自宅で蜂蜜を使った抗セルライトマッサージ

セルライトの問題は多くの現代女性を悩ませています。美容師はさまざまな手段を使ってこの欠点に対処することに成功していますが、天然の蜂蜜が最も効果的であると考えられています。ミツバチ製品を使用した定期的なマッサージは、肌に弾力を与え、セルライトを除去します。

セルライト対策にはちみつ

蜂製品は悪い習慣を取り除く魔法のような物質ではありません。過剰摂取は脂肪沈着の蓄積につながります。しかし、蜂蜜は体内や局所で適度に使用すれば、多くの問題に対処できます。成分に含まれるニコチン酸がコレステロールを除去し、血管を拡張する効果があり、肌に最適な製品です。さらに、はちみつには、皮膚の主な建築材料であるコラーゲンを生成するビタミンB2が含まれています。

美容師は、養蜂製品の助けを借りて表皮を深く洗浄し、リンパの流れを改善し、セルライト脂肪を溶解するため、皮膚にハチミツの有益な特性を利用します。はちみつマッサージのプロセスは女性の健康を強化し、内臓の代謝プロセスを改善するため、余分な体重をより早く取り除くことができます。

蜂蜜アンチセルライトマッサージ

ミツバチ製品は皮膚の奥深くまで浸透し、蓄積された毒素と結合し、特別なマッサージ技術によって毒素と一緒に簡単に除去されます。その結果、膨圧が上昇し、皮下脂肪が溶解します。とりわけ、セルライトに対する蜂蜜を使ったマッサージは、エラスチンとコラーゲンの生成の活性化を引き起こし、リンパの流れを改善し、体の余分な水分を取り除きます。この手順は、オレンジの皮の外部の兆候を取り除くだけでなく、それらを引き起こした原因、つまり小さな血管の血行不良も取り除きます。セルライトのためのハニーマッサージコースは次のような方に適しています。

1. 1度および2度の皮下脂肪沈着。
2. 筋炎;
3. 骨軟骨症（寛解段階）;
4. 肥満;
5. 神経痛;
6. 呼吸器系の病気;
7. 栄養血管ジストニア。
8. 精神的および肉体的な疲労。
9. 睡眠障害;
10. 免疫力の低下。
11. 坐骨神経痛。
12. 神経根炎。

お腹痩せのためのはちみつマッサージ

はちみつを使ったセルライト対策マッサージコースを受講すると、産後の妊娠線を解消し、お腹を引き締め、脇腹を短期間で痩せることができます。この手順を受けた女性のレビューによると、この方法を使用すると、ウエストを10 cm減らすのは簡単であると主張できますが、このような急速な体重減少には厳しい食事制限や追加の身体活動は必要ありません。マッサージコースの後、腹部の皮膚のたるみがなくなり、オレンジの皮の兆候が消え、妊娠線が消えます。減量のためのハチミツを使った腹部マッサージは、体全体の輪郭を改善します。

ハニーフットマッサージ

座りっぱなしの生活を送る人は、脚の皮膚だけでなく、下肢の静脈瘤の問題を抱えていることがよくあります。身体活動が不足すると血液供給が妨げられ、セルライトや静脈瘤の発生につながります。蜂蜜を使った施術は上半身の体重を減らすだけでなく、下肢のむくみの問題も解決します。脚のセルライトの蜂蜜マッサージは、皮膚の再生と殺菌効果があり、代謝プロセスを引き起こし、オレンジの皮の除去に役立ちます。

ハニーバックマッサージ

養蜂製品が皮膚に与える影響は知られています。これは、背中と背骨の関節を治すための最良の方法の 1 つです。体の背面の蜂蜜マッサージは、肺疾患に効果があり、筋骨格系の病状や脊椎ヘルニアに対処します。セルライト対策背中マッサージは、リンパと血液を問題のある領域に倍の力で循環させ、皮下脂肪の急速な減少につながります。内臓の適切な機能に影響を与える反射プロセスも開始されます。

