Is het mogelijk om met psoriasis in de zon te zonnebaden?

Voor sommige patiënten met schilferig korstmos hebben de zonnestralen een uitgesproken therapeutisch effect, voor anderen zijn ze een krachtige provocateur die huidverschijnselen verergert. Daarom is er geen duidelijk antwoord op de vraag of het mogelijk is om te zonnebaden met psoriasis.

Om te beslissen over de wenselijkheid van zonnebaden, worden de vorm van het psoriatische proces, het stadium van de ontwikkeling ervan, de individuele kenmerken van het lichaam en de chemische kenmerken van de gebruikte medicijnen beoordeeld.

Psoriasis en de zee

De krachtige werking van de fysieke factoren van de kust – zonlicht, zeelucht, zout water – heeft een genezende werking op de meeste patiënten met psoriasis.

Zeewater heeft een unieke structuur, die in veel parameters vergelijkbaar is met de samenstelling van menselijk plasma. Opgeloste minerale ionen geven het een zwakke alkalische reactie en een hoge elektrische geleidbaarheid.

1. Natriumchloride - zout - is in hetzelfde percentage aanwezig in zeewater als in de fysiologische vloeistoffen van het menselijk lichaam. Bij het zwemmen in de zee wordt de zuur-base balans van de huid genormaliseerd, wat de afstoting van schubben bevordert en psoriatische plaques verzacht, reinigt en desinfecteert.
2. Kalium regelt de cellulaire water-zoutbalans, elimineert zwelling en neemt deel aan de voeding en reiniging van de epidermis.
3. Calciumionen zijn bestand tegen depressies, verbeteren de slaap en nemen deel aan regeneratieve processen.
4. Magnesium vertoont anti-allergene eigenschappen, dooft nervositeit en is verantwoordelijk voor het cellulaire metabolisme.
5. Jodium reguleert de hormonale balans, versterkt het zenuwstelsel en verjongt de epidermale cellen.
6. Zwavel herstelt het bovenste stratum corneum van de huid en heeft een uitgesproken antimicrobieel effect.

Het therapeutische effect van zeewater duurt slechts zolang de onderdompeling erin duurt, omdat ionen van heilzame minerale stoffen alleen een positief effect op de huid hebben in de vorm van een zoutoplossing.

Op een gedroogde huid werken zeewaterzouten die op het oppervlak achterblijven als irriterend, waardoor de epidermale cellen uitdrogen en het risico op zonnebrand toeneemt.

De behandeling van psoriasis wordt uitgevoerd in sanatoria aan de kust van de Zwarte Zee (Krim, Krasnodar-gebied, Bulgarije), de Adriatische Zee (Slovenië) en de Dode Zee. Een verblijf in deze resorts garandeert geen volledige genezing, maar u kunt de remissieperiode wel met een jaar of langer verlengen.

Is het mogelijk om met psoriasis in de zon te zonnebaden?

Het antwoord op deze vraag hangt rechtstreeks af van de leidende factor die tot de ontwikkeling van de ziekte heeft geleid.

1. Psoriasis als gevolg van auto-immuunagressie - volgens statistieken hebben vijf op de honderd patiënten een lichtgevoeligheidsvorm van de ziekte, waarvan de verergering ultraviolette straling is. Als reactie op blootstelling aan zonlicht verslechtert het verloop van de pathologie: het getroffen gebied neemt toe en de symptomen nemen toe.
2. Stofwisselingsstoornissen die tot psoriatische verschijnselen leiden, zijn een directe indicatie voor bruinen. Ultraviolette stralen stimuleren metabolische processen in epidermale cellen en activeren regeneratiemechanismen.
3. Als de trigger voor het ontstaan ​​van de ziekte stress was, is de ziekte psychosomatisch van aard. In deze gevallen helpt zonnebaden, naast het aantasten van psoriatische plaques, het zenuwstelsel te versterken en werkt het als een natuurlijk antidepressivum.

