Có thể thoát khỏi vết rạn da ở chân?

Vết rạn da hay vết rạn da là những vết sẹo hẹp, lượn sóng trên da trông giống như những vết sẹo nhỏ. Ban đầu, chúng thậm chí có thể có màu đỏ tím, nhưng dần dần nhạt đi và đổi màu.

Vết rạn da khu trú chủ yếu ở những nơi da chịu lực căng lớn nhất, tức là ở bụng, hông, mông, ngực và bề mặt bên trong của vai.

Các vết rạn da tuy không gây khó chịu về mặt thể chất nhưng lại gây “bất tiện” về mặt thẩm mỹ vì làm hỏng vẻ ngoài của da.

Tại sao vết rạn da xuất hiện?

Một trong những yếu tố chính quyết định tuổi trẻ của làn da chính là độ đàn hồi của nó. Khi khả năng sản xuất collagen của cơ thể giảm đi, nó sẽ mất đi độ đàn hồi. Nếu nó bị kéo căng quá mức, các vi chấn thương sẽ xuất hiện trong đó và mô dưới da - đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da ở chân và các bộ phận khác của cơ thể.

Vết rạn da ở hông và các bộ phận khác trên cơ thể xuất hiện như sau:

Ở những nơi da bị căng mạnh, lớp biểu bì được bảo tồn và những vết rách nhỏ xuất hiện ở lớp bên trong của nó. Trong lớp lưới của lớp hạ bì, các mạch máu và sợi collagen bị vỡ, tạo thành một lớp “sâu” trên da.

Khi quá trình lành vết thương xảy ra, mô liên kết hình thành tại vị trí bị đứt, trông giống như vết sẹo - đây là những vết rạn da.

Các vết rạn da xuất hiện ở chân khi giảm hoặc tăng cân đột ngột, khi cho con bú, khi bế con (xem cách loại bỏ vết rạn da sau khi sinh con) và khi gắng sức ở cường độ cao. Vết rạn da ở chân và các bộ phận khác trên cơ thể cũng được hình thành do rối loạn nội tiết tố.

Nếu mọi thứ đều rõ ràng về nguyên nhân hình thành vết rạn da, thì câu hỏi đặt ra là làm thế nào để loại bỏ vết rạn da ở mông và chân?

Làm thế nào để loại bỏ vết rạn da trên mông?

Điều trị rạn da là một quá trình khó khăn nhưng lại khá khả thi. Kết quả cuối cùng phụ thuộc vào thời điểm bắt đầu điều trị kịp thời: da càng trẻ thì vết rạn hồng càng dễ loại bỏ.

Y học thẩm mỹ có nhiều phương pháp điều trị rạn da. Nếu câu hỏi đặt ra là làm thế nào để loại bỏ vết rạn da ở mông hoặc các bộ phận khác trên cơ thể, có thể có một số câu trả lời:

Trong số tất cả các lựa chọn được liệt kê về cách loại bỏ vết rạn da trên mông và các bộ phận khác trên cơ thể, tái tạo bề mặt bằng laser được coi là hiệu quả và an toàn nhất.

Tái tạo bề mặt da bằng laser

Phương pháp điều trị vết rạn da này, chẳng hạn như tái tạo bề mặt da bằng laser, hoàn toàn an toàn vì tổn thương da được giảm thiểu. Điều này có thể thực hiện được nhờ vào tác động chính xác và định lượng của chùm tia laser. Để quá trình mài được thoải mái hơn, người ta bôi kem gây tê lên vùng điều trị. Phương pháp khắc phục những khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ của làn da và đưa nó trở lại hình dáng ban đầu không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Vậy làm thế nào để loại bỏ vết rạn da ở chân và các bộ phận khác trên cơ thể? Thông thường cần thực hiện bao nhiêu buổi tái tạo bề mặt da bằng laser? Thông thường, kết quả có thể được nhìn thấy sau buổi đầu tiên - làn da sẽ trở nên mịn màng hơn. Để đạt được hiệu quả tối đa, sẽ cần 2-4 buổi.

Để đảm bảo phục hồi nhanh chóng sau điều trị, bạn phải tuân thủ cẩn thận các khuyến nghị của bác sĩ trong thời gian hậu phẫu.

Bằng cách nhấp vào nút, bạn đồng ý xử lý
dữ liệu cá nhân và đồng ý với chính sách bảo mật

Rạn da hay rạn da là một khuyết điểm thẩm mỹ mà hầu hết phụ nữ sinh con đều biết đến. Đó là khi mang thai, những sọc khó coi thường xuất hiện trên cơ thể.

