Масаж обличчя користь яка

Масаж особи - важлива частина догляду за зовнішністю, яку не можуть замінити засоби зовнішнього застосування. Магазинні креми не можуть проникнути глибше поверхневого шару шкіри. Їх функція обмежується зволоженням та створенням захисної плівки. Масаж покращує обмін речовин та кровообіг, прискорює рух лімфи. Процедура впливає газообмін, збільшуючи споживання кисню тканинами. Цим методом можна прибрати не лише набряки, але й покращити колір, надати шкірі еластичність та пружність. Косметичний масаж попереджає в'янення шкіри, бореться з проявами зморшок та заломів, пігментацією та прищами. З його допомогою можна попередити не тільки ознаки старіння, що починаються, але і поява таких дефектів, як друге підборіддя.

Масаж обличчя – пасивна гімнастика для м'язів. Це найбезпечніший і найприємніший вид боротьби зі старінням, який дарує позитивні емоції, стан спокою, свіжості та легкості. З його допомогою можна привести м'язи в баланс: зміцнити ослаблені та розслабити затиснуті. В результаті овал обличчя стає підтягнутим, йдуть складки та набряки.

Можна виконувати самомасаж або звернутися до професійних масажистів. Результат процедур, проведених у салоні чи медичному центрі, буде помітнішим.

Існує безліч технік масажу. Методики, у процесі практики та нових відкриттів, постійно розвиваються, удосконалюються. Кожне десятиліття з'являються нові ефективніші техніки.

Найбільш відомі види масажу для обличчя:

1. 1. Класичний. Полягає у чергуванні різних прийомів: погладжування, розтирання, розминання та вібрації. Техніка для обличчя дуже м'яка. Вона є найкращим вибором для покращення трофічних процесів у шкірі, очищення шкіри від відмерлих клітин епідермісу.
2. 2. Пластичний. Його ще називають скульптурним масажем, тому що він дозволяє задати особі нові контури, прибрати друге підборіддя. Його рухи інтенсивні, притискають. Рекомендований всім віковим особам.
3. 3. Японський шиацу. Точковий масаж, який краще виконувати самостійно. Він робиться подушечками пальців, впливаючи на конкретні біологічні точки на обличчі. Вплив на точку одноразовий, рідше триразовий, протягом 5-7 секунд. Така процедура вважається енергетичною практикою, ефективно знімає гіпертонус м'язів, покращує кровообіг.
4. 4. Апаратний. Це салонна процедура, яка виконується у косметолога. Включає лімфодренаж, стимуляцію м'язів і масаж. Процедура швидко прибирає набряки, обличчя виглядає молодшим, його колір набуває здорового рожевого відтінку.
5. 5. Щипковий Жаке. Ця техніка не призначена для боротьби зі старінням, проводиться лише фахівцем у випадках порушення функцій сальних залоз. Вважається найкращим вибором для лікування вугрової висипки, постакне.

Точки впливу в техніці шиацу

Шкіра людини пронизана тактильними рецепторами. Механічне подразнення тканин під час масажу провокує збудження рецепторів, які переносять сигнали до нервових центрів. Після досягнення головного мозку ці імпульси синтезуються у складну реакцію, викликаючи зміни у функціонуванні організму.

Найбільший потенціал у подразненні рецепторів має японський масаж шиацу, оскільки за нього вплив здійснюється на біологічно активні точки.

Масажування обличчя та шиї можна робити у будь-якому віці, як правило, не раніше досягнення 25 років. З 30 років бажано включити його до списку обов'язкових процедур догляду за особою.

Звичайно, масаж не є панацеєю проти вікових змін обличчя та шиї, але безсумнівно важлива складова комплексного підходу до підтримки молодості. Як у всякої методики, у нього є свої плюси і мінуси.

У користі цього методу, що омолоджує, можна переконатися самостійно вже після декількох процедур. Особливо помітним буде ефект вікових осіб.

Користь масажу обличчя полягає в наступному:

1. покращується колір обличчя за рахунок покращення кровотоку;
2. активізується обмін речовин;
3. знімається стрес;
4. знижується гіпертонус м'язів;
5. шкіра набуває здорового та доглянутого вигляду;
6. зменшуються зморшки та обвислості;
7. покращується овал обличчя;
8. зникають прищі та вікова пігментація;
9. йдуть набряки.

