Massageroller voor cellulitisrecensies

Elke vrouw weet dat je met behulp van een uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging en massage van de gehate cellulitis af kunt komen. Maar als je zonder hulp van buitenaf oefeningen kunt doen en een dieet kunt volgen, dan is jezelf een massage geven niet zo eenvoudig. En dit is waar een stimulator van pas komt in de strijd tegen ‘sinaasappelschil’.

Kenmerken van handmassageapparaten

Hoewel handmatige rolstimulators voor cellulitis als het gemakkelijkst te gebruiken worden beschouwd, zijn ze, afgaande op de beoordelingen van veel vrouwen, zeer effectief. De apparaten bestaan ​​uit tandwielen of rollen en zijn klein van formaat. Ze hebben vaak een handvat eraan, maar het handigst zijn die stimulators waarbij het werkgebied zich direct onder de handpalm bevindt. Door dit ontwerp kunt u uw dijen en billen effectief en zonder problemen masseren.

Hoe te kiezen?

Let bij het kiezen van een stimulator op de volgende nuances:

1. De rollen moeten van rubber of hout zijn. Het zou geweldig zijn als ze van berken of espen waren gemaakt.
2. Rubberen wielen zijn ideaal voor mensen met een gevoelige huid en mensen die last hebben van spataderen en rosacea. Ze zijn gemaakt van dit materiaal en beschadigen oppervlakteschepen niet, zelfs niet bij zeer sterke druk.

Contra-indicaties

Massage tegen cellulitis met behulp van rollers is gecontra-indiceerd als u:

1. tumoren en verschillende ontstekingen;
2. ziekten van het cardiovasculaire systeem;
3. hoge temperatuur;
4. zwangerschap;
5. lever- en nierziekten;
6. infectie- of schimmelziekten;
7. tuberculose.

Voordelen van gebruik

Rolmassage helpt vetophopingen te verminderen, het bindweefsel te versterken, de spieren te trainen, de tonus te verbeteren en de huid glad te maken. Regelmatig gebruik van het massageapparaat helpt bij het verlichten van spiervermoeidheid en herstel na een blessure, en verlicht ook de zwelling.

Hoe te gebruiken?

Allereerst moet je je huid goed opwarmen, bijvoorbeeld door een warm bad of een warme douche te nemen. Dit zal de bloedcirculatie helpen verbeteren en de effectiviteit van de procedure vergroten. Het massageroller mag de huid niet uitrekken, dus het zal moeten worden gesmeerd met een soort scrub, lotion of cosmetische olie. Elk gebied moet twee keer per dag minimaal 10-15 minuten worden gemasseerd.

Rollertrainer voor cellulitis

Het is helemaal niet nodig om handmatig te masseren om van cellulitis af te komen. Er zijn speciale stimulators die meer lijken op een stoel met beukenhouten rollen. Met hun hulp kun je jezelf zowel klassieke als anti-cellulitismassage geven. Op een dergelijke simulator kan elke modus en rotatiesnelheid van de rollen worden ingesteld.

Het heeft veel positieve recensies: het helpt cellulitis te bestrijden, vermindert vet, activeert de bloedcirculatie, voorziet de huid van zuurstof, verbetert het proces van lymfedrainage en corrigeert de contouren van het lichaam. Het nadeel van een dergelijke rolstimulator ten opzichte van een handmatige massager zijn de kosten en de grootte.

Recensies

Cellulitis is een ernstig, maar overkomelijk obstakel voor een ideaal lichaam. Het belangrijkste is om jezelf niet te beperken tot één massage, maar om de "sinaasappelschil" complex te bestrijden, speciale wraps te maken en goed te eten.

Een mooie, gladde en stralende huid is belangrijk vanuit gezondheids- en esthetisch oogpunt. De schoonheidsindustrie vult het arsenaal van vrouwen regelmatig aan met nieuwe uitvindingen, maar er zijn apparaten die voortdurend populair zijn. Deze omvatten een rolmassageapparaat voor cellulitis.

De term ‘cellulitis’, zo bekend bij het schone geslacht, heeft de wetenschappelijke naam ‘lipodystrofie’.

