Spädbarnets fysiska utveckling

Den fysiska utvecklingen av ett barn är en av de viktigaste aspekterna av att ta hand om ett barn. Från de första dagarna av ett barns liv är det nödvändigt att övervaka hans fysiska utveckling och utföra ett antal hälsoförbättrande åtgärder.

De första månaderna av ett barns liv kallas neonatalperioden. Under denna period anpassar sig barnets kropp till nya livsvillkor. Viktiga processer är etableringen av lungandning, matsmältningskanalens funktion och termoreglering. Nervsystemet är fortfarande omoget på grund av ofullkomligheten i hjärnbarken, och endast obetingade reflexer uttrycks.

Nästa period är spädbarnsperioden, som varar det första levnadsåret. Under denna period börjar funktionerna i det centrala nervsystemet att förbättras, konditionerade reflexer utvecklas, rörelser bildas och vikt och höjd ökar snabbt.

Varje barn bör börja göra fysiska övningar från 1,5-2 månaders ålder. Vid den här tiden anpassar sig barnets kropp till miljöförhållanden - en viss livsstil är etablerad, värmeregleringsprocessen förbättras.

Massage och gymnastik utförs i ett välventilerat rum vid en lufttemperatur på + 20 till 22 grader och på sommaren inte lägre än + 22 grader. Klasserna genomförs på ett bord täckt med en flanellfilt, en liten vaxduk och en blöja; den vuxnas händer ska vara rena och torra.

Massage och gymnastiska övningar utförs försiktigt, försiktigt, utan våld och i långsam takt, eftersom... Hos ett spädbarn är huden, musklerna, ligamenten och skelettet mycket känsliga. Under lektionerna, försök att upprätthålla ett gott, glad humör hos ditt barn, prata med honom.

De första månaderna av livet är hälsoaktiviteter begränsade till massage, rörelseriktningen bör sammanfalla med lymfflödets riktning. Därför masseras händerna från handen till axeln och armhålorna, och benen från fötterna och benen till ljumsken. Massageteknikerna är enkla: främst att stryka och gnugga med handflatan och fingrarna. Varaktigheten av varje mottagning är inte mer än 1 minut.

Hygienåtgärder är särskilt användbara för barn som har några avvikelser i hälsa eller fysisk utveckling. Massage bör föregå gymnastiska övningar; innan du utför rörelser med dina armar och ben bör du massera dem. Valet av övningar och uppsättningar av övningar kan användas när man arbetar med ett friskt, välutvecklat barn, men i händelse av avvikelser i hälsotillståndet och barnets allmänna utveckling är det nödvändigt att konsultera en läkare varje gång.

När barnet växer minskar tiden som tilldelas för massage, och för gymnastiska övningar ökar. Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är individuellt, och det är nödvändigt att närma sig klasser med hänsyn till hans egenskaper och förmågor.

Att utföra fysiska övningar och massage hjälper till att förbättra blodcirkulationen, stimulera muskeltonus, stärka ligament och skelett, samt utveckla koordination av rörelser. Detta bidrar också till utvecklingen av mentala processer och barnets uppfattning om världen.

Det är viktigt att komma ihåg att fysisk träning inte är ett universalmedel och inte kan ersätta korrekt barnomsorg, rätt näring och sömn. Rätt organiserade klasser kan dock bli en viktig del av vården om barnets hälsa och utveckling.

Sammanfattningsvis är ett barns fysiska utveckling en viktig aspekt av hans hälsa och utveckling. Det är nödvändigt att börja klasser från 1,5-2 månaders ålder, genomföra dem noggrant och försiktigt, välja övningar och uppsättningar övningar med hänsyn till varje barns egenskaper. Korrekt organiserade aktiviteter hjälper till att förbättra barnets fysiska och mentala utveckling.