Anti-Cellulite-Massage mit Honig zu Hause

Das Problem der Cellulite beunruhigt viele moderne Frauen. Kosmetikerinnen bekämpfen diesen Nachteil mit verschiedenen Mitteln erfolgreich, am wirksamsten gilt jedoch Naturhonig. Regelmäßige Massage mit Bienenprodukten verleiht der Haut Elastizität und beseitigt Cellulite.

Honig gegen Cellulite

Bienenprodukte sind keine magische Substanz, die schlechte Gewohnheiten beseitigt. Sein übermäßiger Verzehr führt zur Ansammlung von Fettdepots. Bei mäßiger innerlicher und lokaler Anwendung kann Honig jedoch viele Probleme bewältigen. Die in seiner Zusammensetzung enthaltene Nikotinsäure entfernt Cholesterin und erweitert die Blutgefäße, wodurch das Produkt ideal für die Haut ist. Darüber hinaus enthält Honig Vitamin B2, das Kollagen bildet, das Hauptbaumaterial der Haut.

Kosmetikerinnen nutzen die wohltuenden Eigenschaften von Honig für die Haut, denn mit Hilfe eines Imkereiprodukts wird die Epidermis tiefenwirksam gereinigt, die Lymphdrainage verbessert und Cellulite-Fette aufgelöst. Der Prozess der Honigmassage stärkt die Gesundheit der Frau, verbessert die Stoffwechselprozesse in den inneren Organen, sodass das Abnehmen zusätzlicher Pfunde schneller erfolgt.

Anti-Cellulite-Massage mit Honig

Das Bienenprodukt dringt tief in die Haut ein, verbindet sich mit angesammelten Giftstoffen und wird durch eine spezielle Massagetechnik leicht mit diesen entfernt. Dadurch steigt der Turgor und das Unterhautfett löst sich auf. Eine Massage mit Honig gegen Cellulite regt unter anderem die Aktivierung der Elastin- und Kollagenproduktion an, verbessert den Lymphfluss und entlastet den Körper von überschüssiger Flüssigkeit. Das Verfahren beseitigt nicht nur die äußeren Anzeichen der Orangenhaut, sondern beseitigt auch die Ursache, die sie verursacht hat – schlechte Durchblutung in kleinen Gefäßen. Eine Honigmassage gegen Cellulite ist angezeigt bei:

1. subkutane Fettdepots von 1 und 2 Grad;
2. Myositis;
3. Osteochondrose (Remissionsstadium);
4. Fettleibigkeit;
5. Neuralgie;
6. Erkrankungen des Atmungssystems;
7. vegetativ-vaskuläre Dystonie;
8. geistige und körperliche Müdigkeit;
9. Schlafstörungen;
10. verminderte Immunität;
11. Ischias;
12. Radikulitis.

Honigmassage zum Abnehmen des Bauches

Mit einer Anti-Cellulite-Massage mit Honig können Sie Dehnungsstreifen nach der Geburt entfernen, Ihren Bauch straffen und in kurzer Zeit beim Abnehmen an den Seiten helfen. Basierend auf den Bewertungen von Frauen, die sich diesem Verfahren unterzogen haben, kann man argumentieren, dass es mit dieser Methode leicht ist, 10 cm von der Taille zu entfernen. Ein solch schneller Gewichtsverlust erfordert keine strengen Diäten oder zusätzliche körperliche Aktivität. Nach einer Massage ist die Haut am Bauch nicht mehr schlaff, die Anzeichen von Orangenhaut verschwinden und Dehnungsstreifen verblassen. Eine Bauchmassage mit Honig zur Gewichtsreduktion verbessert die Konturen des gesamten Körpers.

Honig-Fußmassage

Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, haben häufig nicht nur Probleme mit der Haut ihrer Beine, sondern auch mit Krampfadern in den unteren Extremitäten. Bei mangelnder körperlicher Aktivität ist ihre Blutversorgung gestört, was zur Entstehung von Cellulite und Krampfadern beiträgt. Das Verfahren mit Honig hilft nicht nur beim Abnehmen im oberen Bereich, sondern löst auch das Problem der Schwellung der unteren Extremitäten. Eine Honigmassage gegen Cellulite an den Beinen wirkt regenerierend und bakterizid auf die Haut, regt Stoffwechselprozesse an und hilft, Orangenhaut zu beseitigen.