Việc loại bỏ vết rạn da ở chân khá khó khăn. Bạn càng chờ đợi các sọc trắng tự biến mất thì càng khó đạt được kết quả. Đừng trì hoãn cuộc chiến chống lại các vết rạn da. Dành cho bạn - công thức nấu ăn tự chế đã được chứng minh được làm từ nguyên liệu sẵn có.

nguyên nhân

Trước khi tự hỏi làm thế nào để loại bỏ vết rạn da, điều quan trọng là phải hiểu lý do tại sao chúng xảy ra. Có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các sọc không đồng đều khó chịu?

Nguyên nhân gây rạn da ở chân là gì? Lý do chính:

1. vỡ bên trong của mô biểu bì không đủ đàn hồi;
2. thay thế các “khoảng trống” bằng mô liên kết.

Nếu bạn đang mang thai hoặc tăng cân nhanh chóng:

1. lớp trên của biểu bì căng ra quá nhanh, các sợi bị đứt;
2. tế bào cảm thấy thiếu collagen liên tục;
3. quá trình trao đổi chất ở lớp biểu bì bị gián đoạn;
4. da mất đi tính đàn hồi. Kết quả là vết rạn da.

Ngoài việc mang thai và tăng trọng lượng cơ thể, còn có những yếu tố khác gây ra sự xuất hiện của các đường sọc khó coi trên cơ thể:

1. mất cân bằng nội tiết tố;
2. tập luyện cường độ cao;
3. cho con bú.

Chỉ có thể ngăn ngừa vết rạn da bằng cách liên tục thoa các loại thuốc mỡ và kem đặc biệt trị rạn da. Chế phẩm mỹ phẩm và dược phẩm:

1. dưỡng ẩm;
2. duy trì độ đàn hồi của lớp biểu bì;
3. nuôi;
4. mang lại cho làn da sự mềm mại.

Nguyên tắc điều trị chung

Có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà đã được thử nghiệm theo thời gian. Danh sách các thủ tục khá lớn.

Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ, lắng nghe ý kiến ​​của chuyên gia. Có lẽ trong trường hợp của bạn chỉ có các thủ thuật thẩm mỹ hiện đại mới có hiệu quả.

1. phương pháp truyền thống - mặt nạ, tẩy tế bào chết, lột da, chà xát, quấn, tự xoa bóp, tắm;
2. thẩm mỹ phần cứng. Lựa chọn tốt nhất là tái tạo bề mặt da bằng laser;
3. thuốc bôi tại chỗ. Thuốc hiệu quả - Mederma, Contractubex. Theo thời gian, thuốc mỡ và kem không chỉ loại bỏ vết rạn da mà còn cả sẹo.

Các phương pháp và công thức tốt nhất để chống lại vết rạn da

Hãy theo dõi để có kết quả khả quan, hãy nhớ lại cách đây bao lâu bạn đã bị rạn da ở chân. Các hình thành cũ dễ dàng được loại bỏ hơn bằng cách tái tạo bề mặt da bằng laser.

Bạn có thể tự mình chiến đấu với các sọc mới hơn. Thử nó! Mọi thứ chắc chắn sẽ thành công!

Làm thế nào để tiến hành:

1. làm sạch da;
2. xử lý các khu vực có vấn đề bằng các hợp chất đặc biệt;
3. Nếu cần thiết, hãy xoa bóp kỹ những vùng có vết rạn da.

Tìm hiểu tất cả về tình trạng dị ứng với ánh nắng mặt trời trông như thế nào và cách loại bỏ nó bằng thuốc và các phương pháp truyền thống.

Đọc về các đặc tính có lợi của dầu hạt nho và công dụng của nó trong các công thức làm đẹp trên trang này.

Tẩy tế bào chết, lột da

Các chế phẩm tự chế thích hợp để làm sạch cơ học. Nếu không có quy trình đơn giản nhưng hiệu quả giúp mở lỗ chân lông này, kem trị rạn da sẽ không phát huy hết tác dụng.