Побічним позитивним ефектом після масажу обличчя є поліпшення загального самопочуття, лікування головного болю в області чола, скронь та очей.

Єдиним мінусом масажу є те, що невмілими діями можна завдати шкоді шкірі. Якщо масажист непрофесіонал, можливий варіант зайвого тиску. Це може призвести до появи судинної сітки або синців.

Твердження про те, що масуванням можна розтягнути шкіру, не має підстав. Часто спостерігається ефект обвисання обличчя вікових жінок після кількох сеансів професійного масажу. Це пояснюється тим, що м'язи, що знаходилися в гіпертонусі, прийшли в нормальний стан і це викликало тимчасовий дисбаланс шкіри. Згодом їхня шкіра приходить у норму.

У масажу є свої протипоказання – це онкологія, деякі захворювання серця та судин та інші серйозні проблеми зі здоров'ям. ГРВІ, висока температура, будь-які захворювання на стадії загострення — привід відкласти сеанс.

Не можна виконувати масаж шкіри після недавньої процедури хімічного пілінгу та мікрошліфування обличчя.

Заборонено масажувати шкіру, коли на ній присутні висипання та будь-які пошкодження. Так вони травмуватимуться, і стан шкіри тільки погіршиться. Варто знайти щадну методику власникам ламких судин та куперозу.

Тим, хто робить ін'єкції ботоксу та гіалуронової кислоти, рекомендується проводити курс масажу заздалегідь. Він активізує кровообіг, і якщо проводити сеанси відразу після процедур, препарат швидко виведеться зі шкіри.

Масаж не має накопичувального ефекту. Якщо виконувати прийоми час від часу, результат буде спостерігатися кілька днів. При регулярних сеансах, якщо їх скасувати, через кілька місяців тонус шкіри повернеться до початкового. Тому, якщо жінці за 40 років, варто робити легкий самомасаж часто, наприклад, щодня під час нанесення доглядових косметичних засобів.

У салонах краси практикують курси з 10-15 процедур, які рекомендується повторювати двічі на рік. Курс складається з двох сеансів на тиждень, бажано проводити їх в один і той же час.

Тривалість процедури залежить від техніки. Щипковий масаж і японський шиацу тривають близько 10-15 хвилин, класичні види з масажуванням зон обличчя, шиї та декольте займають від 30 хвилин до 1 години часу.

Після закінчення салонного курсу продовжують догляд у домашніх умовах.

У гонитві за досконалістю шкіри жінки часто вдаються до хворобливих, дорогих і небезпечних для здоров'я процедур. Масаж обличчя – сучасна та безпечна альтернатива уколам краси, яка допомагає позбутися зморшок, зняти сліди втоми та покращити загальне самопочуття.

Чому процес старіння шкіри обличчя неминучий

На обличчі ми найчастіше бачимо перші ознаки старості. Однак, зовнішні зміни шкіри – це лише наслідок таких проблем, як:

1. Спазмування м'язів;
2. Поганий кровообіг;
3. Вікові зміни кісткових структур;
4. Вплив УФ променів;
5. Неправильна постава;
6. Міміка та рух особи;
7. Наявність шкідливих звичок;
8. Не відповідний типу шкіри догляд.

З віком зовнішній шар дерми стоншується, жировий прошарок зменшується, з'являються набряки. В результаті поганого лімфовідтоку опускаються брови та лоб, утворюючи складки на повіках, а також поглиблюються лінії носогубного трикутника. Лицьовий контур стає важчим і менш вираженим.

У чому користь масажу обличчя

Регулярне виконання масажу обличчя в домашніх умовах допоможе назавжди забути про проблеми зі шкірою та сліди втоми. Різні техніки дозволяють впливати як на поверхневі та глибокі шари дерми, так і на м'язовий каркас, за рахунок чого можна досягти:

1. Скорочення кількості зморшок;
2. Звуження пір та позбавлення від чорних крапок;
3. Поліпшення кровообігу;
4. Зняття напруги;
5. Насичення шкіри киснем та поживними речовинами;
6. Природна підтяжка овалу обличчя.

Звісно, ​​всі ці зміни відбудуться поступово. Ви не помітите одразу такого явного результату, як після відвідин косметолога. Зате можете розслабитися і зовсім не відчуєте болю.

