É possível acabar com as estrias nas pernas?

As estrias ou estrias são cicatrizes estreitas e onduladas na pele que lembram pequenas cicatrizes. Inicialmente, eles podem até ter uma cor vermelho-violeta, mas gradualmente clareiam e ficam descoloridos.

As estrias localizam-se principalmente nos locais onde a pele está sujeita a maior estiramento, ou seja, na barriga, quadris, bumbum, tórax e superfície interna dos ombros.

Embora as estrias na pele não causem desconforto físico, elas causam “inconvenientes” estéticos, pois prejudicam a aparência da pele.

Por que aparecem estrias?

Um dos principais fatores que determinam a juventude da pele é a sua elasticidade. Quando a produção de colágeno do corpo diminui, ele perde a elasticidade. Se for muito esticado, aparecem microtraumas nele e no tecido subcutâneo - esse é o principal motivo do aparecimento de estrias nas pernas e em outras partes do corpo.

As estrias nos quadris e outras partes do corpo aparecem da seguinte forma:

Em locais onde há forte estiramento da pele, a epiderme é preservada e ocorrem pequenas rupturas em sua camada interna. Na camada reticular da derme, os vasos sanguíneos e as fibras de colágeno se rompem, causando a formação de um “aprofundamento” na pele.

Quando ocorre a cicatrização, forma-se tecido conjuntivo no local da ruptura, com aparência semelhante a cicatrizes - são estrias.

As estrias aparecem nas pernas com perda ou ganho acentuado de peso, durante a amamentação, durante o parto (veja como remover estrias após o parto) e durante esforços físicos intensos. Estrias nas pernas e outras partes do corpo também se formam devido a distúrbios hormonais.

Se tudo estiver claro sobre os motivos da formação das estrias, surge a pergunta: como se livrar das estrias no bumbum e nas pernas?

Como remover estrias no bumbum?

O tratamento das estrias é um processo difícil, mas bastante viável. O resultado final depende do momento em que o tratamento foi iniciado: quanto mais jovem a pele, mais fácil é remover as estrias rosadas.

A medicina estética possui muitos métodos para o tratamento de estrias. Se surgir a questão de como remover estrias no bumbum ou em outras partes do corpo, pode haver várias respostas:

De todas as opções listadas sobre como remover estrias no bumbum e em outras partes do corpo, o resurfacing a laser é considerado o mais eficaz e seguro.

Resurfacing da pele a laser

Esse método de tratamento de estrias, como o resurfacing a laser, é totalmente seguro, pois o trauma cutâneo é minimizado. Isto é possível graças ao impacto preciso e dosado dos raios laser. Para tornar o processo de lixamento mais confortável, um creme anestésico é aplicado nas áreas tratadas. Este método de corrigir imperfeições estéticas da pele e devolvê-la ao seu aspecto original não apresenta efeitos colaterais.

Então, como se livrar das estrias nas pernas e em outras partes do corpo? Quantas sessões de resurfacing a laser normalmente precisam ser realizadas? Via de regra, o resultado pode ser visto já na primeira sessão - a pele fica mais lisa. Para obter o efeito máximo, serão necessárias 2 a 4 sessões.

Para garantir uma recuperação rápida após o tratamento, você deve seguir cuidadosamente as recomendações do seu médico durante o pós-procedimento.

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Estrias ou estrias são um defeito cosmético que a maioria das mulheres que têm filhos conhece. É durante a gravidez que listras feias aparecem com mais frequência no corpo.

Livrar-se das estrias nas pernas é bastante difícil. Quanto mais você esperar que as listras esbranquiçadas desapareçam por conta própria, mais difícil será obter resultados. Não adie a luta contra as estrias. Para você - receitas caseiras comprovadas feitas com ingredientes disponíveis.

Causas

Antes de se perguntar como se livrar das estrias, é importante entender por que elas ocorrem. É possível evitar o aparecimento de listras irregulares desagradáveis?

O que causa estrias nas pernas? Motivos principais:

1. rupturas internas de tecido epidérmico insuficientemente elástico;
2. substituição de “vazios” por tecido conjuntivo.

