Wunderschöne Fotos vom Bräunen im Solarium

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Vor dem Sommer möchten wir alle ein wenig braun werden, um ausgeruht auszusehen und beruhigt freizügige Kleidung tragen zu können. Sie wissen wahrscheinlich, dass Solarium schädlich ist, dass es das Hautkrebsrisiko erhöhen und auch die Hautalterung beschleunigen kann. Jeder weiß das, aber trotzdem gehen Mädchen jeden Frühling auf eigene Gefahr und Gefahr ins Solarium. Um den Schaden so gering wie möglich zu halten, haben wir beschlossen, mit einem Arzt zu sprechen und herauszufinden, wie man sich im Solarium richtig sonnen kann.

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So sonnen Sie sich richtig im Solarium: Anleitung

Bevor ich Empfehlungen zum Bräunen im Solarium gebe, möchte ich darauf hinweisen, dass 5 Minuten eines solchen Bräunens die Kollagenproduktion für 72 Stunden stoppen. Während dieser Zeit werden unsere Hautfasern nicht synthetisiert! Das bedeutet, dass wir die Hautalterung beschleunigen.

1. Vor dem Bräunen muss die Haut gereinigt werden.

Wenn Sie sich entscheiden, ins Solarium zu gehen, müssen Sie bedenken, dass die Haut zunächst gründlich gereinigt werden muss. Wenn Sie sich daher in einem Fitnessclub sonnen und gleichzeitig duschen, verwenden Sie einen harten Waschlappen und am besten ein Körperpeeling. Auf diese Weise entfernen Sie einen Teil der abgestorbenen Hornschuppen und die Bräune wird gleichmäßiger.

2. Befeuchten Sie Ihre Haut VOR und NACH dem Bräunen

Ihre Aufgabe besteht außerdem darin, die schädlichen Auswirkungen des Solariums auf die Haut zu minimieren und sie vor Feuchtigkeitsverlust und Trockenheit zu schützen. Wie sonnt man sich im Solarium richtig? Vor und nach dem Bräunen sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Es ist besser, feuchtigkeitsspendende Körpermilch und eine nährende, ölreiche Creme zu mischen.

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3. Erhöhen Sie die Menge an Vitamin C in Ihrer Ernährung

Wenn Sie sich im Solarium sonnen, achten Sie auf den Vitamin-C-Gehalt Ihrer Ernährung. Es ist ein starkes Antioxidans, das die schädlichen Auswirkungen von Bräunungslampen auf die Haut minimiert. Eine große Menge davon steckt in frischen Früchten, allen grünen Früchten sowie Blattgemüse und Kräutern. Sie können Ascorbinsäure auch in Tablettenform einnehmen – etwa 500 mg pro Tag. Dies sollte während der gesamten Dauer der Solariumnutzung erfolgen. Aber die Verwendung von Produkten mit Lichtschutzfaktor im Solarium ist meiner Meinung nach sinnlos. Wenn Sie Angst vor einem Sonnenbrand haben, reduzieren Sie die Behandlungszeit auf ein Minimum.

4. Bräunungsaktivator ist nicht schädlich

Bei den Bräunungsaktivatoren handelt es sich um Produkte, die Substanzen enthalten, die es ermöglichen, einen gleichmäßigeren Bräunungston zu erzielen und dabei zu helfen, ihn zu bewahren und aufrechtzuerhalten. Sie enthalten beispielsweise Beta-Carotin, einen Stoff, der sich im Unterhautfettgewebe anreichert und für eine schöne Bräune sorgt. Darüber hinaus enthalten sie viele verschiedene Öle, die zur Erhaltung und Erhaltung der Lipidschicht der Haut beitragen. Sie kleben die Epidermisschuppen zusammen und machen die Haut glatter. Dadurch verläuft die Bräune gleichmäßiger und hält länger.

