¿Es posible tomar el sol con psoriasis al sol?

Para algunos pacientes con liquen escamoso, los rayos del sol tienen un efecto terapéutico pronunciado, para otros son un poderoso provocador que agrava las manifestaciones cutáneas. Por tanto, no existe una respuesta clara a la pregunta de si es posible tomar el sol con psoriasis.

Para decidir sobre la conveniencia de tomar baños de sol, se evalúa la forma del proceso psoriásico, la etapa de su desarrollo, las características individuales del cuerpo y las características químicas de los medicamentos utilizados.

Psoriasis y el mar

El poderoso efecto de los factores físicos de la costa (luz solar, aire del mar, agua salada) tiene un efecto curativo en la mayoría de los pacientes con psoriasis.

El agua de mar tiene una estructura única, similar en muchos parámetros a la composición del plasma humano. Los iones minerales disueltos le confieren una reacción alcalina débil y una alta conductividad eléctrica.

1. El cloruro de sodio (sal) está presente en el agua de mar en el mismo porcentaje que en los fluidos fisiológicos del cuerpo humano. Al nadar en el mar se normaliza el equilibrio ácido-base de la piel, favoreciendo el rechazo de las escamas, suavizando, limpiando y desinfectando las placas psoriásicas.
2. El potasio controla el equilibrio celular agua-sal, elimina la hinchazón y participa en la nutrición y limpieza epidérmica.
3. Los iones de calcio resisten la depresión, mejoran el sueño y participan en procesos regenerativos.
4. El magnesio presenta propiedades antialérgicas, extingue el nerviosismo y es responsable del metabolismo celular.
5. El yodo regula el equilibrio hormonal, fortalece el sistema nervioso y rejuvenece las células epidérmicas.
6. El azufre restaura el estrato córneo superior de la piel y tiene un efecto antimicrobiano pronunciado.

El efecto terapéutico del agua de mar dura solo mientras dura la inmersión en ella, ya que los iones de sustancias minerales beneficiosas tienen un efecto positivo en la piel solo en forma de solución salina.

En la piel seca, las sales del agua de mar que quedan en la superficie actúan como irritantes, deshidratando las células epidérmicas y aumentando el riesgo de quemaduras solares.

El tratamiento de la psoriasis se practica en sanatorios de la costa del Mar Negro (Crimea, Territorio de Krasnodar, Bulgaria), el Adriático (Eslovenia) y el Mar Muerto. Alojarse en estos resorts no garantiza una curación completa, pero permite extender el período de remisión por un año o más.

¿Es posible tomar el sol con psoriasis al sol?

La respuesta a esta pregunta depende directamente del factor principal que condujo al desarrollo de la enfermedad.

1. La psoriasis como consecuencia de una agresión autoinmune: según las estadísticas, cinco de cada cien pacientes padecen una forma de fotosensibilidad de la enfermedad, cuyo factor desencadenante de exacerbación es la radiación ultravioleta. En respuesta a la exposición a la luz solar, el curso de la patología empeora: el área afectada aumenta y los síntomas aumentan.
2. Los trastornos metabólicos que conducen a manifestaciones psoriásicas son una indicación directa para el bronceado. Los rayos ultravioleta estimulan los procesos metabólicos en las células epidérmicas y activan los mecanismos de regeneración.
3. Si el desencadenante de la aparición de la enfermedad fue el estrés, la enfermedad es de naturaleza psicosomática. En estos casos, tomar el sol, además de afectar las placas psoriásicas, ayuda a fortalecer el sistema nervioso y actúa como antidepresivo natural.

Los beneficios y daños de la radiación ultravioleta para la enfermedad psoriásica.

Los complejos efectos positivos de los rayos solares sobre las células de la piel incluyen:

1. estimulación de mecanismos protectores, aumentando la inmunidad cutánea local;
2. destrucción de la microflora patógena que amenaza el desarrollo de una infección secundaria de placas psoriásicas;
3. activación de procesos de regeneración en tejidos epidérmicos;
4. inducir el metabolismo celular: mejorar la nutrición y la respiración, eliminar productos metabólicos;
5. saturar el cuerpo con vitamina D, necesaria para la curación de la placa;
6. aumentar la producción de neurotransmisores (endorfina, dopamina, serotonina), “hormonas del placer y la alegría”, responsables de crear un estado de ánimo positivo.

