Anti-cellulitmassage med honung hemma

Problemet med celluliter oroar många moderna kvinnor. Kosmetologer bekämpar framgångsrikt denna nackdel med olika medel, men naturlig honung anses vara den mest effektiva. Regelbunden massage med biprodukt ger huden elasticitet och eliminerar celluliter.

Honung mot celluliter

Biprodukt är inte ett magiskt ämne som blir av med dåliga vanor. Dess överdrivna konsumtion leder till ackumulering av fettavlagringar. Men med måttlig intern och lokal användning kan honung hantera många problem. Nikotinsyran i dess sammansättning tar bort kolesterol och vidgar blodkärlen, vilket gör produkten idealisk för huden. Dessutom innehåller honung vitamin B2, som skapar kollagen, som är hudens huvudsakliga byggmaterial.

Kosmetologer använder honungs fördelaktiga egenskaper för huden, för med hjälp av en biodlingsprodukt rengörs epidermis på djupet, förbättras lymfdräneringen och cellulitfetter löses upp. Processen med honungsmassage stärker kvinnors hälsa, förbättrar metaboliska processer i inre organ, så att bli av med extra pounds sker snabbare.

Honungsmassage mot celluliter

Genom att tränga djupt in i huden kombineras biprodukten med ackumulerade gifter och tas lätt bort tillsammans med dem genom en speciell massageteknik. Som ett resultat ökar turgor och subkutant fett löses upp. Bland annat provocerar en massage med honung för celluliter aktivering av produktionen av elastin och kollagen, förbättrar lymfflödet och lindrar kroppen från överflödig vätska. Förfarandet tar inte bara bort de yttre tecknen på apelsinskal, utan blir också av med orsaken som orsakade dem - dålig cirkulation i små kärl. En kurs av honungsmassage för celluliter är indicerad för:

1. subkutana fettavlagringar på 1 och 2 grader;
2. myosit;
3. osteokondros (stadium av remission);
4. fetma;
5. neuralgi;
6. sjukdomar i andningsorganen;
7. vegetativ-vaskulär dystoni;
8. mental och fysisk trötthet;
9. sömnstörningar;
10. minskad immunitet;
11. ischias;
12. radikulit.

Honungsmassage för magbantning

Du kan ta bort bristningar efter förlossningen, göra magen fast och hjälpa dig att gå ner i vikt på sidorna på kort tid om du tar en kur anti-cellulitmassage med honung. Baserat på recensioner från kvinnor som har genomgått denna procedur kan det hävdas att med denna metod är det lätt att ta bort 10 cm från din midja.En sådan snabb viktminskning kräver inte strikta dieter eller ytterligare fysisk aktivitet. Efter en massagekurs slutar huden på buken att vara slapp, tecknen på apelsinskal försvinner och bristningar bleknar. Magmassage med honung för viktminskning förbättrar hela kroppens konturer.

Honungsfotmassage

Människor som leder en stillasittande livsstil har ofta problem inte bara med huden på benen utan också med åderbråck i de nedre extremiteterna. Med brist på fysisk aktivitet störs deras blodtillförsel, vilket bidrar till uppkomsten av celluliter och åderbråck. Proceduren med honung hjälper inte bara att gå ner i vikt i de övre områdena, utan löser också problemet med svullnad i nedre extremiteterna. En honungsmassage för celluliter för benen har en regenererande och bakteriedödande effekt på huden, utlöser metaboliska processer, vilket hjälper till att eliminera apelsinskal.

Honung ryggmassage

Effekterna av biodlingsprodukter på huden är kända. Detta är en av de bästa metoderna för att läka lederna i ryggen och ryggraden. Honungsmassage på baksidan av kroppen hjälper till med lungsjukdomar, klarar patologier i muskuloskeletala systemet och ryggmärgsbråck. Anti-celluliter ryggmassage gör att lymf och blod cirkulerar i problemområden med fördubblad kraft, vilket leder till en snabb minskning av subkutant fett. Reflexprocesser lanseras också som påverkar inre organs funktion.