5. Muttermale und Brustwarzen mit Aufklebern abdecken

Vor der Sitzung empfiehlt es sich, stärker pigmentierte Hautpartien (Brustwarzen, Muttermale, Muttermale) mit speziellen Aufklebern abzudecken. Ein solcher Schutz reicht völlig aus, um diese Bereiche vor den Auswirkungen von Solarien zu schützen.

6. Überwachen Sie die Dauer der Sitzung

Wie lange sollte die erste Sitzung dauern und wie beginnt man richtig mit dem Bräunen im Solarium? Es hängt alles vom Fototyp ab. Menschen mit Fototyp 3-4 können sich 5, 8 und 10 Minuten lang im Solarium sonnen. Während Menschen 1-2 Fototypen haben – nicht länger als 1-2 Minuten.

7. Gehen Sie nicht zu oft ins Solarium

Die Zeit der ersten Sitzung sollte minimal sein. Ich würde empfehlen, das Solarium nicht öfter als 2 Mal pro Woche zu besuchen. Sobald die Haut leicht gebräunt ist (in der Regel reichen dafür 4 Sitzungen), wechseln Sie zu 1 Behandlung pro Woche. Tragen Sie nach dem Bräunen unbedingt ein Produkt mit feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Inhaltsstoffen auf Ihre Haut auf.

Viele Frauen und Männer wünschen sich das ganze Jahr über einen schönen dunklen Hautton. Doch nicht jeder kann es sich leisten, regelmäßig unter den hellen Sonnenstrahlen zu entspannen. In einer solchen Situation hilft künstliches Bräunen, das in wenigen Minuten im Solarium erworben werden kann. Am beliebtesten ist heute nicht das klassische horizontale Solarium, sondern das vertikale. Dies liegt an den unbestrittenen Vorteilen dieser Art von Solarium.

Was ist ein vertikales Solarium?

Ein vertikales Solarium ist eine Kabine mit spezieller Ausrüstung zur dosierten Bestrahlung mit UV-Lampen. Das Hauptmerkmal eines solchen Solariums ist die Körperhaltung. In der früheren Version des Solariums wird der Eingriff also in horizontaler Position durchgeführt, in einem vertikalen Solarium muss man jedoch stehen und sich bewegen. Es ist das vertikale Solarium, das derzeit immer beliebter wird. Es ist moderner und leistungsfähiger und trägt so dazu bei, schneller Ergebnisse zu erzielen. Es eignet sich auch besser für übergewichtige Menschen, die sich in einem horizontalen Solarium unwohl fühlen, und für diejenigen, die Angst vor beengten Platzverhältnissen haben.

Der Besuch des Solariums wird Kindern unter 16 Jahren nicht empfohlen. Und in einigen europäischen Ländern und einigen US-Bundesstaaten ist der Besuch von Solarien für Minderjährige gesetzlich verboten.

Heutzutage entscheiden sich die meisten Frauen und Männer für ein vertikales Solarium, da es gegenüber anderen Arten eine Reihe von Vorteilen bietet:

1. Hygiene – während des Eingriffs berührt eine Person nicht die Wände des Solariums;
2. Vielseitigkeit – diese Art von Solarium ist für absolut jeden geeignet, unabhängig von Gewicht und Größe;
3. gleichmäßige Bräunung – in einem vertikalen Solarium können Sie die Position wechseln, sodass die Bräune auch auf Problemzonen (Innenseite der Oberschenkel und Seiten) wirkt;
4. Zeitersparnis – dank hoher Leistung erhält die Haut schnell einen schönen Farbton;
5. Komfort – während des Eingriffs läuft Musik, sodass Sie sich bewegen oder tanzen können.

Trotz aller Vorteile eines vertikalen Solariums hat es mehrere Nachteile:

1. aufgrund der hohen Leistung steigt die Wahrscheinlichkeit von Verbrennungen, daher müssen Sie die Zeit, die Sie im Solarium verbringen, genau berechnen;
2. Für viele Menschen ist das Liegen im Solarium deutlich angenehmer als das Stehen, insbesondere nach einem anstrengenden Tag.
3. Eine Sitzung in einem vertikalen Solarium kostet mehr als in einem horizontalen.