Se você estiver grávida ou ganhando quilos extras rapidamente:

1. a camada superior da epiderme estica muito rapidamente, as fibras quebram;
2. as células sentem uma falta constante de colágeno;
3. os processos metabólicos na epiderme são perturbados;
4. a pele perde a elasticidade. O resultado são estrias.

Além da gravidez e do aumento do peso corporal, existem outros fatores que provocam o aparecimento de listras feias no corpo:

1. desequilíbrios hormonais;
2. treinamento de alta intensidade;
3. amamentação.

As estrias só podem ser evitadas esfregando constantemente pomadas e cremes especiais para estrias. Preparações cosméticas e farmacêuticas:

1. hidratar;
2. manter a elasticidade da epiderme;
3. nutrir;
4. dar suavidade à pele.

Regras gerais de tratamento

Existem muitos remédios caseiros testados pelo tempo. A lista de procedimentos é bastante grande.

Consulte um dermatologista ou cosmetologista, ouça a opinião de um especialista. Talvez, no seu caso, apenas procedimentos cosméticos modernos sejam eficazes.

1. métodos tradicionais - máscaras, esfoliantes, peelings, fricções, envolvimentos corporais, automassagem, banhos;
2. cosmetologia de hardware. A melhor opção é o resurfacing da pele a laser;
3. medicamentos tópicos. Medicamentos eficazes - Mederma, Contractubex. Com o tempo, pomadas e cremes removem não apenas as estrias, mas também as cicatrizes.

Os melhores métodos e receitas para combater as estrias

Sintonize para um resultado positivo, lembre-se há quanto tempo você tinha estrias nas pernas. As formações antigas são mais fáceis de remover com resurfacing a laser.

Você mesmo pode lutar contra as listras mais novas. Tente! Com certeza tudo vai dar certo!

Como proceder:

1. limpar a pele;
2. trate áreas problemáticas com compostos especiais;
3. Se necessário, massageie bem as áreas com estrias.

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Esfoliantes, peelings

As composições caseiras são adequadas para limpeza mecânica. Sem esse procedimento simples, mas eficaz, que abre os poros, os cremes para estrias não serão totalmente eficazes.

Receitas comprovadas:

1. esfoliante de café Tome 4 colheres de sopa. eu. borra de café ou a mesma quantidade de café moído de alta qualidade, misture com 3 colheres de sopa. eu. creme de leite, adicione 3 gotas de óleo de laranja. Esfregue a mistura do joelho até os quadris, se necessário na região abdominal. Deixe agir como máscara por no máximo 15 minutos e depois enxágue;
2. esfregue com aveia. Tome 5 colheres de sopa. eu. flocos médios, despeje 3 colheres de sopa. eu. mel claro, adicione 3 colheres de sopa. eu. creme de leite ou leite azedo. Adicione 3 gotas de alecrim, limão, óleo de lavanda, esfregue a mistura e deixe fermentar por 5-7 minutos. Trate cuidadosamente as áreas desejadas, segure no corpo por 10 minutos. Após o procedimento, aplique creme para estrias;
3. esfoliante peeling de argila. O produto é adequado para tratar grandes áreas. Misture 4 colheres de sopa. eu. argila azul curativa, a mesma quantidade de aveia, 1 colher de sopa. eu. líquido oleoso de gérmen de trigo, polpa triturada de abacate médio. Prepare uma mistura de consistência média, acrescente mais óleo se necessário. O creme peeling é adequado não só para as pernas, mas também para o peito. Esfregue bem a mistura, deixe secar, enxágue;
4. descascamento de frutas. Um esfoliante suave nutre, hidrata e não agride a epiderme. Depois de tomar banho, lubrifique as áreas tratadas com um creme suave. Rale as raspas de um limão médio, acrescente 350 ml de iogurte sem corantes ou aditivos, 1 colher de sobremesa de óleo de pêssego aromático. A duração de cada sessão é de 20 minutos;
5. mistura de limpeza exótica. A composição ativa com frutas estrangeiras limpa intensamente, rejuvenesce e melhora os processos metabólicos nas camadas profundas da epiderme. Moa 200 g de polpa de abacaxi, 100 g de mamão, adicione 2 colheres de chá. eu. mel fino e leve. O tempo do procedimento não é superior a cinco a sete minutos. Enxágue a mistura de frutas e aplique hidratante.