はちみつを使った太ももマッサージ

蜂蜜を使って皮膚をマッサージすると、ほんの数回の手順で太ももの脂肪層を破壊するのに役立ちます。製品がソバ、シナノキ、ヒマワリなど、どの種類に属するかは関係ありません。いずれの場合でも、ヒップの蜂蜜マッサージを適切に行うと効果的です。この処置はしばしば痛みを伴い、さらには角質層の剥離を伴います。最初のセッションの後、太ももにあざが現れることがありますが、これは正常です。その後の手順ごとに、それらは徐々に消えていきます。

自宅で蜂蜜を使った抗セルライトマッサージ

オレンジの皮との戦いはサロンで行う必要はありません。天然蜂蜜は自宅でのセルライト対策にも役立ちます。体重を減らす必要がある場合は、さらに適切な栄養と身体活動を遵守する必要があります。約15分間、自分で体をマッサージする必要があります。最良の効果を得るには、蜂蜜にエッセンシャルオイル（レモン、オレンジ、ラベンダー、ユーカリ、ジュニパー）を加えることをお勧めします。添加割合：蜂製品小さじ1に対し、アロマオイル5滴。

セルライトを治すはちみつマッサージのやり方

これは単純ですが痛みを伴う手順です。ハニーアンチセルライトマッサージテクニックは、最初に手のひらで軽くたたいたり撫でたりすることで実行され、その後、動きはより強く、より鋭くなります。段階的な説明:

1. 材料を混ぜます。蜂蜜にエッセンシャルオイルを加えます。塊は温かいはずです。
2. サウナ、スチームバス、お風呂で体を温めてください。次に、準備した塊の層を問題のある領域に適用します。蜂蜜が栄養マスクとして機能するまで数分待ちます。
3. 手を皮膚から離さずに時計回りに動かします。次に、目的の領域を手のひらでしっかりと押し、鋭く剥がします。この動きによって皮膚が後ろに引っ張られます。
4. 最終段階では肌をクレンジングします。その後、治療部位に抗セルライトまたは保湿クリームを塗布する必要があります。

セルライトにはちみつマッサージを行う頻度

セルライト対策マッサージ技術は定期的に実施する必要があります。最良の効果は、1日おきに10〜15回の手順を実行した後に達成されます。セッション間の休憩は 2 日以上取らないようにしなければなりません。目に見える効果は、5〜7回の手順後にすでに顕著です。最大の結果は完了後わずか 2 週間で現れます。セルライトに対する蜂蜜マッサージは、コース終了後3か月以内に繰り返す必要があります。この方法の利点は、古い皮膚の欠陥でも修正できることです。

はちみつマッサージの禁忌

蜂蜜は健康的で栄養価が高いですが、すべての人に適しているわけではありません。セルライトに対する蜂蜜マッサージの主な禁忌は、蜂製品に対する重度のアレルギーと過剰な発毛です。 2 番目の制限は、蜂蜜が粘着性すぎるため、処置の痛みが強いことによって引き起こされます。この手順は、次のような症状のある人にはお勧めできません。

1. 腫瘍学的またはウイルス性の病状。
2. 結核;
3. 痛みに対する不耐症。
4. 血液疾患。
5. 開いた傷の存在;
6. 熱。

はちみつマッサージの効果

セルライトに対する蜂蜜マッサージの有効性は古くから証明されているため、この手順により、女性はできるだけ長く若さと魅力を保つことができます。最初のセッションの後、死んだ上皮が消失し、酸素が利用できるようになり、細胞の再生が促進されます。蜂蜜に含まれる活性生物学的物質が皮膚に浸透すると、神経終末の受容体に影響を与え、内臓に栄養を与える一連の反射反応を引き起こします。体全体の健康にとって重要な要素は、毒素の除去です。

ビデオ: 自宅でのハニーマッサージ

ハニーマッサージの口コミ

ナデジダ、45 歳 私は、はちみつを使ったはちみつマッサージが加齢によるセルライトに効果があるかどうかに興味を持ち、近くのサロンでいくつかのセッションを申し込みました。体の準備は快適でした-それらは暖かくおいしい香りの塊で塗られていました（おそらくエッセンシャルオイルが追加されました）。その後、非常に痛みを伴う処置が行われました。最初のセッションの後、私はこのアイデアを継続することを拒否しました。

