Massagem para tom de pele corporal

Quando se trata do tom da pele, está implícita a presença de vários fatores. Estes incluem turgor, umidade e elasticidade. Nem toda pessoa mantém o tônus ​​​​no mesmo nível elevado mesmo na juventude, e mesmo na idade adulta, a diminuição deste indicador é considerada um processo natural de envelhecimento. No entanto, é perfeitamente possível aumentar e melhorar o tom da pele. Muitas vezes, bons resultados podem ser alcançados em casa.

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O que afeta o tom da pele

Para determinar a indicação em questão, os médicos levam em consideração três fatores importantes:

1. o grau de hidratação da pele - na medicina o conceito soa como “hidratação” e significa o nível de força de fixação das moléculas de água;
2. turgor é a pressão dentro de cada célula, que regula o equilíbrio hídrico;
3. elasticidade - seu nível depende de quão saturada a pele está com oxigênio.

Muitas vezes, na determinação do tom da pele, os níveis hormonais também são levados em consideração: se estiver perturbado devido ao envelhecimento do corpo ou a várias doenças do sistema endócrino, isso se reflete imediatamente na aparência da pele.

Por que a pele do corpo perde umidade e elasticidade?

O problema da diminuição do tom da pele começa a se manifestar de forma especialmente clara a partir dos 30 anos de idade - este é um período em que é necessário realizar vários procedimentos de cuidado de maneira especialmente ativa e competente. Os motivos da perda de hidratação e elasticidade podem ser patologias, por exemplo, doenças dermatológicas, falta de vitaminas, desequilíbrio hormonal e outras.

Se considerarmos as causas mais comuns de diminuição do tom da pele, vale destacar o seguinte:

1. diminuição da capacidade de autocura das células da pele;
2. o uso de cosméticos decorativos muito agressivos e de baixa qualidade;
3. hidratação insuficiente, que pode resultar de violação do regime de consumo;
4. interrupção dos processos metabólicos diretamente na pele.

A diminuição do tônus ​​​​está frequentemente associada à falta de procedimentos de cuidado regulares. Por exemplo, a hidratação ideal pode ser alcançada com um creme noturno normal e a elasticidade é restaurada com massagens e máscaras nutritivas.

Como restaurar a atratividade em casa

Você pode aumentar o tom da pele com uma variedade de procedimentos realizados em salões de beleza e clínicas de cosmetologia. Para atingir o objetivo, os especialistas utilizam tanto cosméticos profissionais quanto equipamentos especiais. Mas é bem possível conseguir bons resultados em casa. Máscaras, bandagens e outros procedimentos não serão menos eficazes que os realizados em instituições especializadas.

Recuperação com vitaminas

A melhor opção seria usar cremes nutritivos duas vezes ao dia - 20 minutos antes de sair pela manhã e uma hora e meia antes de descansar à noite. Os cosmetologistas recomendam lavar o rosto antes de aplicar esse produto e não enxugar o rosto, pois a água é um excelente “condutor” de todas as substâncias benéficas para as camadas profundas da pele. Os cremes nutritivos são aplicados na pele em camada bastante espessa e, após meia hora, o excesso é retirado com um cotonete ou guardanapo.

Se for dada preferência aos remédios naturais, você deve ficar atento às seguintes receitas de máscaras ricas em vitaminas:

1. De queijo cottage. 2 colheres de chá de leite fermentado devem ser combinadas com a mesma quantidade de chá verde e mexer tudo bem (não deve haver grumos ou grãos na massa). Em seguida, adicione meia colher de chá de raspas de qualquer fruta cítrica e a mesma quantidade de óleo de peixe. O produto acabado é aplicado no rosto em camada espessa, deixado por 20 minutos e depois lavado com água morna.

