Rolo de massagem para celulite comentários

Toda mulher sabe que com a ajuda de uma alimentação balanceada, exercícios e massagens você pode se livrar da odiada celulite. Mas se você pode fazer exercícios e seguir uma dieta sem ajuda externa, fazer uma massagem em si mesmo não é tão fácil. E é aqui que um massageador se torna útil na luta contra a “casca de laranja”.

Características dos massageadores de mão

Embora os massageadores manuais para celulite sejam considerados os mais fáceis de usar, a julgar pelas avaliações de muitas mulheres, eles são muito eficazes. Os dispositivos consistem em engrenagens ou rolos e são de tamanho pequeno. Muitas vezes eles têm uma alça presa a eles, mas os mais convenientes são aqueles massageadores em que a área de trabalho está localizada diretamente sob a palma da mão. Este design permite massagear as coxas e nádegas de forma eficaz e sem problemas.

Como escolher?

Ao escolher um massageador, preste atenção às seguintes nuances:

1. Os rolos devem ser de borracha ou madeira. Seria ótimo se fossem feitos de bétula ou álamo tremedor.
2. As rodas de borracha são ideais para pessoas com pele sensível e que sofrem de varizes e rosácea. Feitos com este material, não danificam os vasos superficiais, mesmo com pressões muito fortes.

Contra-indicações

A massagem contra a celulite com rolos é contra-indicada se você tiver:

1. tumores e diversas inflamações;
2. doenças do sistema cardiovascular;
3. Temperatura alta;
4. gravidez;
5. doenças hepáticas e renais;
6. doenças infecciosas ou fúngicas;
7. tuberculose.

Prós de uso

A massagem com rolos ajuda a reduzir os depósitos de gordura, fortalecer o tecido conjuntivo, trabalhar os músculos, melhorar o tônus ​​​​e suavizar a pele. O uso regular do massageador ajuda a aliviar a fadiga muscular e a recuperação após lesões, além de aliviar o inchaço.

Como usar?

Em primeiro lugar, é necessário aquecer bem a pele, por exemplo, tomando um banho quente ou ducha. Isso ajudará a aumentar a circulação sanguínea e a eficácia do procedimento. O rolo massageador não deve esticar a pele, por isso deverá ser lubrificado com algum tipo de esfoliante, loção ou óleo cosmético. Cada área deve ser massageada por pelo menos 10 a 15 minutos, duas vezes ao dia.

Treinador de rolos para celulite

Não é necessário massagear manualmente para se livrar da celulite. Existem massageadores especiais que se parecem mais com uma cadeira com rodízios de faia. Com a ajuda deles, você pode fazer massagens clássicas e anticelulite. Nesse simulador, você pode definir qualquer modo e velocidade de rotação dos rolos.

Tem muitas críticas positivas: ajuda a combater a celulite, reduz a gordura, ativa a circulação sanguínea, fornecendo oxigênio à pele, melhora o processo de drenagem linfática e corrige os contornos do corpo. A desvantagem desse massageador de rolo em relação ao manual é seu custo e tamanho.

Avaliações

A celulite é um obstáculo sério, porém superável, para um corpo ideal. O principal é não se limitar a uma massagem, mas sim combater a “casca de laranja” de forma complexa, fazendo bandagens especiais e comendo bem.

Uma pele bonita, lisa e radiante é importante do ponto de vista estético e de saúde. A indústria da beleza reabastece regularmente o arsenal feminino com novas invenções, mas existem dispositivos que são constantemente populares. Isso inclui um massageador de rolos para celulite.

O termo “celulite”, tão familiar ao belo sexo, tem o nome científico de “lipodistrofia”.

A celulite se forma sob a influência do hormônio feminino estrogênio. As células do tecido adiposo param de funcionar corretamente e acumulam gordura, líquidos e toxinas.

O conteúdo do artigo:

Ideia geral e princípio de funcionamento

A diferença está no material de fabricação, aparência e custo. Os modelos mais caros são feitos de ebonite natural, os massageadores mais baratos são de plástico. No entanto, você não deve focar apenas no preço. Muitas vezes, a opção mais barata pode ser perfeita para um determinado tipo de pele.

O que é este dispositivo? Um massageador de mão consiste em uma alça e rolos móveis. Em algumas amostras, a superfície do rolo está repleta de pontas não afiadas.

