Apakah mungkin berjemur dengan psoriasis di bawah sinar matahari?

Bagi beberapa pasien dengan lichen bersisik, sinar matahari memiliki efek terapeutik yang nyata, bagi yang lain sinar matahari adalah provokator kuat yang memperburuk manifestasi kulit. Oleh karena itu, tidak ada jawaban yang jelas atas pertanyaan apakah mungkin berjemur dengan psoriasis.

Untuk menentukan kelayakan berjemur, bentuk proses psoriasis, tahap perkembangannya, karakteristik individu tubuh, dan karakteristik kimia obat yang digunakan dinilai.

Psoriasis dan laut

Pengaruh kuat faktor fisik pantai - sinar matahari, udara laut, air asin - memiliki efek penyembuhan pada sebagian besar pasien psoriasis.

Air laut memiliki struktur yang unik, dalam banyak hal mirip dengan komposisi plasma manusia. Ion mineral terlarut memberikan reaksi basa lemah dan konduktivitas listrik yang tinggi.

1. Natrium klorida - garam - terdapat dalam air laut dengan persentase yang sama seperti dalam cairan fisiologis tubuh manusia. Saat berenang di laut, keseimbangan asam-basa kulit menjadi normal, mendorong penolakan sisik, melembutkan, membersihkan dan mendisinfeksi plak psoriasis.
2. Kalium mengontrol keseimbangan air-garam sel, menghilangkan pembengkakan, dan berpartisipasi dalam nutrisi dan pembersihan epidermis.
3. Ion kalsium melawan depresi, meningkatkan kualitas tidur, dan berpartisipasi dalam proses regeneratif.
4. Magnesium menunjukkan sifat anti-alergi, meredakan rasa gugup, dan bertanggung jawab untuk metabolisme sel.
5. Yodium mengatur keseimbangan hormonal, memperkuat sistem saraf, dan meremajakan sel-sel epidermis.
6. Belerang mengembalikan stratum korneum bagian atas kulit dan memiliki efek antimikroba yang nyata.

Efek terapeutik air laut hanya bertahan selama perendaman di dalamnya, karena ion zat mineral bermanfaat memiliki efek positif pada kulit hanya dalam bentuk larutan garam.

Pada kulit kering, garam air laut yang tersisa di permukaan dapat menyebabkan iritasi, menyebabkan dehidrasi sel-sel epidermis dan meningkatkan risiko sengatan matahari.

Pengobatan psoriasis dipraktekkan di sanatorium di pantai Laut Hitam (Krimea, Wilayah Krasnodar, Bulgaria), Laut Adriatik (Slovenia), dan Laut Mati. Menginap di resor ini tidak menjamin kesembuhan total, namun memungkinkan Anda untuk memperpanjang masa remisi selama satu tahun atau lebih.

Apakah mungkin berjemur dengan psoriasis di bawah sinar matahari?

Jawaban atas pertanyaan ini secara langsung tergantung pada faktor utama yang menyebabkan berkembangnya penyakit ini.

1. Psoriasis sebagai akibat dari agresi autoimun - menurut statistik, lima dari seratus pasien memiliki bentuk penyakit fotosensitifitas, faktor pemicu eksaserbasinya adalah radiasi ultraviolet. Menanggapi paparan sinar matahari, perjalanan patologi memburuk: area yang terkena dampak meningkat, dan gejalanya meningkat.
2. Gangguan metabolisme yang menyebabkan manifestasi psoriasis merupakan indikasi langsung untuk berjemur. Sinar ultraviolet merangsang proses metabolisme dalam sel epidermis dan mengaktifkan mekanisme regenerasi.
3. Jika pemicu timbulnya penyakit adalah stres, maka penyakit tersebut bersifat psikosomatis. Dalam kasus ini, berjemur, selain mempengaruhi plak psoriatis, membantu memperkuat sistem saraf dan bertindak sebagai antidepresan alami.

