Masszázs henger cellulit vélemények

Minden nő tudja, hogy a kiegyensúlyozott étrend, mozgás és masszázs segítségével megszabadulhat a gyűlölt narancsbőrtől. De ha külső segítség nélkül tud gyakorlatokat végezni és diétát követni, akkor nem olyan egyszerű masszírozni. És itt jön jól a masszírozó a „narancsbőr” elleni küzdelemben.

A kézi masszírozók jellemzői

Bár a cellulit kezelésére szolgáló kézi görgős masszírozók a legkönnyebben használhatók, sok nő véleménye alapján nagyon hatékonyak. Az eszközök fogaskerekekből vagy görgőkből állnak, és kis méretűek. Gyakran van hozzájuk egy fogantyú, de a legkényelmesebbek azok a masszírozók, amelyekben a munkaterület közvetlenül a tenyér alatt található. Ez a kialakítás lehetővé teszi a comb és a fenék hatékony és problémamentes masszírozását.

Hogyan válasszunk?

A masszírozó kiválasztásakor ügyeljen a következő árnyalatokra:

1. A görgőknek gumiból vagy fából kell készülniük. Jó lenne, ha nyírfából vagy nyárfából lennének.
2. A gumikerekek ideálisak az érzékeny bőrűek, valamint a varikózisban és rosaceában szenvedők számára. Ebből az anyagból készültek, még nagyon erős nyomás esetén sem károsítják a felszíni edényeket.

Ellenjavallatok

A cellulit elleni görgős masszázs ellenjavallt, ha:

1. daganatok és különféle gyulladások;
2. a szív- és érrendszer betegségei;
3. magas hőmérsékletű;
4. terhesség;
5. máj- és vesebetegségek;
6. fertőző vagy gombás betegségek;
7. tuberkulózis.

A használat előnyei

A görgős masszázs segít csökkenteni a zsírlerakódásokat, erősíti a kötőszövetet, megdolgoztatja az izmokat, javítja a bőr tónusát és kisimítja. A masszírozó rendszeres használata segít az izomfáradtság enyhítésében és a sérülés utáni felépülésben, valamint enyhíti a duzzanatot.

Hogyan kell használni?

Először is jól fel kell melegíteni a bőrt, például egy forró fürdő vagy zuhany vételével. Ez elősegíti a vérkeringés fokozását és az eljárás hatékonyságának növelését. A görgős masszírozó nem feszítheti meg a bőrt, ezért valamilyen bőrradírral, krémmel vagy kozmetikai olajjal kell kenni. Minden területet legalább 10-15 percig kell masszírozni, naponta kétszer.

Roller tréner cellulit ellen

Egyáltalán nem szükséges kézzel masszírozni a cellulitisz megszabadulásához. Vannak speciális masszírozók, amelyek jobban hasonlítanak a bükkfa görgős székhez. Segítségükkel klasszikus és anticellulit masszázst is megadhatsz magadnak. Egy ilyen szimulátoron a görgők bármilyen módja és forgási sebessége beállítható.

Számos pozitív értékelése van: segít a narancsbőr elleni küzdelemben, csökkenti a zsírt, aktiválja a vérkeringést, oxigénnel látja el a bőrt, fokozza a nyirokelvezetés folyamatát, korrigálja a test körvonalait. Az ilyen görgős masszírozó hátránya a manuálishoz képest a költsége és a mérete.

Vélemények

A cellulit komoly, de leküzdhető akadálya az ideális testnek. A lényeg az, hogy ne egy masszázsra korlátozódjunk, hanem komplexen küzdjünk a „narancsbőrrel”, speciális pakolásokkal és helyes táplálkozással.

A szép, sima és ragyogó bőr egészségügyi és esztétikai szempontból is fontos. A szépségipar rendszeresen új találmányokkal tölti fel a női fegyvertárat, de vannak olyan készülékek, amelyek folyamatosan népszerűek. Ezek közé tartozik a cellulit elleni görgős masszírozó.

A "cellulit" kifejezés, amely annyira ismerős a szép nem számára, tudományos neve "lipodisztrófia".

