Massage voor de huidtint van het lichaam

Als het om de huidskleur gaat, wordt de aanwezigheid van verschillende factoren geïmpliceerd. Deze omvatten turgor, vocht en elasticiteit. Niet iedereen behoudt de toon op hetzelfde hoge niveau, zelfs in de jeugd, en zelfs op volwassen leeftijd wordt een afname van deze indicator als een natuurlijk verouderingsproces beschouwd. Niettemin is het heel goed mogelijk om de huidskleur te verhogen en te verbeteren. Vaak zijn thuis goede resultaten te behalen.

Lees in dit artikel

Wat beïnvloedt de huidskleur

Om de betreffende indicatie te bepalen, houden artsen rekening met drie belangrijke factoren:

1. de mate van hydratatie van de huid - in de geneeskunde klinkt het concept als "hydratatie" en betekent het het niveau van sterkte van de hechting van watermoleculen;
2. turgor is de druk in elke cel, die de waterbalans reguleert;
3. elasticiteit - het niveau hangt af van hoe volledig de huid verzadigd is met zuurstof.

Vaak wordt bij het bepalen van de huidskleur ook rekening gehouden met hormonale niveaus: als deze verstoord zijn door veroudering van het lichaam of door verschillende ziekten van het endocriene systeem, wordt dit onmiddellijk weerspiegeld in het uiterlijk van de huid.

Waarom verliest de huid van het lichaam vocht en elasticiteit?

Het probleem van een verminderde huidtint begint zich vooral duidelijk te manifesteren op de leeftijd van 30 jaar en ouder - dit is een periode waarin het noodzakelijk is om bijzonder actief en competent verschillende zorgprocedures uit te voeren. De redenen voor het verlies van vocht en elasticiteit kunnen pathologieën zijn, bijvoorbeeld dermatologische ziekten, gebrek aan vitamines, hormonale onbalans en andere.

Als we de meest voorkomende oorzaken van een verminderde huidskleur bekijken, is het de moeite waard om het volgende te benadrukken:

1. verminderd zelfherstellend vermogen van huidcellen;
2. het gebruik van te agressieve decoratieve cosmetica van lage kwaliteit;
3. onvoldoende hydratatie, die het gevolg kan zijn van een overtreding van het drinkregime;
4. verstoring van metabolische processen direct in de huid.

Een verminderde tonus wordt vaak geassocieerd met het ontbreken van reguliere zorgprocedures. Zo kan een optimale hydratatie worden bereikt met een gewone nachtcrème en wordt de elasticiteit hersteld met massages en voedende maskers.

Hoe je de aantrekkelijkheid thuis kunt herstellen

U kunt de huidskleur verbeteren met een verscheidenheid aan procedures die worden uitgevoerd in schoonheidssalons en cosmetologieklinieken. Om het doel te bereiken, gebruiken specialisten zowel professionele cosmetica als speciale apparatuur. Maar het is heel goed mogelijk om thuis goede resultaten te behalen. Maskers, omhulsels en andere procedures zullen niet minder effectief zijn dan die welke in gespecialiseerde instellingen worden uitgevoerd.

Herstel met vitamines

De beste optie zou zijn om twee keer per dag voedende crèmes te gebruiken: 's ochtends 20 minuten voordat u naar buiten gaat en' s avonds anderhalf uur voordat u gaat rusten. Cosmetologen raden aan om je gezicht te wassen voordat je een dergelijk product aanbrengt en je gezicht niet af te vegen, omdat water een uitstekende "geleider" is van alle heilzame stoffen naar de diepe lagen van de huid. Voedende crèmes worden in een vrij dikke laag op de huid aangebracht en na een half uur wordt het overtollige materiaal verwijderd met een wattenstaafje of servet.

Als de voorkeur wordt gegeven aan natuurlijke remedies, moet u letten op de volgende recepten voor maskers die rijk zijn aan vitamines:

1. Van kwark. 2 theelepels gefermenteerd melkproduct moeten worden gecombineerd met dezelfde hoeveelheid groene thee en alles grondig roeren (er mogen geen klontjes of korrels in de massa zitten). Voeg vervolgens een halve theelepel schil van een citrusvrucht en dezelfde hoeveelheid visolie toe. Het eindproduct wordt in een dikke laag op het gezicht aangebracht, daar 20 minuten gelaten en vervolgens afgewassen met warm water.

