牛皮癣可以在阳光下晒太阳吗？

对于一些鳞状地衣患者来说，太阳光线具有显着的治疗效果，而对于另一些患者来说，太阳光线则是一个强大的刺激因素，会加剧皮肤症状。因此，对于牛皮癣是否可以晒日光浴的问题，目前还没有明确的答案。

为了决定是否使用日光浴，需要评估银屑病病程的形式、发展阶段、身体的个体特征以及所用药物的化学特性。

牛皮癣和海

海岸物理因素——阳光、海洋空气、盐水——的强大作用对大多数牛皮癣患者有治愈作用。

海水具有独特的结构，许多参数与人体血浆的成分相似。溶解的矿物离子赋予其弱碱性反应和高导电性。

1. 氯化钠（盐）在海水中的含量与人体生理液中的含量相同。在海里游泳时，皮肤的酸碱平衡恢复正常，促进鳞屑的排斥，软化、清洁和消毒银屑病斑块。
2. 钾控制细胞水盐平衡，消除肿胀，并参与表皮营养和清洁。
3. 钙离子可以抵抗抑郁、改善睡眠并参与再生过程。
4. 镁具有抗过敏特性，消除紧张，并负责细胞新陈代谢。
5. 碘调节荷尔蒙平衡，增强神经系统，并使表皮细胞恢复活力。
6. 硫磺可以恢复皮肤上层角质层，并具有显着的抗菌作用。

海水的治疗效果仅在浸泡期间持续，因为有益矿物质的离子仅以盐溶液的形式对皮肤产生积极作用。

在干燥的皮肤上，残留在表面的海水盐会产生刺激物，使表皮细胞脱水并增加晒伤的风险。

黑海沿岸（克里米亚、克拉斯诺达尔边疆区、保加利亚）、亚得里亚海（斯洛文尼亚）和死海的疗养院进行牛皮癣的治疗。住在这些度假村并不能保证完全康复，但它可以让您将缓解期延长一年或更长时间。

牛皮癣可以在阳光下晒太阳吗？

这个问题的答案直接取决于导致疾病发展的主导因素。

1. 牛皮癣是自身免疫攻击的结果 - 根据统计，一百名患者中有五名患有光敏性疾病，其恶化的触发因素是紫外线辐射。由于暴露在阳光下，病理过程会恶化：受影响的区域增大，症状也会加重。
2. 导致银屑病表现的代谢紊乱是晒黑的直接指征。紫外线刺激表皮细胞的代谢过程并激活再生机制。
3. 如果疾病发作的诱因是压力，那么该疾病本质上是心身疾病。在这些情况下，日光浴除了影响银屑病斑块之外，还有助于增强神经系统并起到天然抗抑郁作用。

紫外线照射对牛皮癣疾病的好处和危害

阳光对皮肤细胞的复杂积极影响包括：

1. 刺激保护机制，增加局部皮肤免疫力；
2. 破坏威胁银屑病斑块继发感染发展的病原菌群；
3. 激活表皮组织的再生过程；
4. 诱导细胞代谢：增强营养和呼吸，排除代谢产物；
5. 使身体充满维生素 D，这是斑块愈合所必需的；
6. 增加神经递质——内啡肽、多巴胺、血清素——“愉悦和快乐的激素”的产生，负责创造积极的情绪。

在牛皮癣中，紫外线辐射的外部影响表现为剥落减少、瘙痒、刺激、炎症消退、新皮肤病理成分形成的抑制以及神经活动的稳定。

为了使皮肤获得最大的有益效果，每天晒日光浴的时间不超过一刻钟就足够了。

在紫外线直射下不受控制的晒黑会对皮肤和其他器官的健康构成危险：

1. 皮肤过早老化 - 阳光的干燥作用使真皮变薄，失去紧致和弹性，并形成皱纹；
2. 不同严重程度的晒伤是肿瘤和良性肿瘤发生恶性肿瘤的有力诱因；
3. 眼睑、角膜和视网膜烧伤导致视力显着下降，直至完全丧失；
4. 大剂量的日晒会消耗免疫系统，身体变得容易受到疱疹、细菌和真菌感染的攻击。

