바디 피부 톤에 맞는 마사지

피부톤에는 여러 가지 요인이 존재함을 암시합니다. 여기에는 팽만감, 수분 및 탄력성이 포함됩니다. 모든 사람이 청소년기에도 동일한 높은 수준의 톤을 유지하는 것은 아니며 성인이 되어도 이 지표의 감소는 자연스러운 노화 과정으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 피부톤을 높이고 개선하는 것은 가능합니다. 종종 집에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

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피부톤에 영향을 미치는 것

문제의 적응증을 결정하기 위해 의사는 세 가지 중요한 요소를 고려합니다.

1. 피부의 수화 정도 - 의학에서 개념은 "수화"처럼 들리며 물 분자의 부착 강도 수준을 의미합니다.
2. 팽압은 수분 균형을 조절하는 각 세포 내부의 압력입니다.
3. 탄력 - 그 수준은 피부가 산소로 얼마나 포화되었는지에 따라 다릅니다.

종종 피부색을 결정할 때 호르몬 수준도 고려됩니다. 신체의 노화 또는 내분비 계의 다양한 질병으로 인해 방해를 받으면 이는 즉시 피부 모양에 반영됩니다.

신체의 피부는 왜 수분과 탄력을 잃나요?

피부톤 저하 문제는 30 세 이상에서 특히 분명하게 나타나기 시작합니다. 이는 다양한 관리 절차를 특히 적극적이고 유능하게 수행해야하는 기간입니다. 수분과 탄력이 상실되는 이유는 피부병, 비타민 부족, 호르몬 불균형 등의 병리 때문일 수 있습니다.

피부톤 감소의 가장 일반적인 원인을 고려한다면 다음 사항을 강조할 가치가 있습니다.

1. 피부 세포의 자가 치유 능력 감소;
2. 너무 공격적이고 품질이 낮은 장식용 화장품 사용;
3. 음주 정권 위반으로 인해 발생할 수 있는 수분 부족;
4. 피부에서 직접 대사 과정을 방해합니다.

톤의 감소는 종종 정기적인 관리 절차의 부족과 관련이 있습니다. 예를 들어, 일반 나이트 크림을 사용하면 최적의 수분 공급을 얻을 수 있으며, 마사지와 영양 마스크를 사용하면 탄력이 회복됩니다.

집에서 매력을 회복하는 방법

미용실이나 미용클리닉에서 진행되는 다양한 시술을 통해 피부톤을 높일 수 있습니다. 목표를 달성하기 위해 전문가는 전문 화장품과 특수 장비를 모두 사용합니다. 그러나 집에서 좋은 결과를 얻는 것이 가능합니다. 마스크, 랩 및 기타 절차는 전문 기관에서 수행되는 절차보다 효과적입니다.

비타민으로 회복

가장 좋은 방법은 아침에 밖에 나가기 20분 전, 밤에 쉬기 1시간 30분 전, 하루에 두 번 영양 크림을 사용하는 것입니다. 미용사는 이러한 제품을 바르기 전에 세안을 하고 얼굴을 닦지 말 것을 권장합니다. 왜냐하면 물은 모든 유익한 물질을 피부 깊은 층으로 전달하는 탁월한 "전도체"이기 때문입니다. 영양 크림을 상당히 두꺼운 층으로 피부에 바르고 30 분 후에 면봉이나 냅킨으로 초과분을 제거합니다.

자연 요법을 선호한다면 비타민이 풍부한 마스크에 대한 다음 조리법에주의를 기울여야합니다.

1. 코티지 치즈에서. 발효유 제품 2 티스푼을 같은 양의 녹차와 결합하고 모든 것을 잘 저어 주어야합니다 (혼합물에 덩어리 나 알갱이가 없어야 함). 그런 다음 감귤류의 풍미 반 티스푼과 같은 양의 생선 기름을 추가하십시오. 완성된 제품을 얼굴에 두껍게 바르고 20분간 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

1. 오렌지에서. 감귤류 반 개의 주스가 필요하며 여기에 올리브 오일 1 큰술과 꿀 반 큰술을 추가합니다. 모든 것을 철저히 혼합하고 완성 된 덩어리를 얼굴과 목의 피부에 여러 층으로 바릅니다. 절차 기간은 마스크가 완전히 마를 때까지이며 따뜻한 물로 씻어냅니다.
2. 감자에서. 뿌리 채소 하나를 "제대로"삶은 다음 껍질을 벗기고 으깨서 퓌레로 만들어야합니다. 닭고기 달걀 노른자와 약간의 우유가 추가됩니다. 출력은 균질하고 액체가 아닌 덩어리여야 합니다. 따뜻할 때 마스크를 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 감자 마스크는 건조하고 민감한 피부에 완벽하게 영양을 공급하여 자동으로 탄력을 증가시킵니다.

