Onko mahdollista ottaa aurinkoa psoriasiksen kanssa auringossa?

Joillekin potilaille, joilla on hilseilevää jäkälää, auringonsäteillä on selvä terapeuttinen vaikutus, toisille ne ovat voimakas provokaattori, joka pahentaa ihon ilmenemismuotoja. Siksi ei ole selvää vastausta kysymykseen, onko mahdollista ottaa aurinkoa psoriaasin kanssa.

Auringonoton käyttökelpoisuuden päättämiseksi arvioidaan psoriaattisen prosessin muoto, sen kehitysvaihe, kehon yksilölliset ominaisuudet ja käytettävien lääkkeiden kemialliset ominaisuudet.

Psoriasis ja meri

Rannikon fyysisten tekijöiden - auringonvalon, meri-ilman, suolaveden - voimakkaalla vaikutuksella on parantava vaikutus useimpiin psoriaasia sairastaviin.

Merivedellä on ainutlaatuinen rakenne, joka on monien parametrien osalta samanlainen kuin ihmisen plasman koostumus. Liuenneet mineraali-ionit antavat sille heikon alkalisen reaktion ja korkean sähkönjohtavuuden.

1. Natriumkloridia - suolaa - on merivedessä sama prosenttiosuus kuin ihmiskehon fysiologisissa nesteissä. Meressä uidessa ihon happo-emästasapaino normalisoituu, mikä edistää hilseilyä, pehmentää, puhdistaa ja desinfioi psoriaattisia plakkeja.
2. Kalium säätelee solujen vesi-suolatasapainoa, poistaa turvotusta ja osallistuu orvaskeden ravitsemiseen ja puhdistukseen.
3. Kalsiumionit vastustavat masennusta, parantavat unta ja osallistuvat regeneratiivisiin prosesseihin.
4. Magnesiumilla on allergiaa ehkäiseviä ominaisuuksia, se sammuttaa hermostuneisuutta ja on vastuussa solujen aineenvaihdunnasta.
5. Jodi säätelee hormonitasapainoa, vahvistaa hermostoa ja nuorentaa ihosoluja.
6. Rikki palauttaa ihon ylemmän sarveiskerroksen ja sillä on voimakas antimikrobinen vaikutus.

Meriveden terapeuttinen vaikutus kestää vain sen upotuksen ajan, koska hyödyllisten mineraaliaineiden ioneilla on positiivinen vaikutus ihoon vain suolaliuoksen muodossa.

Kuivuneella iholla pintaan jääneet merivesisuolat toimivat ärsyttävinä aineina, kuivattavat ihosoluja ja lisäävät auringonpolttaman riskiä.

Psoriaasin hoitoa harjoitetaan Mustanmeren rannikon (Krim, Krasnodarin alue, Bulgaria), Adrianmeren (Slovenia) ja Kuolleenmeren sanatorioissa. Näissä lomakohteissa yöpyminen ei takaa täydellistä paranemista, mutta sen avulla voit pidentää remissioaikaa vuodella tai kauemmin.

Onko mahdollista ottaa aurinkoa psoriasiksen kanssa auringossa?

Vastaus tähän kysymykseen riippuu suoraan johtavasta tekijästä, joka johti taudin kehittymiseen.

1. Psoriaasi autoimmuuniaggression seurauksena - tilastojen mukaan viidellä sadasta potilaasta on sairauden valoherkkyysmuoto, jonka pahenemisen laukaiseva tekijä on ultraviolettisäteily. Vastauksena auringonvalolle altistumisesta patologian kulku pahenee: vaurioitunut alue kasvaa ja oireet lisääntyvät.
2. Aineenvaihduntahäiriöt, jotka johtavat psoriaattisiin ilmenemismuotoihin, ovat suora osoitus auringonvalosta. Ultraviolettisäteet stimuloivat aineenvaihduntaa epidermaalisissa soluissa ja aktivoivat regeneraatiomekanismeja.
3. Jos taudin puhkeamisen laukaisijana oli stressi, sairaus on luonteeltaan psykosomaattinen. Näissä tapauksissa auringonotto psoriaattisten plakkien lisäksi vahvistaa hermostoa ja toimii luonnollisena masennuslääkkeenä.