Lårmassage med honung

Att massera huden med honung hjälper också till att bryta upp fettlagret på låren på bara några få procedurer. Det spelar ingen roll vilken typ produkten tillhör - bovete, lind eller solros. En korrekt utförd honungsmassage för höfterna kommer att vara effektiv i alla fall. Proceduren åtföljs ofta av smärtsamma förnimmelser och till och med peeling av stratum corneum. Efter den första sessionen kan blåmärken uppstå på låret, men detta är normalt. Med varje efterföljande procedur kommer de gradvis att försvinna.

Anti-cellulitmassage med honung hemma

Kampen mot apelsinskal behöver inte göras i salongen. Naturlig honung hjälper även mot celluliter hemma. Om du behöver gå ner i vikt bör du dessutom hålla dig till rätt kost och fysisk aktivitet. Du behöver själv massera kroppen i cirka 15 minuter. För bästa effekt är det lämpligt att lägga till eterisk olja (citron, apelsin, lavendel, eukalyptus, enbär) till honung. Tillsatsförhållande: för en tesked biprodukt – 5 droppar aromolja.

Hur man gör en honungsmassage för celluliter

Detta är en enkel men smärtsam procedur. Honungsanti-cellulitmassagetekniken utförs först med lätt klappning och strykning med handflatorna, och sedan blir rörelserna starkare och skarpare. Steg-för-steg-instruktion:

1. Blanda ingredienserna: tillsätt eterisk olja till honungen. Massan ska vara varm.
2. Värm upp din kropp i bastu, ångbad eller bad. Applicera sedan ett lager av den förberedda massan på problemområdet. Vänta några minuter tills honungen fungerar som en närande mask.
3. Flytta händerna medurs utan att lyfta dem från huden. Pressa sedan handflatorna ordentligt på önskat område och riv av kraftigt. Med denna rörelse dras huden tillbaka.
4. Det sista steget är att rengöra huden. Sedan bör du applicera en anticelluliter eller fuktkräm på det behandlade området.

Hur ofta gör man honungsmassage för celluliter

Anti-celluliter massageteknik kräver regelbunden implementering. Den bästa effekten uppnås efter 10-15 procedurer, som utförs varannan dag. Vi måste försöka att inte ta pauser mellan passen på mer än 2 dagar. Den synliga effekten är redan märkbar efter 5-7 procedurer. Det maximala resultatet kommer att synas endast två veckor efter slutförandet. Honungsmassagen mot celluliter bör upprepas tidigast tre månader efter kursens slut. Fördelen med denna metod är att även gamla hudfel kan korrigeras.

Kontraindikationer för honungsmassage

Honung är nyttigt och näringsrikt, men det passar inte alla. De viktigaste kontraindikationerna för honungsmassage för celluliter är allvarliga allergier mot biprodukter och överdriven hårväxt. Den andra begränsningen orsakas av den höga smärtan av proceduren, eftersom honung är för klibbig. Förfarandet rekommenderas inte för personer med följande tillstånd:

1. onkologiska eller virala patologier;
2. tuberkulos;
3. smärtintolerans;
4. blodsjukdomar;
5. närvaro av öppna sår;
6. värme.

Effektiviteten av honungsmassage

Denna procedur tillåter en kvinna att förbli ung och attraktiv så länge som möjligt, eftersom effektiviteten av honungsmassage för celluliter har bevisats sedan antiken. Efter den första sessionen försvinner det döda epitelet, vilket ger tillgång till syre, vilket främjar cellförnyelsen. De aktiva biologiska substanserna som finns i honung, som tränger in i huden, påverkar nervändarnas receptorer och utlöser en kedja av reflexreaktioner som ger näring åt de inre organen. En viktig faktor för kroppens allmänna hälsa är avlägsnandet av gifter.

