얼굴 마사지의 장점은 무엇입니까?

페이셜 마사지는 뷰티 케어의 중요한 부분으로 외부 제품으로 대체할 수 없습니다. 상점에서 구입한 크림은 피부 표면층보다 더 깊게 침투할 수 없습니다. 이들의 기능은 보습 및 보호막 생성으로 제한됩니다. 마사지는 신진 대사와 혈액 순환을 개선하고 림프의 움직임을 가속화합니다. 이 절차는 가스 교환에 영향을 주어 조직의 산소 소비를 증가시킵니다. 이 방법은 붓기를 제거할 뿐만 아니라 색상을 개선하고 피부에 탄력과 탄력을 부여합니다. 미용 마사지는 피부 노화를 예방하고 주름과 주름, 색소 침착 및 여드름의 발생을 방지합니다. 도움을 받으면 노화의 시작 징후뿐만 아니라 이중턱과 같은 결함의 출현도 예방할 수 있습니다.

얼굴 마사지는 근육을 위한 수동적인 운동입니다. 이는 긍정적인 감정, 평화로운 상태, 신선함 및 가벼움을 제공하는 가장 안전하고 즐거운 형태의 노화 방지입니다. 도움을 받으면 근육의 균형을 맞출 수 있습니다. 약해진 근육을 강화하고 단단한 근육을 이완시킵니다. 결과적으로 얼굴의 타원형이 조여지고 주름과 붓기가 사라집니다.

셀프 마사지를 하거나 전문 마사지 치료사에게 연락할 수도 있습니다. 미용실이나 의료 센터에서 수행된 시술의 결과가 더욱 눈에 띄게 됩니다.

마사지 기술에는 여러 가지가 있습니다. 방법은 실천과 새로운 발견의 과정에서 끊임없이 발전하고 개선되고 있습니다. 10년마다 새롭고 더욱 효과적인 기술이 등장합니다.

가장 유명한 얼굴 마사지 유형:

1. 1. 고전. 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동하기 등 다양한 기술을 번갈아가며 구성됩니다. 얼굴 기술은 매우 부드럽습니다. 피부의 영양 과정을 개선하고 죽은 표피 세포의 피부를 정화하기 위한 최선의 선택입니다.
2. 2. 플라스틱. 얼굴에 새로운 윤곽을 부여하고 이중 턱을 제거할 수 있기 때문에 조각 마사지라고도 합니다. 그의 움직임은 강렬하고 압박적입니다. 모든 연령대에 권장됩니다.
3. 3. 일본의 지압. 지압은 독립적으로 수행하는 것이 가장 좋습니다. 이는 손가락 끝으로 이루어지며 얼굴의 특정 생물학적 지점에 영향을 미칩니다. 5~7초 동안 해당 지점에 한 번, 덜 자주 세 번 충격을 가합니다. 이 절차는 에너지 연습으로 간주되며 근육의 과다 긴장을 효과적으로 완화하고 혈액 순환을 개선합니다.
4. 4. 하드웨어. 이것은 미용사가 수행하는 살롱 시술입니다. 림프 배수, 근육 자극 및 마사지가 포함됩니다. 이 시술은 붓기를 빠르게 제거하고 얼굴이 더 젊어 보이고 색깔이 건강한 분홍빛 색조를 얻습니다.
5. 5. Jacquet에 따르면 핀치. 이 기술은 노화를 방지하기 위한 것이 아니며 피지선 기능 장애가 있는 경우 전문가에 의해서만 수행됩니다. 여드름 및 여드름 후 치료를 위한 최선의 선택으로 간주됩니다.

시아츠 기술의 영향점

인간의 피부는 촉각 수용체로 가득 차 있습니다. 마사지 중 조직의 기계적 자극은 신경 센터에 신호를 전달하는 수용체의 자극을 유발합니다. 뇌에 도달하면 이러한 자극은 복잡한 반응으로 합성되어 신체 기능에 변화를 일으킵니다.

일본의 지압 마사지는 생물학적 활성 지점에 영향을 미치기 때문에 수용체를 자극할 가능성이 가장 큽니다.

얼굴과 목 마사지는 모든 연령층에서 할 수 있으며 일반적으로 25세 이전에는 할 수 없습니다. 30세부터는 필수 안면관리 시술 목록에 포함시키는 것이 바람직하다.