1. 엘더베리 주입. 세라믹 그릇에 엘더베리 주입(약국에서 판매) 2테이블스푼, 오트밀 가루 2테이블스푼, 따뜻한 우유 100ml를 섞습니다. 준비된 덩어리를 수조에서 10 분간 끓인 후 식힌 후 따뜻할 때 피부에 바릅니다. 절차는 20 분이 소요되며, 그 후 먼저 따뜻한 물로 얼굴을 씻어 낸 다음 차가운 물로 씻어냅니다.
2. 멜론에서. 이 과일에는 비타민이 너무 풍부해서 아무것도 첨가할 필요가 없습니다. 멜론 수확기에는 펄프를 가져다가 퓌레로 갈아서 20~30분 동안 얼굴에 두껍게 펴 발라야 합니다. 이 과일은 연령과 관련된 변화로 인해 성숙한 피부의 톤을 개선합니다.
3. 사과에서. 지성 피부 타입에 적합합니다. 중간 크기 사과 1~2개를 잘게 강판에 갈아서 안정된 거품으로 휘저어 놓은 닭고기 달걀 흰자 1개로 제품을 준비할 수 있습니다.

1. 당근에서. 이 레시피는 건성 피부를 위한 최적의 솔루션입니다. 중간 크기의 생 당근 2개를 잘게 갈아서 사워 크림이나 크림 한 스푼과 섞어야 합니다. 한 가지 뉘앙스를 고려해야 합니다. 이 마스크는 피부를 얼룩지게 하고 더 어둡게 만들 수 있습니다.

물론 첫 번째 시술 후에는 결과가 눈에 띄지 않지만 어떤 경우에도 비타민 마스크를 정기적으로 사용하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다.

집에서 피부 탄력을 높여주는 페이스 마스크를 준비하는 방법을 알아보려면 다음 영상을 시청하세요.

팽팽해진 피부를 위한 랩

이러한 절차를 위해서는 식물 추출물과 발효유 제품을 기본으로 한 후추 제품을 사용해야합니다. 랩은 일주일에 2회 이하로 수행되며 준비 단계가 필요합니다. 뜨거운 샤워나 욕조, 목욕탕, 사우나에서 피부에 김을 완전히 찜질하는 방법이 포함됩니다.

탄력 있는 피부를 위한 바디 랩 수행의 기본 규칙:

1. 발효유 제품 (케 피어 또는 사워 크림)은 신체의 선택된 부위 표면에 두꺼운 층으로 도포되어야합니다.
2. 후추 크림을 치료법으로 선택하면 반대로 최소한의 양으로 사용됩니다.
3. 접착 필름은 몸에 꼭 맞아야하지만 너무 조이지 않아야합니다. 중소형 혈관에서는 순환 문제가 발생할 수 있습니다.
4. 정맥류가 있는 사람의 피부톤을 개선하기 위해 랩을 할 수는 없습니다.

유화

모든 의사가 낮은 피부톤 문제를 해결하는 데 오일의 효과를 확인하는 것은 아니기 때문에 이것은 논란의 여지가 있는 점입니다. 예, 식물성 제품은 피부에 최대한 수분을 공급하고 영양 효과도 있습니다. 그러나 비타민으로 피부에 영양을 공급하고 근육 섬유를 강화하거나 자체 콜라겐과 엘라스틴 생성을 향상시킬 수는 없을 것입니다.

그럼에도 불구하고 얼굴과 몸의 일상적인 피부 관리에 오일을 안전하게 사용할 수 있습니다. 이전에 청소한 표면에 바르고 10-15분 동안 방치한 후 냅킨이나 면봉으로 남은 부분을 제거하십시오. 미용사는 밤 휴식 1시간 30분 전 저녁에 이 절차를 수행할 것을 권장합니다.

수자원 체제와 영양

피부톤 회복에 있어 매우 중요한 포인트! 음주 요법은 매일 1.5리터의 깨끗한 물을 마시는 것으로 구성됩니다. 그리고 참고하세요, 이것은 최소 금액입니다! 더 많은 수분을 섭취할수록 몸에서 독소와 노폐물이 더 빠르고 완벽하게 제거되고 피부에 수분이 더 많이 공급됩니다.