1. De laranja. Você vai precisar de suco de meia fruta cítrica, ao qual adicione 1 colher de sopa de azeite e meia colher de mel. Misture tudo bem, aplique a massa acabada em várias camadas na pele do rosto e pescoço. A duração do procedimento é até a máscara secar completamente, depois é lavada com água morna.
2. De batatas. Você precisa ferver uma raiz vegetal “em seu uniforme”, depois descascá-la e amasse até formar um purê. Acrescenta-se a gema de um ovo de galinha e um pouco de leite. A saída deve ser uma massa homogênea e não líquida. A máscara é aplicada no rosto ainda quente, deixada por 15 minutos e lavada com água morna. A máscara de batata nutre perfeitamente a pele seca e sensível, o que aumenta automaticamente a sua elasticidade.

1. Infusão de sabugueiro. Em uma tigela de cerâmica, misture 2 colheres de sopa de infusão de sabugueiro (vendido em farmácia), 2 colheres de sopa de aveia em pó e 100 ml de leite morno. A massa preparada deve ser fervida em banho-maria por 10 minutos, depois resfriada e aplicada sobre a pele ainda quente. O procedimento dura 20 minutos, após os quais o rosto é lavado primeiro com água morna e depois com água fria.
2. De melão. Esta fruta é tão rica em vitaminas que não é necessário adicionar nada. Na época da colheita do melão, é preciso tirar a polpa, triturá-la até formar um purê e simplesmente espalhar no rosto em uma camada grossa por 20 a 30 minutos. Esta fruta irá melhorar o tom mesmo da pele madura com as alterações relacionadas com a idade.
3. De maçãs. É perfeito para tipos de pele oleosa. Você pode preparar o produto com 1 - 2 maçãs médias, raladas em um ralador fino, e 1 clara de ovo de galinha, batida até formar uma espuma estável.

1. De cenouras. Esta receita é a solução ideal para pele seca. Você precisa ralar 2 cenouras cruas médias em um ralador fino e misturar com uma colher de sopa de creme de leite ou creme de leite. Uma ressalva precisa ser levada em consideração: essa máscara pode manchar a pele e escurecê-la.

É claro que o resultado não será visível após o primeiro procedimento, mas o uso regular de máscaras vitamínicas em qualquer caso dá um efeito positivo.

Para saber como preparar uma máscara facial para apertar a pele em casa, assista a este vídeo:

Envoltórios para pele esticada

Para tais procedimentos, é necessário utilizar produtos com pimenta, à base de extratos vegetais e produtos lácteos fermentados. Os envoltórios são realizados no máximo 2 vezes por semana e requerem uma etapa preparatória. Envolve vaporizar completamente a pele, o que pode ser feito sob um banho quente ou na banheira, balneário ou sauna.

Regras básicas para realizar bandagens corporais para pele esticada:

1. um produto lácteo fermentado (kefir ou creme de leite) deve ser aplicado em camada espessa na superfície da área selecionada do corpo;
2. se o creme com pimenta for escolhido como remédio, pelo contrário, é usado em quantidades mínimas;
3. a película aderente deve ajustar-se perfeitamente ao corpo, mas não apertá-la demais - podem ocorrer problemas circulatórios em vasos de pequeno e médio porte;
4. Não é possível fazer bandagens para melhorar o tom da pele de pessoas com varizes.

Óleos

Este é um ponto polêmico, pois nem todos os médicos confirmam a eficácia dos óleos na resolução do problema do baixo tom da pele. Sim, os vegetais hidratam ao máximo a pele e também têm efeito nutritivo. Mas é improvável que consigam nutrir a pele com vitaminas e fortalecer as fibras musculares ou aumentar a produção do seu próprio colágeno e elastina.

No entanto, você pode usar óleos com segurança nos cuidados diários da pele do rosto e do corpo. Aplicar sobre superfície previamente limpa, deixar agir por 10-15 minutos, retirar o excesso com guardanapo ou cotonete. Os cosmetologistas recomendam realizar este procedimento à noite, uma hora e meia antes do descanso noturno.