1. Van oranje. Je hebt sap nodig van een halve citrusvrucht, waaraan je 1 eetlepel olijfolie en een halve eetlepel honing toevoegt. Meng alles grondig, breng de afgewerkte massa in meerdere lagen aan op de huid van gezicht en hals. De duur van de procedure is totdat het masker volledig droog is, waarna het wordt afgewassen met warm water.
2. Van aardappelen. Je moet een knolgewas “in zijn uniform” koken, het vervolgens schillen en tot puree pureren. Er wordt de dooier van een kippenei en een beetje melk aan toegevoegd. De output moet een homogene, niet-vloeibare massa zijn. Het masker wordt warm op het gezicht aangebracht, daar 15 minuten gelaten en met warm water afgewassen. Een aardappelmasker voedt perfect de droge en gevoelige huid, waardoor de elasticiteit automatisch toeneemt.

1. Infusie van vlierbessen. Meng in een keramische kom 2 eetlepels vlierbesseninfusie (verkocht in de apotheek), 2 eetlepels havermoutpoeder en 100 ml warme melk. De bereide massa moet gedurende 10 minuten in een waterbad worden gekookt, vervolgens worden afgekoeld en warm op de huid worden aangebracht. De procedure duurt 20 minuten, waarna het gezicht eerst wordt afgewassen met warm en vervolgens met koud water.
2. Van meloen. Deze vrucht is zo rijk aan vitamines dat het niet nodig is om er iets aan toe te voegen. Tijdens het meloenoogstseizoen moet je het vruchtvlees nemen, het tot puree malen en het eenvoudigweg in een dikke laag over je gezicht verspreiden gedurende 20 - 30 minuten. Deze vrucht zal de toon van zelfs de rijpere huid verbeteren met leeftijdsgebonden veranderingen.
3. Van appels. Het is perfect voor vette huidtypes. Je kunt het product bereiden van 1 - 2 middelgrote appels, geraspt op een fijne rasp, en 1 kippeneiwit, opgeklopt tot een stabiel schuim.

1. Van wortelen. Dit recept is de optimale oplossing voor de droge huid. Je moet 2 middelgrote rauwe wortels raspen op een fijne rasp, mengen met een eetlepel zure room of room. Er moet rekening worden gehouden met één nuance: dit masker kan vlekken op de huid veroorzaken en deze donkerder maken.

Natuurlijk zal het resultaat na de eerste procedure niet zichtbaar zijn, maar regelmatig gebruik van vitaminemaskers geeft in ieder geval een positief effect.

Bekijk deze video om te leren hoe u thuis een huidverstrakkend gezichtsmasker kunt bereiden:

Wraps voor een strakke huid

Voor dergelijke procedures moet u producten met peper gebruiken, op basis van plantenextracten en gefermenteerde melkproducten. Wraps worden niet vaker dan 2 keer per week uitgevoerd en vereisen een voorbereidende fase. Hierbij wordt de huid grondig gestoomd, wat kan worden gedaan onder een warme douche of in een bad, badhuis of sauna.

Basisregels voor het uitvoeren van bodywraps voor een strakke huid:

1. een gefermenteerd melkproduct (kefir of zure room) moet in een dikke laag op het oppervlak van het geselecteerde deel van het lichaam worden aangebracht;
2. als room met peper als remedie wordt gekozen, wordt deze integendeel in minimale hoeveelheden gebruikt;
3. de huishoudfolie moet goed aansluiten op het lichaam, maar niet te strak zitten - er kunnen problemen met de bloedsomloop optreden in kleine en middelgrote bloedvaten;
4. Je kunt geen wraps doen om de huidskleur van mensen met spataderen te verbeteren.

Oliën

Dit is een controversieel punt, omdat niet alle artsen de effectiviteit van oliën bevestigen bij het oplossen van het probleem van een lage huidskleur. Ja, plantaardige producten hydrateren de huid zoveel mogelijk en hebben ook een voedende werking. Maar het is onwaarschijnlijk dat ze de huid kunnen voeden met vitamines en de spiervezels kunnen versterken of de productie van eigen collageen en elastine kunnen verbeteren.

Toch kun je oliën veilig gebruiken bij de dagelijkse huidverzorging van je gezicht en lichaam. Breng ze aan op een eerder gereinigd oppervlak, laat 10-15 minuten staan, verwijder het overtollige materiaal met een servet of wattenstaafje. Cosmetologen raden aan om deze procedure 's avonds uit te voeren, anderhalf uur voor de nachtrust.