물론 마사지는 얼굴과 목의 연령 관련 변화에 대한 만병 통치약은 아니지만 의심 할 여지없이 젊음을 유지하기위한 통합 접근 방식의 중요한 구성 요소입니다. 다른 기술과 마찬가지로 장점과 단점이 있습니다.

몇 가지 절차만 거치면 이 젊어지는 방법의 이점을 직접 확인할 수 있습니다. 효과는 특히 나이가 많은 얼굴에서 두드러집니다.

얼굴 마사지의 장점은 다음과 같습니다.:

1. 혈류 개선으로 안색이 개선됩니다.
2. 신진 대사가 활성화됩니다.
3. 스트레스 해소;
4. 근육 고혈압이 감소합니다.
5. 피부는 건강하고 깔끔한 모습을 보입니다.
6. 주름과 처짐이 감소됩니다.
7. 얼굴의 타원형이 좋아집니다.
8. 여드름과 노화 관련 색소침착이 사라집니다.
9. 붓기가 사라집니다.

얼굴 마사지 후 긍정적인 부작용은 전반적인 건강 상태가 개선되고 이마, 관자놀이 및 눈의 두통이 완화된다는 것입니다.

마사지의 유일한 단점은 부적절한 행동이 피부에 해를 끼칠 수 있다는 것입니다. 마사지사가 전문적이지 않은 경우 과도한 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 혈관 네트워크 또는 타박상의 출현으로 가득 차 있습니다.

마사지가 피부를 늘릴 수 있다는 주장은 근거가 없습니다. 나이든 여성의 얼굴 처짐 효과는 전문적인 마사지를 여러 번 받은 후에 종종 관찰됩니다. 이는 과다긴장 상태에 있던 근육이 정상으로 돌아오고 이로 인해 피부 조직에 일시적인 불균형이 발생했기 때문으로 설명됩니다. 시간이 지나면 피부가 정상으로 돌아옵니다.

마사지에는 종양학, 일부 심장 및 혈관 질환 및 기타 심각한 건강 문제와 같은 금기 사항이 있습니다. ARVI, 고온, 급성기의 모든 질병은 세션을 연기하는 이유입니다.

최근 화학적 필링이나 미세 박피술을 받은 후에는 피부를 마사지하지 마십시오.

발진이나 손상이 있는 경우 피부를 마사지하는 것은 금지되어 있습니다. 이렇게 하면 부상을 입을 수 있고 피부 상태는 더욱 악화될 뿐입니다. 혈관이 약하고 장미증이 있는 사람들에게는 부드러운 방법을 찾는 것이 좋습니다.

보톡스와 히알루론산 주사를 맞는 분은 미리 마사지 코스를 받는 것이 좋습니다. 혈액순환을 활성화시키며, 시술 직후 바로 시술을 하면 피부에서 약물이 빠르게 제거됩니다.

마사지는 누적 효과가 없습니다. 때때로 기술을 수행하면 결과가 며칠 동안 관찰됩니다. 정기 세션을 취소하면 몇 달 후에 피부 톤이 원래 수준으로 돌아갑니다. 따라서 여성이 40세 이상이라면 매일 스킨케어 제품을 바르는 등 가벼운 셀프 마사지를 자주 하는 것이 좋습니다.

미용실에서는 10~15가지 절차로 구성된 과정을 실습하며, 1년에 2회 반복하는 것이 좋습니다. 이 과정은 일주일에 두 세션으로 구성되며 동시에 진행하는 것이 좋습니다.

절차 기간은 기술에 따라 다릅니다. 핀치 마사지와 일본식 지압은 약 10~15분 정도 지속되며, 얼굴, 목, 데콜테 마사지를 포함하는 클래식 유형은 30분~1시간 정도 소요됩니다.

살롱 코스를 마친 후에도 집에서 케어가 계속됩니다.

완벽한 피부를 추구하는 여성들은 종종 고통스럽고 비용이 많이 들고 안전하지 않은 시술에 의존합니다. 얼굴 마사지는 주름을 제거하고 피로의 징후를 제거하며 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 미용 주사에 대한 현대적이고 안전한 대안입니다.

얼굴 피부의 노화 과정이 불가피한 이유

얼굴에서 우리는 노년의 첫 징후를 가장 자주 봅니다. 그러나 외부 피부 변화는 다음과 같은 문제의 결과일 뿐입니다.

1. 근육 경련;
2. 혈액순환이 잘 안됨;
3. 뼈 구조의 연령 관련 변화;
4. 자외선 노출;
5. 잘못된 자세;
6. 표정과 움직임;
7. 나쁜 습관을 갖고 있다.
8. 피부 타입에 대한 부적절한 관리.

