Masaje para el tono de la piel del cuerpo.

Cuando se trata del tono de la piel, se implica la presencia de varios factores. Estos incluyen turgencia, humedad y elasticidad. No todas las personas mantienen el tono al mismo nivel incluso en la juventud, e incluso en la edad adulta una disminución de este indicador se considera un proceso natural de envejecimiento. Sin embargo, es muy posible aumentar y mejorar el tono de la piel. A menudo se pueden lograr buenos resultados en casa.

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¿Qué afecta el tono de la piel?

Para determinar la indicación en cuestión, los médicos tienen en cuenta tres factores importantes:

1. el grado de hidratación de la piel: en medicina el concepto suena como "hidratación" y significa el nivel de fuerza de unión de las moléculas de agua;
2. la turgencia es la presión dentro de cada célula, que regula el equilibrio hídrico;
3. elasticidad: su nivel depende de qué tan completamente saturada la piel con oxígeno.

A menudo, al determinar el tono de la piel, también se tienen en cuenta los niveles hormonales: si se altera debido al envejecimiento del cuerpo o a diversas enfermedades del sistema endocrino, esto se refleja inmediatamente en la apariencia de la piel.

¿Por qué la piel del cuerpo pierde humedad y elasticidad?

El problema de la disminución del tono de la piel comienza a manifestarse con especial claridad a partir de los 30 años; este es un período en el que es necesario llevar a cabo diversos procedimientos de cuidado de manera especialmente activa y competente. Las causas de la pérdida de humedad y elasticidad pueden ser patologías, por ejemplo, enfermedades dermatológicas, falta de vitaminas, desequilibrio hormonal y otras.

Si consideramos las causas más comunes de disminución del tono de la piel, cabe destacar las siguientes:

1. disminución de la capacidad de autocuración de las células de la piel;
2. el uso de cosméticos decorativos demasiado agresivos y de baja calidad;
3. hidratación insuficiente, que puede resultar de una violación del régimen de bebida;
4. alteración de los procesos metabólicos directamente en la piel.

La disminución del tono a menudo se asocia con la falta de procedimientos de cuidado regulares. Por ejemplo, se puede conseguir una hidratación óptima con una crema de noche normal y se recupera la elasticidad con masajes y mascarillas nutritivas.

Cómo restaurar el atractivo en casa.

Puede aumentar el tono de la piel mediante una variedad de procedimientos que se llevan a cabo en salones de belleza y clínicas de cosmetología. Para lograr este objetivo, los especialistas utilizan tanto cosméticos profesionales como equipos especiales. Pero es muy posible conseguir buenos resultados en casa. Las mascarillas, vendas y otros procedimientos no serán menos eficaces que los realizados en instituciones especializadas.

Recuperación con vitaminas

La mejor opción sería utilizar cremas nutritivas dos veces al día: 20 minutos antes de salir por la mañana y una hora y media antes de descansar por la noche. Los cosmetólogos recomiendan lavarse la cara antes de aplicar dicho producto y no limpiarse la cara, ya que el agua es un excelente "conductor" de todas las sustancias beneficiosas hacia las capas profundas de la piel. Las cremas nutritivas se aplican sobre la piel en una capa bastante espesa, y después de media hora se retira el exceso con un hisopo de algodón o una servilleta.

Si se da preferencia a los remedios naturales, debe prestar atención a las siguientes recetas de mascarillas ricas en vitaminas:

1. De requesón. Se deben combinar 2 cucharaditas de producto lácteo fermentado con la misma cantidad de té verde y revolver todo bien (no debe haber grumos ni granos en la masa). Luego agrega media cucharadita de ralladura de cualquier fruta cítrica y la misma cantidad de aceite de pescado. El producto terminado se aplica en el rostro en una capa gruesa, se deja allí durante 20 minutos y luego se lava con agua tibia.