Waterregime en voeding

Een heel belangrijk punt bij het herstellen van de huidskleur! Het drinkregime bestaat uit het drinken van anderhalve liter schoon water per dag. En let op: dit is het minimumbedrag! Hoe meer vocht u drinkt, hoe sneller en vollediger gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam worden verwijderd en hoe beter uw huid gehydrateerd zal zijn.

Wat voeding betreft, is het de moeite waard om de volgende aanbevelingen van voedingsdeskundigen te onthouden:

1. het dieet moet bestaan ​​uit groenten en fruit, vers of gebakken;
2. Je moet zeker vis en zeevruchten eten - minimaal 300 g per week;
3. mager vlees moet in het dieet aanwezig zijn, maar niet meer dan 150 g per dag;
4. Het is raadzaam om gebak, snoep en koolzuurhoudende dranken op te geven;
5. Het is de moeite waard om chocolade en koffie in het menu te beperken.

Mechanische impact

Dit omvat een contrastdouche en massage. Dergelijke procedures moeten minstens twee keer per week worden uitgevoerd - en binnen een paar maanden zult u verbeteringen opmerken. Een contrastdouche wordt alleen gedaan nadat het lichaam volledig is gereinigd van stof en vuil. De duur van de procedure is 5 minuten, waarbij u elke 10 seconden de watertemperatuur moet wijzigen - van koud naar warm.

De massage wordt met uw vingertoppen op het gezicht uitgevoerd; u hoeft hier geen speciale moeite voor te doen, omdat er altijd een risico bestaat op de vorming van lichte, maar zeer lelijke blauwe plekken. Een grotere effectiviteit kan worden bereikt bij het uitvoeren van een massage met plantaardige oliën of voedende crèmes.

De huidskleur is een puur individuele indicator, maar kan altijd worden verbeterd. Het volstaat om de aanbevelingen van schoonheidsspecialisten en dermatologen op te volgen en een geïntegreerde aanpak te gebruiken om het probleem op te lossen.

Handig filmpje

Bekijk deze video voor informatie over massage om de huidtint van het gezicht te verbeteren:

Een verminderde huidskleur is na vijfentwintig tot dertig jaar het grootste probleem. Dat is de reden waarom de zorg voor haar tijdens deze periode gericht moet zijn op het elimineren van haar lethargie, slapheid, het verhogen van haar toon, verjonging en het vertragen van de natuurlijke verouderingsprocessen, die een van de redenen zijn voor haar lethargie. In de loop der jaren neemt het vermogen van de huid om zichzelf snel te herstellen af ​​en verdwijnt vervolgens helemaal, waardoor de huid bleek, droog en dun wordt. Verstoring van metabolische processen in de huid kan ook bijdragen aan een afname van de tonus.

Huidsverzorging.
Na verloop van tijd neemt de hoeveelheid stoffen die in de huid worden geproduceerd en die verantwoordelijk zijn voor de tonus af. Als gevolg hiervan begint het te vervagen, er verschijnen diepe expressierimpels op, evenals een netwerk van kleine rimpels. Daarom vereist de dagelijkse verzorging hydraterende en verstevigende preparaten met een actief effect gericht op het verbeteren van de teint, diepe hydratatie en toning. Regelmatig gebruik van dergelijke producten herstelt de natuurlijke processen van celregeneratie, verbetert deze in sommige gevallen, voorkomt verdere veroudering van de huid, elimineert ook fijne rimpels en verzacht diepere rimpels.

Het proces van het reinigen van de ouder wordende huid omvat het reinigen van de poriën met behulp van een verzachtende schuimwas of reinigingsmelk. Ze bevatten geen alkali of alcohol, waardoor ze de water-lipidenbalans niet verstoren en deze niet uitdrogen. Het is erg belangrijk om dit proces 's morgens en' s avonds regelmatig uit te voeren, en 's avonds moet de reiniging op een dieper niveau worden uitgevoerd.

Om de ouder wordende huid met verminderde tonus te hydrateren, is het noodzakelijk preparaten te gebruiken die hydrofiele stoffen, hyaluronzuur, elastine, collageen, organische zuren, vitamines, essentiële oliën en fyto-extracten bevatten. Dergelijke stoffen zijn doorgaans te vinden in liposomale emulsies met een hoog eiwitgehalte, hydraterende crèmes die de elasticiteit van de huid herstellen en vochtverlies compenseren. Deze producten moeten dagelijks worden gebruikt, 's ochtends, vlak voor het aanbrengen van make-up en' s avonds.