영양과 관련하여 영양사의 다음 권장 사항을 기억할 가치가 있습니다.

1. 식단은 신선하거나 구운 야채와 과일로 구성되어야 합니다.
2. 생선과 해산물을 꼭 먹어야합니다 - 일주일에 최소 300g;
3. 살코기는 다이어트에 포함되어야하지만 매일 150g을 넘지 않아야합니다.
4. 구운 식품, 과자 및 탄산 음료를 포기하는 것이 좋습니다.
5. 메뉴에서 초콜릿과 커피를 제한하는 것이 좋습니다.

기계적 충격

여기에는 콘트라스트 샤워와 마사지가 포함됩니다. 이러한 절차는 일주일에 두 번 이상 수행해야 하며 단 몇 달 안에 개선 사항을 확인할 수 있습니다. 콘트라스트 샤워는 몸에 먼지와 오물이 완전히 제거된 후에만 수행됩니다. 절차 기간은 5분이며, 그 동안 10초마다 수온을 차가운 온도에서 뜨거운 온도로 변경해야 합니다.

마사지는 손가락 끝으로 얼굴에 이루어지며 항상 빛이 생길 위험이 있지만 매우 보기 흉한 타박상이 생길 수 있으므로 특별한 노력을 기울일 필요가 없습니다. 식물성 오일이나 영양 크림을 사용하여 마사지하면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

피부톤은 순전히 개인의 지표이지만 언제든지 개선될 수 있습니다. 미용사와 피부과 의사의 권장 사항을 따르고 통합 접근 방식을 사용하여 문제를 해결하는 것으로 충분합니다.

유용한 영상

얼굴 피부 톤을 개선하는 마사지에 대한 정보를 보려면 다음 비디오를 시청하세요.

감소된 피부톤은 25~30년이 지나면 가장 큰 문제입니다. 그렇기 때문에 이 기간 동안 그녀를 돌보는 것은 무기력함, 연약함을 제거하고, 톤을 높이고, 활력을 되찾고, 무기력함의 원인 중 하나인 자연적인 노화 과정을 늦추는 것을 목표로 해야 합니다. 수년이 지나면서 피부의 신속한 자체 회복 능력이 감소하다가 완전히 사라져 피부가 창백해지고 건조해지고 얇아지게 됩니다. 피부의 대사 과정이 중단되면 피부 톤이 감소할 수도 있습니다.

피부 관리.
시간이 지남에 따라 피부 톤을 담당하는 물질의 양이 감소합니다. 결과적으로 퇴색되기 시작하고 깊은 표정 주름과 작은 주름 네트워크가 나타납니다. 그렇기 때문에 데일리 케어에는 안색 개선, 깊은 수분 공급, 토닝을 목표로 하는 활성 효과를 지닌 보습 및 토닝 제제가 필요합니다. 이러한 제품을 정기적으로 사용하면 세포 재생의 자연적인 과정이 회복되고, 어떤 경우에는 이를 강화하고, 피부의 추가 노화를 방지하고, 잔주름을 제거하고 깊은 주름을 부드럽게 만듭니다.

노화된 피부를 클렌징하는 과정에는 연화 폼 워시나 클렌징 밀크를 사용하여 모공을 청소하는 과정이 포함됩니다. 알칼리나 알코올이 포함되어 있지 않으므로 수분-지질 균형을 방해하지 않으며 건조하지도 않습니다. 아침과 저녁에 이 과정을 정기적으로 수행하는 것이 매우 중요하며, 저녁에는 더 깊은 수준에서 청소를 수행해야 합니다.

톤이 감소된 노화된 피부에 수분을 공급하려면 친수성 물질, 히알루론산, 엘라스틴, 콜라겐, 유기산, 비타민, 에센셜 오일 및 식물 추출물이 포함된 제제를 사용해야 합니다. 일반적으로 이러한 물질은 단백질 함량이 높은 리포솜 에멀젼, 피부 탄력을 회복하고 수분 손실을 보상하는 수분 공급 크림에서 찾을 수 있습니다. 이 제품들은 매일 아침, 메이크업 직전, 저녁에 사용해야 합니다.

칙칙한 피부를 톤업하려면 대조 압축(냉찜질과 온찜질을 번갈아 가며(38-40도))을 사용하는 것이 좋습니다. 온찜질은 1~2분, 냉찜질은 5분 정도 해야 합니다. 뜨거운 허브 주입 (세이지, 파슬리, 타라곤, 민트, 린든 꽃, 밤색, 카모마일)을 사용하는 것이 좋습니다. 물에 식탁 용 소금이나 바다 소금을 첨가하는 것이 허용됩니다 (물 1 리터당 큰 스푼). 절차는 냉찜질로 시작하고 끝나야 합니다. 차가운 물에 테리 타월을 적셔 얼굴에 3~4초 동안 대고 있는 후, 1~2분 동안 온찜질을 하고, 다시 5분 동안 냉찜질을 하세요.