나이가 들면서 진피의 바깥층이 얇아지고 지방층이 감소하며 붓기가 나타납니다. 림프 배수가 원활하지 않아 눈썹과 이마가 처지고 눈꺼풀에 주름이 생기며 팔자삼각선이 깊어집니다. 얼굴 윤곽이 더 무거워지고 덜 뚜렷해집니다.

얼굴 마사지의 장점은 무엇입니까?

집에서 정기적으로 얼굴 마사지를 하면 피부 문제와 피로의 징후를 영원히 잊는 데 도움이 됩니다. 다양한 기술을 사용하면 진피의 표층과 심층뿐만 아니라 근육 구조에도 영향을 미칠 수 있으며 이를 통해 다음을 달성할 수 있습니다.

1. 주름 수 감소;
2. 모공을 좁히고 블랙헤드를 제거합니다.
3. 혈액 순환 개선;
4. 긴장 완화;
5. 산소와 영양분으로 피부를 포화시킵니다.
6. 자연스러운 안면 성형.

물론 이러한 모든 변화는 점진적으로 이루어질 것입니다. 미용사를 방문한 후처럼 명확한 결과를 즉시 알 수는 없습니다. 하지만 전혀 통증을 느끼지 않고 편안하게 지낼 수 있습니다.

절차를 시작하기 전의 일반적인 팁

모든 얼굴 마사지 기술에는 특정 준비가 필요합니다.

1. 우선, 피부에 붙은 장식용 화장품을 제거하고, 세안과 스크럽을 실시해야 합니다. 코나 눈썹에 피어싱을 한 경우에는 장신구를 제거해야 합니다.
2. 보다 쾌적한 활주와 영양분 포화를 위해 크림, 오일 또는 페이셜 로션을 사용할 수 있습니다.
3. 손가락은 고리에서 떨어져야 하며, 손톱판은 너무 길고 날카롭지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 부상을 입기 쉽습니다.
4. 모든 움직임은 코 날개에서 귀까지, 이마 중앙에서 관자놀이까지, 턱에서 귀까지, 눈꺼풀 주위에서 시계 반대 방향으로 엄격하게 정의된 선을 따라 수행됩니다.
5. 림프절 부위에 너무 깊거나 날카로운 압력을 가해서는 안 되며, 가벼운 압력만 허용됩니다.

금기 사항

1. 의학적 이유(부기 또는 신경 긴장)로 인해 마사지가 필요한 경우를 제외하고 최대 25세까지 가능합니다.
2. 발열, 바이러스 및 감기.
3. 다양한 피부 발진(헤르페스, 여드름, 여드름).
4. 모든 손상(상처, 긁힘, 화상).
5. 최근 미용 시술(피부 클렌징, 필링).
6. 얼굴에 많은 수의 점이 있습니다.
7. 주사비와 약한 혈관이 존재합니다.
8. 수술 후 기간.
9. 심혈관 질환, 종양 형성.

마사지 코스 기간 및 결과

얼굴 마사지는 체계적인 접근이 필요한 시술입니다. 1년에 1회 3~4회 시술로는 효과가 없으므로 지속적인 효과를 얻으려면 최소 10~15회 시술이 필요합니다.

1년에 2~3회 마사지 요법을 받는 것이 좋습니다. 25~30세의 경우 몇 주에 걸쳐 진행해야 하는 세션의 절반(6~7)이면 충분합니다. 하지만 40세 이후에는 얼굴 마사지를 받으려면 풀 코스가 필요합니다.

평균적으로 한 번의 시술에는 30분에서 1시간 정도 소요됩니다. 그것은 모두 실행 기술에 달려 있으며, 이에 대해서는 아래에서 설명하겠습니다.

어떤 종류의 마사지를 선택할지

스스로에게 이 질문을 하고 있다면 오늘날 가장 인기 있는 마사지 기술에 익숙해져야 할 때입니다.

클래식 마사지

간단하고 안전하며 집에서 하기 적합합니다. 오일을 피부에 바른 후,

1. 우리는 코 날개에서 바깥 표면까지 아주 부드럽게 올라가면서 원을 그리며 뺨을 마사지합니다.
2. 노화의 징후를 제거하기 위해 아래 눈꺼풀에 오일을 바깥 쪽에서 안쪽 모서리까지 (상단을 따라 반대 방향으로) 문지릅니다.
3. 그런 다음 이마 중앙부터 관자놀이까지 라인을 따라 손가락 끝으로 움직여야 합니다.
4. 문지르는 듯한 움직임으로 입술 윤곽을 마사지합니다.