Om de doffe huid te versterken, is het goed om contrasterende kompressen te gebruiken (afwisselend koude en warme kompressen (38-40 graden)). Een warm kompres moet gedurende één tot twee minuten worden aangebracht, een koud kompres gedurende vijf minuten. Het wordt aanbevolen om hete kruideninfusies te gebruiken (salie, peterselie, dragon, munt, lindebloesem, zuring, kamille). Het is toegestaan ​​om tafel- of zeezout aan het water toe te voegen (een eetlepel per liter water). De procedure moet beginnen en eindigen met een koud kompres. Doordrenk een badstof handdoek in koud water en leg deze gedurende drie tot vier seconden op uw gezicht, breng vervolgens een warm kompres aan gedurende één tot twee minuten en vervolgens opnieuw een koud kompres gedurende vijf minuten.

Elke huid heeft extra voeding nodig, maar de ouder wordende huid heeft dit gewoon nodig. Voedende crèmes moeten dertig minuten voor het naar buiten gaan worden aangebracht, of 's avonds anderhalf uur voor het slapengaan. De crème wordt in een goede laag over het gehele oppervlak van het gezicht verdeeld en na een half uur wordt het overtollige materiaal verwijderd met een wattenschijfje of een cosmetisch servet. Laat me je eraan herinneren dat het beter is om een ​​crème met dit effect langs massagelijnen aan te brengen na het hydrateren van de huid, omdat water het proces van penetratie van voedingsstoffen in de opperhuid versnelt.

Medische complexen (sterk geconcentreerde anti-verouderingsserums) worden aanbevolen als intensieve voeding voor de huid die haar tonus en elasticiteit heeft verloren. Dergelijke producten moeten een of twee keer per jaar in cursussen worden gebruikt, afhankelijk van haar toestand. Zelfs na het eerste gebruik is het effect merkbaar: de huid wordt strakker, rimpels worden gladgestreken.

Om de huid te beschermen tegen de negatieve effecten van de omgeving, zijn producten bedoeld die zinkoxide, hydrochinonesters, para-aminobenzoëzuur, aloë en andere stoffen bevatten. Ze fungeren als lichtfilters.

Om de huid te beschermen en te voeden, kunt u zelfgemaakte maskers gebruiken op basis van gefermenteerde melkproducten, groene thee, gist, oliën, groenten en fruit. Het wordt aanbevolen om twee of drie procedures per week uit te voeren, u kunt meer doen zonder het erger te maken. De cursus varieert van vijftien tot twintig procedures. Vervolgens worden de maskers één of twee keer per week gemaakt.

Bijvoorbeeld een kwarkmasker: maal twee theelepels kwark met een theelepel peterseliesap, meng met gehakte sinaasappel- of citroenschil en voeg twee theelepels lijnzaadolie en een kleine hoeveelheid verrijkte visolie toe. Laat het masker een kwartiertje inwerken en verwijder het daarna met een koud afkooksel van peterselie. Smeer de huid na de procedure met een voedende crème. Of aardappelmasker: een kleine geschilde aardappel, gekookt in de schil, pureren en combineren met eigeel, een beetje melk toevoegen. Breng het mengsel op je gezicht aan en laat het vijftien minuten staan.

Naast uiterlijke verzorging is onze levensstijl belangrijk om de jeugdigheid en huidtint te behouden. Vooral de huid heeft water nodig, dus het is noodzakelijk om elke dag schoon water te drinken, minimaal anderhalve liter per dag. Het is erg belangrijk om een ​​slaapschema aan te houden en minstens acht uur per dag te slapen.

Omdat de opperhuid in de loop der jaren zijn vermogen verliest om vocht vast te houden naarmate de keratinisatieprocessen vertragen, zijn peelings noodzakelijk voor normale celvernieuwing. Ze moeten één keer per week worden uitgevoerd, in de zomer kun je er twee doen voor de vette huid.

De hormonale balans heeft ook invloed op de vernieuwing van collageen- en elastinevezels. Samototropine of groeihormoon wordt alleen door het lichaam geproduceerd tijdens de slaap. Oestrogenen bevorderen de productie van collageen en hyaluronzuur, en progesteron vertraagt ​​de synthese van collageen en elastine. Daarom is het erg belangrijk om uw hormonale balans onder controle te houden.

De verzadiging van de huid met essentiële vitamines heeft ook invloed op de tonus. Vitaminen C, A, E nemen niet alleen deel aan de antioxidantbescherming, maar beïnvloeden ook de synthese van collageen en elastine.