Regime hídrico e nutrição

Um ponto muito importante para restaurar o tom da pele! O regime de consumo consiste em beber um litro e meio de água limpa todos os dias. E observe, esse é o valor mínimo! Quanto mais líquido você beber, mais rápida e completamente as toxinas e resíduos serão removidos do corpo e mais hidratada sua pele ficará.

Em relação à alimentação, vale lembrar as seguintes recomendações de nutricionistas:

1. a dieta deve ser composta por vegetais e frutas, frescas ou assadas;
2. Definitivamente você deve comer peixes e frutos do mar - pelo menos 300 g por semana;
3. a carne magra deve estar presente na dieta, mas não mais que 150 g por dia;
4. É aconselhável abrir mão de assados, doces e refrigerantes;
5. Vale limitar o chocolate e o café no cardápio.

Impacto mecânico

Isto inclui um duche de contraste e massagem. Esses procedimentos devem ser feitos pelo menos duas vezes por semana - e em apenas alguns meses você notará melhorias. Um banho de contraste é feito somente depois que o corpo está completamente limpo de poeira e sujeira. A duração do procedimento é de 5 minutos, durante os quais a cada 10 segundos é necessário alterar a temperatura da água - de fria para quente.

A massagem é feita no rosto com a ponta dos dedos, não há necessidade de nenhum esforço especial, pois há sempre o risco de formação de hematomas leves, mas muito inestéticos. Maior eficácia pode ser alcançada realizando uma massagem com óleos vegetais ou cremes nutritivos.

O tom da pele é um indicador puramente individual, mas sempre pode ser melhorado. Basta seguir as recomendações de cosmetologistas e dermatologistas e utilizar uma abordagem integrada para solucionar o problema.

Vídeo útil

Para obter informações sobre massagem para melhorar o tom da pele do rosto, assista a este vídeo:

A diminuição do tom da pele é o problema número um depois de vinte e cinco a trinta anos. É por isso que cuidar dela nesse período deve ter como objetivo eliminar a letargia, a flacidez, aumentar o tônus, o rejuvenescimento, além de retardar o processo natural de envelhecimento, que é um dos motivos de sua letargia. Com o passar dos anos, a capacidade da pele de se reparar rapidamente diminui e depois desaparece completamente, tornando-a pálida, seca e fina. A interrupção dos processos metabólicos da pele também pode contribuir para a diminuição do seu tom.

Cuidados com a pele.
Com o tempo, a quantidade de substâncias produzidas na pele responsáveis ​​pelo seu tom diminui. Como resultado, começa a desbotar, aparecem rugas de expressão profundas, bem como uma rede de pequenas rugas. É por isso que o cuidado diário requer preparações hidratantes e tonificantes com efeito ativo que visam melhorar a tez, hidratação profunda e tonificação. O uso regular desses produtos restaura os processos naturais de regeneração celular, em alguns casos potencializando-os, previne o envelhecimento da pele, além de eliminar rugas finas e suavizar as mais profundas.

O processo de limpeza da pele envelhecida envolve a limpeza dos poros com uma espuma suavizante ou leite de limpeza. Não contêm álcalis nem álcool, por isso não perturbam o equilíbrio água-lipídio e não o ressecam. É muito importante realizar este processo regularmente de manhã e à noite, e à noite a limpeza deve ser realizada em um nível mais profundo.

Para hidratar a pele envelhecida e com tom reduzido, é necessário utilizar preparações que contenham substâncias hidrofílicas, ácido hialurônico, elastina, colágeno, ácidos orgânicos, vitaminas, óleos essenciais e fitoextratos. Normalmente, essas substâncias podem ser encontradas em emulsões lipossomais com alto teor de proteínas, cremes hidratantes que restauram a elasticidade da pele e compensam a perda de umidade. Esses produtos devem ser usados ​​diariamente, pela manhã, imediatamente antes da maquiagem e à noite.

