Massasje for hudtonen på kroppen

Når det kommer til hudfarge, er tilstedeværelsen av flere faktorer antydet. Disse inkluderer turgor, fuktighet og elastisitet. Ikke alle personer opprettholder tonen på samme høye nivå selv i ungdommen, og selv i voksen alder, anses en reduksjon i denne indikatoren som en naturlig aldringsprosess. Likevel er det fullt mulig å øke og forbedre hudtonen. Ofte kan gode resultater oppnås hjemme.

Les i denne artikkelen

Hva påvirker hudtonen

For å bestemme den aktuelle indikasjonen, tar leger hensyn til tre viktige faktorer:

1. graden av hydrering av huden - i medisin høres konseptet ut som "hydrering" og betyr styrkenivået til vannmolekyler;
2. turgor er trykket inne i hver celle, som regulerer vannbalansen;
3. elastisitet - nivået avhenger av hvor fullt huden er mettet med oksygen.

Ofte, når du bestemmer hudtonen, blir hormonelle nivåer også tatt i betraktning: hvis det er forstyrret på grunn av aldring av kroppen eller på grunn av ulike sykdommer i det endokrine systemet, gjenspeiles dette umiddelbart i hudens utseende.

Hvorfor mister kroppens hud fuktighet og elastisitet?

Problemet med nedsatt hudtone begynner å manifestere seg spesielt tydelig i en alder av 30 år og eldre - dette er en periode da det er nødvendig å spesielt aktivt og kompetent utføre ulike omsorgsprosedyrer. Årsakene til tap av fuktighet og elastisitet kan være patologier, for eksempel dermatologiske sykdommer, mangel på vitaminer, hormonell ubalanse og andre.

Hvis vi vurderer de vanligste årsakene til nedsatt hudtone, er det verdt å fremheve følgende:

1. redusert selvhelbredende evne til hudceller;
2. bruk av for aggressiv dekorativ kosmetikk av lav kvalitet;
3. utilstrekkelig hydrering, som kan skyldes brudd på drikkeregimet;
4. forstyrrelse av metabolske prosesser direkte i huden.

Redusert tonus er ofte forbundet med mangel på regelmessige omsorgsprosedyrer. For eksempel kan optimal hydrering oppnås med en vanlig nattkrem, og elastisiteten gjenopprettes med massasjer og pleiende masker.

Hvordan gjenopprette attraktiviteten hjemme

Du kan øke hudtonen med en rekke prosedyrer som utføres i skjønnhetssalonger og kosmetikkklinikker. For å oppnå målet bruker spesialister både profesjonell kosmetikk og spesialutstyr. Men det er fullt mulig å oppnå gode resultater hjemme. Masker, innpakninger og andre prosedyrer vil ikke være mindre effektive enn de som utføres i spesialiserte institusjoner.

Restitusjon med vitaminer

Det beste alternativet ville være å bruke nærende kremer to ganger om dagen - 20 minutter før du går ut om morgenen og en og en halv time før du hviler om natten. Kosmetologer anbefaler å vaske ansiktet før du bruker et slikt produkt og ikke tørke ansiktet, siden vann er en utmerket "leder" av alle gunstige stoffer inn i de dype lagene av huden. Nærende kremer påføres huden i et ganske tykt lag, og etter en halv time fjernes overskuddet med en bomullspinne eller serviett.

Hvis naturlige rettsmidler foretrekkes, bør du ta hensyn til følgende oppskrifter for masker rike på vitaminer:

1. Fra cottage cheese. 2 ts fermentert melkeprodukt bør kombineres med samme mengde grønn te og rør alt grundig (det skal ikke være klumper eller korn i blandingen). Tilsett deretter en halv teskje skall av eventuell sitrusfrukt og samme mengde fiskeolje. Det ferdige produktet påføres ansiktet i et tykt lag, la det stå der i 20 minutter og vaskes deretter av med varmt vann.

