셀룰라이트 리뷰를 위한 마사지 롤러

모든 여성들은 균형 잡힌 식단, 운동, 마사지를 통해 싫어하는 셀룰라이트를 제거할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 외부의 도움 없이 운동과 다이어트를 할 수 있다면 마사지를 받는 것이 그리 쉬운 일은 아닙니다. 그리고 이것은 "오렌지 껍질"과의 싸움에서 마사지기가 유용한 곳입니다.

손 마사지기의 특징

셀룰라이트를 위한 수동 롤러 마사지기는 사용하기 가장 쉬운 것으로 간주되지만 많은 여성의 리뷰에 따르면 매우 효과적입니다. 장치는 기어 또는 롤러로 구성되며 크기가 작습니다. 종종 손잡이가 부착되어 있지만 가장 편리한 것은 작업 영역이 손바닥 바로 아래에 있는 마사지기입니다. 이 디자인을 사용하면 허벅지와 엉덩이를 문제 없이 효과적으로 마사지할 수 있습니다.

선택하는 방법?

마사지기를 선택할 때 다음 뉘앙스에 주의하세요.

1. 롤러는 고무나 나무로 만들어져야 합니다. 자작나무나 사시나무로 만들면 정말 좋을 것 같아요.
2. 고무 바퀴는 민감한 피부를 가진 사람과 정맥류 및 장미증으로 고통받는 사람에게 이상적입니다. 이 소재로 제작되어 매우 강한 압력에도 표면 용기가 손상되지 않습니다.

금기 사항

다음과 같은 경우에는 롤러를 사용하여 셀룰라이트를 마사지하는 것이 금기입니다.

1. 종양 및 다양한 염증;
2. 심혈관 질환;
3. 높은 온도;
4. 임신;
5. 간 및 신장 질환;
6. 감염성 또는 곰팡이성 질병;
7. 결핵.

사용의 장점

롤러 마사지는 지방 축적을 줄이고, 결합 조직을 강화하고, 근육을 작동시키고, 피부 톤을 개선하고, 피부를 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 마사지기를 정기적으로 사용하면 근육 피로 완화와 부상 후 회복에 도움이 되며 부기 완화에도 도움이 됩니다.

사용하는 방법?

우선, 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 하는 등 피부를 잘 따뜻하게 해야 합니다. 이것은 혈액 순환을 증가시키고 절차의 효율성을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 롤러 마사지기는 피부를 잡아당겨서는 안 되므로 일종의 스크럽, 로션 또는 화장품 오일을 발라야 합니다. 각 부위를 하루에 두 번, 최소 10~15분 동안 마사지해야 합니다.

셀룰라이트를 위한 롤러 트레이너

셀룰라이트를 제거하기 위해 수동으로 마사지할 필요는 전혀 없습니다. 너도밤나무 롤러가 달린 의자와 더 유사한 특수 마사지기가 있습니다. 도움을 받으면 클래식 마사지와 셀룰라이트 방지 마사지를 모두 받을 수 있습니다. 이러한 시뮬레이터에서는 롤러의 모든 모드와 회전 속도를 설정할 수 있습니다.

많은 긍정적인 평가를 받았습니다. 셀룰라이트 퇴치에 도움이 되고, 지방 감소, 혈액 순환 활성화, 피부에 산소 공급, 림프 배수 과정 강화, 신체 윤곽 교정에 도움이 됩니다. 수동 마사지기에 비해 이러한 롤러 마사지기의 단점은 비용과 크기입니다.

리뷰

셀룰라이트는 이상적인 신체를 위해서는 극복할 수 있는 심각한 장애물입니다. 가장 중요한 것은 한 번의 마사지에만 국한되지 않고 "오렌지 껍질"과 복잡하게 싸우고 특별한 랩을 만들고 올바르게 먹는 것입니다.

아름답고 매끄럽고 빛나는 피부는 건강과 미적 관점에서 중요합니다. 미용 산업은 정기적으로 여성의 무기고에 새로운 발명품을 보충하지만 지속적으로 인기를 끄는 장치가 있습니다. 여기에는 셀룰라이트용 롤러 마사지기가 포함됩니다.

여성에게 매우 친숙한 "셀룰라이트"라는 용어는 "지방이영양증"이라는 학명을 가지고 있습니다.

셀룰라이트는 여성호르몬인 에스트로겐의 영향으로 형성됩니다. 지방 조직 세포는 제대로 작동하지 않고 지방, 체액 및 독소를 축적합니다.

