É possível tomar sol com psoríase ao sol?

Para alguns pacientes com líquen escamoso, os raios solares têm um efeito terapêutico pronunciado, para outros são um poderoso provocador que agrava as manifestações cutâneas. Portanto, não há uma resposta clara para a questão de saber se é possível tomar sol com psoríase.

Para decidir sobre a conveniência do uso do banho de sol, avaliam-se a forma do processo psoriático, o estágio de seu desenvolvimento, as características individuais do corpo e as características químicas dos medicamentos utilizados.

Psoríase e o mar

O poderoso efeito dos fatores físicos da costa - luz solar, maresia, água salgada - tem um efeito curativo na maioria dos pacientes com psoríase.

A água do mar tem uma estrutura única, semelhante em muitos parâmetros à composição do plasma humano. Os íons minerais dissolvidos proporcionam uma reação alcalina fraca e alta condutividade elétrica.

1. O cloreto de sódio - sal - está presente na água do mar na mesma porcentagem que nos fluidos fisiológicos do corpo humano. Ao nadar no mar, o equilíbrio ácido-base da pele é normalizado, promovendo a rejeição das escamas, suavizando, limpando e desinfetando as placas psoriásicas.
2. O potássio controla o equilíbrio celular de água e sal, elimina o inchaço e participa da nutrição e limpeza epidérmica.
3. Os íons de cálcio resistem à depressão, melhoram o sono e participam de processos regenerativos.
4. O magnésio apresenta propriedades antialérgicas, extingue o nervosismo e é responsável pelo metabolismo celular.
5. O iodo regula o equilíbrio hormonal, fortalece o sistema nervoso e rejuvenesce as células epidérmicas.
6. O enxofre restaura o estrato córneo superior da pele e tem um efeito antimicrobiano pronunciado.

O efeito terapêutico da água do mar dura apenas durante a imersão nela, uma vez que os íons de substâncias minerais benéficas têm efeito positivo na pele apenas na forma de solução salina.

Na pele seca, os sais da água do mar que permanecem na superfície atuam como irritantes, desidratando as células epidérmicas e aumentando o risco de queimaduras solares.

O tratamento da psoríase é praticado em sanatórios na costa do Mar Negro (Crimeia, Território de Krasnodar, Bulgária), no Adriático (Eslovênia) e no Mar Morto. Ficar nesses resorts não garante a cura completa, mas permite estender o período de remissão por um ano ou mais.

É possível tomar sol com psoríase ao sol?

A resposta a esta pergunta depende diretamente do principal fator que levou ao desenvolvimento da doença.

1. Psoríase como consequência de agressão autoimune - segundo as estatísticas, cinco em cada cem pacientes apresentam a forma fotossensível da doença, cujo fator desencadeante de exacerbação é a radiação ultravioleta. Em resposta à exposição solar, o curso da patologia piora: a área afetada aumenta e os sintomas aumentam.
2. Distúrbios metabólicos que levam a manifestações psoriáticas são uma indicação direta para bronzeamento. Os raios ultravioleta estimulam processos metabólicos nas células epidérmicas e ativam mecanismos de regeneração.
3. Se o gatilho para o aparecimento da doença foi o estresse, a doença é de natureza psicossomática. Nestes casos, o banho de sol, além de afetar as placas psoriáticas, ajuda a fortalecer o sistema nervoso e atua como antidepressivo natural.

Os benefícios e malefícios da radiação ultravioleta para a doença psoriática

Os complexos efeitos positivos dos raios solares nas células da pele incluem:

1. estimulação de mecanismos de proteção, aumentando a imunidade local da pele;
2. destruição da microflora patogênica que ameaça o desenvolvimento de infecção secundária de placas psoriáticas;
3. ativação de processos de regeneração em tecidos epidérmicos;
4. induzindo o metabolismo celular: melhorando a nutrição e a respiração, removendo produtos metabólicos;
5. saturar o corpo com vitamina D, necessária para a cicatrização da placa;
6. aumentando a produção de neurotransmissores - endorfina, dopamina, serotonina - “hormônios do prazer e da alegria”, responsáveis ​​por criar um clima positivo.