Envoltórios

Durante o procedimento, a pele fica saturada de substâncias benéficas e a produção de fibras de colágeno é potencializada. Os processos metabólicos são restaurados, o tom da epiderme aumenta e as estrias desaparecem gradualmente.

Algumas receitas comprovadas:

1. envoltório de café com argila. Prepare uma massa de espessura média com café e argila azul. Pegue os componentes em proporções iguais. Diluir com água ou infusão de camomila. Aplique a mistura, embrulhe em filme plástico, espere meia hora. Não há necessidade de se embrulhar. A frequência dos procedimentos é de duas vezes por semana. Certifique-se de lubrificar todas as áreas tratadas com um creme suave, caso contrário você ressecará a pele;
2. envoltório de mel. Não recomendado durante a gravidez. Combine 5 colheres de sopa. eu. mel líquido, 1 colher de sopa. eu. aveia, adicione 3 gotas de éter de alecrim, laranja, toranja ou lavanda. Tudo está como sempre. Você pode se envolver por 30 minutos. Verifique com antecedência se você é alérgico ao mel;
3. envoltório de chocolate. Um procedimento agradável e útil. Só o chocolate amargo é bom. Derreta o ladrilho em banho-maria, despeje 5 gotas de éter de limão, 1 colher de sopa. eu. azeite nutritivo. Cubra as áreas desejadas com a mistura levemente resfriada, embrulhe em filme e embrulhe bem. Fique aquecido por uma hora. Após os procedimentos com água, é necessário um creme leve;
4. envoltórios de algas marinhas. Compre algas secas na farmácia. Cozinhe as algas marinhas. Depois de meia hora, distribua a massa espessa sobre as estrias dos quadris e pernas. Então tudo fica como sempre - filme, cobertor quente, banho. A duração do procedimento útil é de 30 minutos.

Misturas de óleos para pele lisa

Ao óleo base (azeitona, jojoba, pêssego, gérmen de trigo) adicione um tipo de óleo essencial ou uma composição de vários óleos essenciais.

Proporções – 20 ml de base nutricional – 3-5 gotas de éster ativo.

Os óleos essenciais ajudarão a combater as estrias:

Máscaras de pés para estrias

Mime seus pés com compostos curativos. Os remédios caseiros são fáceis de preparar e apresentam bons resultados. Duas a três vezes por semana é o suficiente. O curso é longo - até seis meses. Durante este período, alterne as máscaras. Dê à sua pele uma semana para descansar após 4 semanas de tratamentos ativos.

1. com levedura de cerveja. Moa 15 g de fermento fresco. À parte, misture 5 colheres de sobremesa de natas e mel aromático, acrescente o fermento e misture bem. Após 15 a 20 minutos, cubra as áreas problemáticas das pernas com a mistura. Tome um banho, certifique-se de passar um creme suave;
2. máscara de toranja. Esta composição vai ajudar não só contra as estrias nas pernas, mas também contra a celulite. Corte uma toranja média ao meio, certificando-se de cortar as fatias. Despeje um pouco de sal marinho nas fatias e espere 5 minutos. Retire a polpa, pique, aplique nas áreas afetadas, embrulhe em filme por 15 minutos;
3. máscara com kefir. Adicione a 4 des. eu. produto de leite fermentado fresco com alto teor de gordura algumas gotas de éter de laranja. Aplicar a mistura nutritiva nas estrias, esfregar, deixar agir no máximo um quarto de hora;
4. máscara de argila. Combine dois tipos de argila - azul e cinza em proporções iguais. Despeje a mesma quantidade de mel fino e triture. Distribua a mistura ativa em listras feias, espere um quarto de hora e depois aplique tratamentos com água. Hidrate a epiderme.

Banhos

Adicione ingredientes “secretos” à água - e um procedimento agradável se tornará útil. O efeito da água e dos princípios ativos remove toxinas, tonifica a pele e refresca.