Honig-Rückenmassage

Die Auswirkungen von Imkereiprodukten auf die Haut sind bekannt. Dies ist eine der besten Methoden zur Heilung der Rücken- und Wirbelsäulengelenke. Die Honigmassage der Rückseite des Körpers hilft bei Lungenerkrankungen, bewältigt Erkrankungen des Bewegungsapparates und Wirbelsäulenhernien. Durch die Anti-Cellulite-Rückenmassage zirkulieren Lymphe und Blut in den Problemzonen mit doppelter Kraft, was zu einer schnellen Reduzierung des Unterhautfettgewebes führt. Es werden auch Reflexprozesse ausgelöst, die das ordnungsgemäße Funktionieren der inneren Organe beeinträchtigen.

Oberschenkelmassage mit Honig

Auch das Massieren der Haut mit Honig hilft, die Fettschicht an den Oberschenkeln in wenigen Eingriffen aufzubrechen. Dabei spielt es keine Rolle, zu welcher Art das Produkt gehört – Buchweizen, Linde oder Sonnenblume. Eine richtig durchgeführte Honigmassage für die Hüften wird in jedem Fall wirksam sein. Der Eingriff geht oft mit schmerzhaften Empfindungen und sogar einer Ablösung der Hornschicht einher. Nach der ersten Sitzung können blaue Flecken am Oberschenkel auftreten, dies ist jedoch normal. Mit jedem weiteren Eingriff verschwinden sie nach und nach.

Anti-Cellulite-Massage mit Honig zu Hause

Der Kampf gegen Orangenhaut muss nicht im Salon erfolgen. Natürlicher Honig hilft auch zu Hause gegen Cellulite. Wenn Sie abnehmen müssen, sollten Sie zusätzlich auf die richtige Ernährung und körperliche Aktivität achten. Sie müssen den Körper etwa 15 Minuten lang selbst massieren. Für die beste Wirkung empfiehlt es sich, dem Honig ätherische Öle (Zitrone, Orange, Lavendel, Eukalyptus, Wacholder) zuzusetzen. Zusatzverhältnis: für einen Teelöffel Bienenprodukt – 5 Tropfen Aromaöl.

So führen Sie eine Honigmassage gegen Cellulite durch

Dies ist ein einfacher, aber schmerzhafter Eingriff. Die Honig-Anti-Cellulite-Massagetechnik wird zunächst durch leichtes Klopfen und Streichen mit den Handflächen durchgeführt, dann werden die Bewegungen stärker und schärfer. Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Mischen Sie die Zutaten: Fügen Sie dem Honig ätherisches Öl hinzu. Die Masse sollte warm sein.
2. Wärmen Sie Ihren Körper in einer Sauna, einem Dampfbad oder einem Bad auf. Tragen Sie anschließend eine Schicht der vorbereiteten Masse auf die Problemzone auf. Warten Sie einige Minuten, bis der Honig als nährende Maske wirkt.
3. Bewegen Sie Ihre Hände im Uhrzeigersinn, ohne sie von der Haut abzuheben. Anschließend mit den Handflächen fest auf die gewünschte Stelle drücken und kräftig abreißen. Durch diese Bewegung wird die Haut zurückgezogen.
4. Der letzte Schritt ist die Reinigung der Haut. Anschließend sollten Sie eine Anti-Cellulite- oder Feuchtigkeitscreme auf die behandelte Stelle auftragen.

Wie oft sollte man eine Honigmassage gegen Cellulite durchführen?

Die Anti-Cellulite-Massagetechnik erfordert eine regelmäßige Anwendung. Die beste Wirkung wird nach 10-15 Eingriffen erzielt, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Wir müssen versuchen, zwischen den Sitzungen keine Pausen von mehr als 2 Tagen einzulegen. Der sichtbare Effekt ist bereits nach 5-7 Eingriffen spürbar. Das maximale Ergebnis wird erst zwei Wochen nach Abschluss sichtbar sein. Die Honigmassage gegen Cellulite sollte frühestens drei Monate nach Kursende wiederholt werden. Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass auch alte Hautfehler korrigiert werden können.