Video: Honungsmassage hemma

Recensioner av honungsmassage

Nadezhda, 45 år gammal Jag blev intresserad av om en honungsmassage med honung hjälper mot åldersrelaterade celluliter, och jag anmälde mig till flera sessioner på en närliggande salong. Förberedelserna av kroppen var behagliga - de smetades in med en varm och väldoftande massa (förmodligen tillsattes eterisk olja). Sedan var det ett mycket smärtsamt ingrepp. Efter den första sessionen vägrade jag att fortsätta denna idé.

Natasha, 19 år gammal Efter att ha läst strålande recensioner om anti-cellulitmassage på Internet bestämde jag mig för att gå på sessionerna. Efter den första proceduren kom det blåmärken på mina ben, men sedan försvann de gradvis. Efter 3 procedurer blev huden väldigt mjuk, len - behaglig att ta på. Början av celluliter försvann helt.

Valeria, 25 år Jag tar en kur anticellulitmassage med honung varje år innan sommarsäsongen. Detta är inte att säga att proceduren är smärtfri (efter sessionerna finns det blåmärken och lätt klåda), men resultatet är alltid fantastiskt. Fettkomplikationer som samlats under vintern försvinner, midjan tappar volym och huden får en delikat sammetslen känsla.

En av de mest populära procedurerna för celluliter är honungsmassage. Förutom allmän välbefinnande ger den en behaglig känsla och är mycket effektiv. Kosmetologer rekommenderar starkt att använda det i kombination med en lämplig diet och speciella övningar. Sammantaget ger allt detta goda resultat.

p, citat 1,0,0,0,0 —>

p, citat 2,0,0,0,0 —>

Du behöver ingen utrustning eller superdyra ingredienser. Allt kan göras hemma, eller om du inte har ledig tid, anmäl dig till en salong.

p, citat 3,0,0,0,0 —>

p, citat 4,0,0,0,0 —>

Handlingsmekanism

p, citat 5,0,0,0,0 —>

Hudreceptorer stimuleras - blodcirkulationen i kroppens problemområde förbättras, och detta hjälper till att bli av med det otäcka apelsinskalet. Mikroprocesser lanseras i kroppen på cellnivå, som, när de upprepas regelbundet, har en positiv effekt på kroppens tillstånd:

p, citat 6,0,0,0,0 —>

1. överflödig vätska och skadliga ämnen avlägsnas från vävnader;
2. hudens fasthet och elasticitet ökar;
3. ytterligare bildning av foci av fet stagnation förhindras;
4. fettceller bryts ner;
5. metabolismen förbättras;
6. lymfflödet accelererar.

Tack vare dessa cellulära metamorfoser gör honungs anti-cellulitmassage kroppskonturerna smalare. En trevlig bonus kommer att vara förvärvet av en vacker (gyllene) hudton. Efter 3-4 procedurer kommer du också att märka att du efter passen inte känner dig trött och är på utmärkt humör.

p, citat 7,0,0,0,0 —>

Honung har två obestridliga fördelar jämfört med andra ingredienser i massageformuleringar. För det första tränger den mycket djupt in i huden och når inte bara celluliter utan även muskellagret. För det andra ger det kroppen sina egna biologiskt aktiva ämnen, och fungerar parallellt som en sorts svamp som absorberar avfall och gifter.

p, citat 8,0,0,0,0 —>

Som bonusar. Honungsmassage har inte bara en anti-celluliter effekt på huden. Det lindrar trötthet och muskelspänningar, återställer leder, minskar stress, förebygger många psykosomatiska sjukdomar, hjälper mot neurasteni och konstant intellektuell stress.

p, blockcitat 10,0,0,0,0 —>

Kontraindikationer

Tillsammans med alla de positiva egenskaper som honung har som anti-celluliter, är den ett starkt allergen och har ibland en alltför kraftfull effekt på cellulära processer. I detta avseende har proceduren många kontraindikationer som bäst inte ignoreras:

p, blockcitat 11,0,1,0,0 —>

1. allergi;
2. graviditet och postpartum period (3-4 månader), menstruation;
3. sjukdomar i det endokrina systemet;
4. dislokationer, skador, frakturer;
5. hypertoni;
6. kolelithiasis;
7. kärlsjukdomar: blockering av vener, tromboflebit, koagulationsstörningar, rosacea; vid åderbråck är behandling av benen kontraindicerad;
8. allvarliga hudsjukdomar (dermatit, eksem, etc.);
9. feber;
10. misslyckande: hjärt-, lung-, njurfunktion;
11. rikligt hår på kroppen;
12. exacerbation av kroniska sjukdomar;
13. onkologi;
14. hudskada;
15. rehabiliteringsperiod efter operationer;
16. känslig hud.