Para tonificar a pele opaca, é bom usar compressas contrastantes (alternando compressas frias e quentes (38-40 graus)). Uma compressa quente deve ser aplicada por um a dois minutos e uma compressa fria por cinco minutos. Recomenda-se o uso de infusões quentes de ervas (sálvia, salsa, estragão, hortelã, flor de tília, azeda, camomila). É permitido adicionar sal de cozinha ou marinho à água (uma colher de sopa por litro de água). O procedimento deve começar e terminar com compressa fria. Mergulhe uma toalha felpuda em água fria e aplique-a no rosto por três a quatro segundos, depois aplique uma compressa quente por um a dois minutos e, em seguida, uma compressa fria novamente por cinco minutos.

Qualquer pele precisa de nutrição adicional, mas a pele envelhecida simplesmente precisa disso. Os cremes nutritivos devem ser aplicados trinta e quarenta minutos antes de sair de casa ou à noite, uma hora e meia antes de deitar. O creme é distribuído em boa camada por toda a superfície do rosto e, após meia hora, o excesso é retirado com algodão ou guardanapo cosmético. Deixe-me lembrar que é melhor aplicar um creme com esse efeito nas linhas de massagem após hidratar a pele, pois a água acelera o processo de penetração dos nutrientes na epiderme.

Complexos médicos (séruns antienvelhecimento altamente concentrados) são recomendados como nutrição intensiva para peles que perderam tom e elasticidade. Esses produtos devem ser utilizados em cursos uma ou duas vezes por ano, dependendo do estado dela. Mesmo após a primeira utilização, o efeito é perceptível: a pele fica esticada, as rugas são suavizadas.

Para proteger a pele dos efeitos negativos do meio ambiente, pretendem-se produtos que contenham óxido de zinco, ésteres de hidroquinona, ácido para-aminobenzóico, babosa e outras substâncias. Eles atuam como filtros de luz.

Para proteger e nutrir a pele, você pode usar máscaras caseiras à base de laticínios fermentados, chá verde, fermento, óleos, vegetais e frutas. Recomenda-se fazer dois ou três procedimentos por semana, você pode fazer mais sem piorar. O curso varia de quinze a vinte procedimentos. Depois as máscaras são feitas uma ou duas vezes por semana.

Por exemplo, uma máscara de queijo cottage: moa duas colheres de chá de queijo cottage com uma colher de chá de suco de salsa, misture com raspas de laranja ou limão picadas e adicione duas colheres de chá de óleo de linhaça e uma pequena quantidade de óleo de peixe fortificado. Deixe a máscara por quinze minutos e depois retire com uma decocção fria de salsa. Após o procedimento, lubrifique a pele com creme nutritivo. Ou máscara de batata: uma batata pequena descascada, fervida na casca, amasse e misture com a gema de ovo, acrescentando um pouco de leite. Aplique a mistura no rosto e deixe agir por quinze minutos.

Além dos cuidados externos, nosso estilo de vida é importante para manter a juventude e o tom da pele. Em particular, a pele precisa de água, por isso é necessário beber água limpa todos os dias, pelo menos um litro e meio por dia. É muito importante manter um horário de sono e dormir pelo menos oito horas por dia.

Como com o passar dos anos a epiderme perde a capacidade de reter a umidade à medida que os processos de queratinização ficam mais lentos, os peelings são necessários para a renovação celular normal. Devem ser realizados uma vez por semana, no verão pode-se fazer dois para pele oleosa.

O equilíbrio hormonal também afeta a renovação das fibras de colágeno e elastina. A samototropina ou hormônio do crescimento é produzida pelo corpo apenas durante o sono. Os estrogênios promovem a produção de colágeno e ácido hialurônico, e a progesterona retarda a síntese de colágeno e elastina. Portanto, é muito importante controlar o equilíbrio hormonal.

A saturação da pele com vitaminas essenciais também afeta o seu tom. As vitaminas C, A, E não só participam na proteção antioxidante, mas também influenciam a síntese de colágeno e elastina.

Massagem.
A massagem estimula a circulação sanguínea e os processos metabólicos, evitando a formação de dobras e rugas profundas e o envelhecimento da pele. A massagem facial deve ser confiada a profissionais, caso contrário poderá esticar a pele se for realizada de forma incorreta. Um curso de massagem inclui dez a quinze procedimentos. Esses cursos devem ser realizados duas a três vezes por ano.