ナターシャ、19 歳 インターネットで抗セルライト マッサージについての絶賛されたレビューを読んだ後、セッションに行くことにしました。最初の施術後、足にアザがありましたが、徐々に消えていきました。 3回の施術の後、肌はとても柔らかく滑らかになり、触り心地が良くなりました。セルライトの始まりが完全に消えました。

ヴァレリア、25 歳 私は毎年、夏の季節の前に蜂蜜を使った抗セルライトマッサージのコースを受けています。これは、手順に痛みがないというわけではありません（セッション後は打撲傷とわずかなかゆみがあります）が、結果は常に驚くべきものです。冬の間に蓄積された脂肪の合併症がなくなり、ウエストのボリュームが失われ、肌は繊細なビロードのような感触になります。

セルライト対策として最も人気のある施術の一つが、はちみつマッサージです。一般的な健康に加えて、心地よい気分を与え、非常に効果的です。美容師は、適切な食事や特別な運動と組み合わせて使用​​することを強くお勧めします。合計すると、これらすべてが良い結果をもたらします。

p、ブロッククォート 1,0,0,0,0 —>

p、ブロック引用 2,0,0,0,0 —>

器具や超高価な材料は必要ありません。すべて自宅で行うことができますが、時間がない場合はサロンに登録してください。

p、ブロッククォート 3,0,0,0,0 —>

p、ブロッククォート 4,0,0,0,0 —>

作用機序

p、ブロッククォート 5,0,0,0,0 —>

皮膚の受容体が刺激され、身体の問題領域の血液循環が改善され、不快なオレンジの皮を取り除くのに役立ちます。マイクロプロセスは細胞レベルで体内で開始され、定期的に繰り返されると、体の状態に良い影響を与えます。

p、ブロッククォート 6,0,0,0,0 —>

1. 余分な体液や有害物質が組織から除去されます。
2. 肌のハリと弾力が増加します。
3. 脂肪停滞の病巣のさらなる形成が防止されます。
4. 脂肪細胞は分解されます。
5. 代謝が改善します。
6. リンパの流れが加速します。

これらの細胞の変態のおかげで、蜂蜜アンチセルライトマッサージのコースは体の輪郭をよりスリムにします。嬉しいボーナスは、美しい（黄金色の）肌の色合いを獲得することです。 3〜4回の施術の後は、セッション後に疲れを感じず、気分が良いことに気づくでしょう。

p、ブロッククォート 7,0,0,0,0 —>

ハチミツには、マッサージ用配合物の他の成分に比べて、否定できない利点が 2 つあります。まず、皮膚の奥深くまで浸透し、セルライトの領域だけでなく筋肉層にも到達します。第二に、それは体に独自の生物学的に活性な物質を与え、老廃物や毒素を吸収する一種のスポンジとして並行して機能します。

p、ブロック引用符 8,0,0,0,0 —>

ボーナスとして。 はちみつマッサージは肌の抗セルライト効果だけではありません。疲労と筋肉の緊張を和らげ、関節を回復し、ストレスを軽減し、多くの心身症を予防し、神経衰弱や絶え間ない知的ストレスを助けます。

p、ブロック引用 10,0,0,0,0 —>

禁忌

蜂蜜は、抗セルライト剤としての優れた特性をすべて備えているだけでなく、強力なアレルゲンでもあり、細胞プロセスにあまりにも強力な影響を与えることがあります。この点に関して、この手順には無視しない方がよい禁忌が多数あります。

p、ブロック引用 11,0,1,0,0 —>

1. アレルギー;
2. 妊娠および産後期間（3〜4か月）、月経。
3. 内分泌系の病気;
4. 脱臼、怪我、骨折。
5. 高血圧;
6. 胆石症;
7. 血管疾患：静脈の閉塞、血栓性静脈炎、凝固障害、酒さ; 静脈瘤の場合、脚の治療は禁忌です。
8. 重篤な皮膚疾患（皮膚炎、湿疹など）。
9. 熱;
10. 障害：心臓、肺、腎臓。
11. 体に豊富な毛。
12. 慢性疾患の悪化。
13. 腫瘍学;
14. 皮膚の損傷。
15. 手術後のリハビリ期間。
16. 敏感肌。