1. De naranja. Necesitará jugo de media fruta cítrica, al que agregará 1 cucharada de aceite de oliva y media cucharada de miel. Mezclar todo bien, aplicar la masa terminada en varias capas sobre la piel del rostro y cuello. La duración del procedimiento es hasta que la mascarilla se seque por completo, luego se lava con agua tibia.
2. De patatas. Es necesario hervir un tubérculo "en su uniforme", luego pelarlo y triturarlo hasta obtener un puré. Se le añade la yema de un huevo de gallina y un poco de leche. El resultado debe ser una masa homogénea y no líquida. La mascarilla se aplica en el rostro mientras está tibia, se deja allí durante 15 minutos y se lava con agua tibia. Una mascarilla de patata nutre perfectamente la piel seca y sensible, lo que aumenta automáticamente su elasticidad.

1. Infusión de saúco. En un bol de cerámica mezcla 2 cucharadas de infusión de saúco (de venta en farmacias), 2 cucharadas de avena en polvo y 100 ml de leche tibia. La masa preparada debe hervirse en un baño de agua durante 10 minutos, luego enfriarse y aplicarse sobre la piel mientras está tibia. El procedimiento dura 20 minutos, después de lo cual la cara se lava primero con agua tibia y luego con agua fría.
2. De melón. Esta fruta es tan rica en vitaminas que no es necesario añadirle nada. Durante la temporada de cosecha del melón, debes tomar su pulpa, molerla hasta convertirla en puré y simplemente extenderla en tu cara en una capa gruesa durante 20 a 30 minutos. Esta fruta mejorará el tono incluso de la piel madura con cambios relacionados con la edad.
3. De manzanas. Es perfecto para pieles grasas. Puede preparar el producto a partir de 1 o 2 manzanas medianas ralladas en un rallador fino y 1 clara de huevo de gallina batida hasta obtener una espuma estable.

1. De zanahorias. Esta receta es la solución óptima para la piel seca. Es necesario rallar 2 zanahorias crudas medianas en un rallador fino y mezclar con una cucharada de crema agria o crema. Hay que tener en cuenta un matiz: esta mascarilla puede manchar la piel y oscurecerla.

Por supuesto, el resultado no será visible después del primer procedimiento, pero el uso regular de mascarillas vitamínicas en cualquier caso produce un efecto positivo.

Para aprender a preparar una mascarilla facial reafirmante en casa, mira este vídeo:

Envolturas para piel tensa

Para tales procedimientos, es necesario utilizar productos con pimienta, a base de extractos de plantas y productos lácteos fermentados. Las envolturas se realizan no más de 2 veces por semana y requieren una etapa preparatoria. Implica vaporizar completamente la piel, lo que se puede hacer bajo una ducha caliente o en un baño, casa de baños o sauna.

Reglas básicas para realizar envolturas corporales para pieles tensas:

1. se debe aplicar un producto lácteo fermentado (kéfir o crema agria) en la superficie del área seleccionada del cuerpo en una capa gruesa;
2. si se elige crema con pimienta como remedio, por el contrario, se usa en cantidades mínimas;
3. la película adhesiva debe ajustarse perfectamente al cuerpo, pero no apretarla demasiado; pueden producirse problemas circulatorios en los vasos pequeños y medianos;
4. No se pueden hacer envolturas para mejorar el tono de la piel de personas con varices.

Aceites

Este es un punto controvertido, ya que no todos los médicos confirman la eficacia de los aceites para solucionar el problema del tono bajo de la piel. Sí, los de origen vegetal hidratan la piel al máximo y además tienen un efecto nutritivo. Pero es poco probable que puedan nutrir la piel con vitaminas y fortalecer sus fibras musculares o mejorar la producción de su propio colágeno y elastina.

Sin embargo, puedes utilizar aceites de forma segura en el cuidado diario de la piel del rostro y el cuerpo. Aplicarlos sobre una superficie previamente limpia, dejar actuar de 10 a 15 minutos, retirar el exceso con una servilleta o bastoncillo de algodón. Los cosmetólogos recomiendan realizar este procedimiento por la noche, una hora y media antes del descanso nocturno.

Régimen hídrico y nutrición.

¡Un punto muy importante para recuperar el tono de la piel! El régimen de bebida consiste en beber un litro y medio de agua limpia al día. ¡Y tenga en cuenta que esta es la cantidad mínima! Cuanto más líquido bebas, más rápida y completamente se eliminarán las toxinas y los desechos del cuerpo, y más hidratada estará tu piel.

