Phản xạ cơ cubitopronator

Phản xạ: định nghĩa và tính năng.

Trong sinh lý học, phản xạ là phản ứng của cơ thể trước một kích thích bên ngoài xảy ra do sự kích hoạt của hệ thần kinh. Chúng giúp duy trì sự cân bằng và điều chỉnh nhiều chức năng của cơ thể như hô hấp, tuần hoàn và tiêu hóa. Mỗi loại phản xạ có hình dạng, hình thức và tốc độ riêng. Nếu một người không thể thực hiện phản xạ của mình một cách chính xác, anh ta có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như khả năng phối hợp các động tác kém.

Phản xạ Kubitovicher là một kỹ thuật cho phép bạn phát triển hoàn hảo các cơ và khớp của cánh tay. Kỹ thuật này không chỉ giúp tăng cường cơ bắp mà còn giúp bạn phát triển các khớp nhỏ nằm ở khuỷu tay, cổ tay và bàn tay. Nó cũng là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời cho các bệnh về khuỷu tay và cổ tay.

Kỹ thuật này chủ yếu được sử dụng để phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau chấn thương và can thiệp phẫu thuật cấu trúc xương và cơ của chi trên. Nó cũng có liên quan đến việc ngăn ngừa các bệnh chỉnh hình ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Rất đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng một cây gậy - bộ ổn định hỗ trợ hoặc bất kỳ vật dụng nào có sẵn khác. Lý tưởng nhất, đây phải là một cây gậy hoặc một tấm ván đặc biệt - một tấm ván đẩy để bấm huyệt. Bao gồm một lốp cao su uốn cong khi bị ép và một giá đỡ. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ vật nhẹ, chắc và cứng nào khác thuộc loại này (cột trượt tuyết bằng nhôm hoặc gỗ). Kỹ thuật này có thể được thực hiện độc lập tại nhà hoặc có thể với sự trợ giúp của chuyên gia y tế. Thời gian cần thiết để hoàn thành toàn bộ liệu trình bằng với thời gian phục hồi của cơ và khớp, thường là khoảng 6 tuần. Sau đó các cơ và khớp lấy lại hoàn toàn các đặc tính và chức năng trước đây. Mỗi buổi tập kéo dài từ 15 phút đến nửa giờ, tùy thuộc vào mức độ vận động của cơ.

Khi thực hiện một kỹ thuật, điều chính yếu là không làm gãy bất cứ thứ gì. Để làm điều này, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa an toàn. Suy cho cùng thì đây chỉ là thứ yếu và kỹ thuật này chỉ mang tính trị liệu. Kỹ thuật này an toàn và nếu tuân thủ kỹ thuật này thì về mặt lý thuyết, thương tích nói chung là không thể xảy ra. Vì vậy, đừng tự làm mình bị thương và hãy làm theo kỹ thuật thực hiện. Nếu không sẽ không có kết quả. Kỹ thuật này được thực hiện mà không cần nỗ lực nhiều trong