Apa manfaat pijat wajah?

Pijat wajah merupakan bagian penting dalam perawatan kecantikan yang tidak dapat digantikan oleh produk luar. Krim yang dibeli di toko tidak mampu menembus lebih dalam dari lapisan permukaan kulit. Fungsinya terbatas pada melembabkan dan membuat lapisan pelindung. Pijat meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah, mempercepat pergerakan getah bening. Prosedur ini mempengaruhi pertukaran gas, meningkatkan konsumsi oksigen oleh jaringan. Cara ini tidak hanya menghilangkan pembengkakan, tetapi juga memperbaiki warna, memberikan elastisitas dan kekencangan kulit. Pijat kosmetik mencegah penuaan kulit, melawan munculnya kerutan dan lipatan, pigmentasi dan jerawat. Dengan bantuannya, Anda tidak hanya dapat mencegah tanda-tanda awal penuaan, tetapi juga munculnya cacat seperti dagu berlipat.

Pijat wajah adalah latihan pasif untuk otot. Ini adalah bentuk anti-penuaan yang paling aman dan menyenangkan, yang memberikan emosi positif, kedamaian, kesegaran dan keringanan. Dengan bantuannya, Anda dapat menyeimbangkan otot: memperkuat otot yang lemah dan mengendurkan otot yang tegang. Alhasil, bentuk oval wajah menjadi mengencang, lipatan dan bengkak hilang.

Anda dapat melakukan pijatan sendiri atau menghubungi terapis pijat profesional. Hasil prosedur yang dilakukan di salon atau pusat kesehatan akan lebih terlihat.

Ada banyak teknik pijat. Metode, dalam proses praktik dan penemuan-penemuan baru, terus berkembang dan ditingkatkan. Setiap dekade muncul teknik-teknik baru yang lebih efektif.

Jenis pijat wajah yang paling terkenal:

1. 1. Klasik. Ini terdiri dari teknik yang berbeda secara bergantian: membelai, menggosok, menguleni, dan menggetarkan. Teknik wajahnya sangat lembut. Ini adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan proses trofik pada kulit dan membersihkan kulit dari sel-sel epidermis mati.
2. 2. Plastik. Ini juga disebut pijat pahatan, karena memungkinkan Anda memberikan kontur baru pada wajah dan menghilangkan dagu ganda. Gerakannya intens, menekan. Direkomendasikan untuk segala usia.
3. 3. Shiatsu Jepang. Akupresur, yang paling baik dilakukan secara mandiri. Hal ini dilakukan dengan ujung jari, mempengaruhi titik biologis tertentu di wajah. Pukulan pada titik satu kali, lebih jarang tiga kali, selama 5–7 detik. Prosedur ini dianggap sebagai praktik energi, secara efektif meredakan hipertonisitas otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
4. 4. Perangkat keras. Ini adalah prosedur salon yang dilakukan oleh ahli kosmetik. Termasuk drainase limfatik, stimulasi otot dan pijat. Prosedur ini dengan cepat menghilangkan pembengkakan, wajah tampak lebih muda, dan warnanya menjadi merah muda yang sehat.
5. 5. Jepit menurut Jacquet. Teknik ini tidak dimaksudkan untuk melawan penuaan, teknik ini hanya dilakukan oleh spesialis jika terjadi disfungsi kelenjar sebaceous. Ini dianggap sebagai pilihan terbaik untuk pengobatan jerawat dan pasca-jerawat.

Poin pengaruh dalam teknik shiatsu

Kulit manusia penuh dengan reseptor sentuhan. Iritasi mekanis pada jaringan selama pemijatan memicu stimulasi reseptor yang membawa sinyal ke pusat saraf. Setelah mencapai otak, impuls ini disintesis menjadi reaksi kompleks yang menyebabkan perubahan fungsi tubuh.

Pijat shiatsu Jepang memiliki potensi terbesar untuk mengiritasi reseptor, karena mempengaruhi titik aktif biologis.

Pemijatan pada wajah dan leher dapat dilakukan pada usia berapa pun, biasanya tidak lebih awal dari usia 25 tahun. Sejak usia 30 tahun, disarankan untuk memasukkannya ke dalam daftar prosedur perawatan wajah wajib.

Tentu saja, pijat bukanlah obat mujarab untuk mengatasi perubahan terkait usia pada wajah dan leher, namun tidak diragukan lagi pijat merupakan komponen penting dari pendekatan terpadu untuk menjaga keremajaan. Seperti teknik apa pun, teknik ini memiliki kelebihan dan kekurangan.