これらの禁忌は絶対的なものではありません。つまり、それぞれの具体的なケースにおいて、マッサージがあなたに害を及ぼすかどうかを確認するために医師に相談する方がよいでしょう。サロンでの施術を計画している場合は、必ず専門家に相談してください。

p、ブロック引用 12,0,0,0,0 —>

メモ的に。 サンルームやピーリング処置の直後、または日焼けしている間は、セルライトの蜂蜜マッサージを行うことはできません。これにより、微細な裂け目や亀裂が生じます。

p、ブロック引用 14,0,0,0,0 —>

実行テクニック

p、ブロック引用 15,0,0,0,0 —>

最も単純な手法では、追加のデバイスや複雑な構成は必要ありません。必要なのは温めた蜂蜜と手のひら2枚だけです。

p、ブロック引用 16,0,0,0,0 —>

1. 温めた混合物を手のひらに薄く塗ります。
2. セルライトのある体の領域に置きます。
3. 行き詰まっているように感じます。
4. 手のひらを鋭く切り落とします。これを4～5回繰り返します。
5. その後、蜂蜜を下から上に時計回りに円を描くように皮膚に塗り込みます。
6. お腹に圧力をかけないようにしてください。ヒップやお尻につまむ方法が使えます。
7. 蜂蜜が灰色のフレークに変わったら、手順は完了したと見なすことができます。

p、ブロック引用 17,0,0,0,0 —>

1. ローリング付き - 木製の麺棒またはガラス瓶を使用します。
2. バキュームテクニック - ポータブルマッサージャーまたはボウルが必要です。
3. ブラシで。
4. ローラーマッサージ - ローラーアタッチメントを備えた特別な装置を使用します。
5. 砂糖漬けの蜂蜜を使用すると、スクラブとして機能すると同時に、問題のある領域の皮膚を完全に洗浄し、セルライトの除去にも役立ちます。

p、ブロック引用 18,0,0,0,0 —>

自宅ではちみつマッサージを行うことは、単純な理由で非常に困難です。問題の領域全体を解決できるわけではありません。セルライトがお腹にある場合でも、その可能性はありますが、背中のウエスト部分の一部の領域は依然として「影」のままになります。太ももの裏と臀部（通常、オレンジの皮が最も目立つ場所）も、可能であれば外部の人の関与が必要です。

p、ブロック引用 19,0,0,0,0 —>

興味深い事実。 数回のセッションの後、食べていないにもかかわらず、口の中に蜂蜜の微妙な味がする人もいます。科学者は、この興味深い現象を、処置中に体が十分な量のこの製品で飽和し、そのような異常な感覚を引き起こすという事実によって説明します。

p、ブロック引用 21,0,0,0,0 —>

p、ブロック引用符 22,1,0,0,0 —>

役立つヒント

セルライト対策にハニーマッサージを使用する場合は、最大限の効果を得るために、その実践方法のいくつかの秘密を学びましょう。

p、ブロック引用 23,0,0,0,0 —>

1. 手順の前に、浴場、サウナ、お風呂、シャワーなどで肌を温めてください。
2. タオルでしっかりとこすります。
3. まず、ハチミツマッサージ混合物がアレルギー反応を引き起こすかどうかを確認してください。
4. 各問題領域の手順の所要時間は 10 分以内です。
5. 15〜20分後にのみシャワーに行きます。この間、蜂蜜は細胞レベルでその革命的な抗セルライト活性を続けます。
6. 洗剤や発泡剤を使用せず、ぬるま湯で洗い流してください。
7. 問題のある領域に抗セルライトクリームを塗ります。
8. セルライト防止ラップと交互のマッサージ。
9. できるだけ早く結果を得るには、特別な抗セルライト運動を実行し、適切な食事を選択してください。
10. 最初に太ももを脱毛しないと、施術に非常に痛みを伴うことになります。
11. セッション後、1〜1.5時間は外出しないでください。

質問と回答

デバイスを使用せずに、上記で説明した最も単純なテクノロジーから始めてください。徐々にスキルを習得し、より複雑なテクニックに進みます。

p、ブロック引用 24,0,0,0,0 —>

1. どのくらいの頻度で行うことができますか?

