햇볕에 건선으로 일광욕을 할 수 있습니까?

비늘 모양의 이끼가있는 일부 환자의 경우 태양 광선은 뚜렷한 치료 효과를 가지며 다른 환자의 경우 피부 증상을 악화시키는 강력한 도발 요인입니다. 따라서 건선으로 일광욕을 할 수 있는지 여부에 대한 명확한 대답은 없습니다.

일광욕 사용의 타당성을 결정하기 위해 건선 과정의 형태, 발달 단계, 신체의 개별 특성 및 사용되는 약물의 화학적 특성을 평가합니다.

건선과 바다

햇빛, 바다 공기, 바닷물 등 해안의 물리적 요인의 강력한 효과는 대부분의 건선 환자에게 치유 효과가 있습니다.

해수는 인간 혈장의 구성과 많은 매개변수에서 유사한 독특한 구조를 가지고 있습니다. 용해된 미네랄 이온은 약한 알칼리 반응과 높은 전기 전도성을 제공합니다.

1. 염화나트륨(소금)은 인체의 생리적 체액과 동일한 비율로 바닷물에 존재합니다. 바다에서 수영하면 피부의 산-염기 균형이 정상화되어 비늘 제거를 촉진하고 건선 플라크를 부드럽게 하고 클렌징 및 소독합니다.
2. 칼륨은 세포의 수분-소금 균형을 조절하고 부종을 제거하며 표피 영양 및 클렌징에 참여합니다.
3. 칼슘 이온은 우울증에 저항하고, 수면을 개선하며, 재생 과정에 참여합니다.
4. 마그네슘은 항알레르기 특성을 나타내고, 신경질을 소멸시키며, 세포 대사를 담당합니다.
5. 요오드는 호르몬 균형을 조절하고 신경계를 강화하며 표피 세포에 활력을 불어넣습니다.
6. 유황은 피부의 상부 각질층을 회복시키고 뚜렷한 항균 효과를 나타냅니다.

유익한 미네랄 물질의 이온은 식염수 형태로만 피부에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 바닷물의 치료 효과는 바닷물에 담그는 동안에만 지속됩니다.

건조한 피부의 표면에 남아 있는 바닷물 염분은 자극제로 작용하여 표피 세포를 탈수시키고 일광 화상의 위험을 증가시킵니다.

건선 치료는 흑해 연안(크림 반도, 불가리아 크라스노다르 지역), 아드리아 해(슬로베니아) 및 사해의 요양소에서 시행됩니다. 이들 리조트에 머문다고 해서 완전한 치유가 보장되는 것은 아니지만, 완화 기간을 1년 이상 연장할 수 있습니다.

햇볕에 건선으로 일광욕을 할 수 있습니까?

이 질문에 대한 답은 질병 발병을 가져온 주요 요인에 직접적으로 달려 있습니다.

1. 자가면역 공격으로 인한 건선 - 통계에 따르면 환자 100명 중 5명은 감광성 형태의 질병을 앓고 있으며, 악화를 유발하는 요인은 자외선입니다. 햇빛에 노출되면 병리 과정이 악화됩니다. 영향을받는 부위가 증가하고 증상이 증가합니다.
2. 건선 증상을 유발하는 대사 장애는 선탠의 직접적인 징후입니다. 자외선은 표피 세포의 대사 과정을 자극하고 재생 메커니즘을 활성화합니다.
3. 질병 발병의 원인이 스트레스라면 질병은 본질적으로 정신신체적입니다. 이러한 경우 일광욕은 건선반에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신경계를 강화하는 데 도움이 되고 천연 항우울제 역할을 합니다.

건선 질환에 대한 자외선의 이점과 해로움

태양 광선이 피부 세포에 미치는 복잡한 긍정적 효과는 다음과 같습니다.

1. 보호 메커니즘 자극, 국소 피부 면역력 증가
2. 건선 반의 2차 감염 발생을 위협하는 병원성 미생물의 파괴
3. 표피 조직의 재생 과정 활성화
4. 세포 대사 유도: 영양 및 호흡 강화, 대사 산물 제거
5. 플라크 치유에 필요한 비타민 D로 몸을 포화시킵니다.
6. 긍정적인 기분을 조성하는 역할을 하는 "쾌락과 기쁨의 호르몬"인 신경 전달 물질(엔돌핀, 도파민, 세로토닌)의 생성을 증가시킵니다.