A cellulit az ösztrogén női hormon hatására alakul ki. A zsírszövet sejtek nem működnek megfelelően, és zsírt, folyadékot és méreganyagokat halmoznak fel.

A cikk tartalma:

Általános gondolat és működési elv

A különbség a gyártás anyagában, a megjelenésben és a költségekben rejlik. A legdrágább modellek természetes ebonitból készülnek, a legolcsóbb masszírozók műanyagok. Azonban nem szabad csak az árra koncentrálni. Gyakran a legolcsóbb lehetőség tökéletes lehet egy bizonyos bőrtípushoz.

Mi ez a készülék? A kézi masszírozó fogantyúból és mozgatható görgőkből áll. Egyes mintákon a henger felületét nem éles tüskék borítják.

Milyen célokat követnek a cellulit elleni masszírozók használói:

1. a lipoic (zsír) lerakódások koncentrációjának megsemmisítése;
2. a bőr tisztítása a keratinizációtól;
3. fokozott nyirok- és vérkeringés;
4. a bőr minőségének javítása.

Jöjjön el, ha érdekli, hogy előfordul-e narancsbőr a férfiak fenekén.

Javallatok és ellenjavallatok

A masszírozót elsősorban lányok és nők használják, mivel a tudósok bebizonyították, hogy a narancsbőr férfiaknál gyakorlatilag nem fordul elő.

Bármilyen problémás területet masszírozhat. A masszírozó használható:

1. nők, akik arról álmodoznak, hogy szülés után rendbe hozzák az alakjukat;
2. az étrend által nem csökkentett cellulit területek tulajdonosai;
3. túlsúlyos emberek.

Az ellenjavallatok a következő esetekben érvényesek:

1. A bőrbetegségek problémákat okozhatnak a betegség súlyosbodása vagy az egészségtelen területek sérülése formájában;
2. Bármely terhesség és szoptatás időszaka;
3. Daganatos képződmények a bőr felszínén;
4. Kábítószer-függőség és alkoholizmus;
5. Epilepsziás rohamok, tetánia, eclampsia stb.;
6. Legutóbbi műtét;
7. Rossz véralvadás;
8. Cukorbetegség;
9. Magas vérnyomás;
10. ARVI

Fajták

A masszírozók a felhasználás módjától függően eltérőek lehetnek. A kézi masszírozógépeket otthon is könnyedén használhatja. Ez a használat nem igényel további pénzügyi költségeket, és lehetővé teszi, hogy otthonról elhagyása nélkül ápolja bőrét.

Az alábbiakban bemutatunk néhány eszköztípust:

Lehetnek simák vagy tüskékkel, „ujjakkal” vagy golyókkal. Jobb, ha az eszközt egyedileg típus szerint választja ki, figyelembe véve az életkort, az egészségi állapotot és a cellulit lerakódások figyelmen kívül hagyásának mértékét.

A fából készült kézi masszírozó nem alkalmas vékony és érzékeny bőrrel való munkára, mivel sokkal durvább, mint a gumi vagy szilikon minták. Az összes költségvetési lehetőség közül azonban a fa továbbra is a leghatékonyabb a zsírsejtek elpusztításának folyamatában.
Mágneses görgős masszírozó permanens mágnest tartalmaz minden henger belsejében. A mágnesek gyógyító képessége 6-7 évig tart.

A masszázs során mágneses mező keletkezik, amely csökkenti a koleszterinszintet és a vérrögképződés kockázatát. Ezenkívül elősegíti az anyagcsere-folyamatok felgyorsítását a vérben és a nyirokáramlásban.

A mágneses eszköz görgői mozgathatóak, nem éles fogakkal, simán mozognak a bőr felületén és javítják annak minőségét.
Az otthoni cellulit elleni küzdelem legújabb módszerét a lézeres masszírozók jelentik. A lézeres eszközök alacsony frekvenciájú lézersugárzással hatnak a bőr alatti zsírrétegre.

A készülék működése a sejtek stimulálása, a nyirokáramlás stabilizálása és a sejtminőség javítása. Az érett bőr kevesebb ATP-t (adenozitriofoszfátot) termel, ami a sejt aktív működéséhez szükséges.