使用防晒霜并遵循安全晒黑规则可以抵消紫外线辐射的负面影响。

日光浴规则

为了避免暴露于太阳能带来的不良后果和病理并发症，请遵循安全晒黑规则。

1. 日光浴是否适宜的问题由主治皮肤科医生决定，他会为每位患者制定单独的建议。
2. 他们在特定时间享受日光浴：上午 11 点之前或下午 4 点之后。在太阳活动最活跃的时期（中午 12 点至 15 点），受牛皮癣影响的皮肤会被衣服覆盖，即使是在阴凉处。
3. 第一次日光浴程序 - 在季节开始时或在海上的第一天 - 在阴凉处进行，然后才在直射紫外线下晒黑。
4. 专家建议从五分钟的疗程开始，逐渐增加手术的持续时间，每天五到七分钟。
5. 持续暴露在阳光下的最长时间通常为30分钟至三刻钟。
6. 不要空腹或饭后立即晒日光浴：最好在饭后一个半小时后进行日光浴。
7. 在晒黑日，保持适当的饮水习惯：喝最多两到三升干净的饮用水。
8. 为了获得充分的治疗效果，请坚持适当的饮食并使用推荐的药物。
9. 每天监测受牛皮癣影响区域的状况可以让您评估晒黑对皮肤的影响并做出必要的调整。

晒黑的禁忌症

日光浴的限制是：

1. 该疾病的自身免疫光敏形式；
2. 疾病急性期；
3. 牛皮癣的恶性过程;
4. 使用某些药物：

1. 激素局部或一般疗法；
2. 含有焦油的局部外用洗发水、乳霜和软膏；
3. 抗生素和磺胺类药物；
4. 降血糖药物；
5. 抗抑郁药和镇静剂；
6. 口服激素避孕药。

建议第一种光型的人避免长时间暴露在阳光下：浅色金发，皮肤不会晒黑，但会立即被晒伤；

使用日光浴治疗牛皮癣是否合适的问题由主治医生根据具体情况决定。

对于大多数牛皮癣患者来说，阳光是复杂治疗的有效组成部分，只要正确使用其自然能量，就能提供积极的动力。

牛皮癣和阳光是许多皮肤病患者所关心的问题。在暑假期间，很难找到一个人会拒绝在海边度过轻松的假期，因此银屑病是否可以享受日光浴的问题变得非常重要。
大多数情况下，在夏季，患有这种疾病的人的皮肤状况会显着改善。使用日光浴治疗牛皮癣对受影响的表皮区域有积极作用，可以使皮疹干燥。但有时阳光会造成相反的效果。为了让夏季晒黑发挥作用，您需要记住日光浴时的基本行为规则。

太阳光线与牛皮癣的相容性

医学实践表明，许多牛皮癣患者在夏季受影响的皮肤状况明显改善，这是因为斑块变干，皮疹和瘙痒等问题消失。

在最常见的情况下，盐水和温暖阳光的作用可以确保积极的变化。因此，强烈建议每一位被诊断患有皮肤病的患者进行日光浴。

紫外线很有用，因为晒黑的表皮具有增强的再生能力，因此溃疡和牛皮癣皮疹几乎看不见。由于紫外线照射，影响表皮的许多病理过程的发展受到抑制。

阳光对皮肤病的好处

治疗牛皮癣的阳光对受影响皮肤区域的状况有积极的影响。由于暴露在阳光下会发生以下变化：

1. 免疫力水平提高，身体的保护资源得到加强；
2. 阳光加速表皮组织的再生过程；
3. 由于阳光的照射，瘙痒和发红被消除；
4. 抑制牛皮癣的进一步发展；
5. 银屑病皮疹的大小、数量和严重程度都会减少。