Die Qualität der Bräunung hängt von den Eigenschaften der Lampen und dem Zustand der Geräte ab. Ein Solarium ist leistungsstark, wenn es über mindestens 40 Lampen verfügt und diese nicht länger als 500 Stunden in Betrieb sind. In vertikalen Solarien bekommen die Beine oft keine gute Bräune. Dieses Problem tritt nicht auf, wenn das vertikale Solarium über einen Spiegelboden verfügt, der mit unteren Lampen ausgestattet ist.

Das Bräunungsergebnis hängt auch von Ihrem Hauttyp ab:

1. Keltisch. Zu diesem Typ gehören Menschen mit blauen oder grünen Augen, Sommersprossen sowie hellem Haar und heller Haut. Es wird empfohlen, kein Sonnenbad zu nehmen, sondern Selbstbräuner zu verwenden. Wenn Sie einen keltischen Hauttyp haben und sich für einen Solariumbesuch entscheiden, dürfen Sie sich zweimal pro Woche nicht länger als 8–10 Minuten sonnen. Das Ergebnis der Eingriffe ist nach 7–8 Solariumbesuchen eine leichte Bräune mit gelblichem Schimmer.
2. Hellhäutiger Europäer. Zu diesem Typ gehören Menschen mit braunem Haar, heller Haut, Sommersprossen sowie braunen und blauen Augen. Sie können dreimal pro Woche maximal 10 Minuten ein Sonnenbad nehmen. In nur zwei Wochen erscheint ein ziemlich schöner, mäßiger Bräunungston. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, denn der zweite Hauttyp ist anfällig für starke Reizungen.
3. Dunkelhäutiger Europäer. Zu diesem Typ gehören Menschen mit dunkelblondem oder braunem Haar, dunklen Augen und heller Haut, die Bräunung gut verträgt. Es reicht aus, wenn sie dreimal pro Woche ins Solarium gehen und sich bis zu 20 Minuten sonnen. Nach 5-6 Behandlungen ist die Bräune recht intensiv, aber nicht dauerhaft. Um die Ergebnisse aufrechtzuerhalten, müssen Sie daher 1-2 Mal pro Woche das Solarium besuchen.
4. Mittelmeer. Zu diesem Typ gehören Menschen mit dunkler Haut, dunklen Augen und Haaren. Sie müssen das Solarium nur 3-4 Mal für bis zu 20 Minuten aufsuchen. Um die Bräune zu erhalten, reicht es aus, einmal pro Woche das Solarium zu besuchen.

Die erste Sitzung im Solarium sollte 3–5 Minuten dauern. Anschließend ist es notwendig, die Aufenthaltsdauer im Solarium schrittweise auf die maximal empfohlene Zeit zu erhöhen.

Es gibt keine spezifischen Kontraindikationen für den Besuch eines vertikalen Solariums. Sie sind für alle Solariumtypen gleich. Bevor Sie sich für den Eingriff anmelden, lesen Sie diese unbedingt durch und konsultieren Sie Ihren Arzt. Daher sollten Sie den Besuch des Solariums vermeiden, wenn Sie:

1. schwerer Allgemeinzustand (Herz- und Atemversagen, Erschöpfung usw.);
2. akute entzündliche Erkrankungen, einschließlich solcher infektiöser und parasitärer Herkunft;
3. Blutkrankheiten;
4. Familiengeschichte von Melanomen;
5. schwere Herz- und Gefäßerkrankungen, einschließlich arterieller Hypertonie 3. Grades und klinisch signifikanter Arteriosklerose;
6. schwere Hypotonie;
7. Spasmophilie;
8. Schädigung des Zentralnervensystems;
9. eingeschränkte Nieren- oder Leberfunktion;
10. bösartige und gutartige Tumoren, zystische Formationen;
11. Einnahme von Antidepressiva und Hormonpräparaten. Sehr oft enthalten sie Bestandteile, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Beim Bräunen besteht ein hohes Risiko, einen allergischen Ausschlag und manchmal auch eine Verbrennung zu bekommen;
12. das Vorhandensein einer großen Anzahl von Muttermalen, Altersflecken und Sommersprossen;
13. erhöhte Hautempfindlichkeit – Lichtempfindlichkeit oder Lichtdermatitis;
14. gynäkologische Erkrankungen;
15. Angst vor geschlossenen Räumen;
16. das Vorhandensein frischer Narben und Narben auf der Haut;
17. Verschlimmerung einer chronischen Krankheit;
18. Tuberkulose.