1. Fra oransje. Du trenger juice fra en halv sitrusfrukt, tilsett 1 spiseskje olivenolje og en halv spiseskje honning. Bland alt grundig, påfør den ferdige massen i flere lag på huden i ansiktet og på halsen. Varigheten av prosedyren er til masken tørker helt, deretter vaskes den av med varmt vann.
2. Fra poteter. Du må koke en rotgrønnsak "i uniform", skrell den og mos den til en puré. Plommen av et kyllingegg og litt melk tilsettes. Utgangen skal være en homogen, ikke-flytende masse. Masken påføres ansiktet mens den er varm, la den stå der i 15 minutter og vaskes av med varmt vann. En potetmaske gir perfekt næring til tørr og sensitiv hud, som automatisk øker elastisiteten.

1. Hyllebærinfusjon. Bland i en keramisk bolle 2 ss hyllebærinfusjon (selges på apotek), 2 ss havregrynpulver og 100 ml varm melk. Den tilberedte massen skal kokes i vannbad i 10 minutter, deretter avkjøles og påføres huden mens den er varm. Prosedyren tar 20 minutter, hvoretter ansiktet vaskes av først med varmt og deretter med kaldt vann.
2. Fra melon. Denne frukten er så rik på vitaminer at det ikke er nødvendig å legge noe til den. I løpet av melonhøstsesongen må du ta fruktkjøttet, male det til puré og ganske enkelt spre det på ansiktet ditt i et tykt lag i 20 - 30 minutter. Denne frukten vil forbedre tonen til jevn moden hud med aldersrelaterte endringer.
3. Fra epler. Den er perfekt for fet hudtyper. Du kan tilberede produktet fra 1 - 2 mellomstore epler, revet på et fint rivjern, og 1 kylling eggehvite, pisket til et stabilt skum.

1. Fra gulrøtter. Denne oppskriften er den optimale løsningen for tørr hud. Du må rive 2 mellomstore rå gulrøtter på et fint rivjern, bland med en spiseskje rømme eller fløte. En nyanse må tas i betraktning: denne masken kan flekke huden og gjøre den mørkere.

Selvfølgelig vil resultatet ikke være synlig etter den første prosedyren, men regelmessig bruk av vitaminmasker gir i alle fall en positiv effekt.

For å lære hvordan du forbereder en hudoppstrammende ansiktsmaske hjemme, se denne videoen:

Omslag for oppstramming hud

For slike prosedyrer må du bruke produkter med pepper, basert på planteekstrakter og fermenterte melkeprodukter. Wraps utføres ikke mer enn 2 ganger i uken og krever et forberedende stadium. Det innebærer å dampe huden grundig, noe som kan gjøres under en varm dusj eller i et bad, badehus eller badstue.

Grunnleggende regler for å utføre kroppsinnpakninger for strammet hud:

1. et fermentert melkeprodukt (kefir eller rømme) må påføres overflaten av det valgte området av kroppen i et tykt lag;
2. hvis krem ​​med pepper er valgt som et middel, brukes den tvert imot i minimale mengder;
3. plastfolien skal passe tett til kroppen, men ikke stramme den for mye - sirkulasjonsproblemer kan oppstå i små og mellomstore kar;
4. Du kan ikke gjøre innpakninger for å forbedre hudtonen for personer med åreknuter.

Oljer

Dette er et kontroversielt poeng, siden ikke alle leger bekrefter effektiviteten til oljer for å løse problemet med lav hudtone. Ja, plantebaserte fukter huden så mye som mulig, og de har også en pleiende effekt. Men det er usannsynlig at de vil være i stand til å gi næring til huden med vitaminer og styrke muskelfibrene eller øke produksjonen av sitt eget kollagen og elastin.

Likevel kan du trygt bruke oljer i daglig hudpleie for ansikt og kropp. Påfør dem på en tidligere rengjort overflate, la stå i 10-15 minutter, fjern overskudd med en serviett eller bomullspinne. Kosmetologer anbefaler å utføre denne prosedyren om kvelden, en og en halv time før en natts søvn.