De voordelen en nadelen van ultraviolette straling voor psoriatische ziekten

De complexe positieve effecten van zonnestralen op huidcellen zijn onder meer:

1. stimulatie van beschermende mechanismen, waardoor de lokale huidimmuniteit toeneemt;
2. vernietiging van pathogene microflora die de ontwikkeling van secundaire infectie van psoriatische plaques bedreigt;
3. activering van regeneratieprocessen in epidermale weefsels;
4. het induceren van het cellulaire metabolisme: het verbeteren van de voeding en de ademhaling, het verwijderen van metabolische producten;
5. het lichaam verzadigen met vitamine D, noodzakelijk voor de genezing van tandplak;
6. het verhogen van de productie van neurotransmitters - endorfine, dopamine, serotonine - "hormonen van plezier en vreugde", verantwoordelijk voor het creëren van een positieve stemming.

Bij psoriasis komt de externe invloed van ultraviolette straling tot uiting in een afname van exfoliatie, verzakking van jeuk, irritatie, ontsteking, remming van de vorming van nieuwe huidpathologische elementen en stabilisatie van zenuwactiviteit.

Om het maximale gunstige effect op de huid te krijgen, volstaat het om niet langer dan een kwartier per dag te zonnebaden.

Ongecontroleerd bruinen onder directe ultraviolette straling vormt een gevaar voor de gezondheid van de huid en andere organen:

1. er treedt vroegtijdige veroudering van de huid op - het uitdrogende effect van actief zonlicht verdunt de dermis, verliest zijn stevigheid en elasticiteit en vormt rimpels;
2. zonnebrand van verschillende ernst is een krachtige provocateur van het optreden van oncologische tumoren en de kwaadaardigheid van goedaardige tumoren;
3. brandwonden aan de oogleden, hoornvliezen en netvliezen leiden tot een aanzienlijke afname van de gezichtsscherpte, tot volledig verlies;
4. grote doses zonnebaden putten het immuunsysteem uit, het lichaam wordt vatbaar voor aanvallen van herpetische, bacteriële en schimmelinfecties.

De negatieve effecten van ultraviolette straling worden geneutraliseerd door het gebruik van zonnebrandcrème en het volgen van veilige bruiningsregels.

Regels voor zonnebaden

Om onaangename gevolgen en pathologische complicaties van blootstelling aan zonne-energie te voorkomen, volgt u de regels voor veilig bruinen.

1. De vraag of zonnebaden wenselijk is, wordt beslist door de behandelende dermatoloog, die voor elke patiënt individuele aanbevelingen ontwikkelt.
2. Ze zonnen op bepaalde uren: vóór 11.00 uur of na 16.00 uur. Tijdens perioden met de grootste zonneactiviteit – van 12 tot 15 uur – is de huid die getroffen is door psoriasis bedekt met kleding, zelfs als deze zich in de schaduw bevindt.
3. De eerste zonnebaden - aan het begin van het seizoen of tijdens de eerste dagen op zee - worden uitgevoerd in de schaduw en pas daarna bruinen onder directe ultraviolette straling.
4. Experts raden aan om te beginnen met sessies van vijf minuten, waarbij u de duur van de procedure geleidelijk met vijf tot zeven minuten verhoogt.
5. De maximale tijd van continue blootstelling aan de zon bedraagt ​​gewoonlijk 30 minuten tot drie kwartier.
6. Ga niet zonnebaden op een lege maag of direct na het eten: het verdient de voorkeur om anderhalf uur na het eten te zonnebaden.
7. Houd op zonnedagen een passend drinkregime aan: drink maximaal twee tot drie liter schoon drinkwater.
8. Om een ​​volledig therapeutisch effect te verkrijgen, moet u een geschikt dieet volgen en de aanbevolen medicijnen gebruiken.
9. Door dagelijks de toestand van de door psoriasis aangetaste gebieden te controleren, kunt u beoordelen welke invloed het bruinen op de huid heeft en de nodige aanpassingen doorvoeren.

