Desenvolvimento Físico do Bebê

O desenvolvimento físico de um bebê é um dos principais aspectos do cuidado de um bebê. Desde os primeiros dias de vida de uma criança é necessário acompanhar o seu desenvolvimento físico e realizar uma série de medidas de melhoria da saúde.

Os primeiros meses de vida de uma criança são chamados de período neonatal. Nesse período, o corpo do bebê se adapta às novas condições de vida. Processos importantes são o estabelecimento da respiração pulmonar, o funcionamento do trato digestivo e a termorregulação. O sistema nervoso ainda é imaturo devido à imperfeição do córtex cerebral, e apenas reflexos incondicionados são expressos.

O próximo período é a infância, que dura o primeiro ano de vida. Durante este período, as funções do sistema nervoso central começam a melhorar, os reflexos condicionados são desenvolvidos, os movimentos são formados e o peso e a altura aumentam rapidamente.

Toda criança deve começar a fazer exercícios físicos a partir de 1,5 a 2 meses de idade. A essa altura, o corpo do bebê se adapta às condições ambientais - um certo estilo de vida é estabelecido, o processo de termorregulação é melhorado.

A massagem e a ginástica são realizadas em uma sala bem ventilada, com temperatura do ar de + 20 a 22 graus, e no verão não inferior a + 22 graus. As aulas são ministradas sobre uma mesa coberta com manta de flanela, um pequeno oleado e uma fralda; as mãos do adulto devem estar limpas e secas.

As massagens e os exercícios de ginástica são realizados com cuidado, delicadeza, sem violência e em ritmo lento, porque... Em uma criança, a pele, os músculos, os ligamentos e o sistema esquelético são muito delicados. Durante as aulas, procure manter o bom humor do seu filho, converse com ele.

Nos primeiros meses de vida, as atividades de saúde limitam-se à massagem, a direção dos movimentos deve coincidir com a direção do fluxo linfático. Portanto, as mãos são massageadas desde a mão até os ombros e axilas, e as pernas, desde os pés e pernas até a virilha. As técnicas de massagem são simples: principalmente acariciar e esfregar com a palma e os dedos. A duração de cada recepção não é superior a 1 minuto.

As medidas de higiene são especialmente úteis para crianças que apresentam algum desvio de saúde ou de desenvolvimento físico. A massagem deve preceder os exercícios de ginástica, antes de realizar movimentos com braços e pernas deve-se massageá-los. A seleção de exercícios e séries de exercícios pode ser utilizada no trabalho com uma criança saudável e em bom desenvolvimento, mas em caso de desvios no estado de saúde e no desenvolvimento geral da criança é necessário consultar sempre um médico.

À medida que a criança cresce, o tempo destinado à massagem diminui e aos exercícios de ginástica aumenta. É importante lembrar que cada criança é individual, sendo necessário abordar as aulas levando em consideração suas características e capacidades.

A realização de exercícios físicos e massagens ajuda a melhorar a circulação sanguínea, estimular o tônus ​​muscular, fortalecer os ligamentos e o sistema esquelético, além de desenvolver a coordenação dos movimentos. Isso também contribui para o desenvolvimento dos processos mentais e da percepção de mundo da criança.

É importante lembrar que o exercício físico não é uma panacéia e não pode substituir os cuidados adequados com os filhos, a alimentação adequada e o sono. Porém, aulas bem organizadas podem se tornar um elemento importante no cuidado da saúde e do desenvolvimento da criança.

Concluindo, o desenvolvimento físico de um bebê é um aspecto importante de sua saúde e desenvolvimento. É necessário iniciar as aulas a partir de 1,5-2 meses de idade, conduzi-las com cuidado e delicadeza, selecionando exercícios e séries de exercícios levando em consideração as características de cada criança. Atividades adequadamente organizadas ajudam a melhorar o desenvolvimento físico e mental do bebê.