Durante o banho, use uma toalha anticelulite para deixar a pele levemente vermelha. Depois disso, deve ser lubrificado com óleo de eucalipto, toranja ou lavanda. Recomenda-se esfregar o óleo nas áreas problemáticas e onde aparecem estrias (barriga, quadris, laterais, peito). Ao aplicar óleos, pode ocorrer uma leve sensação de formigamento. O efeito do procedimento é perceptível em um mês: melhora o tom da pele e aumenta sua elasticidade. Além disso, este procedimento é uma boa prevenção de estrias.

Natação.
De todos os esportes, a natação dá um bom efeito. A hidroginástica é especialmente popular hoje em dia. A sua essência reside no facto de, estando na água até aos ombros, realizar vários exercícios sob a orientação de um instrutor ou treinador experiente. Esses exercícios na água não apenas melhoram o tom da pele, mas também ajudam a perder peso. Eu testei em mim mesmo, realmente funciona. A carga sobre os músculos é realizada de forma abrangente. Basta fazer exercícios de quarenta minutos, duas ou três vezes por semana, para manter você e sua pele em ótima forma. Aqui estão alguns exercícios que você pode fazer sozinho: enquanto estiver na água, pule em um só lugar; segurando a lateral com as mãos, faça “tesoura” com os pés; faça movimentos amplos com as pernas para frente e para trás, para a esquerda e para a direita.

Derramar com água fria.
Primeiro, você precisa se molhar com água morna, baixando a temperatura um grau todos os dias. Este procedimento estimula a circulação sanguínea e tem efeito benéfico em todos os órgãos internos, tonifica a pele e todo o corpo. Derramar água fria é especialmente benéfico para o peito. Graças a este procedimento, você manterá a elasticidade e o formato dos lábios por muitos anos. Outro procedimento tônico é um banho de contraste (alternando água quente e fria).

Balneários e banhos aromáticos caseiros.
O banho é um dos melhores métodos para se livrar da celulite e do excesso de peso, enquanto a pele recebe apenas efeitos positivos. Uma vez por semana você definitivamente deveria ir ao balneário. Para tornar tudo mais divertido, leve seus amigos com você. Em casa são recomendados banhos aromáticos. Em particular, o óleo de sálvia é um excelente antidepressivo. Este banho irá aliviar o cansaço e a tensão, melhorando o seu humor.

Por exemplo, você pode preparar um banho com mel, leite e óleo de rosas. Aqueça um litro de leite até ficar bem quente, despeje nele uma xícara de mel derretido previamente em banho-maria e duas colheres de sopa de óleo de rosa. Como o óleo de rosa não é uma guloseima barata para ser desperdiçada às colheradas, você mesmo pode prepará-lo. Para fazer isso, despeje um copo de pétalas de rosa secas com um copo de óleo vegetal e coloque em banho-maria. Após duas horas, coe a mistura. Pode ser usado para banhos.

Os banhos com adição de sal marinho têm um bom efeito. Seu uso regular melhora significativamente a condição da pele. Geralmente eles são tomados uma vez a cada dois dias durante quinze minutos. A temperatura da água não deve exceder quarenta graus.

Envoltórios.
O procedimento de envolvimento deve ser feito após o banho ou ducha, pois isso melhorará a nutrição da pele. Antes do procedimento, a pele deve ser limpa com uma esfoliação caseira à base de creme e sal fino ou borra de café. Aplicar a composição no corpo com movimentos de massagem e depois enxaguar. Para embrulhar, é eficaz usar lama curativa do Mar Morto, algas marinhas, mel com sal e canela. A composição é aplicada nas áreas problemáticas, envolta em filme plástico por cima, sobre a qual vestem shorts ou collants quentes, ou deitam-se sob um cobertor quente. Depois de meia hora, a composição deve ser lavada. Recomenda-se fazer o procedimento de embrulho duas vezes por semana.