건선에서 자외선의 외부 영향은 각질 제거, 가려움증 완화, 자극, 염증, 새로운 피부 병리학 적 요소 형성 억제 및 신경 활동 안정화로 표현됩니다.

피부에 최대한의 유익한 효과를 얻으려면 매일 1/4시간 이상 일광욕을 하는 것으로 충분합니다.

직사광선 아래에서 통제되지 않은 태닝은 피부와 기타 기관의 건강에 위험을 초래합니다.

1. 피부의 조기 노화가 발생합니다. 활성 햇빛의 건조 효과로 인해 진피가 얇아지고 탄력과 탄력이 떨어지고 주름이 형성됩니다.
2. 다양한 심각도의 일광화상은 종양성 종양 및 양성 종양의 발생을 강력하게 유발합니다.
3. 눈꺼풀, 각막 및 망막의 화상으로 인해 시력이 완전히 감소할 때까지 시력이 크게 감소합니다.
4. 다량의 선탠을 하면 면역 체계가 고갈되고 신체는 헤르페스, 박테리아 및 곰팡이 감염의 공격에 취약해집니다.

자외선의 부정적인 영향은 자외선 차단제를 사용하고 안전한 태닝 규칙을 준수함으로써 중화됩니다.

일광욕 규칙

태양 에너지 노출로 인한 불쾌한 결과와 병리학적 합병증을 피하려면 안전한 태닝 규칙을 따르십시오.

1. 일광욕의 타당성에 대한 질문은 각 환자에 대한 개별 권장 사항을 개발하는 담당 피부과 의사가 결정합니다.
2. 그들은 특정 시간(오전 11시 이전 또는 오후 4시 이후)에 일광욕을 합니다. 태양 활동이 가장 많이 일어나는 시간인 12시부터 15시 사이에는 건선에 걸린 피부가 그늘에 있더라도 옷으로 덮여 있습니다.
3. 시즌 초 또는 바다에서의 첫날에 첫 번째 일광욕 절차는 그늘에서 수행 된 다음 직사광선 아래에서 선탠합니다.
4. 전문가들은 5분 세션으로 시작하여 점차적으로 매일 5~7분씩 시술 시간을 늘릴 것을 권장합니다.
5. 태양에 지속적으로 노출되는 최대 시간은 일반적으로 30분에서 1/4시간입니다.
6. 공복이나 식사 직후에 일광욕을 하지 마십시오. 식사 후 1시간 30분 후에 일광욕을 하는 것이 좋습니다.
7. 태닝을 하는 날에는 적절한 음주 습관을 유지하십시오. 최대 2~3리터의 깨끗한 식수를 마십니다.
8. 완전한 치료 효과를 얻으려면 적절한 식단을 준수하고 권장 약물을 사용하십시오.
9. 건선이 발생한 부위의 상태를 매일 모니터링하면 태닝이 피부에 어떤 영향을 미치는지 평가하고 필요한 조정을 할 수 있습니다.

태닝에 대한 금기 사항

일광욕에 대한 제한 사항은 다음과 같습니다.

1. 자가면역 감광성 형태의 질병
2. 질병의 급성기
3. 건선의 악성 과정
4. 특정 약물의 사용:

1. 호르몬 국소 또는 일반 치료법
2. 타르를 함유한 국소 외부 샴푸, 크림 및 연고
3. 항생제 및 설폰아미드
4. 혈당강하제
5. 항우울제 및 진정제
6. 경구 호르몬 피임약.

첫 번째 사진 유형의 사람들에게는 장기간의 태양 노출을 피하는 것이 좋습니다. 피부가 황갈색이 아니지만 즉시 햇볕에 타는 밝은 눈의 금발

건선에 대한 일광욕 사용의 타당성에 대한 질문은 각 경우에 주치의가 결정합니다.

태양 광선은 대부분의 건선 환자를 위한 복합 치료의 효과적인 구성 요소로, 태양 광선의 자연적인 힘이 올바르게 사용된다면 긍정적인 역동성을 제공합니다.

