Er det mulig å sole seg med psoriasis i solen?

For noen pasienter med skjellende lav har solens stråler en uttalt terapeutisk effekt, for andre er de en kraftig provokatør som forverrer hudmanifestasjoner. Derfor er det ikke noe klart svar på spørsmålet om det er mulig å sole seg med psoriasis.

For å bestemme om det er tilrådelig å bruke soling, vurderes formen til psoriasisprosessen, utviklingsstadiet, kroppens individuelle egenskaper og de kjemiske egenskapene til legemidlene som brukes.

Psoriasis og havet

Den kraftige effekten av de fysiske faktorene ved kysten - sollys, sjøluft, saltvann - har en helbredende effekt på de fleste pasienter med psoriasis.

Sjøvann har en unik struktur, som i mange parametere ligner sammensetningen av menneskelig plasma. Oppløste mineralioner gir den en svak alkalisk reaksjon og høy elektrisk ledningsevne.

1. Natriumklorid - salt - er tilstede i sjøvann i samme prosentandel som i de fysiologiske væskene i menneskekroppen. Når du svømmer i sjøen, normaliseres syre-basebalansen i huden, noe som fremmer avvisning av skjell, mykgjør, renser og desinfiserer psoriatiske plakk.
2. Kalium kontrollerer cellulær vann-saltbalanse, eliminerer hevelse og deltar i epidermal ernæring og rensing.
3. Kalsiumioner motstår depresjon, forbedrer søvnen og deltar i regenerative prosesser.
4. Magnesium utviser anti-allergene egenskaper, slukker nervøsitet og er ansvarlig for cellulær metabolisme.
5. Jod regulerer hormonbalansen, styrker nervesystemet og forynger epidermale celler.
6. Svovel gjenoppretter det øvre stratum corneum i huden og har en uttalt antimikrobiell effekt.

Den terapeutiske effekten av sjøvann varer bare under varigheten av nedsenking i det, siden ioner av gunstige mineralstoffer har en positiv effekt på huden bare i form av en saltoppløsning.

På tørket hud virker sjøvannssalter på overflaten irriterende, dehydrerer epidermale celler og øker risikoen for solbrenthet.

Behandling av psoriasis praktiseres i sanatorier på Svartehavskysten (Krim, Krasnodar-territoriet, Bulgaria), Adriaterhavet (Slovenia) og Dødehavet. Å bo på disse feriestedene garanterer ikke fullstendig helbredelse, men det lar deg forlenge perioden med remisjon i et år eller mer.

Er det mulig å sole seg med psoriasis i solen?

Svaret på dette spørsmålet avhenger direkte av den ledende faktoren som førte til utviklingen av sykdommen.

1. Psoriasis som en konsekvens av autoimmun aggresjon - ifølge statistikk har fem av hundre pasienter en lysfølsomhetsform av sykdommen, den utløsende faktoren for forverring av denne er ultrafiolett stråling. Som svar på eksponering for sollys forverres patologiens forløp: det berørte området øker, og symptomene øker.
2. Stoffskifteforstyrrelser som fører til psoriatiske manifestasjoner er en direkte indikasjon for soling. Ultrafiolette stråler stimulerer metabolske prosesser i epidermale celler og aktiverer regenereringsmekanismer.
3. Hvis utløseren for sykdomsutbruddet var stress, er sykdommen psykosomatisk av natur. I disse tilfellene bidrar soling, i tillegg til å påvirke psoriasisplakk, med å styrke nervesystemet og fungerer som et naturlig antidepressivum.

Fordelene og skadene ved ultrafiolett stråling for psoriasissykdom

De komplekse positive effektene av solstråler på hudceller inkluderer:

1. stimulering av beskyttelsesmekanismer, øker lokal hudimmunitet;
2. ødeleggelse av patogen mikroflora som truer utviklingen av sekundær infeksjon av psoriatiske plakk;
3. aktivering av regenereringsprosesser i epidermalt vev;
4. indusere cellulær metabolisme: forbedre ernæring og respirasjon, fjerning av metabolske produkter;
5. mette kroppen med vitamin D, nødvendig for plakkheling;
6. øke produksjonen av nevrotransmittere - endorfin, dopamin, serotonin - "hormoner av glede og glede", ansvarlig for å skape et positivt humør.