Na psoríase, a influência externa da radiação ultravioleta se expressa na diminuição da esfoliação, diminuição da coceira, irritação, inflamação, inibição da formação de novos elementos patológicos da pele e estabilização da atividade nervosa.

Para obter o máximo efeito benéfico na pele, basta tomar sol no máximo um quarto de hora diariamente.

O bronzeamento descontrolado sob raios ultravioleta diretos representa um perigo para a saúde da pele e de outros órgãos:

1. ocorre envelhecimento prematuro da pele - o efeito ressecante da luz solar ativa afina a derme, perde firmeza e elasticidade e forma rugas;
2. queimaduras solares de gravidade variável são um poderoso provocador da ocorrência de tumores oncológicos e malignidade dos benignos;
3. queimaduras nas pálpebras, córneas e retinas levam a uma diminuição significativa da acuidade visual, até sua perda total;
4. grandes doses de bronzeamento esgotam o sistema imunológico, o corpo torna-se suscetível a ataques de infecções herpéticas, bacterianas e fúngicas.

Os efeitos negativos da radiação ultravioleta são neutralizados com o uso de protetor solar e seguindo regras de bronzeamento seguras.

Regras para tomar sol

Para evitar consequências desagradáveis ​​​​e complicações patológicas da exposição à energia solar, siga as regras do bronzeamento seguro.

1. A questão da conveniência do banho de sol é decidida pelo dermatologista responsável, que desenvolve recomendações individuais para cada paciente.
2. Eles tomam sol em determinados horários: antes das 11h ou depois das 16h. Nos períodos de maior atividade solar – das 12 às 15 horas – a pele afetada pela psoríase fica coberta com roupas, mesmo que estejam à sombra.
3. Os primeiros banhos de sol - no início da temporada ou nos primeiros dias de mar - são realizados à sombra, e só depois o bronzeamento sob raios ultravioleta diretos.
4. Os especialistas recomendam começar com sessões de cinco minutos, aumentando gradativamente a duração do procedimento, dia a dia, em cinco a sete minutos.
5. O tempo máximo de exposição contínua ao sol é geralmente de 30 minutos a três quartos de hora.
6. Não tome sol com o estômago vazio ou imediatamente após comer: é preferível tomar sol uma hora e meia depois de comer.
7. Nos dias de bronzeamento, mantenha um regime de consumo adequado: beba até dois a três litros de água potável.
8. Para obter um efeito terapêutico completo, siga uma dieta adequada e use os medicamentos recomendados.
9. O monitoramento diário do estado das áreas afetadas pela psoríase permite avaliar como o bronzeamento afeta a pele e fazer os ajustes necessários.

Contra-indicações para bronzeamento

As restrições ao banho de sol são:

1. forma de fotossensibilidade autoimune da doença;
2. período agudo de doença;
3. curso maligno da psoríase;
4. uso de certos medicamentos:

1. remédios hormonais locais ou gerais;
2. xampus, cremes e pomadas externos locais contendo alcatrão;
3. antibióticos e sulfonamidas;
4. medicamentos hipoglicemiantes;
5. antidepressivos e tranquilizantes;
6. contraceptivos hormonais orais.

Evitar a exposição prolongada ao sol é recomendado para pessoas do primeiro fototipo: loiras de olhos claros, cuja pele não bronzeia, mas fica imediatamente queimada;

A questão da conveniência do uso de banhos de sol para a psoríase é decidida em cada caso específico pelo médico assistente.

Os raios solares são um componente eficaz do tratamento complexo para a maioria dos pacientes com psoríase, proporcionando uma dinâmica positiva desde que seu poder natural seja utilizado corretamente.