일본식 마사지

아사히 조간(Asahi Zogan) 마사지 기술은 게이샤가 사용했던 고대의 활력 회복 비법을 결합한 것입니다. 오늘날 미용사 다나카 유쿠코(Yukuko Tanaka) 덕분에 이 제품을 사용할 수 있게 되었습니다. 비결은 순차적인 조작을 끊임없이 반복함으로써 피부 표면을 평탄하게 만드는 것입니다.

일본의 얼굴 마사지는 림프액의 움직임을 따라 엄격하게 수행됩니다. 쓰다듬고 누르면 뷰티 포인트가 활성화됩니다. 얼굴 각 부위(눈꺼풀, 이마, 볼, 팔자주름)를 별도로 시술합니다.

조작에는 검지, 가운데, 약지 등 세 손가락만 사용됩니다. 절차는 10분 이내로 진행되며 11가지 운동이 포함됩니다.

러시아 마사지

반죽, 쓰다듬기, 두드리기, 진동을 기반으로 한 여러 기술을 결합합니다.

1. 손가락 끝으로 원을 그리듯 눈가와 이마 주변을 마사지합니다.
2. 얼굴에 대한 효과는 두 손과 네 손가락(엄지 제외)으로 이루어집니다.
3. 가운데 손가락 끝을 사용하여 입 주변을 마사지합니다.
4. 검지와 중지의 패드를 사용하여 원을 그리듯 코를 마사지합니다.

시술 전에는 일반적으로 얼굴에 찜질을 합니다. 각 동작은 8~10회 반복됩니다.

진공 마사지

인기 있는 미용실 시술로, 그 결과 음압의 투여 효과를 통해 달성됩니다. 특수한 마사지기를 사용하여 시행하지만, 컵을 이용해 진공 안면 마사지를 시행하는 기술도 있습니다. 이러한 장치를 사용하여 치료 중인 피부에서 공기를 빼냅니다.

치료는 30세 이후에 완료되어야 합니다. 이 과정에서 특수 오일이 얼굴에 도포됩니다. 장치 또는 용기의 노즐을 피부 부위에 설치하고 몇 초 동안 고정한 후 원을 그리며 다른 부위로 이동합니다. 각 구역(눈꺼풀 최대 5개)에서 8-10회 반복합니다. 최소 지속 시간은 10~15분이며 이후 증가합니다.

림프 배수 마사지

치료법의 뚜렷한 미용 효과로 인해 수십 년 동안 더 젊어 보일 수 있습니다. 여러 절차를 통해 정맥혈의 움직임이 개선되어 피부색이 균일해지고 부기가 줄어들며 대사 과정이 가속화됩니다.

림프 배수 얼굴 마사지 기술에는 수동 효과와 하드웨어 효과가 모두 포함됩니다. 가장 중요한 것은 림프 흐름 라인을 따라 원형, 쓰다듬기 및 두드리기 조작을 엄격하게 수행하는 것입니다.

마사지요법

피부병 치료에 사용됩니다. 피하 지방에 영향을 미치는 딥 핀치 기술이 특징입니다. 이 기술은 피지선 기능에 유익한 효과가 있으며 피부 재생과 치유를 촉진합니다.

이 경우 Jacquet 마사지가 가장 많이 사용되지만 독립적인 기술로 사용할 수도 있습니다. 시술은 활석 가루를 사용하여 엄지와 집게 손가락으로 얼굴 중앙에서 주변까지 꼬집는 동작으로 수행됩니다. 약 10분 안에 완료됩니다.

페이셜 마사지를 위한 나만의 화장품 오일 선택

천연 성분이 마사지 효과를 높여주므로 피부 타입에 따라 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

1. 보편적인 해바라기 오일과 올리브 오일은 모든 주방에서 찾을 수 있으며 집에서 얼굴 마사지에 이상적입니다. 혼합하여 사용하거나 순수하게 사용할 수 있습니다.
2. 아몬드, 포도, 복숭아 및 기타 씨앗 기반 오일은 지성 진피에 좋습니다. 모공을 막지 않습니다.
3. 얇고 건조한 피부는 아보카도, 코코아, 코코넛 오일로 마사지하면 기분이 좋아질 것입니다.
4. 향이 나는 에센셜 오일은 긴장을 푸는 데 도움이 되지만 냄새가 심해지지 않도록 아주 조금만 첨가해야 합니다.