Wenn Sie sich vor dem Solariumbesuch einer Haarentfernung oder einem chemischen Peeling unterzogen haben, Ihre Menstruation begonnen hat oder Sie Fieber hatten, müssen Sie den Eingriff verschieben.

Vorbereitung auf einen Besuch im Solarium

Bevor Sie das Solarium besuchen, müssen Sie sich richtig vorbereiten:

1. Lesen Sie die Kontraindikationen und konsultieren Sie Ihren Arzt.
2. Achten Sie bei der Terminvereinbarung im Solarium darauf, wie lange der Lampenwechsel her ist;
3. Führen Sie 10 Tage vor dem Eingriff ein sanftes Peeling durch. Dadurch wird die Bräune gleichmäßiger;
4. Führen Sie die Haarentfernung mindestens zwei Tage vor dem Besuch im Solarium durch.
5. Trinken Sie an dem Tag, an dem Sie das Solarium besuchen möchten, mehr Wasser.
6. zwei Stunden vor dem Eingriff duschen. Tragen Sie auf keinen Fall Deodorants oder andere Kosmetika auf;
7. Trinken Sie 30 Minuten vor dem Eingriff ein Glas Karottensaft.

Verhaltensregeln und empfohlene Posen

Damit Ihre Haut im Solarium einen schönen Farbton erhält, müssen Sie folgende Regeln beachten:

1. Tragen Sie vor und nach dem Eingriff spezielle Kosmetika auf die Haut auf, damit ultraviolette Strahlen keine Reizungen verursachen und der Haut schnell einen dunklen Farbton verleihen. Sonnenstudios helfen ihren Kunden bei der Auswahl der am besten geeigneten Produkte. Sie werden je nach Hauttyp ausgewählt. Sie können sie im Studio selbst erwerben;
2. Auf keinen Fall mit Make-up ein Sonnenbad nehmen;
3. Entfernen Sie vor Beginn des Eingriffs sämtlichen Schmuck.
4. große Muttermale mit speziellen runden Aufklebern abdecken;
5. Um Ihr Haar vor dem Austrocknen zu schützen, setzen Sie einen Schal oder eine Mütze auf Ihren Kopf.
6. Kleben Sie die Brustwarzen mit Klebeband ab, um das Brustkrebsrisiko zu verringern.
7. Entfernen Sie Kontaktlinsen und setzen Sie eine Spezialbrille auf, da ultraviolette Strahlung eine schädliche Wirkung auf die Netzhaut hat.
8. Tragen Sie Balsam auf Ihre Lippen auf.

Alle notwendigen Accessoires, nämlich Kosmetikartikel, Aufkleber, Brillen, Stickini und eine Mütze, können direkt im Sonnenstudio erworben werden. Einige Salons stellen dieses Set kostenlos zur Verfügung. Sie sollten außerdem eine spezielle Matte erhalten, die Sie in der Kabine auf den Boden legen können.

In einem vertikalen Solarium können Sie stehen, sich drehen und sogar tanzen. Die Qualität der Bräune wird dadurch in keiner Weise beeinträchtigt. Um es jedoch einheitlich zu machen, empfiehlt es sich, die folgenden Tipps zu beachten:

1. Halten Sie sich in der Kabine mit den Händen an den Handläufen fest. Dadurch wird die Innenseite Ihrer Hände braun;
2. Um die Innenseiten der Oberschenkel zu bräunen, berühren Sie Ihre Beine nicht.

Was tun nach dem Solarium?

