Антицелюлітний масаж із медом у домашніх умовах

Проблема целюліту непокоїть багатьох сучасних жінок. З цим недоліком успішно борються косметологи за допомогою різних засобів, але найефективнішим вважається натуральний мед. Регулярний масаж з бджолиним продуктом надасть шкірі пружності, позбавить целюліту.

Мед проти целюліту

Бджолиний продукт - це не магічна субстанція, що позбавляє шкідливих звичок. Його надмірне вживання призводить до накопичення жирових відкладень. Однак при помірному внутрішньому та місцевому застосуванні мед здатний упоратися з багатьма проблемами. Нікотинова кислота, що міститься в його складі, виводить холестерин та розширює судини, що робить продукт ідеальним для шкіри. До того ж мед містить вітамін В2, який створює колаген, який є основним будівельним матеріалом шкірних покривів.

Корисні властивості меду для шкіри використовують косметологи, адже за допомогою бджільництва епідерміс глибоко очищається, покращується лімфатичний відтік, розчиняються целюлітні жири. Процес медового масажу зміцнює жіноче здоров'я, у внутрішніх органах налагоджує обмінні процеси, тому швидше відбувається порятунок від зайвих кілограмів.

Медовий антицелюлітний масаж

Проникаючи вглиб шкіри, бджолиний продукт з'єднується з накопиченими шлаками і легко виводиться разом із ними у процесі спеціальної масажної техніки. Внаслідок цього підвищується тургор, розчиняється підшкірний жир. Крім того, масаж з медом від целюліту стимулює активацію вироблення еластину і колагену, покращує лімфоток, звільняє організм від зайвої рідини. Процедура не тільки прибирає зовнішні ознаки апельсинової кірки, але й позбавляє причини, що їх викликала – порушення кровообігу в дрібних судинах. Курс медового масажу від целюліту показаний при:

1. підшкірних жирових відкладах 1 та 2 ступеня;
2. міозитах;
3. остеохондрозі (стадія ремісії);
4. ожирінні;
5. невралгії;
6. захворювання дихальної системи;
7. вегето-судинної дистонії;
8. розумовій та фізичній перевтомі;
9. порушення сну;
10. знижений імунітет;
11. ішіас;
12. радикуліті.

Медовий масаж для схуднення живота

Прибрати розтяжки після пологів, зробити пружним живіт, допомогти схуднення боків в короткі терміни можна, якщо пройти курс антицелюлітного масажу з медом. За відгуками жінок, які проходили таку процедуру, можна стверджувати, що за допомогою цього методу легко усунути об'єм талії на 10 см. Для такого швидкого схуднення не потрібно жорстких дієт і додаткових фізичних навантажень. Після масажного курсу шкіра на животі перестає бути в'ялою, ознаки апельсинової кірки зникають, бліднуть розтяжки. Масаж живота з медом для схуднення покращує контури всього тіла.

Медовий масаж для ніг

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, часто мають проблеми не лише зі шкірою ніг, а й із варикозним розширенням вен на нижніх кінцівках. При нестачі фізичної активності порушується їхнє кровопостачання, що сприяє прояву целюліту та варикозу. Процедура з використанням меду не тільки сприяє схуднення верхніх зон, а й вирішує питання набряклості нижніх кінцівок. Масаж медовий від целюліту для ніг має регенеруючу та бактерицидну дію на шкірні покриви, запускає обмінні процеси, що сприяє усуненню апельсинової кірки.

Медовий масаж для спини

Вплив продукту бджільництва на шкірні покриви відомий. Це одна з найкращих методик оздоровлення суглобів спини та хребта. Медове масування задньої частини тулуба допомагає при хворобах легень, справляється з патологіями опорно-рухового апарату, грижею хребта. Антицелюлітний масаж спини змушує на проблемних ділянках циркулювати лімфу та кров із подвоєною силою, що призводить до швидкого зменшення підшкірного жиру. Також запускаються рефлекторні процеси, що впливають на правильну роботу внутрішніх органів.

Масаж стегон медом

Розбити жировий прошарок на стегнах всього за кілька процедур теж допоможе масажування шкіри з медом. При цьому неважливо, до якого виду належатиме продукт – гречаний, липовий або соняшниковий. Правильно виконаний медовий масаж для стегон буде ефективним у будь-якому випадку. Процедура нерідко супроводжується хворобливими відчуттями і навіть облізанням ороговілого шару. Після першого сеансу можуть з'явитися на стегні синці, але це нормальне явище. З кожною наступною процедурою вони поступово зникатимуть.