Công thức nấu ăn đã được chứng minh:

1. chà cà phê Lấy 4 muỗng canh. tôi. bã cà phê ngủ hoặc cùng một lượng cà phê xay chất lượng cao, kết hợp với 3 muỗng canh. tôi. kem chua, thêm 3 giọt dầu cam. Xoa hỗn hợp từ đầu gối lên đến hông, nếu cần thiết thì xoa vào vùng bụng. Để nó như một mặt nạ không quá 15 phút, sau đó rửa sạch;
2. chà bằng bột yến mạch. Lấy 5 muỗng canh. tôi. mảnh đất vừa, đổ vào 3 muỗng canh. tôi. mật ong nhẹ, thêm 3 muỗng canh. tôi. kem chua hoặc sữa chua. Thêm 3 giọt hương thảo, chanh, dầu oải hương, xoa hỗn hợp, để yên trong 5 - 7 phút. Cẩn thận xử lý các vùng mong muốn, giữ trên cơ thể trong 10 phút. Sau khi thực hiện, bôi kem trị rạn da;
3. tẩy tế bào chết bằng đất sét. Sản phẩm phù hợp để điều trị trên diện rộng. Trộn 4 muỗng canh. tôi. đất sét xanh chữa bệnh, cùng một lượng bột yến mạch, 1 muỗng canh. tôi. chất lỏng nhờn từ mầm lúa mì, bột giấy nghiền của một quả bơ vừa. Chuẩn bị hỗn hợp có độ đặc vừa phải, thêm dầu nếu cần. Kem lột không chỉ phù hợp với chân mà còn phù hợp với ngực. Chà kỹ hỗn hợp, để cho đến khi khô, rửa sạch;
4. gọt vỏ trái cây. Một chất tẩy da chết nhẹ nhàng đồng thời nuôi dưỡng, giữ ẩm và không làm tổn thương lớp biểu bì. Sau khi tắm, hãy nhớ bôi trơn các vùng được điều trị bằng một loại kem nhẹ nhàng. Bào vỏ một quả chanh vừa, thêm 350 ml sữa chua không thuốc nhuộm hoặc phụ gia, 1 thìa dầu đào thơm tráng miệng. Thời lượng mỗi buổi là 20 phút;
5. hỗn hợp làm sạch kỳ lạ. Thành phần hoạt tính từ trái cây nhập khẩu giúp làm sạch mạnh mẽ, trẻ hóa và cải thiện quá trình trao đổi chất ở các lớp sâu của biểu bì. Xay 200 g cùi dứa, 100 g đu đủ, thêm 2 thìa cà phê. tôi. mật ong mỏng nhẹ. Thời gian của thủ tục không quá năm đến bảy phút. Rửa sạch hỗn hợp trái cây và thoa kem dưỡng ẩm.

kết thúc tốt đẹp

Trong quá trình thực hiện, da được bão hòa các chất có lợi và việc sản xuất các sợi collagen được tăng cường. Các quá trình trao đổi chất được phục hồi, tông màu của lớp biểu bì tăng lên và các vết rạn da dần sáng lên.

Một vài công thức nấu ăn đã được chứng minh:

1. bọc đất sét-cà phê. Chuẩn bị một khối cà phê và đất sét xanh có độ dày vừa phải. Lấy các thành phần theo tỷ lệ bằng nhau. Pha loãng với nước hoặc truyền hoa cúc. Thoa hỗn hợp lên, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại, đợi nửa tiếng. Không cần phải quấn mình lại. Tần suất của các thủ tục là hai lần một tuần. Hãy nhớ bôi trơn tất cả các vùng được điều trị bằng một loại kem dịu nhẹ, nếu không bạn sẽ bị khô da;
2. bọc mật ong. Không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai. Kết hợp 5 muỗng canh. tôi. mật ong lỏng, 1 muỗng canh. tôi. bột yến mạch, thêm 3 giọt ete hương thảo, cam, bưởi hoặc hoa oải hương. Mọi thứ vẫn như thường lệ. Bạn có thể quấn mình trong 30 phút. Kiểm tra trước nếu bạn bị dị ứng với mật ong;
3. bọc sô cô la. Một thủ tục thú vị và hữu ích. Chỉ có sôcôla đen là tốt. Làm tan gạch trong bồn nước, đổ 5 giọt ete chanh, 1 muỗng canh. tôi. dầu ô liu bổ dưỡng. Che các khu vực mong muốn bằng hỗn hợp đã nguội một chút, bọc trong màng và bọc kỹ. Giữ ấm trong một giờ. Sau khi làm thủ tục cấp nước, cần thoa kem nhẹ;
4. bọc rong biển. Mua tảo bẹ khô ở hiệu thuốc. Hấp rong biển. Sau nửa giờ, thoa khối lượng dày lên các vết rạn ở hông và chân. Sau đó mọi thứ vẫn như thường lệ - phim, chăn ấm, vòi hoa sen. Thời gian của thủ tục hữu ích là 30 phút.

Hỗn hợp dầu cho làn da mịn màng

Dầu nền (ô liu, jojoba, đào, mầm lúa mì) thêm một loại tinh dầu hoặc hỗn hợp của một số loại tinh dầu.

Tỷ lệ – 20 ml cơ sở dinh dưỡng – 3-5 giọt este hoạt tính.