Nach Abschluss des Eingriffs sollten Sie sauberes Wasser trinken. Sie können erst nach 4–5 Stunden duschen. In diesem Fall sollte das Wasser Zimmertemperatur haben und niemals heiß sein. Es ist auch verboten, eine Wechseldusche zu nehmen. Spülen Sie Ihren Körper am besten einfach ab oder verwenden Sie ein mildes Gel, jedoch keine Seife. Nach dem Solarium ist die Verwendung von Waschlappen und Schwamm sowie Peeling und Peeling nicht akzeptabel. Wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, reiben Sie Ihre Haut nicht mit einem Handtuch, sondern tupfen Sie sie einfach leicht ab und tragen Sie feuchtigkeitsspendende Milch auf. Gehen Sie nach dem Solarium auf keinen Fall ins Schwimmbad, in die Sauna oder ins Badehaus. Die nächste künstliche Bräunungssitzung sollte frühestens 48 Stunden später erfolgen.

Wenn Sie nicht alle Verhaltensregeln und Empfehlungen im Solarium befolgen, können Verbrennungen, Rötungen, Hautausschläge, Pickel, Muttermale und Altersflecken an Ihrem Körper auftreten. All dies wird von Kopfschmerzen, Fieber und Juckreiz begleitet. Wenn Sie alle Empfehlungen befolgt haben, aber nach dem Eingriff diese unangenehmen Symptome bemerkt haben, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie an Photodermatitis (Sonnenallergie) leiden. In diesem Fall sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Eine weitere Nebenwirkung nach einem Solariumbesuch ist das Auftreten von Chloasma aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels. Dies bedroht sowohl schwangere Frauen als auch Menschen mit Leberproblemen, gynäkologischen und parasitären Erkrankungen. Gefährdet sind auch Männer und Frauen, die vor dem Solariumbesuch Parfüm verwendet haben.

Wann macht sich der Effekt bemerkbar?

Wie lange es dauert, bis nach dem Eingriff Ergebnisse sichtbar sind, hängt von Ihrem Hauttyp ab. So werden Besitzer des dritten und vierten Hauttyps (dunkelhäutige Europäer und Mittelmeerhäute) die Wirkung bereits nach dem ersten Eingriff bemerken. Mädchen mit dem zweiten Hauttyp (hellhäutige Europäerin) müssen bis zum Ende von fünf bis sechs Eingriffen warten. Wer den keltischen Hauttyp hat, muss am längsten warten. Um eine hellgelbe Bräune zu bekommen, müssen sie etwa acht Mal ins Solarium gehen. Danach hält die Bräune nicht länger als zwei Wochen an und muss daher ständig gepflegt werden. Dazu reicht ein Besuch im Solarium einmal pro Woche.

Was bestimmt die Kosten einer Salonbehandlung?

Die Solariumpreise werden auf der Grundlage der Kosten für eine Minute des Eingriffs berechnet. Es wird von mehreren Faktoren beeinflusst. In kleinen Salons bieten sie ihre Dienste also zu minimalen Preisen an, in beliebten Studios kann der Preis jedoch um ein Vielfaches höher sein. Der niedrige Preis gibt jedoch Anlass zum Nachdenken, da es möglich ist, dass die Lampen in diesem Salon schon lange nicht mehr ausgetauscht wurden. Die Leistung von UV-Lampen ist ein weiterer Faktor, der die Kosten für eine Minute im Solarium beeinflusst. In einigen Studios sind im Preis auch kostenlose Aufkleber, Stickies, Brillen und eine Mütze mit Creme enthalten. Aus diesem Grund erhöht sich der Preis für die Dienstleistung. Im Durchschnitt kostet eine Minute in einem vertikalen Solarium 10 bis 25 Rubel.

Ist es möglich, ein vertikales Solarium mit anderen Verfahren zu kombinieren?

