Fotos de bronzeamento em solário são lindas

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Antes do verão, todos queremos bronzear-nos para parecer descansados ​​e usar roupas reveladoras com tranquilidade. Você provavelmente sabe que o solário é prejudicial, pode aumentar o risco de câncer de pele e também acelerar o envelhecimento da pele. Todo mundo sabe disso, mas, mesmo assim, toda primavera as meninas ainda vão aos solários por sua própria conta e risco. Para minimizar os danos, decidimos conversar com um médico e saber como tomar sol adequadamente no solário.

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Como tomar sol adequadamente no solário: instruções

Antes de dar recomendações sobre o bronzeamento em solário, quero ressaltar que 5 minutos desse bronzeamento interrompem a produção de colágeno por 72 horas. Durante este período, as fibras da nossa pele não são sintetizadas! Isso significa que estamos acelerando o envelhecimento da pele.

1. A pele precisa ser limpa antes do bronzeamento.

Se decidir ir ao solário, é preciso lembrar que primeiro a pele deve ser bem limpa. Portanto, se você estiver tomando sol em uma academia de ginástica enquanto toma banho, use uma toalha dura e de preferência uma esfoliação corporal. Dessa forma, você removerá uma certa quantidade de escamas córneas mortas e o bronzeado ficará mais uniforme.

2. Hidrate a pele ANTES e DEPOIS do bronzeamento

Além disso, sua tarefa é minimizar os efeitos nocivos do solário na pele, protegendo-a da perda de umidade e do ressecamento. Como tomar sol corretamente no solário? Antes e depois do bronzeamento, deve-se usar qualquer hidratante. É melhor misturar leite corporal hidratante e um creme nutritivo rico em óleo.

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3. Aumente a quantidade de vitamina C na sua dieta

Se você tomar sol no solário, preste atenção na quantidade de vitamina C em sua dieta. É um poderoso antioxidante que minimiza os efeitos nocivos das lâmpadas bronzeadoras na pele. Há muito disso em frutas frescas, em qualquer fruta verde, bem como em vegetais folhosos e ervas. Você também pode tomar comprimidos de ácido ascórbico - cerca de 500 mg por dia. Isso deve ser feito durante todo o período de utilização do solário. Mas usar produtos com FPS no solário, na minha opinião, é inútil. Se você tem medo de se queimar de sol, reduza ao mínimo o tempo do procedimento.

4. Ativador de bronzeamento não faz mal

Quanto aos ativadores de bronzeamento, são produtos que contêm substâncias que permitem obter um tom de bronzeado mais uniforme, ajudando a preservá-lo e mantê-lo. Por exemplo, contêm beta-caroteno, substância que se acumula na gordura subcutânea e proporciona um belo bronzeado. Além disso, contêm diversos óleos que ajudam a preservar e manter a camada lipídica da pele. Eles colam as escamas da epiderme, tornando a pele mais lisa. Como resultado, o bronzeado fica mais uniforme e dura mais tempo.

5. Cubra pintas e mamilos com adesivos

Antes da sessão, recomenda-se cobrir áreas mais pigmentadas da pele (mamilos, pintas, marcas de nascença) com adesivos especiais. Essa proteção é suficiente para proteger essas áreas dos efeitos dos solários.

6. Monitore a duração da sessão

Quanto tempo deve durar a primeira sessão e como iniciar corretamente o bronzeamento no solário? Tudo depende do fotótipo. Pessoas do fotótipo 3-4 podem tomar sol no solário por 5, 8 e 10 minutos. Considerando que as pessoas têm 1-2 fototipos - não mais que 1-2 minutos.

7. Não vá ao solário com muita frequência

O tempo da primeira sessão deve ser mínimo. Eu recomendaria visitar o solário no máximo 2 vezes por semana. Assim que a pele estiver levemente bronzeada (via de regra bastam 4 sessões para isso), passe para 1 procedimento por semana. Após o bronzeamento, certifique-se de aplicar na pele um produto com ingredientes hidratantes e nutritivos.

Muitas mulheres e homens desejam ter um belo tom de pele escuro durante todo o ano. No entanto, nem todos podem relaxar regularmente sob os raios brilhantes do sol. Nessa situação, vem em socorro o bronzeamento artificial, que pode ser adquirido em poucos minutos no solário. Hoje, o mais popular não é o clássico solário horizontal, mas sim o vertical. Isto se deve às vantagens indiscutíveis deste tipo de solário.