Ultraviolettisäteilyn edut ja haitat psoriaasissa

Auringon säteiden monimutkaisia ​​positiivisia vaikutuksia ihosoluihin ovat mm.

1. suojamekanismien stimulointi, lisäämällä paikallista ihon immuniteettia;
2. patogeenisen mikroflooran tuhoaminen, joka uhkaa psoriaattisten plakkien toissijaisen infektion kehittymistä;
3. regeneraatioprosessien aktivointi epidermaalisissa kudoksissa;
4. solujen aineenvaihdunnan indusoiminen: ravinnon ja hengityksen parantaminen, aineenvaihduntatuotteiden poistaminen;
5. kehon kyllästäminen D-vitamiinilla, joka on välttämätön plakin paranemiselle;
6. lisäävät välittäjäaineiden - endorfiinin, dopamiinin, serotoniinin - "miellytyksen ja ilon hormonien" tuotantoa, jotka ovat vastuussa positiivisen mielialan luomisesta.

Psoriaasissa ultraviolettisäteilyn ulkoinen vaikutus ilmenee hilseilynä, kutinan vähenemisenä, ärsytyksenä, tulehduksena, uusien ihopatologisten elementtien muodostumisen estymisenä ja hermoston toiminnan stabiloitumisena.

Maksimaalisen hyödyllisen vaikutuksen saamiseksi iholle riittää, että otat aurinkoa enintään neljäsosa tuntia päivässä.

Hallitsematon rusketus suorassa ultraviolettisäteessä on vaaraksi ihon ja muiden elinten terveydelle:

1. tapahtuu ihon ennenaikaista ikääntymistä - aktiivisen auringonvalon kuivattava vaikutus ohenee verinahkaa, se menettää kiinteytensä ja kimmoisuutensa ja muodostaa ryppyjä;
2. vaikeusasteinen auringonpolttama on voimakas provosoija onkologisten kasvainten ja hyvänlaatuisten pahanlaatuisten kasvainten esiintymiselle;
3. silmäluomien, sarveiskalvon ja verkkokalvon palovammat johtavat näöntarkkuuden merkittävään heikkenemiseen sen täydelliseen menetykseen asti;
4. suuret annokset rusketusta heikentävät immuunijärjestelmää, jolloin kehosta tulee herkkä herpeettisten, bakteeri- ja sieni-infektioiden hyökkäyksille.

Ultraviolettisäteilyn negatiiviset vaikutukset neutraloidaan käyttämällä aurinkovoidetta ja noudattamalla turvallisen rusketuksen sääntöjä.

Auringonoton säännöt

Välttääksesi aurinkoenergialle altistumisen epämiellyttäviä seurauksia ja patologisia komplikaatioita, noudata turvallisen rusketuksen sääntöjä.

1. Auringonoton kannattavuudesta päättää hoitava ihotautilääkäri, joka laatii yksilölliset suositukset kullekin potilaalle.
2. He ottavat aurinkoa tiettyinä aikoina: ennen klo 11 tai klo 16 jälkeen. Auringon suurimman aktiivisuuden aikana - kello 12-15 - psoriaasista kärsivä iho peittyy vaatteilla, vaikka ne olisivat varjossa.
3. Ensimmäiset auringonottotoimenpiteet - kauden alussa tai ensimmäisinä päivinä merellä - suoritetaan varjossa ja vasta sitten rusketus suorien ultraviolettisäteiden alla.
4. Asiantuntijat suosittelevat aloittamista viiden minuutin istunnoilla ja lisäämällä toimenpiteen kestoa vähitellen päivä päivältä viidestä seitsemään minuutilla.
5. Jatkuvan auringonpaisteen enimmäisaika on yleensä 30 minuutista kolmeen neljäsosaan tuntiin.
6. Älä ota aurinkoa tyhjään vatsaan tai heti ruokailun jälkeen: on parempi ottaa aurinkoa puolitoista tuntia syömisen jälkeen.
7. Solariumpäivinä noudata asianmukaista juomaohjelmaa: juo enintään kahdesta kolmeen litraa puhdasta juomavettä.
8. Täydellisen terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi noudata asianmukaista ruokavaliota ja käytä suositeltuja lääkkeitä.
9. Psoriaasin aiheuttamien alueiden kunnon päivittäisen seurannan avulla voit arvioida rusketuksen vaikutusta ihoon ja tehdä tarvittavat säädöt.