Vannregime og ernæring

Et veldig viktig poeng for å gjenopprette hudtonen! Drikkeregimet består i å drikke halvannen liter rent vann hver dag. Og merk at dette er minimumsbeløpet! Jo mer væske du drikker, desto raskere og mer fullstendig fjernes giftstoffer og avfall fra kroppen, og jo mer hydrert vil huden din bli.

Når det gjelder ernæring, er det verdt å huske følgende anbefalinger fra ernæringsfysiologer:

1. kostholdet bør bestå av grønnsaker og frukt, ferske eller bakt;
2. Du må definitivt spise fisk og sjømat - minst 300 g per uke;
3. magert kjøtt bør være til stede i kostholdet, men ikke mer enn 150 g hver dag;
4. Det er tilrådelig å gi opp bakevarer, søtsaker og kullsyreholdige drikker;
5. Det er verdt å begrense sjokolade og kaffe i menyen.

Mekanisk påvirkning

Dette inkluderer en kontrastdusj og massasje. Slike prosedyrer bør gjøres minst to ganger i uken - og i løpet av bare et par måneder vil du merke forbedringer. En kontrastdusj gjøres først etter at kroppen er fullstendig renset for støv og skitt. Varigheten av prosedyren er 5 minutter, hvor hvert 10. sekund må du endre vanntemperaturen - fra kaldt til varmt.

Massasjen utføres i ansiktet med fingertuppene, det er ikke nødvendig å legge noen spesiell innsats i dette, fordi det alltid er en risiko for dannelse av lette, men veldig stygge blåmerker. Større effektivitet kan oppnås når du utfører en massasje med vegetabilske oljer eller nærende kremer.

Hudtone er en rent individuell indikator, men den kan alltid forbedres. Det er nok å følge anbefalingene fra kosmetologer og hudleger og bruke en integrert tilnærming for å løse problemet.

Nyttig video

For informasjon om massasje for å forbedre ansiktets hudtone, se denne videoen:

Redusert hudtone er det største problemet etter tjuefem til tretti år. Det er grunnen til at omsorgen for henne i denne perioden bør være rettet mot å eliminere slappheten, slappheten, øke tonen, foryngelsen, samt bremse de naturlige aldringsprosessene, som er en av årsakene til sløvheten hennes. Med årene avtar hudens evne til raskt å reparere seg selv og forsvinner deretter helt, noe som gjør at den blir blek, tørr og tynn. Forstyrrelse av metabolske prosesser i huden kan også bidra til en reduksjon i tonen.

Hudpleie.
Over tid reduseres mengden stoffer som produseres i huden som er ansvarlige for dens tone. Som et resultat begynner den å falme, dype uttrykksrynker vises på den, samt et nettverk av små rynker. Det er derfor daglig pleie krever fuktighetsgivende og tonende preparater med en aktiv effekt rettet mot å forbedre hudfarge, dyp hydrering og toning. Regelmessig bruk av slike produkter gjenoppretter de naturlige prosessene for celleregenerering, i noen tilfeller forbedrer dem, forhindrer ytterligere aldring av huden, og eliminerer også fine rynker og jevner ut dypere.

Prosessen med å rense aldrende hud innebærer å rense porene ved å bruke en mykgjørende skumvask eller rensemelk. De inneholder ikke alkali eller alkohol, så de forstyrrer ikke vann-lipidbalansen og tørker den ikke ut. Det er veldig viktig å utføre denne prosessen regelmessig om morgenen og kvelden, og om kvelden bør rengjøring utføres på et dypere nivå.

For å fukte aldrende hud med redusert tone, er det nødvendig å bruke preparater som inneholder hydrofile stoffer, hyaluronsyre, elastin, kollagen, organiske syrer, vitaminer, essensielle oljer og fytoekstrakter. Vanligvis kan slike stoffer finnes i liposomale emulsjoner med høye nivåer av proteiner, fuktighetsgivende kremer som gjenoppretter hudens elastisitet og kompenserer for tap av fuktighet. Disse produktene bør brukes daglig, om morgenen, rett før påføring av sminke og om kvelden.