Tinh dầu sẽ giúp chống rạn da:

Mặt nạ chân cho vết rạn da

Nuông chiều đôi chân của bạn với các hợp chất chữa bệnh. Các biện pháp khắc phục tại nhà rất dễ chuẩn bị và cho kết quả tốt. Hai đến ba lần một tuần là đủ. Khóa học kéo dài - lên đến sáu tháng. Trong thời gian này, thay mặt nạ. Cho làn da của bạn một tuần để nghỉ ngơi sau 4 tuần điều trị tích cực.

1. với men bia. Nghiền 15 g men tươi. Riêng biệt, trộn 5 thìa tráng miệng kem và mật ong thơm, thêm men, trộn kỹ. Sau 15–20 phút, thoa hỗn hợp lên vùng da có vấn đề trên chân. Đi tắm, nhớ thoa một loại kem nhẹ nhàng;
2. mặt nạ bưởi. Thành phần này không chỉ giúp chống rạn da ở chân mà còn chống lại cellulite. Cắt một nửa quả bưởi vừa, đảm bảo cắt ngang các lát. Đổ một ít muối biển vào từng lát và đợi 5 phút. Lấy cùi ra, cắt nhỏ, đắp lên chỗ bị ảnh hưởng, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại trong 15 phút;
3. mặt nạ với kefir. Thêm vào 4 des. tôi. sản phẩm sữa tươi lên men giàu chất béo một vài giọt ete cam. Thoa hỗn hợp dinh dưỡng lên vết rạn da, chà xát, để không quá một phần tư giờ;
4. mặt nạ đất sét. Kết hợp hai loại đất sét - xanh và xám theo tỷ lệ bằng nhau. Đổ cùng một lượng mật ong mỏng và xay. Phân phối hỗn hợp hoạt động trên các sọc khó coi, đợi một phần tư giờ, sau đó áp dụng các biện pháp xử lý nước. Giữ ẩm cho lớp biểu bì.

Phòng tắm

Thêm các thành phần “bí mật” vào nước - và một quy trình thú vị sẽ trở thành một quy trình hữu ích. Tác dụng của nước và các hoạt chất giúp loại bỏ độc tố, làm săn chắc da và sảng khoái.

Thành phần tắm:

1. đất sét xanh hoặc trắng - 8 muỗng canh. tôi. + 3 tháng 12 tôi. Mật ong;
2. este của phong lữ, nhục đậu khấu - mỗi loại 2 giọt, cam - 5 giọt, dầu hoa cam - 6 giọt;
3. tảo bẹ hấp - 200 g.

Tự xoa bóp

Một thủ tục đơn giản, hiệu quả mang lại kết quả tuyệt vời. Xoa kỹ thành phần và xoa bóp các vết rạn da trong 10–15 phút. Thực hiện các thủ tục hàng ngày.

Chọn sản phẩm phù hợp:

1. dầu tầm xuân;
2. thìa tráng miệng dầu hạnh nhân thơm + 7 giọt ete hương thảo;
3. Dầu đào;
4. 2 giọt quýt và ether hoa oải hương tinh tế, 1 giọt neroli ether và dầu chanh. Sau 15 phút, thoa dầu mầm lúa mì vào.

cọ xát

Sau quy trình như vậy, tuần hoàn máu được kích hoạt, trương lực của lớp biểu bì tăng lên và quá trình tái tạo được tăng cường. Sau khi tắm, nhẹ nhàng chà xát các vết rạn da. Áp dụng chế phẩm bằng khăn cứng hoặc găng tay. Sau đó rửa sạch và dưỡng ẩm cho cơ thể.

1. công thức đầu tiên. Kết hợp nước - 2 lít, muối biển - 2 lít. l, giấm táo 5% - 1 muỗng canh. tôi. Thực hiện quy trình 3-4 lần một tuần để đạt hiệu quả tối đa;
2. công thức hai. Cồn thuốc được chuẩn bị trong vòng một tháng. Kết hợp 0,5 lít rượu vodka loại tốt, nước cốt của một quả chanh vừa, 50 g lá đuôi ngựa nghiền nát. Sau một tháng, lọc dung dịch và pha loãng một nửa với nước. Chà xát các khu vực có vấn đề mỗi ngày. Dần dần các vết rạn chắc chắn sẽ mờ đi.

Tìm hiểu tất cả về các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của bệnh zona ở người.

Một bài viết thú vị về công dụng của Chlorhexidine digluconate trị mụn đã được viết tại địa chỉ này.

Hãy theo liên kết và đọc thông tin hữu ích về việc sử dụng cây hoàng liên để điều trị mụn cóc và các vấn đề về da khác.

