Je možné se s lupénkou opalovat na slunci?

U některých pacientů se šupinatým lišejníkem mají sluneční paprsky výrazný terapeutický účinek, pro jiné jsou silným provokatérem, který zhoršuje kožní projevy. Na otázku, zda je možné se s lupénkou opalovat, tedy neexistuje jednoznačná odpověď.

Pro rozhodnutí o vhodnosti použití opalování se posuzuje forma psoriatického procesu, stupeň jeho vývoje, individuální vlastnosti těla a chemické vlastnosti používaných léků.

Psoriáza a moře

Mocný vliv fyzikálních faktorů pobřeží – slunečního záření, mořského vzduchu, slané vody – působí na většinu pacientů s lupénkou léčivě.

Mořská voda má unikátní strukturu, podobnou v mnoha parametrech složení lidské plazmy. Rozpuštěné minerální ionty mu dávají slabou alkalickou reakci a vysokou elektrickou vodivost.

1. Chlorid sodný – sůl – je v mořské vodě zastoupen ve stejném procentu jako ve fyziologických tekutinách lidského těla. Při plavání v moři se normalizuje acidobazická rovnováha pokožky, což podporuje odmítání šupin, změkčuje, čistí a dezinfikuje psoriatické plaky.
2. Draslík kontroluje buněčnou rovnováhu voda-sůl, odstraňuje otoky a podílí se na epidermální výživě a čištění.
3. Ionty vápníku odolávají depresím, zlepšují spánek a podílejí se na regeneračních procesech.
4. Hořčík vykazuje antialergenní vlastnosti, hasí nervozitu a je zodpovědný za buněčný metabolismus.
5. Jód reguluje hormonální rovnováhu, posiluje nervový systém a omlazuje epidermální buňky.
6. Síra obnovuje horní stratum corneum kůže a má výrazný antimikrobiální účinek.

Terapeutický účinek mořské vody trvá pouze po dobu ponoření do ní, protože ionty prospěšných minerálních látek působí na pokožku pozitivně pouze ve formě solného roztoku.

Na vysušené pokožce působí soli mořské vody zbývající na povrchu jako dráždivé, dehydratují epidermální buňky a zvyšují riziko spálení sluncem.

Léčba lupénky se praktikuje v sanatoriích na pobřeží Černého moře (Krym, Krasnodarské území, Bulharsko), Jadranu (Slovinsko) a Mrtvého moře. Pobyt v těchto střediscích nezaručuje úplné uzdravení, ale umožňuje prodloužit dobu remise na rok nebo více.

Je možné se s lupénkou opalovat na slunci?

Odpověď na tuto otázku přímo závisí na vedoucím faktoru, který vedl k rozvoji onemocnění.

1. Lupénka jako důsledek autoimunitní agrese – podle statistik má pět pacientů ze sta fotosenzitivní formu onemocnění, jejímž spouštěcím faktorem exacerbace je ultrafialové záření. V reakci na vystavení slunečnímu záření se průběh patologie zhoršuje: postižená oblast se zvyšuje a symptomy se zvyšují.
2. Přímou indikací k opalování jsou metabolické poruchy, které vedou k psoriatickým projevům. Ultrafialové paprsky stimulují metabolické procesy v epidermálních buňkách a aktivují regenerační mechanismy.
3. Pokud byl spouštěčem propuknutí nemoci stres, má nemoc psychosomatický charakter. V těchto případech opalování kromě ovlivnění psoriatických plaků pomáhá posilovat nervový systém a působí jako přírodní antidepresivum.

Výhody a poškození ultrafialového záření pro psoriatické onemocnění

Komplexní pozitivní účinky slunečních paprsků na kožní buňky zahrnují:

1. stimulace ochranných mechanismů, zvýšení lokální imunity kůže;
2. zničení patogenní mikroflóry, která ohrožuje vývoj sekundární infekce psoriatických plaků;
3. aktivace regeneračních procesů v epidermálních tkáních;
4. indukce buněčného metabolismu: posílení výživy a dýchání, odstranění metabolických produktů;
5. nasycení těla vitamínem D nezbytným pro hojení plaku;
6. zvýšení produkce neurotransmiterů – endorfinu, dopaminu, serotoninu – „hormonů potěšení a radosti“, které jsou zodpovědné za vytváření pozitivní nálady.