건선과 태양광선은 피부 질환을 앓고 있는 많은 환자들이 우려하는 문제입니다. 여름 방학에는 해변에서 편안한 휴가를 거부하는 사람을 찾기가 어렵 기 때문에 건선으로 일광욕을 할 수 있는지에 대한 질문이 매우 중요해집니다.
대부분의 경우, 이 질병으로 고통받는 사람들의 피부 상태가 크게 개선되는 것은 여름철입니다. 건선에 대한 일광욕은 영향을 받은 표피 부위에 긍정적인 영향을 미치고 발진을 건조시킵니다. 그러나 때로는 태양이 반대 효과를 일으킬 수도 있습니다. 여름 태닝이 혜택만을 가져오려면 일광욕을 하는 동안 기본적인 행동 규칙을 기억해야 합니다.

태양 광선과 건선의 호환성

의료 행위에서 알 수 있듯이 건선이 있는 많은 사람들은 여름에 영향을 받은 피부 상태가 크게 개선되는 것을 경험합니다. 이는 플라크가 건조해지고 발진 및 가려움증과 같은 문제가 사라지는 것으로 설명됩니다.

가장 일반적인 경우에는 소금물과 따뜻한 햇빛의 작용으로 긍정적인 변화가 보장됩니다. 따라서 피부과 질환으로 진단된 모든 환자에게는 일광욕을 적극 권장합니다.

검게 그을린 표피의 재생 능력이 향상되어 궤양과 건선 발진이 거의 눈에 띄지 않기 때문에 자외선이 유용합니다. 자외선 노출 덕분에 표피에 영향을 미치는 많은 병리학적 과정의 발달이 억제됩니다.

피부 질환에 대한 태양의 이점

건선의 태양은 피부의 영향을 받는 부위의 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 햇빛에 노출되면 다음과 같은 변화가 발생합니다.

1. 면역력 수준이 향상되고 신체의 보호 자원이 강화됩니다.
2. 태양은 표피 조직의 재생 과정을 가속화합니다.
3. 태양 광선 덕분에 가려움증과 발적이 제거됩니다.
4. 건선의 추가 발병이 억제됩니다.
5. 건선 발진의 크기, 수 및 심각도가 감소합니다.

피부과 의사들은 모든 유형의 병리학적 과정에 대해 일광욕을 권장합니다. 이는 피부 질환의 안정적이고 장기적인 완화를 촉진하기 때문입니다.

안전한 태닝 규칙

태양에 노출되어 기대되는 치료 효과를 얻으려면 안전한 태닝을 위한 몇 가지 기본 규칙을 따라야 합니다. 이러한 권장 사항은 치유 과정의 속도를 높이고 피부 화상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 즉, 두려움 없이 햇빛 아래 있을 수 있다는 의미입니다.

1. 의사는 햇볕이 잘 드는 해변에서 시간을 너무 많이 보내지 말라고 조언합니다. 절차는 5분부터 시작하여 점차적으로 이 시간을 늘려야 합니다.
2. 안전한 태닝을 위해 오전 11시 이전, 오후 4시부터 특정 시간에 해변을 방문하는 것이 좋습니다.
3. 12~16시간 사이에는 일광욕을 할 수 없습니다. 이는 엄격하게 권장되지 않는 사항입니다.
4. 특별히 엄선된 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호해야 합니다.
5. 햇볕에 건선으로 일광욕을 할 수 있는지 여부에 대한 질문에 답할 때 의사는 이것이 그늘에서 가장 잘 수행된다는 점을 강조합니다.

자외선 차단제 사용

일광욕을 할 때 필수 규칙은 UV 필터가 포함된 특수 제품을 사용하는 것입니다. 건선이 악화되는 동안 일광욕은 주치의의 허가와 극도의주의가 있어야만 할 수 있기 때문에 완화 기간 동안 필요합니다. 건선 치료법을 사용하면 염증이 있는 표피를 자외선의 공격적인 영향으로부터 확실하게 보호하고 재생 과정을 가속화합니다.

현대 화장품 및 약리학 시장은 아연 피리티온을 함유한 수많은 자외선 차단제, 연고 및 크림을 제공합니다. 최고의 제품 중에는 크림과 에어로졸 형태로 생산되는 Skin-Cap이 있습니다. 썬 트리트먼트 후 피부에 완벽하게 수분을 공급하고 염증을 완화하며 회복을 활성화합니다. 그러한 경우에는 두려움 없이 햇빛 아래 있을 수 있습니다.

바다와 건선

건선이 바다에 허용됩니까? 이것은 사람들이 피부과 의사에게 문의하는 질문입니다. 그리고 의사들은 그렇다고 대답합니다. 바다에서의 수영은 허용될 뿐만 아니라 강력히 권장됩니다.

