævn solbrun skal du fjerne døde hudflager. Det er tilrådeligt at gøre dette med en blød scrub en eller to dage i forvejen. Ellers kan brunfarven skalle af i løbet af et par dage sammen med det øverste keratiniserede lag af huden. Og inden besøget bør du gå i bad 2-3 timer uden rengøringsmidler.
2. Hydrering. Det er yderst nødvendigt! For at forhindre din hud i at tørre for meget ud, bør du bruge en fugtighedscreme. Og glem ikke at fugte dine læber med balsam, så de ikke tørrer ud. Derudover kan du dagen før lave en hårmaske.
3. Solbruningsaktivatorer. Ligesom før du går til stranden, skal du bruge en speciel creme. Det er vigtigt at købe en speciel garvningscreme til et solarium; dens sammensætning er lidt anderledes end den sædvanlige. Men vigtigst af alt skal du vælge ikke bare hvad som helst, men et kvalitetsprodukt, der ikke kun hjælper dig med at få en mere mættet skygge, men også forberede din hud!
4. Korrekt ernæring. Inkluder sunde vitaminfødevarer i din kost. Denne artikel indeholder alle de mest interessante oplysninger om vitaminer til garvning samt opskrifter på sunde cocktails!

Garvning i et solarium

Så hvordan går man til solariet korrekt og uden skade? For at gøre dette uden skade skal du følge disse trin:

1. Når du soler dig i et solarium, skal du være opmærksom på dine øjnes sikkerhed. Da blot at lukke øjnene ikke vil være nok, vil ultraviolette stråler let passere gennem huden på øjenlågene og kan påvirke nethinden negativt. Derfor er det vigtigt at bruge specielle solbriller. Det er bedre at fjerne kontaktlinser før sessionen.
2. Det er også værd at passe på dit hår og gemme det under en hætte for at forhindre det i at tørre ud.
3. Og til regelmæssige procedurer anbefales det at anvende en fugtgivende maske til dit hår 2 gange om ugen.
4. Proceduren kan ikke udføres, mens du er iført makeup.
5. Før sessionen bør du ikke bruge deodorant, parfumerede produkter eller anden kosmetik.

Vejledning i brug af solariet skal gives af en ansat på virksomheden.

Pleje efter solarium

1. Efter proceduren bliver huden mere tør, så det er vigtigt at bruge specielle fugtighedscreme.
2. I slutningen af ​​det anbefales produkter med E-vitamin, som vil hjælpe med at eliminere uønsket rødme og neutralisere virkningerne af frie radikaler aktiveret af ultraviolet stråling.

Video: en læge taler om kontraindikationer og regler for garvning i et solarium.

FAQ: Svar på populære spørgsmål

Solariet er blevet meget populært blandt vores landsmænd. En sådan popularitet har rejst mange spørgsmål. Nedenfor finder du svar på de vigtigste af dem.

Hvor ofte kan du gå i solarium?

Du kan ikke ofte besøge og solbade i solariet. Det er netop denne skønhedsprocedure, der ikke bør overanvendes, fordi den er meget skadelig for huden og hele kroppen.

Forresten er det værd at være opmærksom på, at proceduren ikke kan udføres mere end en gang om dagen. Og hvis du allerede har solbadet et sted i solen, så kan du samme dag ikke længere forkæle dig selv med et solarium!

Hvor mange minutter kan du solbade i et solarium?

Varigheden af ​​en session afhænger af følgende faktorer: hudfototype af garveren, type solarium, antal og effekt af lamper. Ofte er den gennemsnitlige sessionslængde 5-10 minutter. Det første besøg bør ikke vare længere end tre minutter.

Er det muligt at gå i solarium hver anden dag?

Teoretisk er det muligt, men det er ikke tilrådeligt. Det vigtigste er trods alt ikke at nå hovedmålet - at ændre hudfarve, men at bevare sundheden! Det er bedre at komme til solariet om et par dage (3-4 dage).

Hvor mange gange om ugen kan du gå i solarium?