Quais são os objetivos dos usuários de massageadores anticelulite:

1. destruição da concentração de depósitos lipóicos (gordura);
2. limpar a pele da queratinização;
3. aumento da linfa e da circulação sanguínea;
4. melhorando a qualidade da pele.

Venha aqui se você estiver interessado em saber se a celulite ocorre nas nádegas dos homens.

Indicações e contra-indicações

O massageador é utilizado principalmente por meninas e mulheres, pois os cientistas comprovaram que a celulite praticamente não ocorre nos homens.

Você pode massagear qualquer área problemática. O massageador pode ser usado:

1. mulheres que sonham em arrumar o corpo após o parto;
2. proprietários de áreas de celulite que não são reduzidas pela dieta;
3. pessoas com sobrepeso.

As contra-indicações aplicam-se aos seguintes casos:

1. As doenças de pele podem criar problemas na forma de exacerbação da doença ou lesões em áreas insalubres;
2. Qualquer período de gravidez e lactação;
3. Formações tumorais na superfície da pele;
4. Dependência de drogas e alcoolismo;
5. Crises epilépticas, tetania, eclâmpsia, etc.;
6. Cirurgia recente;
7. Má coagulação sanguínea;
8. Diabetes;
9. Pressão alta;
10. SARS

Variedades

Os massageadores podem ser diferentes dependendo do método de uso. Os massageadores portáteis podem ser facilmente usados ​​​​em casa, sozinho. Esta utilização não acarreta custos financeiros adicionais e permite-lhe cuidar da sua pele sem sair de casa.

Abaixo estão alguns tipos de dispositivos:

Eles podem ser lisos ou com pontas, “dedos” ou bolas. É melhor selecionar uma ferramenta por tipo individualmente, levando em consideração a idade, o estado de saúde e o grau de negligência dos depósitos de celulite.

Um massageador manual de madeira não é adequado para trabalhar com peles finas e sensíveis, pois é muito mais áspero que as amostras de borracha ou silicone. Porém, de todas as opções orçamentárias, a madeira continua sendo a mais eficaz no processo de destruição das células de gordura.
Massageador de rolo magnético contém ímãs permanentes dentro de cada rolo. As habilidades de cura dos ímãs duram de 6 a 7 anos.

Durante a massagem, é criado um campo magnético que reduz os níveis de colesterol e o risco de coágulos sanguíneos. Também ajuda a acelerar os processos metabólicos no fluxo sanguíneo e linfático.

Os rolos do dispositivo magnético são móveis, com dentes não afiados, capazes de se mover suavemente sobre a superfície da pele e melhorar sua qualidade.
A mais nova forma de combater a celulite em casa são representados pelos massageadores a laser. Dispositivos a laser afetam a camada de gordura subcutânea por meio de radiação laser de baixa frequência.

A ação do aparelho é estimular as células, estabilizar o fluxo linfático e melhorar a qualidade celular. A pele madura produz menos ATP (adenositriofosfato), necessário para o funcionamento ativo da célula.

O dispositivo laser aumenta sua produção. Assim, as células adiposas são quebradas, o equilíbrio é restaurado e a “casca de laranja” desaparece.

O vídeo fornece uma visão geral do massageador elétrico de rolo US MEDICA Miami.

Regras de aplicação

A massagem é realizada com um massageador de baixo para cima com a pressão mais confortável no instrumento:

1. Para iniciar o procedimento de combate à celulite, é necessário utilizar um limpador não agressivo e adequado ao seu tipo de pele.
2. Então você precisa vaporizar a pele e limpá-la com uma esfoliação suave.
3. É aconselhável usar óleo ou creme anticelulite para hidratar e suavizar a pele antes do procedimento.
4. A massagem é realizada de baixo para cima, no sentido do fluxo linfático.

Cintura e barriga

Para massagear a cintura e o abdômen, você precisa deitar-se de costas com os joelhos dobrados. O abdômen é ligeiramente levantado para que seja confortável mover o dispositivo sobre ele.

Os movimentos devem ser medidos e sem pressa. A massagem começa com rotações circulares ao redor do umbigo.

4-5 minutos serão suficientes para manipular a região abdominal. Então você pode passar para as paredes laterais da cintura. Cada lado é massageado por no máximo 2 minutos, de baixo para cima.

Nesta publicação você encontrará análises objetivas sobre pressoterapia e fotos antes e depois do procedimento.