Composições de banho:

1. argila azul ou branca - 8 colheres de sopa. eu. + 3 dez. eu. mel;
2. ésteres de gerânio, noz-moscada - 2 gotas cada, laranja - 5 gotas, néroli - 6 gotas;
3. alga marinha cozida no vapor – 200 g.

Automassagem

Um procedimento simples e eficaz dá excelentes resultados. Esfregue bem a composição e massageie as estrias por 10–15 minutos. Realize o procedimento diariamente.

Escolha o produto certo:

1. óleo de rosa mosqueta;
2. colher de sobremesa de óleo de amêndoa aromático + 7 gotas de éter de alecrim;
3. Óleo de pêssego;
4. 2 gotas de éter de tangerina e éter delicado de lavanda, 1 gota de éter de néroli e óleo de limão. Após 15 minutos, esfregue óleo de gérmen de trigo.

Fricção

Após esse procedimento, a circulação sanguínea é ativada, o tônus ​​​​da epiderme aumenta e os processos de regeneração são potencializados. Após o banho ou ducha, esfregue suavemente as estrias. Aplicar a composição com toalha dura ou luva. Em seguida, enxágue e hidrate o corpo.

1. receita primeiro. Combine água - 2 litros, sal marinho - 2 litros. l, vinagre de maçã 5% - 1 colher de sopa. eu. Realize o procedimento 3-4 vezes por semana para efeito máximo;
2. receita dois. A tintura é preparada em um mês. Combine 0,5 litros de uma boa vodka, suco de limão médio, 50 g de folhas de cavalinha esmagadas. Depois de um mês, coe a solução e dilua até a metade com água. Esfregue as áreas problemáticas todos os dias. Gradualmente, as estrias irão definitivamente diminuir.

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Recomendações preventivas

1. durante a gravidez, use diariamente cremes especiais para evitar o aparecimento de estrias nas pernas, abdômen, quadris e tórax;
2. coma direito. A falta de vitaminas piora o estado da pele, reduz a elasticidade e retarda a produção de colágeno. Inclua no cardápio peras, bananas, damascos secos, nozes, óleos vegetais, peixe vermelho, sementes;
3. Beba bastante líquido. A pele seca e escamosa e a falta de umidade suficiente nas células aumentam o risco de ruptura das fibras epidérmicas;
4. Certifique-se de fazer exercícios para manter uma boa forma atlética. Músculos flácidos e flacidez da pele são um caminho direto para as estrias. Durante a gravidez, selecione um complexo especial para gestantes;
5. Cuide diariamente do seu corpo com o mesmo cuidado com que cuida do seu rosto. Limpa, nutre e hidrata a epiderme. Enquanto espera pelo seu bebê, não tenha preguiça de passar creme para estrias. Consulte um ginecologista, selecione as receitas populares disponíveis para estrias. Você pode prevenir o aparecimento de estrias ou reduzir seu número.

No vídeo a seguir você pode aprender informações ainda mais úteis sobre as causas e métodos de tratamento de estrias:

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No caminho para a perfeição, as mulheres modernas enfrentam muitos problemas. Entre eles há um que se encontra não só entre representantes da bela metade da humanidade, mas até entre homens e crianças. São estrias no corpo que ocorrem como resultado de vários fatores. Infelizmente, não é possível eliminá-los completamente, mas é bem possível torná-los menos perceptíveis. Procedimentos de salão, cosméticos, remédios populares, medicamentos e exercícios físicos que podem ser realizados em casa ajudam a solucionar esse problema.

O que são estrias nas pernas

As estrias nas pernas (na linguagem comum – estrias) são defeitos na pele que aparecem, dependendo da idade, na forma de listras brancas, rosadas ou azuis. Em essência, são cicatrizes resultantes de microtraumas, rupturas das camadas superiores do tecido subcutâneo. Externamente, parecem “cicatrizes” de bordas rasgadas e tecido conjuntivo entre elas, diferindo em comprimento e largura. O aparecimento único de estrias é extremamente raro; mais frequentemente elas aparecem em grupos. A cor rosa (vermelha), roxa ou azul das estrias nas pernas indica que elas apareceram há não mais de um ano.