A lézerkészülék növeli a termelését. Így a zsírsejtek lebomlanak, az egyensúly helyreáll és a „narancsbőr” eltűnik.

A videó áttekintést nyújt a US MEDICA Miami görgős elektromos masszírozóról.

Alkalmazási szabályok

A masszázs alulról felfelé masszírozó segítségével történik, a legkényelmesebb nyomással a műszerre:

1. A cellulit elleni küzdelem megkezdéséhez olyan nem agresszív tisztítószert kell használnia, amely megfelel a bőrtípusának.
2. Ezután meg kell gőzölni a bőrt, és enyhe bőrradírral meg kell tisztítani.
3. Az eljárás előtt ajánlatos olajat vagy cellulit elleni krémet használni a bőr hidratálására és puhítására.
4. A masszázst alulról felfelé, a nyirokáramlás irányában végezzük.

Derék és has

A derék és a has masszírozásához hanyatt kell feküdnie, hajlított térddel. A has kissé megemelkedett, így kényelmesen mozgatható rajta a készülék.

A mozgásokat mérsékelten és lazán kell végezni. A masszázs a köldök körüli körkörös forgatásokkal kezdődik.

4-5 perc elegendő lesz a hasi terület manipulálásához. Ezután továbbléphet a derék oldalfalaira. Mindkét oldalt legfeljebb 2 percig masszírozzuk alulról felfelé.

Ebben a kiadványban objektív véleményeket talál a pressoterápiáról, valamint fényképeket az eljárás előtt és után.

A lábak kezeléséhez kényelmesebb lesz egy magas háttámlával rendelkező széken ülni. Hátradőlve kezdje el mozgatni az eszközt alulról felfelé, először a comb belsejéből.

5 perc elteltével ideje kimenni a szabadba. A második lábat ugyanígy dolgozzuk meg.

Fenék

A jobb oldali fekvő helyzetből a bal fenék masszírozása kezdődik. A három perces eljárás magában foglalja a bal fenék masszírozását a masszírozóra gyakorolt ​​nyomással. Ezt követően a bal oldaladra fordulhatsz, és ugyanezt a jobb fenekeddel is megteheted.

Az utolsó lépés a cellulit elleni krém felvitele a problémás területekre.

Hasznos tippek

A szakértők általában több ajánlást adnak a „narancsbőr” otthoni leküzdésére:

1. Az órákat szisztematikusan kell végezni. A bőr alatti zsíron végzett munka megszakítása jelentősen csökkenti a harci vágyat, mivel az eredmény egyszerűen nem lesz látható.
2. Nem fogsz tudni búcsút mondani a bőrhibáknak mindössze 1 hét intenzív expozíció alatt. A minőség nem a nyomás erejétől függ, hanem az ütés állandóságától. Az erő alkalmazása csak kis hajszálerek megrepedéséhez, vérömlenyekhez és hosszan tartó fájdalomhoz vezet.
3. Egy masszázsmenet maximum 15-20 percig tart. Elegendő lesz a komplexet legfeljebb heti 2-3 alkalommal elvégezni. A gyakori masszírozás károsítja a bőrt.
4. Az állandó reggeli vagy esti eljárásokat naponta egy hónapig végezzük. Ezután jön a szünet fázisa, amikor a bőr megnyugszik és alkalmazkodik a benne bekövetkezett kellemes változásokhoz.
5. A készüléket minden használat után célszerű meleg, szappanos vízzel lemosni és vattakoronggal fertőtleníteni., vagy fertőtlenítő folyadékba mártott kendőt.
6. A masszázst legkorábban étkezés után 1-1,5 órával végezzük és legkésőbb lefekvés előtt 3-4 órával.
7. A narancsbőr nem fog elmúlni, ha a masszázson kívül más lépéseket nem tesz. Ezt a problémát csak átfogóan lehet megoldani. A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő fizikai aktivitás és a megfelelő alvás jó segítőként szolgál.
8. Ha lehetséges, jobb, ha a cellulit elleni masszázs tanfolyamot szakemberekre bízza. A szakember mindig egyértelműen meghatározza az ütközés erősségét, sebességét és időtartamát.

