방지

예방에 관해 오랫동안 이야기할 수 있지만 모든 권장 사항은 두 가지 진실로 요약될 수 있습니다.

1. 양치질을 해야 해요
2. 정기적으로 치과 의사를 방문하는 것이 필요합니다.

왜, 무엇을, 언제 양치를 해야 할까요?

고대부터 인류는 치아를 청소하기 위해 문자 그대로 "즉석에서 만든" 도구(자신의 손가락)부터 특별히 편평한 막대기와 금 이쑤시개에 이르기까지 다양한 장치를 사용해 왔습니다. 그러나 우리 시대에는 구강 위생 유지에 많은 혁신이 도입되었습니다.

먹는 과정에서 음식물 찌꺼기 덩어리가 구강에 축적되어 세균총과 타액의 영향으로 치태가 형성되고 치석이 침착됩니다. 모든 것이 괜찮을 것이고 음식물 썩는 냄새에 당황하지도 않을 것입니다. 그러나 위생이 부족하면 충치, 치주 질환 (현재 치주염이라고 함) 및 구강 점막 질환이 발생합니다.

구강 위생 유지를 위한 기본 제품:

1. 칫솔 - 중간 정도의 단단한 인공 강모로 만든 브러시를 선택하는 것이 좋습니다.
2. 치실은 치아 사이를 청소할 때 사용하는 브러시에 추가로 사용하는 것이 좋습니다.
3. 치약 - 모든 주요 브랜드가 좋으며, 가장 중요한 것은 정기적인 칫솔질입니다.
4. 수압 마사지 장치 - 닿기 힘든 치아 부위를 효과적으로 청소합니다.

언제 칫솔질을 해야 할까요? 아침, 저녁, 식사 후에는 입을 헹구십시오.

적어도 6개월에 한 번씩 치과를 방문하면 합병증을 기다리지 않고 제때에 문제를 발견하고 치료할 수 있습니다. 의사는 치아를 주의 깊게 검사하고 관리에 대한 권장 사항을 제공하고 다음 약속을 예약해야 합니다.

따라서 정기적인 양치질과 치과 방문이 건강하고 아름다운 미소의 핵심입니다!

예방은 건강한 생활방식의 중요한 측면으로, 특정 질병이나 병리학적 상태를 예방하기 위한 일련의 조치를 포함합니다. 이 주제는 다양한 질병으로 고통받는 사람들의 수가 증가할 뿐만 아니라 위험 요소의 수도 증가하는 현대 세계에서 점점 더 관련성이 높아지고 있습니다.

예방은 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특정 질병이나 병리학적 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 인플루엔자 예방에는 예방접종이 포함될 수 있으며, 심혈관 질환 예방에는 혈압, 콜레스테롤 수치 조절 및 적당한 운동이 포함될 수 있습니다.

예방은 또한 유전적 소인이 있는 사람들에게 질병이 발생할 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 유방암 예방에는 가족력이 있는 여성에 대한 정기적인 검진과 유방조영술이 포함될 수 있습니다.

예방에는 1차 예방, 2차 예방, 3차 예방 등 여러 가지 유형이 있습니다. 1차 예방은 질병이 발생하기 전에 예방하는 것을 목표로 하고, 2차 예방은 기존 질병을 조기에 진단하고 치료하는 것을 목표로 하며, 3차 예방은 질병이 발생한 후 재활과 회복을 목표로 합니다.

예방에는 생활 방식의 변화도 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 금연, 적당한 신체 활동, 건강한 식습관은 암, 심장병, 당뇨병을 포함한 많은 질병의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

결론적으로, 예방은 건강을 유지하고 많은 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 건강한 생활 방식의 중요한 측면입니다. 정기적인 검사, 위험 요인 모니터링 및 생활 방식 변화는 모두 향후 수년 동안 귀하의 생명과 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 예방 조치의 일부입니다.

질병 예방은 병리의 발생을 예방하고 발병 위험을 줄이는 것을 목표로 하는 일련의 조치입니다. 이는 모든 국가의 의료 및 사회 정책의 필수적인 부분입니다. 이 기사에서는 질병 예방의 주요 측면과 그 구현 기능 및 방법을 고려할 것입니다.

의학의 예방 조치는 다양한 기준에 따라 구별됩니다. 그렇다면 전문적인 예방이란 무엇입니까? 이는 질병의 발생 및 발병에 기여하는 위험 요소를 제거하고 합병증의 발생 또는 이전에 발생한 병리의 합병증 발생을 예방하는 것을 목표로 하는 의료 인력(진료소, 병원, 요양소 직원)의 활동입니다. 예방 작업은 환자의 초기 검사 및 검사(신체 검사, 테스트)로 시작됩니다. 연구를 수행한 후 의사는 재활에 대한 권장 사항을 처방합니다. 또한 진단 연구 중에 업무 주제와 직접적인 관련이 없더라도 질병이나 합병증이 신체에 나타나는지 여부가 결정됩니다.

의료서비스 차원에서는 '위험방지-예방-조기진단' 체계에 따라 1차, 2차, 3차 예방을 체계화한다. 건강검진제도에서 질병예방 문제를 사전에 해결하는 것이 필요하다. 일차 예방 예방은 질병을 예방하는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 어린이와 건강한 성인을 대상으로 특정 인구 집단에 전염병이 퍼지는 것을 방지하기 위한 예방 조치가 시행됩니다. 또한 일차 예방의 목적은 신체의 전반적인 강화(건강 개선)와 호흡기 질환, 소화기 질환, 심혈관 질환 등의 예방입니다. 특히 "위험"과 관련된 예방 방법을 수행하는 것이 중요합니다. 그룹”, 즉 위험 그룹에 포함된 사람들입니다. 질병이 발생하거나 이미 질병에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 여기에는 만성질환을 앓고 있는 사람, 급성 질환 후 회복기에 있는 사람, 회복 중인 사람이 포함됩니다. 여기에는 임산부, 위험한 직업에 종사하는 근로자, 열악한 환경 조건에서 생활하는 사람들도 포함됩니다. 이러한 범주의 사람들이 병리 현상을 겪을 가능성을 줄이기 위해 좋은 영양, 감염 부위의 위생, 물리 치료 과정, 특수 비타민 복합체 처방, 요양소 및 의료 진료소의 건강 개선이 처방됩니다. 그러나 이러한 방법은 일반적인 질병의 예방에만 적합하며 전신적인 치료가 필요합니다.