A psoríase e o sol são um problema que preocupa muitos pacientes que sofrem de doenças de pele. Durante as férias de verão, é difícil encontrar uma pessoa que recuse umas férias relaxantes à beira-mar e, por isso, a questão de saber se é possível tomar sol com psoríase torna-se extremamente relevante.
Na maioria dos casos, é durante o verão que o estado da pele das pessoas que sofrem desta doença melhora significativamente. O uso de banhos de sol para a psoríase tem um efeito positivo nas áreas afetadas da epiderme, ressecando as erupções cutâneas. Mas às vezes o sol pode causar o efeito oposto. Para que um bronzeado de verão traga apenas benefícios, é preciso lembrar as regras básicas de comportamento durante o banho de sol.

Compatibilidade dos raios solares e psoríase

Como mostra a prática médica, muitas pessoas com psoríase apresentam uma melhora significativa no estado da pele afetada no verão, o que é explicado pelo ressecamento das placas e pelo desaparecimento de problemas como erupções cutâneas e coceira.

Nos casos mais comuns, as mudanças positivas são garantidas pela ação da água salgada e do sol quente. Portanto, o banho de sol é fortemente recomendado para todo paciente com diagnóstico de doença dermatológica.

A luz ultravioleta é útil porque a epiderme bronzeada tem maior capacidade de regeneração, devido à qual úlceras e erupções psoriáticas tornam-se quase invisíveis. Graças à exposição ultravioleta, o desenvolvimento de muitos processos patológicos que afetam a epiderme é inibido.

Benefícios do sol para doenças de pele

O sol para a psoríase tem um efeito positivo na condição das áreas afetadas da pele. As seguintes alterações ocorrem devido à exposição à luz solar:

1. o nível de imunidade aumenta e os recursos de proteção do corpo são fortalecidos;
2. o sol acelera os processos regenerativos nos tecidos da epiderme;
3. graças aos raios solares, a coceira e a vermelhidão são eliminadas;
4. o desenvolvimento adicional da psoríase é inibido;
5. o tamanho, o número e a gravidade das erupções cutâneas psoriásicas diminuem.

Os dermatologistas recomendam o banho de sol para qualquer tipo de processo patológico, pois promove a remissão estável e de longo prazo da doença de pele.

Regras de bronzeamento seguro

Para que a exposição ao sol traga o efeito terapêutico esperado, é necessário seguir diversas regras básicas para um bronzeamento seguro. Essas recomendações vão ajudar a acelerar o processo de cicatrização, evitar queimaduras na pele, o que significa que você pode ficar ao sol sem medo.

1. Os médicos aconselham não exagerar no tempo na praia ensolarada - os procedimentos devem começar a partir de 5 minutos, aumentando gradativamente esse tempo.
2. Para um bronzeamento seguro, recomenda-se ir à praia em determinados horários - antes das 11h e a partir das 16h.
3. Você não poderá tomar sol entre 12 e 16 horas, pois isso não é estritamente recomendado.
4. A pele deve ser protegida com filtros solares especialmente selecionados.
5. Ao responder à questão de saber se é possível tomar sol com psoríase ao sol, os médicos enfatizam que é melhor fazê-lo à sombra.

Usando protetor solar

Ao tomar sol, regra obrigatória é o uso de preparações especiais com filtro UV. Isso é necessário durante o período de remissão, pois durante uma exacerbação da psoríase, o banho de sol só pode ser feito com autorização do médico assistente e com extremo cuidado. O uso de remédios para psoríase protege de forma confiável a epiderme inflamada dos efeitos agressivos da radiação ultravioleta e acelera os processos de regeneração.

O mercado cosmético e farmacológico moderno oferece uma grande quantidade de protetores solares, pomadas e cremes que contêm piritiona de zinco. Entre os melhores produtos está o Skin-Cap, que é produzido na forma de creme e aerossol. Hidrata perfeitamente a pele após os tratamentos solares, alivia a inflamação e ativa a recuperação. Nesses casos, você pode ficar ao sol sem medo.

Mar e psoríase

O mar é permitido para a psoríase?Essa é a pergunta que as pessoas recorrem aos dermatologistas. E os médicos respondem afirmativamente. Nadar no mar não só é permitido, mas também fortemente recomendado.