모든 피부에는 추가 영양이 필요하지만 노화된 피부에는 영양이 필요합니다. 영양크림은 외출 34분 전이나 저녁 취침 1시간 30분 전에 발라야 한다. 크림은 얼굴 전체 표면에 좋은 층으로 분포되어 있으며 30분 후에 면봉이나 화장용 냅킨을 사용하여 남은 부분을 제거합니다. 물은 영양분이 표피에 침투하는 과정을 가속화하기 때문에 피부에 수분을 공급한 후 마사지 라인을 따라 이 효과의 크림을 바르는 것이 더 낫다는 것을 상기시켜 드리겠습니다.

톤과 탄력을 잃은 피부에 집중 영양 공급으로 메디컬 콤플렉스(고농축 안티에이징 세럼)를 추천합니다. 이러한 제품은 상태에 따라 1년에 한두 번 코스에서 사용해야 합니다. 처음 사용 후에도 효과가 눈에 띄게 나타납니다. 피부가 팽팽해지고 주름이 부드러워집니다.

환경의 부정적인 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 산화 아연, 하이드로퀴논 에스테르, 파라아미노벤조산, 알로에 및 기타 물질을 함유한 제품이 사용됩니다. 그들은 빛 필터 역할을 합니다.

피부를 보호하고 영양을 공급하기 위해 발효유 제품, 녹차, 효모, 오일, 야채 및 과일을 기본으로 한 수제 마스크를 사용할 수 있습니다. 일주일에 2~3회 시술을 받는 것이 좋습니다. 더 악화시키지 않고 더 많은 시술을 받을 수 있습니다. 이 과정은 15~20가지 절차로 구성됩니다. 그런 다음 마스크는 일주일에 한두 번 만들어집니다.

예를 들어, 코티지 치즈 마스크: 코티지 치즈 2티스푼을 파슬리 주스 1티스푼과 함께 갈아서 잘게 썬 오렌지 또는 레몬 향과 섞은 다음 아마씨유 2티스푼과 강화 생선 기름을 소량 첨가합니다. 마스크를 15분 동안 그대로 둔 후 차가운 파슬리 달임으로 제거합니다. 시술 후 영양 크림으로 피부를 윤활하십시오. 또는 감자 마스크: 껍질을 벗긴 작은 감자 1개를 재킷에 삶아 으깨고 달걀 노른자와 섞어 약간의 우유를 첨가합니다. 혼합물을 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 두세요.

외부 케어와 더불어 젊음과 피부톤을 유지하는 라이프스타일도 중요합니다. 특히 피부에는 물이 필요하기 때문에 깨끗한 물을 매일, 하루에 최소 1.5리터 이상 마시는 것이 필요하다. 수면 일정을 유지하고 하루에 최소 8시간 이상 자는 것이 매우 중요합니다.

수년에 걸쳐 각질화 과정이 느려지면서 표피는 수분을 유지하는 능력을 잃기 때문에 정상적인 세포 재생을 위해서는 필링이 필요합니다. 일주일에 한 번 수행해야하며 여름에는 지성 피부의 경우 두 번 수행 할 수 있습니다.

호르몬 균형은 또한 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 재생에 영향을 미칩니다. 사모토트로핀 또는 성장 호르몬은 수면 상태에서만 신체에서 생성됩니다. 에스트로겐은 콜라겐과 히알루론산의 생성을 촉진하고, 프로게스테론은 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 늦춥니다. 그러므로 호르몬 균형을 조절하는 것이 매우 중요합니다.

필수 비타민으로 피부의 포화도도 피부 톤에 영향을 미칩니다. 비타민 C, A, E는 항산화 보호에 참여할 뿐만 아니라 콜라겐과 엘라스틴의 합성에도 영향을 미칩니다.

마사지.
마사지는 혈액 순환과 대사 과정을 자극하여 깊은 주름과 주름의 형성 및 피부 노화를 예방합니다. 얼굴 마사지는 전문가에게 맡겨야합니다. 그렇지 않으면 잘못 수행하면 피부가 늘어날 수 있습니다. 마사지 코스에는 10~15가지 절차가 포함됩니다. 이런 강좌는 1년에 2~3회 이수해야 합니다.