Cellulitis ontstaat onder invloed van het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Vetweefselcellen werken niet meer correct en accumuleren vet, vocht en gifstoffen.

De inhoud van het artikel:

Algemeen idee en werkingsprincipe

Het verschil ligt in het fabricagemateriaal, het uiterlijk en de kosten. De duurste modellen zijn gemaakt van natuurlijk eboniet, de goedkoopste stimulators zijn van plastic. U moet zich echter niet alleen op de prijs concentreren. Vaak is de goedkoopste optie perfect voor een bepaald huidtype.

Wat is dit apparaat? Een handmassageapparaat bestaat uit een handvat en beweegbare rollen. Bij sommige monsters is het oppervlak van de rol bezaaid met niet-scherpe punten.

Welke doelen streven gebruikers van anti-cellulitis stimulators na:

1. vernietiging van de concentratie van lipoïsche (vet) afzettingen;
2. het reinigen van de huid tegen keratinisatie;
3. verhoogde lymfe- en bloedcirculatie;
4. het verbeteren van de huidkwaliteit.

Kom hier als je geïnteresseerd bent of cellulitis op de billen van mannen voorkomt.

Indicaties en contra-indicaties

De stimulator wordt voornamelijk gebruikt door meisjes en vrouwen, omdat wetenschappers hebben bewezen dat cellulitis praktisch niet voorkomt bij mannen.

Je kunt elk probleemgebied masseren. Het massageapparaat kan worden gebruikt:

1. vrouwen die ervan dromen hun figuur na de bevalling op orde te krijgen;
2. eigenaren van cellulitisgebieden die niet door een dieet worden verminderd;
3. mensen met overgewicht.

Contra-indicaties zijn van toepassing op de volgende gevallen:

1. Huidziekten kunnen problemen veroorzaken in de vorm van een verergering van de ziekte of schade aan ongezonde gebieden;
2. Elke periode van zwangerschap en borstvoeding;
3. Tumorformaties op het huidoppervlak;
4. Drugsverslaving en alcoholisme;
5. Epileptische aanvallen, tetanie, eclampsie, enz.;
6. Recente operatie;
7. Slechte bloedstolling;
8. Diabetes;
9. Hoge bloeddruk;
10. ARVI

Rassen

Massagers kunnen verschillen, afhankelijk van de gebruiksmethode. Handmassageapparaten kunnen eenvoudig zelf thuis worden gebruikt. Dit gebruik vereist geen extra financiële kosten en stelt u in staat uw huid te verzorgen zonder dat u uw huis hoeft te verlaten.

Hieronder staan ​​enkele soorten apparaten:

Ze kunnen glad zijn of met stekels, ‘vingers’ of ballen hebben. Het is beter om een ​​hulpmiddel individueel op type te selecteren, rekening houdend met de leeftijd, de gezondheidstoestand en de mate van verwaarlozing van cellulitisafzettingen.

Een houten handmassageapparaat is niet geschikt voor het werken met een dunne en gevoelige huid, omdat het veel ruwer is dan rubber- of siliconenmonsters. Van alle budgetopties blijft hout echter het meest effectief in het proces van het vernietigen van vetcellen.
Magnetische roller-stimulator bevat permanente magneten in elke rol. Het genezende vermogen van magneten duurt 6-7 jaar.

Tijdens de massage wordt een magnetisch veld gecreëerd, waardoor het cholesterolgehalte en de kans op bloedstolsels worden verlaagd. Het helpt ook de metabolische processen in de bloed- en lymfestroom te versnellen.

De rollen van het magnetische apparaat zijn beweegbaar, met niet-scherpe tanden; ze kunnen soepel over het huidoppervlak bewegen en de kwaliteit ervan verbeteren.
De nieuwste manier om cellulitis thuis te bestrijden wordt vertegenwoordigd door laserstimulators. Laserapparaten beïnvloeden de onderhuidse vetlaag met behulp van laagfrequente laserstraling.

De werking van het apparaat is het stimuleren van cellen, het stabiliseren van de lymfestroom en het verbeteren van de celkwaliteit. De rijpere huid produceert minder ATP (adenositriofosfaat), wat nodig is voor het actief functioneren van de cel.