Para tratar os pés, será mais conveniente sentar-se em uma cadeira com encosto alto. Inclinando-se para trás, comece a mover o dispositivo de baixo para cima, primeiro pela parte interna da coxa.

Após 5 minutos é hora de ir para o exterior. A segunda etapa é trabalhada da mesma maneira.

Nádegas

Na posição deitada do lado direito, inicia-se a massagem na nádega esquerda. O procedimento de três minutos envolve massagear a nádega esquerda com pressão no massageador. Depois disso, você pode virar para o lado esquerdo e fazer o mesmo com a nádega direita.

A etapa final será a aplicação de creme anticelulite nas áreas problemáticas.

Dicas úteis

Os especialistas costumam dar várias recomendações para combater a “casca de laranja” em casa:

1. As aulas devem ser realizadas de forma sistemática. As pausas no trabalho da gordura subcutânea reduzirão significativamente a vontade de lutar, pois o resultado simplesmente não será visível.
2. Você não conseguirá dizer adeus às imperfeições da pele em apenas 1 semana de exposição intensa. A qualidade não depende da força da pressão, mas da consistência do impacto. O uso da força só levará à ruptura de pequenos capilares, hematomas e dores prolongadas.
3. Uma sessão de massagem dura no máximo 15-20 minutos. Será suficiente realizar o complexo no máximo 2 a 3 vezes por semana. A massagem frequente fere a pele.
4. Procedimentos constantes pela manhã ou à noite são realizados diariamente durante um mês. Depois vem a fase de ruptura, quando a pele se acalma e se adapta às agradáveis ​​mudanças que lhe ocorreram.
5. Após cada utilização, é aconselhável lavar o aparelho com água morna e sabão e desinfetá-lo com um algodão., ou um pano embebido em um líquido anti-séptico.
6. A massagem é realizada não antes de 1-1,5 horas após comer e o mais tardar 3-4 horas antes de dormir.
7. A celulite não desaparecerá a menos que você tome outras medidas além da massagem. Este problema só pode ser resolvido de forma abrangente. Nutrição adequada e balanceada, atividade física suficiente e sono adequado serão bons ajudantes.
8. Se possível, é melhor confiar um curso de massagem anticelulite a profissionais. O especialista sempre determina com clareza a força, velocidade e duração do impacto.

Ele sabe exatamente as linhas pelas quais mover o massageador. A qualidade também é reforçada pelo fato de que serão tratadas todas as áreas de difícil acesso para a automassagem.

resultado esperado

A taxa de redução de gordura depende de:

1. Manter princípios de alimentação saudável. Além disso, isso não é manter uma dieta alimentar por uma semana, os princípios de uma alimentação adequada devem ser mantidos por toda a vida.
2. A atividade física também ajuda a reduzir a propagação e o agravamento da celulite. Mesmo uma curta caminhada em ritmo acelerado no parque ou a recusa de usar o elevador dará um resultado positivo.
3. Massagem regular em quantidades razoáveis com períodos de descanso obrigatórios, pode devolver sedosidade e suavidade à pele.

Se todas essas condições forem atendidas, você poderá se livrar da celulite em 1,5 a 2 meses. Em seguida, é necessário manter o resultado, pois existe o risco de recorrência de imperfeições cutâneas.

Avaliações

Pessoas que sofrem de celulite podem sempre encontrar motivação e apoio em fóruns e sites temáticos. Milhares de pessoas compartilham suas impressões e resultados de esforços. Compartilhe também!

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Massageadores contra celulite. Massageador a vácuo.

Avaliações do estúdio de bem-estar "Slim Club" sobre equipamentos de exercício, eficácia

Um massageador de rolo (manual) é eficaz? Seu feedback

Passei café com mel e massageador nas coxas, bom, se você comer menos e fizer exercícios, o efeito será ainda melhor

Se tudo estiver combinado, então está muito bom)) Adicionei suco de limão ao creme e massageei de baixo para cima)

Não sei usar massageador, mas esse esfoliante é definitivamente uma coisa boa (eu faço com café com sal e óleo)

Visitei o tonus club)) avaliação em primeira mão!

Depois de longas e infrutíferas tentativas de fazer dieta, finalmente decidi cuidar de mim mesma.
A escolha recaiu sobre um clube, e um clube só para mulheres - Tonus.

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