Contra-indicaties voor bruinen

Beperkingen op zonnebaden zijn:

1. auto-immuun lichtgevoeligheidsvorm van de ziekte;
2. acute ziekteperiode;
3. kwaadaardig beloop van psoriasis;
4. gebruik van bepaalde medicijnen:

1. hormonale lokale of algemene remedies;
2. lokale externe shampoos, crèmes en zalven die teer bevatten;
3. antibiotica en sulfonamiden;
4. hypoglycemische medicijnen;
5. antidepressiva en kalmerende middelen;
6. orale hormonale anticonceptiva.

Het vermijden van langdurige blootstelling aan de zon wordt aanbevolen voor mensen van het eerste fototype: blondines met lichte ogen, wier huid niet bruin wordt, maar onmiddellijk verbrandt;

De vraag of het raadzaam is om te zonnebaden voor psoriasis wordt in elk specifiek geval beslist door de behandelende arts.

Zonnestralen zijn een effectief onderdeel van een complexe behandeling voor de meeste patiënten met psoriasis en zorgen voor een positieve dynamiek, op voorwaarde dat hun natuurlijke kracht op de juiste manier wordt gebruikt.

Psoriasis en de zon zijn een probleem waar veel patiënten met huidziekten last van hebben. Tijdens de zomervakantie is het moeilijk om iemand te vinden die een ontspannende vakantie aan zee weigert, en daarom wordt de vraag of het mogelijk is om te zonnebaden met psoriasis uiterst relevant.
In de meeste gevallen verbetert de huidconditie van mensen die aan deze ziekte lijden tijdens het zomerseizoen aanzienlijk. Het gebruik van zonnebaden voor psoriasis heeft een positief effect op de aangetaste delen van de opperhuid, waardoor de huiduitslag uitdroogt. Maar soms kan de zon het tegenovergestelde effect veroorzaken. Om ervoor te zorgen dat een zomerbruin kleurtje alleen maar voordelen oplevert, moet u de basisgedragsregels tijdens het zonnebaden onthouden.

Compatibiliteit van zonnestralen en psoriasis

Zoals uit de medische praktijk blijkt, ervaren veel mensen met psoriasis in de zomer een aanzienlijke verbetering van de toestand van de aangetaste huid, wat wordt verklaard door het uitdrogen van plaques en het verdwijnen van problemen zoals huiduitslag en jeuk.

In de meest voorkomende gevallen worden positieve veranderingen verzekerd door de werking van zout water en warm zonlicht. Daarom wordt zonnebaden ten zeerste aanbevolen voor elke patiënt met een dermatologische aandoening.

Ultraviolet licht is nuttig omdat de gebruinde opperhuid een verhoogd regeneratievermogen heeft, waardoor zweren en psoriatische huiduitslag bijna onzichtbaar worden. Dankzij blootstelling aan ultraviolette straling wordt de ontwikkeling van veel pathologische processen die de epidermis beïnvloeden geremd.

Voordelen van de zon bij huidziekten

De zon voor psoriasis heeft een positief effect op de conditie van de aangetaste delen van de huid. De volgende veranderingen treden op als gevolg van blootstelling aan zonlicht:

1. het niveau van immuniteit neemt toe en de beschermende middelen van het lichaam worden versterkt;
2. de zon versnelt regeneratieve processen in de weefsels van de epidermis;
3. dankzij de zonnestralen worden jeuk en roodheid geëlimineerd;
4. verdere ontwikkeling van psoriasis wordt geremd;
5. de omvang, het aantal en de ernst van psoriatische huiduitslag nemen af.

Dermatologen raden zonnebaden aan voor elk type pathologisch proces, omdat dit een stabiele en langdurige remissie van de huidziekte bevordert.