Dessa kontraindikationer är inte absoluta. Det vill säga, i varje specifikt fall är det bättre att konsultera en läkare för att se om massage kommer att skada dig. Om du planerar en salongsprocedur, var noga med att konsultera en specialist om detta.

p, citat 12,0,0,0,0 —>

På en lapp. Du kan inte göra en honungsmassage för celluliter omedelbart efter solarium eller peeling, eller när du solar. Detta leder till mikrotårar och sprickor.

p, citat 14,0,0,0,0 —>

Utförandeteknik

p, blockcitat 15,0,0,0,0 —>

Den enklaste tekniken kräver inga ytterligare enheter eller komplexa kompositioner. Uppvärmd honung och två palmer är allt du behöver.

p, citat 16,0,0,0,0 —>

1. Applicera den varma blandningen i ett tunt lager på handflatorna.
2. Placera dem på det område av kroppen med celluliter.
3. Känns som att de har fastnat.
4. Riv av handflatorna skarpt. Upprepa detta 4-5 gånger.
5. Efter detta, gnugga honungen över huden i en cirkulär rörelse medurs från botten till toppen.
6. Undvik att trycka på magen. Du kan använda nypmetoden på höfter och rumpa.
7. Proceduren kan anses avslutad när honungen förvandlas till grå flingor.

p, citat 17,0,0,0,0 —>

1. med rullning - med hjälp av en träkavel eller glasflaska;
2. vakuumteknik - du behöver en bärbar massageapparat eller skål;
3. med en borste;
4. rullmassage - med hjälp av en speciell anordning med rullfäste;
5. med kanderad honung, som samtidigt fungerar som en skrubb och perfekt rengör huden i problemområdet, vilket i sin tur också hjälper till att eliminera celluliter.

p, citat 18,0,0,0,0 —>

Honungsmassage hemma kommer att vara ganska svårt att göra av en enkel anledning - inte hela problemområdet kommer att kunna utarbetas. Om celluliter finns på magen är detta fortfarande möjligt, även om vissa områden på ryggen i midjan fortfarande kommer att förbli "i skuggan". Baksidan av låren och rumpan (där det mest uttalade apelsinskalet vanligtvis finns) kräver också inblandning av en utomstående om möjligt.

p, blockcitat 19,0,0,0,0 —>

Intressant fakta. Efter flera sessioner utvecklar vissa människor en subtil smak av honung i munnen, även om de inte äter det. Forskare förklarar detta intressanta fenomen med det faktum att kroppen under procedurerna är mättad med denna produkt i tillräckliga mängder, vilket orsakar sådana ovanliga känslor.

p, blockcitat 21,0,0,0,0 —>

p, citat 22,1,0,0,0 —>

Användbara tips

Om du använder honungsmassage mot celluliter, lär dig ett par hemligheter för dess genomförande för att få maximal nytta.

p, citat 23,0,0,0,0 —>

1. Före proceduren, värm upp huden - i ett badhus, bastu, bad, dusch.
2. Gnid in det ordentligt med en handduk.
3. Kontrollera först för att se om honungsmassageblandningen kommer att orsaka en allergisk reaktion.
4. Varaktigheten av proceduren på varje problemområde är inte längre än 10 minuter.
5. Gå till duschen först efter 15-20 minuter - under denna tid kommer honung att fortsätta sin revolutionerande anti-cellulitaktivitet på cellnivå.
6. Skölj med varmt vatten utan att använda rengöringsmedel eller skummedel.
7. Applicera anti-cellulitkräm på problemområdet.
8. Alternativ massage med inpackningar mot celluliter.
9. För att uppnå resultat så snart som möjligt, utför speciella anti-cellulitövningar och välj en lämplig diet.
10. Depilera låren först, annars blir proceduren mycket smärtsam.
11. Efter passet rekommenderas det inte att gå utomhus på 1-1,5 timme.