Антицелюлітний масаж із медом у домашніх умовах

Боротьбу з апельсиновою кіркою не обов'язково вести у салоні. Не менший натуральний мед від целюліту в домашніх умовах допомагає. Якщо потрібно схуднути, то додатково слід дотримуватись правильного харчування та фізичних навантажень. Самостійно масажувати тіло потрібно близько 15 хвилин. Для кращого ефекту в мед бажано додавати ефірну олію (лимонна, апельсинова, лавандова, евкаліпт, ялівець). Співвідношення добавок: на одну чайну ложку бджолиного продукту – 5 крапель аромомасла.

Як робити медовий масаж від целюліту

Це проста, але болісна процедура. Техніка медового антицелюлітного масажу виконується спочатку легкими поплескуваннями та погладжуваннями долонями, а потім рухи стають сильнішими та різкішими. Покрокова інструкція:

1. Змішайте компоненти: додайте в мед ефірну олію. Маса має бути теплою.
2. Розігрійте тіло в сауні, лазні чи ванній. Після цього нанесіть на проблемну ділянку шар приготовленої маси. Зачекайте кілька хвилин, щоб мед виконав роль живильної маски.
3. Водіть руками за годинниковою стрілкою, не відриваючи від шкіри. Потім щільно притисніть долоні до потрібної ділянки та різко відірвіть. За такого руху спостерігається відтягування шкірного покриву.
4. Завершальним етапом стане очищення шкіри. Потім слід нанести на оброблену ділянку антицелюлітний або зволожуючий крем.

Як часто робити медовий масаж від целюліту

Антицелюлітна масажа вимагає регулярного виконання. Найкращий ефект досягається після 10-15 процедур, що проводяться через день. Потрібно намагатися не робити перерви між сеансами більше 2 діб. Видимий ефект помітний після 5-7 процедур. Максимальний результат буде видно лише через два тижні після завершення. Повторювати медовий масаж проти целюліту слід не раніше як за три місяці після закінчення курсу. Переваги даного методу полягає в тому, що можна виправити навіть застарілі дефекти шкіри.

Протипоказання медового масажу

Мед корисний і поживний, але не всім він підходить. Основні протипоказання медового масажу від целюліту - це виражена алергія на продукти бджільництва та рясний волосяний покрив. Друге обмеження викликане високою хворобливістю процедури, адже мед дуже липкий. Не рекомендується проходити процедуру людям за наступних станів:

1. онкологічні чи вірусні патології;
2. туберкульоз;
3. непереносимість болю;
4. захворювання крові;
5. наявність відкритих ран;
6. висока температура.

Ефективність медового масажу

Ця процедура дозволяє жінці максимально довго залишатися молодою та привабливою, адже ефективність медового масажу при целюліті доведена ще з давніх-давен. Після першого сеансу омертвілий епітелій зникає, даючи доступ кисню, сприяючи оновленню клітин. Активні біологічні речовини, що знаходяться у складі меду, проникаючи в шкірні покриви, впливають на рецептори нервових закінчень, запускаючи ланцюжок рефлекторних реакцій, які живлять внутрішні органи. Важливий чинник загального оздоровлення організму – виведення токсинів.

Відео: Медовий масаж у домашніх умовах

Відгуки про медовий масаж

Надія, 45 років Мені стало цікаво, чи медовий масаж допомагає з медом від вікового целюліту, і я записалася на кілька сеансів у сусідній салон. Підготовка тіла була приємною - обмазали теплою масою, що смачно пахне (напевно, ефірну олію додали). Потім була дуже болісна процедура. Після першого сеансу я відмовилася від продовження цієї витівки.

Наташа, 19 років Начитавшись в інтернеті захоплених відгуків про антицелюлітний масаж, вирішила і я піти на сеанси. Після першої процедури були синці на ногах, але потім поступово зникли. Шкіра після 3 процедур стала дуже м'якою, гладкою – приємно торкнутися. Целюліт, що починається, зник повністю.

Валерія, 25 років Курс антицелюлітного масажу із медом проходжу щорічно перед літнім сезоном. Не можна сказати, що процедура безболісна (після сеансів залишаються синці і легкий свербіж), але результат завжди приголомшливий. Йдуть накопичені за зиму жирові ускладнення, талія втрачає обсяг, а шкіра набуває ніжної бархатистості.