샤워하는 동안 셀룰라이트 방지 수건을 사용하여 피부를 약간 붉게 만드십시오. 그런 다음 유칼립투스, 자몽 또는 라벤더 오일을 바르십시오. 문제가 있는 부위와 튼살이 나타나는 부위(배, 엉덩이, 옆구리, 가슴)에 오일을 바르는 것이 좋습니다. 오일을 바르면 약간의 따끔거림이 발생할 수 있습니다. 시술 효과는 한 달 안에 눈에 띄게 나타납니다. 피부 톤을 개선하고 탄력을 높여줍니다. 또한 이 절차는 튼살을 예방하는 데 좋습니다.

수영.
모든 스포츠 중에서 수영은 좋은 효과를 줍니다. 수중 에어로빅은 오늘날 특히 인기가 있습니다. 그 본질은 어깨까지 물속에 서서 숙련된 강사나 코치의 지도하에 다양한 운동을 수행한다는 사실에 있습니다. 이러한 수중 운동은 피부톤을 개선할 뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이 됩니다. 제가 직접 테스트해봤는데 정말 효과가 있더라구요. 근육에 가해지는 하중은 종합적으로 수행됩니다. 일주일에 2~3회 40분씩 운동하면 자신과 피부를 좋은 상태로 유지하는 데 충분합니다. 다음은 스스로 할 수 있는 몇 가지 운동입니다. 물 속에 서서 한 곳으로 점프하세요. 손으로 측면을 잡고 발로 "가위"를 수행하십시오. 다리를 앞뒤로, 좌우로 크게 흔드세요.

찬물을 붓는다.
먼저 미지근한 물로 몸을 담그고 매일 온도를 1도씩 낮추어야 합니다. 이 절차는 혈액 순환을 자극하고 모든 내부 장기에 유익한 효과를 주며 피부와 몸 전체를 톤으로 만듭니다. 찬물을 붓는 것은 특히 가슴에 유익합니다. 이 시술 덕분에 입술의 탄력과 모양을 수년 동안 유지할 수 있습니다. 또 다른 강장제 절차는 콘트라스트 샤워(따뜻한 물과 찬물을 번갈아 사용)입니다.

목욕탕 및 가정용 아로마 욕조.
목욕은 셀룰라이트와 과체중을 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나이며 피부는 긍정적인 효과만 받습니다. 일주일에 한 번은 반드시 목욕탕에 가야합니다. 더 재미있게 즐기려면 친구들을 데리고 가세요. 집에서는 아로마 목욕을 권장합니다. 특히 클라리 세이지 오일은 탁월한 항우울제입니다. 이 목욕을 하면 피로와 긴장이 완화되어 기분이 좋아집니다.

예를 들어, 꿀, 우유, 장미 오일로 목욕을 준비할 수 있습니다. 1 리터의 우유를 뜨거워 질 때까지 가열하고 수조를 사용하여 미리 녹인 꿀 한 컵과 장미 오일 2 큰술을 붓습니다. 로즈 오일은 한 숟가락씩 낭비할 만큼 값싼 간식이 아니기 때문에 직접 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 마른 장미 꽃잎 한 잔에 식물성 기름 한 잔을 붓고 수조에 넣으십시오. 2시간 후 혼합물을 걸러냅니다. 목욕용으로 사용할 수 있습니다.

바다 소금을 첨가 한 목욕은 좋은 효과가 있습니다. 정기적으로 사용하면 피부 상태가 크게 개선됩니다. 보통 이틀에 한 번씩 15분 동안 복용합니다. 수온은 40도를 초과해서는 안됩니다.

랩.
포장 과정은 목욕이나 샤워 후에 이루어져야 피부 영양이 향상됩니다. 시술 전에 크림과 고운 소금 또는 커피 찌꺼기로 만든 홈메이드 스크럽으로 피부를 깨끗이 닦아야 합니다. 마사지 동작으로 몸에 조성물을 바르고 헹구십시오. 포장에는 사해의 치유 진흙, 해초, 꿀, 소금, 계피를 사용하는 것이 효과적입니다. 이 조성물은 문제 부위에 바르고 위에 접착 필름으로 싸서 따뜻한 반바지 나 스타킹을 입거나 따뜻한 담요 아래에 눕습니다. 30분 후에는 씻어내야 합니다. 일주일에 두 번 포장 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

집에서 마스크.
천연물로 만든 토닝 마스크는 값 비싼 제품보다 피부 노화 문제에 더 잘 대처할 것입니다.