기사 내용:

일반적인 아이디어 및 작동 원리

차이점은 제조 재료, 외관 및 비용에 있습니다. 가장 비싼 모델은 천연 에보나이트로 만들어졌으며 가장 저렴한 마사지기는 플라스틱입니다. 그러나 가격에만 집중해서는 안됩니다. 종종 가장 저렴한 옵션이 특정 피부 유형에 적합할 수 있습니다.

이 장치는 무엇입니까? 핸드 마사지기는 손잡이와 이동식 롤러로 구성됩니다. 일부 샘플에서는 롤러 표면에 날카롭지 않은 스파이크가 흩어져 있습니다.

셀룰라이트 방지 마사지기 사용자는 어떤 목표를 추구합니까?

1. 리포산(지방) 침전물의 농도 파괴;
2. 각질화로부터 피부를 정화하고;
3. 림프 및 혈액 순환 증가;
4. 피부 질 개선.

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징후 및 금기 사항

마사지기는 주로 소녀와 여성이 사용합니다. 과학자들은 셀룰 라이트가 실제로 남성에게서 발생하지 않는다는 것을 입증했기 때문입니다.

문제 부위를 마사지할 수 있습니다. 마사지기는 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

1. 출산 후 몸매 관리를 꿈꾸는 여성;
2. 다이어트로 줄어들지 않는 셀룰라이트 부위의 소유자;
3. 과체중인 사람들.

금기 사항은 다음과 같은 경우에 적용됩니다.

1. 피부 질환은 질병이 악화되거나 건강에 해로운 부위에 부상을 입는 형태로 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 임신 및 수유 기간;
3. 피부 표면의 종양 형성;
4. 약물 중독 및 알코올 중독;
5. 간질성 발작, 강직증, 자간증 등;
6. 최근 수술;
7. 혈액 응고 불량;
8. 당뇨병;
9. 고혈압;
10. 아르비

품종

마사지기는 사용 방법에 따라 다를 수 있습니다. 휴대용 마사지기는 집에서 혼자서도 쉽게 사용할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 추가 금전적 비용이 필요하지 않으며 집을 떠나지 않고도 피부를 관리할 수 있습니다.

다음은 일부 유형의 장치입니다.

매끄럽거나 스파이크, "손가락" 또는 공이 있을 수 있습니다. 연령, 건강 상태, 셀룰라이트 축적 방치 정도를 고려하여 개별적으로 도구를 선택하는 것이 좋습니다.

나무 손 마사지기는 고무나 실리콘 샘플보다 훨씬 거칠기 때문에 얇고 민감한 피부 작업에는 적합하지 않습니다. 그러나 모든 예산 옵션 중에서 목재는 지방 세포를 파괴하는 과정에서 가장 효과적입니다.
마그네틱 롤러 마사지기 각 롤러 내부에는 영구 자석이 포함되어 있습니다. 자석의 치유 능력은 6~7년 동안 지속됩니다.

마사지하는 동안 자기장이 생성되어 콜레스테롤 수치와 혈전 위험이 감소합니다. 또한 혈액과 림프 흐름의 대사 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.

자기 장치의 롤러는 날카롭지 않은 톱니로 움직일 수 있으며 피부 표면 위에서 부드럽게 움직이며 품질을 향상시킬 수 있습니다.
집에서 셀룰라이트를 퇴치하는 최신 방법은 레이저 마사지기입니다. 레이저 장치는 저주파 레이저 방사선을 사용하여 피하 지방층에 영향을 미칩니다.

장치의 작용은 세포를 자극하고 림프 흐름을 안정화하며 세포의 질을 향상시키는 것입니다. 성숙한 피부는 세포의 활동적인 기능에 필요한 ATP(아데노시트리오인산염)를 덜 생성합니다.

레이저 장치는 생산량을 늘립니다. 따라서 지방 세포가 분해되고 균형이 회복되며 "오렌지 껍질"이 사라집니다.

영상은 US MEDICA 마이애미 롤러 전기 마사지기에 대한 개요를 제공합니다.

적용 규칙

마사지는 기구에 가장 편안한 압력을 가하면서 아래에서 위로 마사지기를 사용하여 수행됩니다.

1. 셀룰라이트 퇴치 절차를 시작하려면 피부 타입에 적합한 비공격적인 클렌저를 사용해야 합니다.
2. 그런 다음 피부를 찌고 순한 스크럽으로 씻어내야 합니다.
3. 시술 전 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 하기 위해 오일이나 안티 셀룰라이트 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
4. 마사지는 림프 흐름 방향으로 아래에서 위로 진행됩니다.