Rusketuksen vasta-aiheet

Auringonottoa koskevat rajoitukset ovat:

1. taudin autoimmuunivaloherkkyysmuoto;
2. akuutti sairauden aika;
3. psoriasiksen pahanlaatuinen kulku;
4. tiettyjen lääkkeiden käyttö:

1. hormonaaliset paikalliset tai yleiset korjaustoimenpiteet;
2. paikalliset ulkoiset shampoot, voiteet ja voiteet, jotka sisältävät tervaa;
3. antibiootit ja sulfonamidit;
4. hypoglykeemiset lääkkeet;
5. masennuslääkkeet ja rauhoittavat aineet;
6. suun kautta otettavat hormonaaliset ehkäisyvalmisteet.

Pitkäaikaisen auringolle altistumisen välttämistä suositellaan ensimmäiselle valotyypille: vaaleasilmäisille blondeille, joiden iho ei rusketu, mutta palaa välittömästi auringossa;

Hoitava lääkäri päättää kussakin yksittäistapauksessa, onko psoriaasin hoitoon syytä käyttää aurinkoa.

Auringonsäteet ovat tehokas osa monimutkaista hoitoa useimmille psoriaasia sairastaville potilaille, ja ne tarjoavat positiivista dynamiikkaa edellyttäen, että niiden luonnollista voimaa käytetään oikein.

Psoriasis ja aurinko ovat ongelma, joka huolestuttaa monia ihosairauksista kärsiviä potilaita. Kesälomien aikana on vaikea löytää henkilöä, joka kieltäytyy rentouttavasta lomasta meren rannalla, ja siksi kysymys siitä, onko mahdollista ottaa aurinkoa psoriaasin kanssa, tulee erittäin tärkeäksi.
Useimmissa tapauksissa tästä taudista kärsivien ihmisten ihon kunto paranee merkittävästi kesäkaudella. Auringonoton käytöllä psoriaasissa on positiivinen vaikutus orvaskeden vahingoittuneisiin alueisiin, jotka kuivattavat ihottumia. Mutta joskus aurinko voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen. Jotta kesärusketus tuo vain hyötyä, sinun on muistettava peruskäyttäytymissäännöt aurinkoa ottaessasi.

Auringonsäteiden ja psoriasiksen yhteensopivuus

Kuten lääketieteellinen käytäntö osoittaa, monet psoriaasia sairastavat kokevat kesällä merkittävää parannusta sairastuneen ihon tilassa, mikä selittyy plakkien kuivumisella ja ongelmien, kuten ihottumien ja kutinan, häviämisellä.

Yleisimmissä tapauksissa positiiviset muutokset varmistetaan suolaveden ja lämpimän auringonvalon vaikutuksesta. Siksi auringonottoa suositellaan voimakkaasti jokaiselle potilaalle, jolla on diagnosoitu ihotauti.

Ultraviolettivalo on hyödyllinen, koska ruskettunut orvaskesi on lisännyt uusiutumiskykyä, minkä vuoksi haavaumat ja psoriaattiset ihottumat muuttuvat lähes näkymättömiksi. Ultraviolettisäteilyn ansiosta monien orvasketeen vaikuttavien patologisten prosessien kehittyminen estyy.

Auringon edut ihosairauksiin

Psoriaasin auringolla on positiivinen vaikutus ihon vaurioituneiden alueiden tilaan. Seuraavat muutokset johtuvat auringonvalolle altistumisesta:

1. vastustuskyvyn taso kohoaa ja kehon suojaavat resurssit vahvistuvat;
2. aurinko kiihdyttää regeneratiivisia prosesseja epidermiksen kudoksissa;
3. auringonsäteiden ansiosta kutina ja punoitus poistetaan;
4. psoriasiksen jatkokehitys estyy;
5. psoriaattisten ihottumien koko, lukumäärä ja vaikeusaste vähenevät.

Ihotautilääkärit suosittelevat auringonottoa kaikentyyppisissä patologisissa prosesseissa, koska se edistää ihosairauden vakaata ja pitkäaikaista remissiota.