Anda dapat melihat sendiri manfaat metode peremajaan ini hanya setelah beberapa prosedur. Efeknya terutama akan terlihat pada wajah yang lebih tua.

Manfaat pijat wajah adalah sebagai berikut::

1. memperbaiki warna kulit karena peningkatan aliran darah;
2. metabolisme diaktifkan;
3. menghilangkan stres;
4. hipertonisitas otot berkurang;
5. kulit tampak sehat dan terawat;
6. kerutan dan kendur berkurang;
7. oval wajah membaik;
8. jerawat dan pigmentasi terkait usia hilang;
9. pembengkakan hilang.

Efek samping positif setelah pijat wajah adalah peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan, menghilangkan sakit kepala di dahi, pelipis dan mata.

Satu-satunya kelemahan pijatan adalah tindakan yang tidak tepat dapat membahayakan kulit. Jika terapis pijat tidak profesional, tekanan berlebihan mungkin terjadi. Hal ini penuh dengan munculnya jaringan pembuluh darah atau memar.

Klaim bahwa memijat dapat meregangkan kulit tidaklah berdasar. Efek wajah kendur pada wanita lanjut usia sering terlihat setelah beberapa sesi pijat profesional. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa otot-otot yang mengalami hipertonisitas kembali normal dan menyebabkan ketidakseimbangan sementara pada jaringan kulit. Seiring waktu, kulit mereka kembali normal.

Pijat memiliki kontraindikasi sendiri - onkologi, beberapa penyakit jantung dan pembuluh darah, serta masalah kesehatan serius lainnya. ARVI, suhu tinggi, penyakit apa pun dalam tahap akut menjadi alasan untuk menunda sesi.

Jangan memijat kulit setelah prosedur pengelupasan kimia atau pelapisan ulang kimia baru-baru ini.

Dilarang memijat kulit bila terdapat ruam atau kerusakan apa pun. Dengan cara ini mereka akan terluka dan kondisi kulitnya akan semakin buruk. Sebaiknya temukan metode yang lembut bagi mereka yang memiliki pembuluh darah rapuh dan rosacea.

Mereka yang menjalani suntikan Botox dan asam hialuronat disarankan untuk menjalani kursus pijat terlebih dahulu. Ini mengaktifkan sirkulasi darah, dan jika sesi dilakukan segera setelah prosedur, obat akan segera dikeluarkan dari kulit.

Pijat tidak memiliki efek kumulatif. Jika Anda melakukan teknik tersebut dari waktu ke waktu, hasilnya akan terlihat selama beberapa hari. Dengan sesi rutin, jika dibatalkan, maka setelah beberapa bulan warna kulit akan kembali seperti semula. Oleh karena itu, jika seorang wanita berusia di atas 40 tahun, sebaiknya sering-sering melakukan pijatan ringan, misalnya setiap hari sambil mengaplikasikan produk perawatan kulit.

Salon kecantikan mempraktikkan 10–15 prosedur, yang direkomendasikan untuk diulang 2 kali setahun. Kursus ini terdiri dari dua sesi per minggu, sebaiknya dilakukan pada waktu yang sama.

Durasi prosedur tergantung pada tekniknya. Pijat cubit dan shiatsu Jepang berlangsung sekitar 10–15 menit, tipe klasik dengan pijatan pada wajah, leher, dan décolleté berlangsung dari 30 menit hingga 1 jam.

Setelah menyelesaikan kursus salon, perawatan dilanjutkan di rumah.

Untuk mendapatkan kulit yang sempurna, wanita sering kali melakukan prosedur yang menyakitkan, mahal, dan tidak aman. Pijat wajah adalah alternatif suntikan kecantikan yang modern dan aman, yang membantu menghilangkan kerutan, menghilangkan tanda-tanda kelelahan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Mengapa proses penuaan kulit wajah tidak bisa dihindari

Di wajah kita paling sering melihat tanda-tanda awal usia tua. Namun perubahan kulit bagian luar hanyalah akibat dari masalah seperti:

1. Kejang otot;
2. Sirkulasi yang buruk;
3. Perubahan struktur tulang terkait usia;
4. Paparan sinar UV;
5. Postur tubuh yang salah;
6. Ekspresi dan gerakan wajah;
7. Memiliki kebiasaan buruk;
8. Perawatan yang tidak tepat untuk jenis kulit.