Regels voor veilig bruinen

Om ervoor te zorgen dat blootstelling aan de zon het verwachte therapeutische effect oplevert, moet u een aantal basisregels voor veilig bruinen volgen. Deze aanbevelingen helpen het genezingsproces te versnellen en brandwonden op de huid te voorkomen, wat betekent dat u zonder angst in de zon kunt staan.

1. Artsen adviseren om uw tijd op het zonnige strand niet te overdrijven - de procedures moeten beginnen met 5 minuten, en deze tijd geleidelijk verlengen.
2. Voor veilig bruinen wordt aanbevolen om op bepaalde uren het strand te bezoeken: vóór 11.00 uur en vanaf 16.00 uur.
3. Tussen 12 en 16 uur kunt u niet zonnebaden, dit wordt ten strengste afgeraden.
4. De huid moet worden beschermd met speciaal geselecteerde zonnebrandmiddelen.
5. Bij het beantwoorden van de vraag of het mogelijk is om met psoriasis in de zon te zonnen, benadrukken artsen dat dit het beste in de schaduw kan gebeuren.

Gebruik van zonnebrandcrème

Bij het zonnebaden is het een verplichte regel om speciale preparaten met een UV-filter te gebruiken. Dit is nodig tijdens de remissieperiode, omdat zonnebaden tijdens de exacerbatie van psoriasis alleen kan worden gedaan met toestemming van de behandelend arts en met uiterste voorzichtigheid. Het gebruik van psoriasismiddelen beschermt de ontstoken opperhuid op betrouwbare wijze tegen de agressieve effecten van ultraviolette straling en versnelt de regeneratieprocessen.

De moderne cosmetische en farmacologische markt biedt een groot aantal zonnebrandmiddelen, zalven en crèmes die zinkpyrithion bevatten. Een van de beste producten is Skin-Cap, dat wordt geproduceerd in de vorm van een crème en een spuitbus. Het hydrateert de huid perfect na zonnebehandelingen, verlicht ontstekingen en activeert het herstel. In dergelijke gevallen kunt u zonder angst in de zon zijn.

Zee en psoriasis

Is de zee toegestaan ​​voor psoriasis?Dit is de vraag waarmee mensen zich tot dermatologen wenden. En de artsen antwoorden bevestigend. Zwemmen in de zee is niet alleen toegestaan, maar wordt ook sterk aanbevolen.

Zeewater lijkt qua samenstelling sterk op menselijk plasma, dus het heeft alleen maar gunstige effecten. De voordelen zijn onder meer het desinfecteren van de huid, het verminderen van huiduitslag en ongemak, en het activeren van het epidermale herstelproces.

Behandeling van psoriasis op zee wordt vaak uitgevoerd in speciale water- en modderbaden, direct gericht op patiënten met psoriasis. Dergelijke medische instellingen bevinden zich in Rusland, Bulgarije, Slovenië en Israël. Ze bieden een breed scala aan verschillende procedures die niet alleen gericht zijn op het elimineren van de symptomen, maar ook op de oorzaak van de ziekte.

Wanneer is de zon slecht voor je huid?

Behandeling met zeewater en zonlicht bevordert een snelle genezing van psoriatische huiduitslag en eliminatie van het ontstekingsproces. Maar ondanks al zijn voordelen wordt een dergelijke behandeling van de ziekte in sommige gevallen niet gebruikt. Om deze reden is een bezoek aan de zeekust alleen toegestaan ​​na overleg met uw arts.

1. periode van exacerbatie van de ziekte;
2. ernstige vorm van pathologie;
3. gebruik van hormonale medicijnen.

Zonnestralen of solarium?

In de winter kan zonnebaden met succes worden vervangen door een solarium. Het heeft vergelijkbare gunstige eigenschappen: versterkt het immuunsysteem, versnelt de genezing van wonden en zweren, stimuleert regeneratieprocessen in de diepe lagen van de opperhuid.

