Reflexo cubitopronador

Reflexos: definição e características.

Na fisiologia, os reflexos são as reações do corpo a um estímulo externo que ocorre como resultado da ativação do sistema nervoso. Eles ajudam a manter o equilíbrio e a regular muitas funções do corpo, como respiração, circulação e digestão. Cada tipo de reflexo tem sua forma, forma e velocidade únicas. Se uma pessoa não consegue realizar seus reflexos corretamente, ela pode enfrentar diversos problemas de saúde, como má coordenação de movimentos.

O reflexo de Kubitovicher é uma técnica que permite desenvolver perfeitamente os músculos e articulações do braço. Esta técnica não só fortalecerá os músculos, mas também ajudará a desenvolver as pequenas articulações localizadas nos cotovelos, pulsos e mãos. É também uma excelente medida preventiva para doenças do cotovelo e punho.

A técnica é utilizada principalmente para reabilitação de pacientes após lesões e intervenções cirúrgicas das estruturas ósseas e musculares do membro superior. Também é relevante para a prevenção de doenças ortopédicas em pacientes de todas as idades. Muito simples e fácil de fazer em casa. Isso é feito usando um bastão - um estabilizador de suporte ou qualquer outro item disponível. Idealmente, deve ser um bastão ou uma prancha especial - uma prancha empurradora para reflexologia. Consiste em um pneu de borracha que dobra quando pressionado e um suporte. Mas você também pode usar quaisquer outros objetos leves, fortes e rígidos deste tipo (bastões de esqui de alumínio ou madeira). A técnica pode ser realizada de forma independente em casa ou talvez com a ajuda de um médico especialista. O tempo necessário para completar o curso completo é igual ao período de recuperação dos músculos e articulações, geralmente cerca de 6 semanas. Depois disso, os músculos e as articulações recuperam completamente suas propriedades e funções anteriores. Cada sessão dura de 15 minutos a meia hora, dependendo do nível de mobilidade muscular.

Ao realizar uma técnica, o principal é não quebrar nada. Para fazer isso, você deve seguir rigorosamente as precauções de segurança. Afinal, isso é secundário e a técnica é terapêutica. A técnica é segura e, se for seguida, em teoria, a lesão é geralmente impossível. Portanto, não se machuque e siga a técnica de execução. Caso contrário não haverá resultado. A técnica é realizada sem muito esforço em