Turvallisen rusketuksen säännöt

Jotta auringolle altistuminen tuo odotetun terapeuttisen vaikutuksen, sinun on noudatettava useita turvallisen rusketuksen perussääntöjä. Nämä suositukset auttavat nopeuttamaan paranemisprosessia, välttämään ihon palovammoja, mikä tarkoittaa, että voit olla auringossa ilman pelkoa.

1. Lääkärit neuvovat olemaan liioittelematta aikaa aurinkoisella rannalla - menettelyt tulisi aloittaa 5 minuutilla, lisäämällä tätä aikaa vähitellen.
2. Turvallisen rusketuksen vuoksi on suositeltavaa käydä rannalla tiettyinä aikoina - ennen klo 11 ja klo 16 alkaen.
3. Et voi ottaa aurinkoa 12-16 tunnin välillä, koska sitä ei ehdottomasti suositella.
4. Iho tulee suojata erityisesti valituilla aurinkovoideilla.
5. Vastatessaan kysymykseen, onko psoriaasin kanssa mahdollista ottaa aurinkoa auringossa, lääkärit korostavat, että tämä on parasta tehdä varjossa.

Aurinkosuojan käyttö

Auringonotossa pakollinen sääntö on käyttää erityisiä UV-suodattimella varustettuja valmisteita. Tämä on välttämätöntä remission aikana, koska psoriaasin pahenemisen aikana aurinkoa voidaan tehdä vain hoitavan lääkärin luvalla ja äärimmäisen varovaisesti. Psoriaasilääkkeiden käyttö suojaa luotettavasti tulehtunutta orvaskettä ultraviolettisäteilyn aggressiivisilta vaikutuksilta ja nopeuttaa regeneraatioprosesseja.

Nykyaikaiset kosmeettiset ja farmakologiset markkinat tarjoavat valtavan määrän aurinkosuojatuotteita, voiteita ja voiteita, jotka sisältävät sinkkipyritionia. Parhaiden tuotteiden joukossa on Skin-Cap, joka valmistetaan voiteen ja aerosolin muodossa. Se kosteuttaa ihoa täydellisesti aurinkohoitojen jälkeen, lievittää tulehdusta ja aktivoi palautumista. Tällaisissa tapauksissa voit olla auringossa ilman pelkoa.

Meri ja psoriasis

Onko meri sallittu psoriaasin vuoksi?Tällä kysymyksellä ihmiset kääntyvät ihotautilääkäreiden puoleen. Ja lääkärit vastaavat myöntävästi. Meressä uiminen ei ole vain sallittua, vaan myös erittäin suositeltavaa.

Merivesi on koostumuksessaan hyvin samanlainen kuin ihmisen plasma, joten sillä on vain hyödyllisiä vaikutuksia. Sen etuja ovat ihon desinfiointi, ihottumien ja epämukavuuden vähentäminen sekä orvaskeden palautumisprosessin aktivoiminen.

Psoriaasin hoito merellä suoritetaan usein erityisissä vesi- ja mutakylvyissä, jotka on suunnattu suoraan psoriaasipotilaille. Tällaisia ​​lääketieteellisiä laitoksia on Venäjällä, Bulgariassa, Sloveniassa ja Israelissa. Ne tarjoavat laajan valikoiman erilaisia ​​toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on poistaa paitsi oireet myös taudin syy.

Milloin aurinko on haitallista ihollesi?

Hoito merivedellä ja auringonvalolla edistää psoriaattisten ihottumien nopeaa paranemista ja tulehdusprosessin eliminaatiota. Mutta kaikista sen eduista huolimatta tällaista taudin hoitoa ei joissakin tapauksissa käytetä. Tästä syystä meren rannikolla vieraileminen on sallittua vain lääkärin kanssa neuvoteltuaan.

1. taudin pahenemisaika;
2. vakava patologian muoto;
3. hormonaalisten lääkkeiden käyttö.

Auringon säteet vai solarium?

Talvella auringonotto voidaan korvata menestyksekkäästi solariumilla. Sillä on samanlaisia ​​hyödyllisiä ominaisuuksia - vahvistaa immuunijärjestelmää, nopeuttaa haavojen ja haavaumien paranemista, stimuloi regeneraatioprosesseja orvaskeden syvissä kerroksissa.