Ikke mere end 3 sessioner om ugen (ideelt set 2). Kurset bør ikke overstige mere end 10 sessioner (kurset vil tage cirka to til tre uger). Det er tilrådeligt ikke at tage mere end to kurser om året!

Du kan gå til solariet med en sådan frekvens, men vi må ikke glemme kroppens individuelle egenskaber. Overvåg omhyggeligt din huds tilstand og dens reaktion.

Det vigtigste i denne sag er ikke at overdrive det. Tørret skind farven af ​​overkogt kaffe har aldrig prydet nogen.

Er det muligt at solbade i et solarium uden beskyttende creme?

Du kan ikke solbade uden at bruge creme. Takket være cremen får du en mere ensartet og holdbar solbrun farve og beskytter din hud mod overdreven udtørring.

Hvilken beskyttelsescreme er bedst at bruge i et solarium?

Der er specielle produkter designet til at beskytte huden under kunstig garvning. De kan ikke erstattes med konventionel kosmetik, som ikke giver tilstrækkelig beskyttelse!

Mange mennesker er i øvrigt interesserede i, om baseolie er velegnet til garvning i et solarium. Svaret er klart: du skal bruge et specifikt beskyttelsesmiddel, ikke olie.

Du bør anvende et produkt, der passer til din fototype.

Er det muligt at komme ind i solariet med en telefon?

Der er ikke noget klart svar her, men der er ingen grund til at gøre dette. Hvad er meningen med at tage det? Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at spille slange eller løse Sudoku. Der skal du slappe af og nyde.

Er det muligt at solbade i et solarium uden undertøj, altså uden trusser og bh, nøgen?

I intet tilfælde, både af hygiejniske årsager (kabinen kan være snavset) og af hensyn til beskyttelse.

Hvor længe holder en solbrændthed efter et solarium?

Den brunfarve, der opnås som et resultat af proceduren, vil vare omkring 3 uger. Men med ordentlig pleje kan den bevares længere.

Hvor lang tid tager det, før en solbrun vises efter et solarium?

Spørgsmålet er yderst individuelt. Hos en person vil det dukke op om en time, og hos en anden vil spor af at være i solarium dukke op om otte timer. Den tid, det tager for en solbrun farve at udvikle sig direkte, afhænger af solbaderens fototype.

Hvor mange sessioner kan du garve i et solarium?

Efter den første session er resultatet allerede lidt mærkbart. Efter 3-4 sessioner vil resultatet være tydeligt og mærkbart. Men for en mere mættet skygge skal du tage et kursus. Periodicitet blev diskuteret ovenfor.

Er det muligt at barbere sig før et solarium?

Det er bedre at udføre denne procedure et par dage før du går i solariet, så irritationen når at aftage. Læs mere om hårfjerning og garvning i denne artikel.

Hvor mange dage efter peeling kan jeg gå i solarium?

Om cirka 3 dage. Hvis du føler, at din hud stadig er irriteret, er det bedre at udsætte proceduren.

Er det muligt at tage et bad efter solariet?

Det er selvfølgelig muligt, men gerne mindst 2-3 timer efter indgrebet. Men efter sessionen bør du ikke tage et for varmt bad eller bruge scrubs, da de kan fremskynde solbruningens forsvinden.

Du kan stille mange spørgsmål til en læge, du stoler på. Han vil give specifikke anbefalinger baseret på dine helbredsdata.

Er det muligt at solbade i et solarium uden briller?

Nej, du må under ingen omstændigheder gå ind i standen uden briller. Selvom du lukker dine øjne, vil det ikke beskytte dem mod udsættelse for ultraviolet stråling.

Er det muligt at bære linser til et solarium?

Generelt er solbadning, mens du har linser på, ikke forbudt, men det er ikke tilrådeligt. Hvis det er muligt, er det bedre at fjerne dem. Og under alle omstændigheder skal du bruge specielle briller.

Er det muligt at åbne øjnene i et solarium?

Ja, men meget uønsket. Samtidig, for at beskytte øjnene, er det nødvendigt at bruge specielle briller til at beskytte nethinden mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling.

Er det muligt at solbade i et solarium uden en stickini?

Du bør ikke solbade uden dem. De giver uundværlig beskyttelse.