Seiring bertambahnya usia, lapisan luar dermis menjadi lebih tipis, lapisan lemak berkurang, dan muncul pembengkakan. Akibat drainase limfatik yang buruk, alis dan dahi terkulai, membentuk lipatan pada kelopak mata, dan garis segitiga nasolabial semakin dalam. Kontur wajah menjadi lebih berat dan kurang terlihat.

Apa manfaat pijat wajah

Rutin melakukan pijat wajah di rumah akan membantu Anda melupakan masalah kulit dan tanda-tanda kelelahan selamanya. Berbagai teknik memungkinkan Anda untuk mempengaruhi lapisan dermis yang dangkal dan dalam, serta kerangka otot, sehingga Anda dapat mencapai:

1. Mengurangi jumlah kerutan;
2. Mempersempit pori-pori dan menghilangkan komedo;
3. Peningkatan sirkulasi darah;
4. Menghilangkan ketegangan;
5. Saturasi kulit dengan oksigen dan nutrisi;
6. Pengencangan wajah alami.

Tentu saja semua perubahan ini akan terjadi secara bertahap. Anda tidak akan langsung melihat hasil yang jelas seperti setelah mengunjungi ahli kecantikan. Tapi Anda bisa rileks dan tidak merasakan sakit sama sekali.

Tip umum sebelum memulai prosedur

Teknik pijat wajah apa pun memerlukan persiapan tertentu:

1. Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan kosmetik dekoratif dari kulit, melakukan pembersihan mendalam dan penggosokan. Jika Anda memiliki tindik hidung atau alis, perhiasan tersebut harus dilepas.
2. Untuk meluncur lebih menyenangkan dan jenuh dengan nutrisi, Anda bisa menggunakan krim, minyak, atau lotion wajah.
3. Jari-jari harus terbebas dari cincin, lempeng kuku tidak boleh terlalu panjang dan tajam, jika tidak maka akan mudah menimbulkan cedera.
4. Semua gerakan dilakukan sepanjang garis yang ditentukan secara ketat: dari sayap hidung ke telinga, dari tengah dahi ke pelipis, dari dagu ke telinga, berlawanan arah jarum jam di sekitar kelopak mata.
5. Anda tidak boleh memberikan tekanan terlalu dalam atau tajam pada titik-titik kelenjar getah bening; hanya tekanan ringan yang diperbolehkan.

Kontraindikasi

1. Usia hingga 25 tahun, kecuali bila pemijatan diperlukan karena alasan medis (bengkak atau ketegangan saraf).
2. Demam, virus dan pilek.
3. Berbagai ruam kulit (herpes, jerawat, jerawat).
4. Kerusakan apa pun (luka, goresan, luka bakar).
5. Prosedur kosmetik terkini (pembersihan kulit, pengelupasan kulit).
6. Banyaknya tahi lalat di wajah.
7. Adanya rosacea dan pembuluh darah yang rapuh.
8. Periode pasca operasi.
9. Penyakit pada sistem kardiovaskular, pembentukan tumor.

Durasi kursus pijat dan hasilnya

Pijat wajah merupakan prosedur yang memerlukan pendekatan sistematis. Tidak ada manfaat dari 3-4 sesi setahun sekali, jadi untuk mencapai efek yang bertahan lama, Anda memerlukan setidaknya 10-15 sesi.

Disarankan untuk menjalani terapi pijat 2-3 kali dalam setahun. Pada usia 25-30 tahun, setengah sesi (6-7), yang harus dilakukan selama beberapa minggu, sudah cukup. Tetapi pijat wajah setelah usia 40 akan membutuhkan kursus penuh.

Rata-rata, satu prosedur memakan waktu 30 menit hingga satu jam. Itu semua tergantung pada teknik eksekusi, yang akan kita bahas di bawah.

Jenis pijatan apa yang harus dipilih

Jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, inilah saatnya membiasakan diri dengan teknik pijat paling populer saat ini.

Pijat klasik

Sederhana dan aman, cocok untuk dilakukan di rumah. Setelah mengoleskan minyak ke kulit:

1. Kami memijat pipi dengan gerakan memutar, naik dari sayap hidung ke permukaan luar dengan cukup mulus.
2. Minyak dioleskan pada kelopak mata bawah dari sudut luar ke sudut dalam (sepanjang kelopak mata atas - berlawanan arah) untuk menghilangkan tanda-tanda penuaan.
3. Kemudian, Anda harus menggerakkan ujung jari Anda di sepanjang garis dahi dari tengah hingga pelipis.
4. Kontur bibir dipijat dengan gerakan seperti usapan.