En cuanto a nutrición, conviene recordar las siguientes recomendaciones de los nutricionistas:

1. la dieta debe consistir en verduras y frutas, frescas o horneadas;
2. Definitivamente debes comer pescado y marisco, al menos 300 g por semana;
3. la carne magra debe estar presente en la dieta, pero no más de 150 g al día;
4. Es recomendable abandonar la repostería, los dulces y las bebidas carbonatadas;
5. Vale la pena limitar el chocolate y el café en el menú.

Impacto mecánico

Esto incluye ducha de contraste y masaje. Estos procedimientos deben realizarse al menos dos veces por semana y en solo un par de meses notará mejoras. La ducha de contraste se realiza solo después de que el cuerpo esté completamente limpio de polvo y suciedad. La duración del procedimiento es de 5 minutos, durante los cuales cada 10 segundos es necesario cambiar la temperatura del agua, de fría a caliente.

El masaje se realiza en el rostro con las yemas de los dedos, no es necesario hacer ningún esfuerzo especial, porque siempre existe el riesgo de que se formen hematomas leves, pero muy antiestéticos. Se puede conseguir una mayor eficacia realizando un masaje con aceites vegetales o cremas nutritivas.

El tono de la piel es un indicador puramente individual, pero siempre se puede mejorar. Basta seguir las recomendaciones de cosmetólogos y dermatólogos y utilizar un enfoque integrado para resolver el problema.

Vídeo útil

Para obtener información sobre masajes para mejorar el tono de la piel del rostro, mire este video:

La disminución del tono de la piel es el problema número uno después de veinticinco a treinta años. Es por eso que el cuidado de ella durante este período debe tener como objetivo eliminar su letargo, flacidez, aumentar su tono, rejuvenecer, así como ralentizar los procesos naturales de envejecimiento, que son uno de los motivos de su letargo. Con el paso de los años, la capacidad de la piel para repararse rápidamente disminuye y luego desaparece por completo, provocando que se vuelva pálida, seca y fina. La alteración de los procesos metabólicos en la piel también puede contribuir a una disminución de su tono.

Protección de la piel.
Con el tiempo, la cantidad de sustancias producidas en la piel que son responsables de su tono disminuye. Como resultado, comienza a desvanecerse, aparecen en él arrugas de expresión profundas, así como una red de pequeñas arrugas. Es por ello que el cuidado diario requiere preparados hidratantes y tonificantes con efecto activo dirigido a mejorar la tez, la hidratación profunda y la tonificación. El uso regular de estos productos restaura los procesos naturales de regeneración celular, en algunos casos mejorándolos, previene un mayor envejecimiento de la piel y también elimina las arrugas finas y suaviza las más profundas.

El proceso de limpieza de la piel envejecida implica limpiar los poros mediante el uso de una espuma suavizante o una leche limpiadora. No contienen álcalis ni alcohol, por lo que no alteran el equilibrio agua-lípidos ni lo resecan. Es muy importante realizar este proceso periódicamente por la mañana y por la noche, y por la noche la limpieza se debe realizar a un nivel más profundo.

Para hidratar la piel envejecida con tono reducido, es necesario utilizar preparados que contengan sustancias hidrófilas, ácido hialurónico, elastina, colágeno, ácidos orgánicos, vitaminas, aceites esenciales y fitoextractos. Normalmente, estas sustancias se pueden encontrar en emulsiones liposomales con altos niveles de proteínas, cremas hidratantes que restauran la elasticidad de la piel y compensan la pérdida de humedad. Estos productos deben usarse a diario, por la mañana, inmediatamente antes de maquillarse y por la noche.