推奨される頻度は 1 日おきです。

p、ブロック引用 25,0,0,0,0 —>

1. それを行うのに最適な時期はいつですか?

夕方、就寝の2～3時間前。

p、ブロック引用 26,0,0,0,0 —>

1. セッションは何回必要ですか?

フルコースは肌の初期状態に応じて8回～15回の施術です。

p、ブロック引用 27,0,0,0,0 —>

1. 合併症はありますか?

治療部位に痛みが生じたり、血腫が形成される場合があります。これは、この手順の自然な結果であると考えるべきではありません。これは、施術技術に誤りがあることを示す憂慮すべき証拠です（過剰な圧力が加えられている、バキュームやローラーマッサージャーが間違って使用されているなど）。これらすべてを見直す必要があり、あざは軟膏で治す必要があります。実際のところ、出血を繰り返す無害な打撲傷は微小外傷を引き起こす可能性があり、それが感染症や敗血症の原因となることがよくあります。

p、ブロック引用 28,0,0,0,0 —>

覚えておいてください。 マッサージは体の両側で行う必要があります。つまり、お腹の前だけでなく、腰の部分の後ろもマッサージします。太ももの前だけでなく後ろも。そうしないと、血液が未処理の領域から出てしまい、その領域にある臓器の不全につながる可能性があります。

p、ブロッククォート 30,0,0,0,0 —>

配合レシピ

抗セルライトマッサージには、さまざまな組成物を使用できます-古典的なもの（蜂蜜のみ、水浴で予熱する）、または追加の成分を使用する-うっ血除去剤、脂肪燃焼、若返り効果があります。レシピを選んで、癒しの混合物でお肌をいたわりましょう。

p、ブロッククオート 31,0,0,0,0 —>

1. エッセンシャルオイル入り

蜂蜜50mlに対してエッセンシャルオイルを3～4滴加えます。抗セルライト プログラムで最もよく使用されるのは、レモン、オレンジ、タンジェリン、グレープ フルーツ、ジュニパー、ユーカリ、ラベンダーです。

p、ブロッククォート 32,0,0,0,0 —>

1. アーモンドオイル入り

同量の蜂蜜とアーモンドオイルを混合し、液体状態に予熱します。アーモンドの代わりにオリーブを使っても問題ありません。

p、ブロッククオート 33,0,0,1,0 —>

1. 乳製品入り

蜂蜜1杯を牛乳、ケフィア、凝乳、ヨーグルト500mlと混ぜます。

p、ブロッククォート 34,0,0,0,0 —>

1. クリーム入り

蜂蜜1杯と生クリーム30mlを混ぜ、ミネラルウォーターで少し薄めます。

p、ブロッククオート 35,0,0,0,0 —>

1. 多成分混合物

蜂蜜とアーモンドオイル50mlを混ぜ、ローズエッセンシャルオイル5滴、ビタミンEオイル15mlを加えます。

p、ブロッククオート 36,0,0,0,0 —>

1. レモン入り

蜂蜜50mlと濃縮レモン汁20mlを混ぜます。

p、ブロック引用 37,0,0,0,0 —>

マッサージペーストにビタミンやエッセンシャルオイルが含まれている場合は、ハチミツを加熱しすぎないでください。加熱しすぎると、これらの成分の利点が高温によって破壊されてしまいます。湯煎で温めた方が良いです。