Ved psoriasis uttrykkes den ytre påvirkningen av ultrafiolett stråling i en reduksjon i peeling, synking av kløe, irritasjon, betennelse, hemming av dannelsen av nye hudpatologiske elementer og stabilisering av nervøs aktivitet.

For å få maksimal gunstig effekt på huden, er det nok å sole seg i ikke mer enn et kvarter daglig.

Ukontrollert soling under direkte ultrafiolette stråler utgjør en fare for helsen til huden og andre organer:

1. for tidlig aldring av huden oppstår - den tørkende effekten av aktivt sollys tynner dermis, det mister sin fasthet og elastisitet og danner rynker;
2. solbrenthet av varierende alvorlighetsgrad er en kraftig provokatør av forekomsten av onkologiske svulster og malignitet hos godartede;
3. brannskader på øyelokkene, hornhinnene og netthinnene fører til en betydelig reduksjon i synsskarphet, opp til fullstendig tap;
4. store doser soling svekker immunforsvaret, kroppen blir mottakelig for angrep fra herpetiske, bakterielle og soppinfeksjoner.

De negative effektene av ultrafiolett stråling nøytraliseres ved å bruke solkrem og følge trygge solingsregler.

Regler for soling

For å unngå ubehagelige konsekvenser og patologiske komplikasjoner ved eksponering for solenergi, følg reglene for sikker soling.

1. Spørsmålet om tilrådligheten av soling avgjøres av den behandlende hudlegen, som utvikler individuelle anbefalinger for hver pasient.
2. De soler seg til bestemte tider: før kl. 11.00 eller etter kl. 16.00. I perioder med størst solaktivitet - fra klokken 12 til 15 - er hud som er rammet av psoriasis dekket med klær, selv om de er i skyggen.
3. De første solingsprosedyrene - i begynnelsen av sesongen eller i de første dagene til sjøs - utføres i skyggen, og først deretter soling under direkte ultrafiolette stråler.
4. Eksperter anbefaler å starte med fem-minutters økter, gradvis øke varigheten av prosedyren dag for dag med fem til syv minutter.
5. Den maksimale tiden for kontinuerlig eksponering for solen er vanligvis fra 30 minutter til tre kvarter.
6. Ikke sol deg på tom mage eller umiddelbart etter å ha spist: det er å foretrekke å sole seg en og en halv time etter å ha spist.
7. På solingsdager, oppretthold et passende drikkeregime: drikk opptil to til tre liter rent drikkevann.
8. For å oppnå full terapeutisk effekt, hold deg til et passende kosthold og bruk anbefalte medisiner.
9. Daglig overvåking av tilstanden til psoriasis-påvirkede områder lar deg vurdere hvordan soling påvirker huden og gjøre de nødvendige justeringene.

Kontraindikasjoner for soling

Restriksjoner for soling er:

1. autoimmun lysfølsomhetsform av sykdommen;
2. akutt sykdomsperiode;
3. ondartet forløp av psoriasis;
4. bruk av visse medisiner:

1. hormonelle lokale eller generelle rettsmidler;
2. lokale eksterne sjampoer, kremer og salver som inneholder tjære;
3. antibiotika og sulfonamider;
4. hypoglykemiske legemidler;
5. antidepressiva og beroligende midler;
6. orale hormonelle prevensjonsmidler.

Å unngå langvarig eksponering for solen anbefales for personer av den første fototypen: lysøyne blondiner, hvis hud ikke blir brun, men umiddelbart blir solbrent;

Spørsmålet om tilrådligheten av å bruke soling for psoriasis avgjøres i hvert enkelt tilfelle av den behandlende legen.

Solstråler er en effektiv komponent i kompleks behandling for de fleste pasienter med psoriasis, og gir positiv dynamikk forutsatt at deres naturlige kraft brukes riktig.