Pijat Jepang

Teknik pijat Asahi Zogan menggabungkan rahasia peremajaan kuno yang digunakan oleh geisha. Saat ini semuanya tersedia berkat ahli kosmetik Yukuko Tanaka. Caranya adalah permukaan kulit diratakan melalui pengulangan manipulasi berurutan secara terus-menerus.

Pijat wajah Jepang dilakukan secara ketat sepanjang pergerakan cairan limfatik. Titik kecantikan diaktifkan dengan membelai dan menekan. Setiap area wajah (kelopak mata, dahi, pipi, dan segitiga nasolabial) dirawat secara terpisah

Hanya tiga jari yang terlibat dalam manipulasi - telunjuk, tengah dan manis. Prosedur ini berlangsung tidak lebih dari 10 menit dan mencakup 11 latihan.

Pijat Rusia

Menggabungkan beberapa teknik berdasarkan menguleni, membelai, mengetuk dan menggetarkan.

1. Area sekitar mata dan dahi dipijat dengan ujung jari dengan gerakan memutar.
2. Efek pada wajah dilakukan dengan dua tangan dengan empat jari (kecuali ibu jari).
3. Gunakan ujung jari tengah Anda untuk memijat area sekitar mulut Anda.
4. Hidung dipijat menggunakan bantalan jari telunjuk dan jari tengah dengan gerakan memutar.

Sebelum prosedur, wajah biasanya dikukus. Setiap gerakan diulangi 8-10 kali.

Pijat vakum

Prosedur salon yang populer, yang hasilnya dicapai melalui efek tertutup dari tekanan negatif. Dilakukan dengan menggunakan alat pijat khusus, namun terkadang ada teknik melakukan pijat wajah vakum dengan cangkir. Dengan menggunakan perangkat ini, udara dikeluarkan dari kulit yang sedang dirawat.

Terapi harus diselesaikan setelah usia 30 tahun. Selama prosesnya, minyak khusus dioleskan ke wajah. Nozel alat atau toples dipasang pada area kulit dan difiksasi selama beberapa detik, setelah itu dipindahkan ke area lain dengan gerakan memutar. Diulang 8-10 kali pada setiap zona (pada kelopak mata maksimal 5). Durasi minimum adalah 10-15 menit, diikuti dengan peningkatan.

Pijat drainase limfatik

Efek kosmetik yang nyata dari terapi ini memungkinkan Anda terlihat lebih muda selama beberapa dekade. Selama beberapa prosedur, pergerakan darah vena meningkat, yang meratakan warna kulit, mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses metabolisme.

Teknik pijat wajah drainase limfatik melibatkan efek manual dan perangkat keras. Hal utama adalah melakukan manipulasi melingkar, membelai, dan mengetuk secara ketat di sepanjang garis aliran getah bening.

Terapi pijat

Digunakan untuk mengobati penyakit kulit. Ciri khususnya adalah teknik deep pinch yang mempengaruhi lemak subkutan. Teknik ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi kelenjar sebaceous, mendorong pembaharuan dan penyembuhan kulit.

Dalam hal ini, pijat Jacquet paling sering digunakan, tetapi juga dapat digunakan sebagai teknik mandiri. Prosedurnya dilakukan dengan menggunakan bedak talk dengan gerakan mencubit dengan ibu jari dan telunjuk dari bagian tengah hingga pinggiran wajah. Selesai dalam waktu sekitar 10 menit.

Memilih minyak kosmetik Anda sendiri untuk pijat wajah

Bahan-bahan alami meningkatkan efek prosedur pijat, jadi penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda:

1. Bunga matahari dan minyak zaitun universal dapat ditemukan di setiap dapur, ideal untuk pijat wajah di rumah. Mereka bisa dicampur atau digunakan murni.
2. Minyak almond, anggur, persik, dan minyak berbahan dasar biji lainnya baik untuk kulit berminyak. Mereka tidak akan menyumbat pori-pori.
3. Kulit tipis dan kering akan terasa lebih baik setelah dipijat dengan alpukat, coklat, dan minyak kelapa.
4. Minyak atsiri dengan aroma apa pun akan membantu Anda rileks, tetapi sebaiknya tambahkan sedikit saja agar baunya tidak terlalu menyengat.

Penting! Sebelum menggunakan minyak, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak alergi terhadap komponen tersebut.

Cobalah kursus pijat wajah di rumah atau di salon dan beri tahu kami hasilnya di kolom komentar.