Kontraindikationen für die Honigmassage

Honig ist gesund und nahrhaft, aber nicht für jeden geeignet. Die Hauptkontraindikationen für die Honigmassage bei Cellulite sind schwere Allergien gegen Bienenprodukte und übermäßiger Haarwuchs. Die zweite Einschränkung entsteht durch die hohen Schmerzen des Eingriffs, da der Honig zu klebrig ist. Das Verfahren wird Personen mit folgenden Erkrankungen nicht empfohlen:

1. onkologische oder virale Pathologien;
2. Tuberkulose;
3. Schmerzunverträglichkeit;
4. Blutkrankheiten;
5. Vorhandensein offener Wunden;
6. hohe Temperatur.

Die Wirksamkeit der Honigmassage

Dieses Verfahren ermöglicht es einer Frau, möglichst lange jung und attraktiv zu bleiben, denn die Wirksamkeit der Honigmassage bei Cellulite ist seit der Antike nachgewiesen. Nach der ersten Sitzung verschwindet das abgestorbene Epithel, wodurch Sauerstoff zugänglich wird und die Zellerneuerung gefördert wird. Die im Honig enthaltenen aktiven biologischen Substanzen wirken beim Eindringen in die Haut auf die Rezeptoren der Nervenenden und lösen eine Kette von Reflexreaktionen aus, die die inneren Organe nähren. Ein wichtiger Faktor für die allgemeine Gesundheit des Körpers ist die Entfernung von Giftstoffen.

Video: Honigmassage zu Hause

Bewertungen zur Honigmassage

Nadezhda, 45 Jahre alt Ich interessierte mich dafür, ob eine Honigmassage mit Honig gegen altersbedingte Cellulite hilft, und meldete mich für mehrere Sitzungen in einem nahegelegenen Salon an. Die Zubereitung der Körper war angenehm – sie wurden mit einer warmen und köstlich duftenden Masse bestrichen (wahrscheinlich wurde ätherisches Öl hinzugefügt). Dann gab es einen sehr schmerzhaften Eingriff. Nach der ersten Sitzung weigerte ich mich, diese Idee fortzusetzen.

Natasha, 19 Jahre alt Nachdem ich im Internet begeisterte Kritiken über Anti-Cellulite-Massagen gelesen hatte, beschloss ich, an den Sitzungen teilzunehmen. Nach dem ersten Eingriff hatte ich blaue Flecken an den Beinen, die dann aber nach und nach verschwanden. Nach 3 Eingriffen wurde die Haut sehr weich, glatt und angenehm anzufassen. Die beginnende Cellulite verschwand vollständig.

Valeria, 25 Jahre alt Ich nehme jedes Jahr vor der Sommersaison an einer Anti-Cellulite-Massage mit Honig teil. Das soll nicht heißen, dass der Eingriff schmerzlos ist (nach den Sitzungen treten blaue Flecken und leichter Juckreiz auf), aber das Ergebnis ist immer erstaunlich. Über den Winter angesammelte Fettpölsterchen verschwinden, die Taille verliert an Volumen und die Haut fühlt sich zart samtig an.

Eines der beliebtesten Verfahren gegen Cellulite ist die Honigmassage. Neben dem allgemeinen Wohlbefinden vermittelt es ein angenehmes Gefühl und ist hochwirksam. Kosmetikerinnen raten dringend dazu, es in Kombination mit einer entsprechenden Ernährung und speziellen Übungen zu verwenden. Insgesamt bringt das alles gute Ergebnisse.

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Sie benötigen keine Ausrüstung oder super teure Zutaten. Alles kann zu Hause erledigt werden. Wenn Sie keine Freizeit haben, melden Sie sich für einen Salon an.