Manfaat dan bahaya radiasi ultraviolet pada penyakit psoriatis

Dampak positif kompleks sinar matahari pada sel kulit antara lain:

1. stimulasi mekanisme perlindungan, meningkatkan kekebalan kulit lokal;
2. penghancuran mikroflora patogen yang mengancam perkembangan infeksi sekunder pada plak psoriasis;
3. aktivasi proses regenerasi pada jaringan epidermis;
4. menginduksi metabolisme sel: meningkatkan nutrisi dan pernapasan, menghilangkan produk metabolisme;
5. memenuhi tubuh dengan vitamin D, yang diperlukan untuk penyembuhan plak;
6. meningkatkan produksi neurotransmiter - endorfin, dopamin, serotonin - "hormon kesenangan dan kegembiraan", yang bertanggung jawab untuk menciptakan suasana hati yang positif.

Pada psoriasis, pengaruh eksternal radiasi ultraviolet diekspresikan dalam penurunan pengelupasan kulit, berkurangnya rasa gatal, iritasi, peradangan, penghambatan pembentukan elemen patologi kulit baru, dan stabilisasi aktivitas saraf.

Untuk mendapatkan efek menguntungkan yang maksimal pada kulit, cukup berjemur tidak lebih dari seperempat jam setiap hari.

Penyamakan kulit yang tidak terkontrol di bawah sinar ultraviolet langsung menimbulkan bahaya bagi kesehatan kulit dan organ lainnya:

1. terjadi penuaan dini pada kulit - efek pengeringan sinar matahari aktif menipiskan dermis, kehilangan kekencangan dan elastisitasnya, dan membentuk kerutan;
2. sengatan matahari dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda merupakan provokator kuat terjadinya tumor onkologis dan keganasan jinak;
3. luka bakar pada kelopak mata, kornea, dan retina menyebabkan penurunan ketajaman penglihatan yang signifikan, hingga hilang total;
4. paparan sinar matahari dalam dosis besar menguras sistem kekebalan tubuh, tubuh menjadi rentan terhadap serangan infeksi herpes, bakteri, dan jamur.

Efek negatif radiasi ultraviolet dinetralisir dengan penggunaan tabir surya dan mengikuti aturan penyamakan yang aman.

Aturan untuk berjemur

Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan dan komplikasi patologis dari paparan energi matahari, ikuti aturan penyamakan yang aman.

1. Pertanyaan tentang kelayakan berjemur diputuskan oleh dokter kulit yang merawat, yang mengembangkan rekomendasi individual untuk setiap pasien.
2. Mereka berjemur pada jam-jam tertentu: sebelum jam 11 pagi atau setelah jam 4 sore. Selama periode aktivitas matahari terbesar - dari jam 12 hingga 15 - kulit yang terkena psoriasis ditutupi dengan pakaian, meskipun berada di tempat teduh.
3. Prosedur berjemur pertama - di awal musim atau di hari-hari pertama di laut - dilakukan di tempat teduh, dan baru kemudian disamak di bawah sinar ultraviolet langsung.
4. Para ahli merekomendasikan memulai dengan sesi lima menit, secara bertahap meningkatkan durasi prosedur hari demi hari sebanyak lima hingga tujuh menit.
5. Waktu maksimum paparan sinar matahari terus menerus biasanya berkisar antara 30 menit hingga tiga perempat jam.
6. Jangan berjemur saat perut kosong atau segera setelah makan: sebaiknya berjemur satu setengah jam setelah makan.
7. Pada hari-hari penyamakan kulit, pertahankan pola minum yang sesuai: minumlah hingga dua hingga tiga liter air minum bersih.
8. Untuk mendapatkan efek terapeutik penuh, patuhi pola makan yang tepat dan gunakan obat-obatan yang dianjurkan.
9. Pemantauan harian terhadap kondisi area yang terkena psoriasis memungkinkan Anda menilai bagaimana penyamakan kulit mempengaruhi kulit dan membuat penyesuaian yang diperlukan.