A água do mar em sua composição é muito semelhante ao plasma humano, por isso traz apenas efeitos benéficos. Seus benefícios incluem desinfetar a pele, reduzir erupções cutâneas e desconfortos e ativar o processo de restauração epidérmica.

O tratamento da psoríase no mar é frequentemente realizado em banhos especiais de água e lama, dirigidos diretamente a pacientes com psoríase. Essas instituições médicas estão localizadas na Rússia, Bulgária, Eslovênia e Israel. Eles oferecem uma ampla gama de procedimentos diferentes que visam eliminar não apenas os sintomas, mas também a causa da doença.

Quando o sol faz mal à pele?

O tratamento com água do mar e luz solar promove a rápida cicatrização das erupções psoriáticas e a eliminação do processo inflamatório. Mas, apesar de todas as suas vantagens, em alguns casos esse tratamento da doença não é utilizado. É por esta razão que a visita à costa marítima só é permitida após consulta com o seu médico.

1. período de exacerbação da doença;
2. forma grave de patologia;
3. uso de drogas hormonais.

Raios solares ou solário?

No inverno, o banho de sol pode ser substituído com sucesso por um solário. Possui propriedades benéficas semelhantes - fortalece o sistema imunológico, acelera a cicatrização de feridas e úlceras, estimula processos de regeneração nas camadas profundas da epiderme.

É permitido visitar um solário com psoríase, mas sujeito a certas regras:

1. A duração de uma sessão de bronzeamento artificial não deve exceder 5 a 7 minutos.
2. O uso de protetor solar é necessário.
3. A melhor opção para pacientes com esta doença é um solário vertical.

Antes de ir ao solário, consulte o seu médico, pois em alguns casos os pacientes apresentam contra-indicações para tais procedimentos.

Opiniões dos médicos e avaliações dos pacientes

Muitos pacientes que sofrem de doenças dermatológicas respondem positivamente ao tratamento com luz ultravioleta. Aqui estão alguns comentários:

Os médicos também são positivos quanto ao banho de sol no tratamento da psoríase. Mas enfatizam que a radiação ultravioleta por si só não trará resultados positivos rápidos. O tratamento deve ser abrangente e devidamente selecionado. E só neste caso você pode se livrar da doença e restaurar a saúde da pele.

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Este artigo tem funções exclusivamente educativas, enciclopédicas e informativas. É necessário obter a aprovação do seu médico antes de utilizar as dicas e recomendações descritas neste artigo. Você não deve se automedicar!

É possível ir ao solário ou tomar sol se tiver doenças de pele?

Deve-se notar imediatamente que, para a maioria dos pacientes que sofrem de dermatite atópica, eczema e psoríase, a remissão ocorre precisamente na estação quente. Portanto, eles estão interessados ​​​​em saber se é possível ir ao solário para psoríase no outono-inverno para acelerar o início do estágio regressivo da doença?

Não há resposta clara. No entanto, permanece o facto de que, na maioria dos casos, a psoríase regride no verão.

Hoje, dois métodos são usados ​​para tratar doenças de pele:

1. tratamento solar;
2. solário para psoríase.

O fator terapêutico básico em ambos os métodos é, obviamente, a luz ultravioleta. O seu efeito manifesta-se claramente na superfície da pele e expressa-se por maior ou menor vermelhidão, que posteriormente se transforma em hiperpigmentação - bronzeamento na psoríase.

Mas paralelamente há uma série de outras mudanças importantes. Eles podem ter consequências positivas e negativas para o corpo. Portanto, o tratamento da psoríase com helioterapia deve ser racional e só pode ser prescrito pelo médico assistente.

Psoríase e o sol: como funcionam seus raios?

Dose corretamente selecionada de radiação ultravioleta:

1. acelera o metabolismo;
2. tem efeito tônico no sistema nervoso;
3. provoca a produção de vitamina D no organismo;
4. tem um efeito benéfico no hemograma;
5. ativa reações imunobiológicas.