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Wirkmechanismus

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Hautrezeptoren werden stimuliert – die Durchblutung im Problembereich des Körpers verbessert sich und dies hilft, die lästige Orangenhaut loszuwerden. Auf zellulärer Ebene werden im Körper Mikroprozesse in Gang gesetzt, die sich bei regelmäßiger Wiederholung positiv auf den Zustand des Körpers auswirken:

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1. überschüssige Flüssigkeit und Schadstoffe werden aus dem Gewebe entfernt;
2. die Festigkeit und Elastizität der Haut nehmen zu;
3. die weitere Bildung von Fettstauherden wird verhindert;
4. Fettzellen werden abgebaut;
5. der Stoffwechsel verbessert sich;
6. Der Lymphfluss beschleunigt sich.

Dank dieser zellulären Metamorphosen werden durch die Honig-Anti-Cellulite-Massage die Körperkonturen schlanker. Ein angenehmer Bonus wird der Erwerb eines schönen (goldenen) Hauttons sein. Nach 3-4 Eingriffen werden Sie außerdem feststellen, dass Sie sich nach den Sitzungen nicht müde fühlen und in bester Stimmung sind.

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Honig hat gegenüber anderen Inhaltsstoffen in Massageformulierungen zwei unbestreitbare Vorteile. Erstens dringt es sehr tief in die Haut ein und erreicht nicht nur die Cellulitebereiche, sondern auch die Muskelschicht. Zweitens versorgt es den Körper mit eigenen biologisch aktiven Substanzen und fungiert gleichzeitig als eine Art Schwamm, der Abfallstoffe und Giftstoffe aufnimmt.

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Als Boni. Die Honigmassage hat nicht nur eine Anti-Cellulite-Wirkung auf der Haut. Es lindert Müdigkeit und Muskelverspannungen, stellt die Gelenke wieder her, reduziert Stress, beugt vielen psychosomatischen Erkrankungen vor, hilft bei Neurasthenie und ständigem geistigem Stress.

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Kontraindikationen

Neben all den positiven Eigenschaften, die Honig als Anti-Cellulite-Mittel hat, ist er ein starkes Allergen und hat manchmal eine zu starke Wirkung auf zelluläre Prozesse. In dieser Hinsicht weist das Verfahren zahlreiche Kontraindikationen auf, die man besser nicht ignorieren sollte:

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1. Allergie;
2. Schwangerschaft und Wochenbett (3-4 Monate), Menstruation;
3. Erkrankungen des endokrinen Systems;
4. Luxationen, Verletzungen, Frakturen;
5. Hypertonie;
6. Cholelithiasis;
7. Gefäßerkrankungen: Venenverstopfung, Thrombophlebitis, Gerinnungsstörungen, Rosacea; bei Krampfadern ist die Behandlung der Beine kontraindiziert;
8. schwere Hauterkrankungen (Dermatitis, Ekzeme usw.);
9. Fieber;
10. Versagen: Herz-, Lungen-, Nierenversagen;
11. reichlich Haare am Körper;
12. Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
13. Onkologie;
14. Hautschäden;
15. Rehabilitationsphase nach Operationen;
16. empfindliche Haut.

Diese Kontraindikationen sind nicht absolut. Das heißt, in jedem Einzelfall ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, um zu sehen, ob die Massage Ihnen schadet. Wenn Sie einen Eingriff im Salon planen, konsultieren Sie hierzu unbedingt einen Spezialisten.

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In einer Anmerkung. Eine Honigmassage gegen Cellulite können Sie nicht unmittelbar nach Solarium- oder Peeling-Behandlungen oder während des Bräunens durchführen. Dies führt zu Mikrorissen und Rissen.

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Ausführungstechnik

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Die einfachste Technik erfordert keine zusätzlichen Geräte oder komplexe Kompositionen. Erwärmter Honig und zwei Palmen genügen.

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1. Tragen Sie die warme Mischung dünn auf Ihre Handflächen auf.
2. Legen Sie sie auf die von Cellulite betroffene Körperstelle.
3. Fühlen Sie sich, als wären sie festgefahren.
4. Reißen Sie Ihre Handflächen scharf ab. Wiederholen Sie dies 4-5 Mal.
5. Anschließend den Honig in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn von unten nach oben über die Haut reiben.
6. Vermeiden Sie Druck auf den Magen. Sie können die Pinch-Methode an den Hüften und am Gesäß anwenden.
7. Der Vorgang gilt als abgeschlossen, wenn der Honig zu grauen Flocken wird.