U psoriázy se vnější vliv ultrafialového záření projevuje snížením exfoliace, ústupem svědění, podrážděním, zánětem, inhibicí tvorby nových kožních patologických prvků a stabilizací nervové aktivity.

K dosažení maximálního příznivého účinku na pokožku stačí opalovat se denně ne déle než čtvrt hodiny.

Nekontrolované opalování pod přímým ultrafialovým zářením představuje nebezpečí pro zdraví kůže a dalších orgánů:

1. dochází k předčasnému stárnutí pokožky - vysušující účinek aktivního slunečního záření ztenčuje dermis, ztrácí pevnost a pružnost a tvoří vrásky;
2. spálení sluncem různé závažnosti je silným provokatérem výskytu onkologických nádorů a malignity benigních;
3. popáleniny očních víček, rohovek a sítnice vedou k výraznému snížení zrakové ostrosti až k její úplné ztrátě;
4. velké dávky opalování vyčerpávají imunitní systém, tělo se stává náchylným k útokům herpetických, bakteriálních a plísňových infekcí.

Negativní účinky ultrafialového záření se neutralizují používáním opalovacích krémů a dodržováním zásad bezpečného opalování.

Pravidla pro opalování

Abyste předešli nepříjemným následkům a patologickým komplikacím vystavení sluneční energii, dodržujte pravidla bezpečného opalování.

1. O vhodnosti slunění rozhoduje ošetřující dermatolog, který pro každého pacienta vypracuje individuální doporučení.
2. Opalují se v určité hodiny: před 11:00 nebo po 16:00. V období největší sluneční aktivity – od 12 do 15 hodin – je kůže postižená lupénkou pokryta oděvem, i když jsou ve stínu.
3. První opalovací procedury - na začátku sezóny nebo v prvních dnech na moři - se provádějí ve stínu a teprve poté se opalují pod přímými ultrafialovými paprsky.
4. Odborníci doporučují začít s pětiminutovými sezeními a postupně prodlužovat trvání procedury den za dnem o pět až sedm minut.
5. Maximální doba nepřetržitého pobytu na slunci je obvykle od 30 minut do tři čtvrtě hodiny.
6. Neopalujte se nalačno nebo bezprostředně po jídle: opalujte se raději hodinu a půl po jídle.
7. Ve dnech opalování dodržujte přiměřený pitný režim: vypijte až dva až tři litry čisté pitné vody.
8. Pro dosažení plného terapeutického účinku dodržujte vhodnou dietu a používejte doporučené léky.
9. Každodenní sledování stavu oblastí postižených lupénkou umožňuje posoudit, jak opalování ovlivňuje pokožku a provést potřebné úpravy.

Kontraindikace pro opalování

Omezení při opalování jsou:

1. autoimunitní fotosenzitivní forma onemocnění;
2. akutní období nemoci;
3. maligní průběh psoriázy;
4. užívání některých léků:

1. hormonální lokální nebo obecné léky;
2. lokální vnější šampony, krémy a masti obsahující dehet;
3. antibiotika a sulfonamidy;
4. hypoglykemické léky;
5. antidepresiva a trankvilizéry;
6. perorální hormonální antikoncepce.

Vyhýbat se dlouhodobému pobytu na slunci se doporučuje lidem prvního fototypu: světlookým blondýnám, jejichž kůže se neopálí, ale okamžitě se spálí;

O vhodnosti opalování při psoriáze rozhoduje v každém konkrétním případě ošetřující lékař.

Sluneční paprsky jsou účinnou součástí komplexní léčby většiny pacientů s lupénkou, poskytují pozitivní dynamiku za předpokladu správného využití jejich přirozené síly.