Psoriasis og sol er et problem som angår mange pasienter som lider av hudsykdom. I sommerferien er det vanskelig å finne en person som vil nekte en avslappende ferie ved sjøen, og derfor blir spørsmålet om det er mulig å sole seg med psoriasis ekstremt aktuelt.
I de fleste tilfeller er det i sommersesongen at hudtilstanden til personer som lider av denne sykdommen forbedres betydelig. Bruken av soling for psoriasis har en positiv effekt på de berørte områdene av epidermis, og tørker ut utslett. Men noen ganger kan solen forårsake motsatt effekt. For at en sommerbrun kun skal gi fordeler, må du huske de grunnleggende reglene for oppførsel mens du soler deg.

Kompatibilitet med solstråler og psoriasis

Som medisinsk praksis viser, opplever mange mennesker med psoriasis en betydelig bedring i tilstanden til den berørte huden om sommeren, noe som forklares med uttørking av plakk og forsvinningen av problemer som utslett og kløe.

I de vanligste tilfellene sikres positive endringer ved virkningen av saltvann og varmt sollys. Derfor anbefales soling på det sterkeste for hver pasient som er diagnostisert med en dermatologisk sykdom.

Ultrafiolett lys er nyttig fordi den solbrune epidermis har økte regenereringsevner, på grunn av hvilke sår og psoriasisutslett blir nesten usynlige. Takket være ultrafiolett eksponering hemmes utviklingen av mange patologiske prosesser som påvirker epidermis.

Fordeler med solen for hudsykdommer

Solen for psoriasis har en positiv effekt på tilstanden til de berørte områdene av huden. Følgende endringer oppstår på grunn av eksponering for sollys:

1. nivået av immunitet øker og kroppens beskyttende ressurser styrkes;
2. solen akselererer regenerative prosesser i vevet i epidermis;
3. takket være solens stråler elimineres kløe og rødhet;
4. videre utvikling av psoriasis hemmes;
5. størrelsen, antallet og alvorlighetsgraden av psoriatiske utslett reduseres.

Hudleger anbefaler soling for enhver type patologisk prosess, da dette fremmer stabil og langsiktig remisjon av hudsykdommen.

Trygge solingsregler

For at eksponering for solen skal gi den forventede terapeutiske effekten, må du følge flere grunnleggende regler for sikker soling. Disse anbefalingene vil bidra til å fremskynde helingsprosessen, unngå hudforbrenninger, noe som betyr at du kan være i solen uten frykt.

1. Leger anbefaler ikke å overdrive tiden din på den solfylte stranden - prosedyrene bør begynne med 5 minutter, gradvis øke denne gangen.
2. For sikker soling anbefales det å besøke stranden til bestemte tider - før kl. 11.00 og fra kl. 16.00.
3. Du vil ikke kunne sole deg mellom 12 og 16 timer, da dette strengt tatt ikke anbefales.
4. Huden skal beskyttes med spesielt utvalgte solkremer.
5. Når man svarer på spørsmålet om det er mulig å sole seg med psoriasis i solen, understreker legene at dette best gjøres i skyggen.

Bruker solkrem

Ved soling er en obligatorisk regel å bruke spesielle preparater med UV-filter. Dette er nødvendig i remisjonsperioden, siden under en forverring av psoriasis kan soling bare gjøres med tillatelse fra den behandlende legen og med ekstrem forsiktighet. Bruken av psoriasismidler beskytter pålitelig den betente epidermis fra de aggressive effektene av ultrafiolett stråling og akselererer regenereringsprosesser.

Det moderne kosmetiske og farmakologiske markedet tilbyr et stort antall solkremer, salver og kremer som inneholder sinkpyrition. Blant de beste produktene er Skin-Cap, som produseres i form av en krem ​​og en aerosol. Den fukter huden perfekt etter solbehandlinger, lindrer betennelser og aktiverer restitusjon. I slike tilfeller kan du være i solen uten frykt.

Sjø og psoriasis

Er havet tillatt for psoriasis?Dette er spørsmålet folk henvender seg til hudleger med. Og legene svarer bekreftende. Bading i sjøen er ikke bare tillatt, men anbefales også på det sterkeste.