En la psoriasis, la influencia externa de la radiación ultravioleta se expresa en una disminución de la exfoliación, disminución de la picazón, irritación, inflamación, inhibición de la formación de nuevos elementos patológicos de la piel y estabilización de la actividad nerviosa.

Para obtener el máximo efecto beneficioso sobre la piel, basta con tomar el sol no más de un cuarto de hora al día.

El bronceado incontrolado bajo los rayos ultravioleta directos supone un peligro para la salud de la piel y otros órganos:

1. se produce un envejecimiento prematuro de la piel: el efecto secante de la luz solar activa adelgaza la dermis, pierde su firmeza y elasticidad y forma arrugas;
2. las quemaduras solares de diversa gravedad son un poderoso provocador de la aparición de tumores oncológicos y la malignidad de los benignos;
3. las quemaduras de párpados, córneas y retinas provocan una disminución significativa de la agudeza visual, hasta su pérdida total;
4. Grandes dosis de bronceado agotan el sistema inmunológico y el cuerpo se vuelve susceptible a ataques de infecciones herpéticas, bacterianas y fúngicas.

Los efectos negativos de la radiación ultravioleta se neutralizan mediante el uso de protector solar y el cumplimiento de reglas seguras para broncearse.

Reglas para tomar el sol

Para evitar consecuencias desagradables y complicaciones patológicas de la exposición a la energía solar, siga las reglas de bronceado seguro.

1. La cuestión de la conveniencia de tomar el sol la decide el dermatólogo tratante, quien desarrolla recomendaciones individuales para cada paciente.
2. Toman el sol a determinadas horas: antes de las 11 horas o después de las 16 horas. Durante los períodos de mayor actividad solar, de 12 a 15 horas, la piel afectada por la psoriasis se cubre con ropa, incluso si está a la sombra.
3. Los primeros procedimientos para tomar el sol, al comienzo de la temporada o en los primeros días en el mar, se realizan a la sombra y solo luego se broncean bajo los rayos ultravioleta directos.
4. Los expertos recomiendan comenzar con sesiones de cinco minutos y aumentar gradualmente la duración del procedimiento día a día de cinco a siete minutos.
5. El tiempo máximo de exposición continuada al sol suele ser de 30 minutos a tres cuartos de hora.
6. No tomar el sol en ayunas ni inmediatamente después de comer: es preferible tomar el sol una hora y media después de comer.
7. En los días de bronceado, mantenga un régimen de bebida adecuado: beba hasta dos o tres litros de agua potable limpia.
8. Para obtener un efecto terapéutico completo, siga una dieta adecuada y utilice los medicamentos recomendados.
9. El seguimiento diario del estado de las zonas afectadas por la psoriasis permite evaluar cómo afecta el bronceado a la piel y realizar los ajustes necesarios.

Contraindicaciones para broncearse

Las restricciones para tomar el sol son:

1. forma de fotosensibilidad autoinmune de la enfermedad;
2. período agudo de enfermedad;
3. curso maligno de psoriasis;
4. uso de ciertos medicamentos:

1. remedios hormonales locales o generales;
2. champús, cremas y ungüentos externos locales que contienen alquitrán;
3. antibióticos y sulfonamidas;
4. medicamentos hipoglucemiantes;
5. antidepresivos y tranquilizantes;
6. anticonceptivos hormonales orales.

Se recomienda evitar la exposición prolongada al sol a las personas del primer fototipo: rubias de ojos claros, cuya piel no se broncea, pero se quema inmediatamente;

La cuestión de la conveniencia de tomar el sol para la psoriasis la decide en cada caso concreto el médico tratante.

Los rayos del sol son un componente eficaz del tratamiento complejo para la mayoría de los pacientes con psoriasis y proporcionan una dinámica positiva, siempre que se utilice correctamente su poder natural.