Lupénka a slunce je problém, který trápí mnoho pacientů trpících kožním onemocněním. Během letních prázdnin je těžké najít člověka, který bude odmítat relaxační dovolenou u moře, a proto se otázka, zda je možné opalovat se s lupénkou, stává mimořádně aktuální.
Ve většině případů se právě v letní sezóně stav kůže lidí trpících tímto onemocněním výrazně zlepšuje. Použití opalování na psoriázu má pozitivní vliv na postižené oblasti epidermis, vysušuje vyrážky. Někdy ale může slunce způsobit opačný efekt. Aby letní opálení přineslo jen samé výhody, je třeba pamatovat na základní pravidla chování při opalování.

Kompatibilita slunečních paprsků a psoriázy

Jak ukazuje lékařská praxe, u mnoha lidí s psoriázou dochází v létě k výraznému zlepšení stavu postižené kůže, což se vysvětluje vysycháním plaků a vymizením problémů, jako jsou vyrážky a svědění.

V nejčastějších případech jsou pozitivní změny zajištěny působením slané vody a teplého slunečního záření. Proto se opalování důrazně doporučuje každému pacientovi s diagnostikovaným dermatologickým onemocněním.

Ultrafialové světlo je užitečné, protože opálená pokožka má zvýšené regenerační schopnosti, díky nimž se vředy a psoriatické vyrážky stávají téměř neviditelnými. Díky ultrafialovému záření je inhibován vývoj mnoha patologických procesů postihujících epidermis.

Výhody slunce při kožních onemocněních

Slunce na psoriázu má pozitivní vliv na stav postižených oblastí pokožky. V důsledku vystavení slunečnímu záření dochází k následujícím změnám:

1. zvyšuje se úroveň imunity a posilují se ochranné zdroje těla;
2. slunce urychluje regenerační procesy v tkáních epidermis;
3. díky slunečním paprskům jsou eliminovány svědění a zarudnutí;
4. další rozvoj psoriázy je inhibován;
5. velikost, počet a závažnost psoriatických vyrážek se snižuje.

Dermatologové doporučují opalování při jakémkoli typu patologického procesu, protože to podporuje stabilní a dlouhodobou remisi kožního onemocnění.

Pravidla bezpečného opalování

Aby pobyt na slunci přinesl očekávaný terapeutický efekt, musíte dodržovat několik základních pravidel pro bezpečné opalování. Tato doporučení pomohou urychlit proces hojení, vyhnout se popáleninám kůže, což znamená, že můžete být bez obav na slunci.

1. Lékaři doporučují nepřehánět čas na slunné pláži - procedury by měly začínat 5 minutami a tuto dobu postupně prodlužovat.
2. Pro bezpečné opalování se doporučuje navštívit pláž v určité hodiny – před 11 a od 16 hodin.
3. Mezi 12. a 16. hodinou se nebudete moci opalovat, protože se to přísně nedoporučuje.
4. Kůže musí být chráněna speciálně vybranými opalovacími krémy.
5. Při odpovědi na otázku, zda je možné se s psoriázou opalovat na slunci, lékaři zdůrazňují, že nejlépe ve stínu.

Používání opalovacího krému

Při opalování je povinným pravidlem používání speciálních přípravků s UV filtrem. To je nutné během období remise, protože během exacerbace psoriázy lze opalování provádět pouze se svolením ošetřujícího lékaře as extrémní opatrností. Použití léků na psoriázu spolehlivě chrání zanícenou epidermis před agresivními účinky ultrafialového záření a urychluje regenerační procesy.

Moderní kosmetický a farmakologický trh nabízí obrovské množství opalovacích krémů, mastí a krémů, které obsahují pyrithion zinku. Mezi nejlepší produkty patří Skin-Cap, který se vyrábí ve formě krému a aerosolu. Dokonale hydratuje pokožku po opalování, zmírňuje záněty a aktivuje regeneraci. V takových případech můžete být na slunci bez obav.

Moře a psoriáza

Je povoleno moře pro lupénku?To je otázka, se kterou se lidé obracejí na dermatology. A lékaři odpovídají kladně. Koupání v moři je nejen povoleno, ale také důrazně doporučeno.