Frågor och svar

Börja med den enklaste tekniken som beskrivs ovan, utan att använda några enheter. Gradvis, förvärva färdigheter, gå vidare till mer komplexa tekniker.

p, blockcitat 24,0,0,0,0 —>

1. Hur ofta kan jag göra det?

Rekommenderad frekvens är varannan dag.

p, blockcitat 25,0,0,0,0 —>

1. När är den bästa tiden att göra det?

På kvällen, 2-3 timmar före sänggåendet.

p, citat 26,0,0,0,0 —>

1. Hur många sessioner krävs?

Hela kursen är från 8 till 15 procedurer, beroende på hudens initiala tillstånd.

p, citat 27,0,0,0,0 —>

1. Finns det några komplikationer?

Smärta kan observeras i det behandlade området och hematom kan bildas. Detta bör inte anses vara en naturlig följd av förfarandet. Detta är ett alarmerande bevis på att det görs fel i utförandetekniken (för mycket tryck appliceras, vakuum- eller rullmassageapparater används felaktigt, etc.). Allt detta måste ses över, blåmärken måste läkas med salvor. Faktum är att ett ofarligt blåmärke med upprepade blödningar kan leda till mikrotraumer, som ofta blir källor till infektioner eller sepsis.

p, citat 28,0,0,0,0 —>

Kom ihåg. Massagen ska göras på båda sidor av kroppen: det vill säga behandla inte bara magen framför, utan också baksidan i midjeområdet; inte bara framsidan, utan även baksidan av låren. Annars kommer blod att lämna det obehandlade området, vilket kommer att leda till fel på de organ som finns i det.

p, blockcitat 30,0,0,0,0 —>

Kompositionsrecept

För anti-cellulitmassage kan du använda olika kompositioner - klassiska (endast med honung, förvärma den i ett vattenbad) eller använda ytterligare komponenter - avsvällande, fettförbrännande, föryngrande. Så välj ett recept och skäm bort din hud med läkande blandningar.

p, citat 31,0,0,0,0 —>

1. Med eteriska oljor

För 50 ml honung tillsätt 3-4 droppar eterisk olja. Följande används oftast i anti-cellulitprogram: citron, apelsin, mandarin, grapefrukt, enbär, eukalyptus och lavendel.

p, citat 32,0,0,0,0 —>

1. Med mandelolja

Blanda lika mängder honung och mandelolja, förvärmd till flytande tillstånd. Istället för mandel kan du säkert använda oliv.

p, citat 33,0,0,1,0 —>

1. Med mejeriprodukter

Blanda ett glas honung med 500 ml mjölk, kefir, ostmjölk eller yoghurt.

p, citat 34,0,0,0,0 —>

1. Med grädde

Blanda ett glas honung med 30 ml tung grädde, späd något med mineralvatten.

p, blockcitat 35,0,0,0,0 —>

1. Flerkomponentblandning

Blanda 50 ml honung och mandelolja, tillsätt 5 droppar eterisk rosenolja, 15 ml vitamin E-olja.

p, citat 36,0,0,0,0 —>

1. Med citron

Blanda 50 ml honung med 20 ml koncentrerad citronsaft.

p, citat 37,0,0,0,0 —>

Om massagepastan innehåller vitaminer och eteriska oljor, värm inte honungen för varm, annars kommer fördelarna med dessa komponenter att förstöras av hög temperatur. Det är bättre att värma det i ett vattenbad.