중요한! 오일을 사용하기 전에 해당 성분에 알레르기가 없는지 확인해야 합니다.

집이나 미용실에서 페이셜 마사지 코스를 시도해보고 댓글로 결과를 알려주세요.

얼굴 마사지의 이점과 해악은 35세 이상의 많은 여성들에게 시급한 문제입니다. 이 나이에는 절차가 실질적으로 필요해지며 그 속성과 구현 규칙을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

얼굴 마사지가 필요한 이유는 무엇입니까?

나이가 들면서 얼굴 피부 상태가 악화되기 시작합니다. 붓기와 주름이 생기고, 피부가 건강한 윤기를 잃고 칙칙해지며, 큰 주름이 생기고, 얼굴의 윤곽이 변형됩니다.

얼굴 마사지는 위에 나열된 모든 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 유용한 절차입니다. 물론 마사지가 자연스러운 노화 과정을 취소하지는 않습니다. 그러나 연령과 관련된 변화를 크게 늦추고 덜 밝고 선명하게 만듭니다.

1. 림프 흐름과 혈액 순환을 개선합니다.
2. 조직의 적절한 영양을 촉진합니다.
3. 피부를 산소로 포화시키고 조임 효과가 있습니다.
4. 주름과 접힌 부분을 부드럽게 합니다.
5. 피부 탄력과 탄력을 증가시킵니다.

얼굴 마사지의 종류

마사지 기술에는 여러 가지가 있으며 기간, 속성, 특정 절차 수행 방법 및 최종 목표가 다릅니다. 몇 가지 주요 유형을 구별할 수 있습니다.

1. 고전. 이 유용한 절차는 조직의 대사 과정을 전반적으로 개선하고 근육을 이완시키는 것을 목표로 합니다. 클래식 마사지 중에는 쓰다듬기, 주무르기, 문지르기, 진동을 번갈아 가며 얼굴을 부드럽게 터치합니다.
2. 일본식 림프 배수 마사지. 이를 수행할 때 마사지 치료사가 특정 생물학적 활성 지점을 사용하기 때문에 지압이라고도 합니다. 문지르는 동작 없이 주로 손가락 끝으로 시술하며, 림프 배수 얼굴 마사지의 장점은 붓기를 제거하고 림프의 움직임을 개선하는 데 도움이 된다는 것입니다.
3. 플라스틱 또는 조각품. 다른 유형과의 주요 차이점은 충격의 강도입니다. 유용한 절차는 상당히 강한 움직임으로 수행됩니다. 시술의 목적은 작은 주름을 펴는 것뿐만 아니라 큰 주름을 제거하고 원하는 윤곽을 형성하는 것입니다.
4. 핀치 또는 약용. 마사지의 특성은 얼굴 피부 건강을 개선하고 여드름, 뾰루지 및 여드름 흉터를 퇴치하기 위한 것입니다. 이름에서 알 수 있듯이 절차는 꼬집는 동작으로 구성됩니다.
5. 진공. 마사지 컵과 같은 특수 장치를 사용하므로 일반적으로 미용실 환경에서 수행됩니다. 진공 페이셜 마사지의 장점은 붓기를 없애고 얼굴의 건강한 색을 회복할 수 있다는 것입니다.

얼굴 마사지의 장점

치료 또는 미용 마사지는 특히 연령 관련 문제가 이미 나타난 경우 얼굴 상태에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 유용한 절차:

1. 대사 과정을 개선하고 안면 근육의 과도한 긴장을 완화합니다.
2. 주름, 부기, 깊은 주름 및 처짐을 제거합니다.
3. 얼굴의 타원형을 조이고 처짐을 제거하는 데 도움이됩니다.
4. 정상적인 혈액 순환과 림프 흐름을 회복하고 피부의 건강한 색과 질감을 회복합니다.
5. 여드름, 여드름 및 검버섯을 제거하는 데 도움이 됩니다.
6. 항스트레스 진정 효과가 있습니다.

클래식 페이셜 마사지의 장점은 미용적인 효과뿐만이 아닙니다. 전반적인 웰빙을 개선하고 편두통을 없애는 데 도움이 되며 뇌 활동에도 유익한 효과가 있습니다.