거즈를 여러 겹 접어서 수박즙에 담근 후 얼굴과 목에 20분 동안 바르세요. 그런 다음 세안하고 영양 크림을 바르십시오. 이 마스크는 지성 및 건성 피부를 톤업시킵니다.

포도 주스로도 같은 마스크를 만들 수 있습니다. 절차는 일주일에 2~3회 실시해야 합니다.

건조하고 정상적인 피부를 톤업하려면 달걀 노른자와 잘게 썬 레몬 향을 섞은 후 뚜껑을 닫고 15분 동안 그대로 두세요. 그 후, 식물성 기름 1티스푼을 조성물에 첨가하십시오. 혼합물을 얼굴에 균일하고 두껍게 바르고 완전히 건조될 때까지 방치합니다. 파슬리 주스에 담근 냅킨을 사용하여 혼합물을 제거하십시오. 마지막으로 냉찜질을 합니다(테리 타월을 찬물에 적십니다).

생딸기, 산딸기, 오이로 만든 마스크가 피부를 탄탄하게 조여주고 비타민을 공급해줍니다. 나열된 성분 중 하나를 페이스트로 20분 동안 바르고 찬물로 헹구고 영양 크림을 바르십시오. 모든 피부 타입에 적합하지만 중성 및 건성 피부에는 시술 전 영양 크림을 발라야 합니다.

녹색 사과를 가는 강판에 갈아주세요. 결과물을 구타 달걀 흰자와 결합하십시오. 20분 동안 피부에 바르십시오.

가는 강판에 두 개의 중간 당근을 갈아주세요. 결과물에 올리브 오일이나 전 지방 사워 크림 1티스푼을 추가합니다.

피부 긴장은 피하 지방의 상태에 따라 달라지며, 이는 수년에 걸쳐 얇아지고 중력의 영향으로 가라앉습니다. 오직 성형수술만이 이 불쾌한 문제를 해결할 수 있습니다. 하지만 얼굴 근육을 위한 규칙적인 운동을 하면 근육이 강화되어 피부가 자연스럽게 탄력을 얻게 되므로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

그리고 피부톤을 유지하기 위해 주목해야 할 마지막 사항은 산소 포화도입니다. 피부 세포에 산소가 부족하면 콜라겐과 엘라스틴 생성이 느려집니다. 결과적으로 기분을 유지하려면 신선한 공기가 중요합니다. 어떤 이유로 야외에서 시간을 거의 보내지 않는 경우, 여러 가지 효과적인 절차(주사, 주사, 마스크)가 있는 오존 요법을 권장할 수 있습니다.

미용 절차.
피부톤을 개선하는 가장 효과적인 미용 방법 중 하나는 메조테라피입니다. 주사를 통해 활성 물질이 문제 부위에 피내 주입됩니다. 결과적으로 세포 대사와 조직 재생이 향상됩니다.

신체를 위한 하드웨어 미용.
신체의 피부 톤을 개선하려면 진공 롤러 마사지를 기반으로 한 하드웨어적 엔더몰로지 방식(LPG)을 권장합니다. 이 방법은 피부의 외관을 개선할 뿐만 아니라 지방 축적을 감소시켜 전반적인 강화 및 치유 효과를 제공합니다. 시술 전에 환자는 롤러와의 접촉을 최대화하여 조직 전체 깊이에 걸쳐 균일한 치료를 보장하는 데 도움이 되는 특수 슈트를 착용합니다. 장치의 강도는 피부 상태와 환자의 희망 사항을 고려하여 계산됩니다. 한 번의 시술에는 약 30분이 소요됩니다.

또 다른 방법은 피부 세포의 기능을 자극하는 미세 전류 요법입니다. 시술 덕분에 피부 내부에서 림프 배수와 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 활발한 분열이 이루어져 탄력과 탄력이 보장됩니다.

이 문제가 초보적인 방법으로 해결될 수 있다고 생각하지 마십시오. 미용과 시술 외에도 인내심이 필요합니다. 전문가와 상담하고 지식을 공유하고 있습니다. 유용한 화장품 목록을 첨부합니다.

1. 피부톤이란 무엇입니까?
2. 피부톤 확인하는 방법
3. 피부톤을 개선하는 방법
4. 데일리 케어로 얼굴 피부 톤을 개선하는 방법
5. 몸의 피부톤을 회복하는 방법
6. 피부톤에 효과적인 제품 리뷰

피부톤이란 무엇입니까?