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1. mit Rollen – mit einem hölzernen Nudelholz oder einer Glasflasche;
2. Vakuumtechnik – Sie benötigen ein tragbares Massagegerät oder eine Schüssel;
3. mit einem Pinsel;
4. Rollenmassage – mit einem speziellen Gerät mit Rollenaufsatz;
5. mit kandiertem Honig, der gleichzeitig als Peeling wirkt und die Haut im Problembereich perfekt reinigt, was wiederum zur Beseitigung von Cellulite beiträgt.

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Eine Honigmassage zu Hause wird aus einem einfachen Grund ziemlich schwierig durchzuführen sein: Es wird nicht möglich sein, den gesamten Problembereich zu bearbeiten. Wenn sich Cellulite am Bauch befindet, ist dies immer noch möglich, obwohl einige Bereiche am Rücken im Taillenbereich weiterhin „im Schatten“ bleiben. Auch die Rückseiten der Oberschenkel und des Gesäßes (dort, wo sich meist die stärkste Orangenhaut befindet) erfordern nach Möglichkeit die Einbeziehung eines Außenstehenden.

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Interessante Tatsache. Nach mehreren Sitzungen entwickeln manche Menschen einen leichten Honiggeschmack im Mund, obwohl sie ihn nicht essen. Wissenschaftler erklären dieses interessante Phänomen damit, dass der Körper während der Eingriffe in ausreichenden Mengen mit diesem Produkt gesättigt wird, was solch ungewöhnliche Empfindungen hervorruft.

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Hilfreiche Ratschläge

Wenn Sie eine Honigmassage gegen Cellulite anwenden, lernen Sie ein paar Geheimnisse ihrer Durchführung kennen, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

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1. Wärmen Sie Ihre Haut vor dem Eingriff auf – im Badehaus, in der Sauna, im Bad, unter der Dusche.
2. Reiben Sie es gründlich mit einem Handtuch ab.
3. Prüfen Sie zunächst, ob die Honig-Massagemischung eine allergische Reaktion hervorruft.
4. Die Dauer des Eingriffs an jedem Problembereich beträgt nicht mehr als 10 Minuten.
5. Gehen Sie erst nach 15-20 Minuten unter die Dusche – während dieser Zeit setzt der Honig seine revolutionäre Anti-Cellulite-Aktivität auf zellulärer Ebene fort.
6. Mit warmem Wasser abspülen, ohne Reinigungsmittel oder Schaummittel zu verwenden.
7. Tragen Sie eine Anti-Cellulite-Creme auf die Problemzone auf.
8. Abwechselnde Massage mit Anti-Cellulite-Wickeln.
9. Um so schnell wie möglich Ergebnisse zu erzielen, führen Sie spezielle Anti-Cellulite-Übungen durch und wählen Sie eine geeignete Ernährung.
10. Enthaaren Sie zunächst Ihre Oberschenkel, da der Eingriff sonst sehr schmerzhaft sein wird.
11. Nach der Sitzung wird nicht empfohlen, 1–1,5 Stunden nach draußen zu gehen.

Fragen und Antworten

Beginnen Sie mit der einfachsten oben beschriebenen Technologie, ohne irgendwelche Geräte zu verwenden. Nach und nach erwerben Sie Fähigkeiten und gehen zu komplexeren Techniken über.

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1. Wie oft kann ich es tun?

Die empfohlene Häufigkeit ist jeden zweiten Tag.

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1. Wann ist der beste Zeitpunkt dafür?

Abends, 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.

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1. Wie viele Sitzungen sind erforderlich?

Der gesamte Kurs umfasst je nach Ausgangszustand der Haut 8 bis 15 Eingriffe.

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1. Gibt es Komplikationen?