Kontraindikasi penyamakan kulit

Batasan berjemur adalah:

1. bentuk penyakit fotosensitifitas autoimun;
2. masa penyakit akut;
3. perjalanan psoriasis yang ganas;
4. penggunaan obat-obatan tertentu:

1. pengobatan hormonal lokal atau umum;
2. sampo, krim dan salep luar lokal yang mengandung tar;
3. antibiotik dan sulfonamid;
4. obat hipoglikemik;
5. antidepresan dan obat penenang;
6. kontrasepsi hormonal oral.

Menghindari paparan sinar matahari dalam waktu lama dianjurkan bagi orang-orang dengan fototipe pertama: pirang bermata cerah, yang kulitnya tidak kecokelatan, tetapi langsung terbakar sinar matahari;

Pertanyaan tentang kelayakan berjemur untuk psoriasis diputuskan dalam setiap kasus oleh dokter yang merawat.

Sinar matahari merupakan komponen pengobatan kompleks yang efektif bagi sebagian besar pasien psoriasis, memberikan dinamika positif asalkan kekuatan alaminya digunakan dengan benar.

Psoriasis dan sinar matahari merupakan masalah yang menjadi perhatian banyak pasien yang menderita penyakit kulit. Selama liburan musim panas, sulit untuk menemukan seseorang yang menolak liburan santai di tepi pantai, dan oleh karena itu pertanyaan apakah mungkin berjemur dengan psoriasis menjadi sangat relevan.
Dalam kebanyakan kasus, selama musim panas, kondisi kulit orang yang menderita penyakit ini membaik secara signifikan. Penggunaan berjemur untuk psoriasis memiliki efek positif pada area epidermis yang terkena, mengeringkan ruam. Namun terkadang sinar matahari bisa menimbulkan efek sebaliknya. Agar kulit kecoklatan di musim panas hanya memberikan manfaat, Anda perlu mengingat aturan dasar perilaku saat berjemur.

Kompatibilitas sinar matahari dan psoriasis

Seperti yang diperlihatkan oleh praktik medis, banyak penderita psoriasis mengalami perbaikan signifikan pada kondisi kulit yang terkena di musim panas, yang dijelaskan dengan mengeringnya plak dan hilangnya masalah seperti ruam dan gatal-gatal.

Dalam kasus yang paling umum, perubahan positif disebabkan oleh pengaruh air asin dan sinar matahari yang hangat. Oleh karena itu, berjemur sangat dianjurkan bagi setiap pasien yang terdiagnosis penyakit dermatologis.

Sinar ultraviolet berguna karena epidermis yang kecokelatan memiliki kemampuan regenerasi yang meningkat, sehingga bisul dan ruam psoriatik menjadi hampir tidak terlihat. Berkat paparan sinar ultraviolet, perkembangan banyak proses patologis yang mempengaruhi epidermis terhambat.

Manfaat sinar matahari untuk penyakit kulit

Sinar matahari untuk psoriasis memberikan efek positif pada kondisi area kulit yang terkena. Berikut perubahan yang terjadi akibat paparan sinar matahari:

1. tingkat kekebalan meningkat dan sumber daya perlindungan tubuh diperkuat;
2. matahari mempercepat proses regeneratif pada jaringan epidermis;
3. berkat sinar matahari, rasa gatal dan kemerahan dihilangkan;
4. perkembangan lebih lanjut dari psoriasis terhambat;
5. ukuran, jumlah dan tingkat keparahan ruam psoriatis berkurang.

Dermatologis merekomendasikan berjemur untuk semua jenis proses patologis, karena hal ini mendorong remisi penyakit kulit yang stabil dan jangka panjang.