Одна з найпопулярніших процедур від целюліту – медовий масаж. Крім загального оздоровлення, він дарує приємні відчуття та відрізняється високою ефективністю. Косметологи настійно радять використовувати його у комплексі з відповідною дієтою та спеціальними вправами. У сумі все це дає непогані результати.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Жодне обладнання або наддорогі інгредієнти вам не знадобляться. Все можна зробити в домашніх умовах або за відсутності вільного часу записатися в салон.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Механізм дії

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Рецептори шкіри вибухають - кровообіг у проблемній зоні тіла покращується, і це допомагає позбутися неприємної апельсинової кірки. В організмі запускаються мікропроцеси на клітинному рівні, які при регулярному повторенні позитивно впливають на стан тіла:

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

1. виводяться з тканин зайва рідина та шкідливі речовини;
2. підвищується пружність та еластичність шкіри;
3. запобігає подальшому формуванню вогнищ жирового застою;
4. розщеплюються жирові клітини;
5. покращується метаболізм;
6. прискорюється лімфострум.

Завдяки цим клітинним метаморфозам, медовий антицелюлітний масаж, пройдений курсом, надає контурам тіла стрункості. Приємним бонусом стане набуття красивого (золотистого) відтінку шкіри. Через 3-4 процедури ви також помітите, що після сеансів не відчуваєте втоми і перебуваєте у відмінному настрої.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Мед має дві незаперечні переваги перед іншими інгредієнтами масажних складів. По-перше, він дуже глибоко проникає в шкіру, добираючись не лише до вогнищ целюліту, а й до м'язового шару. По-друге, він віддає організму власні біологічно активні речовини, виступаючи паралельно в ролі своєрідної губки, що вбирає шлаки і токсини.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Як бонуси. Медовий масаж має не тільки антицелюлітну дію на шкіру. Він знімає втому та м'язову напругу, відновлює суглоби, знижує стресовий стан, попереджає багато психосоматичних захворювань, допомагає при неврастенні та постійних інтелектуальних навантаженнях.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Протипоказання

Поряд із усіма позитивними властивостями, якими володіє мед як антицелюлітний засіб, він є найсильнішим алергеном і надає часом занадто потужний вплив на клітинні процеси. У зв'язку з цим процедура має численні протипоказання, які краще не ігнорувати:

p, blockquote 11,0,1,0,0 ->

1. алергія;
2. вагітність та післяпологовий період (3-4 місяці), менструація;
3. хвороби ендокринної системи;
4. вивихи, травми, переломи;
5. гіпертонія;
6. жовчокам'яна хвороба;
7. захворювання судин: закупорка вен, тромбофлебіт, порушення зсідання, купероз, при варикозі протипоказана обробка ніг;
8. шкірні серйозні захворювання (дерматит, екзема тощо);
9. лихоманка;
10. недостатності: серцева, легенева, ниркова;
11. рясний волосяний покрив на тілі;
12. загострення хронічних хвороб;
13. онкологія;
14. ушкодження шкіри;
15. реабілітаційний період після операцій;
16. чутлива шкіра.

Дані протипоказання є абсолютними. Т. е. у кожному конкретному випадку краще проконсультуватися у лікаря, чи не нашкодить вам масаж. Якщо плануєте салонну процедуру, обов'язково порадьтеся з майстром.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

На замітку. Не можна робити медовий масаж від целюліту відразу після солярію чи пілінгових процедур, а також при засмагі. Це призводить до мікророзривів та тріщин.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Техніка виконання

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Найпростіша техніка виконання не передбачає жодних додаткових пристроїв та складних складів. Розігрітий до теплого стану мед і дві долоні - ось все, що вам знадобиться.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

1. Нанести теплу суміш тонким шаром на долоні.
2. Покласти їх на ділянку тіла із целюлітом.
3. Відчути, що вони прилипли.
4. Різко відірвати долоні. Повторити так 4-5 разів.
5. Після цього розтирати мед по шкірі круговими рухами за годинниковою стрілкою знизу нагору.
6. На животі виключити натискання. На стегнах та сідницях можна використовувати щипковий метод.
7. Процедуру можна вважати закінченою, коли мед перетвориться на сірі пластівці.