Manfaat dan bahaya pijat wajah menjadi isu mendesak bagi banyak wanita berusia di atas 35 tahun. Pada usia ini, prosedur menjadi diperlukan secara praktis, sangat penting untuk memahami sifat-sifat dan aturan pelaksanaannya.

Mengapa Anda membutuhkan pijat wajah?

Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit wajah mulai memburuk. Pembengkakan dan kerutan muncul, kulit kehilangan kilau sehatnya dan menjadi kusam, muncul lipatan besar, dan kontur wajah berubah bentuk.

Pijat wajah adalah prosedur yang bermanfaat, yang khasiatnya dapat membantu mengatasi semua masalah yang tercantum di atas. Tentu saja pijatan tidak membatalkan proses penuaan alami. Namun, hal ini secara signifikan memperlambat perubahan terkait usia dan membuatnya kurang cerah dan tajam.

1. meningkatkan aliran getah bening dan sirkulasi darah;
2. mempromosikan nutrisi jaringan yang cukup;
3. memenuhi kulit dengan oksigen dan memiliki efek mengencangkan;
4. menghaluskan kerutan dan lipatan;
5. meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.

Jenis pijat wajah

Ada banyak teknik pijat, berbeda dalam durasi, sifat, metode spesifik dalam melakukan prosedur, dan tujuan akhir. Beberapa tipe utama dapat dibedakan.

1. Klasik. Prosedur yang bermanfaat ini secara umum bertujuan untuk meningkatkan proses metabolisme dalam jaringan dan mengendurkan otot. Selama pemijatan klasik, membelai, menguleni, menggosok dan menggetarkan secara bergantian, dan wajah disentuh dengan lembut.
2. Pijat drainase limfatik Jepang. Disebut juga akupresur, karena ketika melakukannya, terapis pijat menggunakan titik aktif biologis tertentu. Prosedurnya dilakukan terutama dengan ujung jari, tanpa gerakan menggosok.Manfaat pijat wajah drainase limfatik adalah khasiatnya membantu menghilangkan pembengkakan dan meningkatkan pergerakan getah bening.
3. Plastik atau patung. Perbedaan utama dari jenis lainnya adalah intensitas dampaknya - prosedur yang berguna dilakukan dengan gerakan yang cukup kuat. Tujuan dari prosedur ini tidak hanya untuk menghaluskan kerutan kecil, tetapi juga untuk menghilangkan lipatan besar, serta membentuk kontur yang diinginkan.
4. Jepit, atau obat. Khasiat pijatan dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah dan memerangi jerawat, komedo, dan bekas jerawat. Sesuai dengan namanya, prosedurnya terdiri dari gerakan mencubit.
5. Kekosongan. Biasanya dilakukan di salon, karena melibatkan penggunaan perangkat khusus, misalnya cangkir pijat. Manfaat pijat wajah vakum adalah dapat menghilangkan bengkak dan mengembalikan warna wajah yang sehat.

Manfaat pijat wajah

Pijat terapeutik atau kosmetik memiliki efek yang sangat positif terhadap kondisi wajah, terutama ketika masalah terkait usia sudah muncul. Prosedur yang berguna:

1. meningkatkan proses metabolisme dan mengurangi kelebihan otot wajah;
2. menghilangkan kerutan, bengkak, lipatan dalam dan kendur;
3. membantu mengencangkan bentuk oval wajah dan menghilangkan kendur;
4. mengembalikan sirkulasi darah normal dan aliran getah bening, serta warna dan tekstur kulit yang sehat;
5. membantu menghilangkan jerawat, jerawat dan bintik-bintik penuaan;
6. memiliki efek menenangkan anti-stres.

Manfaat pijat wajah klasik tidak hanya efek kosmetiknya saja. Ini meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, membantu menghilangkan migrain dan bahkan memiliki efek menguntungkan pada aktivitas otak.

Manfaat pijat wajah setelah 40 tahun

Jika, setelah mencapai usia 35 tahun, wanita disarankan untuk memikirkan prosedur pijat, maka di masa depan pijat menjadi suatu keharusan. Ini membantu menunda penuaan kulit sebanyak mungkin. Manfaat pijat wajah setelah 40 tahun adalah prosedur ini merangsang produksi kolagen dan meningkatkan sirkulasi darah, membantu sel-sel kulit menerima semua nutrisi yang diperlukan. Kulit tetap elastis, dengan pijatan teratur, wanita kemudian mengalami pipi kendur atau munculnya dagu berlipat.

