Prevenção

Podemos falar muito sobre prevenção, mas todas as recomendações podem ser resumidas em duas verdades:

1. preciso escovar os dentes
2. É necessário visitar o dentista regularmente.

Por que, o que e quando escovar os dentes?

Desde os tempos antigos, a humanidade tem usado uma grande variedade de dispositivos para limpar os dentes: desde ferramentas literalmente “improvisadas” (seu próprio dedo) até palitos especialmente achatados e palitos de ouro. Mas o nosso tempo introduziu muitas inovações na manutenção da higiene oral.

Durante o processo de alimentação, uma massa de restos alimentares se acumula na cavidade oral, o que, sob a influência da flora bacteriana e da saliva, leva à formação de placa dentária e à deposição de tártaro. Tudo ficaria bem e você nem ficaria envergonhado com o cheiro de restos de comida podre, mas a falta de higiene leva à cárie, à doença periodontal (agora chamada de periodontite) e às doenças da mucosa oral.

Produtos básicos para manter a higiene bucal:

1. Escovas de dente - é melhor escolher escovas feitas de cerdas artificiais de dureza média.
2. O fio interdental é um bom complemento para uma escova para limpeza entre os dentes.
3. Pastas de dente - todas as grandes marcas são boas, o principal é a escovação regular.
4. Dispositivos de hidromassagem - limpam com eficácia áreas dos dentes de difícil acesso.

Quando você deve escovar os dentes? De manhã e à noite, e também enxágue a boca depois de comer.

Visitar o dentista pelo menos uma vez a cada 6 meses permitirá detectar e tratar os problemas a tempo, sem esperar complicações. O médico deve examinar cuidadosamente os dentes, dar recomendações de cuidados e agendar a próxima consulta.

Assim, a limpeza regular dos dentes e as visitas ao dentista são a chave para um sorriso bonito e saudável!

A prevenção é um aspecto importante de um estilo de vida saudável, que inclui um conjunto de medidas que visam prevenir doenças ou condições patológicas específicas. Este tema ganha cada vez mais relevância no mundo moderno, onde não só aumenta o número de pessoas que sofrem de diversas doenças, mas também aumenta o número de fatores de risco.

A prevenção desempenha um papel importante na manutenção da saúde e na prevenção de doenças. Pode variar dependendo da doença específica ou condição patológica. Por exemplo, a prevenção da gripe pode incluir a vacinação, e a prevenção de doenças cardiovasculares pode incluir o controlo da pressão arterial, dos níveis de colesterol e do exercício moderado.

A prevenção também ajuda a reduzir o risco de desenvolver doenças em pessoas que têm predisposição genética para elas. Assim, a prevenção do câncer de mama pode incluir exames regulares e mamografias para mulheres que tenham histórico familiar da doença.

Existem vários tipos de prevenção, incluindo prevenção primária, secundária e terciária. A prevenção primária visa prevenir a doença antes que ela ocorra, a prevenção secundária visa o diagnóstico precoce e o tratamento de doenças existentes e a prevenção terciária visa a reabilitação e recuperação após a doença.

A prevenção também pode incluir mudanças no estilo de vida. Por exemplo, parar de fumar, praticar actividade física moderada e seguir uma dieta saudável pode reduzir o risco de desenvolver muitas doenças, incluindo cancro, doenças cardíacas e diabetes.

Concluindo, a prevenção é um aspecto importante de um estilo de vida saudável que pode ajudar a manter a saúde e prevenir o desenvolvimento de muitas doenças. Exames regulares, monitoramento de fatores de risco e mudanças no estilo de vida fazem parte de medidas preventivas que podem ajudar a mantê-lo vivo e saudável nos próximos anos.

A prevenção de doenças é um conjunto de medidas que visa prevenir a ocorrência de patologias e reduzir o risco do seu desenvolvimento. É parte integrante da política social e de saúde de qualquer estado. Neste artigo consideraremos os principais aspectos da prevenção de doenças, bem como as características e métodos de sua implementação.

As medidas preventivas na medicina são diferenciadas de acordo com diferentes critérios. Então, o que é prevenção profissional? É a atividade do pessoal médico (funcionários de clínicas, hospitais, sanatórios), que visa eliminar os fatores de risco que contribuem para a ocorrência e desenvolvimento de doenças e prevenir a ocorrência de complicações ou o desenvolvimento de complicações de patologias anteriores. O trabalho de prevenção começa com um exame inicial e exame do paciente (exame físico, testes). Depois de realizar um estudo, os médicos prescrevem recomendações para reabilitação. Além disso, durante quaisquer estudos diagnósticos, mesmo aqueles não diretamente relacionados ao tema do trabalho, é determinado se uma doença ou complicação apareceu no corpo.

Ao nível do serviço médico, a prevenção primária, secundária e terciária organiza-se segundo o esquema “antirisco-preventivo-diagnóstico precoce”. É necessário começar a abordar antecipadamente as questões de prevenção de doenças no sistema de exames médicos. A prevenção preventiva primária visa prevenir a morbidade. Via de regra, são realizadas medidas preventivas para crianças e adultos saudáveis, tentando prevenir a propagação de doenças infecciosas entre determinadas populações. Além disso, os objetivos da prevenção primária são o fortalecimento geral do corpo (melhoria da saúde) e a prevenção de doenças do aparelho respiratório, digestivo, cardiovascular, etc. grupos”, ou seja, pessoas incluídas no grupo de risco que desenvolvem a doença ou já apresentam predisposição à doença. Esses indivíduos incluem aqueles que sofrem de doenças crônicas, aqueles em período de recuperação após uma doença aguda e aqueles em recuperação. Isto também inclui mulheres grávidas, trabalhadores em profissões perigosas e aqueles que vivem em condições ambientais desfavoráveis. Para garantir que essas categorias de pessoas tenham menos probabilidade de enfrentar patologias, são prescritas boa nutrição, saneamento de focos de infecção, cursos de tratamento fisioterapêutico, prescrição de complexos vitamínicos especiais e melhoria da saúde em sanatórios e dispensários médicos. Mas estes métodos só são adequados para a prevenção de doenças comuns e requerem