O que é um solário vertical

O solário vertical é uma cabine com equipamento especial para receber irradiação dosada com lâmpadas ultravioleta. A principal característica desse solário é a posição do corpo. Assim, na versão anterior do solário, o procedimento é realizado na posição horizontal, mas no solário vertical você precisa ficar em pé e pode se movimentar. É o solário vertical que atualmente ganha cada vez mais popularidade. É mais moderno e potente, ajudando assim a obter resultados com mais rapidez. Também é mais indicado para pessoas com sobrepeso que se sentem desconfortáveis ​​em um solário horizontal e para quem tem medo de espaços confinados.

A ida ao solário não é recomendada para menores de 16 anos. E em vários países europeus e em alguns estados dos EUA, é legalmente proibido que menores visitem solários.

Hoje, a maioria das mulheres e homens opta por um solário vertical, pois apresenta uma série de vantagens sobre outros tipos:

1. higiene - durante o procedimento a pessoa não toca nas paredes do solário;
2. versatilidade - este tipo de solário é adequado para absolutamente qualquer pessoa, independentemente do peso e da altura;
3. bronzeamento uniforme - em um solário vertical você pode mudar de posição, para que o bronzeado se aplique até mesmo nas áreas problemáticas (parte interna das coxas e laterais);
4. economizando tempo - graças à alta potência, a pele adquire rapidamente um tom bonito;
5. conforto - a música é ligada durante o procedimento, para que você possa se movimentar ou dançar.

Apesar de todas as vantagens de um solário vertical, ele apresenta várias desvantagens:

1. devido à alta potência, a probabilidade de queimaduras aumenta, por isso é necessário calcular com precisão o tempo que passa no solário;
2. para muitas pessoas, deitar no solário é muito mais confortável do que ficar em pé, especialmente depois de um dia difícil;
3. Uma sessão num solário vertical custa mais do que num horizontal.

A qualidade do bronzeamento depende das características das lâmpadas e do estado do equipamento. Um solário é potente se tiver pelo menos 40 lâmpadas e elas não estiverem em uso há mais de 500 horas. Freqüentemente, as pernas não ficam bem bronzeadas em solários verticais. Este problema não surge se o solário vertical tiver piso espelhado equipado com lâmpadas inferiores.

O resultado do bronzeamento também depende do seu tipo de pele:

1. Céltico. Esse tipo inclui pessoas com olhos azuis ou verdes, sardas e cabelos e pele claros. Eles são aconselhados a não tomar sol, mas sim usar autobronzeador. Se você tem um tipo de pele celta e decide ir ao solário, não pode tomar sol por mais de 8 a 10 minutos, duas vezes por semana. O resultado dos procedimentos será um bronzeado claro com tonalidade amarelada após 7 a 8 visitas ao solário.
2. Europeu de pele clara. Esse tipo inclui pessoas com cabelos castanhos, pele clara, sardas, olhos castanhos e azuis. Eles podem tomar sol três vezes por semana durante no máximo 10 minutos. Em apenas duas semanas, um tom de bronzeado moderado e bastante bonito aparecerá. O principal é não exagerar, pois o segundo tipo de pele está sujeito a fortes irritações.
3. Europeu de pele escura. Esse tipo inclui pessoas com cabelos loiros ou castanhos escuros, olhos escuros e pele clara que tolera bem o bronzeamento. Basta que visitem o solário três vezes por semana e tomem sol por até 20 minutos. Após 5-6 procedimentos, o bronzeado ficará bastante intenso, mas não permanente. Portanto, para manter os resultados, é necessário ir ao solário 1 a 2 vezes por semana.
4. Mediterrâneo. Este tipo inclui pessoas com pele escura, olhos e cabelos escuros. Eles precisam visitar o solário apenas 3-4 vezes por até 20 minutos. Para manter o bronzeado, basta ir ao solário uma vez por semana.

A primeira sessão no solário deve durar de 3 a 5 minutos. Posteriormente, é necessário aumentar gradativamente o tempo de permanência no solário até o tempo máximo recomendado.

Não há contra-indicações específicas para visitar um solário vertical. Eles são iguais para todos os tipos de solário. Antes de se inscrever para o procedimento, leia-os e consulte seu médico. Portanto, você deve evitar ir ao solário se tiver:

1. estado geral grave (insuficiência cardíaca e respiratória, exaustão, etc.);
2. doenças inflamatórias agudas, incluindo as de origem infecciosa e parasitária;
3. doenças do sangue;
4. história familiar de melanoma;
5. doenças cardíacas e vasculares graves, incluindo hipertensão arterial grau 3 e aterosclerose clinicamente significativa;
6. hipotensão grave;
7. espasmofilia;
8. danos ao sistema nervoso central;
9. função renal ou hepática prejudicada;
10. tumores malignos e benignos, formações císticas;
11. tomando antidepressivos e medicamentos hormonais. Muitas vezes contêm componentes que aumentam a fotossensibilidade. Ao se bronzear, existe um alto risco de desenvolver erupções cutâneas alérgicas e, às vezes, queimaduras;
12. a presença de um grande número de manchas, manchas senis e sardas;
13. aumento da sensibilidade da pele - fotossensibilidade ou fotodermatite;
14. distúrbios ginecológicos;
15. medo de espaços fechados;
16. a presença de cicatrizes recentes e cicatrizes na pele;
17. exacerbação de uma doença crônica;
18. tuberculose.