Máscaras em casa.
Máscaras tonificantes feitas de produtos naturais resolvem melhor o problema do envelhecimento da pele do que qualquer produto caro.

Dobre várias camadas de gaze, mergulhe em suco de melancia e aplique no rosto e pescoço por vinte minutos. Em seguida, lave o rosto e aplique um creme nutritivo. Esta máscara tonifica a pele oleosa e seca.

A mesma máscara pode ser feita com suco de uva. O procedimento deve ser realizado duas a três vezes por semana.

Para tonificar a pele seca e normal, misture a gema com as raspas de limão picadas, feche a tampa e deixe agir por quinze minutos. Depois disso, adicione uma colher de chá de óleo vegetal à composição. Aplique a mistura de maneira uniforme e espessa no rosto e deixe até secar completamente. Retire a mistura com um guardanapo embebido em suco de salsa. Por fim, aplique uma compressa fria (umedeça uma toalha felpuda em água fria).

Máscaras feitas de morangos frescos, morangos silvestres e pepino apertam bem a pele e a vitaminam. Aplique uma pasta de qualquer um dos ingredientes listados por vinte minutos, depois enxágue com água fria e aplique um creme nutritivo. Adequado para qualquer tipo de pele, mas a pele normal e seca deve ser lubrificada com um creme nutritivo antes do procedimento.

Rale a maçã verde num ralador fino. Combine a massa resultante com clara de ovo batida. Aplique na pele por vinte minutos.

Rale duas cenouras médias em um ralador fino. Adicione uma colher de chá de azeite ou creme de leite integral à massa resultante.

Ressalta-se que o turgor da pele depende do estado da gordura subcutânea, que fica mais fina com o passar dos anos e desce sob a influência da gravidade. Somente a cirurgia plástica pode corrigir esse problema desagradável. No entanto, bons resultados podem ser obtidos com exercícios regulares para os músculos faciais, que fortalecem os músculos e tensionam naturalmente a pele.

E a última coisa que deve ser observada para manter o tom da pele é a sua saturação com oxigênio. A falta de oxigênio nas células da pele retarda a produção de colágeno e elastina. Como resultado, o ar fresco é importante para manter o tom. Se por algum motivo você raramente passa tempo ao ar livre, podemos recomendar a terapia com ozônio, que possui vários procedimentos eficazes (injeções, injeções, máscaras).

Procedimentos de cosmetologia.
Um dos métodos cosméticos mais eficazes para melhorar o tom da pele é a mesoterapia. Através de injeções, as substâncias ativas são introduzidas por via intradérmica nas áreas problemáticas. Como resultado, o metabolismo celular e a regeneração dos tecidos são melhorados.

Cosmetologia de hardware para o corpo.
Para melhorar o tom da pele do corpo, recomenda-se o método hardware de endermologia (GLP), baseado na massagem com rolos a vácuo. Este método não só melhora a aparência da pele, mas também reduz os depósitos de gordura, proporcionando um efeito geral de fortalecimento e cura. Antes do procedimento, o paciente veste um traje especial que ajuda a criar o máximo contato com os rolos para garantir o tratamento uniforme dos tecidos em toda a sua profundidade. A resistência do dispositivo é calculada levando em consideração o estado da pele e a vontade do paciente. Um procedimento leva cerca de meia hora.

Outro método é a terapia com microcorrentes, que estimula o funcionamento das células da pele. Graças ao procedimento, a drenagem linfática e a divisão ativa das fibras de colágeno e elastina são realizadas no interior da pele, garantindo sua elasticidade e firmeza.

Não pense que este problema pode ser resolvido de forma elementar. Além de cosméticos e procedimentos, é preciso paciência. Consultamos um especialista e estamos compartilhando nosso conhecimento. Uma lista de cosméticos úteis está anexada.