For å tone matt hud er det godt å bruke kontrasterende kompresser (vekslende kalde og varme kompresser (38-40 grader)). En varm kompress skal påføres i ett til to minutter, en kald kompress i fem minutter. Det anbefales å bruke varme urteinfusjoner (salvie, persille, estragon, mynte, lindeblomst, sorrel, kamille). Det er lov å tilsette bord- eller havsalt i vannet (en spiseskje per liter vann). Prosedyren skal begynne og slutte med en kald kompress. Bløtlegg et frottéhåndkle i kaldt vann og påfør det i ansiktet i tre til fire sekunder, påfør deretter en varm kompress i ett til to minutter, og deretter en kald kompress igjen i fem minutter.

Enhver hud trenger ekstra næring, men aldrende hud trenger det ganske enkelt. Nærende kremer bør påføres tretti-førti minutter før du går ut, eller om kvelden en og en halv time før leggetid. Kremen fordeles i et godt lag over hele ansiktets overflate, og etter en halvtime fjernes overskuddet med en bomullsdott eller kosmetisk serviett. La meg minne deg på at det er bedre å bruke en krem ​​med denne effekten langs massasjelinjer etter å ha fuktet huden, siden vann akselererer prosessen med penetrering av næringsstoffer inn i epidermis.

Medisinske komplekser (høyt konsentrerte antialdringsserum) anbefales som intensiv næring for hud som har mistet sin tone og elastisitet. Slike produkter bør brukes på kurs en eller to ganger i året, avhengig av hennes tilstand. Selv etter første bruk er effekten merkbar: huden blir strammet, rynker jevnes ut.

For å beskytte huden mot de negative effektene av miljøet, er produkter som inneholder sinkoksid, hydrokinonestere, para-aminobenzosyre, aloe og andre stoffer ment. De fungerer som lysfiltre.

For å beskytte og gi næring til huden kan du bruke hjemmelagde masker basert på fermenterte melkeprodukter, grønn te, gjær, oljer, grønnsaker og frukt. Det anbefales å gjøre to eller tre prosedyrer i uken, du kan gjøre mer uten å gjøre det verre. Kurset spenner fra femten til tjue prosedyrer. Deretter lages maskene en eller to ganger i uken.

For eksempel en cottage cheese-maske: mal to teskjeer cottage cheese med en teskje persillejuice, bland med hakket appelsin eller sitronskall og tilsett to teskjeer linfrøolje og en liten mengde forsterket fiskeolje. La masken virke i femten minutter, og fjern deretter med et kaldt avkok av persille. Etter prosedyren, smør huden med nærende krem. Eller potetmaske: en liten skrelt potet, kokt i jakken, mos og bland med eggeplomme, tilsett litt melk. Påfør blandingen på ansiktet og la stå i femten minutter.

I tillegg til ytre pleie er livsstilen vår viktig for å opprettholde ungdom og hudtone. Spesielt huden trenger vann, så det er nødvendig å drikke rent vann hver dag, minst en og en halv liter om dagen. Det er veldig viktig å opprettholde en søvnplan og sove minst åtte timer om dagen.

Siden overhuden med årene mister sin evne til å holde på fuktighet ettersom keratiniseringsprosessene bremses ned, er peelinger nødvendig for normal cellefornyelse. De bør utføres en gang i uken, om sommeren kan du gjøre to for fet hud.

Hormonbalansen påvirker også fornyelsen av kollagen- og elastinfibre. Samototropin eller veksthormon produseres av kroppen bare i en tilstand av søvn. Østrogener fremmer produksjonen av kollagen og hyaluronsyre, og progesteron bremser syntesen av kollagen og elastin. Derfor er det veldig viktig å kontrollere hormonbalansen.

Metningen av huden med essensielle vitaminer påvirker også tonen. Vitaminer C, A, E deltar ikke bare i antioksidantbeskyttelse, men påvirker også syntesen av kollagen og elastin.