Solariumissa käyminen psoriaasin kanssa on sallittua, mutta tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

1. Keinotekoisen rusketuksen kesto ei saa ylittää 5-7 minuuttia.
2. Aurinkosuojavoiteen käyttö on välttämätöntä.
3. Paras vaihtoehto tätä sairautta sairastaville potilaille on pystysuora solarium.

Ennen kuin vierailet solariumissa, muista neuvotella lääkärisi kanssa, koska joissakin tapauksissa potilailla on vasta-aiheita tällaisille toimenpiteille.

Lääkäreiden mielipiteet ja potilaiden arviot

Monet ihosairauksista kärsivät potilaat reagoivat positiivisesti ultraviolettisäteilyhoitoon. Tässä muutamia arvosteluja:

Lääkärit suhtautuvat myönteisesti myös auringonottoon psoriaasin hoidossa. Mutta he korostavat, että ultraviolettisäteily ei yksin tuota nopeita positiivisia tuloksia. Hoidon tulee olla kattava ja oikein valittu. Ja vain tässä tapauksessa voit päästä eroon taudista ja palauttaa ihon terveyden.

Hyvät lukijat! Mitä mieltä olet psoriaasin auringonottohoidosta? Jaa mielipiteesi ja vinkkisi sosiaalisen median sivuilla ja tilaa artikkelimme!

Tällä artikkelilla on yksinomaan opetus-, tietosanakirja- ja tiedotustoimintoja. Ennen kuin käytät tässä artikkelissa kuvattuja vinkkejä ja suosituksia, sinun on hankittava lääkärisi hyväksyntä. Sinun ei pidä hoitaa itseäsi!

Onko mahdollista mennä solariumiin tai makaamaan auringossa, jos sinulla on ihosairauksia?

On heti huomattava, että suurimmalle osalle atooppisesta ihottumasta, ekseemasta ja psoriaasista kärsivistä potilaista remissio tapahtuu juuri lämpimänä vuodenaikana. Siksi he ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista käydä psoriaasin solariumissa syys-talvikaudella taudin regressiivisen vaiheen alkamisen nopeuttamiseksi?

Selkeää vastausta ei ole. Tosiasia kuitenkin on, että useimmissa tapauksissa psoriaasi väistyy kesällä.

Nykyään ihosairauksien hoitoon käytetään kahta menetelmää:

1. aurinkohoito;
2. solarium psoriasikseen.

Perusterapeuttinen tekijä molemmissa menetelmissä on tietysti ultraviolettivalo. Sen vaikutus ilmenee selvästi ihon pinnalla ja ilmenee suurempana tai pienempänä punoituksena, joka myöhemmin muuttuu hyperpigmentaatioksi - rusketukseksi psoriaasissa.

Mutta rinnakkain on useita muita tärkeitä muutoksia. Niillä voi olla sekä myönteisiä että kielteisiä seurauksia keholle. Siksi psoriaasin hoidon helioterapialla tulee olla järkevää, ja sen voi määrätä vain hoitava lääkäri.

Psoriasis ja aurinko: miten sen säteet toimivat?

Oikein valittu ultraviolettisäteilyannos:

1. nopeuttaa aineenvaihduntaa;
2. on tonisoiva vaikutus hermostoon;
3. provosoi D-vitamiinin tuotantoa kehossa;
4. sillä on myönteinen vaikutus verenkuvaan;
5. aktivoi immunobiologisia reaktioita.

Ultraviolettivalo ei pysty tunkeutumaan ihon alempiin kerroksiin. Täydellinen absorptio tapahtuu jo 0,1 mm:n syvyydessä. Mutta terapeuttiset hyödyt ovat enemmän kuin vain merkittäviä. Säteiden refleksivaikutusmekanismi vaikuttaa reseptoreihin, joita ihossa on niin paljon. Siksi helioterapiaa käytetään useiden sairauksien hoidossa.

Voit saavuttaa upeita tuloksia, jos käytät tehokasta kiinteää öljytuotetta yhdessä auringonoton kanssa.

