Шиповник – это растение, которое издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Но не так давно шведские ученые установили, что шиповник может помочь предотвратить развитие диабета 2-го типа и заболеваний сердца и сосудов.
Исследования, проведенные Университетом Лунда на группе пациентов, страдающих ожирением, показали, что при ежедневном употреблении напитков на основе экстракта шиповника, опасность развития диабета 2-го типа и заболеваний сердца и сосудов существенно снижается. В течение шестинедельного исследования все участники получали напитки на основе экстракта шиповника, после чего в течение еще шести недель они принимали напитки, изготовленные из винограда и яблок. По прошествии каждого из периодов, врачами у исследуемых измерялся вес тела, уровень жира в крови, кровяное давление, а также брался анализ на персональную переносимость глюкозы.
В результате исследования было установлено, что шиповник давал возможность снизить кровяное давление на 3,4%. А также существенно снизил уровень так называемого «плохого» холестерина, который за короткий период падал на 6%. Это очень важно, так как повышенный уровень холестерина часто является причиной заболеваний сердца и сосудов.
Шиповник содержит много полезных веществ, таких как витамин С, каротиноиды и флавоноиды. Витамин С помогает укрепить иммунную систему, а каротиноиды и флавоноиды являются мощными антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме.
Таким образом, шиповник – это не только вкусное и полезное напиток, но и отличное средство для профилактики заболеваний сердца и сосудов, а также диабета 2-го типа. Рекомендуется употреблять напитки на основе экстракта шиповника ежедневно, чтобы получить максимальный эффект.
![Шиповник предотвратит инфаркт и диабет (Русский)](/assets/images/post/2944-shipovnik-predotvratit.webp)