Massasje.
Massasje stimulerer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser, og forhindrer dannelse av dype folder og rynker og aldring av huden. Ansiktsmassasje bør overlates til fagfolk, ellers kan du strekke huden hvis den utføres feil. Et massasjekurs inkluderer ti til femten prosedyrer. Slike kurs må gjennomføres to til tre ganger i året.

Mens du dusjer, bruk en anti-cellulitt vaskeklut for å gjøre huden litt rød. Etter dette skal den smøres med eukalyptus, grapefrukt eller lavendelolje. Det anbefales å gni oljen inn i problemområder og områder der strekkmerker vises (mage, hofter, sider, bryst). Ved påføring av oljer kan det oppstå en lett prikkende følelse. Effekten av prosedyren er merkbar innen en måned: den forbedrer hudtonen og øker elastisiteten. I tillegg er denne prosedyren en god forebygging av strekkmerker.

Svømming.
Av alle idretter gir svømming god effekt. Vannaerobic er spesielt populært i dag. Dens essens ligger i det faktum at når du står i vann opp til skuldrene, utfører du ulike øvelser under veiledning av en erfaren instruktør eller trener. Slike øvelser i vann forbedrer ikke bare hudtonen, men hjelper deg også å gå ned i vekt. Jeg testet det på meg selv, det fungerer virkelig. Belastningen på musklene utføres omfattende. Det er nok å trene i førti minutter to eller tre ganger i uken for å holde deg selv og huden i god form. Her er noen øvelser du kan gjøre på egen hånd: mens du står i vannet, hopp på ett sted; hold siden med hendene, utfør "saks" med føttene; gjør brede svingninger av bena frem og tilbake, venstre og høyre.

Hell med kaldt vann.
Først må du tømme deg selv med lunkent vann, og senke temperaturen med en grad hver dag. Denne prosedyren stimulerer blodsirkulasjonen og har en gunstig effekt på alle indre organer, toner huden og hele kroppen som helhet. Å helle kaldt vann er spesielt gunstig for brystet. Takket være denne prosedyren vil du opprettholde elastisiteten og formen på leppen din i mange år. En annen tonic prosedyre er en kontrastdusj (vekslende varmt og kaldt vann).

Badehus og hjemme aromabad.
Badet er en av de beste metodene for å bli kvitt cellulitter og overflødig vekt, mens huden kun får positive effekter. En gang i uken bør du definitivt gå på badehuset. For å gjøre det morsommere, ta vennene dine med deg. Hjemme anbefales aromatiske bad. Spesielt er salvieolje et utmerket antidepressivt middel. Dette badet vil lindre tretthet og spenning, og forbedre humøret ditt.

For eksempel kan du forberede et bad med honning, melk og roseolje. Varm en liter melk til den er varm, hell i den en kopp honning smeltet på forhånd ved hjelp av et vannbad og to spiseskjeer roseolje. Siden roseolje ikke er en billig godbit å kaste bort med en skje, kan du lage den selv. For å gjøre dette, hell et glass tørre roseblader med et glass vegetabilsk olje og legg i et vannbad. Sil blandingen etter to timer. Kan brukes til bad.

Bad med tilsetning av havsalt har god effekt. Deres regelmessige bruk forbedrer hudens tilstand betydelig. Vanligvis tas de en gang annenhver dag i femten minutter. Vanntemperaturen bør ikke overstige førti grader.

Omslag.
Innpakningsprosedyren bør gjøres etter å ha tatt et bad eller dusj, dette vil forbedre hudens ernæring. Før prosedyren bør huden renses med en hjemmelaget skrubb laget av krem ​​og fint salt eller kaffegrut. Påfør sammensetningen på kroppen med massasjebevegelser og skyll deretter av. Til innpakning er det effektivt å bruke helbredende gjørme fra Dødehavet, tang, honning med salt og kanel. Sammensetningen påføres problemområder, pakket inn i matfilm på toppen, som de tar på seg varme shorts eller tights, eller legger seg under et varmt teppe. Etter en halv time skal sammensetningen vaskes av. Det anbefales å gjøre innpakningsprosedyren to ganger i uken.