Para tonificar la piel apagada, es bueno utilizar compresas contrastantes (alternando compresas frías y calientes (38-40 grados)). Se debe aplicar una compresa caliente durante uno o dos minutos y una fría durante cinco minutos. Se recomienda utilizar infusiones de hierbas calientes (salvia, perejil, estragón, menta, flor de tilo, acedera, manzanilla). Se permite agregar sal de mesa o marina al agua (una cucharada por litro de agua). El procedimiento debe comenzar y finalizar con una compresa fría. Remoje una toalla en agua fría y aplíquela en la cara durante tres o cuatro segundos, luego aplique una compresa caliente durante uno o dos minutos y luego nuevamente una compresa fría durante cinco minutos.

Cualquier piel necesita nutrición adicional, pero la piel envejecida simplemente la necesita. Las cremas nutritivas deben aplicarse treinta o cuarenta minutos antes de salir a la calle o por la noche, una hora y media antes de acostarse. La crema se distribuye en una buena capa por toda la superficie del rostro, y pasada media hora se retira el exceso con un algodón o toallita cosmética. Permítanme recordarles que es mejor aplicar una crema de este efecto siguiendo líneas de masaje después de hidratar la piel, ya que el agua acelera el proceso de penetración de nutrientes en la epidermis.

Los complejos médicos (sueros antienvejecimiento altamente concentrados) se recomiendan como nutrición intensiva para la piel que ha perdido su tono y elasticidad. Estos productos deben usarse en cursos una o dos veces al año, dependiendo de su condición. Incluso después del primer uso, el efecto es notable: la piel se tensa y las arrugas se suavizan.

Para proteger la piel de los efectos negativos del medio ambiente, están destinados los productos que contienen óxido de zinc, ésteres de hidroquinona, ácido paraaminobenzoico, aloe y otras sustancias. Actúan como filtros de luz.

Para proteger y nutrir la piel, puedes utilizar mascarillas caseras a base de productos lácteos fermentados, té verde, levadura, aceites, verduras y frutas. Se recomienda realizar dos o tres procedimientos por semana, puedes hacer más sin empeorar las cosas. El curso abarca de quince a veinte procedimientos. Luego las mascarillas se elaboran una o dos veces por semana.

Por ejemplo, una mascarilla de requesón: muela dos cucharaditas de requesón con una cucharadita de jugo de perejil, mezcle con ralladura de naranja o limón picada y agregue dos cucharaditas de aceite de linaza y una pequeña cantidad de aceite de pescado enriquecido. Dejar actuar la mascarilla durante quince minutos y luego retirar con una decocción fría de perejil. Después del procedimiento, lubrique la piel con una crema nutritiva. O mascarilla de patata: una patata pequeña pelada, cocida con su piel, triturada y combinada con yema de huevo, añadiendo un poco de leche. Aplica la mezcla en tu rostro y déjala actuar quince minutos.

Además de los cuidados externos, nuestro estilo de vida es importante para mantener la juventud y el tono de la piel. En particular, la piel necesita agua, por lo que es necesario beber agua limpia todos los días, al menos un litro y medio al día. Es muy importante mantener un horario de sueño y dormir al menos ocho horas al día.

Dado que con el paso de los años la epidermis pierde su capacidad de retener la humedad a medida que los procesos de queratinización se ralentizan, los peelings son necesarios para la renovación celular normal. Se deben realizar una vez por semana, en verano se pueden hacer dos para pieles grasas.

El equilibrio hormonal también afecta a la renovación de las fibras de colágeno y elastina. La samototropina u hormona del crecimiento es producida por el cuerpo sólo durante el sueño. Los estrógenos favorecen la producción de colágeno y ácido hialurónico y la progesterona ralentiza la síntesis de colágeno y elastina. Por eso, es muy importante controlar el equilibrio hormonal.

La saturación de la piel con vitaminas esenciales también afecta a su tono. Las vitaminas C, A, E no sólo participan en la protección antioxidante, sino que también influyen en la síntesis de colágeno y elastina.

Masaje.
El masaje estimula la circulación sanguínea y los procesos metabólicos, previniendo la formación de pliegues y arrugas profundas y el envejecimiento de la piel. El masaje facial debe confiarse a profesionales, de lo contrario se puede estirar la piel si se realiza incorrectamente. Un curso de masaje incluye de diez a quince procedimientos. Estos cursos deben realizarse dos o tres veces al año.