p、ブロッククオート 38,0,0,0,0 —>

p、ブロック引用 39,0,0,0,0 —>

サロン施術の特徴

時間がなく、自宅で手の届きにくい場所を施術してくれるアシスタントがいない場合は、サロンのマッサージに申し込むことをお勧めします。利点は明らかです。あなたの体は本物の専門家の手に委ねられ、効果はより顕著でより早く現れます、合併症のリスクは最小限であり、すべての責任はマスターにあります。ただし、これはすべて良いサロンを見つけた場合にのみ保証されます。

p、ブロッククォート 40,0,0,0,0 —>

セルライトのためのハニーマッサージのサロンセッションの1回の費用は、10ドルから50ドルです。料金は施術時間によって異なり、所要時間は治療する問題領域の規模によって異なります。

p、ブロッククォート 41,0,0,0,0 —>

プロのマッサージセラピストは、最初に禁忌を特定するために診断書を求め、セルライトのある体の領域も検査します。患者さんと一緒に手技を選択し、その作用や効果を説明します。

p、ブロッククォート 42,0,0,0,0 —>

p、ブロッククォート 43,0,0,0,0 —>

サロンでの処置後に疲れ、脱力感、痛み、不快感、頻脈、めまいを感じた場合は、そのようなマッサージセラピストを拒否し、別のマッサージセラピストを見つけることをお勧めします。

p、ブロック引用 44,0,0,0,0 —> p、ブロック引用 45,0,0,0,1 —>

セルライトが頭痛や内臓コンプレックスの原因である場合は、はちみつマッサージと全コースをぜひ試してみてください。肌を滑らかにし、嫌いなオレンジの皮を取り除くだけではありません。終わった後は体全体が軽くなり、気分も上がります。同時にスポーツをし、正しい食事をすれば、あなたの主な問題はできるだけ短期間で解決されるでしょう。

蜂蜜の瓶があり、ビーチシーズンに向けて体型を改善したいという願望があるなら、自宅で蜂蜜を使ったマッサージのファンのクラブへようこそ！

はちみつマッサージ：利点、適応症、禁忌

天然蜂蜜を使ったマッサージは非常に効果的です。

1. 太もも、脚、臀部、腹部の減量とセルライトに。
2. たるみやしわができた皮膚の張力を回復し、傷跡や産後のストレッチマークを治療します。
3. ハチミツを使った背中のマッサージによる風邪（気管支炎、肺炎、咳）の治療。
4. 神経根炎と筋炎の治療、体内の血液循環を改善し、筋肉をリラックスさせます。
5. 筋骨格系の損傷後の回復期間中。
6. 不眠症、頭痛の治療、ストレスや慢性疲労症候群の影響との戦いに。

春の前夜に、減量のための蜂蜜マッサージについて詳しく説明します。その主な利点は、この手順を自宅で自分で簡単に実行できることです。その効果は、美容院での高価な処置後よりも悪くありません。効果は初回から顕著です！

しかし、蜂蜜がどんなに甘くても、それを使ったマッサージをすべての人に処方できるわけではありません。はちみつマッサージは、蜂製品に対するアレルギーに関連する禁忌を特徴としています。したがって、コースを開始する前に、皮膚テストを実施することをお勧めします。

蜂蜜を使ったマッサージは次の場合にも禁忌です。

1. さまざまな起源の新生物。
2. 静脈瘤。
3. 高血圧;
4. 心不全およびその他の心臓病状。
5. 結核;
6. 体温の上昇。
7. 発疹、真菌感染症、皮膚上の化膿性および感染性の形成。
8. 妊娠。

女性は、生理中にはちみつマッサージを行うことができるかどうかをよく尋ねます。ほとんどの専門家は、そのような日に蜂蜜を使った抗セルライトマッサージを禁止しています。出血を引き起こすだけでなく、それ自体では効果がありません。これは、この時期の女性の体の過度の腫れによるものです。

はちみつ抗セルライトマッサージ：作用原理

蜂蜜を使ったマッサージは、体の問題のある部分に機械的に影響を与え、「オレンジの皮」のある部分の血流を刺激し、血管を強化します。特別なマッサージ技術により、エラスチンとコラーゲンが積極的に生成されます。その結果、はちみつマッサージは代謝を正常化し、皮下脂肪を除去し、肌の滑らかさと弾力性を改善します。 「オレンジの皮」の凹凸が減り、余分な水分が体から除去され、皮膚細胞がより早く新しくなります。