Im behandelten Bereich können Schmerzen auftreten und es können sich Hämatome bilden. Dies sollte nicht als natürliche Folge des Verfahrens angesehen werden. Dies ist ein alarmierender Beweis dafür, dass Fehler in der Ausführungstechnik gemacht werden (zu viel Druck wird ausgeübt, Vakuum- oder Rollmassagegeräte werden falsch verwendet usw.). All dies muss überprüft werden, blaue Flecken müssen mit Salben geheilt werden. Tatsache ist, dass ein harmloser Bluterguss mit wiederholter Blutung zu Mikrotraumata führen kann, die häufig zu Infektions- oder Sepsisquellen werden.

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Merken Sie sich. Die Massage sollte auf beiden Körperseiten erfolgen: Das heißt, behandeln Sie nicht nur den Bauch vorne, sondern auch den Rücken im Taillenbereich; nicht nur die Vorderseite, sondern auch die Rückseite der Oberschenkel. Andernfalls tritt Blut aus dem unbehandelten Bereich aus, was zum Versagen der darin befindlichen Organe führt.

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Kompositionsrezepte

Für die Anti-Cellulite-Massage können Sie verschiedene Zusammensetzungen verwenden – klassisch (nur mit Honig, im Wasserbad vorwärmen) oder mit zusätzlichen Komponenten – abschwellend, fettverbrennend, verjüngend. Wählen Sie also ein Rezept und verwöhnen Sie Ihre Haut mit heilenden Mischungen.

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1. Mit ätherischen Ölen

Für 50 ml Honig 3-4 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Die folgenden werden am häufigsten in Anti-Cellulite-Programmen verwendet: Zitrone, Orange, Mandarine, Grapefruit, Wacholder, Eukalyptus und Lavendel.

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1. Mit Mandelöl

Mischen Sie gleiche Mengen Honig und Mandelöl, bis es flüssig ist. Anstelle von Mandeln können Sie auch Oliven verwenden.

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1. Mit Milchprodukten

Mischen Sie ein Glas Honig mit 500 ml Milch, Kefir, Sauermilch oder Joghurt.

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1. Mit Sahne

Mischen Sie ein Glas Honig mit 30 ml Sahne und verdünnen Sie es leicht mit Mineralwasser.

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1. Mehrkomponentenmischung

Mischen Sie 50 ml Honig und Mandelöl, fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Rosenöl und 15 ml Vitamin E-Öl hinzu.

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1. Mit Zitrone

Mischen Sie 50 ml Honig mit 20 ml konzentriertem Zitronensaft.

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Wenn die Massagepaste Vitamine und ätherische Öle enthält, erhitzen Sie den Honig nicht zu heiß, da sonst die Wirkung dieser Bestandteile durch hohe Temperaturen zunichte gemacht wird. Besser ist es, es im Wasserbad zu erhitzen.

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Merkmale des Salonverfahrens

Wenn Sie keine Zeit oder einen Assistenten haben, der zu Hause schwer zugängliche Stellen für Sie bearbeiten kann, melden Sie sich besser für eine Salonmassage an. Die Vorteile liegen auf der Hand: Ihr Körper liegt in den Händen eines echten Profis, die Wirkung ist spürbarer und tritt schneller ein, das Risiko von Komplikationen ist minimal, die gesamte Verantwortung liegt beim Meister. All dies ist jedoch nur gewährleistet, wenn Sie einen guten Salon finden.

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Die Kosten für eine Sitzung mit einer Honigmassage gegen Cellulite im Salon liegen zwischen 10 und 50 US-Dollar. Der Preis richtet sich nach der Dauer des Eingriffs und der Zeitaufwand richtet sich nach der Größe der zu behandelnden Problembereiche.

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Ein professioneller Massagetherapeut bittet zunächst um ärztliche Atteste, um Kontraindikationen festzustellen, und untersucht auch den Körperbereich mit Cellulite. Gemeinsam mit dem Patienten wählt er eine Technik aus und erklärt deren Wirkung und Wirkung.

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Wenn Sie sich nach einem Saloneingriff müde, schwach, Schmerzen, Unwohlsein, Tachykardie oder Schwindel fühlen, ist es besser, einen solchen Masseur abzulehnen und einen anderen zu finden.