Es wird nicht empfohlen, den Besuch im Solarium mit anderen kosmetischen Eingriffen zu kombinieren. Wenn Sie also ein oberflächliches Peeling durchführen möchten, warten Sie zwei bis drei Tage. Und ein tiefes Peeling ist erst nach einem Monat möglich. Dies liegt daran, dass ultraviolette Strahlen im Solarium die Haut schädigen und ein Peeling die Situation nur verschlimmert. Gleiches gilt für Laser, Elektrolyse und Photoepilation. Erstens ist dieses Verfahren bei gebräunter Haut weniger wirksam. Zweitens steigt das Risiko von Verbrennungen und Reizungen. Auch Waxing, Sugaring, Körperpackungen und Anti-Cellulite-Massage sollte man am besten auf eine Weile verschieben.

Bewertungen zum vertikalen Solarium

Gebräunte Haut sieht immer glatter und angenehmer aus als blasse Haut. Es ist eine Tatsache. Ich mag mich lieber gebräunt. Ich habe immer das vertikale Solarium bevorzugt. Vor allem, weil ich es hygienischer finde. Natürlich wird das horizontale Solarium nach jedem Besucher abgewischt, aber das geschieht meist mit Einwegservietten, und das beruhigt mich persönlich nicht sonderlich. Bei einem vertikalen Sonnenbad kann man ganz ohne Unterwäsche sonnenbaden, bei einem horizontalen würde ich es jedoch nicht riskieren. Ein weiterer Pluspunkt ist die lückenlose Bräune. Und in vertikalen Solarien gibt es meist Musik, und der Vorgang ist weniger ermüdend. Aber jetzt verzichte ich auf diese Verfahren, weil sie für die Haut unsicher sind. Ultraviolette Lampen aus Solarien können vorzeitige Hautalterung und sogar Krebs verursachen. Denken Sie also darüber nach. Natürlich erfordert Schönheit Opfer, aber lohnt es sich, SOLCHE Opfer zu bringen?

Lächeln

https://otzovik.com/review_603980.html

Manchmal benutze ich ein vertikales Solarium. Gefällt mir sehr. Ich habe kein horizontales Solarium ausprobiert, aber es heißt, es sei schlimmer. Aber vertikale Solarien unterscheiden sich von Solarien. Einmal kam ich zu einem kürzlich eröffneten Solarium, das sich neben meinem Haus befindet. Die Bräune erwies sich als schrecklich mit roten Flecken, ungleichmäßig, an manchen Stellen war die Haut verbrannt, an anderen war sie nicht gebräunt. Generell gilt: Wenn Sie vorhaben, ins Solarium zu gehen, wäre es gut, dies von jemandem, den Sie kennen, überprüfen zu lassen, denn Sie möchten kein rotes Versuchskaninchen sein. Für den Besuch des Solariums ist keine besondere Vorbereitung erforderlich. Aber wenn Sie lange Haare haben, dann greifen Sie zu einer bequemen Haarspange oder einem Gummiband. Meiner Meinung nach ist das Sonnenbaden im Solarium eine sehr angenehme Prozedur, besonders im Winter, wenn überall Kälte und Schnee herrscht, ist der Besuch eines Solariums wie ein zehnminütiger Aufenthalt in einem heißen Land. Auch dort ist es warm und sonnig. Du kommst da raus, alles so frisch und rosig. Für mich reicht es aus, zweimal im Monat etwa zehn Minuten lang zu gehen, um eine normale, natürliche Bräune zu bekommen. Generell ist die wichtigste Regel bei der Nutzung eines Solariums Augenmaß, wenn man sich daran hält, dann denke ich, dass daraus nichts Schlimmes entstehen wird.

Kropocheva

https://otzovik.com/review_55867.html

Wenn Sie möchten, dass Ihre Haut unabhängig vom Wetter draußen gebräunt bleibt, ist der Besuch eines vertikalen Solariums genau das Richtige für Sie. Die Hauptsache ist, alle Verfahrensregeln strikt einzuhalten und die Empfehlungen nicht zu vernachlässigen. Und bevor Sie sich für ein Solarium anmelden, lesen Sie die Kontraindikationen und konsultieren Sie Ihren Arzt.