皮肤科医生建议对任何类型的病理过程进行日光浴，因为这可以促进皮肤病的稳定和长期缓解。

安全晒黑规则

为了让阳光照射带来预期的治疗效果，必须遵循几条安全晒黑的基本规则。这些建议将有助于加快愈合过程，避免皮肤烧伤，这意味着您可以毫无恐惧地沐浴在阳光下。

1. 医生建议不要在阳光明媚的海滩上停留过多的时间 - 手术应从 5 分钟开始，然后逐渐增加时间。
2. 为了安全晒黑，建议在特定时间前往海滩 - 上午 11 点之前和下午 4 点之后。
3. 12 到 16 小时之间您将无法享受日光浴，因为严格不建议这样做。
4. 必须使用专门选择的防晒霜来保护皮肤。
5. 当回答牛皮癣患者是否可以在阳光下进行日光浴时，医生强调最好在阴凉处进行日光浴。

使用防晒霜

日光浴时，强制性规则是使用带有紫外线过滤剂的特殊制剂。这在缓解期间是必要的，因为在牛皮癣恶化期间，日光浴只能在主治医生的许可下进行，并且要极其谨慎。使用牛皮癣疗法可以可靠地保护发炎的表皮免受紫外线辐射的侵袭，并加速再生过程。

现代化妆品和药物市场提供了大量含有吡啶硫酮锌的防晒霜、药膏和面霜。最好的产品之一是 Skin-Cap，它以霜剂和气雾剂的形式生产。它可以完美滋润晒后的皮肤，缓解炎症并促进恢复。在这种情况下，您可以毫无恐惧地沐浴在阳光下。

海与牛皮癣

牛皮癣可以下海吗?这是人们向皮肤科医生求助的问题。医生的回答是肯定的。在海里游泳不仅是允许的，而且是强烈推荐的。

海水的成分与人体血浆非常相似，因此只会带来有益的影响。它的好处包括消毒皮肤、减少皮疹和不适，以及激活表皮修复过程。

海上牛皮癣的治疗通常是在特殊的水浴和泥浴中进行，直接针对牛皮癣患者。此类医疗机构位于俄罗斯、保加利亚、斯洛文尼亚和以色列。他们提供各种不同的治疗方法，不仅旨在消除症状，还旨在消除疾病的原因。

阳光什么时候对你的皮肤有害？

用海水和阳光治疗可促进银屑病皮疹快速愈合并消除炎症过程。但是，尽管有很多优点，但在某些情况下，这种疾病的治疗方法并没有被使用。因此，只有在咨询医生后才允许前往海岸。

1. 疾病恶化期；
2. 严重的病理形式；
3. 使用激素药物。

阳光还是日光浴？

冬天，日光浴可以成功地用日光浴室代替。它具有类似的有益特性 - 增强免疫系统，加速伤口和溃疡的愈合，刺激表皮深层的再生过程。

银屑病患者可以去日光浴室，但须遵守某些规则：

1. 人工晒黑的时间不应超过 5-7 分钟。
2. 使用防晒霜是必要的。
3. 对于患有这种疾病的患者来说，最好的选择是垂直日光浴室。

在去日光浴室之前，请务必咨询您的医生，因为在某些情况下，患者有此类手术的禁忌症。

医生的意见和患者的评论

许多患有皮肤病的患者对紫外线辐射治疗有积极反应。以下是一些评论：

医生对日光浴治疗牛皮癣也持积极态度。但他们强调，仅靠紫外线辐射不会带来快速的积极结果。治疗必须全面、正确选择。而只有这样，才能摆脱疾病，恢复皮肤健康。

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如果患有皮肤病，可以去日光浴室或躺在阳光下吗？

值得注意的是，对于大多数患有特应性皮炎、湿疹和牛皮癣的患者来说，缓解恰恰发生在温暖的季节。因此，他们感兴趣的是，是否可以在秋冬季节去治疗牛皮癣的日光浴室，以加速疾病消退阶段的发作？

