일광 욕실에서 태닝하는 아름다운 사진

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여름이 오기 전에 우리 모두는 좀 더 태닝을 해서 편안한 모습을 보이고 마음의 평화를 갖고 노출이 심한 옷을 입기를 원합니다. 일광욕실이 해롭고, 피부암 발병 위험을 높이고, 피부 노화를 가속화할 수 있다는 사실을 아마도 알고 계실 것입니다. 모두가 이것에 대해 알고 있지만 그럼에도 불구하고 매년 봄 소녀들은 여전히 ​​​​자신의 위험과 위험을 감수하면서 일광 욕실에갑니다. 피해를 최소화하기 위해 우리는 의사와 상담하여 일광욕실에서 제대로 일광욕을 하는 방법을 알아보기로 결정했습니다.

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일광 욕실에서 제대로 일광욕하는 방법: 지침

일광 욕실에서의 태닝에 대한 권장 사항을 제시하기 전에 이러한 태닝을 5분간 하면 72시간 동안 콜라겐 생성이 중단된다는 점에 유의하고 싶습니다. 이 기간 동안 우리 피부 섬유는 합성되지 않습니다! 이는 피부 노화가 가속화되고 있음을 의미합니다.

1. 태닝 전 피부를 깨끗이 씻어야 합니다.

일광 욕실에 가기로 결정했다면 먼저 피부를 철저히 씻어야한다는 점을 기억해야합니다. 따라서 샤워를 하면서 피트니스 클럽에서 일광욕을 하는 경우에는 딱딱한 수건을 사용하고 가급적이면 바디 스크럽을 사용하십시오. 이렇게 하면 일정량의 죽은 각질 비늘이 제거되고 황갈색이 더욱 균일하게 놓이게 됩니다.

2. 태닝 전후 피부에 수분을 공급하세요.

또한 귀하의 임무는 일광 욕실이 피부에 미치는 유해한 영향을 최소화하여 수분 손실 및 건조로부터 피부를 보호하는 것입니다. 일광 욕실에서 제대로 일광욕을 하는 방법은 무엇입니까? 태닝 전후에는 보습제를 사용해야 합니다. 보습 바디밀크와 영양이 풍부한 오일 크림을 섞어 사용하는 것이 좋습니다.

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3. 식단에서 비타민 C의 양을 늘리세요.

일광 욕실에서 일광욕을 한다면 식단에 포함된 비타민 C의 양에 주의하세요. 태닝 램프가 피부에 미치는 유해한 영향을 최소화하는 강력한 항산화제입니다. 신선한 과일, 녹색 과일, 잎이 많은 채소와 허브에 많이 들어 있습니다. 하루에 약 500mg의 아스코르빈산을 정제로 섭취할 수도 있습니다. 이는 일광욕실을 사용하는 동안 전체 기간 동안 이루어져야 합니다. 하지만 제 생각에는 일광 욕실에서 SPF 제품을 사용하는 것은 의미가 없습니다. 햇볕에 타는 것이 두렵다면 시술 시간을 최소한으로 줄이십시오.

4. 태닝 활성제는 유해하지 않습니다.

태닝 활성제의 경우, 태닝 톤을 보다 균일하게 만들어 보존 및 유지하는 데 도움이 되는 물질이 함유된 제품입니다. 예를 들어, 피하 지방에 축적되어 아름다운 황갈색을 제공하는 물질인 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 또한, 피부의 지질층을 보존하고 유지하는 데 도움이 되는 다양한 오일을 함유하고 있습니다. 표피 비늘을 서로 접착시켜 피부를 더 매끄럽게 만듭니다. 결과적으로 태닝이 더욱 고르게 진행되고 오래 지속됩니다.

5. 점과 유두를 스티커로 가려주세요.

세션 전에 특수 스티커를 사용하여 피부의 색소가 많은 부분(유두, 점, 모반)을 덮는 것이 좋습니다. 이러한 보호는 일광 욕실의 영향으로부터 이러한 영역을 보호하기에 충분합니다.

6. 세션 기간 모니터링

첫 번째 세션은 얼마나 걸리며 일광욕실에서 태닝을 올바르게 시작하는 방법은 무엇입니까? 그것은 모두 사진 유형에 따라 다릅니다. 포토타입 3-4인 사람들은 일광욕실에서 5분, 8분, 10분 동안 일광욕을 할 수 있습니다. 사람들은 1-2개의 사진 유형을 가지고 있는 반면, 1-2분을 넘지 않습니다.