Se você fez depilação ou peeling químico antes de ir ao solário, ou se iniciou a menstruação ou teve febre, será necessário remarcar o procedimento.

Preparando-se para uma visita ao solário

Antes de visitar o solário, você precisa se preparar adequadamente:

1. leia as contra-indicações e consulte o seu médico;
2. Ao marcar consulta no solário, verifique há quanto tempo as lâmpadas foram trocadas;
3. 10 dias antes do procedimento, faça um peeling suave. Graças a isso, o bronzeado ficará mais uniforme;
4. faça a depilação pelo menos dois dias antes de ir ao solário;
5. no dia em que planeja ir ao solário, beba mais água;
6. tome banho duas horas antes do procedimento. Não aplique desodorante ou outros cosméticos em hipótese alguma;
7. 30 minutos antes do procedimento, beba um copo de suco de cenoura.

Regras de conduta e poses recomendadas

Para que sua pele adquira um tom bonito no solário, você deve seguir as seguintes regras:

1. Antes e depois do procedimento, aplique cosméticos especiais na pele, graças aos quais os raios ultravioleta não causarão irritação e darão rapidamente à pele uma tonalidade escura. Os estúdios de bronzeamento ajudam os clientes a escolher os produtos mais adequados. Eles são selecionados dependendo do tipo de pele. Você pode adquiri-los no próprio estúdio;
2. Não tome sol com maquiagem em hipótese alguma;
3. Antes de iniciar o procedimento, retire todas as joias;
4. cubra manchas grandes com adesivos redondos especiais;
5. para evitar que o cabelo resseque, coloque um lenço ou boné na cabeça;
6. prenda os mamilos com fita adesiva para reduzir o risco de câncer de mama;
7. retire as lentes de contato e coloque óculos especiais, pois a radiação ultravioleta prejudica a retina;
8. Aplique bálsamo nos lábios.

Todos os acessórios necessários, nomeadamente cosméticos, autocolantes, óculos, stickini e boné, podem ser adquiridos directamente no estúdio de bronzeamento. Alguns salões oferecem esse conjunto gratuitamente. Você também deverá receber um tapete especial para colocar no chão do estande.

Em um solário vertical você pode ficar de pé, girar e até dançar. Isto não afetará de forma alguma a qualidade do bronzeado. Mas para uniformizá-lo, é recomendado seguir as seguintes dicas:

1. Enquanto estiver no estande, segure os corrimãos com as mãos. Graças a isso, o interior das suas mãos ficará bronzeado;
2. Para bronzear a parte interna das coxas, não toque nas pernas.

O que fazer depois do solário

Após concluir o procedimento, você deve beber água limpa. Você pode tomar banho somente após 4-5 horas. Neste caso, a água deve estar à temperatura ambiente, nunca quente. Também é proibido tomar banho de contraste. É melhor simplesmente enxaguar o corpo ou usar um gel suave, mas não sabão. Após o solário, é inaceitável o uso de pano e esponja, bem como esfoliação e peeling. Ao terminar o banho, não esfregue a pele com uma toalha, apenas dê tapinhas leves e aplique leite hidratante. Após o solário, não vá à piscina, sauna ou balneário em hipótese alguma. A próxima sessão de bronzeamento artificial não deve ocorrer antes de 48 horas depois.

Se você não seguir todas as regras de comportamento em um solário e recomendações, podem aparecer queimaduras, vermelhidão, erupções cutâneas, espinhas, manchas e manchas senis em seu corpo. Tudo isso será acompanhado de dor de cabeça, febre e coceira. Se você seguiu todas as recomendações, mas após o procedimento percebeu esses sintomas desagradáveis, isso pode indicar que você tem fotodermatite (alergia ao sol). Neste caso, você deve consultar imediatamente um médico. Outro efeito colateral após a visita ao solário é o aparecimento de cloasma devido a alterações nos níveis hormonais. Isso ameaça as mulheres grávidas, bem como aquelas que têm problemas hepáticos, doenças ginecológicas e parasitárias. Também correm risco homens e mulheres que usaram perfume antes de ir ao solário.