Efektivitas pijat wajah setelah 50 tahun

Memasuki usia 50 tahun, wanita dihadapkan pada kenyataan bahwa kulit mereka mulai memudar. Tidak mungkin untuk menghentikan proses ini sepenuhnya, tetapi Anda dapat memuluskan manifestasinya - pijatan yang bermanfaat membantu dalam hal ini. Ini mempercepat aliran darah dan meningkatkan drainase getah bening, memicu pembaharuan sel, mengencangkan otot-otot wajah dan melawan kerutan.

Setelah 50 tahun, khasiat pijat drainase limfatik akupresur akan sangat bermanfaat. Praktek Jepang ini memberikan efek yang paling mendalam dan kuat.

Bagaimana mempersiapkan wajah Anda untuk dipijat

Saat melakukan prosedur kosmetik di rumah, Anda perlu mempersiapkannya, jika tidak, khasiatnya mungkin lebih merugikan daripada menguntungkan.

1. Wajah perlu dibersihkan secara menyeluruh. Jangan hanya sekedar membersihkan riasan saja, tapi rawat juga kulit Anda dengan lotion dan tonik untuk menghilangkan segala kotoran dan minyak berlebih.
2. Disarankan untuk mengukus kulit sedikit - duduk selama seperempat jam, membungkuk di atas wadah berisi air panas, dari mana uap naik.
3. Lulur lembut dapat dioleskan pada wajah yang telah dicuci dan dikukus untuk menghilangkan sisa kotoran dan partikel kulit mati.
4. Tidak disarankan untuk menyeka wajah setelah melepas scrub agar tidak membahayakan kulit. Itu harus dibersihkan dengan lembut menggunakan handuk lembut.

Kemudian Anda bisa langsung melanjutkan ke prosedurnya. Tangan juga harus dicuci bersih dan dirawat dengan minyak atau krim yang bermanfaat agar dapat meluncur dengan baik.

Aturan untuk pijat wajah

Saat melakukan prosedur di rumah, Anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi, maka manfaat pijat wajah sendiri tidak akan bersyarat, dan tidak ada bahaya yang akan terjadi.

1. Karena kulit wajah sangat sensitif, bahkan dengan pijatan yang intens, gerakannya harus ringan dan lembut. Prosedur ini tidak boleh menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan atau menyakitkan - ini pasti akan membahayakan.
2. Gerakannya tidak boleh semrawut, tetapi diarahkan secara ketat sepanjang garis pergerakan getah bening, dan tangan harus selalu bergerak dari tengah wajah ke pelipis dan daun telinga.
3. Prosedur independen harus dilakukan di depan cermin - ini akan memungkinkan Anda mengontrol gerakan Anda sendiri dan menyadari semua kesalahan pada waktunya.

Prosedur ini paling baik dilakukan di malam hari, sesaat sebelum tidur, saat Anda tidak perlu lagi terburu-buru ke mana pun dan dapat berkonsentrasi penuh pada perawatan diri.

Teknik pijat wajah

Teknik paling populer terdiri dari teknik yang sama secara bergantian.

1. Membelai. Gerakannya dilakukan dengan ujung jari dengan tekanan yang sangat lembut, tangan berpindah dari tengah wajah ke tulang pipi dan pelipis, bahkan tahap ini mempersiapkan wajah untuk paparan yang lebih intens.
2. Serbuk. Tahap ini juga dilakukan dengan ujung jari, namun gerakannya menjadi lebih enerjik dan kuat, setelah digosok kulit akan berubah warna menjadi merah muda, dan peredaran darah akan terasa lebih cepat.
3. Getaran. Penting untuk meletakkan seluruh telapak tangan atau ujung jari pada area tertentu di wajah dan melakukan gerakan osilasi dari sisi ke sisi.
4. menguleni. Lipatan kecil kulit harus digenggam dengan jari dan diremas sedikit, kemudian dilepaskan dan diulangi pada area kulit lainnya. Anda tidak boleh menekan kulit terlalu keras - gerakannya harus hati-hati dan lembut, tidak menimbulkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, jika tidak maka hanya akan membahayakan.

Pijatan apa pun menggunakan salah satu teknik di atas atau menggunakannya secara bergantian.

Teknik pijat wajah di rumah

Biasanya, pijatan klasik direkomendasikan untuk digunakan di rumah, ini adalah yang paling sederhana, dan khasiatnya membawa efek yang baik. Deskripsi pijat wajah terlihat sederhana; prosedurnya menggabungkan semua teknik pijat dasar.