이 질문은 한 문장으로 대답할 수 없습니다. 왜냐하면 색조의 개념에는 진피의 주요 단백질 상태에 따라 달라지는 세 가지 매개변수가 포함되어 있기 때문입니다.

turgor - 즉, 변형에 저항하는 능력;

수화 - 표피의 수분 수준;

대사율 - 피부의 안색과 부드러움에 영향을 미칩니다.

피부톤은 유연한 개념입니다 © iStock

“클로즈투톤은 피부의 두께와 강도를 뜻하는 ‘밀도’의 개념입니다.” 비시 전문가 엘레나 엘리세예바. — 밀도는 신체의 호르몬 균형에 크게 좌우됩니다. 예를 들어, 에스트로겐 수준의 감소는 필연적으로 기질 단백질의 분해, 탄력성 감소 및 조직 무력증을 유발합니다.

일반적으로 톤은 아름다운 외관, 부드러움, 정상적인 세포 대사 및 조직의 자유로운 호흡 등 피부의 전반적인 좋은 상태입니다.”

피부톤 확인하는 방법

피부톤이 사라졌는지 여부를 확인하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 테스트가 있습니다. Elena Eliseeva는 그러한 수표를 권장합니다.

손등의 피부를 꼬집어 손가락으로 접습니다(손톱이 아님!). 스킨을 떼자마자 거의 바로 매끄러워지나요? 그래서 모든 것이 괜찮습니다. 몇 초 후에도 손에 그립 흔적이 남아 있습니까? 우리는 조치를 취해야 합니다. 5~6초 후에도 흔적이 여전히 눈에 띄는 경우 조치는 심각하고 포괄적이어야 합니다.

광대뼈 아치 수준에서 뺨을 꼬집습니다. "뺨을 두드리는 것"이 ​​쉬운 경우, 피부를 쉽게 잡고 잡고 있는 것입니다. 이는 조직의 밀도가 손실되었음을 나타냅니다(45세 이상에서 발생하며 얼굴 윤곽의 변화를 동반함). 피부의 전반적인 긴장이 감소합니다(나이에 따라 달라지지 않음).

피부톤을 개선하는 방법

피부 상태나 질에 관해서는 보습제를 우회해서 해결할 수 있는 문제는 단 한 건도 없는 것 같습니다. 표피와 신체 전체의 수분 공급 부족은 피부 톤 손실의 주요 원인 중 하나입니다. 그것을 늘리는 방법은 무엇입니까? 우선, 수분 결핍을 제거하십시오.

1. 피부 장벽 기능을 강화하고, 경피 체액 손실을 방지하기 위해. 각질층의 무결성이 손상되면 수분이 빠르게 증발합니다.

데일리 케어로 얼굴 피부 톤을 개선하는 방법

그래서 우리는 피부는 외부뿐만 아니라 내부에서도 수분을 공급해야 한다는 것을 배웠습니다. 벌써 물 한 잔을 부어 보셨나요? 그런 다음 화장품에 대해 이야기를 시작할 수 있습니다.

피부톤 제품은 다양한 기능을 수행합니다 © iStock

피부톤과 탄력을 회복시켜주는 라인을 살펴보세요. 일반적으로 이러한 제품에는 여러 범주의 물질이 포함되어 있습니다.

1. 유압 클램프 - 무토닉하고 칙칙한 피부에 가장 먼저 필요한 것. 그 중에는:

2. 항산화제 - 항산화 첨가제. 일반적으로 강장제 특성이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

3. 배수 구성 요소 나이트 케어에 중요합니다. 붓기를 피하는 데 도움이 됩니다.

크림, 세럼, 마스크 등 여러 모이스처라이저를 한 번에 사용하는 것이 효과적입니다. 그리고 정기적인 재생 관리(스크럽이나 필링을 통한 각질 제거)도 잊지 마세요.

몸의 피부톤을 회복하는 방법

신체의 피부 처짐 문제를 해결하는 것은 얼굴보다 다소 어렵습니다. 신체의 다양한 부위에는 고유한 특성이 있으며 구체적인 접근 방식이 필요합니다. 더 많은 노력과 시간이 필요하지만 결과는 당신을 기쁘게 할 것입니다.

포장하다

셀룰라이트와 처진 허벅지를 퇴치하는 잘 알려진 방법은 해조류, 천연 진흙, 카페인을 기본으로 한 뜨겁거나 차갑거나 중성 혼합물을 바르는 것입니다.