Quando o efeito se tornará perceptível?

O tempo que leva para ver os resultados após o procedimento depende do tipo de pele que você tem. Assim, os proprietários do terceiro e quarto tipos de pele (pele escura europeia e mediterrânea) notarão o efeito após o primeiro procedimento. As meninas com o segundo tipo de pele (europeias de pele clara) precisarão esperar até o final de cinco a seis procedimentos. Aqueles com tipo de pele celta terão que esperar mais. Para obter um bronzeado amarelo claro, eles precisam ir ao solário cerca de oito vezes. Depois disso, o bronzeado não durará mais de duas semanas, por isso deve ser mantido constantemente. Para isso, basta ir ao solário uma vez por semana.

O que determina o custo de um procedimento de salão?

Os preços do solário são calculados com base no custo de um minuto do procedimento. É influenciado por vários fatores. Assim, em pequenos salões oferecem seus serviços a preços mínimos, mas em estúdios populares o preço pode ser várias vezes maior. Porém, o preço baixo é motivo para pensar, pois é possível que as lâmpadas deste salão não sejam substituídas há muito tempo. A potência das lâmpadas ultravioleta é outro fator que afeta o custo de um minuto no solário. Também em alguns estúdios o preço inclui adesivos, stickies, óculos e chapéu com creme grátis. Por conta disso, o preço do serviço aumenta. Em média, um minuto em um solário vertical custará de 10 a 25 rublos.

É possível combinar um solário vertical com outros procedimentos?

Não é recomendado combinar a ida ao solário com outros procedimentos cosméticos. Então, se quiser fazer um peeling superficial, espere de dois a três dias. E o peeling profundo só pode ser feito depois de um mês. Isso porque os raios ultravioleta do solário prejudicam a pele e a descamação só piora a situação. O mesmo se aplica ao laser, eletrólise e fotoepilação. Em primeiro lugar, este procedimento é menos eficaz em peles bronzeadas. Em segundo lugar, aumenta o risco de queimaduras e irritações. Depilação com cera, aplicação de açúcar, envolvimentos corporais e massagens anticelulite também devem ser adiadas por um tempo.

Avaliações de solário vertical

A pele bronzeada sempre parece mais lisa e agradável do que a pele clara. É um fato. Gosto mais de mim bronzeada. Sempre preferi o solário vertical. Principalmente porque acho mais higiênico. Claro que o solário horizontal é limpo a cada visita, mas isso geralmente é feito com guardanapos descartáveis, e pessoalmente isso não me tranquiliza muito. Na vertical você pode tomar sol sem roupa íntima, mas na horizontal eu não arriscaria. Outra vantagem é que você consegue um bronzeado sem lacunas. E nos solários verticais costuma haver música, e o processo é menos cansativo. Mas agora me abstenho desses procedimentos, porque não são seguros para a pele. As lâmpadas ultravioleta das camas de bronzeamento artificial podem causar envelhecimento prematuro da pele e até câncer. Então pense sobre isso. É claro que a beleza exige sacrifício, mas vale a pena fazer TAIS sacrifícios?

Sorriso

https://otzovik.com/review_603980.html

Às vezes uso um solário vertical. Eu amo. Não experimentei um solário horizontal, mas dizem que é pior. Mas os solários verticais são diferentes dos solários. Uma vez cheguei a um solário inaugurado recentemente, que fica ao lado da minha casa. O bronzeado ficou péssimo com manchas vermelhas, irregulares, em alguns lugares a pele estava queimada, em outros não estava bronzeada. Em geral, se você está planejando ir a um solário, seria bom que alguém que você conhece verificasse, porque você não quer ser uma cobaia vermelha. Nenhuma preparação especial é necessária para ir ao solário. Mas se você tem cabelo comprido, pegue uma presilha ou um elástico confortável. Na minha opinião, tomar sol no solário é um procedimento muito agradável, principalmente no inverno, quando há frio e neve por toda parte, ir ao solário é como uma estadia de dez minutos em um país quente. Também é quente e ensolarado lá. Você sai de lá, tão fresco e rosado. Basta ir duas vezes por mês, durante cerca de dez minutos, para ter um bronzeado normal e natural. Em geral, a regra mais importante na hora de usar um solário é o senso de proporção, se você seguir isso acho que nada de ruim sairá disso.

Kropocheva

https://otzovik.com/review_55867.html

Se você quer que sua pele fique bronzeada independentemente do clima lá fora, então visitar um solário vertical é o que você precisa. O principal é seguir rigorosamente todas as regras do procedimento e não descurar as recomendações. E antes de se inscrever no solário, leia as contra-indicações e consulte o seu médico.