Masker hjemme.
Toningsmasker laget av naturlige produkter vil takle problemet med aldring av huden bedre enn noe dyrt produkt.

Brett flere lag med gasbind, sug den i vannmelonjuice og påfør den på ansiktet og halsen i tjue minutter. Vask deretter ansiktet og påfør nærende krem. Denne masken toner fet og tørr hud.

Den samme masken kan lages med druejuice. Prosedyren bør utføres to til tre ganger i uken.

For å tone tørr og normal hud, kombinere eggeplomme med hakket sitronskall, lukk lokket og la stå i femten minutter. Etter dette, tilsett en teskje vegetabilsk olje til sammensetningen. Påfør blandingen jevnt og tykt i ansiktet og la det stå til det er helt tørt. Fjern blandingen med en serviett dynket i persillejuice. Påfør til slutt en kald kompress (fukt et frottéhåndkle i kaldt vann).

Masker laget av friske jordbær, markjordbær og agurk strammer huden godt og vitaminiserer den. Påfør en pasta av noen av de listede ingrediensene i tjue minutter, skyll deretter med kaldt vann og påfør en nærende krem. Passer alle hudtyper, men normal og tørr hud bør smøres med en pleiende krem ​​før prosedyren.

Riv det grønne eplet på et fint rivjern. Kombiner den resulterende massen med pisket eggehvite. Påfør på huden i tjue minutter.

Riv to mellomstore gulrøtter på et fint rivjern. Tilsett en teskje olivenolje eller fullfet rømme til den resulterende massen.

Det skal bemerkes at hudturgor avhenger av tilstanden til subkutant fett, som blir tynnere med årene og synker ned under påvirkning av tyngdekraften. Bare plastisk kirurgi kan rette opp dette ubehagelige problemet. Gode ​​resultater kan imidlertid oppnås med regelmessig trening for ansiktsmusklene, som styrker musklene og naturlig strammer opp huden.

Og den siste tingen som bør bemerkes for å opprettholde hudtonen er dens metning med oksygen. Mangel på oksygen i hudcellene bremser produksjonen av kollagen og elastin. Som et resultat er frisk luft viktig for å opprettholde tonen. Hvis du av en eller annen grunn sjelden tilbringer tid utendørs, kan vi anbefale ozonterapi, som har en rekke effektive prosedyrer (injeksjoner, injeksjoner, masker).

Kosmetologiske prosedyrer.
En av de mest effektive kosmetiske metodene for å forbedre hudtonen er mesoterapi. Gjennom injeksjoner introduseres aktive stoffer intradermalt i problemområder. Som et resultat forbedres cellulær metabolisme og vevsregenerering.

Maskinvare kosmetikk for kroppen.
For å forbedre tonen i kroppens hud anbefales maskinvaremetoden for endermologi (LPG), basert på vakuumrullemassasje. Denne metoden forbedrer ikke bare hudens utseende, men reduserer også fettavleiringer, og gir en generell styrkende og helbredende effekt. Før prosedyren tar pasienten på seg en spesiell drakt som bidrar til å skape maksimal kontakt med rullene for å sikre ensartet behandling av vevene gjennom hele dybden. Styrken til enheten beregnes under hensyntagen til hudens tilstand og pasientens ønsker. En prosedyre tar omtrent en halv time.

En annen metode er mikrostrømterapi, som stimulerer funksjonen til hudceller. Takket være prosedyren utføres lymfedrenasje og aktiv deling av kollagen- og elastinfibre inne i huden, noe som sikrer dens elastisitet og fasthet.

Tror ikke at dette problemet kan løses på en elementær måte. I tillegg til kosmetikk og prosedyrer kreves tålmodighet. Vi rådførte oss med en ekspert og deler vår kunnskap. En liste over nyttige kosmetikk er vedlagt.