Massage.
Massage stimuleert de bloedcirculatie en stofwisselingsprocessen, waardoor de vorming van diepe plooien en rimpels en huidveroudering wordt voorkomen. Gezichtsmassage moet worden toevertrouwd aan professionals, anders kunt u de huid uitrekken als deze verkeerd wordt uitgevoerd. Een massagecursus omvat tien tot vijftien procedures. Dergelijke cursussen moeten twee tot drie keer per jaar worden gevolgd.

Gebruik tijdens het douchen een anti-cellulitis washandje om uw huid licht rood te maken. Hierna moet het worden gesmeerd met eucalyptus-, grapefruit- of lavendelolie. Het wordt aanbevolen om de olie in probleemgebieden en gebieden waar striae verschijnt (buik, heupen, zijkanten, borst) te wrijven. Bij het aanbrengen van oliën kan een licht tintelend gevoel optreden. Het effect van de procedure is binnen een maand merkbaar: het verbetert de huidtint en verhoogt de elasticiteit. Bovendien is deze procedure een goede preventie van striae.

Zwemmen.
Van alle sporten geeft zwemmen een goed effect. Vooral wateraerobics is tegenwoordig populair. De essentie ervan ligt in het feit dat je, staand in het water, tot je schouders verschillende oefeningen uitvoert onder begeleiding van een ervaren instructeur of coach. Dergelijke oefeningen in water verbeteren niet alleen de huidskleur, maar helpen u ook af te vallen. Ik heb het op mezelf getest, het werkt echt. De belasting van de spieren wordt uitgebreid uitgevoerd. Het is voldoende om twee tot drie keer per week veertig minuten te sporten om uzelf en uw huid in topconditie te houden. Hier zijn enkele oefeningen die je zelf kunt doen: terwijl je in het water staat, spring op één plek; houd de zijkant vast met uw handen, voer een "schaar" uit met uw voeten; maak brede bewegingen van je benen heen en weer, naar links en naar rechts.

Gieten met koud water.
Eerst moet je jezelf overgieten met lauw water, waarbij je de temperatuur elke dag een graad verlaagt. Deze procedure stimuleert de bloedcirculatie en heeft een gunstig effect op alle inwendige organen, verstevigt de huid en het hele lichaam als geheel. Het gieten van koud water is vooral gunstig voor de borst. Dankzij deze procedure behoudt u de elasticiteit en vorm van uw lip jarenlang. Een andere tonische procedure is een contrastdouche (afwisselend warm en koud water).

Badhuis- en huisaromabaden.
Het bad is een van de beste methoden om cellulitis en overgewicht kwijt te raken, terwijl de huid alleen maar positieve effecten krijgt. Eén keer per week moet je zeker naar het badhuis gaan. Om het nog leuker te maken, neem je je vrienden mee. Thuis worden aromatische baden aanbevolen. Met name scharleiolie is een uitstekend antidepressivum. Dit bad verlicht vermoeidheid en spanning en verbetert uw humeur.

U kunt bijvoorbeeld een bad bereiden met honing, melk en rozenolie. Verwarm een ​​liter melk tot deze heet is, giet er een kopje honing in, vooraf gesmolten met behulp van een waterbad en twee eetlepels rozenolie. Omdat rozenolie geen goedkope traktatie is die je met een lepel weggooit, kun je het zelf maken. Giet hiervoor een glas droge rozenblaadjes met een glas plantaardige olie en plaats het in een waterbad. Na twee uur zeef je het mengsel. Kan gebruikt worden voor baden.

Baden met toevoeging van zeezout hebben een goed effect. Regelmatig gebruik ervan verbetert de huidconditie aanzienlijk. Meestal worden ze eens in de twee dagen gedurende vijftien minuten ingenomen. De watertemperatuur mag de veertig graden niet overschrijden.

Wikkels.
De wikkelprocedure moet worden uitgevoerd na het nemen van een bad of douche, dit zal de voeding van de huid verbeteren. Vóór de procedure moet de huid worden gereinigd met een zelfgemaakte scrub gemaakt van room en fijn zout of koffiedik. Breng de samenstelling met massagebewegingen op het lichaam aan en spoel vervolgens af. Voor het inpakken is het effectief om geneeskrachtige modder uit de Dode Zee, zeewier, honing met zout en kaneel te gebruiken. De compositie wordt aangebracht op probleemgebieden, er bovenop gewikkeld in huishoudfolie, waarover ze warme korte broeken of panty's aantrekken, of onder een warme deken gaan liggen. Na een half uur moet de compositie worden afgewassen. Het wordt aanbevolen om de wikkelprocedure twee keer per week uit te voeren.