Een solarium bezoeken met psoriasis is toegestaan, maar onder bepaalde regels:

1. De duur van een kunstmatige bruiningssessie mag niet langer zijn dan 5-7 minuten.
2. Het gebruik van zonnebrandcrème is noodzakelijk.
3. De beste optie voor patiënten met deze ziekte is een verticaal solarium.

Voordat u een solarium bezoekt, moet u uw arts raadplegen, omdat patiënten in sommige gevallen contra-indicaties hebben voor dergelijke procedures.

Meningen van artsen en beoordelingen van patiënten

Veel patiënten die lijden aan dermatologische ziekten reageren positief op behandeling met ultraviolette straling. Hier zijn enkele recensies:

Ook artsen zijn positief over zonnebaden bij de behandeling van psoriasis. Maar ze benadrukken dat ultraviolette straling alleen niet snel positieve resultaten zal opleveren. De behandeling moet alomvattend zijn en op de juiste manier worden geselecteerd. En alleen in dit geval kunt u van de ziekte afkomen en de gezondheid van de huid herstellen.

Beste lezers! Wat vindt u van de zonnebadbehandeling voor psoriasis? Deel uw mening en tips op sociale mediapagina's en abonneer u op onze artikelen!

Dit artikel heeft uitsluitend educatieve, encyclopedische en informatieve functies. Het is noodzakelijk om de goedkeuring van uw arts te verkrijgen voordat u de tips en aanbevelingen gebruikt die in dit artikel worden beschreven. Zelfmedicatie mag u niet doen!

Is het mogelijk om naar een zonnebank te gaan of in de zon te liggen als u huidziekten heeft?

Er moet onmiddellijk worden opgemerkt dat bij de meerderheid van de patiënten die lijden aan atopische dermatitis, eczeem en psoriasis, remissie juist in het warme seizoen plaatsvindt. Daarom zijn ze geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om tijdens het herfst-winterseizoen een solarium voor psoriasis te bezoeken om het begin van de regressieve fase van de ziekte te versnellen?

Er is geen duidelijk antwoord. Feit blijft echter dat psoriasis in de meeste gevallen in de zomer verdwijnt.

Tegenwoordig worden twee methoden gebruikt om huidziekten te behandelen:

1. zonbehandeling;
2. zonnebank voor psoriasis.

De fundamentele therapeutische factor bij beide methoden is uiteraard ultraviolet licht. Het effect komt duidelijk tot uiting op het huidoppervlak en komt tot uiting in meer of mindere roodheid, die vervolgens verandert in hyperpigmentatie - bruin worden bij psoriasis.

Maar parallel daaraan zijn er nog een aantal andere belangrijke veranderingen. Ze kunnen zowel positieve als negatieve gevolgen hebben voor het lichaam. Daarom moet de behandeling van psoriasis met heliotherapie rationeel zijn en kan deze alleen worden voorgeschreven door de behandelend arts.

Psoriasis en de zon: hoe werken de stralen?

Correct geselecteerde dosis ultraviolette straling:

1. versnelt de stofwisseling;
2. heeft een versterkend effect op het zenuwstelsel;
3. veroorzaakt de productie van vitamine D in het lichaam;
4. heeft een gunstig effect op het bloedbeeld;
5. activeert immunobiologische reacties.

Ultraviolet licht kan de onderste lagen van de huid niet binnendringen. Volledige absorptie vindt al plaats op een diepte van 0,1 mm. Maar de therapeutische voordelen zijn meer dan alleen aanzienlijk. Het reflexmechanisme van de werking van stralen beïnvloedt receptoren, waarvan er zoveel in de huid zitten. Daarom wordt heliotherapie gebruikt bij de behandeling van een enorme lijst ziekten.

Verbazingwekkende resultaten kunnen worden bereikt als u een effectief vast olieproduct gebruikt in combinatie met zonnebaden.