1. Hva er hudfarge
2. Hvordan sjekke hudtonen
3. Hvordan forbedre hudtonen
4. Hvordan forbedre ansiktets hudtone med daglig pleie
5. Hvordan gjenopprette kroppens hudtone
6. Gjennomgang av effektive hudtoneprodukter

Hva er hudfarge

Dette spørsmålet kan ikke besvares i en setning, fordi konseptet med tone inkluderer tre parametere som avhenger av tilstanden til hovedproteinene i dermis:

turgor - det vil si evnen til å motstå deformasjon;

hydrering - nivået av fuktighet i epidermis;

metabolsk hastighet - det påvirker hudfarge og glatthet.

Hudfarge er et fleksibelt konsept © iStock

"Nær tone er begrepet "tetthet", det vil si tykkelsen og styrken på huden, sier Vichy-ekspert Elena Eliseeva. — Tetthet er veldig avhengig av hormonbalansen i kroppen. For eksempel forårsaker et fall i østrogennivået uunngåelig nedbrytning av matriseproteiner, redusert elastisitet og vevsatoni.

Generelt er tone den generelle gode tilstanden til huden: vakkert utseende, mykhet, normal cellulær metabolisme og fri pust av vev."

Hvordan sjekke hudtonen

Det er flere tester som kan brukes til å avgjøre om huden din har mistet tone eller ikke. Elena Eliseeva anbefaler en slik sjekk.

Klyp huden på baksiden av hånden, og lag en fold med fingrene (ikke neglene!). Glatter det seg nesten umiddelbart etter at du slipper huden? Så alt er bra. Etter et par sekunder, er det fortsatt et gripemerke på hånden din? Vi må ta grep. Hvis sporet fortsatt er merkbart etter 5-6 sekunder, må tiltakene være alvorlige og omfattende.

Klyp kinnet i nivå med zygomatisk bue. Hvis det er enkelt å "klappe kinnet", gripes og holdes huden uten problemer - dette indikerer at vevene har mistet tetthet (dette skjer i en alder av 45+ og er ledsaget av en endring i ansiktskonturen) eller generell turgor i huden er redusert (dette avhenger ikke av alder) .

Hvordan forbedre hudtonen

Det ser ut til at det ikke er et eneste problem knyttet til tilstanden og kvaliteten på huden som kan løses ved å omgå fuktighetskrem. Utilstrekkelig hydrering av både epidermis og kroppen som helhet er en av hovedårsakene til tap av hudtone. Hvordan øke den? Først av alt, eliminer fuktighetsmangelen.

1. Styrke hudbarrierefunksjoner, for å unngå transepidermalt væsketap. Når integriteten til stratum corneum er kompromittert, fordamper vann raskt.

Hvordan forbedre ansiktets hudtone med daglig pleie

Så vi har lært at huden må fuktes ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden. Har du skjenket deg et glass vann ennå? Da kan du begynne å snakke om kosmetikk.

Hudfargeprodukter utfører flere oppgaver © iStock

Utforsk linjer som lover å gjenopprette hudtonen og elastisiteten. Vanligvis inneholder slike produkter flere kategorier av stoffer.

1. Hydrauliske klemmer - det første som atonisk, matt hud trenger. Blant dem:

2. Antioksidanter - antioksidanttilsetningsstoffer. Som regel har de toniske egenskaper. Disse inkluderer:

3. Dreneringskomponenter viktig for nattstell. De vil bidra til å unngå hevelse:

Det er effektivt å bruke flere fuktighetskremer samtidig: krem, serum, maske. Og ikke glem regelmessig fornyelsespleie - peeling med skrubber eller peeling.

Hvordan gjenopprette kroppens hudtone

Å håndtere problemet med slapp hud på kroppen er noe vanskeligere enn med ansiktet. Ulike områder av kroppen har sine egne egenskaper og krever en spesifikk tilnærming. Det vil ta mer krefter og tid, men resultatet vil glede deg.

Pakke inn

En velkjent måte å bekjempe cellulitter og slappe lår på er å påføre varme, kalde eller nøytrale blandinger basert på alger, naturlig gjørme og koffein.