Maskers thuis.
Verstevigende maskers gemaakt van natuurlijke producten zijn beter bestand tegen het probleem van huidveroudering dan welk duur product dan ook.

Vouw meerdere lagen gaas, week het in watermeloensap en breng het gedurende twintig minuten aan op je gezicht en hals. Was vervolgens je gezicht en breng een voedende crème aan. Dit masker verstevigt de vette en droge huid.

Hetzelfde masker kan worden gemaakt met druivensap. De procedure moet twee tot drie keer per week worden uitgevoerd.

Om de droge en normale huid te versterken, combineer je de eierdooier met gehakte citroenschil, sluit je het deksel en laat je het vijftien minuten staan. Voeg hierna een theelepel plantaardige olie toe aan de compositie. Breng het mengsel gelijkmatig en dik aan op je gezicht en laat het volledig drogen. Verwijder het mengsel met een servet gedrenkt in peterseliesap. Breng ten slotte een koud kompres aan (bevochtig een badstof handdoek in koud water).

Maskers gemaakt van verse aardbeien, wilde aardbeien en komkommer spannen de huid goed aan en vitamineren deze. Breng een pasta van een van de genoemde ingrediënten gedurende twintig minuten aan, spoel vervolgens af met koud water en breng een voedende crème aan. Geschikt voor elk huidtype, maar de normale en droge huid moet vóór de ingreep worden ingesmeerd met een voedende crème.

Rasp de groene appel op een fijne rasp. Combineer de resulterende massa met losgeklopt eiwit. Aanbrengen op de huid gedurende twintig minuten.

Rasp twee middelgrote wortels op een fijne rasp. Voeg een theelepel olijfolie of volvette zure room toe aan de resulterende massa.

Opgemerkt moet worden dat huidturgor afhankelijk is van de toestand van het onderhuidse vet, dat in de loop der jaren dunner wordt en onder invloed van de zwaartekracht naar beneden zakt. Alleen plastische chirurgie kan dit onaangename probleem corrigeren. Er kunnen echter goede resultaten worden behaald met regelmatige lichaamsbeweging voor de gezichtsspieren, waardoor de spieren worden versterkt en de huid op natuurlijke wijze strakker wordt.

En het laatste dat moet worden opgemerkt om de huidskleur te behouden, is de verzadiging met zuurstof. Gebrek aan zuurstof in de huidcellen vertraagt ​​de productie van collageen en elastine. Daarom is frisse lucht belangrijk om de toon te behouden. Als u om wat voor reden dan ook zelden tijd buitenshuis doorbrengt, kunnen we ozontherapie aanbevelen, die een aantal effectieve procedures kent (injecties, injecties, maskers).

Cosmetologische procedures.
Een van de meest effectieve cosmetische methoden om de huidskleur te verbeteren is mesotherapie. Via injecties worden werkzame stoffen intradermaal in probleemgebieden ingebracht. Als gevolg hiervan worden het cellulaire metabolisme en de weefselregeneratie verbeterd.

Hardwarecosmetologie voor het lichaam.
Om de tonus van de lichaamshuid te verbeteren, wordt de hardwaremethode van endermologie (LPG), gebaseerd op vacuümrolmassage, aanbevolen. Deze methode verbetert niet alleen het uiterlijk van de huid, maar vermindert ook de vetophopingen, wat een algemeen versterkend en genezend effect oplevert. Vóór de procedure trekt de patiënt een speciaal pak aan dat zorgt voor maximaal contact met de rollen om een ​​uniforme behandeling van de weefsels over de gehele diepte te garanderen. De sterkte van het apparaat wordt berekend rekening houdend met de conditie van de huid en de wensen van de patiënt. Eén procedure duurt ongeveer een half uur.

Een andere methode is microstroomtherapie, die de werking van huidcellen stimuleert. Dankzij de procedure worden lymfedrainage en actieve verdeling van collageen- en elastinevezels in de huid uitgevoerd, waardoor de elasticiteit en stevigheid ervan wordt gegarandeerd.

Denk niet dat dit probleem op een elementaire manier kan worden opgelost. Naast cosmetica en procedures is geduld vereist. We hebben een expert geraadpleegd en delen onze kennis. Een lijst met nuttige cosmetica is bijgevoegd.