7. 일광욕실에 너무 자주 가지 마세요

첫 번째 세션 시간은 최소화되어야 합니다. 일주일에 2번 이하로 일광욕실을 방문하는 것이 좋습니다. 피부가 약간 검게 변하면(일반적으로 4회 세션이면 충분함) 일주일에 1회 절차로 전환하십시오. 태닝 후에는 반드시 보습, 영양 성분이 함유된 제품을 피부에 발라주세요.

많은 여성과 남성이 일 년 내내 아름답고 어두운 피부 톤을 갖고 싶어합니다. 그러나 모든 사람이 밝은 태양 광선 아래에서 정기적으로 휴식을 취할 여유가 있는 것은 아닙니다. 이러한 상황에서는 인공 태닝이 구출되며 일광 욕실에서 단 몇 분만에 구입할 수 있습니다. 오늘날 가장 인기 있는 것은 고전적인 수평 일광 욕실이 아니라 수직 일광 욕실입니다. 이는 이러한 유형의 일광 욕실의 확실한 이점 때문입니다.

수직 일광 욕실이란 무엇입니까?

수직 일광 욕실은 자외선 램프로 조사되는 특수 장비를 갖춘 부스입니다. 이러한 일광 욕실의 주요 특징은 신체의 위치입니다. 따라서 이전 버전의 일광 욕실에서는 절차가 수평 위치에서 수행되지만 수직 일광 욕실에서는 서서 이동할 수 있습니다. 현재 점점 인기를 얻고있는 것은 수직 일광 욕실입니다. 더욱 현대적이고 강력하므로 결과를 더 빨리 달성하는 데 도움이 됩니다. 또한 수평 일광 욕실이 불편한 과체중 사람이나 밀폐 된 공간을 두려워하는 사람에게 더 적합합니다.

16세 미만의 어린이에게는 일광욕실에 가는 것이 권장되지 않습니다. 그리고 유럽의 여러 국가와 미국의 일부 주에서는 미성년자의 일광욕실 방문이 법적으로 금지되어 있습니다.

오늘날 대부분의 여성과 남성은 다른 유형에 비해 여러 가지 장점이 있는 수직형 일광 욕실을 선택합니다.

1. 위생 - 절차 중에 사람이 일광 욕실 벽에 닿지 않습니다.
2. 다양성 - 이 유형의 일광 욕실은 체중과 키에 관계없이 모든 사람에게 적합합니다.
3. 균일한 태닝 - 수직 일광욕실에서는 위치를 변경할 수 있으므로 태닝은 문제 영역(허벅지 안쪽과 측면)에도 적용됩니다.
4. 시간 절약 - 높은 전력 덕분에 피부는 빠르게 아름다운 그늘을 얻습니다.
5. 편안함 - 시술 중에 음악이 켜져 있으므로 움직이거나 춤을 출 수 있습니다.

수직 일광 욕실의 모든 장점에도 불구하고 몇 가지 단점이 있습니다.

1. 높은 전력으로 인해 화상 가능성이 높아지므로 일광 욕실에서 보내는 시간을 정확하게 계산해야합니다.
2. 많은 사람들에게 있어서 일광욕실에 누워 있는 것은 서 있는 것보다 훨씬 더 편안합니다. 특히 힘든 하루를 보낸 후에는 더욱 그렇습니다.
3. 수직 일광 욕실의 세션은 수평 일광 욕실보다 비용이 더 많이 듭니다.

태닝의 품질은 램프의 특성과 장비의 상태에 따라 달라집니다. 일광 욕실은 최소 40개의 램프가 있고 사용 시간이 500시간 이하인 경우 강력합니다. 종종 수직 일광욕실에서는 다리가 잘 태닝되지 않습니다. 수직 일광 욕실에 낮은 램프가 장착된 거울 바닥이 있는 경우에는 이 문제가 발생하지 않습니다.

태닝 결과는 피부 유형에 따라 달라집니다.