没有明确的答案。然而，事实是，在大多数情况下，牛皮癣会在夏季消退。

如今，有两种方法用于治疗皮肤病：

1. 防晒处理；
2. 日光浴治疗牛皮癣。

当然，这两种方法的基本治疗因素都是紫外线。它的影响清楚地表现在皮肤表面，表现为或多或少的发红，随后变成色素沉着过度——牛皮癣中的晒黑。

但与此同时，还有许多其他重要变化。它们会对身体产生积极和消极的影响。因此，日光疗法治疗牛皮癣应合理，只能由主治医师处方。

牛皮癣和太阳：它的光线如何发挥作用？

正确选择紫外线照射剂量：

1. 加速新陈代谢；
2. 对神经系统有滋补作用；
3. 促进体内维生素 D 的产生；
4. 对血细胞计数有有益影响；
5. 激活免疫生物学反应。

紫外线无法穿透皮肤下层。 0.1 毫米深度处已发生完全吸收。但其治疗益处不仅仅是显着的。射线作用的反射机制影响受体，皮肤中有很多受体。因此，日光疗法用于治疗多种疾病。

如果您将有效的固体油产品与日光浴结合使用，可以取得惊人的效果。

牛皮癣和阳光：安全第一

日光疗法需要高度谨慎。通过跨越允许的界限，你不仅不会得到好处，反而会恶化整个过程，而且还会恶化总体状况。

我们决不能忘记，如果您患有夏季型牛皮癣，则日光浴和日光浴室对您来说是禁忌的。

用紫外线治疗牛皮癣应从持续 2-3 分钟的程序开始。每天增加3-5分钟暴露在阳光下的时间。在 20-30 次照射过程结束时，程序的持续时间逐渐增加到半小时。疗程结束时，进行空气浴（10-15 分钟）很有用。

禁忌症清单

不应使用日晒疗法：

1. 如果皮肤病（牛皮癣、特应性皮炎、湿疹）已进入进展阶段；
2. 如果肺结核恶化（如果患者有其他器官的结核病灶，在去日光浴室之前，必须咨询医生）；
3. 当患者神经系统兴奋性增加时；
4. 年老时；
5. 如果患者出现持续性头痛、头晕、恶心和呕吐；
6. 用于心血管系统疾病；
7. 如果光敏性增加。

还必须考虑到，有时最好的解决方案是出海。在那里，牛皮癣的晒黑治疗可以成功地与空气浴和水疗法结合起来。

紫外线治疗牛皮癣

日光浴室中的人工紫外线辐射源是汞石英灯。在开始接收程序之前，请检查其使用寿命是否已过期。并且要极其小心。否则，无害的油脂软膏可能对您没有帮助，并且为了消除皮疹，您将不得不使用危险的激素药膏。

规定了局部和全身照射类型。使用推荐的红斑下剂量。第一次疗程非常短，因为患者对紫外线辐射的敏感性可能增加。第一次使用最小辐射剂量的日光浴室后，您不会注意到严重的发红。不过，不要灰心，晒黑治疗牛皮癣的效果一定会在几次疗程后显现出来。

人工紫外线的禁忌症与自然光线下光疗的禁忌症相同。但这两种治疗牛皮癣的方法对身体的影响不能等同。这恰恰解释了整个秋冬季型疾病患者缺乏预期结果的原因。如果太阳的活光线对他们的皮肤有有益的影响，那么人工辐射就没有效果。

可以一边使用油脂膏一边去日光浴室吗？

这是最常见的问题之一，答案很简单——这两种治疗方法可以结合起来。最好将日光浴室的访问时间重新安排在早上或下午，并在晚上睡觉前涂抹油脂软膏（例如 Akrustal）。最重要的是不要忘记：

1. 这种组合治疗只能用于静止阶段；
2. 不允许使用晒黑霜——它们是额外的过敏原；
3. 如果因毛囊堵塞而出现油性痤疮，则忌去日光浴室。