Aturan penyamakan yang aman

Agar paparan sinar matahari memberikan efek terapeutik yang diharapkan, Anda harus mengikuti beberapa aturan dasar untuk penyamakan kulit yang aman. Rekomendasi ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan, menghindari kulit terbakar, sehingga Anda bisa berjemur tanpa rasa takut.

1. Dokter menyarankan untuk tidak menghabiskan waktu Anda secara berlebihan di pantai yang cerah - prosedur harus dimulai dengan 5 menit, secara bertahap meningkat kali ini.
2. Untuk penyamakan kulit yang aman, disarankan untuk mengunjungi pantai pada jam-jam tertentu - sebelum jam 11 pagi dan mulai jam 4 sore.
3. Anda tidak akan bisa berjemur antara jam 12 dan 16, karena hal ini sangat tidak disarankan.
4. Kulit harus dilindungi dengan tabir surya pilihan khusus.
5. Menjawab pertanyaan apakah mungkin berjemur dengan psoriasis di bawah sinar matahari, dokter menekankan bahwa hal ini paling baik dilakukan di tempat teduh.

Menggunakan tabir surya

Saat berjemur, aturan wajibnya adalah menggunakan sediaan khusus dengan filter UV. Hal ini diperlukan selama masa remisi, karena selama eksaserbasi psoriasis, berjemur hanya dapat dilakukan dengan izin dari dokter yang merawat dan dengan sangat hati-hati. Penggunaan obat psoriasis secara andal melindungi epidermis yang meradang dari efek agresif radiasi ultraviolet dan mempercepat proses regenerasi.

Pasar kosmetik dan farmakologi modern menawarkan sejumlah besar tabir surya, salep dan krim yang mengandung zinc pyrithione. Di antara produk terbaiknya adalah Skin-Cap yang tersedia dalam bentuk krim dan aerosol. Ini melembabkan kulit dengan sempurna setelah perawatan sinar matahari, meredakan peradangan dan mengaktifkan pemulihan. Dalam kasus seperti itu, Anda bisa berada di bawah sinar matahari tanpa rasa takut.

Laut dan psoriasis

Apakah laut diperbolehkan untuk psoriasis?Ini adalah pertanyaan yang sering ditanyakan orang-orang ke dokter kulit. Dan para dokter menjawab ya. Berenang di laut tidak hanya diperbolehkan, tetapi juga sangat dianjurkan.

Air laut komposisinya sangat mirip dengan plasma manusia, sehingga hanya membawa efek menguntungkan. Manfaatnya antara lain mendisinfeksi kulit, mengurangi ruam dan rasa tidak nyaman, serta mengaktifkan proses restorasi epidermis.

Pengobatan psoriasis di laut sering dilakukan di pemandian air dan lumpur khusus yang ditujukan langsung untuk penderita psoriasis. Institusi medis tersebut berlokasi di Rusia, Bulgaria, Slovenia, dan Israel. Mereka menawarkan berbagai prosedur berbeda yang bertujuan menghilangkan tidak hanya gejalanya, tapi juga penyebab penyakitnya.

Kapan sinar matahari berdampak buruk bagi kulit Anda?

Perawatan dengan air laut dan sinar matahari mempercepat penyembuhan ruam psoriasis dan menghilangkan proses inflamasi. Namun, terlepas dari semua kelebihannya, dalam beberapa kasus pengobatan penyakit seperti itu tidak digunakan. Oleh karena itu, mengunjungi pantai laut hanya diperbolehkan setelah berkonsultasi dengan dokter.

1. periode eksaserbasi penyakit;
2. bentuk patologi yang parah;
3. penggunaan obat hormonal.

Sinar matahari atau solarium?

Di musim dingin, berjemur bisa berhasil digantikan dengan solarium. Ia memiliki khasiat bermanfaat serupa - memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka dan bisul, merangsang proses regenerasi di lapisan dalam epidermis.