Het laserapparaat verhoogt de productie. Zo worden vetcellen afgebroken, wordt de balans hersteld en verdwijnt de ‘sinaasappelschil’.

De video geeft een overzicht van het Amerikaanse MEDICA Miami elektrische rolmassageapparaat.

Regels voor toepassing

De massage wordt uitgevoerd met behulp van een stimulator van onder naar boven met de meest comfortabele druk op het instrument:

1. Om de procedure voor het bestrijden van cellulitis te starten, moet u een niet-agressieve reiniger gebruiken die geschikt is voor uw huidtype.
2. Vervolgens moet je de huid stomen en reinigen met een milde scrub.
3. Het is raadzaam om vóór de ingreep olie of anticellulitiscrème te gebruiken om de huid te hydrateren en te verzachten.
4. De massage wordt van onder naar boven uitgevoerd, in de richting van de lymfestroom.

Taille en buik

Om de taille en de buik te masseren, moet u op uw rug liggen met uw knieën gebogen. De buik is iets verhoogd, zodat u het apparaat er comfortabel overheen kunt bewegen.

Bewegingen moeten afgemeten en ontspannen zijn. De massage begint met cirkelvormige rotaties rond de navel.

4-5 minuten zijn voldoende om het buikgebied te manipuleren. Dan kun je verder gaan naar de zijwanden van de taille. Elke kant wordt niet langer dan 2 minuten van onder naar boven gemasseerd.

In deze publicatie vindt u objectieve recensies over pressotherapie en foto's voor en na de ingreep.

Om uw voeten te behandelen, is het handiger om op een stoel met een hoge rugleuning te zitten. Leun achterover en beweeg het apparaat van onder naar boven, eerst vanaf de binnenkant van de dij.

Na 5 minuten is het tijd om naar buiten te gaan. Het tweede been wordt op dezelfde manier gebreid.

Zitvlak

Vanuit een liggende positie aan de rechterkant begint de massage van de linkerbil. Bij de drie minuten durende procedure wordt de linkerbil gemasseerd met druk op het massageapparaat. Hierna kunt u op uw linkerzij draaien en hetzelfde doen met uw rechterbil.

De laatste stap is het aanbrengen van anticellulitiscrème op probleemgebieden.

Bruikbare tips

Deskundigen geven meestal verschillende aanbevelingen voor het bestrijden van “sinaasappelschillen” thuis:

1. De lessen moeten systematisch worden gegeven. Pauzes bij het werken aan onderhuids vet zullen de wens om te vechten aanzienlijk verminderen, omdat het resultaat eenvoudigweg niet zichtbaar zal zijn.
2. U kunt geen afscheid nemen van huidonvolkomenheden in slechts 1 week intensieve blootstelling. Kwaliteit hangt niet af van de kracht van de druk, maar van de consistentie van de impact. Het gebruik van geweld zal alleen leiden tot het scheuren van kleine haarvaten, hematomen en langdurige pijn.
3. Eén massagesessie duurt maximaal 15-20 minuten. Het is voldoende om het complex niet vaker dan 2-3 keer per week uit te voeren. Regelmatig masseren beschadigt de huid.
4. Constante ochtend- of avondprocedures worden een maand lang dagelijks uitgevoerd. Dan komt de pauzefase, waarin de huid kalmeert en zich aanpast aan de aangename veranderingen die zich hebben voorgedaan.
5. Na elk gebruik is het raadzaam om het apparaat te wassen met warm zeepsop en te desinfecteren met een wattenschijfje.of een doek gedrenkt in een antiseptische vloeistof.
6. Massage wordt niet eerder dan 1-1,5 uur na het eten uitgevoerd en niet later dan 3-4 uur voor het slapengaan.
7. Cellulitis zal niet verdwijnen tenzij u andere stappen onderneemt dan massage. Dit probleem kan alleen integraal worden opgelost. Goede en uitgebalanceerde voeding, voldoende lichamelijke activiteit en voldoende slaap zullen hierbij goede hulp bieden.
8. Indien mogelijk is het beter om een ​​cursus anticellulitismassage aan professionals toe te vertrouwen. De specialist bepaalt altijd duidelijk de kracht, snelheid en duur van de impact.