Sebelum melakukan prosedur yang bermanfaat, Anda perlu mempersiapkan - mencuci dan mengukus wajah Anda, mencuci dan melumasi tangan Anda dengan produk pijat yang dipilih. Setelah ini, Anda perlu secara konsisten mengatasi area masalah utama. Waktu yang diberikan untuk masing-masingnya ditentukan secara individual, tetapi secara umum pemijatan akan memakan waktu sekitar seperempat jam.

Penghapusan lipatan nasolabial

Jari telunjuk kedua tangan harus diletakkan di sayap hidung, dan kemudian dengan gerakan halus dan tekanan ringan, tarik garis ke sudut mulut sepanjang kontur lipatan nasolabial. Gerakan tersebut diulangi beberapa kali.

Menghaluskan kaki gagak

Jari-jari bertumpu pada pelipis, dan kemudian dilakukan serangkaian ketukan ringan dengan bantalan jari manis di sepanjang garis kelopak mata bawah dan atas.

pengencangan wajah

Letakkan telapak tangan ke depan leher dan perlahan gerakkan tangan ke arah dahi. Saat Anda menggerakkan telapak tangan, kulit harus sedikit ditarik ke atas. Gerakan ini merupakan manfaat utama dari pijat pembentukan wajah, karena menghilangkan dagu berlipat.

Menghaluskan kerutan di dahi

Jari telunjuk diletakkan tepat di atas pangkal hidung, di tengah dahi, kemudian digerakkan sepanjang garis alis hingga pelipis, sambil melakukan gerakan melingkar ringan.

Mengangkat sudut bibir

Letakkan jari telunjuk Anda di sudut mulut dan perlahan gerakkan jari Anda ke atas sepanjang kontur lipatan nasolabial dengan gerakan memutar.

Pijat dalam

Untuk melatih wajah secara mendalam dan meningkatkan sirkulasi darah secara signifikan, perlu dilakukan pijatan mencubit di sepanjang garis pergerakan getah bening. Dalam prosesnya, otot-otot wajah menjadi kencang, dan dengan prosedur yang teratur, kontur yang indah dapat dimodelkan.

Tahap akhir pijat wajah

Setelah melakukan semua gerakan dasar, Anda perlu berjalan di seluruh permukaan depan dengan gerakan mengetuk ringan. Setelah itu, sisa-sisa produk pijat dihilangkan menggunakan tisu basah dan masker bergizi dioleskan ke kulit. Setelah seperempat jam, bilas dan tepuk lembut wajah Anda dengan handuk.

Produk apa yang digunakan untuk pijat wajah

Manfaat pijat wajah manual akan semakin besar jika Anda melakukan prosedurnya menggunakan minyak atau krim pijat. Mereka tidak hanya menjamin kelancaran jari, tetapi juga memberi nutrisi pada wajah.

Produk mana yang harus dipilih bergantung pada jenis kulit Anda dan masalah yang mendasarinya. Misalnya:

1. minyak dan krim berbahan dasar zaitun atau dengan tambahan ekstrak buah persik dan aprikot baik untuk kulit kering yang rentan keriput;
2. untuk kulit berminyak, Anda dapat menggunakan produk dengan ekstrak wijen atau buah jeruk - produk ini mengatur produksi sebum subkutan;
3. Minyak anggur dan almond, minyak jojoba, dan krim berdasarkan bahan tersebut memiliki efek peremajaan;
4. Minyak kayu manis dan jahe, cengkeh dan juniper baik untuk pembengkakan.

Anda dapat membeli produk yang bermanfaat untuk prosedur ini di toko kosmetik atau menyiapkannya sendiri di rumah. Dalam kedua kasus tersebut, Anda perlu mempertimbangkan karakteristik kulit Anda sendiri dan sifat khas minyak dan krim tertentu, agar tidak merugikan diri sendiri dengan pilihan yang salah.

Seberapa sering Anda harus memijat wajah Anda?

Agar khasiat pijatan memberikan hasil yang nyata dan stabil, pijatan harus dilakukan dalam 10-15 sesi selama sekitar satu bulan, setidaknya dua kali setahun. Karena kulit wajah sangat sensitif, sesi sebaiknya dilakukan tidak setiap hari, tetapi dengan interval 2-3 hari.

Kesalahan saat melakukan pijat wajah di rumah

Sebelum melakukan prosedur yang berguna untuk pertama kalinya, Anda harus membiasakan diri tidak hanya dengan aturannya, tetapi juga dengan kesalahan umum.