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Wenn Cellulite Ihre Kopfschmerzen und die Ursache innerer Komplexe ist, sollten Sie unbedingt eine Honigmassage und einen ganzen Kurs ausprobieren. Es glättet nicht nur die Haut und entfernt die verhasste Orangenschale. Danach fühlt sich Ihr ganzer Körper leicht an und Ihre Stimmung hebt sich. Wenn Sie gleichzeitig Sport treiben und sich richtig ernähren, wird Ihr Hauptproblem in kürzester Zeit gelöst.

Wenn Sie ein Glas Honig haben und Ihre Figur für die Strandsaison verbessern möchten, dann willkommen im Club der Fans der Massage mit Honig zu Hause!

Honigmassage: Vorteile, Indikationen und Kontraindikationen

Eine Massage mit natürlichem Bienenhonig ist äußerst wirksam:

1. zur Gewichtsreduktion und Cellulite an Oberschenkeln, Beinen, Gesäß, Bauch;
2. zur Wiederherstellung des Hautturgors bei schlaffer und faltiger Haut, zur Behandlung von Narben und Dehnungsstreifen nach der Geburt;
3. zur Behandlung von Erkältungen (Bronchitis, Lungenentzündung, Husten) mit einer Rückenmassage mit Honig;
4. zur Behandlung von Radikulitis und Myositis, zur Verbesserung der Durchblutung des Körpers und zur Entspannung der Muskeln;
5. während der Erholungsphase nach Verletzungen des Bewegungsapparates;
6. zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, zur Bekämpfung der Auswirkungen von Stress und des chronischen Müdigkeitssyndroms.

Am Vorabend des Frühlings werden wir näher auf die Honigmassage zur Gewichtsreduktion eingehen. Sein Hauptvorteil besteht darin, dass dieser Vorgang einfach zu Hause selbst durchgeführt werden kann. Der Effekt wird nicht schlimmer sein als nach teuren Eingriffen in einem Schönheitssalon. Der Effekt ist bereits nach der ersten Sitzung spürbar!

Aber egal wie süß Honig ist, eine Massage mit seiner Anwendung kann nicht jedem verschrieben werden. Die Honigmassage ist durch Kontraindikationen im Zusammenhang mit Allergien gegen Bienenprodukte gekennzeichnet. Daher empfiehlt es sich, vor Kursbeginn einen Hauttest durchzuführen.

Eine Massage mit Honig ist auch kontraindiziert bei:

1. Neoplasien unterschiedlicher Herkunft;
2. Krampfadern;
3. Bluthochdruck;
4. Herzinsuffizienz und andere Herzerkrankungen;
5. Tuberkulose;
6. erhöhte Körpertemperatur;
7. Hautausschläge, Pilzinfektionen, eitrige und infektiöse Formationen auf der Haut;
8. Schwangerschaft.

Frauen fragen oft, ob eine Honigmassage während der Menstruation möglich ist. Die meisten Experten verbieten an solchen Tagen eine Anti-Cellulite-Massage mit Honig. Es kann nicht nur Blutungen hervorrufen, sondern auch allein wirkungslos sein. Dies ist auf eine übermäßige Schwellung des weiblichen Körpers während dieser Zeit zurückzuführen.

Honig-Anti-Cellulite-Massage: Wirkprinzip

Eine Massage mit Honig wirkt mechanisch auf Problemzonen des Körpers, regt die Durchblutung in Bereichen mit „Orangenhaut“ an und stärkt die Blutgefäße. Durch spezielle Massagetechniken wird aktiv Elastin und Kollagen produziert. Dadurch normalisiert die Honigmassage den Stoffwechsel, beseitigt Unterhautfett und verbessert die Glätte und Elastizität der Haut. Die Unebenheiten und Vertiefungen der „Orangenhaut“ werden reduziert, überschüssige Flüssigkeit wird aus dem Körper entfernt und die Hautzellen werden schneller erneuert.

Die Honigmassage fördert die intensive Reinigung der Haut, da sie als aktives Peeling wirkt. Honig absorbiert Giftstoffe perfekt und dringt tief in das Gewebe ein. Es ist schwer, die Vorteile der Honigmassage für das Nervensystem zu überschätzen. Sie werden Schlafstörungen und Neurasthenie-Erscheinungen los. Und wenn Sie Ihr Spiegelbild betrachten, verabschieden Sie sich schon nach wenigen Eingriffen von der Depression.