40년 후 얼굴 마사지의 이점

35세가 된 여성에게 마사지 절차에 대해 생각해 보라고 조언한다면 앞으로는 마사지가 필요하게 될 것입니다. 피부 노화를 최대한 지연시키는데 도움이 됩니다. 40년 후 얼굴 마사지의 이점은 콜라겐 생성을 자극하고 혈액 순환을 증가시켜 피부 세포가 필요한 모든 영양분을 흡수하도록 돕는 것입니다. 피부는 탄력을 유지하며 정기적으로 마사지를 하면 나중에 볼이 처지거나 이중 턱이 나타나는 현상을 경험하게 됩니다.

50년이 지난 얼굴 마사지의 효과

50세가 되면 여성들은 필연적으로 피부가 노화되기 시작한다는 사실에 직면하게 됩니다. 이 과정을 완전히 중단하는 것은 불가능하지만 증상을 부드럽게 할 수 있습니다. 유용한 마사지가 도움이 됩니다. 혈류를 촉진하고 림프 배수를 촉진하며 세포 재생을 촉진하고 안면 근육을 탄탄하게 하며 주름을 완화합니다.

50년 후에는 지압 림프 배수 마사지의 특성이 특히 유익할 것입니다. 이 일본 관행은 가장 심오하고 강력한 효과를 제공합니다.

마사지를 받기 위해 얼굴을 준비하는 방법

집에서 미용 시술을 할 때는 이에 대한 준비가 필요합니다. 그렇지 않으면 그 특성이 유익보다는 해를 끼칠 수 있습니다.

1. 얼굴을 철저히 청소해야합니다. 메이크업을 씻어내는 것뿐만 아니라 로션과 토닉으로 피부를 관리하여 모든 먼지와 과도한 유분을 제거하십시오.
2. 피부를 약간 찌는 것이 좋습니다. 1/4 시간 동안 앉아서 뜨거운 물이 담긴 용기 위로 구부리면 증기가 올라옵니다.
3. 세안하고 찐 얼굴에 부드러운 스크럽을 적용하여 남아 있는 불순물과 각질을 제거할 수 있습니다.
4. 피부에 해를 끼치 지 않도록 스크럽을 제거한 후 얼굴을 닦는 것은 권장하지 않습니다. 부드러운 수건으로 가볍게 닦아내야 합니다.

그런 다음 절차를 직접 진행할 수 있습니다. 또한 손을 철저히 씻고 오일이나 유용한 크림을 발라 잘 미끄러지도록 해야 합니다.

얼굴 마사지 규칙

집에서 시술을 할 때 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다. 그러면 얼굴 자체 마사지의 이점은 무조건되며 해를 끼치 지 않습니다.

1. 얼굴 피부는 매우 민감하기 때문에 강렬한 마사지에도 움직임이 가볍고 부드러워야 합니다. 이 절차는 불쾌하거나 고통스러운 감각을 유발해서는 안 됩니다. 이는 확실히 해를 끼칠 것입니다.
2. 움직임은 혼란스러워서는 안되며 림프 운동 선을 따라 엄격하게 지시되어야하며 손은 항상 얼굴 중앙에서 관자놀이와 귓불로 움직여야합니다.
3. 독립적 인 절차는 거울 앞에서 수행되어야합니다. 이렇게하면 자신의 움직임을 제어하고 모든 실수를 제 시간에 확인할 수 있습니다.

더 이상 서두르지 않고 자기 관리에 완전히 집중할 수 있는 잠자리에 들기 직전 저녁에 시술을 수행하는 것이 가장 좋습니다.

얼굴 마사지 기술

가장 널리 사용되는 기술은 동일한 기술을 번갈아 사용하는 것으로 구성됩니다.

1. 쓰다듬어. 움직임은 매우 부드러운 압력으로 손가락 패드를 사용하여 수행되며, 손은 얼굴 중앙에서 광대뼈와 관자놀이까지 이동합니다. 실제로 이 단계에서는 얼굴이 더욱 강렬한 노출을 위해 준비됩니다.
2. 분쇄. 이 단계는 손가락 패드로도 수행되지만 움직임이 더욱 활기차고 강해지며 문지른 후 피부가 분홍색으로 변하고 혈액 순환이 눈에 띄게 가속화됩니다.
3. 진동. 손바닥이나 손가락 끝 전체를 얼굴의 특정 부위에 놓고 좌우로 진동하는 움직임을 수행해야합니다.
4. 반죽. 피부의 작은 접힌 부분을 손가락으로 잡고 살짝 짜낸 다음 피부의 다른 부위에서 풀어서 반복해야 합니다. 피부를 너무 세게 쥐어짜서는 안 됩니다. 움직임은 조심스럽고 부드러워야 하며 통증이나 불편함을 유발해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 해를 끼칠 뿐입니다.