La psoriasis y el sol es un problema que preocupa a muchos pacientes que padecen enfermedades de la piel. Durante las vacaciones de verano, es difícil encontrar una persona que rechace unas relajantes vacaciones en la playa y, por lo tanto, la cuestión de si es posible tomar el sol con psoriasis se vuelve extremadamente relevante.
En la mayoría de los casos, es durante la temporada de verano cuando el estado de la piel de las personas que padecen esta enfermedad mejora notablemente. El uso de baños de sol para la psoriasis tiene un efecto positivo en las zonas afectadas de la epidermis, secando las erupciones. Pero a veces el sol puede provocar el efecto contrario. Para que un bronceado de verano solo traiga beneficios, es necesario recordar las reglas básicas de comportamiento al tomar el sol.

Compatibilidad de los rayos solares y la psoriasis.

Como muestra la práctica médica, muchas personas con psoriasis experimentan en verano una mejora significativa en el estado de la piel afectada, lo que se explica por la desecación de las placas y la desaparición de problemas como erupciones cutáneas y picazón.

En los casos más comunes, los cambios positivos están garantizados por la acción del agua salada y la cálida luz solar. Por ello, se recomienda encarecidamente tomar el sol a todo paciente diagnosticado con una enfermedad dermatológica.

La luz ultravioleta es útil porque la epidermis bronceada tiene una mayor capacidad de regeneración, por lo que las úlceras y las erupciones psoriásicas se vuelven casi invisibles. Gracias a la exposición a la radiación ultravioleta, se inhibe el desarrollo de muchos procesos patológicos que afectan a la epidermis.

Beneficios del sol para las enfermedades de la piel

El sol para la psoriasis tiene un efecto positivo sobre el estado de las zonas afectadas de la piel. Los siguientes cambios ocurren debido a la exposición a la luz solar:

1. aumenta el nivel de inmunidad y se fortalecen los recursos protectores del cuerpo;
2. el sol acelera los procesos regenerativos en los tejidos de la epidermis;
3. gracias a los rayos del sol se eliminan el picor y el enrojecimiento;
4. se inhibe un mayor desarrollo de la psoriasis;
5. El tamaño, el número y la gravedad de las erupciones psoriásicas disminuyen.

Los dermatólogos recomiendan tomar el sol para cualquier tipo de proceso patológico, ya que esto favorece la remisión estable y duradera de la enfermedad de la piel.

Reglas de bronceado seguro

Para que la exposición al sol produzca el efecto terapéutico esperado, se deben seguir varias reglas básicas para un bronceado seguro. Estas recomendaciones ayudarán a acelerar el proceso de curación, evitarán quemaduras en la piel, lo que significa que podrás estar al sol sin miedo.

1. Los médicos recomiendan no exagerar el tiempo en la playa soleada: los procedimientos deben comenzar con 5 minutos y aumentar gradualmente este tiempo.
2. Para broncearse de forma segura, se recomienda visitar la playa a determinadas horas: antes de las 11 a. m. y de 4 p. m.
3. No podrás tomar el sol entre las 12 y las 16 horas, ya que es estrictamente desaconsejable.
4. La piel debe protegerse con protectores solares especialmente seleccionados.
5. Respondiendo a la pregunta de si es posible tomar el sol con psoriasis, los médicos enfatizan que es mejor hacerlo a la sombra.

Usar protector solar

Al tomar el sol, una regla obligatoria es utilizar preparaciones especiales con filtro UV. Esto es necesario durante el período de remisión, ya que durante la exacerbación de la psoriasis, tomar el sol solo se puede realizar con el permiso del médico tratante y con extrema precaución. El uso de remedios para la psoriasis protege de forma fiable la epidermis inflamada de los efectos agresivos de la radiación ultravioleta y acelera los procesos de regeneración.

El mercado cosmético y farmacológico moderno ofrece una gran cantidad de protectores solares, ungüentos y cremas que contienen piritiona de zinc. Entre los mejores productos se encuentra Skin-Cap, que se produce en forma de crema y aerosol. Hidrata perfectamente la piel tras los tratamientos solares, alivia la inflamación y activa la recuperación. En tales casos, puedes exponerte al sol sin miedo.

Mar y psoriasis

¿Está permitido el mar para la psoriasis? Ésta es la pregunta que plantean los dermatólogos. Y los médicos responden afirmativamente. Nadar en el mar no sólo está permitido, sino que también es muy recomendable.