Pontosan ismeri azokat a vonalakat, amelyek mentén kell mozgatni a masszírozót. A minőséget az is emeli, hogy minden nehezen elérhető önmasszázs terület kezelésre kerül.

Várható eredmény

A zsírcsökkentés mértéke a következőktől függ:

1. Az egészséges táplálkozási elvek betartása. Ráadásul ez nem egy hétig tartó diéta, a helyes táplálkozás alapelveit egy életen át be kell tartani.
2. A fizikai aktivitás csökkenti a cellulitisz terjedését és súlyosbodását is. Még egy rövid, tempós séta a parkban, vagy a lift használatának megtagadása is pozitív eredményt ad.
3. Rendszeres masszázs ésszerű mennyiségben kötelező pihenőidőkkel visszaadhatja a bőr selymességét és simaságát.

Ha mindezen feltételek teljesülnek, 1,5-2 hónap alatt megszabadulhat a narancsbőrtől. Ezután meg kell őrizni az eredményt, mivel fennáll a visszatérő bőrhibák veszélye.

Vélemények

A cellulitiszben szenvedők mindig találhatnak motivációt és támogatást a tematikus fórumokon és weboldalakon. Emberek ezrei osztják meg benyomásaikat és erőfeszítéseik eredményeit. Oszd meg te is!

A cikkhez fűzött megjegyzésekben megírhatja véleményét és ajánlásait, vagy feltehet olyan kérdést, amely érdekli a cellulit elleni küzdelem témájában.

Masszírozók cellulit ellen. Vákuumos masszírozó.

Wellness stúdió "Slim Club" vélemények edzőgépek, hatékonyság

A görgős masszírozó (kézi) hatékony? Visszajelzés

Bekentem a combomat mézes kávéval és masszírozóval, hát ha kevesebbet eszel és sportolsz, még jobb lesz a hatás

Ha minden összeáll, akkor nagyon jó)) A krémhez citromlevet tettem, és alulról felfelé masszíroztam)

Nem tudom, hogyan kell masszírozót használni, de ez a bőrradír mindenképpen jó dolog (sóval és olajjal kávéból készítem)

Meglátogattam a tonus klubot)) első kézből való értékelés!

Hosszú és sikertelen fogyókúrás próbálkozások után végül úgy döntöttem, hogy vigyázok magamra.
A választás egy klubra esett, és egy csak női klubra - Tonus.

1. Az első edzés edzővel és edzésprogram kiválasztásával INGYENES.Itt edzettségi vizsgálatot is végeznek - edzés előtti és edzés utáni mérést.Kitöltöttem egy űrlapot és az edző beszélt velem az éhségsztrájkról ill. evés megtagadása.Kiderül, minden nagyon egyszerű - miért lettem jobban a fogyókúra után - a szervezetem nem érti a diéta szót, és úgy érzékeli az étkezési korlátozásaimat, hogy sok élelmiszerrel KELL KÁROLNI. Megeszek egy uborkát, a kalória készletem 5-szörösére nő.És még egy kellemetlen plusz a fogyókúrából a megereszkedett bőr - nem csináltam semmit. NE ismételd a hülyeségemet. ÍGY az edzés trénerrel és programválasztással ingyenes.Először is összeállítottak nekem egy edzésprogramot.Az első program a narancsbőr elleni küzdelemre irányul -has görgő és nadrág.A második a szülés utáni regenerálódás,alakformáló asztalok . mágnes. videó.Köszönhetően annak, hogy a szimulátorokat orvosok és gyógytornászok fejlesztették, a programokat egyszerűen beállítják rajtuk, az adminisztrátor egyszerűen megnyom egy gombot a programban kapom a szolgáltatást.Minden egyszerű, hátborzongató készülékek, fájdalommentes. Még egyszer szeretnék örülni, hogy van Voronyezsben importált felszerelésünk. Fiatal lányok és nők egyaránt itt edzenek, hiszen nincs terhelés a gerincre és az ízületekre.A test megtisztításával a méreganyagoktól csökkennek a térfogatok, fogyás következik be. természetesen - Nagyon sok nő van a teremben, akik örülnek az eredményüknek, örülnek, elhozzák barátaikat, ismerőseiket.