Hij kent precies de lijnen waarlangs hij de stimulator moet bewegen. De kwaliteit wordt bovendien vergroot doordat alle gebieden die moeilijk te bereiken zijn voor zelfmassage worden behandeld.

verwacht resultaat

De snelheid van de vetreductie is afhankelijk van:

1. Het handhaven van gezonde eetprincipes. Bovendien is dit niet het volhouden van een dieet voor een week; de principes van goede voeding moeten een leven lang worden gehandhaafd.
2. Lichamelijke activiteit helpt ook de verspreiding en verergering van cellulitis te verminderen. Zelfs een korte wandeling in een vlot tempo in het park, of het weigeren de lift te gebruiken, zal een positief resultaat opleveren.
3. Regelmatige massage in redelijke hoeveelheden met verplichte rustperioden kan het de zijdezachtheid en gladheid van de huid herstellen.

Als aan al deze voorwaarden is voldaan, kunt u binnen 1,5-2 maanden van cellulitis afkomen. Vervolgens is het noodzakelijk om het resultaat te behouden, omdat er een risico bestaat op terugkerende huidonvolkomenheden.

Recensies

Mensen die lijden aan cellulitis kunnen altijd motivatie en steun vinden op thematische forums en websites. Duizenden mensen delen hun indrukken en resultaten van inspanningen. Deel het ook!

U kunt uw beoordelingen en aanbevelingen achterlaten of een vraag stellen waarin u geïnteresseerd bent over het onderwerp cellulitisbestrijding in de opmerkingen bij dit artikel.

Massageapparaten tegen cellulitis. Vacuüm stimulator.

Wellnessstudio "Slim Club" beoordelingen van fitnessapparatuur, effectiviteit

Is een rollermassageapparaat (handmatig) effectief? Uw feedback

Ik heb mijn dijen bedekt met koffie met honing en een stimulator, nou, als je minder eet en beweegt, zal het effect nog beter zijn

Als alles gecombineerd is, is het heel goed)) Ik heb citroensap aan de room toegevoegd en van onder naar boven gemasseerd)

Ik weet niet hoe ik een stimulator moet gebruiken, maar deze scrub is absoluut een goede zaak (ik maak het van koffie met zout plus olie)

Ik heb de tonusclub bezocht)) recensie uit de eerste hand!

Na lange en mislukte pogingen om op dieet te gaan, besloot ik uiteindelijk voor mezelf te zorgen.
De keuze viel op een club, en een club alleen voor vrouwen - Tonus.

1. De eerste training is GRATIS met een trainer en selectie van een trainingsprogramma. Ze doen hier ook conditietesten - meten voor aanvang van de training en na de training. Een formulier ingevuld en de trainer sprak met mij over mijn hongerstakingen en weigeringen ZOALS HET BLIJKT, is alles heel eenvoudig: waarom ik beter werd na een dieet – mijn lichaam begrijpt het woord dieet niet en neemt mijn voedselbeperkingen waar omdat ik veel voedsel MOET hebben. eet een komkommer, mijn calorievoorraad neemt 5 keer toe en een andere onaangename bonus van een dieet is een slappe huid - ik heb niets gedaan. Herhaal mijn domheid NIET. Dus de training is gratis met een trainer en keuze uit een programma. Eerst hebben ze een trainingsprogramma voor mij samengesteld. Het eerste programma is gericht op het bestrijden van cellulitis - buikspierroller en broek. Het tweede, om te herstellen na de bevalling, toning-tafels . magneet. video. Dankzij het feit dat de simulatoren zijn ontwikkeld door artsen en fysiotherapeuten, worden de programma's er eenvoudig op ingesteld, de beheerder drukt eenvoudigweg op een knop in het programma dat ik de dienst ontvang. Alles is eenvoudig, geen griezelige apparaten, geen pijn. Nogmaals, ik wil blij zijn dat we in Voronezh geïmporteerde apparatuur hebben. Zowel jonge meisjes als vrouwen trainen hier omdat de wervelkolom en gewrichten niet worden belast. Door het lichaam te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, worden de volumes verminderd en treedt gewichtsverlies op natuurlijk - Er zitten veel vrolijke, vrolijke vrouwen in de zaal, ze brengen hun vrienden en kennissen mee.