Psoriasis ja aurinko: turvallisuus etusijalla

Helioterapia vaatii suurta varovaisuutta. Ylittämällä sallitun rajat hyödyn sijasta saat prosessin lisäksi myös yleisen tilan pahenemisen.

Ja emme saa unohtaa, että jos sinulla on psoriaasin kesämuoto, auringonotto ja solariumissa käynti ovat sinulle vasta-aiheisia.

Psoriaasin hoito ultraviolettivalolla tulee aloittaa 2-3 minuuttia kestävillä toimenpiteillä. Avoimessa auringossa vietettyä aikaa lisätään joka päivä 3-5 minuuttia. 20-30 säteilytyksen loppuun mennessä toimenpiteiden kestoa pidennetään asteittain puoleen tuntiin. Istunnon lopussa on hyödyllistä ottaa ilmakylpyjä (10-15 minuuttia).

Luettelo vasta-aiheista

Aurinkohoitoa ei tule käyttää:

1. jos ihosairaus (psoriaasi, atooppinen ihottuma, ekseema) on edistynyt;
2. tuberkuloosin keuhkomuodon pahenemisen yhteydessä (jos potilaalla on muiden elinten tuberkuloosivaurioita, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen solariumissa vierailua);
3. kun potilas kärsii hermoston lisääntyneestä kiihtyvyydestä;
4. vanhuudessa;
5. jos potilaalla on jatkuvaa päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia ja oksentelua;
6. sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin;
7. lisääntyneen valoherkkyyden tapauksessa.

On myös otettava huomioon, että joskus paras ratkaisu on lähteä merelle. Siellä psoriasiksen rusketushoito voidaan yhdistää onnistuneesti ilmakylpyihin ja vesihoitoihin.

Psoriaasin hoito ultraviolettivalolla

Keinotekoisen ultraviolettisäteilyn lähteitä solariumeissa ovat elohopeakvartsilamput. Ennen kuin aloitat toimenpiteen, tarkista, onko niiden käyttöikä umpeutunut. Ja ole erittäin varovainen. Muuten vaaraton rasvavoide ei välttämättä auta sinua, ja päästäksesi eroon ihottumasta, sinun on käytettävä vaarallisia hormonaalisia voiteita.

Paikallisia ja yleisiä säteilytystyyppejä määrätään. Suositeltuja suberytemaalisia annoksia käytetään. Ensimmäiset hoitokerrat ovat hyvin lyhyitä, koska potilaalla saattaa olla lisääntynyt herkkyys ultraviolettisäteilylle. Ensimmäisten solariumkäyntien jälkeen minimaalisilla säteilyannoksilla et huomaa vakavaa punoitusta. Älä kuitenkaan lannistu, rusketuksen vaikutus psoriasikseen tulee varmasti näkyviin muutaman käyttökerran jälkeen.

Luettelo keinotekoisen ultraviolettivalon vasta-aiheista on sama kuin valohoidossa luonnonsäteiden alla. Mutta näiden kahden psoriaasin hoitomenetelmän vaikutusta kehoon ei voida rinnastaa. Juuri tämä selittää toivottujen tulosten puutteen kokonaisella potilasryhmällä, joilla on syys-talvimuoto. Jos auringon elävät säteet vaikuttavat suotuisasti heidän ihoonsa, keinotekoisella säteilyllä ei ole vaikutusta.

Onko mahdollista mennä solariumiin rasvavoiteella?

Tämä on yksi useimmin kysytyistä kysymyksistä, ja vastaus on yksinkertainen - nämä kaksi terapiatyyppiä voidaan yhdistää. Solariumissakäynti on parempi ajoittaa uudelleen aamulla tai iltapäivällä ja levittää rasvavoidetta (esimerkiksi Akrustal) illalla ennen nukkumaanmenoa. Tärkeintä ei ole unohtaa, että:

1. tällaista yhdistelmähoitoa voidaan käyttää vain kiinteässä vaiheessa;
2. Rusketusvoiteiden käyttö ei ole sallittua - ne ovat ylimääräisiä allergeeneja;
3. Solariumissa käyminen on vasta-aiheista, jos hiusrakkuloiden tukkeutumisen vuoksi ilmaantuu öljyakne.