Mořská voda je svým složením velmi podobná lidské plazmě, přináší tedy pouze příznivé účinky. Mezi jeho výhody patří dezinfekce pokožky, snížení vyrážek a nepohodlí a aktivace procesu obnovy epidermis.

Léčba lupénky na moři se často provádí ve speciálních vodních a bahenních koupelích, zaměřených přímo na pacienty s psoriázou. Takové zdravotnické instituce se nacházejí v Rusku, Bulharsku, Slovinsku a Izraeli. Nabízejí širokou škálu různých postupů zaměřených na odstranění nejen příznaků, ale i příčiny onemocnění.

Kdy je slunce škodlivé pro vaši pokožku?

Léčba mořskou vodou a slunečním zářením podporuje rychlé hojení psoriatických vyrážek a odstranění zánětlivého procesu. Ale přes všechny jeho výhody se v některých případech taková léčba onemocnění nepoužívá. Z tohoto důvodu je návštěva mořského pobřeží povolena pouze po konzultaci s lékařem.

1. období exacerbace onemocnění;
2. závažná forma patologie;
3. užívání hormonálních léků.

Sluneční paprsky nebo solárium?

V zimě lze slunění úspěšně nahradit soláriem. Má podobné příznivé vlastnosti – posiluje imunitní systém, urychluje hojení ran a vředů, stimuluje regenerační procesy v hlubokých vrstvách epidermis.

Návštěva solária s psoriázou je povolena, ale podléhá určitým pravidlům:

1. Délka umělého opalování by neměla přesáhnout 5-7 minut.
2. Je nutné používat opalovací krém.
3. Nejlepší možností pro pacienty s tímto onemocněním je vertikální solárium.

Před návštěvou solária se nezapomeňte poradit se svým lékařem, protože v některých případech mají pacienti k takovým postupům kontraindikace.

Názory lékařů a recenze pacientů

Mnoho pacientů trpících dermatologickými onemocněními pozitivně reaguje na léčbu ultrafialovým zářením. Zde je několik recenzí:

Pozitivně se lékaři staví k opalování při léčbě lupénky. Zdůrazňují ale, že samotné ultrafialové záření nepřinese rychlé pozitivní výsledky. Léčba musí být komplexní a správně zvolená. A pouze v tomto případě se můžete zbavit nemoci a obnovit zdraví pokožky.

Vážení čtenáři! Co si myslíte o léčbě psoriázy opalováním? Podělte se o své názory a tipy na stránkách sociálních sítí a přihlaste se k odběru našich článků!

Tento článek má výhradně vzdělávací, encyklopedické a informační funkce. Před použitím tipů a doporučení popsaných v tomto článku je nutné získat souhlas svého lékaře. Neměli byste se léčit sami!

Je možné při kožních onemocněních chodit do solária nebo ležet na slunci?

Ihned je třeba poznamenat, že u většiny pacientů trpících atopickou dermatitidou, ekzémem a psoriázou dochází k remisi právě v teplé sezóně. Proto je zajímá, zda je možné v období podzim-zima navštěvovat solárium pro lupénku, aby se urychlil nástup regresivního stadia onemocnění?

Jednoznačná odpověď neexistuje. Faktem však zůstává, že ve většině případů lupénka v létě ustoupí.

Dnes se k léčbě kožních onemocnění používají dvě metody:

1. ošetření sluncem;
2. solárium pro psoriázu.

Základním terapeutickým faktorem u obou metod je samozřejmě ultrafialové světlo. Jeho účinek se zřetelně projevuje na povrchu kůže a projevuje se větším či menším zarudnutím, které následně přechází v hyperpigmentaci – opálení při lupénce.

Paralelně však dochází k řadě dalších důležitých změn. Mohou mít pro tělo pozitivní i negativní důsledky. Léčba psoriázy helioterapií by proto měla být racionální a může ji předepsat pouze ošetřující lékař.

Psoriáza a slunce: jak fungují jeho paprsky?

Správně zvolená dávka ultrafialového záření:

1. zrychluje metabolismus;
2. má tonizující účinek na nervový systém;
3. vyvolává produkci vitamínu D v těle;
4. má příznivý vliv na krevní obraz;
5. aktivuje imunobiologické reakce.