Загальні поради перед початком процедури

Будь-яка техніка масажу обличчя потребує певної підготовки:

1. Насамперед необхідно прибрати зі шкіри декоративну косметику, провести глибоку чистку та скрабування. За наявності пірсингу на носі чи брові прикрасу слід зняти.
2. Для більш приємного ковзання та насичення поживними речовинами можна використовувати креми, олії або лосьйони для обличчя.
3. Пальці рук потрібно звільнити від кілець, нігтьові пластини не повинні бути надто довгими та гострими, інакше легко буде завдати травми.
4. Всі рухи виконуються по строго певним лініям: від крил носа до вух, від середини лоба до скронь, від підборіддя до вушних раковин, проти годинникової стрілки навколо повік.
5. На точках лімфовузлів не можна робити надто глибоких та різких натисків, допускається лише легка дія.

Протипоказання

1. Вік до 25 років, крім випадків, коли масаж необхідний за медичними показаннями (набряки чи нервова перенапруга).
2. Підвищена температура, вірусні та застудні захворювання.
3. Різні шкірні висипання (герпес, вугрі, акне).
4. Будь-які ушкодження (рани, подряпини, опіки).
5. Нещодавні косметологічні процедури (очищення шкіри, пілінги).
6. Велика кількість родимок на обличчі.
7. Наявність куперозу та тендітні судини.
8. Постопераційний період.
9. Захворювання серцево-судинної системи, пухлинні утворення.

Тривалість курсу масажу та результат

Масаж для обличчя – процедура, яка потребує систематичного підходу. Від 3-4 сеансів щорічно толку не буде ніякого, тому щоб досягти стійкого ефекту необхідно як мінімум 10-15 занять.

Проходити масажну терапію рекомендується 2-3 рази на рік. У віці 25-30 років цілком вистачить і половини сеансів (6-7), які слід розтягнути кілька тижнів. А ось масаж обличчя після 40 вимагатиме повноцінного курсу.

В середньому одна процедура займає від 30 хвилин до години. Все залежить від техніки виконання, про які ми поговоримо нижче.

Який вид масажу вибрати

Якщо ви ставите собі це питання, то настав час ознайомитися із найпопулярнішими масажними методиками на сьогоднішній день.

Класичний масаж

Простий та безпечний, підходить для виконання в домашніх умовах. Після нанесення олії на шкіру:

1. Масажуємо щоки круговими рухами, піднімаючись від крил носа до зовнішньої поверхні досить плавно.
2. По нижньому віку втирається олія від зовнішнього до внутрішнього куточка (по верхньому - у зворотному напрямку) для усунення ознак старіння.
3. Потім слід пройтися кінчиками пальців по лініях чола від середини до скронь.
4. Розтираючими штрихоподібними рухами масажується контур губ.

Японський масаж

Техніка масажу Асахи зоган поєднує у собі давні секрети омолодження, якими користувалися гейші. Сьогодні вони стали доступні завдяки косметологу Юкуко Танаку. Хитрість у тому, що поверхню шкіри вирівнюється з допомогою постійного повторення послідовних маніпуляцій.

Японський масаж обличчя виконується строго вздовж руху лімфатичної рідини. Крапки краси активуються завдяки погладжуванням та натисканням. Кожна лицьова зона (століття, лоб, щоки та носогубний трикутник) опрацьовуються окремо

У маніпуляціях беруть участь лише три пальці — вказівний, середній та безіменний. Триває процедура не більше 10 хвилин, при цьому включає 11 вправ.

Російський масаж

З'єднує відразу кілька технік на основі розминання, погладжування, постукування та вібрації.

1. Зона навколо очей і лоба масажуються подушечками пальців за допомогою кругоподібних рухів.
2. В наявності вплив виявляється двома руками з чотирма пальцями (крім великого).
3. Кінчиками середніх пальців слід масажувати область довкола рота.
4. Масаж носа виконується подушечками вказівного та середнього пальця круговими рухами.

Перед процедурою обличчя зазвичай розпарюється. Кожен рух повторюється 8-10 разів.

Вакуумний масаж

Популярна салонна процедура, результат якої досягається за рахунок дозованого впливу негативного тиску. Виконується із застосуванням спеціального масажера, але іноді зустрічається техніка виконання вакуумного масажу обличчя банками. На оброблюваній шкірі з допомогою даних пристроїв витягується повітря.