1. Menggosok kulit terlalu intens. Pijatan yang baik tidak ditentukan oleh kekuatan benturannya, melainkan oleh durasi dan arah benturan yang benar.
2. Gerakan kacau. Ada garis pijatan, atau garis aliran getah bening, di wajah - Anda perlu menghaluskan dan meremas kulit di sepanjang garis tersebut, dan tidak sembarangan ke segala arah.
3. Implementasi yang tidak teratur. Sifat-sifat prosedur hanya muncul dengan pendekatan yang bertanggung jawab - 23 sesi tidak akan memberikan hasil langsung.

Pijat wajah di salon

Manfaat pijat wajah di salon kecantikan adalah pelayanannya pasti berkualitas. Selain itu, ini adalah kesempatan untuk mengamati seorang spesialis di tempat kerja untuk memahami nuansa penting. Di antara kelebihan prosedur salon, kita juga dapat memperhatikan:

1. kepatuhan ketat spesialis terhadap semua aturan pijat;
2. penggunaan minyak dan krim profesional oleh terapis pijat;
3. kesempatan untuk menjalani prosedur dengan pendahuluan menggunakan peeling lembut, menggunakan layanan mesoterapi atau hardware thermolifting, dan merasakan manfaat pijat wajah bekam.

Anda harus memilih salon dengan sangat hati-hati, dengan sangat memperhatikan reputasi dan ulasan pelanggannya.

Hasil pijat wajah: foto sebelum dan sesudah

Dalam foto-foto yang memungkinkan Anda membandingkan kondisi wajah sebelum dipijat dan setelah beberapa kali prosedur, perbedaannya terlihat jelas. Foto-foto tersebut menunjukkan bahwa khasiat bermanfaat dari prosedur ini menghilangkan kerutan halus dan menghaluskan lipatan besar secara signifikan, menjadikan wajah lebih muda dan memperbaiki bentuknya.

Bahaya pijat wajah

Terkadang khasiat pijatan bisa menyebabkan kerusakan parah. Misalnya, beberapa wanita memperhatikan munculnya hematoma dan jaringan pembuluh darah pada kulit. Hal ini menunjukkan bahwa letak pembuluh darah terlalu dekat dengan permukaan - pijatan intens pada dasarnya dikontraindikasikan di sini.

Kerugian dari terlalu sering dipijat dapat dilihat dari kenyataan bahwa khasiatnya yang bermanfaat akan memberikan efek sebaliknya, kulit akan kendur, menjadi lembek, dan bahkan lebih banyak kerutan yang akan muncul. Hal ini terjadi karena peregangan berlebihan pada epidermis dan otot wajah, oleh karena itu Anda perlu istirahat di antara sesi pemijatan.

Kontraindikasi pijat wajah

Dalam kebanyakan kasus, prosedur ini hanya membawa manfaat, bukan kerugian. Tapi ada juga beberapa kontraindikasi. Ini termasuk:

1. kerusakan kulit - luka terbuka, lecet dan luka bakar;
2. radang kulit - jerawat dan bisul;
3. banyak tahi lalat dan kutil besar;
4. ruam menular dan alergi;
5. pembuluh darah rapuh yang terletak terlalu dekat dengan permukaan kulit;
6. masalah tekanan darah yang parah;
7. saraf wajah terjepit;
8. neoplasma di tubuh;
9. peningkatan pertumbuhan rambut wajah.

Selain itu, prosedur ini tidak dapat dilakukan jika kulit Anda terlalu kecokelatan, setelah pengelupasan kimiawi pada wajah dan pelapisan ulang mikro pada kulit. Tidak disarankan untuk melakukan pemijatan pada suhu tinggi, karena sifat-sifatnya hanya akan membahayakan.

Bolehkah memberikan pijat wajah pada ibu hamil?

Prosedur yang intensif dapat berdampak buruk pada kondisi ibu hamil. Misalnya, kerusakan dapat mengakibatkan percepatan sirkulasi darah yang berlebihan dan peningkatan tekanan darah. Namun ada manfaat dari pijat wajah kosmetik - ini akan mengendurkan otot dan memperbaiki warna kulit, meredakan sakit kepala dan bengkak.

Kesimpulan

Manfaat dan bahaya pijat wajah bergantung pada seberapa kompeten dilakukan. Jika Anda menghindari kesalahan besar, prosedur ini akan membantu memperbaiki kondisi kulit yang menua secara signifikan.

Ulasan