Hvad kan erstatte stikini i et solarium?

Solbadning uden solcreme frarådes stærkt; det kan forårsage udvikling af kræft. De kan erstattes ved generøst at smøre brystvortens glorier med solariumslæbestift.

Er det muligt at solbade i solen efter et solarium (for eksempel ved dacha, på stranden ved havet eller floden)?

Nej du kan ikke. Det er bedre at ligge og hvile.

Er det muligt at træne efter et solarium?

Kan. Hvis du har kræfter og lyst. Der er ingen særlige kontraindikationer i denne henseende.

Er det muligt at gå i solarium med feber?

Dette er ikke værd at gøre. Kroppen er allerede svækket, og du kan derfor kun forværre din tilstand.

Er det muligt at solbade i et solarium med lys hud?

Generelt er det muligt, men ekstremt forsigtigt, ikke mere end 3 minutter pr. session. Let hud er tilbøjelig til forbrændinger.

Kan Er det muligt at solbade i et solarium, hvis man har tatoveringer på kroppen?

For at forhindre, at tatoveringen misfarves, skal den tildækkes. Du kan købe klistermærker for at beskytte din tegning. De skal være i en skønhedssalon. Du kan læse mere om garvning, hvis du har tatoveringer her.

I hvilken alder kan man gå i solarium?

At besøge et solarium anbefales ikke til børn under 16 år; det menes, at deres hud er for sart og sårbar, og overdreven solbadning kan føre til udvikling af kræft.

Og i nogle progressive lande er der endda en lov, der forbyder personer under 18 år at gennemgå en sådan procedure. Derfor bør du ikke tage risici og gøre en sådan procedure før voksenalderen.

Er det muligt at solbade i et solarium under graviditeten?

Ingen. Da ustabile hormonelle niveauer kan føre til udseendet af alderspletter og generelt have en negativ indvirkning på den vordende mors helbred. Læs denne artikel for flere detaljer.

Solarium og graviditet

Er det muligt at gå til et solarium med forskellige patologier?

Dette problem kan kun diskuteres med din læge! Kun han vil give dig det rigtige svar. Du kan ikke stole på andre end ham. Oplysninger på fora, fra skønhedssalonmedarbejdere eller fra venner kan være upålidelige.

Læs mere om solbadning i solarium på vitiligo, åreknuder, mastopati, uterine fibromer, skoldkopper Og psoriasis.

Hvordan solbader man for første gang i et solarium? Her er hvad du skal vide for første gang:

1. Den første tid bør ikke vare mere end to eller tre minutter.
2. Det er nødvendigt at øge tiden meget jævnt og gradvist.
3. Du skal vælge en beskyttende creme af høj kvalitet.
4. Hvis du har nogle sygdomme, skal du først tale med din læge om dine hensigter. Når du går til solariet for første gang (såvel som efterfølgende), skal du tage hensyn til kontraindikationer og følge alle anbefalinger.

Video: blogger fortæller om de vigtige regler for solarie i et solarium.

Brugsanvisning

Hvordan bruger man et solarium? Trin-for-trin instruktioner:

1. Beslut dig for valget af salon. Og vælg den type solarium, der passer dig bedst.
2. Inden selve sessionen skal du inspicere området for renlighed. Hvis du ser snavs på standen, bør du finde en anden virksomhed.
3. Kahytsmedarbejderen skal vise og fortælle om knapperne i kabinen og deres funktioner.
4. Medarbejderen vil give dig sikkerhedsbriller, du skal have dem på!
5. Træd ind i (eller læg dig ned i) solariet og luk låget.
6. Træd ud af solariet og nyd din huds gyldne nuance.
7. Efter proceduren kan du kun gå i bad 2-3 timer senere.

Takket være et solarium kan enhver opnå en smuk hudtone, uanset årstiden. Nu er sådan en solbrun farve ikke længere en luksus, der er tilgængelig for en lille kreds af mennesker. Og på trods af stereotyper kan et solarium bringe fordele til den menneskelige krop. Det er kun vigtigt at overholde de etablerede regler og lægens anbefalinger.