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

1. з розкочуванням - за допомогою дерев'яної качалки або скляної пляшки;
2. вакуумна методика - знадобиться портативний масажер або піала;
3. із щіткою;
4. роликовий масаж - із застосуванням спеціального пристрою з роликовою насадкою;
5. з медом, що зацукорився, який паралельно виступає як скраб і відмінно очищає шкіру на проблемній ділянці, що, у свою чергу, теж сприяє усуненню целюліту.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Медовий масаж в домашніх умовах буде досить важко з однієї простої причини - не всю проблемну зону вдасться опрацювати. Якщо целюліт на животі, це ще можливо, хоча деякі ділянки на спині в області талії все одно залишаться «в тіні». Задня поверхня стегон і сідниці (на яких зазвичай знаходиться найяскравіша апельсинова кірка) теж по можливості вимагають залучення сторонньої людини.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Цікавий факт. У деяких людей через кілька сеансів з'являється в роті ледве вловимий смак меду, хоча вони його не вживають. Цей цікавий феномен вчені пояснюють тим, що організм під час процедур насичується цим продуктом у достатній кількості, що викликає такі незвичайні відчуття.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

p, blockquote 22,1,0,0,0 ->

Корисні поради

Якщо ви використовуєте проти целюліту масаж медом, дізнайтеся кілька секретів його проведення, щоб отримати максимум користі.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

1. Перед процедурою прогрійте шкіру – у лазні, сауні, ванні, душі.
2. Розітріть її добре рушником.
3. Попередньо перевірте, чи не викличе медова масажна суміш алергічної реакції.
4. Тривалість процедури на кожній проблемній ділянці не довше 10 хв.
5. Тільки через 15-20 хв йдіть у душ — за цей час мед продовжить свою революційну антицелюлітну діяльність на клітинному рівні.
6. Споліскуйтеся теплою водою без застосування миючих засобів.
7. Нанесіть на проблемну ділянку антицелюлітний крем.
8. Чергуйте масаж з антицелюлітними обгортаннями.
9. Щоб досягти результату якнайшвидше, виконуйте спеціальні вправи проти целюліту та підберіть відповідну дієту.
10. Стегна спочатку продепілюйте, інакше процедура виявиться дуже болісною.
11. Після сеансу не рекомендується виходити надвір протягом 1-1,5 годин.

Питання та відповіді

Почніть з найпростішої технології, описаної вище, без залучення будь-яких пристроїв. Поступово, набуваючи навичок, переходьте до складніших методик.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

1. Як часто можна робити?

Частота, що рекомендується - через день.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

1. Коли найкраще робити?

Увечері, за 2-3 години до сну.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

1. Скільки всього потрібно сеансів?

Повний курс – від 8 до 15 процедур залежно від початкового стану шкіри.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

1. Чи бувають ускладнення?

Можуть спостерігатися болі в оброблюваному місці та утворюватися гематоми. Не слід вважати це природними наслідками процедури. Це тривожні свідчення того, що в техніці виконання допускаються помилки (виробляється занадто сильний тиск, неправильно використовуються вакуумні або роликові масажери і т. д.). Все це потрібно переглянути, синці залікувати мазями. Справа в тому, що безневинний синець при повторному крововиливі може призвести до мікротравм, які нерідко стають джерелами інфекцій або сепсису.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Майте на увазі. Масаж потрібно робити з обох боків тіла: тобто обробляти не тільки живіт спереду, а й спину в ділянці талії; не тільки передню, а й задню поверхню стегон. Інакше кров піде з ділянки, що не обробляється, що призведе до збою органів, розташованих у ньому.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Рецепти складів

Для антицелюлітного масажу можна використовувати різні склади – класичні (тільки з медом, попередньо розігрів його на водяній бані) або із залученням додаткових компонентів – протинабрякових, жироспалюючих, омолоджувальних. Так що підбирайте рецепт і балуйте свою шкіру цілющими сумішами.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

1. З ефірними оліями

На 50 мл меду йдуть 3-4 краплі ефірної олії. В антицелюлітних програмах найчастіше використовуються: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, ялівець, евкаліпт та лаванда.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

1. З мигдальним маслом

Змішати в рівних кількостях мед і мигдальне масло, попередньо розігріте до рідкого стану. Замість мигдального можна сміливо використовувати оливкову.