2. Het is handig dat de club een damesclub is - je kunt rustig je lichaam trainen. En dan in al je glorie voor je geliefde staan. Gedurende de training werk je voor het resultaat en denk je niet na over wat ze zullen denken van jou.

3.Water, thee, zelfs snoep - gratis - hier geven ze om klanten en hun resultaten.Er zijn altijd enkele promoties, trainingen als cadeau of weekenden als cadeau.

4. Het systeem voor het aanmelden voor fitnessapparatuur is als een salon: ik heb me aangemeld voor de pers. Ik heb me aangemeld voor de stofzuiger. Ik hoop dat mijn man gaat babysitten en dat ik snel in vorm kom.

5. Je hoeft niet extra te betalen voor een trainer. Je hoeft niet te betalen voor een massage – hardwaremassage is veiliger dan handmatige massage en veel effectiever.

6. Het trainingsprogramma kunt u – wederom GRATIS – bestellen op de centrale website als u aan het armgebied wilt werken. dan het buikgebied. kom dan gewoon ontspannen en krijg een boost van energie na het werk
7. In Tonus verbeterde ik ook mijn gezondheid - zuurstof, zuurstofcocktails. De menstruatiepijn verdween. Ik heb geen hoofdpijn als het weer verandert - de magneet hielp. En het onvruchtbaarheidsprobleem van mijn vriend was opgelost.

8. De programma's zijn zo ontworpen dat je in korte tijd een volledig spectrum van activiteit en daarna ontspanning krijgt (je zou kunnen zeggen dat het een soort fitness en spa in één is)

9. Als ik na het werk gewoon naar huis ga, kom ik terug en val in slaap. En als ik in Tonus ben, heb ik veel energie en zal de vermoeidheid verdwijnen. Ik besefte dat het belangrijkste is om te komen naar Tonus en krijg veel energie.
10 In de stad kost één pressotherapie 1500 roebel, en hier is de prijs inclusief trainer en trainingsprogramma, in Tonus kost een abonnement vanaf 1500 roebel per maand.

Beste bezoekers van de clubs van het Europese netwerk van vrouwenclubs TONUS-CLUB! Wij zijn erg blij om uw positieve feedback te lezen over het werk van de netwerkclubs en de resultaten die u heeft behaald door regelmatig trainingen te volgen. Het doel van ons werk is om er alles aan te doen om het bezoeken van clubs zo comfortabel en effectief mogelijk voor u te maken. We lezen zorgvuldig alle opmerkingen over eventuele nuances die uw ontevredenheid hebben veroorzaakt en houden er rekening mee om het serviceniveau in onze clubs voortdurend te verbeteren.

Daarnaast staan ​​wij altijd klaar om uw vragen over het trainingssysteem, indicaties en contra-indicaties, maar ook de bijzonderheden van het trainen op bepaalde machines te beantwoorden.

Bedankt voor uw feedback!

Ik ben 36 jaar oud. Ik bezoek de Tonus Club in Sint-Petersburg, op straat. Romenskoj 7. Ik houd van. Bezoek zelden, één keer per week, om jezelf in goede conditie te houden. Bij deze club werk ik specifiek aan de probleemgebieden van vrouwen. Ik gaf klassieke fitness op met slopende trainingen. Ik ontspan bij de Tonus Club. Ik ben er zeker van dat het volgen van een dieet + constante training voor een mollige vrouw snelle en goede resultaten zal opleveren.

Ik raad een roller, een vacuümbaan, pressotherapie, een IR-deken en natuurlijk toontafels aan. Bovendien vond ik het collagenarium erg leuk - enorme pigmentvlekken op mijn wangen werden verwijderd, die ik voorheen alleen met chemische peeling had verwijderd.

De club heeft een zeer aangename sfeer, vriendelijk personeel. Mijn vijfjarige dochter gaat graag met mij mee!