Терапію слід проводити курсом після 30 років. У процесі на обличчя наносять спеціальну олію. Насадка апарату чи банку встановлюються на шкірній ділянці та фіксуються на кілька секунд, після чого переходять на іншу область круговими рухами. Повторюється по 8-10 разів на кожній зоні (століття до 5). Мінімальна тривалість 10-15 хвилин із подальшим збільшенням.

Лімфодренажний масаж

Яскраво виражений косметичний ефект терапії дозволяє омолодитись на десятки років. За кілька процедур покращується рух венозної крові, завдяки чому вирівнюється колір шкіри, зменшуються набряки та прискорюються обмінні процеси.

Техніка лімфодренажного масажу обличчя має на увазі як ручний, так і апаратний вплив. Головне - здійснювати кругові, що погладжують і постукують маніпуляції строго лініями лімфотоку.

Лікувальний масаж

Застосовується на лікування шкірних захворювань. Особливістю є глибокі щипкові прийоми, які торкаються підшкірно-жирової клітковини. Техніка сприятливо впливає на роботу сальних залоз, сприяє оновленню та загоєнню шкіри.

Масаж по Жаке у разі застосовується найчастіше, проте може використовуватися як самостійна методика. Процедура проводиться по тальку за допомогою щипкових рухів великим та вказівним пальцем від центру до периферії обличчя. Виконується приблизно 10 хвилин.

Підбираємо свою косметичну олію для масажу обличчя

Натуральні компоненти посилюють дію масажних процедур, тому важливо підбирати засіб відповідно до типу шкіри:

1. Універсальне соняшникове та оливкове є на кожній кухні, вони ідеально підходять для масажу обличчя в домашніх умовах. Їх можна змішувати чи використовувати у чистому вигляді.
2. Для жирної дерми добре підійдуть мигдальна, виноградна, персикова та інші масла на основі кісточок. Вони не забиватимуть пори.
3. Тонка і суха шкіра почуватиметься краще після масажу з олією авокадо, какао, кокосу.
4. Ефірні з будь-яким ароматом допоможуть розслабитися, проте їх слід додавати зовсім небагато, щоб запах не вийшов різким.

Важливо! Перед застосуванням олії необхідно переконатись у відсутності алергії на компонент.

Спробуйте виконати курс масажу обличчя вдома або в салоні та повідомте нам про результати у коментарях.

Користь та шкода масажу обличчя – актуальне питання для багатьох жінок віком від 35 років. У цьому віці процедура стає практично необхідною, дуже важливо розібратися у її властивостях та правилах проведення.

Для чого потрібний масаж обличчя

З віком стан шкіри обличчя починає погіршуватися. З'являються набряки та зморшки, шкіра втрачає здорове сяйво і стає тьмяною, виникають великі складки, деформуються контури обличчя.

Масаж обличчя – корисна процедура, властивості якої здатні допомогти у всіх перерахованих проблемах. Звісно, ​​масаж не скасовує природного процесу старіння. Однак він значно уповільнює вікові зміни та дозволяє зробити їх менш яскравими та різкими.

1. покращує лімфоток та циркуляцію крові;
2. сприяє повноцінному живленню тканин;
3. насичує шкіру киснем і має підтягуючий ефект;
4. розгладжує зморшки та складки;
5. підвищує пружність та еластичність шкіри.

Види масажу обличчя

Масажних технік існує дуже багато, вони різняться між собою за тривалістю, властивостями, конкретними прийомами проведення процедури та кінцевим цілям. Можна виділити кілька основних видів.

1. Класичний. Корисна процедура спрямована на загальне покращення обмінних процесів у тканинах та на розслаблення м'язів. Під час класичного масажу чергують погладжування, розминання, розтирання та вібрації, до обличчя торкаються м'яко.
2. Японський лімфодренажний масаж. Називається також точковим, оскільки за його проведення масажист задіяє певні біологічно активні точки. Проводиться процедура в основному кінчиками пальців, без рухів, що розтирають, користь лімфодренажного масажу обличчя полягає в тому, що його властивості допомагають прибрати набряки і покращують рух лімфи.
3. Пластичний, чи скульптурний. Головна відмінність від інших видів полягає в інтенсивності впливу – корисна процедура проводиться досить сильними рухами. Мета процедури - не тільки розгладити дрібні зморшки, а й усунути великі складки, а також сформувати потрібні контури.
4. Щипковий або лікувальний. Властивості масажу призначені для оздоровлення шкіри обличчя та для боротьби з висипом вугрів, прищами і рубцями після акне. Як відомо з назви, складається процедура з пощипують рухів.
5. Вакуумний. Зазвичай проводиться в салонних умовах, оскільки передбачає використання спеціальних пристроїв, наприклад масажних банок. Користь вакуумного масажу для обличчя полягає в тому, що він дозволяє позбутися набряклості і повернути особі здоровий колір.