1. 켈트 말. 이 유형에는 파란색 또는 녹색 눈, 주근깨, 흰 머리카락과 피부를 가진 사람들이 포함됩니다. 일광욕을 하지 말고 셀프 태닝제를 사용하는 것이 좋습니다. 켈트족 피부 타입이고 일광욕실에 가기로 결정했다면 일주일에 두 번 8~10분 이상 일광욕을 할 수 없습니다. 절차의 결과는 일광 욕실을 7-8회 방문한 후 황색을 띠는 연한 황갈색이 될 것입니다.
2. 피부가 밝은 유럽인. 이 유형에는 갈색 머리, 고운 피부, 주근깨, 갈색 및 파란 눈을 가진 사람들이 포함됩니다. 일주일에 세 번 최대 10분 동안 일광욕을 할 수 있습니다. 단 2주만 지나면 상당히 아름답고 적당한 황갈색이 나타날 것입니다. 두 번째 유형의 피부는 심한 자극을 받기 때문에 가장 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다.
3. 피부색이 어두운 유럽인. 이 유형에는 짙은 금발이나 갈색 머리, 검은 눈, 태닝에 잘 견디는 고운 피부를 가진 사람들이 포함됩니다. 일주일에 세 번 일광 욕실을 방문하고 최대 20 분 동안 일광욕을하는 것으로 충분합니다. 5~6회 시술 후에는 태닝이 상당히 강해지지만 영구적이지는 않습니다. 따라서 결과를 유지하려면 일주일에 1-2 번 일광 욕실을 방문해야합니다.
4. 지중해. 이 유형에는 어두운 피부, 어두운 눈 및 머리카락을 가진 사람들이 포함됩니다. 최대 20분 동안 일광욕실을 3~4회만 방문하면 됩니다. 태닝을 유지하려면 일주일에 한 번 일광 욕실을 방문하면 충분합니다.

일광욕실의 첫 번째 세션은 3~5분 동안 지속되어야 합니다. 결과적으로 일광 욕실 체류 기간을 최대 권장 시간까지 점차적으로 늘려야합니다.

수직 일광 욕실 방문에는 특별한 금기 사항이 없습니다. 모든 유형의 일광 욕실에서 동일합니다. 시술을 신청하기 전에 반드시 읽어보고 의사와 상담하십시오. 따라서 다음과 같은 경우에는 일광욕실 방문을 피해야 합니다.

1. 심각한 전신 상태(심장 및 호흡 부전, 탈진 등)
2. 감염성 및 기생충성 질환을 포함한 급성 염증성 질환;
3. 혈액질환;
4. 흑색종의 가족력;
5. 3등급 동맥 고혈압 및 임상적으로 유의미한 죽상동맥경화증을 포함한 중증 심장 및 혈관 질환;
6. 심한 저혈압;
7. 진경증;
8. 중추신경계 손상;
9. 신장 또는 간 기능 장애;
10. 악성 및 양성 종양, 낭성 형성;
11. 항우울제와 호르몬제 복용. 감광성을 높이는 구성 요소가 포함되어 있는 경우가 많습니다. 태닝을 하면 알레르기성 발진이 생기고 때로는 화상을 입을 위험이 높습니다.
12. 많은 수의 두더지, 검버섯 및 주근깨의 존재;
13. 피부 민감도 증가 - 감광성 또는 광피부염;
14. 부인과 질환;
15. 닫힌 공간에 대한 두려움;
16. 피부에 신선한 흉터와 흉터가 있음;
17. 만성 질환의 악화;
18. 결핵.

일광욕실 방문 전 제모나 화학적 필링을 하신 경우, 월경이 시작되거나 발열이 있는 경우에는 시술 일정을 다시 잡아주셔야 합니다.

일광 욕실 방문 준비

일광욕실을 방문하기 전에 다음 사항을 적절하게 준비해야 합니다.

1. 금기 사항을 읽고 의사와 상담하십시오.
2. 일광욕실에 예약할 때 램프가 교체된 지 얼마나 됐는지 확인하세요.
3. 시술 10일 전부터 가볍게 필링을 해주세요. 덕분에 황갈색이 더 고르게 놓일 것입니다.
4. 일광 욕실을 방문하기 최소 이틀 전에 제모를하십시오.
5. 일광 욕실을 방문하려는 날에는 물을 더 많이 마시십시오.
6. 시술 2시간 전에 샤워를 하세요. 어떤 경우에도 탈취제나 기타 화장품을 바르지 마십시오.
7. 시술 30분 전에 당근 주스 한 잔을 마십니다.

행동 규칙 및 권장 포즈

일광 욕실에서 피부가 아름다운 그늘을 얻으려면 다음 규칙을 따라야합니다.