El agua de mar en su composición es muy similar al plasma humano, por lo que solo aporta efectos beneficiosos. Entre sus beneficios se encuentran desinfectar la piel, reducir las erupciones y molestias y activar el proceso de restauración epidérmica.

El tratamiento de la psoriasis en el mar se realiza a menudo en baños especiales de agua y barro, dirigidos directamente a pacientes con psoriasis. Estas instituciones médicas están ubicadas en Rusia, Bulgaria, Eslovenia e Israel. Ofrecen una amplia gama de procedimientos diferentes destinados a eliminar no solo los síntomas, sino también la causa de la enfermedad.

¿Cuándo el sol es malo para tu piel?

El tratamiento con agua de mar y luz solar favorece la rápida curación de las erupciones psoriásicas y la eliminación del proceso inflamatorio. Pero, a pesar de todas sus ventajas, en algunos casos no se utiliza dicho tratamiento de la enfermedad. Por esta razón, visitar la costa del mar sólo está permitido después de consultar con su médico.

1. período de exacerbación de la enfermedad;
2. forma grave de patología;
3. uso de medicamentos hormonales.

¿Rayos de sol o solárium?

En invierno, los baños de sol se pueden sustituir con éxito por un solárium. Tiene propiedades beneficiosas similares: fortalece el sistema inmunológico, acelera la curación de heridas y úlceras y estimula los procesos de regeneración en las capas profundas de la epidermis.

Se permite visitar un solárium con psoriasis, pero sujeto a ciertas reglas:

1. La duración de una sesión de bronceado artificial no debe exceder los 5-7 minutos.
2. Es necesario el uso de protector solar.
3. La mejor opción para pacientes con esta enfermedad es un solárium vertical.

Antes de visitar un solarium, asegúrese de consultar con su médico, ya que en algunos casos los pacientes tienen contraindicaciones para dichos procedimientos.

Opiniones de médicos y reseñas de pacientes.

Muchos pacientes que padecen enfermedades dermatológicas responden positivamente al tratamiento con radiación ultravioleta. Aquí hay algunas reseñas:

Los médicos también valoran positivamente los baños de sol en el tratamiento de la psoriasis. Pero subrayan que la radiación ultravioleta por sí sola no producirá resultados positivos rápidos. El tratamiento debe ser integral y adecuadamente seleccionado. Y solo en este caso podrá deshacerse de la enfermedad y restaurar la salud de la piel.

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Este artículo tiene funciones exclusivamente educativas, enciclopédicas e informativas. Es necesario obtener la aprobación de su médico antes de utilizar los consejos y recomendaciones descritos en este artículo. ¡No debes automedicarte!

¿Es posible ir a un solárium o tumbarse al sol si se padecen enfermedades de la piel?

Cabe señalar de inmediato que para la mayoría de los pacientes que padecen dermatitis atópica, eccema y psoriasis, la remisión se produce precisamente en la estación cálida. Por tanto, les interesa saber si es posible visitar un solárium para la psoriasis durante la temporada otoño-invierno para acelerar la aparición de la etapa regresiva de la enfermedad.

No hay una respuesta clara. Sin embargo, lo cierto es que, en la mayoría de los casos, la psoriasis desaparece en verano.

Hoy en día, se utilizan dos métodos para tratar enfermedades de la piel:

1. tratamiento solar;
2. solarium para psoriasis.

El factor terapéutico básico en ambos métodos es, por supuesto, la luz ultravioleta. Su efecto se manifiesta claramente en la superficie de la piel y se expresa por un mayor o menor enrojecimiento, que posteriormente se convierte en hiperpigmentación: bronceado en la psoriasis.

Pero paralelamente se están produciendo otros cambios importantes. Pueden tener consecuencias tanto positivas como negativas para el organismo. Por lo tanto, el tratamiento de la psoriasis con helioterapia debe ser racional y sólo puede ser prescrito por el médico tratante.

Psoriasis y sol: ¿cómo actúan sus rayos?

Dosis de radiación ultravioleta correctamente seleccionada:

1. acelera el metabolismo;
2. tiene un efecto tónico sobre el sistema nervioso;
3. provoca la producción de vitamina D en el cuerpo;
4. tiene un efecto beneficioso sobre el recuento sanguíneo;
5. Activa reacciones inmunobiológicas.