Користь масажу обличчя

Лікувальний чи косметичний масаж впливає стан обличчя дуже позитивно, особливо коли вже виявилися вікові проблеми. Корисна процедура:

1. покращує обмінні процеси та знімає надлишковий тонус лицьових м'язів;
2. усуває зморшки, набряки, глибокі складки та обвислості;
3. допомагає підтягнути овал обличчя та прибрати в'ялість;
4. повертає нормальний кровообіг та лімфоток, а разом з ними – здоровий колір та текстуру шкіри;
5. допомагає позбутися вугрової висипки, прищів і пігментних плям;
6. має антистресову заспокійливу дію.

Користь класичного масажу обличчя полягає не лише у косметичному ефекті. Він покращує загальне самопочуття, допомагає позбутися мігрені і благотворно впливає навіть на мозкову діяльність.

Чим корисний масаж обличчя після 40 років

Якщо після досягнення 35 років жінкам рекомендується задуматися про масажні процедури, то масаж стає просто необхідним. Він допомагає максимально відстрочити старіння шкіри. Користь масажу для обличчя після 40 років виявляється у тому, що процедура стимулює вироблення колагену та посилює кровообіг, допомагає клітинам шкіри отримувати всі необхідні корисні речовини. Шкіра залишається пружною, при регулярному масажі жінки набагато пізніше стикаються з обвисанням щік або появою другого підборіддя.

Ефективність масажу обличчя після 50 років

Після досягнення 50 років жінки стикаються з тим, що шкіра неминуче починає в'янути. Зупинити цей процес повністю неможливо, зате можна згладити його прояви — у цьому допомагає корисний масаж. Він розганяє струм крові та сприяє дренажу лімфи, запускає оновлення клітин, тонізує м'язи обличчя та бореться зі зморшками.

Після 50 років особливу користь принесуть властивості точкового лімфодренажного масажу. Ця японська практика дає найглибший і найпотужніший ефект.

Як підготувати обличчя до масажу

При виконанні косметичної процедури в домашніх умовах до неї необхідно підготуватися, інакше властивості можуть завдати шкоди, а не користі.

1. Особу потрібно якісно очистити. Не просто змити косметику, а й обробити шкіру лосьйонами та тоніками, щоб зняти з неї весь бруд та зайвий жир.
2. Шкіру рекомендується трохи розпарити – чверть години посидіти, нахилившись над ємністю із гарячою водою, від якої піднімається пара.
3. На вмите і розпарене обличчя можна нанести скраб, що щадить, щоб видалити залишки забруднень і ороговілі частинки шкіри.
4. Особа після видалення скрабу не рекомендується витирати, щоб не завдати шкоді шкірі. Його потрібно акуратно промокнути м'яким рушником.

Потім можна розпочинати безпосередньо проведення процедури. Руки також слід ретельно помити та обробити олією чи корисним кремом для гарного ковзання.

Правила проведення масажу особи

При виконанні домашньої процедури потрібно дотримуватись кількох рекомендацій, тоді користь самомасажу особи буде безумовною, а шкоди не трапиться.

1. Оскільки шкіра на обличчі дуже чутлива, навіть при інтенсивному масажі руху мають бути легкими та м'якими. Процедура не повинна приносити неприємні та болючі відчуття - від цього однозначно буде шкода.
2. Рухи повинні бути не хаотичними, а спрямованими строго по лініях руху лімфи, причому рухатися руки завжди повинні від середини обличчя до скронь та мочок вух.
3. Самостійна процедура повинна здійснюватись перед дзеркалом — це дасть змогу контролювати власні рухи та вчасно помічати всі помилки.