1. 시술 전후에는 특수 화장품을 피부에 바르십시오. 덕분에 자외선은 자극을 일으키지 않고 피부에 빠르게 어두운 색조를 부여합니다. 태닝 스튜디오는 고객이 가장 적합한 제품을 선택할 수 있도록 도와줍니다. 피부 타입에 따라 선택됩니다. 스튜디오 자체에서 구매하실 수 있습니다.
2. 어떠한 경우에도 화장을 한 채 일광욕을 하지 마십시오.
3. 절차를 시작하기 전에 모든 장신구를 제거하십시오.
4. 특별한 둥근 스티커로 큰 두더지를 덮으십시오.
5. 머리카락이 건조해지는 것을 방지하려면 스카프나 모자를 머리에 씌우세요.
6. 유방암 위험을 줄이기 위해 접착 테이프로 젖꼭지를 감습니다.
7. 자외선은 망막에 해로운 영향을 미치므로 콘택트 렌즈를 제거하고 특수 안경을 착용하십시오.
8. 입술에 밤을 바르십시오.

화장품, 스티커, 안경, 스티키니, 모자 등 필요한 모든 액세서리를 태닝 스튜디오에서 직접 구매하실 수 있습니다. 일부 미용실에서는 이 세트를 무료로 제공합니다. 부스 바닥에 놓을 수 있는 특수 매트도 제공되어야 합니다.

수직형 일광욕실에서는 서서 회전하고 춤을 출 수도 있습니다. 이는 황갈색의 품질에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 그러나 균일하게 만들려면 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 부스 안에 있는 동안 손으로 난간을 잡으세요. 덕분에 손 안쪽이 검게 변합니다.
2. 허벅지 안쪽을 태닝하려면 다리를 만지지 마십시오.

일광 욕실 후에해야 할 일

절차를 마친 후에는 깨끗한 물을 마셔야합니다. 샤워는 4~5시간 후에 가능합니다. 이 경우 물은 실온이어야 하며 절대 뜨겁지 않아야 합니다. 대조 샤워도 금지되어 있습니다. 단순히 몸을 헹구거나 순한 젤을 사용하는 것이 가장 좋지만 비누는 사용하지 마십시오. 일광욕실 후에는 수건과 스펀지를 사용하는 것, 문지르고 벗겨내는 것은 용납되지 않습니다. 샤워를 마친 후 수건으로 피부를 문지르지 말고 가볍게 두드려준 후 보습밀크를 발라주세요. 일광욕실 후에는 어떠한 경우에도 수영장, 사우나, 목욕탕에 가지 마십시오. 다음 인공 태닝 세션은 48시간 이후에 이루어져야 합니다.

일광 욕실 및 권장 사항의 모든 행동 규칙을 따르지 않으면 화상, 발적, 발진, 여드름, 두더지 및 검버섯이 몸에 나타날 수 있습니다. 이 모든 것은 두통, 발열 및 가려움증을 동반합니다. 모든 권장 사항을 따랐지만 시술 후 이러한 불쾌한 증상을 발견했다면 이는 광피부염(태양에 대한 알레르기)이 있음을 나타낼 수 있습니다. 이런 경우에는 즉시 의사와 상담해야 합니다. 일광 욕실을 방문한 후 또 다른 부작용은 호르몬 수치의 변화로 인한 간반이 나타나는 것입니다. 이는 임산부뿐만 아니라 간 문제, 부인과 및 기생충 질환이 있는 사람들을 위협합니다. 또한 일광욕실을 방문하기 전에 향수를 사용한 남성과 여성도 위험합니다.

언제부터 효과가 눈에 띄게 나타나나요?

시술 후 결과를 확인하는 데 걸리는 시간은 피부 타입에 따라 다릅니다. 따라서 세 번째와 네 번째 피부 유형(검은 유럽인과 지중해성 피부)의 소유자는 첫 번째 시술 후에 효과를 느낄 수 있습니다. 두 번째 피부 유형(밝은 피부의 유럽인)을 가진 여아는 5~6회 시술이 끝날 때까지 기다려야 합니다. 켈트족 피부를 가진 분들은 가장 오래 기다려야 합니다. 연한 노란색 황갈색을 얻으려면 일광욕실을 약 8번 방문해야 합니다. 그 후에는 태닝이 2주 이상 지속되지 않으므로 지속적으로 관리해야 합니다. 이렇게하려면 일주일에 한 번 일광 욕실을 방문하면 충분합니다.

살롱 시술 비용은 어떻게 결정되나요?

일광욕실 가격은 시술 1분 비용을 기준으로 계산됩니다. 여러 요인의 영향을 받습니다. 따라서 소규모 미용실에서는 최소한의 가격으로 서비스를 제공하지만 인기 있는 스튜디오에서는 가격이 몇 배 더 높을 수 있습니다. 하지만 저렴한 가격이 생각할만한 이유입니다. 이 살롱의 램프를 오랫동안 교체하지 않았을 가능성이 있기 때문입니다. 자외선 램프의 전력은 일광욕실의 1분 비용에 영향을 미치는 또 다른 요소입니다. 또한 일부 스튜디오에서는 가격에 무료 스티커, 스티커, 안경, 크림 모자가 포함됩니다. 이로 인해 서비스 가격이 상승합니다. 평균적으로 수직 일광 욕실의 1분 비용은 10~25 루블입니다.