p, blockquote 33,0,0,1,0 ->

1. З молочними продуктами

Змішати склянку меду з 500 мл молока, кефіру, кислого молока або йогурту.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

1. З вершками

Змішати склянку меду з 30 мл жирних вершків, трохи розбавити мінеральною водою.

p, блок цитати 35,0,0,0,0 —>

1. Багатокомпонентна суміш

Змішати по 50 мл меду та мигдальної олії, додати 5 крапель рожевого ефірного масла, 15 мл олійного вітаміну Е.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

1. З лимоном

Змішати 50 мл меду з 20 мл концентрованого соку лимона.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Якщо до складу масажної пасти входять вітаміни та ефірні олії, не розігрівайте мед до занадто гарячого стану, інакше користь цих компонентів буде знищена високою температурою. Підігрів краще проводити на водяній бані.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Особливості салонної процедури

За відсутності часу або помічника, який зміг би пропрацювати в домашніх умовах важкодоступні місця, краще записатися на салон. Переваги очевидні: ваше тіло перебуватиме в руках справжнього професіонала, ефект буде помітнішим і проявить себе швидше, ризик ускладнень мінімальний, вся відповідальність лежить на майстрі. Однак все це гарантовано лише в тому випадку, якщо ви знайшли гарний салон.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Вартість 1 салонного сеансу медового масажу від целюліту – від $10 до $50. Ціна залежить від тривалості процедури, а витрачений час — від масштабу проблемних зон, що опрацьовуються.

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

Професійний масажист спочатку вимагає медичних довідок, щоб виявити протипоказання, а також оглядає ділянку тіла з целюлітом. Разом з пацієнтом він обирає техніку виконання, пояснює її дію та ефект.

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

Якщо після салонної процедури відчуваються розбитість, слабкість, біль, дискомфорт, тахікардія, запаморочення, то такого масажиста краще відмовитися і знайти іншого.

p, blockquote 44,0,0,0,0 -> p, blockquote 45,0,0,0,1 ->

Якщо целюліт - ваш головний біль і причина внутрішніх комплексів, обов'язково варто спробувати медовий масаж, причому цілим курсом. Він не тільки розгладить шкіру і позбавить ненависної апельсинової кірки. Після нього у всьому тілі відчувається легкість та піднімається настрій. Якщо водночас ви займетесь спортом і правильно харчуватиметеся, ваша основна проблема буде вирішена в найкоротші терміни.

Якщо у вас є банку меду та бажання покращити свою форму до пляжного сезону, то ласкаво просимо до клубу шанувальників масажу з медом у домашніх умовах!

Медовий масаж: користь, показання та протипоказання

Масаж з натуральним бджолиним медом надзвичайно ефективний:

1. для схуднення та при целюліті на стегнах, ногах, сідницях, животі;
2. для відновлення тургору шкіри, при її в'ялості та наявності складок, для лікування шрамів та післяпологових розтяжок;
3. для лікування простудних захворювань (бронхіту, запалення легень, кашлю) при масажі спини з медом;
4. для лікування радикулітів та міозитів, поліпшення кровообігу організму та розслаблення м'язів;
5. у відновлювальний період після травм опорно-рухової системи;
6. для лікування безсоння, головного болю, боротьби з наслідками стресів та при синдромі хронічної втоми.

Напередодні весни докладніше зупинимося на медовому масажі для схуднення. Його головною перевагою є те, що цю процедуру легко провести вдома самостійно. Ефект буде не гіршим, ніж після проведення дорогих процедур у салоні краси. Ефект помітний після першого сеансу!

Але як би не був солодкий мед, масаж із його застосуванням усім поспіль призначати не можна. Для медового масажу характерними є протипоказання, пов'язані з алергією на продукти бджільництва. Тому перед початком курсу рекомендується провести тест шкіри.

Також протипоказаний масаж з медом при:

1. новоутвореннях різного генезу;
2. варикозне розширення вен;
3. підвищений артеріальний тиск;
4. серцевої недостатності та інших патологіях серця;
5. туберкульоз;
6. підвищення температури тіла;
7. висипаннях, грибкових ураженнях, гнійних та інфекційних утвореннях на шкірі;
8. вагітності.

Часто виникає питання у жінок, чи можна робити медовий масаж під час менструації. Більшість фахівців забороняють антицелюлітний масаж із медом у такі дні. Він не тільки може спровокувати кровотечу, а й сам по собі виявитися безрезультатним. Це пов'язано із зайвою набряклістю жіночого тіла в даний період.