Khuyến nghị phòng ngừa

1. khi mang thai, hãy sử dụng các loại kem đặc biệt hàng ngày để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da ở chân, bụng, hông và ngực;
2. ăn đúng cách. Thiếu vitamin sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, giảm độ đàn hồi và làm chậm quá trình sản xuất collagen. Bao gồm lê, chuối, mơ khô, các loại hạt, dầu thực vật, cá đỏ, các loại hạt trong thực đơn;
3. Uống đủ chất lỏng. Da khô, bong tróc và thiếu độ ẩm trong tế bào làm tăng nguy cơ đứt gãy các sợi biểu bì;
4. Hãy chắc chắn để thực hiện các bài tập để duy trì hình dạng thể thao tốt. Cơ bắp nhão và da chảy xệ là con đường trực tiếp dẫn đến vết rạn da. Khi mang thai, hãy chọn một loại phức hợp đặc biệt dành cho bà mẹ tương lai;
5. Hãy chăm sóc cơ thể hàng ngày của bạn một cách cẩn thận như khuôn mặt của bạn. Làm sạch, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho lớp biểu bì. Trong thời gian chờ đợi em bé chào đời, bạn đừng lười thoa kem trị rạn da. Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phụ khoa, chọn các công thức dân gian có sẵn cho vết rạn da. Bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của vết rạn da hoặc giảm số lượng của chúng.

Từ video sau, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin hữu ích về nguyên nhân và phương pháp điều trị rạn da:

Bạn có thích bài viết này? Đăng ký nhận thông tin cập nhật của trang web qua RSS hoặc theo dõi thông tin cập nhật trên VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus hoặc Twitter.

Trên con đường hướng tới sự hoàn thiện, người phụ nữ hiện đại phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Trong số đó có một người không chỉ được tìm thấy ở những đại diện của một nửa công bằng của nhân loại, mà ngay cả ở đàn ông và trẻ em. Đây là những vết rạn da trên cơ thể xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau. Thật không may, không thể loại bỏ chúng hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể làm cho chúng ít được chú ý hơn. Các thủ tục thẩm mỹ viện, mỹ phẩm, phương pháp dân gian, thuốc men và các bài tập thể chất có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Vết rạn da ở chân là gì

Vết rạn ở chân (theo cách nói thông thường - vết rạn da) là những khuyết điểm trên da xuất hiện, tùy theo độ tuổi, dưới dạng sọc trắng, hồng hoặc xanh. Về bản chất, đây là những vết sẹo do vi chấn thương, vỡ các lớp mô dưới da phía trên. Nhìn bề ngoài, chúng trông giống như những “vết sẹo” có mép rách và mô liên kết giữa chúng, khác nhau về chiều dài và chiều rộng. Vết rạn da xuất hiện một lần là cực kỳ hiếm, chúng thường xuất hiện theo nhóm. Màu hồng (đỏ), tím hoặc xanh của vết rạn ở chân cho thấy chúng xuất hiện cách đây chưa đầy một năm.

Theo quy luật, những vết sẹo non sẽ ngứa, điều này cho thấy quá trình tái tạo các sợi bị tổn thương. Việc chống lại những vết rạn da như vậy sẽ dễ dàng hơn và bạn có thể thực hiện ngay cả ở nhà. Những “vết sẹo” trắng ở chân là những tổn thương đã lành hơn một năm, do đó các biện pháp dân gian và kem thẩm mỹ sẽ chỉ giúp thu hẹp chúng lại một chút. Thuộc da cũng không giúp loại bỏ khuyết điểm đó, vì melanin không được sản xuất ở những vị trí bị đứt và da không hề bị sạm đi. Có thể làm cho các vết rạn da gần như không thể nhìn thấy được chỉ trong môi trường thẩm mỹ viện.

Tại sao chúng xuất hiện?

Ý kiến ​​​​phổ biến nhất về nguyên nhân xuất hiện vết rạn da ở mặt trong và mặt ngoài của đùi, bắp chân là do cân nặng thay đổi mạnh theo hướng lớn hơn. Do sự tích tụ đột ngột của một lượng lớn mỡ dưới da, các sợi da không có thời gian giãn ra và do đó bị rách. Ngoài ra, nguyên nhân xuất hiện vết rạn da có thể là:

1. tăng cường hoạt động thể chất hoặc thiếu hoạt động thể chất;
2. giảm cân nhanh;
3. thay đổi cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, bao gồm cả do dậy thì ở tuổi thiếu niên;
4. trục trặc của tuyến tụy;
5. mang thai, thời kỳ cho con bú (đối với phụ nữ), trong thời gian này vết rạn da thường xuất hiện ở đầu gối;
6. béo phì;
7. vấn đề với hệ thống nội tiết;
8. sử dụng lâu dài các loại thuốc thuộc nhóm glucocorticoid;
9. di truyền, khuynh hướng di truyền;
10. sử dụng steroid đồng hóa, tăng khối lượng cơ bắp (đối với vận động viên);
11. tăng trưởng mạnh mẽ;
12. rối loạn ăn uống;
13. tăng sản tuyến thượng thận;
14. sự hiện diện của hội chứng Marfan hoặc Ehlers-Danlos;
15. thiếu hụt collagen, Elastin, vitamin và các nguyên tố vi lượng thiết yếu.

Cách xóa vết rạn da ở chân

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da, cần tiến hành phòng ngừa để duy trì độ đàn hồi của da bằng hình thức dinh dưỡng hợp lý, sử dụng vòi sen tương phản và kem dưỡng ẩm ở những vùng có vấn đề. Sẽ không thể loại bỏ các vết rạn da hiện có ở chân chỉ sau một đêm, điều này đòi hỏi thời gian và một phương pháp tiếp cận tổng hợp hoặc sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Trước khi lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả, điều quan trọng là phải xác định được loại vết rạn da.

Để chống lại các vết rạn da trẻ ở bất kỳ bộ phận nào của chân, bạn cần cân bằng chế độ ăn uống, thụt rửa bằng nước và tập thể dục, sử dụng mỹ phẩm đặc biệt (tẩy tế bào chết) và các phương pháp (bọc, lột). Bạn có thể sử dụng y học cổ truyền (mặt nạ, kem, dầu) và thuốc (Kontratubeks, Mederma). Bác sĩ da liễu-thẩm mỹ sẽ giúp bạn đối phó với những vết sẹo cũ trên chân bằng cách chỉ định một số liệu trình tại thẩm mỹ viện: liệu pháp mesotherapy, lột da bằng laser, xoa bóp.

Điều trị tại nhà

Bạn có thể chống rạn da ở bất kỳ phần nào của chân tại nhà bằng một số phương pháp phải kết hợp. Điều quan trọng nhất là cân bằng chế độ ăn uống của bạn, để làm được điều này bạn cần:

1. Uống ít nhất 2-2,5 lít nước sạch không có ga mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, lão hóa sớm của da, duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da mới.
2. Có nhiều loại thịt, gan, cá, rau tươi, trái cây, trứng, các sản phẩm từ sữa. Chúng thúc đẩy giảm cân, duy trì cân nặng bình thường và ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn da ở chân.
3. Tránh các thực phẩm béo, chiên, mặn, hun khói, đồ uống có ga ngọt và các món ăn nhanh góp phần làm tăng cân quá mức, thường gây ra sự xuất hiện của các vết rạn trên bề mặt da chân.
4. Ăn trái cây họ cam quýt hoặc uống axit ascorbic. Vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen và bình thường hóa quá trình trao đổi chất.
5. Dùng thuốc có dầu cá, vitamin A, E và kẽm.

Sau khi xem xét chế độ ăn uống và thay đổi chế độ ăn uống, hãy chuyển sang các phương pháp khác để loại bỏ vết rạn da tại nhà. Bao gồm các:

Tắm với các loại đất sét, tinh dầu

Làm sạch, tông màu, làm mới làn da, giúp loại bỏ độc tố

Thực hiện làm sạch cơ học, mở lỗ chân lông, chuẩn bị lớp biểu bì để thoa kem

Tác động đến các khu vực có vấn đề với các hợp chất đặc biệt

Bọc chân

Cung cấp dưỡng chất, tăng cường sản sinh collagen, cải thiện tông màu da

Nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

Làm mịn, nuôi dưỡng làn da, cải thiện kết cấu của nó

Kem trị rạn da ở chân, thuốc mỡ

Loại bỏ sẹo, thúc đẩy tái tạo tế bào

Tự massage (giác chân không, hướng dẫn sử dụng)

Nó được thực hiện bằng cách sử dụng các chế phẩm khác nhau, dầu massage, thúc đẩy tái tạo mô và loại bỏ cellulite

Thực hiện sau khi tắm bằng bàn chải massage. Phương pháp giúp cải thiện lưu thông máu và cải thiện tông màu da.