바닷물의 구성은 인간 혈장과 매우 ​​유사하므로 유익한 효과만을 가져옵니다. 그 이점에는 피부 소독, 발진 및 불편 감소, 표피 복원 과정 활성화가 포함됩니다.

바다에서의 건선 치료는 종종 건선 환자를 직접 겨냥한 특수 물 및 진흙 목욕에서 수행됩니다. 이러한 의료기관은 러시아, 불가리아, 슬로베니아, 이스라엘에 있습니다. 그들은 증상뿐만 아니라 질병의 원인을 제거하기 위해 다양한 절차를 제공합니다.

햇빛이 피부에 나쁜 때는 언제인가요?

바닷물과 햇빛을 이용한 치료는 건선 발진의 신속한 치유와 염증 과정의 제거를 촉진합니다. 그러나 모든 장점에도 불구하고 어떤 경우에는 그러한 질병 치료가 사용되지 않습니다. 그렇기 때문에 해안 방문은 의사와 상담한 후에만 허용됩니다.

1. 질병의 악화 기간
2. 심각한 형태의 병리학
3. 호르몬 약물 사용.

태양 광선이나 일광 욕실?

겨울에는 일광욕을 일광욕실로 성공적으로 대체할 수 있습니다. 비슷한 유익한 특성을 가지고 있습니다. 면역 체계를 강화하고 상처와 궤양의 치유를 촉진하며 표피 깊은 층의 재생 과정을 자극합니다.

건선이 있는 경우 일광욕실을 방문하는 것이 허용되지만 다음과 같은 특정 규칙이 적용됩니다.

1. 인공 태닝 세션 시간은 5~7분을 초과해서는 안 됩니다.
2. 자외선 차단제의 사용이 필요합니다.
3. 이 질병 환자에게 가장 좋은 선택은 수직 일광 욕실입니다.

일광 욕실을 방문하기 전에 환자가 그러한 절차에 금기 사항이 있는 경우도 있으므로 반드시 의사와 상담하십시오.

의사의 의견 및 환자 리뷰

피부질환을 앓고 있는 많은 환자들이 자외선 치료에 긍정적인 반응을 보이고 있습니다. 다음은 몇 가지 리뷰입니다:

의사들은 또한 건선 치료에 있어서 일광욕에 대해 긍정적인 입장을 취하고 있습니다. 그러나 그들은 자외선만으로는 빠른 긍정적인 결과를 얻을 수 없다고 강조합니다. 치료는 포괄적이고 적절하게 선택되어야 합니다. 이 경우에만 질병을 제거하고 피부 건강을 회복할 수 있습니다.

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피부병이 있으면 일광욕실에 가거나 햇볕에 누워도 되나요?

아토피 성 피부염, 습진 및 건선으로 고통받는 대부분의 환자의 경우 따뜻한 계절에 완화가 발생한다는 점을 즉시 알아야합니다. 따라서 그들은 질병의 퇴행 단계의 시작을 가속화하기 위해 가을 겨울 시즌에 건선 일광 욕실을 방문하는 것이 가능한지 여부에 관심이 있습니다.

명확한 대답은 없습니다. 그러나 대부분의 경우 건선은 여름에 사라진다는 사실은 여전히 ​​남아 있습니다.

오늘날 피부 질환을 치료하는 데는 두 가지 방법이 사용됩니다.

1. 태양 치료
2. 건선을 위한 일광 욕실.

물론 두 가지 방법 모두 기본적인 치료 요소는 자외선이다. 그 효과는 피부 표면에 명확하게 나타나며 더 많거나 적은 발적으로 표현되며 이후 과다 색소 침착으로 변합니다 - 건선의 태닝.

그러나 동시에 다른 중요한 변화도 많이 있습니다. 그들은 신체에 긍정적인 결과와 부정적인 결과를 모두 가져올 수 있습니다. 따라서 헬리오테라피를 이용한 건선 치료는 합리적이어야 하며 주치의에 의해서만 처방될 수 있습니다.

건선과 태양: 광선은 어떻게 작용하는가?

올바르게 선택된 자외선량:

1. 신진 대사 속도를 높입니다.
2. 신경계에 강장 효과가 있습니다.
3. 신체에서 비타민 D 생성을 유발합니다.
4. 혈구 수에 유익한 효과가 있습니다.
5. 면역생물학적 반응을 활성화시킵니다.