수직 일광 욕실과 다른 절차를 결합하는 것이 가능합니까?

일광 욕실 방문과 다른 미용 절차를 결합하는 것은 권장되지 않습니다. 따라서 표면 박피를 하고 싶다면 2~3일 정도 기다리세요. 그리고 깊은 필링은 한 달 후에 만 ​​​​가능합니다. 이는 선탠 살롱의 자외선이 피부를 손상시키고 필링이 상황을 악화시킬 뿐이라는 사실 때문입니다. 레이저, 전기 분해 및 광 제모에도 동일하게 적용됩니다. 첫째, 이 절차는 검게 그을린 피부에는 덜 효과적입니다. 둘째, 화상과 자극의 위험이 증가합니다. 왁싱, 설탕 바르기, 바디 랩 및 셀룰라이트 방지 마사지도 잠시 연기하는 것이 가장 좋습니다.

수직 일광 욕실 리뷰

검게 그을린 피부는 항상 창백한 피부보다 더 매끄럽고 쾌적해 보입니다. 그것은 사실이다. 나는 검게 그을린 나 자신을 더 좋아한다. 나는 항상 수직 일광 욕실을 선호했습니다. 주로 더 위생적이라고 생각하기 때문입니다. 물론 수평 일광 욕실은 방문객이있을 때마다 닦지 만 일반적으로 일회용 냅킨으로 이루어지며 개인적으로 이것은별로 안심이되지 않습니다. 세로형에서는 속옷 없이도 일광욕을 할 수 있지만 가로형에서는 위험하지 않습니다. 또 다른 장점은 틈 없이 태닝을 할 수 있다는 것입니다. 그리고 수직 일광 욕실에는 일반적으로 음악이 있으며 그 과정은 덜 피곤합니다. 하지만 이제는 피부에 안전하지 않기 때문에 이러한 절차를 자제합니다. 태닝 베드의 자외선 램프는 조기 피부 노화와 심지어 암을 유발할 수 있습니다. 그러니 생각해 보세요. 물론 아름다움을 위해서는 희생이 필요하지만 그러한 희생을 할 가치가 있습니까?

웃다

https://otzovik.com/review_603980.html

나는 때때로 수직 일광 욕실을 사용합니다. 좋아요. 수평 일광 욕실은 시도해 본 적이 없지만 더 나쁘다고합니다. 그러나 수직 일광 욕실은 일광 욕실과 다릅니다. 집 옆에 최근 문을 연 일광 욕실에 온 적이 있습니다. 황갈색은 고르지 않은 붉은 반점으로 끔찍한 것으로 판명되었으며 어떤 곳에서는 피부가 타 버렸고 다른 곳에서는 무두질되지 않았습니다. 일반적으로 일광욕실에 갈 계획이라면 아는 사람에게 확인을 받는 것이 좋습니다. 붉은 기니피그가 되고 싶지 않기 때문입니다. 일광 욕실에 가기 위해 특별한 준비가 필요하지 않습니다. 하지만 머리가 길다면 편안한 머리핀이나 고무줄을 준비하세요. 제 생각에는 일광 욕실에서 일광욕을하는 것은 매우 즐거운 절차입니다. 특히 겨울에는 춥고 눈이 많이 내릴 때 일광 욕실에가는 것은 더운 나라에서 10 분 동안 머무르는 것과 같습니다. 거기도 따뜻하고 화창해요. 당신은 거기에서 나오네요, 아주 신선하고 장밋빛입니다. 한 달에 두 번, 약 10분 동안 자연스럽고 정상적인 태닝을 하는 것만으로도 충분합니다. 일반적으로 일광 욕실을 사용할 때 가장 중요한 규칙은 비례감입니다. 이를 고수하면 나쁜 점은 없을 것이라고 생각합니다.

크로포체바

https://otzovik.com/review_55867.html

외부 날씨에 상관없이 피부를 태닝하고 싶다면 수직형 일광욕실을 방문하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 절차의 모든 규칙을 엄격히 준수하고 권장 사항을 무시하지 않는 것입니다. 그리고 일광 욕실에 등록하기 전에 금기 사항을 읽고 의사와 상담하십시오.