Mientras se ducha, use una toallita anticelulítica para que su piel se enrojezca ligeramente. Después de eso, se debe engrasar con aceite de eucalipto, pomelo o lavanda. Se recomienda frotar el aceite en las zonas problemáticas y donde aparecen estrías (vientre, caderas, costados, pecho). Al aplicar aceites, puede producirse una ligera sensación de hormigueo. El efecto del procedimiento se nota al mes: mejora el tono de la piel y aumenta su elasticidad. Además, este procedimiento es una buena prevención de las estrías.

Nadar.
De todos los deportes, la natación da un buen efecto. Los aeróbicos acuáticos son especialmente populares hoy en día. Su esencia radica en el hecho de que, de pie en el agua hasta los hombros, se realizan varios ejercicios bajo la guía de un instructor o entrenador experimentado. Estos ejercicios en el agua no solo mejoran el tono de la piel, sino que también ayudan a perder peso. Lo probé yo mismo, realmente funciona. La carga sobre los músculos se realiza de forma integral. Basta con hacer ejercicio durante cuarenta minutos dos o tres veces por semana para mantenerte a ti y a tu piel en buena forma. Aquí tienes algunos ejercicios que puedes hacer por tu cuenta: estando parado en el agua, salta en un lugar; sosteniendo el costado con las manos, realice "tijeras" con los pies; haga amplios movimientos de las piernas hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha.

Verter con agua fría.
Primero, debes mojarte con agua tibia, bajando su temperatura un grado todos los días. Este procedimiento estimula la circulación sanguínea y tiene un efecto beneficioso en todos los órganos internos, tonifica la piel y todo el cuerpo en su conjunto. Verter agua fría es especialmente beneficioso para el pecho. Gracias a este procedimiento mantendrás la elasticidad y forma de tu labio durante muchos años. Otro procedimiento tónico es una ducha de contraste (alternando agua fría y tibia).

Baños aromáticos de casa y hogar.
El baño es uno de los mejores métodos para deshacerse de la celulitis y el exceso de peso, mientras que la piel sólo recibe efectos positivos. Una vez a la semana definitivamente deberías ir a la casa de baños. Para hacerlo más divertido, lleva a tus amigos contigo. En casa se recomiendan los baños aromáticos. En particular, el aceite de salvia es un excelente antidepresivo. Este baño aliviará el cansancio y la tensión, mejorando tu estado de ánimo.

Por ejemplo, puedes preparar un baño con miel, leche y aceite de rosas. Calentar un litro de leche hasta que esté caliente, verter en él una taza de miel previamente derretida al baño maría y dos cucharadas de aceite de rosas. Dado que el aceite de rosas no es una delicia barata que se desperdicie a cucharadas, puedes prepararlo tú mismo. Para ello, vierta un vaso de pétalos de rosa secos con un vaso de aceite vegetal y colóquelo al baño maría. Pasadas las dos horas, cuela la mezcla. Puede usarse para baños.

Los baños con sal marina tienen un buen efecto. Su uso regular mejora significativamente el estado de la piel. Por lo general, se toman una vez cada dos días durante quince minutos. La temperatura del agua no debe exceder los cuarenta grados.

Envolturas.
El procedimiento de envoltura debe realizarse después de bañarse o ducharse, esto mejorará la nutrición de la piel. Antes del procedimiento, se debe limpiar la piel con un exfoliante casero elaborado con crema y sal fina o posos de café. Aplicar la composición sobre el cuerpo con movimientos de masaje y luego aclarar. Para envolver, es eficaz utilizar barro curativo del Mar Muerto, algas, miel con sal y canela. La composición se aplica en las áreas problemáticas, se envuelve en una película adhesiva encima, sobre la cual se ponen pantalones cortos o medias abrigados, o se acuestan debajo de una manta abrigada. Después de media hora, la composición se debe lavar. Se recomienda realizar el procedimiento de envoltura dos veces por semana.

Mascarillas en casa.
Las mascarillas tonificantes elaboradas con productos naturales afrontarán el problema del envejecimiento de la piel mejor que cualquier producto caro.