모든 마사지는 위의 기술 중 하나를 사용하거나 차례로 사용합니다.

집에서 얼굴 마사지하는 기술

일반적으로 클래식 마사지는 가정용으로 권장되며 가장 간단하고 그 특성이 좋은 효과를 가져옵니다. 얼굴 마사지에 대한 설명은 간단해 보이지만 절차는 모든 기본 마사지 기술을 결합합니다.

유용한 절차를 수행하기 전에 준비가 필요합니다. 얼굴을 씻고 찌고, 선택한 마사지 제품으로 손을 씻고 윤활하십시오. 그 후에는 주요 문제 영역을 지속적으로 해결해야 합니다. 각각에 할당된 시간은 개별적으로 결정되지만 일반적으로 마사지에는 약 15분 정도 소요됩니다.

팔자주름 제거

양손의 집게손가락을 콧날개에 대고 부드럽게 움직이며 가벼운 압력을 가해 팔자주름의 윤곽을 따라 입가까지 선을 그립니다. 동작은 여러 번 반복됩니다.

까마귀 발을 부드럽게 다듬기

손가락을 관자놀이에 대고 아래쪽 눈꺼풀과 위쪽 눈꺼풀 선을 따라 약지 패드를 사용하여 일련의 가볍게 두드립니다.

페이스리프트

손바닥을 목 앞에 놓고 손을 이마쪽으로 천천히 움직입니다. 손바닥을 움직일 때 피부가 약간 위로 당겨져야 합니다. 이 동작은 이중턱을 제거하는 안면 조각 마사지의 주요 이점입니다.

이마의 주름을 펴는 것

집게손가락은 콧등 바로 위, 이마 중앙에 놓고 눈썹 선을 따라 관자놀이까지 가볍게 원을 그리며 움직입니다.

입술 모서리를 들어올려

집게손가락을 입가에 대고 손가락을 팔자주름의 윤곽을 따라 원을 그리듯 천천히 위쪽으로 움직입니다.

딥 마사지

얼굴을 깊게 작업하고 혈액 순환을 크게 증가시키려면 림프 운동선을 따라 꼬집는 마사지를 수행해야 합니다. 그 과정에서 안면 근육이 탄탄해지며, 규칙적인 시술을 통해 아름다운 윤곽이 완성됩니다.

페이셜 마사지의 마지막 단계

모든 기본 동작을 수행한 후에는 가볍게 두드리는 동작으로 전면 전체를 걸어야 합니다. 그 후, 물티슈를 사용하여 마사지 제품의 잔여물을 제거하고 영양 마스크를 피부에 바릅니다. 15분 후에 씻어내고 수건으로 얼굴을 가볍게 두드려주세요.

얼굴 마사지에 사용할 제품

오일이나 마사지 크림을 사용하여 시술을 수행하면 수동 페이셜 마사지의 이점이 더욱 커집니다. 손가락의 좋은 미끄러짐을 보장할 뿐만 아니라 얼굴에 영양을 추가로 공급합니다.

어떤 제품을 선택할지는 피부 타입과 근본적인 문제에 따라 다릅니다. 예를 들어:

1. 올리브를 기본으로하거나 복숭아와 살구 추출물을 첨가 한 오일과 크림은 주름이 생기기 쉬운 건성 피부에 좋습니다.
2. 지성 피부의 경우 참깨 또는 감귤류 추출물이 함유 된 제품을 사용할 수 있습니다. 피하 피지 생성을 조절합니다.
3. 포도 및 아몬드 오일, 호호바 오일 및 이를 기반으로 한 크림은 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다.
4. 계피와 생강, 정향과 주니퍼 오일은 붓기에 좋습니다.

화장품 매장에서 시술에 유용한 제품을 구입하거나 집에서 직접 준비할 수 있습니다. 두 경우 모두, 잘못된 선택으로 인해 자신에게 해를 끼치지 않도록 자신의 피부 특성과 특정 오일 및 크림의 특성을 고려해야 합니다.

얼굴을 얼마나 자주 마사지해야 합니까?

마사지의 유익한 특성이 눈에 띄고 안정적인 결과를 가져오려면 적어도 일년에 두 번, 약 한 달 동안 10-15 세션 과정을 거쳐야 합니다. 얼굴 피부는 매우 민감하기 때문에 매일 사용하지 말고 2~3일 간격으로 실시해야 합니다.