Mengunjungi solarium dengan psoriasis diperbolehkan, tetapi tunduk pada aturan tertentu:

1. Durasi sesi penyamakan kulit buatan tidak boleh lebih dari 5-7 menit.
2. Penggunaan tabir surya sangat diperlukan.
3. Pilihan terbaik untuk pasien dengan penyakit ini adalah solarium vertikal.

Sebelum mengunjungi solarium, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, karena dalam beberapa kasus pasien memiliki kontraindikasi terhadap prosedur tersebut.

Pendapat dokter dan ulasan pasien

Banyak pasien yang menderita penyakit dermatologis memberikan respon positif terhadap pengobatan radiasi ultraviolet. Berikut beberapa ulasannya:

Dokter juga positif tentang berjemur dalam pengobatan psoriasis. Namun mereka menekankan bahwa radiasi ultraviolet saja tidak akan membawa hasil positif dalam waktu singkat. Perawatan harus komprehensif dan dipilih dengan benar. Dan hanya dengan cara ini Anda dapat menyingkirkan penyakit dan memulihkan kesehatan kulit.

Pembaca yang budiman! Apa pendapat Anda tentang pengobatan berjemur untuk psoriasis? Bagikan pendapat dan tip Anda di halaman media sosial dan berlangganan artikel kami!

Artikel ini secara eksklusif memiliki fungsi pendidikan, ensiklopedis, dan informasional. Penting untuk mendapatkan persetujuan dari dokter Anda sebelum menggunakan tip dan rekomendasi yang dijelaskan dalam artikel ini. Anda tidak boleh mengobati sendiri!

Apakah mungkin pergi ke solarium atau berjemur jika Anda memiliki penyakit kulit?

Perlu segera dicatat bahwa pada sebagian besar pasien yang menderita dermatitis atopik, eksim, dan psoriasis, remisi terjadi tepat di musim panas. Oleh karena itu, mereka tertarik pada apakah mungkin mengunjungi solarium untuk psoriasis selama musim gugur-musim dingin untuk mempercepat timbulnya tahap regresi penyakit?

Tidak ada jawaban yang jelas. Namun, faktanya dalam banyak kasus, psoriasis mereda di musim panas.

Saat ini, dua metode digunakan untuk mengobati penyakit kulit:

1. perawatan sinar matahari;
2. solarium untuk psoriasis.

Faktor terapeutik dasar dalam kedua metode tersebut, tentu saja, adalah sinar ultraviolet. Efeknya terlihat jelas pada permukaan kulit dan diekspresikan dengan kemerahan yang lebih besar atau lebih kecil, yang kemudian berubah menjadi hiperpigmentasi - penyamakan pada psoriasis.

Namun secara paralel ada sejumlah perubahan penting lainnya. Mereka dapat menimbulkan dampak positif dan negatif bagi tubuh. Oleh karena itu, pengobatan psoriasis dengan helioterapi harus rasional dan hanya dapat ditentukan oleh dokter yang merawat.

Psoriasis dan matahari: bagaimana cara kerja sinarnya?

Dosis radiasi ultraviolet yang dipilih dengan benar:

1. mempercepat metabolisme;
2. memiliki efek tonik pada sistem saraf;
3. memicu produksi vitamin D dalam tubuh;
4. memiliki efek menguntungkan pada jumlah darah;
5. mengaktifkan reaksi imunobiologis.

Sinar ultraviolet tidak mampu menembus lapisan bawah kulit. Penyerapan sempurna sudah terjadi pada kedalaman 0,1 mm. Namun manfaat terapeutiknya lebih dari sekedar signifikan. Mekanisme refleks kerja sinar mempengaruhi reseptor, yang banyak terdapat di kulit. Oleh karena itu, helioterapi digunakan dalam pengobatan sejumlah besar penyakit.

Hasil luar biasa dapat dicapai jika Anda menggunakan produk minyak padat yang efektif bersamaan dengan berjemur.