Найкраще процедуру проводити ввечері, незадовго до сну, коли вже не потрібно поспішати і можна повністю зосередитися на догляді за собою.

Прийом проведення масажу особи

Більшість популярних технік складаються з чергування тих самих прийомів.

1. Погладжування. Рухи виконуються подушечками пальців з дуже м'яким натиском, руки рухаються від центру обличчя до вилиць і скронь, фактично цей етап готує обличчя до інтенсивнішого впливу.
2. Розтирання. Етап проводиться також подушечками пальців, але рухи стають енергійнішими і сильнішими, після розтирання шкіра повинна порозовітіти, а кровообіг помітно прискоритися.
3. Вібрація. Необхідно встановити всю долоню або кінчики пальців на конкретну ділянку обличчя та виконати коливальні рухи з боку на бік.
4. Розминання. Невелику складку шкіри потрібно захопити пальцями та злегка стиснути, а потім відпустити та повторити на іншій ділянці шкіри. Стискати шкіру занадто сильно не можна - рух має бути акуратним і м'яким, що не приносить біль і дискомфорт, інакше вийде лише шкода.

Будь-який масаж задіює один із перерахованих вище прийомів або використовує їх по черзі.

Техніка проведення масажу особи в домашніх умовах

Як правило, для домашнього виконання рекомендують класичний масаж, він найпростіший, а його властивості приносять гарний ефект. Опис масажу обличчя виглядає простим, процедура поєднує всі основні масажні прийоми.

Перед виконанням корисної процедури необхідно здійснити підготовку - вмитися та розпарити обличчя, вимити та змастити вибраним масажним засобом руки. Після цього потрібно послідовно опрацювати основні проблемні зони. Час, відведений кожну їх, визначається індивідуально, але загалом масаж повинен зайняти близько чверті години.

Усунення носогубних складок

Вказівні пальці обох рук потрібно поставити на крила носа, а потім плавним рухом з легким натисканням провести ними лінію до куточків рота за контуром носогубної складки. Рух повторюють кілька разів.

Розгладжування гусячих лапок

Пальцями рук упираються у віскі, а потім здійснюють ряд легких постукувань подушечками безіменних пальців лініями нижніх і верхніх повік.

Підтяжка овалу обличчя

Розгорнуті долоні прикладають до передньої сторони шиї і повільно пересувають руки до чола. Шкіра під час руху долонь повинна трохи відтягуватися вгору. У цьому русі полягає головна користь скульптурного масажу обличчя, оскільки усувається друге підборіддя.

Розгладжування зморшок на лобі

Вказівні пальці ставлять трохи вище за перенісся, в середині чола, а потім переміщують їх по лінії брів до скронь, при цьому здійснюючи легкі кругові рухи.

Підняття куточків губ

Вказівні пальці ставлять на куточки рота та круговими рухами повільно проводять пальцями вгору по контуру носогубних складок.

Глибокий масаж

Щоб глибоко пропрацювати обличчя і значно посилити кровообіг, необхідно виконати маску пощипування по лініях руху лімфи. У процесі наводяться в тонус м'язи обличчя, при регулярному проведенні процедури моделюються гарні контури.

Завершальний етап масажу обличчя

Після виконання всіх основних рухів необхідно легкими рухами, що постукують, пройтися по всій лицьовій поверхні. Після цього залишки масажного засобу знімають за допомогою вологих серветок та наносять на шкіру живильну маску. Через чверть години її змивають, дбайливо промокають обличчя рушником.

Які засоби використовувати для масажу обличчя

Користь ручного масажу обличчя стане ще більшою, якщо провести процедуру з використанням масел або масажних кремів. Вони не тільки гарантують гарне ковзання пальців, а й додатково живлять обличчя.

Який засіб вибрати, залежить від типу шкіри та основних проблем. Наприклад:

1. олії та крему на оливковій основі або з додаванням персикових та абрикосових екстрактів добре підходять для сухої шкіри, схильної до утворення зморшок;
2. для жирної шкіри можна застосовувати засоби з екстрактами кунжуту або цитрусових плодів - вони регулюють вироблення підшкірного сала;
3. омолоджуючу дію мають виноградні та мигдальні олії, масло жожоба і крему на їх основі;
4. від набряків добре допомагають кориця та імбир, олії гвоздики та ялівцю.