1. Qual é o tom da pele
2. Como verificar o tom da pele
3. Como melhorar o tom da pele
4. Como melhorar o tom da pele facial com cuidados diários
5. Como restaurar o tom da pele do corpo
6. Revisão de produtos eficazes para tom de pele

Qual é o tom da pele

Essa pergunta não pode ser respondida em uma frase, pois o conceito de tônus ​​inclui três parâmetros que dependem do estado das principais proteínas da derme:

turgor - isto é, a capacidade de resistir à deformação;

hidratação - o nível de umidade da epiderme;

taxa metabólica - afeta a tez e a suavidade da pele.

O tom de pele é um conceito flexível © iStock

“Próximo ao tom está o conceito de “densidade”, ou seja, espessura e resistência da pele”, diz Especialista em Vichy Elena Eliseeva. — A densidade depende muito do equilíbrio hormonal do corpo. Por exemplo, uma queda nos níveis de estrogênio causa inevitavelmente degradação das proteínas da matriz, diminuição da elasticidade e atonia dos tecidos.

Em geral, o tom é o bom estado geral da pele: aparência bonita, maciez, metabolismo celular normal e respiração livre dos tecidos.”

Como verificar o tom da pele

Existem vários testes que podem ser usados ​​para determinar se sua pele perdeu o tom ou não. Elena Eliseeva recomenda tal verificação.

Aperte a pele das costas da mão, formando uma dobra com os dedos (não com as unhas!). Ele suaviza quase imediatamente após você liberar a pele? Então está tudo bem. Depois de alguns segundos, ainda há uma marca de aperto na sua mão? Precisamos agir. Se após 5-6 segundos o traço ainda for perceptível, as medidas devem ser sérias e abrangentes.

Aperte sua bochecha na altura do arco zigomático. Se “dar tapinhas na bochecha” for fácil, a pele é agarrada e segurada sem dificuldade - isso indica que os tecidos perderam densidade (isso acontece a partir dos 45 anos e é acompanhado por uma mudança no contorno do rosto) ou o o turgor geral da pele é reduzido (isso não depende da idade) .

Como melhorar o tom da pele

Parece que não existe um único problema relacionado ao estado e qualidade da pele que possa ser resolvido ignorando o hidratante. A hidratação insuficiente da epiderme e do corpo como um todo é uma das principais causas da perda do tom da pele. Como aumentá-lo? Em primeiro lugar, elimine a deficiência de umidade.

1. Fortalecer as funções de barreira da pele, para evitar perda transepidérmica de líquido. Quando a integridade do estrato córneo é comprometida, a água evapora rapidamente.

Como melhorar o tom da pele facial com cuidados diários

Então, aprendemos que a pele precisa ser hidratada não só por fora, mas também por dentro. Você já se serviu de um copo de água? Então você pode começar a falar sobre cosméticos.

Os produtos para tom de pele têm vários propósitos © iStock

Explore linhas que prometem restaurar o tom e a elasticidade da pele. Normalmente, esses produtos contêm diversas categorias de substâncias.

1. Grampos hidráulicos - a primeira coisa que a pele atônica e opaca precisa. Entre eles:

2. Antioxidantes - aditivos antioxidantes. Via de regra, possuem propriedades tônicas. Esses incluem:

3. Componentes de drenagem importante para o cuidado noturno. Eles ajudarão a evitar o inchaço:

É eficaz usar vários hidratantes ao mesmo tempo: creme, soro, máscara. E não se esqueça dos cuidados regulares de renovação - esfoliação com esfoliantes ou peelings.

Como restaurar o tom da pele do corpo

Lidar com o problema da flacidez da pele no corpo é um pouco mais difícil do que no rosto. Diferentes áreas do corpo possuem características próprias e requerem uma abordagem específica. Vai exigir mais esforço e tempo, mas o resultado vai agradar você.

Enrolar

Uma forma conhecida de combater a celulite e a flacidez das coxas é aplicar misturas quentes, frias ou neutras à base de algas, lama natural e cafeína.