Bài tập

Tập thể dục cũng sẽ giúp loại bỏ các vết rạn da ở bắp chân, đầu gối, đùi ngoài và đùi trong. Lunges và squats được coi là hiệu quả nhất, nhưng nếu vì lý do sức khỏe mà bạn không thể thực hiện chúng, hãy thực hiện những động tác khác. Ví dụ: các bài tập này:

1. Bạch dương. Nằm trên sàn, dùng cơ bụng nâng hai chân lên và đặt chúng ra sau đầu, dùng tay đỡ người. Dùng tay đỡ thân mình ở vùng bả vai, duỗi thẳng chân ở tư thế thẳng đứng. Phần hỗ trợ phải đặt trên khuỷu tay của bạn, chỉ chạm sàn bằng phần sau đầu, xương bả vai và khuỷu tay. Đóng băng ở vị trí này trong ít nhất nửa phút. Quay trở lại vị trí bắt đầu.
2. Nâng chân với biên độ tối thiểu. Nằm trên sàn, nâng hai chân thẳng lên cách bề mặt 20 cm, cố định trong 10 - 15 giây và hạ chân xuống từ từ. Thực hiện 3 lần.
3. Nâng chân thay thế. Vị trí bắt đầu - nằm trên sàn, toàn bộ cơ thể ép xuống bề mặt. Nâng một chân lên một góc 45-60 độ, giữ trong vài giây rồi hạ xuống. Thực hiện động tác tương tự với chi thứ hai. Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần trên mỗi chân.
4. Chân nâng lên trong khi nằm sấp. Nằm sấp, ấn xuống sàn. Lần lượt nâng hai chân lên độ cao tối đa có thể đối với bạn, sau đó hạ chúng xuống. Thực hiện 30 lần cho mỗi chi.
5. Thang máy từ vị trí nửa cầu. Nằm trên sàn, uốn cong đầu gối một góc vuông, nâng xương chậu lên. Dựa một chân xuống sàn, nhấc chân còn lại lên và hạ xuống sau 5 giây. Thực hiện 2 hiệp, mỗi hiệp 20 lần.

Trị liệu thẩm mỹ viện

Nếu vết rạn da đã cũ, các phương pháp tại nhà không giúp ích được gì cho bạn hoặc bạn muốn loại bỏ vết rạn da càng sớm càng tốt, hãy tìm đến sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa. Đây có thể là chuyên gia thẩm mỹ ở thẩm mỹ viện hoặc bác sĩ da liễu ở phòng khám. Các quy trình sau đây đã được chứng minh hiệu quả trong cuộc chiến chống rạn da:

Nó được thực hiện bằng cách tiêm vitamin và dinh dưỡng cho khách hàng, thành phần của chúng được lựa chọn riêng lẻ. Khóa học – 7-15 thủ tục.

1. hiệu quả lâu dài;
2. tăng độ đàn hồi cho da;
3. loại bỏ vết rạn da, cellulite;
4. cần ít thời gian để chuẩn bị, thực hiện và phục hồi

1. đau nhức;
2. nguy cơ biến chứng (sưng, hoại tử da, dị ứng);
3. đắt

Chuyên gia sử dụng tia laser để điều trị sẹo. Có hai loại trị liệu: bề ngoài (lột da), nhằm mục đích loại bỏ các vết rạn da trẻ và sâu (tái tạo bề mặt), giúp đối phó với bất kỳ vết rạn da nào.

1. không có tác dụng phụ;
2. kết quả rõ rệt sau 1 liệu trình;
3. có thể được thực hiện trên nhiều vùng trên cơ thể cùng một lúc;
4. hầu như không có thiệt hại

1. giá cao;
2. cần phải tham gia một khóa học

Chuyên gia thẩm mỹ thực hiện đốt cháy có kiểm soát trên khu vực có vấn đề bằng cách sử dụng các hóa chất đặc biệt, do đó quá trình phục hồi tế bào chuyên sâu bắt đầu. Thủ tục có thể hời hợt, trung bình và sâu sắc.

1. kích thích sản xuất collagen;
2. làm đều màu sắc và cấu trúc của da, tăng độ đàn hồi;
3. kích thích sự phát triển của các mạch máu mới

1. thủ tục tốn kém;
2. có nguy cơ hình thành sẹo mới, tấy đỏ và tăng sắc tố

Chúng được thực hiện bằng cách sử dụng tảo bẹ hoặc tảo xoắn, ngâm trước trong nước ấm. Rong biển được bôi lên những vùng bị rạn da, sau đó quấn chân bằng màng bọc thực phẩm trong một giờ. Khóa học – 12 thủ tục.

1. chi phí phải chăng của thủ tục;
2. Khả năng làm điều đó ở nhà

1. lớp bọc ảnh hưởng đến các lớp trên của biểu bì;
2. không hiệu quả đối với các vết rạn da cũ

Nó được sử dụng khi da bị chảy xệ nhiều và chỉ có thể được phục hồi bằng cách loại bỏ.