Корисний засіб для процедури можна купити в косметичному магазині або приготувати вдома самостійно. В обох випадках потрібно враховувати особливості власної шкіри та характерні властивості тих чи інших олій та кремів, щоб не завдати собі шкоди неправильним вибором.

Як часто потрібно робити масаж обличчя

Щоб корисні властивості масажу принесли помітний та стабільний результат, робити його необхідно курсами по 10-15 сеансів близько місяця, не рідше ніж двічі на рік. Оскільки шкіра на обличчі дуже чутлива, проводити сеанси не щодня, а з проміжками в 2-3 дні.

Помилки при проведенні масажу обличчя в домашніх умовах

Перед першим виконанням корисної процедури варто ознайомитись не лише з її правилами, а й із поширеними помилками.

1. Занадто інтенсивне розтирання шкіри. Хороший масаж визначається не силою впливу, а тривалістю та правильним напрямом впливу.
2. Хаотичні рухи. На обличчі існують масажні лінії, або лінії лімфотоку – розгладжувати та розминати шкіру потрібно саме по них, а не довільно на всі боки.
3. Нерегулярне проведення. Властивості процедури виявляються лише за відповідального підходу — 23 сеанси не дадуть негайного результату.

Масаж обличчя у салоні

Користь масажу обличчя в косметичному салоні полягає в тому, що послуга безперечно буде якісною. До того ж, це можливість поспостерігати за роботою фахівця, щоб усвідомити важливі нюанси. Серед переваг салонної процедури можна відзначити:

1. суворе дотримання спеціаліста всім масажним правилам;
2. використання масажистом професійних масел та кремів;
3. можливість пройти процедуру з попереднім застосуванням дбайливого пілінгу, скористатися послугами мезотерапії або апаратного термоліфтингу, випробувати користь баночного масажу обличчя.

Салон потрібно вибирати дуже ретельно, приділяючи велику увагу його репутації та відгукам клієнтів.

Результати масажу обличчя: фото до та після

На фотографіях, що дозволяють порівняти стан обличчя до масажу та після кількох процедур, чітко помітна різниця. Фото демонструють, що корисні властивості процедури прибирають дрібні зморшки і значно розгладжують великі складки, роблять обличчя молодшим і покращують його форму.

Шкода масажу обличчя

Іноді властивості масажу можуть завдати сильної шкоди. Наприклад, деякі жінки відзначають появу гематом та судинної сітки на шкірі. Це говорить про те, що судини розташовані надто близько до поверхні – інтенсивний масаж тут у принципі протипоказаний.

Шкода від занадто частого масажу може виразитися в тому, що його корисні властивості принесуть зворотний ефект, шкіра обвисне, стане в'ялою, з'явиться ще більше зморшок. Це станеться через надмірне розтягування епідермісу та лицьових м'язів, саме тому між сеансами масажу потрібно робити перерви.

Протипоказання до проведення масажу обличчя

Найчастіше процедура приносить лише користь, а чи не шкода. Але є кілька протипоказань. До них можна віднести:

1. пошкодження шкіри - відкриті ранки, садна та опіки;
2. шкірні запалення - прищі та гнійники;
3. рясні великі родимки та бородавки;
4. інфекційні та алергічні висипання;
5. крихкі судини, розташовані надто близько до поверхні шкіри;
6. виражені проблеми з артеріальним тиском;
7. защемлення лицевого нерва;
8. новоутворення в організмі;
9. посилене оволосіння лицьової частини.

Крім того, проводити процедуру не можна при надмірній засмагі, після хімічного пілінгу обличчя та мікрошліфування шкіри. Не рекомендується виконувати масаж за підвищеної температури, в цьому випадку від його властивостей буде лише шкода.

Чи можна робити масаж обличчя вагітним жінкам

Інтенсивна процедура може негативно вплинути на стан майбутньої матері. Наприклад, шкода може виразитися у надмірному прискоренні кровообігу та підвищенні тиску. Зате буде користь від косметологічного масажу обличчя – він розслабить м'язи та покращить тонус шкіри, зніме головний біль та набряки.

Висновок

Користь і шкода масажу обличчя залежить від того, наскільки грамотно він проводиться. Якщо не допускати грубих помилок, то процедура допоможе значно покращити стан шкіри, що старіє.

Відгуки