Massagem

Há pouca coisa que se compare em eficácia ao toque das mãos humanas, desde que sejam mãos de um artesão competente. A massagem melhora a circulação sanguínea, os processos metabólicos, a nutrição dos tecidos e, como resultado, melhora o tom da pele.

Chuveiro frio e quente

Derramar água fria estimula o fluxo sanguíneo e os processos metabólicos, “revigora” a pele, o que também tem um efeito benéfico no seu tom.

Esfregar e descascar

A esfoliação é uma etapa essencial no cuidado do corpo.

Gel e creme

Os cosméticos modeladores do corpo fortalecem os tecidos.

Os produtos anticelulite melhoram a microcirculação e removem o excesso de líquidos.

Cremes nutritivos e leites à base de óleo aumentam a elasticidade da pele.

Ao fortalecer os músculos, você melhora o tom da pele do seu corpo © IStock

Se você decidir levar o assunto a sério, terá que fortalecer os músculos. Afinal, se o espartilho muscular estiver enfraquecido, os tecidos perdem o tônus ​​​​e cedem. Faça pelo menos uma atividade física mínima - seja uma simples caminhada.

Revisão de produtos eficazes para tom de pele

Cremes

Creme leve Aqualia Thermal “Hidratação dinâmica”, Vichy, trabalha propositalmente para fornecer hidratação sustentável da pele e distribuição uniforme de umidade nos tecidos.

Aquabioril cria uma película protetora na superfície.

O ácido hialurônico satura as células com umidade.

L-carragenina regula a hidrotroca.

Como resultado, a pele bem hidratada adquire elasticidade e tonicidade.

Creme para pele normal e seca Substiane Riche, La Roche-Posay, atua aumentando o tônus ​​e a densidade, elimina o ressecamento e a desidratação, pois contém óleos e moléculas patenteadas que estimulam as células da pele.

Hidratante diurno “Brilho jovem 25+”, Garnier, prova que a solução para o problema da perda de tônus ​​começa com hidratação de alta qualidade e estimulação dos processos celulares. Esta missão é desempenhada por “células vegetais da juventude”, hidrofixantes e extrato de cafeína.

Soros

Sérum concentrado que hidrata intensamente a pele e suaviza a sua textura, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s: A tecnologia “soro líquido” confere a este produto a capacidade de superar o estrato córneo da epiderme e reter a umidade nas camadas mais profundas da pele. Como resultado, a pele fica firme e elástica. Contém 15% de glicerina vegetal e extrato de folha de shiso.

Ativador de energia Énergie De Vie, Lancôme, com três poderosos antioxidantes (extratos de erva-cidreira francesa, cranberry e ginseng) e alta concentração de agentes hidratantes na composição desperta a força da pele cansada e restaura seu frescor, brilho e tonicidade.

Soro antioxidante para pele oleosa Phloretin CF, SkinCeuticals - um trio proprietário de antioxidantes protegerá a pele do estresse e das toxinas ambientais, ou seja, melhorará sua aparência e aumentará significativamente sua densidade.

Máscaras

Máscara hialuro noturna Revitalift Filler [ha], L’Oreal Paris - esferas com ácido hialurônico de baixo peso molecular (fragmentado) penetram na epiderme e parecem endireitar a pele por dentro, enchendo-a de umidade. Conseqüentemente - tom, volume, elasticidade.

Máscara noturna que restaura a elasticidade da pele, Aquasource Everplump Night, Biotherm: O produto azul escuro devolve elasticidade e densidade à pele durante a noite, enchendo-a de hidratação e refrescando com a ajuda de algas especiais cultivadas no escuro.

Para corpo

Firm Corrector, Biotherm, produto reafirmante e modelador tem ambições razoáveis ​​de aumentar o tom da pele em 25% em duas semanas.

Leite corporal reafirmante "Ultraelasticidade", Garnier, contém extratos de algas marinhas e fitocafeína, o que significa que remove o excesso de líquidos e estimula a produção de colágeno na pele. O resultado é previsível - elasticidade e ajuste.