p, citat 38,0,0,0,0 —>

p, blockcitat 39,0,0,0,0 —>

Funktioner i salongsproceduren

Om du inte har tid eller en assistent som kan arbeta på svåråtkomliga platser för dig hemma, är det bättre att anmäla sig till en salongsmassage. Fördelarna är uppenbara: din kropp kommer att vara i händerna på en riktig professionell, effekten kommer att bli mer märkbar och kommer att manifestera sig snabbare, risken för komplikationer är minimal, allt ansvar ligger hos mästaren. Allt detta är dock garanterat endast om du hittar en bra salong.

p, blockcitat 40,0,0,0,0 —>

Kostnaden för 1 salongssession med honungsmassage för celluliter är från $10 till $50. Priset beror på ingreppets varaktighet, och tiden beror på omfattningen av de problemområden som behandlas.

p, blockcitat 41,0,0,0,0 —>

En professionell massageterapeut ber initialt om medicinska intyg för att identifiera kontraindikationer och undersöker också kroppens område med celluliter. Tillsammans med patienten väljer han en teknik och förklarar dess verkan och effekt.

p, citat 42,0,0,0,0 —>

p, citat 43,0,0,0,0 —>

Om du efter en salongsprocedur känner dig trött, svag, smärta, obehag, takykardi, yrsel, är det bättre att vägra en sådan massageterapeut och hitta en annan.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —> p, blockquote 45,0,0,0,1 —>

Om celluliter är din huvudvärk och orsaken till inre komplex bör du definitivt prova en honungsmassage och en hel kurs. Det kommer inte bara att släta ut huden och bli av med det hatade apelsinskalet. Efter det känns hela din kropp lätt och ditt humör höjs. Om du samtidigt går in för att idrotta och äter rätt kommer ditt huvudproblem att lösas på kortast möjliga tid.

Om du har en burk honung och en önskan att förbättra din form för strandsäsongen, välkommen till klubben för fans av massage med honung hemma!

Honungsmassage: fördelar, indikationer och kontraindikationer

Massage med naturlig bihonung är extremt effektivt:

1. för viktminskning och celluliter på låren, benen, skinkorna, buken;
2. för att återställa hudens turgor när den är slapp och skrynklig, för att behandla ärr och bristningar efter förlossningen;
3. för behandling av förkylningar (bronkit, lunginflammation, hosta) med en ryggmassage med honung;
4. för behandling av radikulit och myosit, förbättring av blodcirkulationen i kroppen och avslappnande muskler;
5. under återhämtningsperioden efter skador på muskuloskeletala systemet;
6. för behandling av sömnlöshet, huvudvärk, bekämpning av effekterna av stress och kroniskt trötthetssyndrom.

På kvällen till våren kommer vi att uppehålla oss mer i detalj om honungsmassage för viktminskning. Dess största fördel är att denna procedur är lätt att utföra hemma själv. Effekten blir inte värre än efter dyra procedurer i en skönhetssalong. Effekten märks redan efter första passet!

Men oavsett hur söt honung är, kan massage med dess användning inte ordineras till alla. Honungsmassage kännetecknas av kontraindikationer förknippade med allergier mot biprodukter. Därför, innan du börjar kursen, rekommenderas det att göra ett hudtest.

Massage med honung är också kontraindicerat för:

1. neoplasmer av olika ursprung;
2. åderbråck;
3. högt blodtryck;
4. hjärtsvikt och andra hjärtpatologier;
5. tuberkulos;
6. ökad kroppstemperatur;
7. utslag, svampinfektioner, purulenta och smittsamma formationer på huden;
8. graviditet.

Kvinnor frågar ofta om det är möjligt att göra honungsmassage under menstruationen. De flesta experter förbjuder anti-cellulitmassage med honung på sådana dagar. Det kan inte bara provocera blödning, utan också vara ineffektivt på egen hand. Detta beror på överdriven svullnad av kvinnokroppen under denna period.

