Bebeğin Fiziksel Gelişimi

Bir bebeğin fiziksel gelişimi, bebeğe bakmanın temel yönlerinden biridir. Bir çocuğun hayatının ilk günlerinden itibaren fiziksel gelişimini izlemek ve bir dizi sağlığı iyileştirici önlem almak gerekir.

Çocuğun yaşamının ilk aylarına yenidoğan dönemi denir. Bu dönemde bebeğin vücudu yeni yaşam koşullarına uyum sağlar. Önemli süreçler pulmoner solunumun kurulması, sindirim sisteminin işleyişi ve termoregülasyondur. Sinir sistemi, serebral korteksin kusurlu olması nedeniyle hala olgunlaşmamıştır ve yalnızca koşulsuz refleksler ifade edilir.

Sonraki dönem ise yaşamın ilk yılını kapsayan bebeklik dönemidir. Bu dönemde merkezi sinir sisteminin işlevleri gelişmeye başlar, şartlı refleksler geliştirilir, hareketler oluşturulur, kilo ve boy hızla artar.

Her çocuk 1,5-2 aydan itibaren fiziksel egzersiz yapmaya başlamalıdır. Bu zamana kadar bebeğin vücudu çevre koşullarına uyum sağlar - belirli bir yaşam tarzı kurulur, termoregülasyon süreci iyileştirilir.

Masaj ve jimnastik, iyi havalandırılan bir odada + 20 ila 22 derece hava sıcaklığında ve yaz aylarında + 22 dereceden düşük olmamak üzere yapılır. Dersler pazen battaniye, küçük bir muşamba ve bebek bezi ile örtülü bir masa üzerinde yapılır; yetişkinin elleri temiz ve kuru olmalıdır.

Masaj ve jimnastik egzersizleri dikkatli, nazik, şiddet içermeyen ve yavaş bir tempoda yapılır çünkü... Bebeklerde cilt, kaslar, bağlar ve iskelet sistemi çok hassastır. Dersler sırasında çocuğunuzda iyi, neşeli bir ruh hali sağlamaya çalışın, onunla konuşun.

Yaşamın ilk aylarında sağlık aktiviteleri masajla sınırlıdır, hareketlerin yönü lenf akışının yönü ile örtüşmelidir. Bu nedenle ellere elden omuz ve koltuk altlarına, bacaklara ise ayak ve bacaklardan kasıklara kadar masaj yapılır. Masaj teknikleri basittir: esas olarak avuç içi ve parmaklarla okşamak ve ovalamak. Her alımın süresi 1 dakikadan fazla değildir.

Hijyen önlemleri özellikle sağlık veya fiziksel gelişimde herhangi bir sapma olan çocuklar için faydalıdır. Masaj jimnastik egzersizlerinden önce yapılmalı, kollarınız ve bacaklarınızla hareket yapmadan önce onlara masaj yapmalısınız. Sağlıklı, düzgün gelişen bir çocukla çalışırken egzersiz seçimi ve egzersiz setleri kullanılabilir ancak çocuğun sağlık durumunda ve genel gelişiminde sapma olması durumunda her zaman doktora başvurmak gerekir.

Çocuk büyüdükçe masaja ayrılan süre azalır, jimnastik egzersizlerine ayrılan süre artar. Her çocuğun bireysel olduğunu ve onun özelliklerini ve yeteneklerini dikkate alarak derslere yaklaşmanın gerekli olduğunu unutmamak önemlidir.

Fiziksel egzersizler ve masaj yapmak kan dolaşımını iyileştirmeye, kas tonusunu uyarmaya, bağları ve iskelet sistemini güçlendirmenin yanı sıra hareketlerin koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olur. Bu aynı zamanda çocuğun zihinsel süreçlerinin ve dünya algısının gelişmesine de katkıda bulunur.

Fiziksel egzersizin her derde deva olmadığını ve uygun çocuk bakımı, doğru beslenme ve uykunun yerini alamayacağını unutmamak önemlidir. Bununla birlikte, uygun şekilde organize edilmiş sınıflar, çocuğun sağlığına ve gelişimine önem vermenin önemli bir unsuru haline gelebilir.

Sonuç olarak, bir bebeğin fiziksel gelişimi onun sağlığının ve gelişiminin önemli bir yönüdür. Derslere 1,5-2 aylıktan itibaren başlamak, dikkatli ve nazik bir şekilde yürütmek, her çocuğun özelliklerini dikkate alarak egzersizleri ve egzersiz setlerini seçmek gerekir. Düzgün organize edilmiş aktiviteler bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini iyileştirmeye yardımcı olur.