2. Kényelmes, hogy a klub női - nyugodtan edzheted a tested. Aztán állj teljes dicsőségedben a kedvesed előtt. Az edzés során az eredményért dolgozol, és ne gondolj arra, hogy ők mit fognak gondolni rólad.

3.Víz,tea,sőt cukorka -ingyenes -itt az ügyfelekkel és azok eredményeivel törődnek.Mindig van valamilyen akció,ajándékba tréning,vagy hétvégék ajándékba.

4. A kondigép bejelentkezés rendszere olyan mint egy szalon-beiratkoztam a sajtóba.Bejelentkeztem a vákuumra.Remélem a férjem babázni fog és gyorsan formába lendülök.

5. Nem kell külön fizetni egy edzőért. Nem kell fizetni a masszázsért – a hardveres masszázs biztonságosabb, mint a kézi masszázs, és sokkal hatékonyabb.

6. Az edzésprogram a központi honlapon - ismét INGYENESEN - megrendelhető, ha karterületen szeretnél dolgozni. majd a hasi terület. majd lazíts, és tölts fel energiát munka után
7. A Tonusban is javítottam az egészségemen - oxigén, oxigén koktélok.Elmúlt a menstruációs fájdalom.Nem fáj a fejem,ha változik az idő -a mágnes segített.És a barátom meddőségi problémája is megoldódott.

8. A programokat úgy alakítjuk ki, hogy rövid időn belül teljes mozgásspektrumot kapjunk, majd kikapcsolódást (úgy is mondhatnánk, hogy fitnesz és gyógyfürdő egyben)

9. Ha munka után csak hazamegyek, akkor visszajövök és elalszom.És ha Tonusban vagyok, sok energiám lesz és elmúlik a fáradtság.Rájöttem, hogy a lényeg az, hogy Tonushoz és sok energiát kap.
10 A városban egy pressoterápia 1500 rubelbe kerül.Itt pedig az ár tartalmazza az edzőt és az edzésprogramot.Tonusban az előfizetés 1500 rubeltől havonta.

Kedves Látogatóink a TONUS-CLUB női klubok európai hálózatának klubjaiba! Nagy örömünkre szolgál pozitív visszajelzéseik a hálózati klubok munkájáról és a rendszeres edzésekkel elért eredményekről. Munkánk célja, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy a klublátogatást a lehető legkényelmesebbé és hatékonyabbá tegyük Önnek. Gondosan elolvasunk minden olyan megjegyzést, amely az Ön elégedetlenségét okozó árnyalatokra vonatkozik, és figyelembe vesszük azokat annak érdekében, hogy folyamatosan javítsuk klubjaink szolgáltatási színvonalát.

Mindemellett mindig készséggel válaszolunk az oktatási rendszerrel, javallatokkal és ellenjavallatokkal, valamint az egyes gépeken történő edzés sajátosságaival kapcsolatos kérdéseire.

Köszönjük a visszajelzést!

36 éves vagyok. Meglátogatom a Tonus Clubot Szentpéterváron, az utcán. Romenskoy 7. Imádom. Ritkán, hetente egyszer látogat el, hogy jó formában legyen. Ebben a klubban kifejezetten a nők problémás területein dolgozom. Felhagytam a klasszikus fitnesztel, kimerítő edzésekkel. A Tonus Clubban pihenek. Biztos vagyok benne, hogy egy gömbölyű nőnek a diéta + állandó edzés gyors és jó eredményt hoz.

Hengert, vákuumpályát, pressoterápiát, IR takarót és természetesen hangasztalokat ajánlok. Ezen kívül nagyon tetszett a kollagenárium - hatalmas pigmentfoltok kerültek el az orcámról, amiket korábban csak kémiai peelinggel távolítottam el.

A klub nagyon kellemes légkörrel, barátságos személyzettel rendelkezik. Az ötéves kislányom nagyon szeret velem jönni!