Honungsmassage mot celluliter: verkningsprincip

Massage med honung påverkar mekaniskt problemområden i kroppen, stimulerar blodflödet i områden med "apelsinskal" och stärker blodkärlen. Speciella massagetekniker producerar aktivt elastin och kollagen. Som ett resultat normaliserar honungsmassage ämnesomsättningen, eliminerar subkutant fett och förbättrar hudens jämnhet och elasticitet. Knölarna och fördjupningarna i "apelsinskalet" minskar, överflödig vätska avlägsnas från kroppen och hudcellerna förnyas snabbare.

Honungsmassage främjar intensiv rengöring av huden, eftersom den fungerar som en aktiv peeling. Honung absorberar perfekt gifter och tränger djupt in i vävnader. Det är svårt att överskatta fördelarna med honungsmassage för nervsystemet. Du blir av med sömnstörningar och manifestationer av neurasteni. Och när du tittar på din reflektion i spegeln, efter bara några procedurer säger du adjö till depression.

Vilken honung att använda för honungsmassage för celluliter

Honungsmassage med anti-celluliteffekt utförs oftast med blom-, bovete- och lindsorter. Bovetehonung innehåller mycket antioxidanter och är mindre benägna att orsaka allergiska reaktioner.

För en session behöver du 4-5 msk. l. bärnstens sötma. För massage värms honung vanligtvis till kroppstemperatur (högst 38 ° C).

För ett mer hållbart resultat, tillsätt eteriska oljor av geranium, enbär, mynta, grapefrukt, citron och apelsin. Det är bäst att göra en blandning av oljor (6-7 droppar för 1 procedur), som i kombination med honung kommer att minska fettavlagringar och ta bort överflödig fukt från kroppen:

Köp endast honung från en pålitlig tillverkare för att eliminera möjligheten till förfalskning och välj klokt.

Honungsmassageteknik hemma

Hur man korrekt gör en honungsmassage för celluliter? Låt oss beskriva sekvensen av åtgärder när du masserar en separat zon med honung:

1. förbered honungsblandningen (värm honungen och tillsätt eterisk olja om så önskas);
2. Applicera den resulterande blandningen på rena handflator;
3. sprid det försiktigt över problemområdet i ett tunt lager, värmer huden;
4. applicera smidigt handflatorna på kroppen med mjuk rullning över huden och separera dem tills de är klibbiga när de rullar;
5. Använd mjuka rullande rörelser för att flytta över hela området av problemområdet;
6. överdriv inte för att inte skada huden och blodkärlen;
7. när du masserar buken, håll bukväggen med ena handen och gör rivrörelser med den andra;
8. fortsätt massagen i 20–30 minuter tills huden blir röd och tills honungen på handflatorna ändrar färg till smutsgrå;
9. Tvätta händerna och kroppen noggrant under varmt vatten och applicera anti-celluliter eller någon närande kräm.

Cupping honungsmassage för celluliter

Vakuummassage mot celluliter med koppar är en av de bästa när det gäller effektivitet. Det normaliserar blodcirkulationen, lymfflödet och vattenbalansen i det subkutana lagret.

Före proceduren, värm upp huden med hjälp av en dusch eller specialprodukter. Smörj kroppen med honungsblandningen, tryck sedan ihop burken ordentligt, placera den på hudens yta och släpp. Börja göra raka och cirkulära rörelser på problemområden i 5-10 minuter. I slutet av massagen trycker du på burken på ballongen och tar bort den.

Hur ofta kan du få en honungsmassage?

Det är optimalt att upprepa denna procedur för viktminskning regelbundet var 1 dag. För avancerade celluliter utförs massage dagligen. Förloppet av anti-celluliter honungsmassage är 10–15 procedurer. Störst effektivitet kan uppnås med massage i kombination med kost, speciella fysiska övningar, samt honungsinpackningar och bad Läs mer om fördelarna med honung för viktminskning.

Vi rekommenderar en videohandledning om massage med honung hemma. Titta, lär, prova och få fantastiska resultat!

Du kanske också är intresserad av att läsa om honung för barn. Du kan köpa honung i grossistledet i vår butik.