Медовий антицелюлітний масаж: принцип дії

Масаж з медом механічно впливає на проблемні ділянки тіла, стимулюючи кровотік у місцях з «апельсиновою кіркою» та зміцнюючи кровоносні судини. Особливі масажні техніки активно виробляють еластин та колаген. В результаті медовий масаж нормалізує обмін речовин, усуває підшкірний жир, підвищує гладкість та еластичність шкіри. Горбики та западинки в «апельсиновій кірці» скорочуються, зайва рідина виводиться з організму, а клітини шкіри швидше оновлюються.

Медовий масаж сприяє інтенсивному очищенню шкіри, оскільки виступає у ролі активного пілінгу. Мед чудово абсорбує токсини, глибоко проникаючи у тканини. Важко переоцінити користь медового масажу для нервової системи. Ви позбавляєтеся порушень сну та проявів неврастенії. А спостерігаючи своє відображення у дзеркалі, вже після кількох процедур ви прощаєтесь із депресією.

Який мед використовувати при медовому масажі від целюліту

Медовий масаж з антицелюлітним ефектом найчастіше проводять з використанням квіткового, гречаного та липового сортів. Гречаний мед містить у собі масу антиоксидантів і меншою мірою викликає алергічні реакції.

Для проведення одного сеансу знадобиться 4-5 ст. л. бурштинової солодощі. Для масажу зазвичай розігрітий до температури тіла мед (максимум до 38 ° С).

Для більш стійкого результату додайте ефірну олію герані, ялівцю, м'яти, грейпфрута, лимона та апельсина. Найкраще зробити суміш олій (6-7 крапель для 1 процедури), які в комплексі з медом зменшать жирові відкладення та виведуть зайву вологу з організму:

Купуйте мед тільки у перевіреного виробника для виключення ймовірності підробки та вибирайте правильно.

Техніка медового масажу в домашніх умовах

Як правильно робити медовий масаж від целюліту? Опишемо послідовність дій при масажі з медом окремої зони:

1. підготуйте медову суміш (підігрійте мед і додайте за бажанням ефірну олію);
2. на чисті долоні нанесіть отриману суміш;
3. обережно розподіліть її на проблемній зоні тонким шаром, розігріваючи шкіру;
4. плавно прикладайте долоні до тіла з м'яким перекочуванням по шкірі та відокремлюйте їх на відлип з прокатуванням;
5. м'якими бавовнами-перекатами рухайтеся по всій площі проблемної ділянки;
6. не старайтеся, щоб не завдати травми шкірним покривам та судинам;
7. при масажі живота однією рукою притримуйте черевну стінку, а іншою - здійснюйте рухи, що відривають;
8. продовжуйте масаж 20-30 хвилин до почервоніння шкірного покриву і доти, доки мед на долонях не змінить колір до брудно-сірого;
9. ретельно вимийте руки та тіло під теплою водою та нанесіть антицелюлітний або будь-який живильний крем.

Банковий медовий масаж від целюліту

Вакуумний антицелюлітний масаж за допомогою банок — один із найкращих за рівнем ефективності. Він нормалізує кровообіг, струм лімфи та водний баланс у підшкірному шарі.

Перед процедурою розігрійте шкіру душем або спеціальними засобами. Змастіть тіло медовою сумішшю, після чого сильно стисніть банку, встановіть її на поверхню шкіри та відпустіть. Починайте проводити прямі та кругові рухи на проблемних зонах протягом 5–10 хвилин. Після закінчення масажу натисніть на балон банки та зніміть її.

Як часто можна робити медовий масаж?

Подібну процедуру для схуднення оптимально регулярно повторювати через 1 день. При запущеному целюліті масаж проводять щодня. Курс антицелюлітного медового масажу складає 10-15 процедур. Найбільшої ефективності можна досягти, використовуючи масаж у поєднанні з дієтою, спеціальними фізичними вправами, а також з медовими обгортаннями та ваннами. Детальніше про користь меду для схуднення.

Рекомендуємо відео-урок з масажу з медом у домашніх умовах. Зморите, вчіться, спробуйте і відмінних вам результатів!

Можливо, вам також буде цікаво почитати мед для дітей. А купити мед оптом можна у нашій машині.