Psoriasis en de zon: veiligheid staat voorop

Heliotherapie vereist maximale voorzichtigheid. Door de grenzen te overschrijden van wat toelaatbaar is, in plaats van te profiteren, krijgt u niet alleen een verergering van het proces, maar ook van de algemene toestand.

En we mogen niet vergeten dat als u een zomervorm van psoriasis heeft, zonnebaden en een solarium bezoeken voor u gecontra-indiceerd zijn.

Behandeling van psoriasis met ultraviolet licht moet beginnen met procedures die 2-3 minuten duren. Elke dag worden 3-5 minuten toegevoegd aan de tijd die u in de open zon doorbrengt. Tegen het einde van de loop van 20-30 bestralingen wordt de duur van de procedures geleidelijk verhoogd tot een half uur. Aan het einde van de sessie is het nuttig om luchtbaden te nemen (10-15 minuten).

Lijst met contra-indicaties

Zonbehandeling mag niet worden gebruikt:

1. als een huidziekte (psoriasis, atopische dermatitis, eczeem) de voortgangsfase is ingegaan;
2. in geval van exacerbatie van de longvorm van tuberculose (als de patiënt tuberculose-laesies van andere organen heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u het solarium bezoekt);
3. wanneer de patiënt lijdt aan verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel;
4. op oudere leeftijd;
5. als de patiënt last heeft van aanhoudende hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en braken;
6. voor ziekten van het cardiovasculaire systeem;
7. in geval van verhoogde lichtgevoeligheid.

Houd er ook rekening mee dat de beste oplossing soms is om naar de zee te gaan. Daar kan de bruiningsbehandeling voor psoriasis met succes worden gecombineerd met luchtbaden en waterbehandelingen.

Behandeling van psoriasis met ultraviolet licht

Bronnen van kunstmatige ultraviolette straling in zonnebanken zijn kwikkwartslampen. Controleer voordat u de procedure ontvangt of hun levensduur is verstreken. En wees uiterst voorzichtig. Anders helpt onschadelijke vetzalf u misschien niet en moet u gevaarlijke hormonale crèmes gebruiken om van de uitslag af te komen.

Lokale en algemene soorten bestraling worden voorgeschreven. Er worden aanbevolen suberytheemdoses gebruikt. De eerste sessies zijn erg kort, omdat de patiënt mogelijk een verhoogde gevoeligheid voor ultraviolette straling heeft. Na de eerste bezoeken aan het solarium met minimale stralingsdoses merkt u geen ernstige roodheid op. Wees echter niet ontmoedigd, het effect van bruinen bij psoriasis zal zeker na een paar sessies verschijnen.

De lijst met contra-indicaties voor kunstmatig ultraviolet licht is dezelfde als voor fototherapie onder natuurlijke straling. Maar het effect op het lichaam van deze twee methoden voor de behandeling van psoriasis kan niet worden gelijkgesteld. Dit is precies wat het gebrek aan gewenste resultaten verklaart bij een hele groep patiënten met de herfst-wintervorm van de ziekte. Als de levende zonnestralen een gunstig effect hebben op hun huid, heeft kunstmatige straling geen effect.

Is het mogelijk om met vetzalf naar de zonnebank te gaan?

Dit is een van de meest gestelde vragen en het antwoord is simpel: deze twee soorten therapie kunnen worden gecombineerd. Het is beter om een ​​bezoek aan het solarium 's morgens of' s middags te verzetten en 's avonds voor het naar bed gaan vetzalf (bijvoorbeeld Arustal) aan te brengen. Het belangrijkste is om niet te vergeten dat:

1. een dergelijke combinatiebehandeling kan alleen in de stationaire fase worden gebruikt;
2. Het gebruik van bruiningscrèmes is niet toegestaan ​​- het zijn extra allergenen;
3. Het is gecontra-indiceerd om naar het solarium te gaan als olie-acne optreedt als gevolg van verstopping van de haarzakjes.