Bli inte sjuk, mammor, med influensa

Även om influensaviruset inte orsakar skador på fostret, kan det orsaka allvarliga skador på barnets hälsa. Under graviditeten är en kvinna i ett tillstånd av ökad sårbarhet och hennes immunförsvar är försvagat. Därför rekommenderas gravida kvinnor att ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggande av influensa.

Influensasymptom kan vara allvarligare hos gravida kvinnor än hos andra. Detta beror på det faktum att deras kropp redan upplever stress i samband med fostrets tillväxt och utveckling. Dessutom kan influensan leda till olika graviditetskomplikationer, såsom för tidig födsel, samt ökad risk för att utveckla andningssvikt.

För att skydda dig själv och ditt barn från influensa bör gravida kvinnor följa följande rekommendationer:

1. Vaccination. Vaccination är det mest effektiva sättet att förebygga influensa hos gravida kvinnor. Vaccinet skyddar inte bara mamman, utan överför också skyddande antikroppar till barnet genom moderkakan, vilket kommer att hjälpa till att förhindra att det nyfödda barnet drabbas av influensa under de första levnadsmånaderna.

2. Undvik kontakt med sjuka människor. Gravida kvinnor bör undvika kontakt med personer som har influensa eller andra luftvägssjukdomar.

3. Upprätthåll god hygien. Regelbunden handtvätt med tvål och användning av antiseptika bör bli en obligatorisk vana.

4. Rätt näring och vila. Korrekt och rationell näring, samt regelbunden vila och motion hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppen från influensa och andra infektioner.

5. Vid de första symtomen, kontakta en läkare. Om en gravid kvinna utvecklar influensaliknande symtom, såsom feber, hosta, rinnande näsa och huvudvärk, bör hon omedelbart uppsöka läkare.

Graviditet är en speciell tid i en kvinnas liv då det ofödda barnets hälsa och välbefinnande blir en prioritet. Därför måste gravida kvinnor ägna särskild uppmärksamhet åt att förebygga influensa och andra infektioner. Glöm inte att moderns hälsa är barnets hälsa och framtid.