A csecsemő testi fejlődése a csecsemőgondozás egyik fő szempontja. A gyermek életének első napjaitól kezdve figyelemmel kell kísérni fizikai fejlődését és számos egészségjavító intézkedést kell végrehajtani.
A gyermek életének első hónapjait újszülöttkori időszaknak nevezzük. Ebben az időszakban a baba teste alkalmazkodik az új életkörülményekhez. Fontos folyamatok a pulmonalis légzés kialakítása, az emésztőrendszer működése és a hőszabályozás. Az agykéreg tökéletlensége miatt az idegrendszer még éretlen, csak feltétel nélküli reflexek fejeződnek ki.
A következő időszak a csecsemőkor, amely az első életévig tart. Ebben az időszakban kezdenek javulni a központi idegrendszer funkciói, kialakulnak a kondicionált reflexek, kialakulnak a mozgások, gyorsan nő a súly és a magasság.
Minden gyermeknek 1,5-2 hónapos korától el kell kezdenie a fizikai gyakorlatokat. Ekkorra a baba teste alkalmazkodik a környezeti feltételekhez - kialakul egy bizonyos életmód, javul a hőszabályozás folyamata.
A masszázst és a gimnasztikát jól szellőző helyiségben végezzük, + 20 és 22 fok közötti levegőhőmérsékleten, nyáron pedig nem alacsonyabb, mint + 22 fok. A foglalkozások flaneletttakaróval, kis olajkendővel és pelenkával letakart asztalon zajlanak, a felnőtt keze tiszta és száraz legyen.
A masszázs- és gimnasztikai gyakorlatokat óvatosan, finoman, erőszakmentesen és lassú ütemben végezzük, mert... A csecsemők bőre, izmai, szalagjai és csontrendszere nagyon érzékeny. Az órákon igyekezzen jó, örömteli hangulatot fenntartani gyermekében, beszélgessen vele.
Az élet első hónapjaiban az egészségügyi tevékenységek a masszázsra korlátozódnak, a mozgások irányának egybe kell esnie a nyirokáramlás irányával. Ezért a kezet a kéztől a vállig és a hónaljig, a lábakat pedig a lábfejtől és a lábszártól az ágyékig masszírozzuk. A masszázs technikák egyszerűek: elsősorban simogatás és dörzsölés tenyérrel és ujjakkal. Az egyes fogadások időtartama nem haladja meg az 1 percet.
A higiéniai intézkedések különösen hasznosak azoknál a gyermekeknél, akiknek bármilyen eltérése van egészségi állapotában vagy fizikai fejlődésében. A masszázsnak meg kell előznie a gimnasztikai gyakorlatokat, mielőtt a karokkal és lábakkal végzett mozdulatokat végezne, masszírozza azokat. A gyakorlatok, gyakorlatsorok választéka jól használható egészséges, megfelelően fejlődő gyermekkel végzett munka során, de a gyermek egészségi állapotában, általános fejlettségében jelentkező eltérések esetén minden alkalommal orvoshoz kell fordulni.
Ahogy a gyermek nő, a masszázsra szánt idő csökken, a gimnasztikai gyakorlatokra pedig nő. Fontos megjegyezni, hogy minden gyermek egyéni, és az osztályokat jellemzői és képességei figyelembevételével kell megközelíteni.
A testmozgás és a masszázs javítja a vérkeringést, serkenti az izomtónust, erősíti a szalagokat és a csontrendszert, valamint fejleszti a mozgáskoordinációt. Ez is hozzájárul a mentális folyamatok és a gyermek világérzékelésének fejlődéséhez.
Fontos megjegyezni, hogy a testmozgás nem csodaszer, és nem helyettesítheti a megfelelő gyermekgondozást, megfelelő táplálkozást és alvást. A megfelelően szervezett foglalkozások azonban a gyermek egészségéről és fejlődéséről való gondoskodás fontos elemévé válhatnak.
Összefoglalva, a baba fizikai fejlődése egészségének és fejlődésének fontos szempontja. Az órákat 1,5-2 hónapos kortól kell elkezdeni, óvatosan és óvatosan kell vezetni, a gyakorlatokat és gyakorlatsorokat kiválasztva, figyelembe véve az egyes gyermekek jellemzőit. A megfelelően szervezett tevékenységek elősegítik a baba testi és szellemi fejlődését.