A luz ultravioleta não consegue penetrar nas camadas inferiores da pele. A absorção completa ocorre já a uma profundidade de 0,1 mm. Mas os benefícios terapêuticos são mais do que significativos. O mecanismo reflexo de ação dos raios afeta os receptores, tantos dos quais existem na pele. Por isso, a helioterapia é utilizada no tratamento de uma lista enorme de doenças.

Resultados surpreendentes podem ser alcançados se você usar um produto de óleo sólido eficaz junto com o banho de sol.

Psoríase e o sol: a segurança está em primeiro lugar

A helioterapia requer o máximo cuidado. Ao ultrapassar os limites do permitido, ao invés do benefício, você terá um agravamento não só do processo, mas também do estado geral.

E não devemos esquecer que se você tem psoríase no verão, tomar sol e ir ao solário são contra-indicados para você.

O tratamento da psoríase com luz ultravioleta deve começar com procedimentos com duração de 2 a 3 minutos. Todos os dias, 3-5 minutos são adicionados ao tempo passado ao sol. Ao final do curso de 20-30 irradiações, a duração dos procedimentos aumenta gradativamente para meia hora. No final da sessão, é útil tomar banhos de ar (10-15 minutos).

Lista de contra-indicações

O tratamento solar não deve ser usado:

1. se uma doença de pele (psoríase, dermatite atópica, eczema) entrou na fase de progressão;
2. em caso de exacerbação da forma pulmonar da tuberculose (se o paciente apresentar lesões tuberculosas em outros órgãos, antes de ir ao solário deve consultar o seu médico);
3. quando o paciente sofre de aumento da excitabilidade do sistema nervoso;
4. na velhice;
5. se o paciente sofre de dores de cabeça persistentes, tonturas, náuseas e vômitos;
6. para doenças do sistema cardiovascular;
7. em caso de aumento da fotossensibilidade.

É preciso levar em conta também que às vezes a melhor solução é ir ao mar. Lá, o tratamento de bronzeamento para psoríase pode ser combinado com sucesso com banhos de ar e procedimentos com água.

Tratamento da psoríase com luz ultravioleta

As fontes de radiação ultravioleta artificial em solários são as lâmpadas de mercúrio-quartzo. Antes de começar a receber o procedimento, verifique se a vida útil expirou. E seja extremamente cuidadoso. Caso contrário, uma pomada gordurosa inofensiva pode não ajudá-lo e, para se livrar da erupção, você terá que usar cremes hormonais perigosos.

São prescritos tipos de irradiação local e geral. Doses suberitemais recomendadas são usadas. As primeiras sessões são muito curtas, pois o paciente pode apresentar sensibilidade aumentada à radiação ultravioleta. Após as primeiras visitas ao solário com doses mínimas de radiação, você não notará vermelhidão intensa. Porém, não desanime, o efeito do bronzeamento para psoríase certamente aparecerá após algumas sessões.

A lista de contraindicações à luz ultravioleta artificial é a mesma da fototerapia sob raios naturais. Mas o efeito desses dois métodos de tratamento da psoríase no corpo não pode ser igualado. É justamente isso que explica a falta de resultados desejados em todo um grupo de pacientes com a forma outono-inverno da doença. Se os raios vivos do sol têm um efeito benéfico na pele, a radiação artificial não tem efeito.

É possível ir ao solário usando pomada gordurosa?

Esta é uma das perguntas mais frequentes e a resposta é simples – estes dois tipos de terapia podem ser combinados. É melhor remarcar a ida ao solário pela manhã ou à tarde e aplicar uma pomada gordurosa (por exemplo, Akrustal) à noite, antes de dormir. O principal é não esquecer que:

1. esse tratamento combinado só pode ser utilizado na fase estacionária;
2. Não é permitido o uso de cremes bronzeadores - são alérgenos adicionais;
3. É contra-indicado ir ao solário se aparecer acne oleosa devido ao bloqueio dos folículos capilares.