자외선은 피부의 아래층까지 침투할 수 없습니다. 완전한 흡수는 이미 0.1mm 깊이에서 발생합니다. 그러나 치료상의 이점은 단순히 중요한 것 이상입니다. 광선의 반사 작용 메커니즘은 피부에 너무 많은 수용체에 영향을 미칩니다. 따라서 헬리오테라피는 다양한 질병의 치료에 사용됩니다.

효과적인 고체 오일 제품을 일광욕과 함께 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

건선과 태양: 안전이 최우선입니다

헬리오테라피에는 최대한의 주의가 필요합니다. 허용되는 범위를 넘으면 혜택 대신 프로세스뿐만 아니라 일반적인 상태도 악화됩니다.

그리고 여름철 건선이 있는 경우 일광욕과 일광욕실 방문이 금기라는 사실을 잊지 말아야 합니다.

자외선을 이용한 건선 치료는 2~3분간 지속되는 절차로 시작해야 합니다. 매일 야외에서 보내는 시간에 3-5분이 추가됩니다. 20-30 조사 과정이 끝나면 절차 기간이 점차 30분으로 늘어납니다. 세션이 끝나면 공기 목욕(10~15분)이 유용합니다.

금기 사항 목록

다음과 같은 경우에는 자외선 치료를 사용하면 안 됩니다.

1. 피부질환(건선, 아토피성 피부염, 습진)이 진행 단계에 들어간 경우
2. 폐결핵이 악화되는 경우(환자가 다른 기관에 결핵 병변이 있는 경우 일광 욕실을 방문하기 전에 의사와 상담해야 함)
3. 환자가 신경계의 흥분성 증가로 고통받을 때
4. 노년기에
5. 환자가 지속적인 두통, 현기증, 메스꺼움 및 구토를 겪는 경우
6. 심혈관 질환의 경우
7. 감광성이 증가한 경우.

때로는 최선의 해결책이 바다에 가는 것이라는 점도 고려해야 합니다. 그곳에서 건선에 대한 태닝 치료는 공기 목욕 및 수중 절차와 성공적으로 결합될 수 있습니다.

자외선을 이용한 건선 치료

일광 욕실의 인공 자외선 방사원은 수은 석영 램프입니다. 절차를 받기 전에 서비스 수명이 만료되었는지 확인하십시오. 그리고 매우 조심하세요. 그렇지 않으면 무해한 그리스 연고가 도움이 되지 않을 수 있으며 발진을 없애려면 위험한 호르몬 크림을 사용해야 합니다.

국소 및 일반 유형의 조사가 규정됩니다. 권장되는 홍반하 용량이 사용됩니다. 환자가 자외선에 대한 민감도가 높아졌을 수 있으므로 첫 번째 세션은 매우 짧습니다. 최소한의 방사선량으로 일광 욕실을 처음 방문한 후에는 심한 발적을 느끼지 못할 것입니다. 그러나 낙담하지 마십시오. 건선에 대한 태닝 효과는 몇 번의 세션 후에 확실히 나타날 것입니다.

인공 자외선에 대한 금기 사항 목록은 자연 광선 하 광선 요법과 동일합니다. 그러나 건선을 치료하는 이 두 가지 방법이 신체에 미치는 영향은 동일할 수 없습니다. 이것이 바로 가을-겨울 형태의 질병을 앓고 있는 전체 환자 그룹에서 원하는 결과가 부족하다는 것을 설명하는 것입니다. 살아있는 태양 광선이 피부에 유익한 영향을 미치면 인공 방사선은 효과가 없습니다.

그리스 연고를 사용하면서 일광욕실에 갈 수 있나요?

이것은 가장 자주 묻는 질문 중 하나이며 대답은 간단합니다. 이 두 가지 유형의 치료법을 결합할 수 있습니다. 아침이나 오후에 일광 욕실 방문 일정을 변경하고 저녁에 잠자리에 들기 전 그리스 연고 (예 : Akrustal)를 바르는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 다음을 잊지 않는 것입니다.

1. 이러한 병용 치료는 고정 단계에서만 사용할 수 있습니다.
2. 태닝 크림의 사용은 허용되지 않습니다. 이는 추가 알레르기 항원입니다.
3. 모낭이 막혀서 기름성 여드름이 나타나면 일광 욕실에 가는 것은 금기입니다.