Welcher Honig eignet sich für die Honigmassage bei Cellulite?

Die Honigmassage mit Anti-Cellulite-Wirkung wird am häufigsten mit Blüten-, Buchweizen- und Lindensorten durchgeführt. Buchweizenhonig enthält viele Antioxidantien und löst seltener allergische Reaktionen aus.

Für eine Sitzung benötigen Sie 4-5 EL. l. Bernsteinsüße. Zur Massage wird Honig üblicherweise auf Körpertemperatur (maximal 38 °C) erhitzt.

Für ein nachhaltigeres Ergebnis fügen Sie ätherische Öle aus Geranie, Wacholder, Minze, Grapefruit, Zitrone und Orange hinzu. Am besten stellen Sie eine Ölmischung her (6-7 Tropfen für 1 Behandlung), die in Kombination mit Honig Fettablagerungen reduziert und überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper entfernt:

Kaufen Sie Honig nur von einem vertrauenswürdigen Hersteller, um Fälschungen auszuschließen, und wählen Sie mit Bedacht aus.

Honigmassagetechnik zu Hause

Wie führt man eine Honigmassage gegen Cellulite richtig durch? Beschreiben wir die Abfolge der Aktionen beim Massieren einer separaten Zone mit Honig:

1. Bereiten Sie die Honigmischung vor (erhitzen Sie den Honig und fügen Sie bei Bedarf ätherisches Öl hinzu);
2. Tragen Sie die resultierende Mischung auf saubere Handflächen auf;
3. Verteilen Sie es sanft in einer dünnen Schicht auf der Problemzone und erwärmen Sie die Haut.
4. Legen Sie Ihre Handflächen sanft auf Ihren Körper, rollen Sie sanft über die Haut und trennen Sie sie, bis sie beim Rollen klebrig sind.
5. Bewegen Sie sich mit sanften Rollbewegungen über den gesamten Bereich des Problembereichs;
6. Übertreiben Sie es nicht, um Haut und Blutgefäße nicht zu verletzen.
7. Halten Sie beim Massieren des Bauches die Bauchdecke mit einer Hand fest und führen Sie mit der anderen reißende Bewegungen aus.
8. Setzen Sie die Massage 20–30 Minuten lang fort, bis die Haut rot wird und der Honig auf den Handflächen seine Farbe in schmutziges Grau ändert;
9. Waschen Sie Ihre Hände und Ihren Körper gründlich unter warmem Wasser und tragen Sie eine Anti-Cellulite-Creme oder eine andere pflegende Creme auf.

Schröpfmassage mit Honig gegen Cellulite

Die Vakuum-Anti-Cellulite-Massage mit Tassen ist hinsichtlich der Wirksamkeit eine der besten. Es normalisiert die Durchblutung, den Lymphfluss und den Wasserhaushalt in der Unterhautschicht.

Erwärmen Sie die Haut vor dem Eingriff mit einer Dusche oder speziellen Produkten. Schmieren Sie den Körper mit der Honigmischung, drücken Sie dann das Glas fest zusammen, setzen Sie es auf die Hautoberfläche und lassen Sie es los. Beginnen Sie 5-10 Minuten lang mit geraden und kreisenden Bewegungen auf den Problemzonen. Drücken Sie am Ende der Massage die Dose auf den Ballon und entfernen Sie ihn.

Wie oft kann man eine Honigmassage machen?

Es ist optimal, diesen Vorgang zur Gewichtsabnahme regelmäßig alle 1 Tag zu wiederholen. Bei fortgeschrittener Cellulite wird die Massage täglich durchgeführt. Der Verlauf der Anti-Cellulite-Honigmassage umfasst 10–15 Prozeduren. Die größte Wirksamkeit lässt sich durch Massage in Kombination mit einer Diät, speziellen Körperübungen sowie Honigpackungen und -bädern erzielen. Lesen Sie mehr über die Vorteile von Honig beim Abnehmen.

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