Sjøvann i sammensetningen er veldig lik menneskelig plasma, så det gir bare gunstige effekter. Fordelene inkluderer desinfisering av huden, reduksjon av utslett og ubehag og aktivering av den epidermale restaureringsprosessen.

Behandling av psoriasis til sjøs utføres ofte i spesielle vann- og gjørmebad, rettet direkte mot pasienter med psoriasis. Slike medisinske institusjoner er lokalisert i Russland, Bulgaria, Slovenia og Israel. De tilbyr et bredt spekter av forskjellige prosedyrer som tar sikte på å eliminere ikke bare symptomene, men også årsaken til sykdommen.

Når er solen dårlig for huden din?

Behandling med sjøvann og sollys fremmer rask helbredelse av psoriatiske utslett og eliminering av den inflammatoriske prosessen. Men til tross for alle fordelene, brukes ikke slik behandling av sykdommen i noen tilfeller. Det er av denne grunn at det kun er tillatt å besøke kysten etter samråd med legen din.

1. periode med forverring av sykdommen;
2. alvorlig form for patologi;
3. bruk av hormonelle legemidler.

Solstråler eller solarium?

Om vinteren kan soling erstattes med et solarium. Den har lignende fordelaktige egenskaper - styrker immunsystemet, akselererer helbredelsen av sår og sår, stimulerer regenereringsprosesser i de dype lagene av epidermis.

Å besøke et solarium med psoriasis er tillatt, men underlagt visse regler:

1. Varigheten av en kunstig soling bør ikke overstige 5-7 minutter.
2. Bruk av solkrem er nødvendig.
3. Det beste alternativet for pasienter med denne sykdommen er et vertikalt solarium.

Før du besøker et solarium, sørg for å konsultere legen din, da pasienter i noen tilfeller har kontraindikasjoner for slike prosedyrer.

Legenes meninger og pasientanmeldelser

Mange pasienter som lider av dermatologisk sykdom reagerer positivt på behandling med ultrafiolett lys. Her er noen anmeldelser:

Legene er også positive til soling i behandlingen av psoriasis. Men de understreker at ultrafiolett stråling alene ikke vil gi raske positive resultater. Behandlingen må være omfattende og riktig valgt. Og bare i dette tilfellet kan du bli kvitt sykdommen og gjenopprette hudhelsen.

Kjære lesere! Hva synes du om solbehandling mot psoriasis? Del dine meninger og tips på sosiale medier-sider og abonner på artiklene våre!

Denne artikkelen har utelukkende pedagogiske, leksikon og informasjonsfunksjoner. Det er nødvendig å innhente godkjenning fra legen din før du bruker tipsene og anbefalingene beskrevet i denne artikkelen. Du bør ikke selvmedisinere!

Er det mulig å gå på solarium eller ligge i solen hvis man har hudsykdommer?

Det bør umiddelbart bemerkes at for flertallet av pasienter som lider av atopisk dermatitt, eksem og psoriasis, oppstår remisjon nettopp i den varme årstiden. Derfor er de interessert i om det er mulig å besøke et solarium for psoriasis i høst-vintersesongen for å akselerere utbruddet av det regressive stadiet av sykdommen?

Det finnes ikke noe klart svar. Men faktum er at psoriasis i de fleste tilfeller går tilbake om sommeren.

I dag brukes to metoder for å behandle hudsykdommer:

1. solbehandling;
2. solarium for psoriasis.

Den grunnleggende terapeutiske faktoren i begge metodene er selvfølgelig ultrafiolett lys. Dens effekt er tydelig manifestert på overflaten av huden og uttrykkes av større eller mindre rødhet, som deretter blir til hyperpigmentering - soling ved psoriasis.

Men parallelt er det en rekke andre viktige endringer. De kan ha både positive og negative konsekvenser for kroppen. Derfor bør behandling av psoriasis med helioterapi være rasjonell og kan kun foreskrives av den behandlende legen.

Psoriasis og solen: hvordan virker dens stråler?

Riktig valgt dose av ultrafiolett stråling:

1. øker stoffskiftet;
2. har en styrkende effekt på nervesystemet;
3. provoserer produksjonen av vitamin D i kroppen;
4. har en gunstig effekt på blodtellingen;
5. aktiverer immunbiologiske reaksjoner.