Via de regra, as cicatrizes jovens coçam, o que indica o processo de regeneração das fibras danificadas. É mais fácil combater essas estrias e você pode fazer isso até em casa. As “cicatrizes” brancas nas pernas já são lesões curadas com mais de um ano e, portanto, os remédios populares e os cremes cosméticos só ajudam a reduzi-las um pouco. O bronzeamento também não ajuda a eliminar esse defeito, pois a melanina não é produzida nos locais das fissuras e a pele não escurece em nada. É possível tornar as estrias quase invisíveis apenas em um salão de beleza.

Por que eles aparecem?

A opinião mais comum sobre os motivos do aparecimento de estrias na parte interna e externa das coxas e panturrilhas é uma mudança brusca de peso em uma direção maior. Como resultado do acúmulo repentino de grande quantidade de gordura subcutânea, as fibras da pele não têm tempo de se esticar e, portanto, rasgar. Além disso, as razões para o aparecimento de estrias podem ser:

1. aumento da atividade física ou falta dela;
2. perda de peso rápida;
3. mudanças no equilíbrio hormonal do corpo, inclusive em decorrência da puberdade na adolescência;
4. mau funcionamento do pâncreas;
5. gravidez, período de lactação (para mulheres), durante este período aparecem frequentemente estrias nos joelhos;
6. obesidade;
7. problemas com o sistema endócrino;
8. uso prolongado de medicamentos pertencentes ao grupo dos glicocorticóides;
9. predisposição genética hereditária;
10. uso de esteróides anabolizantes, ganho acentuado de massa muscular (para atletas);
11. crescimento intensivo;
12. desordem alimentar;
13. hiperplasia adrenal;
14. a presença de síndromes de Marfan ou Ehlers-Danlos;
15. falta de colágeno, elastina, vitaminas e microelementos essenciais.

Como remover estrias nas pernas

Para prevenir o aparecimento de estrias, é necessária a realização de prevenção para manter a elasticidade da pele na forma de alimentação adequada, uso de banho de contraste e cremes hidratantes nas áreas problemáticas. Não será possível eliminar as estrias existentes nas pernas durante a noite, isso exigirá tempo e uma abordagem integrada ou a ajuda de um especialista. Antes de selecionar um método de tratamento eficaz, é importante determinar o tipo de estrias.

Para combater as estrias jovens em qualquer parte das pernas, é preciso equilibrar a alimentação, fazer duchas com água e exercícios, usar cosméticos (esfoliantes) e métodos especiais (envoltórios, peelings). Você pode usar medicamentos tradicionais (máscaras, cremes, óleos) e medicamentos (Kontratubeks, Mederma). Um dermatologista-cosmetologista irá ajudá-lo a lidar com cicatrizes antigas nas pernas, prescrevendo uma série de procedimentos de salão: mesoterapia, peeling a laser, massagem.

Tratamento em casa

Você pode combater as estrias em qualquer parte das pernas em casa usando vários métodos que devem ser usados ​​em combinação. O mais importante é equilibrar a alimentação, para isso você precisa:

1. Beba pelo menos 2 a 2,5 litros de água limpa sem gás todos os dias. Isso ajudará a prevenir a desidratação, o envelhecimento prematuro da pele, a manter a sua elasticidade e a prevenir o aparecimento de novas estrias.
2. Existem diferentes tipos de carne, fígado, peixe, vegetais frescos, frutas, ovos, laticínios. Promovem a perda de peso, mantêm o peso normal e previnem o aparecimento de estrias nas pernas.
3. Evite alimentos gordurosos, fritos, salgados, defumados, refrigerantes doces e pratos de fast food, que contribuem para o ganho excessivo de peso, que muitas vezes provoca o aparecimento de estrias na superfície da pele das pernas.
4. Coma frutas cítricas ou beba ácido ascórbico. A vitamina C promove a produção de colágeno e a normalização do metabolismo.
5. Tome medicamentos com óleo de peixe, vitaminas A, E e zinco.