はちみつマッサージは、アクティブなピーリングとして機能するため、皮膚の集中的なクレンジングを促進します。蜂蜜は毒素を完全に吸収し、組織に深く浸透します。神経系に対するハチミツマッサージの利点を過大評価することは困難です。睡眠障害や神経衰弱の症状を取り除くことができます。そして、鏡に映った自分の姿を見て、ほんの数回の処置の後、あなたはうつ病に別れを告げます。

セルライトのはちみつマッサージにはどのはちみつを使うべきか

抗セルライト効果のあるはちみつマッサージは、花、そば、シナノキの品種を使用して行われることがほとんどです。そば蜂蜜には抗酸化物質が豊富に含まれており、アレルギー反応を起こしにくいです。

1回のセッションには大さじ4〜5が必要です。 l.琥珀色の甘さ。マッサージの場合、蜂蜜は通常体温（最高 38 °C）まで加熱されます。

より持続的な効果を得るには、ゼラニウム、ジュニパー、ミント、グレープフルーツ、レモン、オレンジのエッセンシャル オイルを加えてください。オイルの混合物を作るのが最善です (1 回の手順に 6 ～ 7 滴)。蜂蜜と組み合わせると、脂肪の沈着が減り、体から余分な水分が除去されます。

偽造の可能性を排除し、賢明に選択するために、信頼できる製造業者からのみ蜂蜜を購入してください。

自宅でできるはちみつマッサージテクニック

セルライト対策にはちみつマッサージを正しく行うにはどうすればよいですか?蜂蜜を使って別のゾーンをマッサージするときの一連のアクションを説明しましょう。

1. 蜂蜜混合物を準備します（蜂蜜を加熱し、必要に応じてエッセンシャルオイルを加えます）。
2. 得られた混合物を清潔な手のひらに塗ります。
3. 問題のある領域に薄く塗り広げ、皮膚を温めます。
4. 手のひらを肌の上でソフトにローリングしながらスムーズに体に当て、ローリングしながらベタベタするまで手のひらを離します。
5. ソフトなローリング動作を使用して、問題のある領域全体を移動します。
6. 皮膚や血管を傷つけないようにやりすぎないでください。
7. 腹部をマッサージするときは、片手で腹壁を持ち、もう一方の手で引き裂くような動きをします。
8. 肌が赤くなり、手のひらの蜂蜜の色が汚れた灰色に変わるまで、20〜30分間マッサージを続けます。
9. 手と体をぬるま湯でよく洗い、セルライト防止クリームや栄養クリームを塗ります。

セルライトのためのカッピングハニーマッサージ

カップを使用したバキュームアンチセルライトマッサージは、効果の点で最高のものの1つです。皮下層の血液循環、リンパの流れ、水分バランスを正常化します。

手順の前に、シャワーまたは特別な製品を使用して皮膚を温めてください。蜂蜜混合物で体を潤滑し、瓶をしっかりと絞り、皮膚の表面に置いて放します。問題のある領域を5〜10分間直線と円を描くように動かし始めます。マッサージの最後に、缶をバルーンに押し当てて取り外します。

はちみつマッサージはどれくらいの頻度で受けられますか？

減量のためには、この手順を 1 日ごとに定期的に繰り返すのが最適です。進行したセルライトの場合は、毎日マッサージを行います。アンチセルライトハニーマッサージのコースは10〜15回の手順です。最大の効果は、マッサージと食事、特別な運動、さらにはちみつラップや入浴を組み合わせることによって達成できます。減量のためのはちみつの利点については、こちらをお読みください。

自宅ではちみつを使ったマッサージに関するビデオチュートリアルをお勧めします。見て、学んで、試して、素晴らしい結果を手に入れましょう!

子ども向けのはちみつについて読むことにも興味があるかもしれません。当店では蜂蜜を卸売りでご購入いただけます。