Ultrafialové světlo není schopno proniknout do spodních vrstev kůže. K úplné absorpci dochází již v hloubce 0,1 mm. Ale terapeutické přínosy jsou více než jen významné. Reflexní mechanismus působení paprsků ovlivňuje receptory, kterých je v kůži tolik. Proto se helioterapie využívá při léčbě obrovského spektra onemocnění.

Úžasných výsledků lze dosáhnout, pokud spolu s opalováním použijete účinný tuhý olejový přípravek.

Psoriáza a slunce: bezpečnost je na prvním místě

Helioterapie vyžaduje maximální opatrnost. Překročením hranic toho, co je přípustné, místo užitku získáte zhoršení nejen procesu, ale i celkového stavu.

A nesmíme zapomenout, že pokud máte letní formu lupénky, je pro vás opalování a návštěva solária kontraindikováno.

Léčba psoriázy ultrafialovým světlem by měla začít procedurami trvajícími 2-3 minuty. Každý den se k času strávenému na otevřeném slunci přidá 3-5 minut. Na konci průběhu 20-30 ozařování se délka procedur postupně zvyšuje na půl hodiny. Na konci sezení jsou užitečné vzduchové lázně (10-15 minut).

Seznam kontraindikací

Léčba sluncem by se neměla používat:

1. pokud kožní onemocnění (lupénka, atopická dermatitida, ekzém) vstoupilo do stádia progrese;
2. v případě exacerbace plicní formy tuberkulózy (pokud má pacient tuberkulózní léze jiných orgánů, musíte se před návštěvou solária poradit se svým lékařem);
3. když pacient trpí zvýšenou excitabilitou nervového systému;
4. ve stáří;
5. pokud pacient trpí přetrvávajícími bolestmi hlavy, závratěmi, nevolností a zvracením;
6. pro onemocnění kardiovaskulárního systému;
7. v případě zvýšené fotosenzitivity.

Také je potřeba počítat s tím, že někdy je nejlepším řešením vyrazit k mořím. Tam lze opalovací léčbu psoriázy úspěšně kombinovat se vzduchovými koupelemi a vodními procedurami.

Léčba psoriázy ultrafialovým světlem

Zdrojem umělého ultrafialového záření v soláriích jsou rtuťové křemenné výbojky. Než začnete dostávat proceduru, zkontrolujte, zda nevypršela jejich životnost. A buďte extrémně opatrní. V opačném případě vám nezávadná mastná mast nepomůže a abyste se vyrážky zbavili, budete muset používat nebezpečné hormonální krémy.

Jsou předepsány místní a obecné typy ozařování. Používají se doporučené suberytémové dávky. První sezení jsou velmi krátká, protože pacient může mít zvýšenou citlivost na ultrafialové záření. Po prvních návštěvách solária s minimálními dávkami záření výrazné zarudnutí nezaznamenáte. Nenechte se však odradit, efekt opalování na lupénku se po pár sezeních určitě dostaví.

Seznam kontraindikací umělého ultrafialového světla je stejný jako u fototerapie pod přírodními paprsky. Ale účinek těchto dvou metod léčby psoriázy na tělo nelze srovnávat. Právě to vysvětluje nedostatek žádoucích výsledků u celé skupiny pacientů s podzimně-zimní formou onemocnění. Pokud mají živé sluneční paprsky blahodárný vliv na jejich pokožku, pak umělé záření nemá žádný účinek.

Je možné s mastnou mastí chodit do solária?

Toto je jedna z nejčastějších otázek a odpověď je jednoduchá – tyto dva druhy terapie lze kombinovat. Návštěvu solária je lepší přeplánovat na ráno nebo odpoledne a večer před spaním namazat mastnou mastí (například Akrustal). Hlavní věc je nezapomenout, že:

1. taková kombinovaná léčba může být použita pouze ve stacionárním stádiu;
2. Použití opalovacích krémů není povoleno - jsou to další alergeny;
3. Je kontraindikováno chodit do solária, pokud se objeví olejové akné kvůli zablokování vlasových folikulů.