Psoriasis dan matahari: keselamatan adalah yang utama

Helioterapi membutuhkan kehati-hatian maksimal. Dengan melewati batas-batas yang diperbolehkan, alih-alih mendapat manfaat, Anda tidak hanya akan memperparah prosesnya, tetapi juga kondisi secara umum.

Dan kita tidak boleh lupa bahwa jika Anda menderita psoriasis musim panas, berjemur dan mengunjungi solarium merupakan kontraindikasi untuk Anda.

Pengobatan psoriasis dengan sinar ultraviolet harus dimulai dengan prosedur yang berlangsung 2-3 menit. Setiap hari, 3-5 menit ditambahkan ke waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari terbuka. Pada akhir penyinaran 20-30, durasi prosedur secara bertahap ditingkatkan menjadi setengah jam. Di akhir sesi, mandi udara (10-15 menit) bermanfaat.

Daftar kontraindikasi

Perawatan sinar matahari tidak boleh digunakan:

1. jika penyakit kulit (psoriasis, dermatitis atopik, eksim) sudah memasuki tahap perkembangan;
2. dalam kasus eksaserbasi bentuk tuberkulosis paru (jika pasien memiliki lesi tuberkulosis pada organ lain, sebelum mengunjungi solarium, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda);
3. ketika pasien menderita peningkatan rangsangan sistem saraf;
4. di usia tua;
5. jika pasien menderita sakit kepala terus-menerus, pusing, mual dan muntah;
6. untuk penyakit pada sistem kardiovaskular;
7. dalam kasus peningkatan fotosensitifitas.

Perlu juga diingat bahwa terkadang solusi terbaik adalah pergi ke laut. Di sana, pengobatan tanning untuk psoriasis dapat berhasil dikombinasikan dengan mandi udara dan prosedur air.

Pengobatan psoriasis dengan sinar ultraviolet

Sumber radiasi ultraviolet buatan di solarium adalah lampu merkuri-kuarsa. Sebelum Anda mulai menerima prosedur, periksa apakah masa pakainya telah berakhir. Dan berhati-hatilah. Jika tidak, salep lemak yang tidak berbahaya mungkin tidak membantu Anda dan, untuk menghilangkan ruam, Anda harus menggunakan krim hormonal yang berbahaya.

Jenis iradiasi lokal dan umum ditentukan. Dosis suberitemal yang direkomendasikan digunakan. Sesi pertama sangat singkat, karena pasien mungkin mengalami peningkatan kepekaan terhadap radiasi ultraviolet. Setelah kunjungan pertama ke solarium dengan dosis radiasi minimal, Anda tidak akan melihat kemerahan parah. Namun jangan berkecil hati, efek tanning untuk psoriasis pasti akan terlihat setelah beberapa sesi.

Daftar kontraindikasi sinar ultraviolet buatan sama dengan fototerapi di bawah sinar alami. Namun efek kedua metode pengobatan psoriasis ini pada tubuh tidak bisa disamakan. Inilah yang menjelaskan kurangnya hasil yang diinginkan pada seluruh kelompok pasien dengan bentuk penyakit musim gugur-musim dingin. Jika sinar matahari langsung memberikan efek menguntungkan pada kulit mereka, maka radiasi buatan tidak berpengaruh.

Apakah mungkin pergi ke solarium sambil menggunakan salep minyak?

Ini adalah salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan, dan jawabannya sederhana - kedua jenis terapi ini dapat digabungkan. Sebaiknya jadwalkan ulang kunjungan ke solarium pada pagi atau sore hari, dan oleskan salep minyak (misalnya Akrustal) pada malam hari sebelum tidur. Hal utama adalah jangan lupa bahwa:

1. perlakuan kombinasi tersebut hanya dapat digunakan pada tahap stasioner;
2. Penggunaan krim penyamakan kulit tidak diperbolehkan - karena merupakan alergen tambahan;
3. Kunjungan ke solarium dikontraindikasikan jika jerawat minyak muncul karena penyumbatan folikel rambut.