로즈힙은 심장 마비와 당뇨병을 예방합니다

로즈힙은 오랫동안 민간요법에서 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 온 식물입니다. 그러나 얼마 전 스웨덴 과학자들은 로즈힙이 제2형 당뇨병과 심장 및 혈관 질환의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다.

비만 환자 그룹을 대상으로 룬드 대학교(University of Lund)에서 실시한 연구에 따르면 로즈힙 추출물을 기반으로 한 음료를 매일 섭취하면 제2형 당뇨병과 심장 및 혈관 질환 발병 위험이 크게 감소하는 것으로 나타났습니다. 6주간의 연구 동안 모든 참가자는 로즈힙 추출물로 만든 음료를 받았고, 이어서 6주 동안 포도와 사과로 만든 음료를 받았습니다. 각 기간이 끝난 후 의사들은 피험자의 체중, 혈액 지방 수치, 혈압을 측정하고 개인의 포도당 내성도 분석했습니다.

연구에 따르면 로즈힙은 혈압을 3.4% 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 또한 소위 "나쁜" 콜레스테롤 수치도 단기간 내에 6% 감소하는 수준으로 크게 감소했습니다. 높은 콜레스테롤 수치는 종종 심장 및 혈관 질환의 원인이 되므로 이는 매우 중요합니다.

로즈힙에는 비타민C, 카로티노이드, 플라보노이드 등 많은 유익한 물질이 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며, 카로티노이드와 플라보노이드는 신체의 유해한 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다.

따라서 로즈힙은 맛있고 건강한 음료일 뿐만 아니라 심장 및 혈관 질환, 제2형 당뇨병 예방에 탁월한 치료법입니다. 최대의 효과를 얻으려면 매일 로즈힙 추출물을 기본으로 한 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.