Dobla varias capas de gasa, remójala en jugo de sandía y aplícala en rostro y cuello durante veinte minutos. Luego lávate la cara y aplica una crema nutritiva. Esta mascarilla tonifica la piel grasa y seca.

La misma mascarilla se puede hacer con jugo de uva. El procedimiento debe realizarse dos o tres veces por semana.

Para tonificar la piel seca y normal, combinar la yema de huevo con la ralladura de limón picada, cerrar la tapa y dejar actuar quince minutos. Después de eso, agregue una cucharadita de aceite vegetal a la composición. Aplica la mezcla de manera uniforme y espesa en tu rostro y déjala hasta que esté completamente seca. Retirar la mezcla con una servilleta empapada en jugo de perejil. Finalmente, aplicar una compresa fría (humedecer una toalla en agua fría).

Las mascarillas a base de fresas frescas, fresas silvestres y pepino tensan bien la piel y la vitaminan. Aplicar una pasta de cualquiera de los ingredientes enumerados durante veinte minutos, luego enjuagar con agua fría y aplicar una crema nutritiva. Adecuado para cualquier tipo de piel, pero las pieles normales y secas deben lubricarse con una crema nutritiva antes del procedimiento.

Ralla la manzana verde con un rallador fino. Combina la masa resultante con clara de huevo batida. Aplicar sobre la piel durante veinte minutos.

Ralla dos zanahorias medianas en un rallador fino. Agregue una cucharadita de aceite de oliva o crema agria entera a la masa resultante.

Cabe señalar que la turgencia de la piel depende del estado de la grasa subcutánea, que con el paso de los años se adelgaza y se hunde bajo la influencia de la gravedad. Sólo la cirugía plástica puede corregir este desagradable problema. Sin embargo, se pueden obtener buenos resultados con ejercicio regular de los músculos faciales, que fortalece los músculos y tensa la piel de forma natural.

Y lo último que hay que tener en cuenta para mantener el tono de la piel es su saturación de oxígeno. La falta de oxígeno en las células de la piel ralentiza la producción de colágeno y elastina. Por eso, el aire fresco es importante para mantener el tono. Si por alguna razón rara vez pasa tiempo al aire libre, podemos recomendarle la ozonoterapia, que cuenta con una serie de procedimientos efectivos (inyecciones, inyecciones, mascarillas).

Procedimientos de cosmetología.
Uno de los métodos cosméticos más eficaces para mejorar el tono de la piel es la mesoterapia. Mediante inyecciones, las sustancias activas se introducen por vía intradérmica en las áreas problemáticas. Como resultado, se mejora el metabolismo celular y la regeneración de tejidos.

Cosmetología de hardware para el cuerpo.
Para mejorar el tono de la piel del cuerpo, se recomienda el método hardware de endermología (GLP), basado en el masaje con rodillos de vacío. Este método no sólo mejora el aspecto de la piel, sino que también reduce los depósitos de grasa, proporcionando un efecto fortalecedor y cicatrizante general. Antes del procedimiento, el paciente se pone un traje especial que ayuda a crear el máximo contacto con los rodillos para asegurar un tratamiento uniforme de los tejidos en toda su profundidad. La resistencia del dispositivo se calcula teniendo en cuenta el estado de la piel y los deseos del paciente. Un procedimiento dura aproximadamente media hora.

Otro método es la terapia con microcorrientes, que estimula el funcionamiento de las células de la piel. Gracias al procedimiento se realiza en el interior de la piel el drenaje linfático y la división activa de las fibras de colágeno y elastina, asegurando su elasticidad y firmeza.

No creas que este problema se puede solucionar de forma elemental. Además de los cosméticos y los procedimientos, se requiere paciencia. Consultamos con un experto y estamos compartiendo nuestro conocimiento. Se adjunta una lista de cosméticos útiles.

1. ¿Qué es el tono de piel?
2. Cómo comprobar el tono de la piel
3. Cómo mejorar el tono de la piel
4. Cómo mejorar el tono de la piel del rostro con el cuidado diario
5. Cómo restaurar el tono de la piel del cuerpo.
6. Revisión de productos eficaces para el tono de la piel.

