Megelőzés

A megelőzésről még sokáig beszélhetünk, de minden ajánlás két igazságra vezethető vissza:

1. Fogat kell mosnom
2. Szükséges a fogorvos rendszeres látogatása.

Miért, mivel és mikor kell fogat mosni?

Az emberiség ősidők óta sokféle eszközt használt a fogak tisztítására: a szó szoros értelmében „rögtönzött” eszközöktől (a saját ujjunktól) a speciálisan lapított pálcikákig és arany fogpiszkálókig. De korunk számos újítást vezetett be a szájhigiénia fenntartásában.

Az evés során ételmaradék tömege halmozódik fel a szájüregben, amely a baktériumflóra és a nyál hatására lepedék képződéséhez és fogkő lerakódásához vezet. Minden rendben lenne, és még a rothadó ételmaradék szagától sem jönne zavarba, de a higiénia hiánya fogszuvasodáshoz, fogágybetegséghez (ma fogágygyulladáshoz) és a szájnyálkahártya betegségeihez vezet.

Alaptermékek a szájhigiénia megőrzéséhez:

1. Fogkefék - jobb közepes keménységű mesterséges sörtékből készült keféket választani.
2. Az interdentális fogselyem jó kiegészítője a fogak közötti tisztítókefenek.
3. Fogkrémek - minden nagyobb márka jó, a lényeg a rendszeres fogmosás.
4. Hidromasszázs eszközök – hatékonyan tisztítják a fogak nehezen elérhető területeit.

Mikor kell fogat mosni? Reggel és este, valamint evés után öblítse ki a száját.

Ha legalább 6 havonta egyszer felkeresi a fogorvost, időben észlelheti és kezelheti a problémákat, anélkül, hogy megvárná a szövődményeket. Az orvosnak gondosan meg kell vizsgálnia a fogakat, ajánlásokat kell adnia a gondozásra és ütemeznie kell a következő találkozót.

Így a rendszeres fogtisztítás és a fogorvosi látogatás az egészséges és szép mosoly kulcsa!

A megelőzés az egészséges életmód fontos szempontja, amely bizonyos betegségek vagy kóros állapotok megelőzését célzó intézkedések összességét foglalja magában. Ez a téma egyre aktuálisabb a modern világban, ahol nemcsak a különféle betegségekben szenvedők száma növekszik, hanem a rizikófaktorok száma is.

A megelőzés fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Az adott betegségtől vagy kóros állapottól függően változhat. Például az influenza megelőzése magában foglalhatja a védőoltást, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése pedig a vérnyomás, a koleszterinszint szabályozását és a mérsékelt testmozgást.

A megelőzés segít csökkenteni a betegségek kialakulásának kockázatát azoknál az embereknél, akik genetikailag hajlamosak rájuk. Így az emlőrák megelőzése magában foglalhatja a rendszeres szűréseket és a mammográfiás vizsgálatokat azon nők esetében, akiknek a családjában szerepel a betegség.

A megelőzésnek többféle típusa létezik, beleértve az elsődleges, másodlagos és harmadlagos prevenciót. Az elsődleges prevenció a betegség kialakulásának megelőzését, a másodlagos prevenció a meglévő betegségek korai diagnosztizálását és kezelését, a tercier prevenció pedig a betegség utáni rehabilitációt és gyógyulást célozza.

A megelőzés magában foglalhatja az életmód megváltoztatását is. Például a dohányzás abbahagyása, a mérsékelt fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás csökkentheti számos betegség, köztük a rák, a szívbetegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Összefoglalva, a megelőzés az egészséges életmód egyik fontos szempontja, amely segíthet az egészség megőrzésében és számos betegség kialakulásának megelőzésében. A rendszeres szűrővizsgálatok, a kockázati tényezők és az életmódbeli változtatások mind részét képezik azoknak a megelőző intézkedéseknek, amelyek segítségével életben és egészségben maradhat az elkövetkező években.

A betegségmegelőzés olyan intézkedések összessége, amelyek célja a patológia előfordulásának megakadályozása és a kialakulásának kockázatának csökkentése. Minden állam egészségügyi és szociálpolitikájának szerves része. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a betegségek megelőzésének fő szempontjait, valamint a megvalósítás jellemzőit és módszereit.

Az orvostudományban a megelőző intézkedéseket különböző kritériumok szerint különböztetik meg. Mi tehát a szakmai megelőzés? Ez az egészségügyi személyzet (klinikák, kórházak, szanatóriumok alkalmazottai) tevékenysége, amelynek célja a betegségek előfordulásához és kialakulásához hozzájáruló kockázati tényezők kiküszöbölése, valamint a szövődmények előfordulásának vagy a korábban előforduló patológiák szövődményeinek kialakulásának megelőzése. A prevenciós munka a beteg kezdeti vizsgálatával és vizsgálatával kezdődik (fizikális vizsgálat, tesztelés). A vizsgálat elvégzése után az orvosok ajánlásokat írnak elő a rehabilitációra. Továbbá minden, a munka témájához közvetlenül nem kapcsolódó diagnosztikai vizsgálat során megállapítják, hogy a szervezetben megjelent-e valamilyen betegség vagy szövődmény.

Az egészségügyi szolgálat szintjén az elsődleges, másodlagos és tercier prevenció az „anti-risk-megelőző-korai diagnózis” séma szerint szerveződik. Az orvosi vizsgálati rendszerben előre meg kell kezdeni a betegségmegelőzés kérdéseinek kezelését. Az elsődleges prevenció célja a megbetegedések megelőzése. Általános szabály, hogy megelőző intézkedéseket hajtanak végre a gyermekek és az egészséges felnőttek számára, hogy megakadályozzák a fertőző betegségek terjedését bizonyos populációk körében. Emellett az elsődleges prevenció célja a szervezet általános erősítése (egészségjavítás), valamint a légzőrendszeri, emésztőrendszeri, szív- és érrendszeri stb. betegségek megelőzése. Különösen fontos a „kockázattal” kapcsolatos megelőző módszerek alkalmazása. csoportok”, vagyis a kockázati csoportba tartozó személyek., akiknél kialakul a betegség vagy már hajlamosak a betegségre. Ide tartoznak a krónikus betegségekben szenvedők, az akut betegség utáni gyógyulási időszakban lévők és a felépülők. Ide tartoznak a várandós nők, a veszélyes szakmákban dolgozók és a kedvezőtlen környezeti körülmények között élők is. Annak érdekében, hogy az emberek ezen kategóriái kevésbé találják meg a patológiákat, megfelelő táplálkozást, a fertőzési gócok higiéniáját, fizioterápiás kezelési tanfolyamokat, speciális vitaminkomplexumok felírását, valamint a szanatóriumokban és orvosi rendelőkben egészségügyi javítást írnak elő. De ezek a módszerek csak a gyakori betegségek megelőzésére alkalmasak, és szisztémás kezelést igényelnek