집에서 얼굴 마사지를 할 때 저지르는 실수

유용한 절차를 처음 수행하기 전에 해당 절차의 규칙뿐만 아니라 일반적인 실수도 숙지해야 합니다.

1. 피부를 너무 세게 문지릅니다. 좋은 마사지는 충격의 강도가 아니라 충격의 지속 시간과 올바른 방향에 따라 결정됩니다.
2. 혼란스러운 움직임. 얼굴에는 마사지 라인 또는 림프 흐름 라인이 있습니다. 모든 방향으로 무작위로 사용하지 않고 피부를 따라 피부를 부드럽게하고 반죽해야합니다.
3. 불규칙한 구현. 절차의 속성은 책임있는 접근 방식을 통해서만 나타납니다. 23 세션은 즉각적인 결과를 제공하지 않습니다.

살롱에서 얼굴 마사지

뷰티 살롱에서 페이셜 마사지를 받을 때의 장점은 서비스 품질이 확실히 높다는 것입니다. 또한 중요한 뉘앙스를 이해하기 위해 전문가의 작업을 관찰할 수 있는 기회입니다. 살롱 절차의 장점 중 하나는 다음과 같습니다.

1. 모든 마사지 규칙을 전문가가 엄격하게 준수합니다.
2. 마사지 치료사가 전문 오일과 크림을 사용합니다.
3. 부드러운 필링을 사전에 사용하여 시술을 받고, 메조테라피 또는 하드웨어 열리프팅 서비스를 이용하고, 부항 안면 마사지의 이점을 경험할 수 있는 기회입니다.

미용실을 선택하려면 평판과 고객 리뷰에 큰 주의를 기울여야 합니다.

얼굴 마사지 결과 : 전후 사진

마사지 전과 여러 시술 후의 얼굴 상태를 비교해 볼 수 있는 사진을 보면 그 차이가 확연히 드러납니다. 사진은 시술의 유익한 특성이 잔주름을 제거하고 큰 주름을 상당히 부드럽게 만들어 얼굴을 더 젊게 만들고 모양을 개선한다는 것을 보여줍니다.

얼굴 마사지의 해로움

때로는 마사지의 특성이 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어, 일부 여성은 피부에 혈종과 혈관 네트워크가 나타나는 것을 발견합니다. 이는 혈관이 표면에 너무 가깝다는 것을 나타냅니다. 여기에서는 기본적으로 강렬한 마사지가 금기입니다.

너무 빈번한 마사지로 인한 피해는 그 유익한 특성이 반대 효과를 가지며 피부가 처지고 연약해지며 더 많은 주름이 나타난다는 사실로 표현될 수 있습니다. 이는 표피와 안면 근육의 과도한 스트레칭으로 인해 발생하므로 마사지 세션 사이에 휴식을 취해야 합니다.

얼굴 마사지에 대한 금기 사항

대부분의 경우 절차는 이익만 가져오고 해를 끼치지는 않습니다. 그러나 몇 가지 금기 사항도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 피부 손상 - ​​열린 상처, 찰과상 및 화상;
2. 피부 염증 - 여드름 및 궤양;
3. 풍부한 큰 점과 사마귀;
4. 감염성 및 알레르기성 발진;
5. 피부 표면에 너무 가까이 위치한 깨지기 쉬운 혈관;
6. 심각한 혈압 문제;
7. 꼬집힌 안면 신경;
8. 신체의 신생물;
9. 얼굴 털 성장 증가.

또한, 얼굴을 화학적으로 벗겨내고 피부를 미세하게 재포장한 후 과도하게 태닝을 한 경우에는 시술을 수행할 수 없습니다. 높은 온도에서 마사지를 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 이 경우 그 특성은 해를 끼칠 뿐입니다.

임산부에게 얼굴 마사지를 해줄 수 있나요?

집중적 인 절차는 임산부의 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 해를 입으면 혈액 순환이 과도하게 가속화되고 혈압이 상승할 수 있습니다. 그러나 미용 얼굴 마사지에는 이점이 있습니다. 근육을 이완시키고 피부톤을 개선하며 두통과 부기를 완화합니다.

결론

얼굴 마사지의 이점과 해악은 마사지가 얼마나 능숙하게 수행되는지에 따라 다릅니다. 심각한 실수를 피한다면 절차는 노화 된 피부 상태를 크게 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

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