¿Qué es el tono de piel?

Esta pregunta no se puede responder en una frase, porque el concepto de tono incluye tres parámetros que dependen del estado de las principales proteínas de la dermis:

turgencia, es decir, la capacidad de resistir la deformación;

hidratación: el nivel de humedad en la epidermis;

Tasa metabólica: afecta la tez y la suavidad de la piel.

El tono de piel es un concepto flexible © iStock

“Cercano al tono está el concepto de “densidad”, es decir, el grosor y la fuerza de la piel”, dice Elena Eliseeva, experta en Vichy. — La densidad depende en gran medida del equilibrio hormonal del cuerpo. Por ejemplo, una caída en los niveles de estrógeno inevitablemente causa degradación de las proteínas de la matriz, disminución de la elasticidad y atonía de los tejidos.

En general, el tono es el buen estado general de la piel: bella apariencia, suavidad, metabolismo celular normal y libre respiración de los tejidos”.

Cómo comprobar el tono de la piel

Existen varias pruebas que pueden utilizarse para determinar si tu piel ha perdido tono o no. Elena Eliseeva recomienda tal control.

Pellizque la piel del dorso de la mano, formando un pliegue con los dedos (¡no con las uñas!). ¿Se suaviza casi inmediatamente después de soltar la piel? Entonces todo está bien. Después de un par de segundos, ¿todavía tienes una marca de agarre en la mano? Necesitamos tomar acción. Si después de 5-6 segundos el rastro aún es perceptible, las medidas deben ser serias y exhaustivas.

Pellizca tu mejilla al nivel del arco cigomático. Si "dar palmaditas en la mejilla" es fácil, la piel se agarra y se sostiene sin dificultad; esto indica que los tejidos han perdido densidad (esto sucede a partir de los 45 años y se acompaña de un cambio en el contorno de la cara) o la Se reduce la turgencia general de la piel (esto no depende de la edad).

Cómo mejorar el tono de la piel

Parece que no hay un solo problema relacionado con el estado y la calidad de la piel que pueda solucionarse evitando la crema hidratante. La hidratación insuficiente tanto de la epidermis como del cuerpo en su conjunto es una de las principales causas de pérdida del tono de la piel. ¿Cómo aumentarlo? En primer lugar, elimine la deficiencia de humedad.

1. Fortalecer las funciones de barrera de la piel, para evitar la pérdida de líquido transepidérmico. Cuando la integridad del estrato córneo se ve comprometida, el agua se evapora rápidamente.

Cómo mejorar el tono de la piel del rostro con el cuidado diario

Entonces, hemos aprendido que la piel necesita hidratarse no solo por fuera, sino también por dentro. ¿Ya te has servido un vaso de agua? Entonces puedes empezar a hablar de cosmética.

Los productos para el tono de la piel realizan múltiples tareas © iStock

Explora líneas que prometen restaurar el tono y la elasticidad de la piel. Normalmente, estos productos contienen varias categorías de sustancias.

1. Abrazaderas hidráulicas - lo primero que necesita la piel atónica y apagada. Entre ellos:

2. Antioxidantes - aditivos antioxidantes. Como regla general, tienen propiedades tónicas. Éstas incluyen:

3. Componentes de drenaje importante para el cuidado nocturno. Ayudarán a evitar la hinchazón:

Es eficaz utilizar varias cremas hidratantes a la vez: crema, suero, mascarilla. Y no se olvide de los cuidados renovadores habituales: exfoliación con exfoliantes o peelings.

Cómo restaurar el tono de la piel del cuerpo.

Tratar el problema de la laxitud de la piel del cuerpo es algo más difícil que el del rostro. Las diferentes zonas del cuerpo tienen características propias y requieren un tratamiento específico. Requerirá más esfuerzo y tiempo, pero el resultado le agradará.

Envoltura

Una forma muy conocida de combatir la celulitis y la flacidez de los muslos es aplicar mezclas calientes, frías o neutras a base de algas, barros naturales y cafeína.