1. giúp loại bỏ các vết rạn lâu đời nhất, sâu nhất

1. đắt;
2. cần phải ở lại bệnh viện ít nhất 3 ngày

Bài thuốc dân gian

Trong cuộc chiến chống rạn da, các bài thuốc được bào chế theo công thức y học cổ truyền đã chứng tỏ được hiệu quả. Các loại thuốc sau đây có hiệu quả trong điều trị chứng striae:

1. Hỗn hợp dầu được sử dụng trong quá trình massage. Trộn ¼ chén dầu bơ với hương thảo, hoa nhài, dầu hoa cam, hoa oải hương, este hương thảo đỏ, mỗi loại lấy 10 giọt. Để một ngày ở nơi tối, sử dụng với từng quy trình.
2. Trộn để bọc sô cô la. Để làm được điều này, bạn cần làm tan chảy một thanh sô cô la đen, trộn với 1 muỗng cà phê. dầu ô liu. Hỗn hợp nên được áp dụng cho những vùng có vết rạn da, bọc trong màng và đắp chăn. Rửa sạch sau 40 phút, thực hiện hàng ngày cho đến khi đạt được kết quả như mong muốn.
3. Một hỗn hợp tẩy tế bào chết làm từ đường, muối, lấy theo tỷ lệ bằng nhau và một vài giọt dầu (hạt lanh, đào, vừng, v.v.). Thoa hỗn hợp lên da và chà xát bằng các động tác massage. Để trong 30 phút, sau đó rửa sạch.
4. Mặt nạ chống rạn da. Làm tan chảy hai hình vuông sô cô la đen và sau khi nguội, đổ vào tô máy xay. Thêm một ly bã cà phê, ½ cốc mật ong và tinh bột khoai tây, 0,5 muỗng cà phê. muối, khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên vết rạn da, để trong 0,5 giờ rồi rửa sạch.
5. Thành phần dầu-vitamin gồm 5 giọt vitamin A, 10 giọt vitamin E, dầu lô hội và dầu ô liu, uống với số lượng bằng nhau. Hỗn hợp nên được áp dụng cho các khu vực có vấn đề hai lần một ngày.

Phòng ngừa

Cuộc chiến chống rạn da là một quá trình lâu dài và trong một số trường hợp rất tốn kém. Để tránh sử dụng các phương pháp trên cho bản thân, hãy ngăn chặn sự xuất hiện của “sẹo” bằng cách làm theo các khuyến nghị sau:

1. ăn đúng cách;
2. theo dõi cân nặng của bạn;
3. tự xoa bóp hoặc đến gặp chuyên gia trị liệu xoa bóp;
4. uống nhiều nước;
5. chơi thể thao, tập thể dục;
6. sử dụng các loại kem, gel dưỡng ẩm, dưỡng ẩm (dành riêng cho bà bầu);
7. Mặc quần áo nén khi mang thai;
8. tắm tương phản, tắm thảo dược, tắm rửa;
9. chăm sóc làn da của bạn.

Hình ảnh vết rạn da ở chân

Băng hình

Đánh giá

Milena, 25 tuổi Tôi bị rạn da sau khi sinh con. Cảm ơn Chúa, chúng nhỏ vì khi mang thai tôi đã sử dụng các loại kem đặc biệt. Bây giờ, khi vết rạn da vẫn còn trẻ, tôi quyết định thử dùng phương pháp dân gian làm từ kem trẻ em trộn với viên xác ướp nghiền nát. Tôi đã sử dụng được một tháng và có kết quả - vết sẹo đã nhỏ đi.

Katerina, 23 tuổi Khi mang thai, tôi đã sử dụng kem Our Mom do người thân tặng. Tôi bôi nó lên bụng và từ lúc 3 tháng tuổi lên ngực, nhưng không bôi lên chân. Vì lý do nào đó tôi nghĩ rằng sẽ không có vết rạn da ở đó. Kết quả là vùng da bụng vẫn mịn màng, không bị tổn thương và trên đùi hình thành những vết sẹo ghê tởm mà không thể làm gì được.

Svetlana, 29 tuổi Sau khi sinh con, tôi đã cố gắng phục hồi làn da của mình bằng gel kem chống rạn da của Avon. Sau ba tháng sử dụng sản phẩm, các vết sẹo trở nên mờ hơn, kích thước nhỏ hơn và gần như không nhìn thấy được. Khó có thể loại bỏ chúng hoàn toàn, nhưng tôi hài lòng với kết quả đạt được, tôi sẽ tiếp tục sử dụng kem, nó cũng không đắt.