Körpənin Fiziki İnkişafı

Körpənin fiziki inkişafı körpəyə qulluq etməyin əsas aspektlərindən biridir. Uşağın həyatının ilk günlərindən onun fiziki inkişafına nəzarət etmək və bir sıra sağlamlaşdırıcı tədbirlər həyata keçirmək lazımdır.

Uşağın həyatının ilk ayları neonatal dövr adlanır. Bu dövrdə körpənin cəsədi yeni yaşayış şəraitinə uyğunlaşır. Əhəmiyyətli proseslər pulmoner tənəffüsün qurulması, həzm sisteminin işləməsi və termorequlyasiyadır. Beyin qabığının qeyri-kamil olması səbəbindən sinir sistemi hələ də yetişməmişdir və yalnız şərtsiz reflekslər ifadə olunur.

Növbəti dövr, həyatın ilk ilini davam etdirən körpəlik dövrüdür. Bu dövrdə mərkəzi sinir sisteminin funksiyaları yaxşılaşmağa başlayır, şərtli reflekslər inkişaf edir, hərəkətlər formalaşır, çəki və boy sürətlə artır.

Hər bir uşaq 1,5-2 aylıq yaşlarından fiziki məşqlərə başlamalıdır. Bu vaxta qədər körpənin bədəni ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşır - müəyyən bir həyat tərzi qurulur, termorequlyasiya prosesi yaxşılaşır.

Masaj və gimnastika yaxşı havalandırılan bir otaqda havanın temperaturu + 20 ilə 22 dərəcə arasında, yayda isə + 22 dərəcədən aşağı olmayan bir temperaturda aparılır. Dərslər flanellet yorğanı, kiçik yağlı parça və uşaq bezi ilə örtülmüş masada aparılır, böyüklərin əlləri təmiz və quru olmalıdır.

Masaj və gimnastika hərəkətləri diqqətlə, yumşaq, zorakılıq olmadan və yavaş templə həyata keçirilir, çünki... Körpədə dəri, əzələlər, bağlar və skelet sistemi çox zərifdir. Dərslər zamanı uşağınızda yaxşı, şən əhval-ruhiyyə saxlamağa çalışın, onunla danışın.

Həyatın ilk aylarında sağlamlıq fəaliyyətləri masajla məhdudlaşır, hərəkətlərin istiqaməti limfa axınının istiqaməti ilə üst-üstə düşməlidir. Buna görə də əllər əldən çiyinə və qoltuqaltına, ayaqları isə ayaq və ayaqlardan qasıq nahiyəsinə qədər masaj edilir. Masaj üsulları sadədir: əsasən ovuc və barmaqlarla sığallamaq və sürtmək. Hər qəbulun müddəti 1 dəqiqədən çox deyil.

Gigiyena tədbirləri sağlamlıq və ya fiziki inkişafda hər hansı bir sapma olan uşaqlar üçün xüsusilə faydalıdır. Masaj gimnastika məşqlərindən əvvəl olmalıdır, qollarınız və ayaqlarınızla hərəkət etməzdən əvvəl onları masaj etməlisiniz. Sağlam, düzgün inkişaf edən bir uşaqla işləyərkən məşqlərin və məşq dəstlərinin seçimi istifadə edilə bilər, lakin uşağın sağlamlıq vəziyyətində və ümumi inkişafında sapmalar olduqda, hər dəfə həkimə müraciət etmək lazımdır.

Uşaq böyüdükcə masaj üçün ayrılan vaxt azalır, gimnastika məşqləri üçün isə artır. Hər bir uşağın fərdi olduğunu xatırlamaq vacibdir və onun xüsusiyyətlərini və imkanlarını nəzərə alaraq dərslərə yanaşmaq lazımdır.

Fiziki məşqlər və masajın aparılması qan dövranını yaxşılaşdırmağa, əzələ tonusunu stimullaşdırmağa, bağları və skelet sistemini gücləndirməyə, həmçinin hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirməyə kömək edir. Bu, həm də zehni proseslərin inkişafına və uşağın dünyanı qavramasına kömək edir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, fiziki məşqlər panacea deyil və düzgün uşaq baxımı, düzgün qidalanma və yuxunu əvəz edə bilməz. Bununla belə, düzgün təşkil olunmuş dərslər uşağın sağlamlığına və inkişafına qayğı göstərməyin vacib elementinə çevrilə bilər.

Nəticə etibarilə, körpənin fiziki inkişafı onun sağlamlığının və inkişafının mühüm aspektidir. Dərslərə 1,5-2 aylıq yaşdan başlamaq, hər bir uşağın xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq məşqlər və məşq dəstləri seçərək diqqətlə və yumşaq aparmaq lazımdır. Düzgün təşkil edilmiş fəaliyyətlər körpənin fiziki və zehni inkişafını yaxşılaşdırmağa kömək edir.