La luz ultravioleta no puede penetrar las capas inferiores de la piel. La absorción completa se produce ya a una profundidad de 0,1 mm. Pero los beneficios terapéuticos son más que significativos. El mecanismo de acción reflejo de los rayos afecta a los receptores, de los cuales hay tantos en la piel. Por tanto, la helioterapia se utiliza en el tratamiento de una amplia gama de enfermedades.

Se pueden lograr resultados sorprendentes si utiliza un producto de aceite sólido eficaz junto con tomar el sol.

Psoriasis y sol: la seguridad es lo primero

La helioterapia requiere la máxima precaución. Al cruzar los límites de lo permitido, en lugar de beneficiarse, obtendrá un agravamiento no solo del proceso, sino también del estado general.

Y no debemos olvidar que si padece una forma estival de psoriasis, tomar el sol y visitar un solárium está contraindicado para usted.

El tratamiento de la psoriasis con luz ultravioleta debe comenzar con procedimientos que duren 2-3 minutos. Todos los días, se añaden de 3 a 5 minutos al tiempo de exposición al sol. Al final del curso de 20 a 30 irradiaciones, la duración del procedimiento aumenta gradualmente hasta media hora. Al final de la sesión es útil tomar baños de aire (10-15 minutos).

Lista de contraindicaciones

No se debe utilizar tratamiento solar:

1. si una enfermedad de la piel (psoriasis, dermatitis atópica, eccema) ha entrado en fase de progresión;
2. en caso de exacerbación de la forma pulmonar de tuberculosis (si el paciente tiene lesiones tuberculosas de otros órganos, antes de visitar el solárium, debe consultar con su médico);
3. cuando el paciente sufre de mayor excitabilidad del sistema nervioso;
4. en la vejez;
5. si el paciente sufre dolores de cabeza persistentes, mareos, náuseas y vómitos;
6. para enfermedades del sistema cardiovascular;
7. en caso de aumento de la fotosensibilidad.

También hay que tener en cuenta que a veces la mejor solución es adentrarse en el mar. Allí, el tratamiento de bronceado para la psoriasis se puede combinar con éxito con baños de aire y procedimientos de agua.

Tratamiento de la psoriasis con luz ultravioleta.

Las fuentes de radiación ultravioleta artificial en los solariums son las lámparas de cuarzo de mercurio. Antes de comenzar a recibir el procedimiento, verifique si su vida útil ha expirado. Y tenga mucho cuidado. De lo contrario, es posible que una pomada grasa inofensiva no le ayude y, para deshacerse de la erupción, tendrá que utilizar cremas hormonales peligrosas.

Se prescriben tipos de irradiación local y general. Se utilizan las dosis suberitemales recomendadas. Las primeras sesiones son muy cortas, ya que el paciente puede tener una mayor sensibilidad a la radiación ultravioleta. Tras las primeras visitas al solárium con dosis mínimas de radiación, no notarás un enrojecimiento intenso. Sin embargo, no se desanime, el efecto del bronceado para la psoriasis definitivamente aparecerá después de algunas sesiones.

La lista de contraindicaciones de la luz ultravioleta artificial es la misma que la de la fototerapia con rayos naturales. Pero el efecto en el cuerpo de estos dos métodos de tratamiento de la psoriasis no se puede igualar. Esto es precisamente lo que explica la falta de resultados deseados en todo un grupo de pacientes con la forma otoño-invierno de la enfermedad. Si los rayos vivos del sol tienen un efecto beneficioso sobre la piel, entonces la radiación artificial no tiene ningún efecto.

¿Es posible ir al solárium usando ungüento graso?

Esta es una de las preguntas más frecuentes y la respuesta es sencilla: estos dos tipos de terapia se pueden combinar. Es mejor reprogramar una visita al solárium por la mañana o por la tarde y aplicar un ungüento graso (por ejemplo, Akrustal) por la noche antes de acostarse. Lo principal es no olvidar que:

1. dicho tratamiento combinado sólo puede utilizarse en la etapa estacionaria;
2. No se permite el uso de cremas bronceadoras, ya que son alérgenos adicionales;
3. Está contraindicado acudir al solárium si aparece acné oleoso por obstrucción de los folículos pilosos.