Fysisk utvikling av spedbarnet

Den fysiske utviklingen til en baby er en av hovedaspektene ved å ta vare på en baby. Fra de første dagene av et barns liv er det nødvendig å overvåke hans fysiske utvikling og gjennomføre en rekke helseforbedrende tiltak.

De første månedene av et barns liv kalles neonatalperioden. I løpet av denne perioden tilpasser babyens kropp seg til nye leveforhold. Viktige prosesser er etablering av lungeånding, funksjon av fordøyelseskanalen og termoregulering. Nervesystemet er fortsatt umodent på grunn av ufullkommenhet i hjernebarken, og kun ubetingede reflekser uttrykkes.

Neste periode er spedbarnsperioden, som varer det første leveåret. I løpet av denne perioden begynner funksjonene til sentralnervesystemet å bli bedre, betingede reflekser utvikles, bevegelser dannes og vekt og høyde øker raskt.

Hvert barn bør begynne med fysiske øvelser fra 1,5-2 måneders alder. På dette tidspunktet tilpasser babyens kropp seg til miljøforhold - en viss livsstil er etablert, prosessen med termoregulering forbedres.

Massasje og gymnastikk utføres i et godt ventilert rom ved en lufttemperatur på + 20 til 22 grader, og om sommeren ikke lavere enn + 22 grader. Klassene gjennomføres på et bord dekket med et flannelettteppe, en liten oljeklut og en bleie; den voksnes hender skal være rene og tørre.

Massasje og gymnastikkøvelser utføres forsiktig, skånsomt, uten vold og i sakte tempo, fordi... Hos et spedbarn er huden, musklene, leddbåndene og skjelettsystemet svært ømfintlige. I løpet av timene, prøv å opprettholde et godt, gledelig humør hos barnet ditt, snakk med ham.

De første månedene av livet er helseaktiviteter begrenset til massasje, bevegelsesretningen skal falle sammen med lymfestrømmens retning. Derfor masseres hendene fra hånden til skulderen og armhulene, og bena fra føttene og bena til lysken. Massasjeteknikkene er enkle: hovedsakelig å stryke og gni med håndflaten og fingrene. Varigheten av hver mottak er ikke mer enn 1 minutt.

Hygienetiltak er spesielt nyttige for barn som har noen avvik i helse eller fysisk utvikling. Massasje bør gå foran gymnastikkøvelser; før du utfører bevegelser med armer og ben, bør du massere dem. Utvalget av øvelser og sett med øvelser kan brukes når du arbeider med et sunt, riktig utviklende barn, men i tilfelle avvik i helsetilstanden og den generelle utviklingen til barnet, er det nødvendig å konsultere en lege hver gang.

Etter hvert som barnet vokser, reduseres tiden som er tildelt for massasje, og til gymnastikkøvelser øker. Det er viktig å huske at hvert barn er individuelt, og det er nødvendig å nærme seg klasser under hensyntagen til hans egenskaper og evner.

Å utføre fysiske øvelser og massasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, stimulere muskeltonus, styrke leddbånd og skjelettsystemet, samt utvikle koordinering av bevegelser. Dette bidrar også til utviklingen av mentale prosesser og barnets oppfatning av verden.

Det er viktig å huske at fysisk trening ikke er et universalmiddel og ikke kan erstatte riktig barnepass, riktig ernæring og søvn. Men riktig organiserte klasser kan bli et viktig element i omsorgen for barnets helse og utvikling.

Avslutningsvis er en babys fysiske utvikling et viktig aspekt av hans helse og utvikling. Det er nødvendig å starte klasser fra 1,5-2 måneders alder, gjennomføre dem forsiktig og forsiktig, velge øvelser og sett med øvelser som tar hensyn til egenskapene til hvert barn. Riktig organiserte aktiviteter bidrar til å forbedre den fysiske og mentale utviklingen til babyen.