마사지

유능한 장인의 손이라면 인간의 손으로 만지는 것과 효율성 면에서 비교할 수 있는 것은 거의 없습니다. 마사지는 혈액 순환, 대사 과정, 조직 영양을 개선하고 결과적으로 피부톤을 개선합니다.

냉수 및 온수 샤워

시원한 물을 붓는 것은 혈류와 대사 과정을 자극하고 피부에 "활력을 불어넣어" 피부톤에도 유익한 효과를 줍니다.

스크럽 및 필링

각질 제거는 바디 케어의 필수적인 단계입니다.

젤 앤 크림

바디 쉐이핑 화장품은 조직을 강화합니다.

셀룰라이트 방지 제품은 미세 순환을 개선하고 과도한 체액을 제거합니다.

영양 크림과 오일 기반 우유는 피부 탄력을 높여줍니다.

근육을 강화함으로써 신체의 피부 톤을 개선합니다 © IStock

진지하게 사업을 시작하기로 결정했다면 근육을 강화해야 할 것입니다. 결국, 근육 코르셋이 약해지면 조직이 탄력을 잃고 처지게 됩니다. 최소한의 신체 활동을 하십시오. 간단한 걷기를 하십시오.

피부톤에 효과적인 제품 리뷰

크림

라이트 크림 아쿠아리아 써멀 “다이내믹 하이드레이션”, 비쉬, 지속 가능한 피부 수분 공급과 조직 내 수분의 균일한 분포를 제공하기 위해 의도적으로 노력합니다.

아쿠아비오릴은 표면에 보호막을 생성합니다.

히알루론산은 세포를 수분으로 포화시킵니다.

L-카라기난은 수산화교환을 조절합니다.

그 결과, 수분이 풍부한 피부는 탄력과 톤을 갖게 됩니다.

중성 및 건성 피부용 크림 Substiane Riche, La Roche-Posay, 피부 세포를 자극하는 오일과 특허 분자를 함유하고 있어 톤과 밀도를 높이고 건조함과 탈수 현상을 제거합니다.

데이 모이스처라이저 “Youthful Glow 25+”, 가르니에, 톤 손실 문제에 대한 해결책은 고품질의 수분 공급과 세포 과정의 자극에서 시작된다는 것을 증명합니다. 이 임무는 "젊음의 식물 세포", 수압 고정제 및 카페인 추출물에 의해 수행됩니다.

혈청

피부에 집중적으로 수분을 공급하고 피부결을 매끈하게 가꾸어주는 컨센트레이트 세럼, 키엘 하이드로-플럼핑 리-텍스처라이징 세럼 컨센트레이트 '리퀴드 세럼' 기술을 통해 표피의 각질층을 극복하고 피부 속 깊은 곳까지 수분을 유지하는 능력을 갖춘 제품입니다. 결과적으로 피부는 탄력있고 탄력있게 됩니다. 식물성 글리세린과 차조기잎추출물이 15% 함유되어 있습니다.

에너지 활성제 에네르지 드 비(Energie De Vie), 랑콤, 3가지 강력한 항산화 성분(프랑스 레몬밤, 크랜베리, 인삼 추출물)과 고농축 보습 성분이 지친 피부의 힘을 깨워주고 산뜻함과 윤기, 톤을 되찾아줍니다.

지성피부를 위한 항산화 세럼 플로레틴CF, 스킨수티컬즈 - 독점적인 항산화제 트리오가 스트레스와 환경 독소로부터 피부를 보호합니다. 즉, 외관을 개선하고 밀도를 크게 높입니다.

마스크

나이트 히알루로 마스크 리바이탈리프트 필러 [ha], 로레알파리 - 저분자(조각난) 히알루론산이 함유된 구체가 표피층까지 침투하여 피부 속부터 펴주는 듯 수분을 채워줍니다. 따라서 - 톤, 볼륨, 탄력성.

피부 탄력을 회복시켜주는 나이트 마스크, 아쿠아수르스 에버플럼프 나이트, 비오템: 다크 블루 제품은 어둠 속에서 배양된 특수 해조류의 도움으로 밤새 피부에 탄력과 밀도를 되찾아 촉촉하고 산뜻하게 채워줍니다.

신체용

펌 코렉터, 비오템, 퍼밍&모델링 제품 2주 안에 피부톤을 25% 향상시키겠다는 합당한 야망을 가지고 있습니다.

퍼밍 바디 밀크 "초탄성", 가르니에, 해초 추출물과 피토카페인이 함유되어 있어 과도한 체액을 제거하고 피부의 콜라겐 생성을 자극합니다. 결과는 예측 가능합니다 - 탄력성과 핏.