Depois de revisar e mudar sua dieta, prossiga para outros métodos para eliminar estrias em casa. Esses incluem:

Banhos com diversos tipos de argilas, óleos essenciais

Limpa, tonifica, refresca a pele, ajuda a eliminar toxinas

Realizar limpeza mecânica, abrir poros, preparar a epiderme para aplicação de cremes

Impacto em áreas problemáticas com compostos especiais

Envoltórios para os pés

Satura com nutrientes, aumenta a produção de colágeno, melhora o tom da pele

Nutrir e hidratar a pele.

Suaviza, nutre a pele, melhora a sua textura

Creme medicinal para estrias nas pernas, pomada

Elimine cicatrizes, promova a regeneração celular

Automassagem (ventosa a vácuo, manual)

É realizado com diversas composições, óleos de massagem, promove a regeneração dos tecidos e elimina a celulite

Realizado após o banho com escova de massagem. O método ajuda a melhorar a circulação sanguínea e melhorar o tom da pele.

Exercícios

O exercício físico também ajudará a remover estrias nas panturrilhas, joelhos e parte externa e interna das coxas. Lunges e agachamentos são considerados os mais eficazes, mas se por motivos de saúde você não puder realizá-los, faça outros. Por exemplo, estes exercícios:

1. Bétula. Deite-se no chão, levante as pernas com a ajuda dos músculos abdominais e coloque-as atrás da cabeça, apoiando-se nas mãos. Apoie o tronco com as mãos na região das omoplatas, estique as pernas na posição vertical. O apoio deve ser nos cotovelos, tocando o chão apenas com a nuca, omoplatas e cotovelos. Congele nesta posição por pelo menos meio minuto. Retorne à posição inicial.
2. Levantando as pernas com amplitude mínima. Deitado no chão, levante as pernas esticadas a 20 cm da superfície, fixe-as por 10-15 segundos e abaixe-as com a mesma lentidão. Faça 3 repetições.
3. Elevações alternadas de pernas. Posição inicial – deitado no chão, todo o corpo pressionado contra a superfície. Levante uma perna em um ângulo de 45-60 graus, segure por alguns segundos e abaixe. Faça o mesmo movimento com o segundo membro. Faça 3 séries de 15 elevações em cada perna.
4. Perna levantada enquanto está deitado de bruços. Deite-se de bruços e pressione-o contra o chão. Alternadamente, levante as pernas até a altura máxima possível e depois abaixe-as. Faça 30 repetições para cada membro.
5. Levanta da posição de meia ponte. Deitado no chão, dobre os joelhos em ângulo reto e levante a pélvis. Apoiando-se com um pé no chão, levante o outro e abaixe-o após 5 segundos. Faça 2 séries de 20 repetições para cada perna.

Tratamentos de salão

Se as estrias são antigas, os métodos caseiros não ajudam, ou se você deseja se livrar das estrias o mais rápido possível, procure ajuda de um especialista. Pode ser um cosmetologista em um salão de beleza ou um dermatologista em uma clínica. Os seguintes procedimentos provaram-se bem na luta contra as estrias:

É realizada através da administração ao cliente de injeções vitamínicas e nutricionais, cuja composição é selecionada individualmente. Curso – 7-15 procedimentos.

1. efeito duradouro;
2. aumentando a elasticidade da pele;
3. eliminação de estrias, celulite;
4. requer pouco tempo para preparação, implementação e reabilitação

1. dor;
2. risco de complicações (inchaço, necrose cutânea, alergias);
3. caro

Um especialista usa um laser para tratar cicatrizes. Existem dois tipos de terapia: superficial (peeling), que visa eliminar estrias jovens, e profunda (resurfacing), que trata de eventuais estrias.

1. Sem efeitos colaterais;
2. o resultado é perceptível após 1 procedimento;
3. pode ser realizado em diversas áreas do corpo ao mesmo tempo;
4. quase não deixa danos

1. Preço Alto;
2. preciso fazer um curso

O cosmetologista faz uma queima controlada na área problemática com a ajuda de produtos químicos especiais, a partir da qual se inicia a restauração celular intensiva. O procedimento pode ser superficial, médio e profundo.