허리와 배

허리와 복부를 마사지하려면 무릎을 구부린 채 등을 대고 누워야 합니다. 복부가 약간 올라가서 장치를 그 위로 편안하게 이동할 수 있습니다.

움직임은 측정되고 여유롭게 이루어져야 합니다. 마사지는 배꼽 주위를 원형으로 회전시키는 것으로 시작됩니다.

복부 부위를 조작하는 데는 4~5분이면 충분합니다. 그런 다음 허리의 측벽으로 이동할 수 있습니다. 각 면은 아래에서 위로 2분 이내로 마사지됩니다.

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발을 치료하려면 등받이가 높은 의자에 앉는 것이 더 편리합니다. 뒤로 기대어 장치를 아래에서 위로, 먼저 허벅지 안쪽부터 움직이기 시작합니다.

5분쯤 지나면 밖으로 나갈 시간이다. 두 번째 다리도 같은 방식으로 작업됩니다.

엉덩이

오른쪽으로 누운 자세에서 왼쪽 엉덩이 마사지가 시작됩니다. 3분 과정에는 마사지기를 누르면서 왼쪽 엉덩이를 마사지하는 과정이 포함됩니다. 그런 다음 왼쪽으로 몸을 틀고 오른쪽 엉덩이도 똑같이 하면 됩니다.

마지막 단계는 문제가 있는 부위에 셀룰라이트 방지 크림을 바르는 것입니다.

유용한 팁

전문가들은 일반적으로 집에서 "오렌지 껍질"을 퇴치하기 위한 몇 가지 권장 사항을 제시합니다.

1. 수업은 체계적으로 진행되어야 합니다. 피하 지방 작업을 중단하면 결과가 눈에 띄지 않기 때문에 싸우려는 욕구가 크게 줄어 듭니다.
2. 단 1주일의 강렬한 노출만으로는 피부 결점을 없앨 수 없습니다. 품질은 압력의 힘이 아니라 충격의 일관성에 달려 있습니다. 힘을 가하면 작은 모세혈관이 파열되고 혈종이 생기며 통증이 오래 지속됩니다.
3. 한 번의 마사지 세션은 최대 15-20분 동안 지속됩니다. 일주일에 2-3 번만 컴플렉스를 수행하면 충분합니다. 자주 마사지하면 피부가 손상됩니다.
4. 한 달 동안 매일 아침 또는 저녁 절차가 지속적으로 수행됩니다. 그런 다음 피부가 진정되고 피부에 발생한 기분 좋은 변화에 적응하는 휴식 단계가 옵니다.
5. 매번 사용 후에는 따뜻한 비눗물로 장치를 세척하고 면봉으로 소독하는 것이 좋습니다., 또는 소독액에 적신 천.
6. 마사지는 식사 후 1~1.5시간 이내에 실시됩니다. 그리고 늦어도 취침 3~4시간 전에는 가능합니다.
7. 마사지 이외의 조치를 취하지 않으면 셀룰라이트는 사라지지 않습니다.. 이 문제는 포괄적으로만 해결될 수 있습니다. 적절하고 균형 잡힌 영양, 충분한 신체 활동 및 적절한 수면은 좋은 도우미가 될 것입니다.
8. 가능하다면 셀룰라이트 방지 마사지 과정을 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 전문가는 항상 충격의 강도, 속도 및 지속 시간을 명확하게 결정합니다.

그는 마사지기를 움직이는 선을 정확히 알고 있습니다. 셀프 마사지가 닿기 힘든 부위까지 모두 케어해드리기 때문에 퀄리티도 높아집니다.

예상 결과

지방 감소 속도는 다음에 따라 달라집니다.

1. 건강한 식습관 원칙 유지. 더욱이 이것은 일주일 동안 식단을 유지하는 것이 아니라 평생 동안 적절한 영양 섭취의 원칙을 유지해야합니다.
2. 신체 활동은 또한 셀룰라이트의 확산과 악화를 줄이는 데 도움이 됩니다. 공원에서 빠른 속도로 짧은 산책을 하거나 엘리베이터 이용을 거부하는 것만으로도 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다.
3. 적당한 양의 정기적인 마사지 필수 휴식 시간을 통해 피부의 매끄러움과 부드러움을 회복할 수 있습니다.

이러한 조건이 모두 충족되면 1.5~2개월 안에 셀룰라이트를 없앨 수 있습니다. 다음으로 반복되는 피부 결점의 위험이 있으므로 결과를 유지하는 것이 필요합니다.

리뷰

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