Massasje

Det er lite som kan måle seg i effektivitet med berøring av menneskelige hender, forutsatt at dette er hendene til en kompetent håndverker. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, metabolske prosesser, vevsnæring og forbedrer som et resultat hudtonen.

Kald og varm dusj

Å helle kaldt vann stimulerer blodstrømmen og metabolske prosesser, "fornyer" huden, noe som også har en gunstig effekt på tonen.

Skrubb og peeling

Peeling er et viktig trinn i kroppspleie.

Gel og krem

Kroppsformende kosmetikk styrker vev.

Anti-cellulittprodukter forbedrer mikrosirkulasjonen og fjerner overflødig væske.

Nærende kremer og oljebasert melk øker hudens elastisitet.

Ved å styrke musklene dine forbedrer du tonen i kroppens hud © IStock

Hvis du bestemmer deg for å begynne på alvor, må du styrke musklene dine. Tross alt, hvis muskelkorsettet er svekket, mister vevene tonen og synker. Gi deg selv i det minste minimal fysisk aktivitet - la det være enkelt å gå.

Gjennomgang av effektive hudtoneprodukter

Kremer

Lettkrem Aqualia Thermal “Dynamic moisturizing”, Vichy, arbeider målrettet for å gi bærekraftig hudhydrering og jevn fordeling av fuktighet i vev.

Aquabioril lager en beskyttende film på overflaten.

Hyaluronsyre metter cellene med fuktighet.

L-karragenan regulerer hydroutveksling.

Som et resultat får godt hydrert hud elastisitet og tone.

Krem for normal og tørr hud Substiane Riche, La Roche-Posay, arbeider for å øke tone og tetthet, eliminerer tørrhet og dehydrering, da den inneholder oljer og patenterte molekyler som stimulerer hudceller.

Dagfuktighetskrem "Youthful glow 25+", Garnier, beviser at løsningen på problemet med tap av tone begynner med høykvalitets hydrering og stimulering av cellulære prosesser. Dette oppdraget utføres av "planteceller av ungdom", hydrofikseringsmidler og koffeinekstrakt.

Serum

Konsentrat serum som intensivt fukter huden og jevner ut dens tekstur, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's: "liquid serum"-teknologi gir dette produktet muligheten til å overvinne stratum corneum i epidermis og holde på fuktighet i de dypere lagene av huden. Som et resultat blir huden fast og elastisk. Inneholder 15 % vegetabilsk glyserin og shiso-bladekstrakt.

Energiaktivator Énergie De Vie, Lancôme, med tre kraftige antioksidanter (ekstrakter av fransk sitronmelisse, tranebær og ginseng) og en høy konsentrasjon av fuktighetsgivende midler i sammensetningen vekker styrken til sliten hud og gjenoppretter dens friskhet, glød og tone.

Antioksidant serum for fet hud Phloretin CF, SkinCeuticals - en proprietær trio av antioksidanter vil beskytte huden mot stress og miljøgifter, det vil si forbedre utseendet og øke densiteten betydelig.

Masker

Natthyaluro-maske Revitalift Filler [ha], L'Oreal Paris - kuler med lavmolekylær (fragmentert) hyaluronsyre trenger inn i epidermis og ser ut til å rette ut huden fra innsiden, og fylle den med fuktighet. Derfor - tone, volum, elastisitet.

Nattmaske som gjenoppretter hudens elastisitet, Aquasource Everplump Night, Biotherm: Det mørkeblå produktet gjenoppretter hudens elastisitet og tetthet over natten, fyller den med fuktighet og forfriskende ved hjelp av spesielle alger dyrket i mørket.

For kroppen

Firmakorrektor, Biotherm, oppstrammings- og modelleringsprodukt har rimelige ambisjoner om å øke hudtonen med 25 % på to uker.

Oppstrammende kroppsmelk "Ultraelasticity", Garnier, inneholder tangekstrakter og fytokoffein, noe som betyr at det fjerner overflødig væske og stimulerer kollagenproduksjonen i huden. Resultatet er forutsigbart - elastisitet og passform.