Masaje

Hay poco que pueda compararse en efectividad con el tacto de las manos humanas, siempre que sean las manos de un artesano competente. El masaje mejora la circulación sanguínea, los procesos metabólicos, la nutrición de los tejidos y, como resultado, mejora el tono de la piel.

Ducha fría y caliente

Verter agua fría estimula el flujo sanguíneo y los procesos metabólicos, "vigoriza" la piel, lo que también tiene un efecto beneficioso sobre su tono.

Frotar y pelar

La exfoliación es un paso esencial en el cuidado corporal.

gel y crema

Los cosméticos moldeadores del cuerpo fortalecen los tejidos.

Los productos anticelulíticos mejoran la microcirculación y eliminan el exceso de líquido.

Las cremas nutritivas y las leches a base de aceite aumentan la elasticidad de la piel.

Al fortalecer tus músculos, mejoras el tono de la piel de tu cuerpo © IStock

Si decides ponerte manos a la obra en serio, tendrás que fortalecer tus músculos. Después de todo, si el corsé muscular se debilita, los tejidos pierden su tono y se hunden. Realice al menos una actividad física mínima: que sea simplemente caminar.

Revisión de productos eficaces para el tono de la piel.

Cremas

Crema ligera Aqualia Thermal “Hidratación dinámica”, Vichy, Trabaja deliberadamente para proporcionar una hidratación sostenible de la piel y una distribución uniforme de la humedad en los tejidos.

Aquabioril crea una película protectora en la superficie.

El ácido hialurónico satura las células con humedad.

L-carragenina regula el hidrointercambio.

Como resultado, la piel bien hidratada adquiere elasticidad y tono.

Crema para pieles normales y secas Substiane Riche, La Roche-Posay, trabaja para aumentar el tono y la densidad, elimina la sequedad y la deshidratación, ya que contiene aceites y moléculas patentadas que estimulan las células de la piel.

Crema hidratante de día “Brillo juvenil 25+”, Garnier, demuestra que la solución al problema de la pérdida de tono comienza con una hidratación de alta calidad y la estimulación de los procesos celulares. Esta misión la llevan a cabo “células vegetales de la juventud”, hidrofijadores y extracto de cafeína.

Sueros

Sérum concentrado que hidrata intensamente la piel y suaviza su textura, Sérum Concentrado Re-Texturizante Hydro-Plumping, Kiehl’s: La tecnología de "suero líquido" le da a este producto la capacidad de superar el estrato córneo de la epidermis y retener la humedad en las capas más profundas de la piel. Como resultado, la piel se vuelve firme y elástica. Contiene un 15% de glicerina vegetal y extracto de hoja de shiso.

Activador de energía Énergie De Vie, Lancôme, con tres potentes antioxidantes (extractos de melisa francesa, arándano rojo y ginseng) y una alta concentración de agentes hidratantes en su composición despierta la fuerza de la piel cansada y le devuelve su frescura, luminosidad y tono.

Sérum antioxidante para pieles grasas Phloretin CF, SkinCeuticals - un trío patentado de antioxidantes protegerá la piel del estrés y las toxinas ambientales, es decir, mejorará su apariencia y aumentará significativamente su densidad.

Máscaras

Mascarilla nocturna de hialuro Revitalift Filler [ha], L’Oreal Paris - Las esferas con ácido hialurónico de bajo peso molecular (fragmentado) penetran en la epidermis y parecen enderezar la piel desde el interior, llenándola de humedad. De ahí: tono, volumen, elasticidad.

Mascarilla de noche que devuelve la elasticidad a la piel, Aquasource Everplump Night, Biotherm: El producto azul oscuro devuelve la elasticidad y densidad a la piel durante la noche, llenándola de humedad y refrescándose con la ayuda de algas especiales cultivadas en la oscuridad.

Para el cuerpo

Firm Corrector, Biotherm, producto reafirmante y modelador tiene ambiciones razonables de aumentar el tono de la piel en un 25% en dos semanas.

Leche corporal reafirmante "Ultraelasticidad", Garnier, Contiene extractos de algas y fitocaffeína, lo que significa que elimina el exceso de líquido y estimula la producción de colágeno en la piel. El resultado es predecible: elasticidad y ajuste.