Ultrafiolett lys er ikke i stand til å trenge gjennom de nedre lagene av huden. Fullstendig absorpsjon skjer allerede på en dybde på 0,1 mm. Men de terapeutiske fordelene er mer enn bare betydelige. Refleksvirkningsmekanismen til stråler påvirker reseptorer, som det er så mange av i huden. Derfor brukes helioterapi i behandlingen av en enorm liste over sykdommer.

Utrolige resultater kan oppnås hvis du bruker et effektivt solid oljeprodukt sammen med soling.

Psoriasis og solen: sikkerhet kommer først

Helioterapi krever maksimal forsiktighet. Ved å krysse grensene for hva som er tillatt, i stedet for fordel, vil du få en forverring av ikke bare prosessen, men også allmenntilstanden.

Og vi må ikke glemme at hvis du har en sommerform for psoriasis, er soling og besøk på et solarium kontraindisert for deg.

Behandling av psoriasis med ultrafiolett lys bør begynne med prosedyrer som varer 2-3 minutter. Hver dag legges det til 3-5 minutter til tiden i åpen sol. Ved slutten av løpet av 20-30 bestrålinger økes varigheten av prosedyrene gradvis til en halv time. På slutten av økten er det nyttig å ta luftbad (10-15 minutter).

Liste over kontraindikasjoner

Solbehandling bør ikke brukes:

1. hvis en hudsykdom (psoriasis, atopisk dermatitt, eksem) har gått inn i fremdriftsstadiet;
2. i tilfelle forverring av lungeformen for tuberkulose (hvis pasienten har tuberkuloselesjoner av andre organer, før du besøker solariet, må du konsultere legen din);
3. når pasienten lider av økt eksitabilitet i nervesystemet;
4. i alderdommen;
5. hvis pasienten lider av vedvarende hodepine, svimmelhet, kvalme og oppkast;
6. for sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
7. ved økt lysfølsomhet.

Det er også nødvendig å ta hensyn til at noen ganger er den beste løsningen å gå til havet. Der kan solingsbehandling for psoriasis med hell kombineres med luftbad og vannprosedyrer.

Behandling av psoriasis med ultrafiolett lys

Kilder til kunstig ultrafiolett stråling i solarier er kvikksølv-kvartslamper. Før du begynner å motta prosedyren, sjekk om levetiden er utløpt. Og vær ekstremt forsiktig. Ellers kan det hende at ufarlig fettsalve ikke hjelper deg, og for å bli kvitt utslettet må du bruke farlige hormonelle kremer.

Lokale og generelle typer bestråling er foreskrevet. Anbefalte suberytemaldoser brukes. De første øktene er svært korte, siden pasienten kan ha økt følsomhet for ultrafiolett stråling. Etter de første besøkene i solariet med minimale doser av stråling, vil du ikke merke alvorlig rødhet. Men ikke bli motløs, effekten av soling for psoriasis vil definitivt vises etter noen få økter.

Listen over kontraindikasjoner for kunstig ultrafiolett lys er den samme som for fototerapi under naturlige stråler. Men effekten på kroppen av disse to metodene for behandling av psoriasis kan ikke sidestilles. Det er nettopp dette som forklarer mangelen på ønskede resultater hos en hel gruppe pasienter med høst-vinter-formen av sykdommen. Hvis de levende solstrålene har en gunstig effekt på huden deres, har kunstig stråling ingen effekt.

Er det mulig å gå på solarium mens du bruker fettsalve?

Dette er et av de mest stilte spørsmålene, og svaret er enkelt – disse to terapitypene kan kombineres. Det er bedre å planlegge et besøk til solariet om morgenen eller ettermiddagen, og smøre fettsalve (for eksempel Akrustal) om kvelden før du legger deg. Det viktigste er ikke å glemme at:

1. slik kombinasjonsbehandling kan bare brukes i det stasjonære stadiet;
2. Bruk av solkremer er ikke tillatt - de er ekstra allergener;
3. Det er kontraindisert å gå til solarium hvis det oppstår oljeakne på grunn av blokkering av hårsekkene.