1. Wat is huidskleur
2. Hoe de huidskleur te controleren
3. Hoe de huidskleur te verbeteren
4. Hoe u de huidtint van uw gezicht kunt verbeteren met dagelijkse verzorging
5. Hoe de huidtint van het lichaam te herstellen
6. Beoordeling van effectieve huidtintproducten

Wat is huidskleur

Deze vraag kan niet in één zin worden beantwoord, omdat het concept van toon drie parameters omvat die afhankelijk zijn van de toestand van de belangrijkste eiwitten van de dermis:

turgor - dat wil zeggen het vermogen om vervorming te weerstaan;

hydratatie - het vochtniveau in de opperhuid;

stofwisseling - het beïnvloedt de teint en de gladheid van de huid.

Huidskleur is een flexibel concept © iStock

"Dicht bij de toon ligt het concept van" dichtheid ", dat wil zeggen de dikte en sterkte van de huid", zegt Vichy-expert Elena Eliseeva. — De dichtheid is sterk afhankelijk van de hormonale balans in het lichaam. Een daling van de oestrogeenspiegels veroorzaakt bijvoorbeeld onvermijdelijk afbraak van matrixeiwitten, verminderde elasticiteit en weefselatonie.

Over het algemeen is de tonus de algehele goede conditie van de huid: mooi uiterlijk, zachtheid, normaal cellulair metabolisme en vrije ademhaling van weefsels.

Hoe de huidskleur te controleren

Er zijn verschillende tests die kunnen worden gebruikt om te bepalen of uw huid tonus heeft verloren of niet. Elena Eliseeva beveelt een dergelijke controle aan.

Knijp de huid op de rug van je hand samen en vorm een ​​vouw met je vingers (niet met je nagels!). Wordt het vrijwel onmiddellijk glad nadat u de huid hebt losgelaten? Dus alles is in orde. Is er na een paar seconden nog steeds een greepmarkering op uw hand? We moeten actie ondernemen. Als het spoor na 5-6 seconden nog steeds merkbaar is, moeten de maatregelen serieus en alomvattend zijn.

Knijp in je wang ter hoogte van de jukbeenboog. Als “kloppen op de wang” gemakkelijk is, wordt de huid zonder problemen vastgepakt en vastgehouden - dit geeft aan dat de weefsels dichtheid hebben verloren (dit gebeurt op de leeftijd van 45+ en gaat gepaard met een verandering in de contouren van het gezicht) of de de algemene turgor van de huid wordt verminderd (dit is niet afhankelijk van de leeftijd).

Hoe de huidskleur te verbeteren

Het lijkt erop dat er geen enkel probleem is met betrekking tot de conditie en kwaliteit van de huid dat kan worden opgelost door de vochtinbrengende crème te omzeilen. Onvoldoende hydratatie van zowel de opperhuid als het lichaam als geheel is een van de belangrijkste oorzaken van verlies van huidtint. Hoe het te vergroten? Elimineer allereerst het vochttekort.

1. Versterk de huidbarrièrefuncties, om transepidermaal vochtverlies te voorkomen. Wanneer de integriteit van het stratum corneum wordt aangetast, verdampt water snel.

Hoe u de huidtint van uw gezicht kunt verbeteren met dagelijkse verzorging

We hebben dus geleerd dat de huid niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit moet worden gehydrateerd. Heb jij al een glas water voor jezelf ingeschonken? Dan kun je over cosmetica gaan praten.

Huidtintproducten dienen meerdere doeleinden © iStock

Ontdek lijnen die beloven de huidskleur en elasticiteit te herstellen. Dergelijke producten bevatten doorgaans verschillende categorieën stoffen.

1. Hydraulische klemmen - het eerste wat een atonische, doffe huid nodig heeft. Onder hen:

2. Antioxidanten - antioxidantadditieven. In de regel hebben ze tonische eigenschappen. Deze omvatten:

3. Afvoercomponenten belangrijk voor de nachtverzorging. Ze helpen zwelling te voorkomen:

Het is effectief om meerdere vochtinbrengende crèmes tegelijk te gebruiken: crème, serum, masker. En vergeet de regelmatige vernieuwingsverzorging niet: exfoliatie met scrubs of peelings.

Hoe de huidtint van het lichaam te herstellen

Omgaan met het probleem van huidlaxiteit op het lichaam is iets moeilijker dan op het gezicht. Verschillende delen van het lichaam hebben hun eigen kenmerken en vereisen een specifieke aanpak. Het kost meer moeite en tijd, maar het resultaat zal u bevallen.