1. estimula a produção de colágeno;
2. uniformiza a cor e a estrutura da pele, aumenta a sua elasticidade;
3. estimula o crescimento de novos vasos sanguíneos

1. o procedimento é caro;
2. existe o risco de novas cicatrizes, vermelhidão e hiperpigmentação

São realizados com alga marinha ou espirulina, pré-embebidas em água morna. As algas marinhas são aplicadas nas áreas com estrias e, em seguida, as pernas são embrulhadas em filme plástico por uma hora. Curso – 12 procedimentos.

1. custo acessível do procedimento;
2. Possibilidade de fazer em casa

1. os envoltórios afetam as camadas superiores da epiderme;
2. não é eficaz para estrias antigas

É utilizado quando a pele está muito flácida e só pode ser restaurada com remoção.

1. ajuda a eliminar as estrias mais antigas e profundas

1. caro;
2. precisa ficar no hospital por pelo menos 3 dias

Remédios populares

Na luta contra as estrias, os remédios preparados de acordo com as receitas da medicina tradicional têm se mostrado bons. Os seguintes medicamentos são eficazes no tratamento de estrias:

1. Mistura de óleos utilizada durante a massagem. Misture ¼ xícara de óleo de abacate com ésteres de alecrim, jasmim, néroli, lavanda e alecrim vermelho, tomando 10 gotas cada. Deixe por um dia em local escuro, use em cada procedimento.
2. Misture para wraps de chocolate. Para isso é necessário derreter uma barra de chocolate amargo, misturar com 1 colher de chá. azeite. A mistura deve ser aplicada nas áreas com estrias, embrulhada em filme e coberta com manta. Lave após 40 minutos, faça todos os dias até obter o resultado desejado.
3. Esfoliante à base de açúcar, sal, em proporções iguais, e algumas gotas de óleo (linhaça, pêssego, gergelim, etc.). Aplique a mistura na pele e esfregue com movimentos de massagem. Deixe agir por 30 minutos e depois enxágue.
4. Máscara contra estrias. Derreta dois quadrados de chocolate amargo e, após esfriar, despeje no liquidificador. Adicione um copo de borra de café, ½ xícara de mel e fécula de batata, 0,5 colher de chá. sal, mexa. Aplique a mistura nas estrias, deixe agir por 0,5 horas e depois enxágue.
5. Composição óleo-vitamínica de 5 gotas de vitamina A, 10 gotas de vitamina E, babosa e azeite, ingeridos em quantidades iguais. A mistura deve ser aplicada nas áreas problemáticas duas vezes ao dia.

Prevenção

A luta contra as estrias é um processo longo e, em alguns casos, muito caro. Para evitar o uso dos métodos acima em você mesmo, evite o aparecimento de “cicatrizes” seguindo as seguintes recomendações:

1. coma direito;
2. observe seu peso;
3. faça automassagem ou visite um massoterapeuta;
4. beber grande quantidade de líquidos;
5. praticar esportes, fazer exercícios físicos;
6. usar cremes, géis hidratantes e nutritivos (especiais para gestantes);
7. Use roupas de compressão durante a gravidez;
8. tome um banho de contraste, banhos de ervas, molhe-se;
9. cuide da sua pele.

Foto de estrias nas pernas

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Avaliações

Milena, 25 anos Desenvolvi estrias após o nascimento do meu filho. Graças a Deus são pequenos, porque durante a gravidez usei cremes especiais. Agora, enquanto as estrias ainda são jovens, resolvi experimentar um remédio popular feito com creme para bebês misturado com pastilhas de múmia trituradas. Estou usando há um mês e há um resultado - as cicatrizes ficaram menores.

Katerina, 23 anos Durante a gravidez usei o creme Nossa Mãe, que um parente me deu. Passei na barriga e, a partir dos 3 meses, no peito, mas não nas pernas. Por alguma razão pensei que não haveria estrias ali. Como resultado, a pele do abdômen permaneceu lisa, sem danos, e cicatrizes nojentas se formaram nas coxas, com as quais nada pode ser feito.

Svetlana, 29 anos Após o parto, tentei restaurar minha pele com gel creme anti-estrias da Avon. Após três meses de uso do produto, as cicatrizes ficaram mais claras, menores e, portanto, quase invisíveis. É improvável que consiga me livrar deles completamente, mas fiquei satisfeito com o resultado, continuarei usando o creme, também é barato.