Wrap

Een bekende manier om cellulitis en slappe dijen te bestrijden is het aanbrengen van warme, koude of neutrale mengsels op basis van algen, natuurlijke modder en cafeïne.

Massage

Er is weinig dat qua effectiviteit te vergelijken is met de aanraking van mensenhanden, op voorwaarde dat dit de handen zijn van een bekwame vakman. Massage verbetert de bloedcirculatie, metabolische processen, weefselvoeding en verbetert daardoor de huidtint.

Koude en warme douche

Het gieten van koud water stimuleert de bloedstroom en metabolische processen, "versterkt" de huid, wat ook een gunstig effect heeft op de tonus.

Schrobben en peelen

Exfoliatie is een essentiële stap in de lichaamsverzorging.

Gel en crème

Lichaamsvormende cosmetica versterken de weefsels.

Anticellulitisproducten verbeteren de microcirculatie en verwijderen overtollig vocht.

Voedende crèmes en melk op oliebasis verhogen de elasticiteit van de huid.

Door uw spieren te versterken, verbetert u de tonus van uw lichaamshuid © IStock

Als u besluit serieus aan de slag te gaan, moet u uw spieren versterken. Als het spierkorset verzwakt is, verliezen de weefsels immers hun tonus en verzakken ze. Geef uzelf op zijn minst minimale fysieke activiteit - laat het eenvoudig wandelen zijn.

Beoordeling van effectieve huidtintproducten

Crèmes

Lichte crème Aqualia Thermal “Dynamische hydratatie”, Vichy, werkt doelbewust om duurzame hydratatie van de huid en een uniforme verdeling van vocht in de weefsels te bieden.

Aquabioril creëert een beschermende film op het oppervlak.

Hyaluronzuur verzadigt cellen met vocht.

L-carrageen reguleert de hydro-uitwisseling.

Als resultaat krijgt een goed gehydrateerde huid elasticiteit en tonus.

Crème voor normale en droge huid Substiane Riche, La Roche-Posay, werkt om de tonus en dichtheid te verhogen, elimineert droogheid en uitdroging, omdat het oliën en gepatenteerde moleculen bevat die de huidcellen stimuleren.

Dagcrème “Jeugdige glans 25+”, Garnier, bewijst dat de oplossing voor het probleem van toonverlies begint met hoogwaardige hydratatie en stimulatie van cellulaire processen. Deze missie wordt uitgevoerd door “plantencellen van de jeugd”, hydrofixeermiddelen en cafeïne-extract.

Serums

Concentraat serum dat de huid intensief hydrateert en de textuur verzacht, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's: De “vloeibare serum”-technologie geeft dit product het vermogen om het stratum corneum van de epidermis te overwinnen en vocht vast te houden in de diepere lagen van de huid. Hierdoor wordt de huid stevig en elastisch. Bevat 15% plantaardige glycerine en shisobladextract.

Energieactivator Énergie De Vie, Lancôme, met drie krachtige antioxidanten (extracten van Franse citroenmelisse, cranberry en ginseng) en een hoge concentratie vochtinbrengende stoffen in de samenstelling wekt de kracht van de vermoeide huid en herstelt de frisheid, glans en toon.

Antioxidant serum voor de vette huid Phloretin CF, SkinCeuticals - een gepatenteerd trio van antioxidanten beschermt de huid tegen stress en gifstoffen uit de omgeving, dat wil zeggen, verbetert het uiterlijk en verhoogt de dichtheid aanzienlijk.

Maskers

Nachthyaluromasker Revitalift Filler [ha], L'Oréal Paris - bolletjes met (gefragmenteerd) hyaluronzuur met een laag molecuulgewicht dringen de opperhuid binnen en lijken de huid van binnenuit glad te maken en deze met vocht te vullen. Vandaar - toon, volume, elasticiteit.

Nachtmasker dat de elasticiteit van de huid herstelt, Aquasource Everplump Night, Biotherm: Het donkerblauwe product herstelt de elasticiteit en dichtheid van de huid gedurende de nacht, vult deze met vocht en verfrist met behulp van speciale algen die in het donker worden gekweekt.

Voor lichaam

Firm Corrector, Biotherm, verstevigend en modellerend product heeft redelijke ambities om de huidtint in twee weken met 25% te verbeteren.

Verstevigende lichaamsmelk "Ultraelasticity", Garnier, bevat zeewierextracten en fytocafeïne, wat betekent dat het overtollig vocht verwijdert en de collageenproductie in de huid stimuleert. Het resultaat is voorspelbaar: elasticiteit en pasvorm.